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喉嚨痛喝什么湯-湯品推薦介紹
導(dǎo)語：喉嚨痛有什么湯可以介紹的嗎?下面是由小編整理收集的一些湯品介紹，歡迎大家閱讀借鑒。
喉嚨痛喝什么湯_湯品推薦介紹
好湯推薦
百合雪梨湯
養(yǎng)生功效：百合雪梨湯適用于陰虛津少，熱證頭暈?zāi)垦ＶY。湯中的百合、雪梨、青梅、桔子瓣、山楂糕、自糖、醪糟汁、糯米粉等，都有不同程度的滋生津液、清熱除煩、養(yǎng)陰瀉火功效，所以十分適合于陰虛火旺、熱病后陰虛以及乎素易上火、體質(zhì)偏熱而引起的頭暈頭痛、口苦咽干之病癥。
材料：百合30克，雪梨30克，青梅10克，桔子瓣30克，山楂糕30克，白糖100克，醪糟汁10克，葛仙米(葛仙米性味甘、淡、寒，有清熱明目作用，能治目赤紅腫、夜盲癥、燙傷。)10克，糯米份15克，白醋3克。
做法：
1、將青梅、山植糕切成粒，雪梨切成小片，糯米粉制成豌豆大小湯圓。
2、將鍋洗凈，置中火上，加水燒開，放入加工過的葛仙米、百合煮一下，加白糖，待糖溶化后，再下小湯圓、山植、青梅、雪梨、桔子瓣、醪糟汁燒開，滴白醋起鍋入盆。
胖大海雪梨湯
這是潤肺清喉的，建議可以加一些銀耳一同煮，梨要去皮去籽，然后切成小塊備用，準備冰糖適量，把胖大海洗凈備用，準備一個干凈的鍋，要無油，然后加入清水，直接加胖大海，要小火煮等胖大海煮發(fā)了，煮的變大了，再加入梨，調(diào)成微火煮二十分鐘到二十五分鐘，最后加入冰糖就行了，熱飲、涼飲都行。
佛手瓜湯
材料:佛手瓜4個，去核，每個切成8份，去皮，豬蹍1斤，南杏20，洗凈，北杏10顆，洗凈，蜜棗3-4顆，洗凈
做法：
1、先將豬蹍出水(煲10分鐘左右)， 用冷水洗凈。
2、將所有材料放入煲內(nèi)， 加水到材料2倍半多的為止，蓋上蓋，大火燒開，繼續(xù)煮5分鐘，轉(zhuǎn)中火，煲1個半小時，加鹽調(diào)味即可(其間，若水份失去太多，請自行加水)。
橄欖酸梅湯
材料：橄欖60克，酸梅10克，白糖適量。
做法：橄欖帶核稍搗爛后和酸梅一起加水約3碗，煎煮成1碗后，去渣加白糖適量調(diào)味飲用即可。
川貝雪梨湯
原料：雪梨1個(中等大小)、川貝20粒左右、水發(fā)銀耳1大朵、冰糖8粒左右
做法：
1、用清水浸泡川貝約10分鐘，浸泡后的水，倒掉不要。浸泡川貝的水，有微苦的味道。
2、雪梨洗凈后，切成一口大小的塊兒，銀耳撕成小朵，冰糖與泡好的川貝一起放入一個大碗(微波爐專用)中，倒入可以沒過材料的清水。
3、在碗的.表面覆蓋上一層保鮮膜(不需扎孔)，放入微波爐中，用高火打7分鐘即可。
羅漢果柿餅湯
材料：羅漢果半個，柿餅3個，冰糖30克
做法：加清水兩碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣、1天分3次飲完
養(yǎng)生功效：清肺熱，去痰火，止咳嗽、治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥。
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水果介紹
1、蘋果
一天一顆蘋果，疾病都沒有。蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養(yǎng)成分在干燥的冬季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。蘋果具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
2、獼猴桃
獼猴桃是所有水果中維生素C含量最高的食物，而且還含有血清促進素，可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效。
3、甘蔗
甘 蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等�？� 用于口干舌燥，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最 好。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
4、柚子
柚子是一種營養(yǎng)十分豐富的水果，它還有檸檬酸，鐵元素等多種氨基酸跟維生素。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
5、楊梅
楊 梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定緩和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強 毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。楊梅 對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。
6、枇杷
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
7、柿子
有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。
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