2017年無(wú)煙日主題
2017年世界無(wú)煙日主題是什么?
2017年世界無(wú)煙日主題:為平裝做好準(zhǔn)備
抽煙的六大危害
1、減少壽命。
提到吸煙的危害,我們不得不談就是壽命,根據(jù)世界衛(wèi)生組織地調(diào)查顯示,平均每吸一支煙,會(huì)縮短11分鐘的壽命,當(dāng)然這個(gè)數(shù)字不一定準(zhǔn)確,但是有一點(diǎn)可以肯定的是,不吸煙者比吸煙者要長(zhǎng)壽。
2、影響睡眠。
根據(jù)德國(guó)科研機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)最新調(diào)查表明,吸煙者的睡眠時(shí)間比不吸煙的人要少,并且睡眠質(zhì)量較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍?zhǔn),睡眠質(zhì)量差不僅會(huì)讓人在清醒后精神狀態(tài)差,一些研究還顯示,如果習(xí)慣性睡眠質(zhì)量差,還會(huì)產(chǎn)生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。
3、影響生育。
據(jù)研究表明,長(zhǎng)期吸煙的男性,精子受精能力較不吸煙者下降了75%。罪魁禍?zhǔn)兹匀皇窍銦熤械?尼古丁,因?yàn)榫涌梢宰R(shí)別尼古丁,并對(duì)它產(chǎn)生反應(yīng)。長(zhǎng)期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載,從而使得受精的能力下降。
4、有流產(chǎn)危險(xiǎn)。
孕婦吸煙,不僅危害自己的健康,同時(shí)也會(huì)對(duì)肚子里胎兒造成傷害。因?yàn)橄銦熤兴臒焿A和尼古丁會(huì)造成全身血管病變,子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn),到中期發(fā)生懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之—妊高癥。
5、導(dǎo)致肺部疾病。
吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細(xì)血管結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變,同時(shí)對(duì)肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響,從而導(dǎo)致肺部疾病的產(chǎn)生。
6、誘發(fā)心血管疾病。
吸煙不僅會(huì)誘發(fā)肺部疾病,同時(shí)也會(huì)誘發(fā)心血管疾病。據(jù)研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率明顯高于不吸煙者,吸煙促發(fā)心血管疾病的發(fā)病機(jī)理則主要是吸煙使血管內(nèi)皮功能紊亂,血栓生成增加,炎癥反應(yīng)加強(qiáng)及氧化修飾。
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