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日常生活美容小妙招
美容一詞可以從兩個角度來理解。首選是"容"這個字,其次是"美"。"容"包括臉、儀態(tài)、和修飾三層意思。 "美"則具有形容詞和動詞的兩層含義。形容詞表明的是美容的結(jié)果和目的是美麗的好看的;動詞則表明的是美容的過程,即美化和改變的意思。日常生活美容小妙招有哪些,歡迎閱讀下文。
日常生活美容小妙招一:
1、多喝檸檬美白水
水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
2、多吃維C豐富的食物
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因?yàn)槠浜写罅縑C,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力。
3、保證充足睡眠
充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。
4、睡前敷黃瓜美白
要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的.臉就會白嫩。
5、醋鹽水美白
把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。
日常生活美容小妙招二:
1.大量補(bǔ)充維生素
不僅有利于增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng),還能促進(jìn)毛發(fā)和指甲的生長以及皮膚的修護(hù)。
2.洗日光浴時,要在頭發(fā)上涂發(fā)用防曬油而不是護(hù)發(fā)劑
護(hù)發(fā)劑可以應(yīng)付濕熱但不能應(yīng)付干熱。陽光的熱量再加上護(hù)發(fā)劑的油脂,足以能把你的頭發(fā)燒焦。
3.使用脫毛蠟前服用止痛藥
在使用脫毛蠟的前四十分鐘,服用止痛藥,用脫毛蠟脫毛時就不會覺得疼了。
4.預(yù)防少白頭
多吃含有維生素B的食物。太陽穴旁出現(xiàn)白發(fā)就是此類食物攝入不足的標(biāo)志。
5.赤腳走路
這有助于鍛煉構(gòu)造足部的二十六塊骨頭以及二十塊肌肉。注意走的`時候腳跟先著地,最后輪到腳趾。
6.減輕心理壓力
心理壓力過大會助長脫發(fā)和粉刺,還是引起腳臭的常見原因(因?yàn)槟_底的汗腺對情緒波動的反應(yīng)最快)。 7.不要在度假的前一天用脫發(fā)蠟清除腿毛
打算去海灘度假,就要提早使用脫毛蠟,因?yàn)槠つw需要經(jīng)過四十八小時的恢復(fù)時間,而且如果你將皮膚突然暴露在陽光下,會導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生腫塊。
8.不要剛用完比基尼蠟就下水游泳
最理想的做法是等三天以后再下水。因?yàn)橛境刂械乃写罅康穆�,會使剛脫過毛的比基尼線產(chǎn)生過敏反應(yīng)并且出現(xiàn)紅腫。
9.注意在陽光下保護(hù)染色的頭發(fā)
有沒有聽說過有一個女孩的頭發(fā)在泳池里變成了綠色?確有其事。如果你染過頭發(fā),就要用防水防曬油和含有UV射線過濾成分的洗發(fā)水來保護(hù)頭發(fā)上的色彩。
10.洗頭時按摩頭部
洗頭時要經(jīng)常按摩頭部,這樣不僅能增加頭部供血量還能使頭發(fā)明顯變得富有彈性。最后一遍沖洗用冷水還會使頭發(fā)更富有光澤。
日常生活美容小妙招三:
日常生活中的祛痘求美者可以注意做好以下的一些方面,對痘痘的去除是比較有幫助的。
一、每天補(bǔ)充足夠的水分,每天八杯水是比較合適的`量。盡量每天都要做到。
二、不要熬夜。很多求美者都知道要睡美容覺,充足的睡眠時間是讓皮膚恢復(fù)的一個條件,熬夜則可能會讓痘痘情況更加糟糕。
三、要避免用手?jǐn)D壓痘痘,容易造成感染而留下痘痕或者痘坑,求美者應(yīng)記住。
四、少吃辛辣油膩刺激的食物,特別是夜宵。很不利于皮膚的保護(hù)。
五、多吃新鮮水果和蔬菜,飲食清淡一些,在讓身體得到調(diào)養(yǎng)的同時,對祛痘也是比較有幫助的。
還要提醒求美者,每天都應(yīng)該把臉洗干凈在入睡,無論是長痘的皮膚還是不長痘的,臉部清潔有助于皮膚的呼吸,是護(hù)膚的一個很重要的方面,祛痘更要注意好。
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