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預(yù)防溺水安全教育資料

時(shí)間：2022-06-24 02:40:14 求職我要投稿

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預(yù)防溺水安全教育資料

溺水，死亡的原因?yàn)槿毖�，在�?dāng)今社會(huì)屢見(jiàn)不鮮，越來(lái)越受到社會(huì)和人們的關(guān)注。人淹沒(méi)于水中，由于呼吸道被水、污泥、雜草等雜質(zhì)阻塞，喉頭、氣管發(fā)生后射性痙攣，引起窒息和缺氧，稱為溺水。

預(yù)防溺水安全教育資料

一、預(yù)防溺水：

1、不要獨(dú)自在河邊、水塘邊玩耍;

2、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;

3、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。

二、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：

未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!

三、自救方法

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

3、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

游泳安全知識(shí)

(一)必須做好下水前的準(zhǔn)備工作

由于游泳池水溫低于人體體溫(一般27℃左右)，往往人們?cè)谙滤髸?huì)發(fā)生肌肉抽搐、關(guān)節(jié)伸展不開(kāi)等現(xiàn)象。為此要求下水前進(jìn)行各種徒手操、原地跑跳等自我活動(dòng)，以增加人體熱量，同時(shí)使頸、肩、腰、膝等關(guān)節(jié)和全身肌肉活動(dòng)開(kāi)。

(二)入水前首先要識(shí)別泳池深淺區(qū)

炎熱的'夏天，水是降溫之寶。人們來(lái)到游泳場(chǎng)所，想馬上下水也在情理中。但如果不了解情況匆匆忙忙一頭扎下去，就容易出事。初學(xué)者萬(wàn)一誤入深水區(qū)，易發(fā)生危險(xiǎn)。也有游泳好手，進(jìn)入泳池不分深淺高低，即來(lái)個(gè)魚(yú)躍入水，很可能因池淺造成頭部受重撞而致殘，甚至喪生。因此一定要分清深淺區(qū)域的界限，量力而行。

(三)不準(zhǔn)推人入水

如在同伴毫無(wú)準(zhǔn)備之際，突然推他入水，極容易發(fā)生意外傷害事故，或正好落在水中游泳的人的身上;或落入水中嗆水。因此在泳池中，注意不要推人下水。

(四)不能刻意用水撩對(duì)方

不要刻意用水撩對(duì)方，特別是初入水者，精神往往處于高度緊張之中，被水一激，會(huì)本能地驚慌避開(kāi)，往往容易腳一滑而嗆水，人就往下沉。

(五)不要在池中潛泳

游泳池游客多，活動(dòng)余地小。在池中潛泳，不僅容易被人踢到、撞傷，而且耗氧大，容易引起缺氧窒息。

(六)兒童游泳必須在成年人監(jiān)護(hù)之下

兒童身材矮小，即使在有一定深度的淺水區(qū)也難以保持平衡，容易發(fā)生險(xiǎn)情。所以兒童游泳一定要有成年人監(jiān)護(hù)同行。

(七)游泳活動(dòng)量要循序漸進(jìn)

游泳練習(xí)，開(kāi)始階段活動(dòng)量宜小。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間練習(xí)后，再逐漸增大，循序漸進(jìn)，使人有個(gè)適應(yīng)和提高過(guò)程。

(八)水溫達(dá)23℃～27℃方可游泳(冬泳者除外)

如果水溫低于人的體溫，身體在水中散熱快，能量消耗大。水溫低于23℃，使人受冷，容易發(fā)生抽搐，甚至休克。