體育與健康作文
導語：運動能增強人體健康，運動也能給人帶來樂趣。所以我熱愛體育運動!你們喜歡運動嗎？下面是下班為大家整理的關于體育與健康的作文，歡迎大家閱讀��！
體育與健康
我喜愛跑步。記得小時候的我，跑步格外的慢，連比我小兩歲的妹妹都比我跑得快。于是，從不服輸?shù)奈揖烷_始練習跑步。早上，天還未亮，我就起床，到附近的學校操場晨跑;晚上吃完飯，就拉著妹妹去比賽，無論我怎樣奮力得跑，總是要比妹妹慢那么幾步。但是，我并沒有泄氣，我開始更加刻苦練習，經(jīng)過我長時間的練習，我終于超過了妹妹，我心里有說不出來的高興，我對跑步也產(chǎn)生了更加濃厚的.興趣。 踢毽子我也十分喜歡。記得我上小學一年級的時候，我根本不會踢毽子，但是，我萬萬沒有想到的是，班主任何老師卻讓我代表班上的女同學去參加區(qū)里的踢毽子比賽，就在那一瞬間，我驚呆了，老師明明知道我不會踢毽子，為什么要選我去，而不選其她女同學去呢?既然，老師選我去，我又怎么能辜負她呢。但是，離比賽的時間十分近了，就算我再怎么刻苦練習，也不可能打敗那些參賽的同學啊!于是，我就趁下午放學，做完作業(yè)后的時間來練習。到了比賽那一天，結(jié)果我還是輸了，我一分鐘只踢了22個。從那以后，我就下定決心要學會踢毽子，超過別人。于是，放學之后，每當我做完作業(yè)，便拿出毽子努力練習，每天都是如此。終于，功夫不負有心人，我成功的練會了踢毽子，現(xiàn)在，我能連續(xù)踢上一百個呢。運動真是太棒了，不僅能鍛煉身體，還能調(diào)節(jié)人體的精神狀態(tài)。
其實，在許多的運動項目中，跑步和踢毽子還并不是我的最愛呢。你可能在此時會問：“那么跑步和踢毽子并不是你的最愛，那哪項運動才是你的最愛呢?”我也不用拐彎抹角的啦，實話告訴你吧，其實啊，打羽毛球才是我的最愛呢。羽毛球它是一項很好的運動。自從我在電視上看到我國的體育健兒們在羽毛球場上優(yōu)美的健姿，我就對他們產(chǎn)生了羨慕之情，而我又是那么的希望自己長大后也能像他們一樣，站在羽毛球場，與對手一決高下啊!我的姑父和我媽媽也十分熱愛這項體育運動。每當吃完晚飯后，趁天還未黑之時，就拿著運動工具打附近的草坪去打羽毛球，當然，我也并不例外。開始和他們打的時候，我總是輸，但逐漸逐漸，我的球技也越來越好了，雖然，還是不能打敗他們，但還是能和他們打成平手。我相信，只要我堅持練習打羽毛球，總會有一天，讓我有打敗他們的機會!
我在運動中得到了一個啟示：只要肯下功夫，堅持做下去，再怎么艱難的事情，你都會成功的!
體育與健康
健康的身體對于健康的頭腦是必要的。大家都知道，要有健全的頭腦，就應有健全的身體。這是至關重要的。我們只有保持身體健康，才能在學習和工作中精力充沛，生活愉快。
為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。鍛煉，不僅可以強健我們的身體，而且對我們的身心也很有益，如：爬山，可以磨練我們的毅力;舉重，可以磨練我們的韌力;跳繩，可以使我們長的越來越高。
所以 我總是積極參加體育鍛煉，身體很好，很少生病。我要堅持體育鍛煉， 為國家多做些事情。 要想健康，不僅要好好的鍛煉身體，更重要的是環(huán)境。環(huán)境好了，參加戶外運動，我們能更接近大自然并能吸收新鮮空氣。如果像現(xiàn)在這樣，到處都是汽車的尾氣和煙霧的熏擾，即使我們加強鍛煉，也同樣不會有一個好身體的。創(chuàng)衛(wèi)是現(xiàn)在大家都在號召的事情，簡單地說就是保護環(huán)境。保護環(huán)境，其實對我們每個人來說都是舉手之勞，撿起地上的一片紙，不要往地上吐痰等等，別看都是小事情，卻跟創(chuàng)衛(wèi)有著密切的關系。同學們，要想有一個良好的身體，不僅要鍛煉身體，更要保護環(huán)境。
環(huán)保，從我們身邊的`一點一滴做起，讓我們有一個好的身體，好的環(huán)境吧! 我們總是憧憬著未來，希望自己成為這樣那樣的人.悲哀的是我們做了之后卻往往不那么快樂，走到終點才發(fā)現(xiàn)它只不過是個中轉(zhuǎn)站.我相信，快樂是一種精神，不停的誘惑卻永遠捕捉不到.。 曾經(jīng)以為在食堂吃飯時不用排隊，會快樂，后來才知道原來無秩序是不成方圓的。 曾經(jīng)以為晚自習上課是有趣的，會快樂，后來才知道考試越來越多。 曾經(jīng)以為學習充滿挑戰(zhàn)，會快樂，后來才知道，考砸之后那種渴望的煎熬。 曾經(jīng)以為睡到自然醒來最舒服，會快樂，后來才知道，吃不到早飯，一上午餓著肚子也很難過。
所以，快樂是什么?是得到與得不到，好與壞...之間的一種感覺吧! 健康快樂運動，每一項對我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個良好的身體;快樂，可以讓我們每天都開開心心;運動，可以讓我們有一個好的身心。讓我們做好這三項，做一個健康快樂的人吧!
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