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頭發(fā)少怎么辦
導(dǎo)語：頭發(fā)少怎么辦?頭發(fā)少適合的發(fā)型有哪些？葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生，可促進(jìn)血液，將養(yǎng)分送達(dá)身體的組織和器官，頭發(fā)的生長，也因此得到更大的動(dòng)力。下面是小編給大家整理的相關(guān)內(nèi)容，希望能給你帶來幫助!
（一）頭發(fā)少怎么辦
一些女生因?yàn)轭^發(fā)少，但是又想留段發(fā)，那么只好取點(diǎn)小巧了，可以用凌亂的短發(fā)來彌補(bǔ)，然后可以直接把頭發(fā)的3/4收起來墊在腦后，這樣可以顯出頭發(fā)的厚重感，然后在用表面的稍微短一些的頭發(fā)將其簡單的覆蓋下即可。
注意讓發(fā)尾彎曲有變化些，這樣發(fā)量會顯得更多些。
step1：先把頭發(fā)分好區(qū)，簡單旋轉(zhuǎn)盤起來，用發(fā)夾固定，如果頭發(fā)厚，發(fā)尾又有點(diǎn)碎，就多分幾個(gè)區(qū)。
step2：把3、4、5區(qū)的頭發(fā)擰得松散一點(diǎn)，靠近一些，用發(fā)夾固定，只是為了墊高表層頭發(fā)，所以再凌亂也沒關(guān)系，最下面的6、7區(qū)，擰轉(zhuǎn)時(shí)可留些發(fā)梢在外面。
step3：可以把最表面一層頭發(fā)放下，將其覆蓋在一些比較凌亂的頭發(fā)上，然后用手抓順一些，接著稍微擰轉(zhuǎn)一下發(fā)尾，并用發(fā)夾將其固定在里側(cè)就可以了。
適合發(fā)量稀少M(fèi)M的自然甜美風(fēng)格
讓發(fā)尾的單卷顯出自然風(fēng)格。從內(nèi)而外將頭發(fā)削剪以使頭發(fā)有種蓬松感這是個(gè)關(guān)鍵。因?yàn)橹皇前l(fā)尾稍微的卷曲所以很適合頭發(fā)少、想稍稍改變一下形象的人。可以染上具有光澤的珊瑚色系列的顏色，以增加頭發(fā)的光澤美。
臉型與發(fā)型:推高頭頂
對一些臉短、臉寬的女性來說，依靠加強(qiáng)頭頂重量來推高視覺，更是揚(yáng)長避短的好方法。但是切記在推高頭頂?shù)耐瑫r(shí)，耳后位置一定要收得干凈利落，再從頸后將波浪披到前面肩頭，從而做出整體拉長的效果，突出表現(xiàn)就是頭頂?shù)呢S厚和層次的飽滿。發(fā)尾不要卷得太厲害，只突出頭頂?shù)膱A潤飽滿，臉龐自然就會尖下來，營造瘦削美人的骨感美。
頭發(fā)少臉部寬的長發(fā)發(fā)型選擇：卷曲盤發(fā)
卷曲盤發(fā)比較適合發(fā)量較少，臉部較寬的女性，這種發(fā)型會給你帶來濃濃的女人味。卷曲的盤發(fā)是最能將女人的柔美傳遞出來的發(fā)式，當(dāng)偽裝慣了的強(qiáng)勢和堅(jiān)韌在旅途中被徹底拋棄，有意雕琢的一頭紛紛擾擾的發(fā)絲就是最徹底的一次回歸。
TIPS：花朵的裝飾品可以安置在比較靠后的地方，最好是在2/3的位置。這樣從正面就只能看到一個(gè)小小的輪廓，看起來會顯得更加自然，隨性。
（二）盤發(fā)小技巧
發(fā)帶固定盤發(fā)：出游時(shí)盤好的頭發(fā)很可能會散落下來遮蓋住前額，可以綁上一條與衣服搭配的發(fā)帶。
防發(fā)夾滑落：在想要夾上發(fā)夾的地方噴點(diǎn)發(fā)膠可防止發(fā)夾移動(dòng)，但在夾上發(fā)夾之前要先吹干那里的頭發(fā)。
據(jù)臉型巧盤發(fā)：臉寬的人重點(diǎn)應(yīng)放在腦后與頭頂?shù)暮穸群团钏啥�，臉小的人�?yīng)當(dāng)注重前額及臉頰兩側(cè)的飽滿感。
（三）頭發(fā)少適合的發(fā)型
頭發(fā)少的女性佩戴發(fā)箍法則
頭發(fā)少推薦帶細(xì)發(fā)箍：細(xì)而窄的發(fā)箍讓你變得細(xì)膩而甜美。發(fā)箍本身壓蓋發(fā)量少，發(fā)箍會吸引別人的注意力，更不用擔(dān)心別人說你發(fā)量少了。
選擇哪種發(fā)型應(yīng)視乎化妝偏好、個(gè)人臉型、喜歡的衣服和顏色配搭，乃至走路習(xí)慣和說話語速等多方面來決定。
女性大體分成三種類型
第一種是喜歡化濃妝的外向型女性，她們一般喜歡“野的發(fā)型，夸張的大波浪會是她們的最愛。
第二種是喜歡時(shí)尚但又不想趕在最前面的中立派，她們同樣不愿顯得落伍，稍為別致又帶一些莊重的發(fā)型較合其心意。
最后一種傾向于保守的女性，發(fā)型師應(yīng)試著幫她們加入時(shí)尚的風(fēng)格，但最好點(diǎn)到為止。
（四）脫發(fā)吃什么好
1、杏仁堅(jiān)固秀發(fā)
研究發(fā)現(xiàn)，掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食，會造成男性雄性激素的增加，導(dǎo)致脫發(fā)。而杏仁中，含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發(fā)的超級食品。
2、豆類補(bǔ)充高蛋白
豆類尤其是黑豆，是蛋白質(zhì)和鐵的良好來源，適合補(bǔ)給頭發(fā)養(yǎng)分。
3、雞蛋補(bǔ)充多元營養(yǎng)
雞蛋、奶制品如酸奶，是蛋白質(zhì)的良好來源。同時(shí)，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質(zhì)，都可幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力。
4、柑橘促進(jìn)膠原合成
柑橘類水果中的維C，有助身體更好地吸收鐵，同時(shí)，其在膠原質(zhì)的生長中非常重要，可起到促進(jìn)頭發(fā)生長的作用。
5、葡萄干促進(jìn)頭皮血液循環(huán)
葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生，可促進(jìn)血液，將養(yǎng)分送達(dá)身體的組織和器官，頭發(fā)的生長，也因此得到更大的動(dòng)力。
6、牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)
牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體，更牢固地連結(jié)在毛囊中，起到固發(fā)的作用。同時(shí)，頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì)，所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。
7、貝類促進(jìn)細(xì)胞再生
貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細(xì)胞再生，保持激素平衡，這些對頭發(fā)的健康生長都至關(guān)重要。
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