祛斑方法小妙招

1祛斑方法需因膚質(zhì)而異

皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等，每種類型的肌膚都可能出現(xiàn)長(zhǎng)斑的現(xiàn)象，根據(jù)肌膚類型不同，祛斑方法也要不同。例如，油性皮膚，首先就要進(jìn)行控油處理而干性皮膚則要先補(bǔ)充水分，將皮膚調(diào)理到健康狀態(tài)，再進(jìn)行下一步的治療。因此，在選擇祛斑方法的`時(shí)候，需要專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行正確的診斷，然后定制專屬皮膚祛斑方案，這樣祛斑效果才會(huì)達(dá)到最佳。

2簡(jiǎn)單有效的祛斑方法

1、牛奶

牛奶是我們最熟悉的一類營(yíng)養(yǎng)飲品，而它卓越的美容護(hù)膚功效也為人們所熟識(shí)：美白潤(rùn)膚、增強(qiáng)肌膚彈性、延緩衰老、淡斑祛斑……不管是直接飲用，還是用于DIY美容，牛奶都是美白祛斑的一個(gè)選擇。因此，正在被斑點(diǎn)困擾的MM們，平時(shí)一定要多喝些牛奶哦。

2、獼猴桃

獼猴桃富含食物纖維和多種維生素，尤其是其中的維生素C，更是我們所熟悉的美膚元素，可以抑制并淡化黑色素，最終起到絕佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁飲用，都是十分不錯(cuò)的.選擇。不過(guò)脾胃虛寒的人可不宜多吃，以免造成腹瀉等疾病。

3、檸檬

檸檬也是一種富含維生素C的水果，而且還富含檸檬酸，可以促進(jìn)胃酸分泌并促進(jìn)消化，在中和堿性的同時(shí)，阻止黑色素的沉著，從而起到美白祛斑的美容作用。不過(guò)檸檬也是一種光敏感的食物，因此在食用或使用檸檬美容之后一定要避免日曬哦。

4.面膜

牛奶加蔬果：曬過(guò)的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。

蘋果或者土豆面膜：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20保濕、補(bǔ)水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

鮮奶敷臉：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

祛斑食物注意

在食用這些祛斑食物的過(guò)程中，建議大家一定不要急于求成，斑點(diǎn)不是一朝一夕之間形成的，也不可能在短時(shí)間內(nèi)祛除。吃祛斑食物這種簡(jiǎn)單有效的祛斑方法，需要我們的`堅(jiān)持，而且最好與其它美白祛斑方法結(jié)合使用，這樣才能獲得最佳的美白祛斑效果!

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