有關(guān)皮膚過(guò)敏怎么辦

　　每逢氣候轉(zhuǎn)換、溫差懸殊大或溫?zé)岢睗裰�季�?jié)，許多女性常會(huì)發(fā)生皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發(fā)癢、眼皮腫脹等現(xiàn)象。下面是小編整理的皮膚過(guò)敏怎么辦，歡迎查看。

　　過(guò)敏癥

　　過(guò)敏癥是一種文明病。醫(yī)學(xué)上把過(guò)敏（變應(yīng)性）分為4種不同的`種類(lèi)，并以羅馬數(shù)字i至iv來(lái)命名。其中最常見(jiàn)的是i型和iv型。i型有時(shí)也被稱(chēng)為“特應(yīng)性”或者“速發(fā)型變應(yīng)性”。例如，人體在被昆蟲(chóng)蜇傷后幾秒鐘就會(huì)作出反應(yīng)，動(dòng)物毛發(fā)過(guò)敏和花粉過(guò)敏在幾分鐘內(nèi)就有反應(yīng)，食物過(guò)敏的時(shí)間則在30分鐘以內(nèi)。與此相反，iv型過(guò)敏的反應(yīng)則要慢得多，癥狀要在一天或者幾天之后才會(huì)出現(xiàn)。例如裝飾物過(guò)敏和許多類(lèi)型的職業(yè)過(guò)敏等。因此，人們把其稱(chēng)為“遲發(fā)型變應(yīng)性”。

　　皮膚過(guò)敏怎么辦

　　一：冷水洗臉

　　經(jīng)常用冷水洗臉，這樣可以有效的增強(qiáng)皮膚的抵抗力。而如果在冬天感覺(jué)很冷的話，可以用溫水洗臉。同時(shí)，也要注意的是，在洗臉的同時(shí)最好使用天然材料制成的`洗面奶，那樣對(duì)皮膚的刺激少一點(diǎn)，也能夠很好的保護(hù)皮膚。

　　需要注意的是，洗澡和洗臉?lè)珠_(kāi)。洗澡水過(guò)燙，根本不適宜用來(lái)洗臉，其他皮膚一樣，更別說(shuō)敏感性肌膚了。所以一定要分開(kāi)來(lái)洗。

　　二：防寒、防曬

　　對(duì)寒風(fēng)和紫外線過(guò)敏的皮膚，外出應(yīng)保護(hù)好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風(fēng)侵襲。夏天應(yīng)撐傘或戴遮陽(yáng)帽，面部皮膚涂防曬霜，防止日光曝曬，加重皮膚過(guò)敏程度。

　　三：天然護(hù)膚

　　使用中草藥制成的護(hù)膚品或者自制的果蔬類(lèi)面膜。不宜使用含有化學(xué)試劑或動(dòng)物蛋白的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品及面膜，因皮膚對(duì)其易發(fā)生過(guò)敏。可以參考敏感肌膚用什么護(hù)膚品好，進(jìn)行選購(gòu)。

　　四：飲食禁忌

　　吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃，當(dāng)然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時(shí)也要少飲酒。

　　五：護(hù)膚品更換

　　使用新的護(hù)膚品時(shí)，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后涂少許，觀察48 小時(shí)后，如果局部出現(xiàn)紅腫、水皰、發(fā)癢等，說(shuō)明皮膚對(duì)該護(hù)膚品過(guò)敏，絕對(duì)不能使用。反之局部無(wú)任何反應(yīng)就可以使用，平時(shí)最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。

　　如何預(yù)防肌膚過(guò)敏?

　　1、避免接觸過(guò)敏源

　　換季期的皮膚比日常護(hù)理更需要加倍養(yǎng)護(hù)，而春季正是萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)節(jié)，空氣中散布著花粉、柳絮等細(xì)小、四處漂浮的物質(zhì)，加上春季也是霧霾天氣的高發(fā)期，空氣還有大量的固體小顆粒及細(xì)菌。這些物質(zhì)都有可能是引起肌膚過(guò)敏的過(guò)敏源，它們?nèi)菀赘街�在皮膚表層，甚至侵入肌膚表層細(xì)胞，誘發(fā)過(guò)敏現(xiàn)象。

　　應(yīng)對(duì)辦法：出門(mén)時(shí)戴上口罩，外出回來(lái)時(shí)要及時(shí)清潔肌膚，不要讓這些物質(zhì)在臉上停留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間。

　　2、避免頻繁用手撫摸臉部

　　手是我們身體中最忙碌的部位，它每天要接觸很多的物體，所以也就無(wú)可避免的粘上很多細(xì)菌，用不干凈的手去撫摸臉部會(huì)將細(xì)菌帶到臉部，其中一些有害的細(xì)菌就會(huì)使我們的肌膚出現(xiàn)問(wèn)題。

　　應(yīng)對(duì)辦法：養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，盡量不要用手直接觸碰臉部肌膚。

　　3、避免使用不適合自己的護(hù)膚品

　　現(xiàn)在季節(jié)正在轉(zhuǎn)換，然而很多姐妹的梳妝臺(tái)上的護(hù)膚品卻沒(méi)有跟著季節(jié)變換過(guò)來(lái)，皮膚來(lái)不及進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整也會(huì)引起肌膚過(guò)敏。另一方面，使用不適用于自身的護(hù)膚品也會(huì)引起肌膚過(guò)敏。

　　應(yīng)對(duì)辦法：季節(jié)變換時(shí)護(hù)膚品也需要跟著變換，對(duì)于不知該如何選購(gòu)適宜膚質(zhì)本身的護(hù)膚品的姐妹，不要盲目的更換，建議先咨詢專(zhuān)業(yè)護(hù)膚老師。

　　4、避免陽(yáng)光直射

　　秋天的陽(yáng)光雖沒(méi)有夏季般的那樣炎熱，但紫外線也是很強(qiáng)，在沒(méi)有做任何防護(hù)措施的情況下，UVA、UVB會(huì)穿透你肌膚的表層，輕則曬黑你的肌膚，嚴(yán)重的會(huì)引起日光性皮炎，臉上就會(huì)出現(xiàn)紅腫，發(fā)炎的情況。

　　應(yīng)對(duì)辦法：為了保護(hù)好你的肌膚，避免陽(yáng)光直射，要做好防曬，可以涂抹SPA25++的`防曬霜。

　　5、注意皮膚清潔

　　使用護(hù)膚品前未將皮膚清潔干凈，毛孔中的灰塵粉粒、輻射殘留物、空氣環(huán)境中的污染塵埃以及油脂代謝物堵塞毛孔，易誘發(fā)長(zhǎng)痘及粉刺。

　　應(yīng)對(duì)辦法：注意皮膚清潔，相比于涂抹大量護(hù)膚品，前期的清潔更加重要。

　　6、補(bǔ)水不要過(guò)急

　　肌膚在過(guò)度干燥缺水的狀態(tài)下，使用補(bǔ)水超好的護(hù)膚品，肌膚大劑量吸收水份，極易出現(xiàn)應(yīng)急性刺激，發(fā)紅、刺痛、長(zhǎng)痘。

　　應(yīng)對(duì)辦法：補(bǔ)水不宜過(guò)急，需循序漸進(jìn)，正確的使用護(hù)膚品。

　　7、別給皮膚太重的負(fù)擔(dān)

　　皮膚也需要透氣，別給皮膚太重的負(fù)擔(dān)，過(guò)度營(yíng)養(yǎng)也是造成肌膚長(zhǎng)痘、粉刺的誘發(fā)因素。

　　應(yīng)對(duì)辦法：肌膚一旦出現(xiàn)問(wèn)題，首先找出問(wèn)題，再進(jìn)行科學(xué)護(hù)理，不要急于求成，往臉上涂各種功效性護(hù)膚品。

　　8、護(hù)膚品使用不要過(guò)于雜亂

　　護(hù)膚品使用過(guò)于雜亂，品牌、品類(lèi)更替過(guò)于頻繁，肌膚難以適應(yīng)，極易出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。

　　應(yīng)對(duì)辦法：不要頻繁更換護(hù)膚品，找到適合自己的護(hù)膚品，堅(jiān)持使用。

　　結(jié)語(yǔ)：女人要對(duì)自己的皮膚好一點(diǎn)，如果想讓自己不衰老，那么就得時(shí)時(shí)的去呵護(hù)它。通過(guò)上文相信大家已經(jīng)了解皮膚過(guò)敏應(yīng)該怎么辦了，也學(xué)會(huì)如何去預(yù)防皮膚過(guò)敏，大家也可以把這些小訣竅分享給朋友們哦。