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教育和健康的手抄報
健康教育的定義和目的
定義
健康教育——通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質(zhì)量，并對教育效果作出評價。健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險因素。通過健康教育，能幫助人們了解哪些行為是影響健康的，并能自覺地選擇有益于健康的行為生活方式。
目的
1、增強人們的健康，使個人和群體實現(xiàn)健康的目的；
2、提高和維護健康；
3、預防非正常死亡、疾病和殘疾的發(fā)生；
4、改善人際關(guān)系，增強人們的自我保健能力，使其破除迷信，摒棄陋習，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，倡導文明、健康、科學的生活方式；
5、增強健康理念，從而理解、支持和倡導健康政策、健康環(huán)境。
健康教育的意義和措施
意義
健康教育是提高人群對健康的認識，使他們懂得一些基礎(chǔ)的衛(wèi)生保健知識（基本的內(nèi)容和實施方法），養(yǎng)成科學、文明、健康的生活習慣。社區(qū)健康教育所面對的應區(qū)每一位成員。
由于社會由不同結(jié)構(gòu)的成員組成，所以，我們開展社區(qū)健康教育必須按照各類人群不同的學習需求和學習起點，設計不同的教育方式和內(nèi)容。既要開展有針對性的技能培訓學習，如家庭護理、嬰兒養(yǎng)護、緊急救護等方面的科學知識，也要開展較純粹的自我提升、養(yǎng)生修性式的學習活動，如健身操、書法繪畫、花卉培植、讀書學習等。許多時候，通過學習來獲取快樂，也是促使人們愿意進行學習的目的。
措施
加強領(lǐng)導 增加投入各級衛(wèi)生行政部門要加強對健康教育與健康促進工作的領(lǐng)導，納入工作議事日程，明確職責，組織落實《規(guī)劃》中的各項目標和措施。優(yōu)化衛(wèi)生資源配置，切實解決工作中遇到的困難和問題。要加大對健康教育與健康促進工作經(jīng)費的投入，保證開展工作所需的活動經(jīng)費，要采取多方籌措資金的辦法，解決工作中的經(jīng)費不足。
部門協(xié)調(diào) 社會參與
各級衛(wèi)生行政部門要積極倡導健康的公共政策，要充分發(fā)揮愛衛(wèi)、教育、宣傳、新聞、農(nóng)業(yè)、扶貧辦等部門的主導作用，各司其職，各負其責
能力建設 規(guī)范管理
加強各級健康教育專業(yè)機構(gòu)建設，配備相應的專業(yè)技術(shù)人員及工作需要的設備，發(fā)揮其業(yè)務技術(shù)指導的作用。
開展健康教育與健康促進培訓，提高各級各類衛(wèi)生人員的健康教育工作能力與水平。將人員培訓納入單位考核機制，定期進行考評。
春季防病知識
春天氣溫多變，氣候變化無常，冷暖不穩(wěn)定且多風，細菌病毒等致病微生物便會乘機肆虐，易造成一些呼吸道傳染病的流行如流感、流腦、水痘、風疹等等；同時不穩(wěn)定的氣候往往會使人情緒波動，影響到人的內(nèi)分泌及生物鐘，導致心血管及精神病的發(fā)生。另外，春暖花開，空氣中飄浮各種花粉、顆粒、塵埃、塵螨，對過敏性體質(zhì)者易誘發(fā)變態(tài)反應引起過敏性皮炎、過敏性鼻炎、麻疹等。我們應及時做好預防工作：
1、過敏體質(zhì)的人不要過多地曬太陽，可用防曬霜保護。外出游玩要隨身帶風油精，抹后防蟲。桃花等花類觀賞就好，不要用手接觸花粉，以免過敏。
2、注意保持室內(nèi)空氣流通，毛巾、被褥要常曬太陽，多吃蔬菜水果，補充維生素C和B，少吃辛辣刺激的東西。加強營養(yǎng)，加強運動，提高人體免疫力。兒童要按時進行預防接種。
3、保持良好的生活習慣和人際關(guān)系，充實生活。保證良好的睡眠，保持良好的心理狀態(tài)，不可打亂生物鐘。如生活習慣、心理狀態(tài)發(fā)現(xiàn)異常及時找�？漆t(yī)生咨詢。
4、有心血管疾病的人少參加劇烈和刺激的運動，控制飲食。根據(jù)天氣變化適當保暖，平時生活要有一定規(guī)律。老年人如有心血管方面的疾病要經(jīng)常測量血壓、血脂，不可以參加激烈的運動。肉少吃，多響蔬菜水果，提倡低脂、低鈉、低糖飲食。
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