- 相關(guān)推薦
高考沖刺的黃金時段應(yīng)對
高考沖刺在這個重要的節(jié)點上，考生該怎樣安排自己的復(fù)習(xí)計劃？怎樣擺脫焦慮情緒，走出成績提升的瓶頸期？以往又有哪些經(jīng)驗、教訓(xùn)值得借鑒？
傳統(tǒng)上，進(jìn)入百日倒計時就意味著高考沖刺開始了。但高考專家更愿意把這個階段稱之為黃金時段。因為，它對于臨門一腳實在是太重要了！但是，許多考生在這個黃金時段卻陷入了高考復(fù)習(xí)的誤區(qū)：比如將高考復(fù)習(xí)演變成高考做題，漫無目標(biāo)、夜以繼日地在題海遨游；再比如，糾結(jié)于成績提升的瓶頸，日漸焦慮那么，黃金時段對于備戰(zhàn)高考究竟有哪些標(biāo)志性的意義？在黃金時段又該著重做好哪些事？
黃金時段高考沖刺
現(xiàn)在距離高考不足百天。我們的老師，特別是考生，習(xí)慣把它叫做沖刺階段，其實還沒到真正的沖刺呢，稱為黃金時段更科學(xué)。這個階段的重要性體現(xiàn)在：
第一，百日倒計時是一個重要時間節(jié)點，標(biāo)志著復(fù)習(xí)工作基本結(jié)束了。很快考生將迎來一�？荚�，作為高考前的幾次重要考試，寒假前的期末考試屬于階段性測驗，零模屬于適應(yīng)性練習(xí)，而一模則是考生在高考復(fù)習(xí)完畢后認(rèn)認(rèn)真真進(jìn)行的一次重要考試，也是對復(fù)習(xí)成果的重要檢測。
其次，標(biāo)志著從模擬考試向正式高考過渡。所謂正式高考，是和模擬考試相對應(yīng)的。它提醒考生，要為正式高考做好準(zhǔn)備了。
第三，標(biāo)志著高考復(fù)習(xí)進(jìn)入調(diào)整期。作為黃金時段，高考百日的重要性突出體現(xiàn)在調(diào)整二字。從現(xiàn)在到高考，考生要經(jīng)過一模、二模，有的區(qū)縣和學(xué)校還有三模。如果把每次�？级伎醋饕淮吾尫�，那么兩次�？贾g的這段時間，則是非常重要的調(diào)整。因此，在黃金時段，考生要經(jīng)歷釋放、調(diào)整、再釋放、再調(diào)整，最終進(jìn)入完全的釋放正式高考。眾所周知，高考一定要考查基礎(chǔ)知識，并在考查知識的同時側(cè)重考查能力。但高考除了是難度的考試、素質(zhì)的考試，更是心理的考試。所以，這一階段應(yīng)圍繞知識、能力、心理三個方面，做好積極、充分的調(diào)整。同時還要注意，調(diào)整期畢竟不是真正的沖刺，因此要把握好節(jié)奏和力度，不宜過早發(fā)力。
百日倒計時做好五件事
培優(yōu)高考研究中心 崔用亮
在考前的最后100天，應(yīng)該如何規(guī)劃好復(fù)習(xí)，才能達(dá)到最優(yōu)效果？崔用亮老師提醒，考生要做好五件事：
第一，維持良好的做題狀態(tài)與做題效率。目前這個階段，更要保持良好的做題狀態(tài)和做題效率，讓自己信心百倍，克服焦慮、急躁的不良情緒。
第二，不斷找出薄弱環(huán)節(jié)加以彌補(bǔ)�？忌鷳�(yīng)對基礎(chǔ)知識、概念原理、重難點思維方法、典型題型認(rèn)真梳理，找準(zhǔn)自己最能提分的地方與薄弱環(huán)節(jié)。
第三，針對性強(qiáng)化訓(xùn)練，總結(jié)反思。在找出最能提分的薄弱環(huán)節(jié)后，應(yīng)根據(jù)學(xué)科特點，進(jìn)行有針對性的強(qiáng)化訓(xùn)練。比如，推出的兩次課精通高考第19題通用解法、高考數(shù)學(xué)第8、14、20題滿分策略等課程，都對解題思路進(jìn)行了總結(jié)，這也是百日沖刺階段復(fù)習(xí)的重要思路。
第四，認(rèn)真面對一模、二模，提高自己的應(yīng)試能力。一模、二模將是高考前最后兩次大型考試，因此考生應(yīng)針對一模、二模過程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，包括知識點、薄弱環(huán)節(jié)梳理，做題時間分配等應(yīng)試能力的總結(jié)，爭取調(diào)整到最佳的應(yīng)試狀態(tài)。
第五，調(diào)整心態(tài)，從容應(yīng)考。到最后的沖刺階段，考生應(yīng)平穩(wěn)心態(tài)，從容面對人生第一搏。
相關(guān)閱讀：
高考倒計時：高考沖刺階段提分建議
高三備考策略：中等成績的考生如何提升成績
高三考生如何做好高考百天倒計時規(guī)劃
高考百天沖刺：離高考越近越要模糊目標(biāo)
【高考沖刺的黃金時段應(yīng)對】相關(guān)文章：
微信廣告的黃金時段07-02
6大女人應(yīng)抓住的養(yǎng)生黃金時段06-28
職業(yè)規(guī)劃之五個黃金時段07-10
關(guān)于做好職業(yè)生涯規(guī)劃的黃金時段07-03
職業(yè)生涯中不容錯過的五個黃金時段01-19
沖刺高考標(biāo)語07-04