關(guān)于蜂膠的作用和食用方法

蜂膠是蜜蜂從樹(shù)皮或膠原植物的新生嫩芽采集的樹(shù)膠，然后再通過(guò)和蜜蜂的分泌物混合調(diào)制而形成的。以下是小編整理的關(guān)于蜂膠的作用和食用方法，歡迎大家閱讀借鑒。更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注品才網(wǎng)（ahxkjx.com）。

蜂膠的作用

1.抗菌作用

少量的蜂膠就可以對(duì)大量的微生物起到抑制作用。

2.抗病毒作用

蜂膠對(duì)流感病毒、牛痘病毒、皰疹病毒、骨髓灰質(zhì)炎病毒、等均有很好的效果。

3.免疫增強(qiáng)作用

蜂膠能增強(qiáng)白細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的吞噬能力，提高機(jī)體特異性和非特異性免疫功能，使人類(lèi)免疫力大幅提高。

4.美容作用

蜂膠能夠通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善血液循環(huán)狀態(tài)，加快人體的新陳代謝，有利于體內(nèi)毒素的排放，從而達(dá)到美容的效果。

5.抗癌抗腫瘤

蜂膠有很好的抗癌、抗腫瘤、促進(jìn)細(xì)胞再生、抗炎鎮(zhèn)痛、養(yǎng)肝護(hù)肝、治療胃潰腸、可以使更年期癥狀消失或減輕等作用。

6.營(yíng)養(yǎng)肌膚延緩衰老

蜂膠有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋、延緩衰老、使肌膚重現(xiàn)細(xì)膩、光潔、紅潤(rùn)。

7.治粉刺腳氣

蜂膠也可外用，涂抹患處可以治療粉刺、痤瘡、褐斑、扁平疣、腳氣等。

蜂膠的食用方法

現(xiàn)在市面上的蜂膠產(chǎn)品形式包括蜂膠膠囊和蜂膠液兩種形式，所以食用方法也是不同的。

1、蜂膠液

在服用蜂膠液之前，最好先在口里含有一定量的溫水，然后再將蜂膠液滴入口中，讓蜂膠液和水充分的混合后再吞入腹中，這樣可以達(dá)到良好的吸收效果。一次10-15滴，一天兩到3次最佳。

(養(yǎng)生)

2、蜂膠膠囊

蜂膠膠囊可以直接口服吞下，因?yàn)榉淠z是純天然食品，可以和幾乎所有的飲料制品混合服用，服用者可以根據(jù)自己的口感需要任意搭配，牛奶，水，各種飲料，酒，蜂蜜，咖啡等均無(wú)問(wèn)題。

最好是空腹或者飯前半小時(shí)食用，這樣可以使?fàn)I養(yǎng)充分吸收。

日常美容養(yǎng)顏可以2次/日，2粒/次。保健提高免疫力可以2次/日，2粒/次，早晚服用。治療疾病根據(jù)醫(yī)生囑咐。咽喉不適可以2-4粒/日。

蜂膠的副作用

天然的蜂膠對(duì)于有些人的體制，難免存在過(guò)敏反應(yīng)，一般服用蜂膠過(guò)敏的反應(yīng)有：外用可能引起接觸性皮炎，內(nèi)服的話(huà)可能有充血水腫以及哮喘的發(fā)作。

所以如果是過(guò)敏體質(zhì)的人最好能先測(cè)試下過(guò)敏度：外用可以先在手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試下，內(nèi)服的話(huà)可以先服少量。經(jīng)過(guò)半小時(shí)后可證明安全與否。

世上沒(méi)有絕對(duì)的完美，因此蜂膠也有其缺陷。

蜂膠本身對(duì)人體是沒(méi)有公害的，但由于蜂膠的是機(jī)械化的生產(chǎn)，由其生產(chǎn)工藝給人體的帶來(lái)的影響是在所難免的。

其中，最為突出的便是，蜂膠的生產(chǎn)過(guò)程中要通過(guò)嚴(yán)格的過(guò)濾和提純，但許多商家為了降低生產(chǎn)成本，在生產(chǎn)過(guò)程中偷工減料，使生產(chǎn)的蜂膠達(dá)不到國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，從而使服用者身體受到影響。

食用蜂膠時(shí)要注意哪些問(wèn)題

1、蜂膠的密度比較高，是不溶于水的，我們可以用溫度稍高的開(kāi)水(50-70℃左右)來(lái)沖服，這樣就避免蜂膠黏在杯子上。

2、蜂膠還可以搭配牛奶或蜂蜜、酒、豆?jié){、稀粥、咖啡、麥乳精一起飲用，能有相互促進(jìn)的作用。

3、不僅可以?xún)?nèi)服，用于防治多種疾病，而且還可以外用，可以直接涂擦于患處，用于治療創(chuàng)傷、灼傷、皮膚病等，還可以可以治療粉刺、痤瘡、褐斑、扁平疣、腳氣等。此外，還有蜂膠噴劑，裝入專(zhuān)用小瓶或?qū)Ｓ眯�噴霧器中，對(duì)口腔或咽喉疾患、皮膚感染部位等進(jìn)行噴霧治療。

4、食用蜂膠時(shí)出現(xiàn)口干、發(fā)熱現(xiàn)象都是正常的生理反應(yīng)，請(qǐng)食用者多飲水，多吃青菜、水果，勤洗澡。

5、孕婦，嬰兒慎用：蜂膠含有大量微量元素，有的容易刺激子宮，影響胎兒正常發(fā)育，因此服用前一定要格外注意。嬰兒因?yàn)樯眢w沒(méi)有發(fā)育完全體質(zhì)較弱，所以服用前也要尤其注意。

6、對(duì)蜂膠過(guò)敏者，記得不要服用：蜂膠含有一定的致過(guò)敏物和元素，因此服用前最好，做一下過(guò)敏測(cè)試。

結(jié)語(yǔ)：看完本文，相信大家對(duì)蜂膠的作用以及蜂膠的食用方法和副作用都有了一定的了解和認(rèn)識(shí)，其實(shí)蜂膠的作用有很多，食用方法也是有很多的，由于蜂膠很珍貴，大家平時(shí)在服用的時(shí)候一定要注意它的服用方法