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柱蔘的養(yǎng)生功效

時(shí)間：2022-06-27 22:25:11 職場(chǎng)健康我要投稿

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柱蔘的養(yǎng)生功效

　　1）稀有柱蔘，養(yǎng)生重寶。

柱蔘的養(yǎng)生功效

　�、� 人參自古就是“養(yǎng)生三寶之首，是古代帝后偏愛的養(yǎng)生補(bǔ)品。據(jù)記載，以高壽著稱的乾隆皇帝及慈禧太后都喜好每日食用人參養(yǎng)生。

　�、� 柱蔘“聚天地之精華，凝日月之靈氣，是上品人參。實(shí)踐證明，人參是最全面最有效的天然養(yǎng)生滋補(bǔ)品，真正歷經(jīng)幾千年人類應(yīng)用的歷史考驗(yàn)。

　�、� 久服柱蔘能夠身體康健、延年益壽。中國(guó)傳統(tǒng)道教把人參奉為“長(zhǎng)生不老的仙草，最早本草經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》將柱參列為上品，認(rèn)為有起死回生、輕身延年之神效�，F(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，服用柱參的小白鼠在缺氧情況下活的更久，比未服用柱參的小白鼠多活近一倍的時(shí)間。

　　2）柱蔘屬藥食同源的天然養(yǎng)生品，經(jīng)常食用并不上火。

　�、� 柱參是有著神奇功效的百草之王，更是安全沒有毒副作用、適合人們經(jīng)常食用的養(yǎng)生滋補(bǔ)食品�！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將人參列為可以長(zhǎng)期服用且無毒無副作用的上品�，F(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)也證明，在適當(dāng)?shù)脛┝肯�，人參幾乎無任何毒性，長(zhǎng)期服用也沒有出現(xiàn)耐受現(xiàn)象。迄今為止眾多的臨床實(shí)驗(yàn)也沒有發(fā)現(xiàn)人參有任何明顯的副作用。特別是美國(guó)的食品藥物管理局（FDA）也將人參歸類為“一般認(rèn)為安全（GRAS：Generally Recognized As Safety）的食品。

　�、� “吃柱參會(huì)上火是最常見的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。正如一些人吃我們平常吃的食物也會(huì)出現(xiàn)“上火反應(yīng)一樣，可能有兩方面原因：一是服用過量，柱蔘質(zhì)好效高，用量不宜過多；二是初始食用柱參時(shí)身體會(huì)有正常的暫時(shí)反應(yīng)，幾天后身體會(huì)自然適應(yīng)。

　　③ “ 有大病才吃柱參也是一種誤解。從古至今，柱參一直以來都是最珍貴的養(yǎng)生補(bǔ)品，稀有珍貴、千金難求、功效顯著，人們不到萬不得已之時(shí)都舍不得使用。而今隨著生活水平的提高，一部分有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、注重養(yǎng)生的人有能力開始日常消費(fèi)柱參，更好地發(fā)揮柱參養(yǎng)生和預(yù)防疾病的功效，獲得身體健康和自在生活的完美狀態(tài)。

　　3）柱蔘適宜人群。

　�、� 產(chǎn)婦：迅速恢復(fù)氣血，提高免疫力，并有效防治月子病。

　�、� 老年人：大補(bǔ)元?dú)�，明顯改善體質(zhì)，增加疾病抵抗力，久服能抗衰老、延年益壽。

　　③ 中年男士：能有效緩解疲勞，增強(qiáng)體力和精力，并防治心臟病、腫瘤及糖尿病，明顯改善性功能及房事疲勞。

　　④ 中年女士：美容顏，補(bǔ)氣血、延緩衰老，延緩更年期，全面提高免疫力，改善氣虛體寒癥狀。

　　⑤ 康復(fù)病人：改善因患病或術(shù)后而導(dǎo)致的氣血不足，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，加快身體康復(fù)。

　　4）柱蔘功效總結(jié)

　　食用方法：

　　1）切片含化：可將原支干柱參隔水蒸軟，切作薄片，曬干后收貯。鮮柱參可以直接洗凈后切片食用。每次取3、5片放在舌下含化，最后嚼爛咽下。此法吸收快、無浪費(fèi)。

　　2）泡水飲用：用柱參開水沖泡或煮水飲用，最后將柱參吃下，以免浪費(fèi)。煮水時(shí)避免水開噴沫，保持80-90度即可。

　　3）燉煮煲湯：柱參可與雞、肉、魚等烹燉，除滋補(bǔ)強(qiáng)身外，更美味可口。

　　4）研粉吞服：可先將柱參切片曬干，然后研作粉末，用瓷瓶存貯。每天空腹時(shí)，用溫開水送服。