什么是代代花-代代花的功效

導(dǎo)語：代代花?是一種花嗎，好不好看?不懂代代花的你是否這樣問?那么什么是代代花?本文為品才網(wǎng)推薦相關(guān)文章，歡迎閱讀。

什么是代代花_代代花的功效

代代花簡介

代代花，別名：酸橙、回青橙、玳玳。屬蕓香科、柑橘屬植物。小喬木，枝葉密茂，刺多，徒長枝的刺長達(dá)8厘米。它綠葉婆娑，金果懸垂，是家養(yǎng)花卉中難得的佳品。代代花的果實(shí)初呈深綠色，成熟后顯橙黃色，不脫落至翌年春夏又變成青綠色，故有“回青橙”之稱。如養(yǎng)護(hù)得法，果實(shí)可宿存到第三年，故又名“代代”。

代代花性喜溫暖濕潤環(huán)境、喜光照、喜肥、稍耐寒(比榮莉、白蘭耐寒性強(qiáng))。

在南方若有較好的小氣候條件，可以露地越冬。盆栽在不結(jié)冰的室內(nèi)即可越冬。對(duì)土壤要求不很嚴(yán)，在排水良好、肥沃疏松、富含有機(jī)質(zhì)的微酸性砂質(zhì)壤土中生長、開花、結(jié)果最好。

代代花的功效

功效：行氣寬中，消食，化痰，能舒肝理氣，和胃止嘔。

主治：胸腹悶脹痛、食積不化、痰飲、脫肛、胸脅不舒、惡心嘔吐、不思飲食。

來源：蕓香科木本植物玳玳花的花蕾。

用法：泡茶，煎湯等。

代代花的作用

代代花全草都含有強(qiáng)心甙和非強(qiáng)心甙的多種成分，見于許多國家的藥典之中。中醫(yī)稱之為福壽草。它具有強(qiáng)心、利尿、鎮(zhèn)靜及減慢心率的功能，能降低神經(jīng)系統(tǒng)的.興奮性和脊髓反射機(jī)能亢進(jìn)，用于急性病和慢性心功能不全。主治充血性心力衰竭、心臟性水腫和心房纖維性顫動(dòng)，與溴化銀的合用能加強(qiáng)對(duì)癲癇病的治療作用。

1、代代花早上空腹服用效果最好。為讓身體加快適應(yīng)藥物過程，建議初次服用在早餐后半小時(shí)，第二個(gè)星系改成早餐前服用。

2、初次服用，最好選擇在經(jīng)期結(jié)束后的3-15天，經(jīng)期停服，經(jīng)后2-3天繼續(xù)服用。

3、最主要的多喝水，水不夠減不下來，喝水要喝溫水，有助于身體吸收、分解脂肪、減少不良反映�？偨Y(jié)：勤喝少量溫水，勤喝*少量=很多水

4、配合服用維生素B族、維生素C族，可以輔助減肥效果，減輕不良反映，增強(qiáng)人體抵抗能力。也可以根據(jù)自己需要，配合服用其他維生素或保健品，以彌補(bǔ)攝入減少而流失的營養(yǎng)元素，維持身體應(yīng)對(duì)營養(yǎng)的需求。

4、最好不要在身體有其他疾病同時(shí)服用代代花，因病導(dǎo)致的體質(zhì)不佳會(huì)加重不良反映。

5、減肥期間心理因素也很重要，一定要相信自己會(huì)瘦下去。

6、合理調(diào)整膳食，要多吃水果和蔬菜，盡量減少食用高脂、油炸食物。

注意事項(xiàng)

1、服用代代花期間千萬不能節(jié)食，必須保證身體營養(yǎng)。

2、不能喝酒、少吃上火食品。

3、不能喝茶，茶有茶堿，會(huì)分解藥效。

4、不能與其他減肥藥物同時(shí)服用，如服用過其他減肥藥物，應(yīng)該在停掉其他減肥藥1周后再服用代代花。

5、服藥期間可以配合服用決明子，像喝茶一樣泡水喝，可以起到解毒、去火、緩解便秘的功效。

6、體質(zhì)虛弱、不良反映較明顯的人，可以先(飯后半小時(shí))服用一星期，再按上述正常服用方法服用即可。

按療程服用

脂肪是有記憶的，它會(huì)抗拒外界對(duì)它的改變并盡量往原來的形態(tài)發(fā)展。代代花需要按療程服用，不達(dá)到指定療程，脂肪就會(huì)趁機(jī)反彈，使減肥的努力前功盡棄。

代代花一個(gè)療程三個(gè)月，每個(gè)月都有不同的減肥目的：

第一個(gè)月是讓身體適應(yīng)減肥的需要，有些人感覺會(huì)不太明顯;

第二個(gè)月是沖刺減肥;

第三個(gè)月就是保持減肥效果。請(qǐng)按療程服用，不要隨意中斷。

不反彈的方法

1、在停服初期的一到兩個(gè)月，體內(nèi)脂肪不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)體重上升的情況，可采用間接性服用的方式逐漸減量，維持一到兩個(gè)月后再停服，使身體有個(gè)適應(yīng)過程，以便維持新陳代謝的平衡，不至飲食或其他方面有太大的差距，以此保持良好的體形。

2、減到理想的身材后不要馬上停藥，要慢慢的減量，由原先的1天改成2-3天，吃一個(gè)星期;再由2-3天減到4-6天吃2個(gè)星期......就可以停藥了。

3、減肥成功之后一定要養(yǎng)成好飲食的習(xí)慣和生活的習(xí)慣，每天保持營養(yǎng)均衡的飲食，體重就不會(huì)反彈。