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膳食調(diào)查報(bào)告

時(shí)間:2022-06-27 00:30:20 調(diào)查報(bào)告 我要投稿

關(guān)于膳食調(diào)查報(bào)告

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關(guān)于膳食調(diào)查報(bào)告

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  體重:

  谷類蛋白質(zhì):17.76g/86g=20.65%

  豆類蛋白質(zhì):17.9g/86g=20.81%

  動(dòng)物性蛋白質(zhì):35.6g/86g=41.40%

  其他食物蛋白質(zhì):17.14%

  其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)所占比例:62.21%(包括豆類蛋白質(zhì)和動(dòng)物性蛋白質(zhì)) 計(jì)算脂肪食物來源分配

  動(dòng)物性脂肪:39.02%

  植物性脂肪:60.98%

  初步結(jié)果分析和記錄

  1.三餐供能比例為 早餐:中餐:晚餐=26.38%:40.06%:33.56%

  2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入比例為 62.21%

  3.動(dòng)物性脂肪攝入量為39.02%,植物性脂肪攝入量為60.98%

  4.三大供能營(yíng)養(yǎng)素供能比例為 蛋白質(zhì):脂肪:碳水化合物=%:%:%

  5.魚蝦類食物缺乏,畜禽肉類食物適中,谷類稍低于推薦攝入量,蔬菜符合推薦攝入量,油脂略高于推薦攝入量,蛋類攝入充足

  6.因攝入蔬菜水果較多,維生素以及膳食纖維攝入量充足與中國(guó)居民平衡膳食寶塔比較,魚蝦類攝入量缺乏,油脂攝入量偏高,五谷類攝入量稍有不足,飲食結(jié)構(gòu)稍欠平衡。但蔬菜水果攝入量均達(dá)標(biāo),蛋白質(zhì)攝入量達(dá)標(biāo),且包括優(yōu)質(zhì)蛋白,因此總的來說,飲食習(xí)慣較好,飲食較為健康。

  膳食建議:

  1.加大谷類攝入量,以保證供能充足

  2.控制油脂攝入

  3.適量補(bǔ)充魚蝦類、肉類、禽類、奶類攝入

  4.因調(diào)查對(duì)象為學(xué)生,從事腦力勞動(dòng)較大,因此應(yīng)該適當(dāng)加大能量補(bǔ)充,保證蛋白質(zhì)充足,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

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