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帶脈不通對(duì)人體有什么危害
人體的奇經(jīng)八脈融會(huì)貫通是很重要的，帶脈不通對(duì)人體的危害也是不容置疑的，一般來(lái)說(shuō)，帶脈不通是由于寒濕體質(zhì)或者是身體受到寒涼引起的，寒則凝滯，滯則不通就是這個(gè)道理。帶脈不通對(duì)人體有什么危害?一起來(lái)看看。
帶脈不通對(duì)人體有什么危害
事實(shí)上，作為七經(jīng)八脈之一的“帶脈”，就像人體自身配備的一條腰帶，其主要功能就是“約束諸經(jīng)”。腰帶的作用是什么?就是為了讓褲子不松弛，所以才會(huì)在腰部系上一條緊緊的腰帶。事實(shí)上，人體的“帶脈”也有這個(gè)作用。人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行，惟有“帶脈”橫向環(huán)繞一圈，好像把縱向的經(jīng)脈用一根繩子系住一樣，所以，帶脈一旦堵塞，就會(huì)造成身體多條經(jīng)絡(luò)都堵在腰腹處。
小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。在現(xiàn)實(shí)生活中，不僅僅體重超標(biāo)的人會(huì)有隨身攜帶“救生圈”的煩惱，就連一些明明看上去很苗條的人也會(huì)有小肚子凸出“疑似懷孕”的困惑。
造成腹部肥胖的原因有很多，不規(guī)律的作息導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，愛(ài)吃高熱量食品、久坐不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脂肪堆積在腹部等等。排除掉先天遺傳與藥物作用的因素，事實(shí)上，從中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經(jīng)脈---“帶脈”堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉說(shuō)拜拜，首先就得讓“帶脈”變得通暢起來(lái)。
腹部帶脈不通，導(dǎo)致小肚肥胖
事實(shí)上，作為七經(jīng)八脈之一的“帶脈”，就像人體自身配備的一條腰帶，其主要功能就是“約束諸經(jīng)”。腰帶的作用是什么?就是為了讓褲子不松弛，所以才會(huì)在腰部系上一條緊緊的腰帶。事實(shí)上，人體的“帶脈”也有這個(gè)作用。人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行，惟有“帶脈”橫向環(huán)繞一圈，好像把縱向的經(jīng)脈用一根繩子系住一樣，所以，帶脈一旦堵塞，就會(huì)造成身體多條經(jīng)絡(luò)都堵在腰腹處。
很多人會(huì)在不知不覺(jué)中發(fā)現(xiàn)，自己腹部、腰部的贅肉越來(lái)越多，然后怎么減也減不下去。其實(shí)，這只說(shuō)明一個(gè)道理，那就是“帶脈”堵塞了，力量不夠強(qiáng)，不能再約束腰部及腹部贅肉的.生長(zhǎng)。就好像我們的腰帶壞了，沒(méi)有辦法扎緊褲腰一樣，贅肉就會(huì)“噌噌”地長(zhǎng)出來(lái)。
預(yù)防腹部帶脈不通，注意腹部溫度
注意腹部保溫，少穿低腰褲、露腰裝，以免造成“帶脈”瘀堵。中醫(yī)認(rèn)為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽(yáng)氣血之發(fā)源”。腹部為陰，所有陰經(jīng)都要經(jīng)過(guò)腹部，如膽經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)等。如果腹部著涼，很容易就會(huì)讓帶脈變得瘀堵起來(lái)，因此平時(shí)一定要注意腹部“保溫”，不要讓腹部著涼。
對(duì)于平時(shí)愛(ài)穿低腰褲、露腰裝的美女來(lái)說(shuō)，如果不想小肚子長(zhǎng)贅肉，就要改變一下著裝習(xí)慣了。尤其是夏天，即使再熱，睡覺(jué)的時(shí)候也要把腹部保護(hù)好，蓋上薄被。
那么帶脈的具體位置到底在哪呢?下面請(qǐng)繼續(xù)看下去，會(huì)告訴你帶脈的準(zhǔn)確位置。
帶脈的位置在哪里(具體位置見(jiàn)圖)
帶脈是人體奇經(jīng)八脈之一。帶脈能約束縱行之脈，足之三陰、三陽(yáng)以及陰陽(yáng)二蹻脈皆受帶脈之約束，以加強(qiáng)經(jīng)脈之間的聯(lián)系。帶脈還有固護(hù)胎兒和主司婦女帶下的作用。帶脈循行起于季脅，斜向下行到帶脈穴，繞身一周。并于帶脈穴處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹。
《奇經(jīng)八脈考·帶脈篇》：“帶脈者，起于季脅足厥陰之章門穴，同足少陽(yáng)循帶脈穴，圍身一周，如束帶然�！睅}起于足少陰之正脈，出于舟骨粗隆下方之然谷穴。帶脈與腎臟神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)，故帶脈強(qiáng)健可以固精、強(qiáng)腎、壯陽(yáng)。由于帶脈總束腰以下諸脈，下焦是奇經(jīng)匯集之所在，張從正(1217-1222)《儒門事親》曰：“沖、任、督三脈同起而異行，一源而三歧，皆絡(luò)帶脈。”
本經(jīng)脈交會(huì)穴為帶脈(帶脈同名穴位)、五樞、維道(足少陽(yáng)經(jīng))共3穴，左右合6穴。在側(cè)腹部，章門下1.8寸，當(dāng)?shù)谑焕哂坞x端下方垂線與臍水平線的'交點(diǎn)上。
按摩緩解帶脈不通
想要讓堵塞的“帶脈”恢復(fù)通暢，跟肚子上的贅肉說(shuō)拜拜，一個(gè)行之有效的方法就是經(jīng)常推敲帶脈所在的位置。
傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，經(jīng)常推敲保養(yǎng)帶脈，好處多多。一是有利于脂肪的代謝，減少贅肉的產(chǎn)生，尤其是對(duì)于腹部及腰部?jī)蓚?cè)贅肉的減肥更是有奇效。二是可以增加腸道蠕動(dòng)，對(duì)于便秘的人有很好的通便效果。三是可以讓經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行加快，有調(diào)經(jīng)止帶及疏肝行滯的作用，可消除諸經(jīng)在此處的.血淤積熱，對(duì)于腰部冰涼而常常感覺(jué)酸疼、痛經(jīng)以及預(yù)防和治療婦科疾病都有幫助。
除此之外，由于“帶脈”上的三個(gè)穴位“帶脈”(與經(jīng)同名也叫“帶脈”)、五樞、維道，又全都?jí)涸谀懡?jīng)上，所以敲擊“帶脈”又有同于敲打膽經(jīng)，能夠起到排除體內(nèi)毒素的作用，經(jīng)常敲打還可以祛除臉上的痘痘和痘印。
敲打帶脈有這么多好處，那么如何正確的敲打帶脈呢?下面就教你敲打帶脈的方法，趕快試試吧。
敲帶脈的正確方法
位置：從肚臍往腰兩邊，腋下中線，與肚臍兩邊的交匯處。
方法：兩手握拳，輕輕敲打兩肋處及以下，300次以上為宜，敲打時(shí)不要太用力，但頻度要快，這樣一會(huì)功夫下來(lái)，就覺(jué)得癢、麻，這種感覺(jué)最好，這是帶脈位置，正可以化解肝氣。
可以每天晚上睡覺(jué)前，躺在床上，用手來(lái)回敲打帶脈(即身體兩側(cè)、腰邊的'贅肉)，用力適中，大概100-300下即可。每天花五分鐘敲敲帶脈，能夠有效減少腰腹部贅肉的產(chǎn)生。
效果：每天早起喝杯溫鹽水，站著敲兩三分鐘帶脈一路，排毒減肥效果巨好。
1、提高排毒能力，改善便秘。
2、可以自然減少食欲，口味會(huì)慢慢偏向清淡，食量也會(huì)自然減少。具有一定的瘦身效果
3、有調(diào)經(jīng)止帶及疏肝行滯的作用，最善消除諸經(jīng)在此處的血淤積熱，同時(shí)也是治療各種疝氣疾患的必選經(jīng)脈。
4、去除痘痘、減淡痘印。
5、清除腰上的贅肉。
作用：可以行氣化滯，無(wú)付作用，而且隨時(shí)隨地可以進(jìn)行，經(jīng)濟(jì)實(shí)用。對(duì)肝膽類疾病有很好的作用。
敲帶脈注意事項(xiàng)
敲帶脈下手不可太重，另外需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。不需要特意節(jié)食、鍛煉或者忌口，但是最好吃清淡的飲食。
敲帶脈主要的功效就是減肥，尤其是減肚子兩旁的贅肉。帶脈是一個(gè)范圍，就是腰的兩側(cè)，通常我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候，如果是胖人的話，會(huì)在腰部露出一個(gè)游泳圈，就要敲這個(gè)游泳圈。當(dāng)然，坐著的時(shí)候，也可以敲，有益無(wú)損。
只要每天敲300——500下就可以了。有的人一看這個(gè)數(shù)字，都覺(jué)得手酸了，可能想，那得要多長(zhǎng)時(shí)間啊?其實(shí)，敲的`過(guò)程可能只用四——五分鐘，而且躺著敲的時(shí)候，胳膊肘支在床上，不會(huì)覺(jué)得很酸。
想減肥的朋友，試試每天都敲打帶脈吧。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的話，肯定會(huì)看到瘦身效果的哦。
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