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職場(chǎng)關(guān)鍵能力有哪些
職場(chǎng)關(guān)鍵能力有哪些
1、定位人生的能力
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。這些看似與具體職場(chǎng)壓力無(wú)關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多職場(chǎng)壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面。卡耐基說(shuō)：我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)就是和我們的生活比起來(lái)，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除。
2、調(diào)整心態(tài)的能力
法國(guó)作家雨果曾說(shuō)過(guò)：思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力應(yīng)盡量以正向樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂(lè)觀系數(shù)，也就是說(shuō)一個(gè)人常保持正向樂(lè)觀的心，處理問(wèn)題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂(lè)觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來(lái)的紊亂情緒，也較能使問(wèn)題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
3、自我反省的能力
對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)業(yè)務(wù)指標(biāo)壓力時(shí)可以自問(wèn)，如果沒(méi)做成又如何?這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(zhǎng)。
4、平衡生活的能力
我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽(tīng)音樂(lè)、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛(ài)的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。
5、管理時(shí)間的能力
工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺(jué)得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)彈鋼琴.對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。
6、人際溝通的能力
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過(guò)大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)。同時(shí)在壓力到來(lái)時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢(xún)等方式來(lái)積極應(yīng)對(duì)。
7、自我提升的能力
既然壓力的來(lái)源是自身對(duì)事物的不熟悉、不確定感，或是對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過(guò)自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦會(huì)了、熟了、清楚了，壓力自然就會(huì)減低、消除，可見(jiàn)壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘沟眉扔械膲毫σ琅f存在，強(qiáng)度也未減弱。
8、活在今天的能力
壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來(lái)的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對(duì)壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來(lái)，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
職場(chǎng)能力的關(guān)鍵
1【信息收集和加工能力】
這項(xiàng)是至今為止眾多大學(xué)生感到失望的，當(dāng)然有少數(shù)人能夠駕馭得很好。簡(jiǎn)單說(shuō)就是工作的時(shí)候能夠自己去收集背景信息，并且進(jìn)行分析和加工，乃至形成報(bào)告的能力。很多人經(jīng)常問(wèn)很“白癡”的問(wèn)題能夠在網(wǎng)上搜索并且很容易就能夠得到答案的問(wèn)題。如果你經(jīng)常在職場(chǎng)上問(wèn)這樣的問(wèn)題，估計(jì)生存不了多久。那么如何提高?就是養(yǎng)成對(duì)信息收集敏感的習(xí)慣，能夠熟練運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)工具和自己的人脈收集所需要的信息。
2【項(xiàng)目組織計(jì)劃能力】
項(xiàng)目管理能力，其實(shí)是有專(zhuān)門(mén)的專(zhuān)業(yè)課程，乃至行業(yè)認(rèn)證的，比如PMP認(rèn)證等。除了學(xué)習(xí)項(xiàng)目管理理論知識(shí)，還要懂得如何在具體項(xiàng)目工作中，輕量級(jí)施展運(yùn)用。懂得獲取項(xiàng)目需求，懂得制定項(xiàng)目方案，懂得進(jìn)行時(shí)間安排，懂得進(jìn)行任務(wù)分解分工等等，而且能夠用基本的辦公軟件進(jìn)行文檔管理等。對(duì)于學(xué)生而言除了在校的時(shí)候多參加學(xué)�；顒�(dòng)的組織計(jì)劃工作，對(duì)于白領(lǐng)而言則很有必要進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的學(xué)習(xí)，以及好好向資深的員工和管理者請(qǐng)教實(shí)戰(zhàn)方法。而且要明白一點(diǎn)項(xiàng)目管理不是簡(jiǎn)單的表格，而是項(xiàng)目的溝通和方案。
3【橫向資源整合能力】
在集團(tuán)公司中或者足夠大的公司中，一個(gè)人工作能力特別體現(xiàn)在內(nèi)部資源的熟悉和整合能力。比如一個(gè)人就可以運(yùn)作集團(tuán)公司級(jí)別的重大項(xiàng)目，當(dāng)然他能夠調(diào)動(dòng)集團(tuán)各個(gè)系統(tǒng)、部門(mén)的資源，來(lái)有效有序地開(kāi)展和推進(jìn)項(xiàng)目實(shí)施。總之，他能夠在公司內(nèi)部協(xié)調(diào)到資源的支持，包括人財(cái)物以及特別是領(lǐng)導(dǎo)的支持等。那么我們應(yīng)該提高自己跨部門(mén)溝通的能力，以及熟悉公司內(nèi)部資源的情況還有就是公司內(nèi)部的人脈。
4【總結(jié)匯報(bào)呈現(xiàn)能力】
雖然大多數(shù)人都把工作踏踏實(shí)實(shí)做好，然而卻不懂得也不重視將完成的工作好好向領(lǐng)導(dǎo)去匯報(bào)去呈現(xiàn)。其實(shí)工作做得不錯(cuò)，但領(lǐng)導(dǎo)未必看到。不是每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都那么明察秋毫，大多數(shù)的領(lǐng)導(dǎo)都是看匯報(bào)，而不看具體工作的。因此你匯報(bào)的好，你的工作成績(jī)就更多留給領(lǐng)導(dǎo)印象。比如：項(xiàng)目明明是這人很努力推進(jìn)組織完成，乃至該項(xiàng)目都被領(lǐng)導(dǎo)拿去公司評(píng)獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)了，然而年尾的工作考核給這人及格，而給參與協(xié)作該項(xiàng)目的人考核評(píng)優(yōu)秀。很郁悶吧，這就是現(xiàn)實(shí)生活呀。因此，在職場(chǎng)，活要踏踏實(shí)實(shí)干，成績(jī)也要費(fèi)心去包裝去匯報(bào)。因此下屬確實(shí)要懂得匯報(bào)。甚至對(duì)于集團(tuán)公司而言，還有懂得在集團(tuán)內(nèi)部進(jìn)行宣傳擴(kuò)大內(nèi)部影響力。
5【向上管理能力】
大多數(shù)的員工都膽怯于和自己的領(lǐng)導(dǎo)溝通，即使表面溝通的春風(fēng)化雨，其實(shí)都是內(nèi)心恐懼。畢竟自己的前途和命運(yùn)多少掌握在你面前的領(lǐng)導(dǎo)這里。所以，能夠成為領(lǐng)導(dǎo)信任的人，很重要，很重要。如何成為?自己在現(xiàn)實(shí)生活中去觀察學(xué)習(xí)，當(dāng)然本職業(yè)務(wù)一定要做好是基礎(chǔ)。其實(shí)有這方面的書(shū)籍和專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)呢，感興趣的可以去研究下。
6【環(huán)境系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)能力】
這里強(qiáng)調(diào)的是公司內(nèi)部人脈的能力，與前面的資源整合有類(lèi)似之處，但這里特別強(qiáng)調(diào)對(duì)公司內(nèi)部信息的變化的掌握。一個(gè)能夠洞察公司各個(gè)系統(tǒng)運(yùn)作和動(dòng)態(tài)的人，豈不是很能夠結(jié)合和做出有效的工作成績(jī)。或者也可以簡(jiǎn)單理解為是消息靈通人士。為何重要呢?如果你能夠公司向上發(fā)展或者有足夠的影響力，一定要人脈廣泛，消息靈通，也意味著你確實(shí)關(guān)心和關(guān)注公司，而不是干完本職工作就雙耳不聞窗外事了。能夠關(guān)心公司的人，當(dāng)然公司也是關(guān)心這個(gè)人咯。如何提高呢?簡(jiǎn)單說(shuō)，就是利用各種機(jī)會(huì)以及創(chuàng)造機(jī)會(huì)，去認(rèn)識(shí)公司內(nèi)部各個(gè)體系部門(mén)的人，并且維持良好的關(guān)系。
7【業(yè)務(wù)趨勢(shì)預(yù)見(jiàn)能力】
如果白領(lǐng)在這個(gè)領(lǐng)域很見(jiàn)長(zhǎng)，不夸張地說(shuō)，那是總裁或CEO接班人。能夠洞察公司各項(xiàng)產(chǎn)品業(yè)務(wù)發(fā)展趨勢(shì)，乃至能夠預(yù)見(jiàn)行業(yè)未來(lái)勢(shì)態(tài)，從而決策自己在公司內(nèi)部的跳轉(zhuǎn)和發(fā)展。這不是高人嗎?如何做到呢?還是靠自己努力。做到的要么已經(jīng)飛黃騰達(dá)，要么已經(jīng)自創(chuàng)家門(mén)。
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