心理學(xué)家表示：吸煙釋懷其實(shí)是“自毀行為”

　　復(fù)旦大學(xué)心理研究中心主任孫時(shí)進(jìn)教授說：“當(dāng)女性面對(duì)情感挫折，一時(shí)無法尋找到合適的方式使自己釋懷，吸煙就是她們逃避問題的表現(xiàn)。女性選擇吸煙來應(yīng)對(duì)與緩解壓力，是種非常消極的做法，心理學(xué)上稱為‘自毀行為’。正確應(yīng)對(duì)應(yīng)勇敢直面問題，對(duì)親朋好友或心理醫(yī)生傾訴苦楚，從而得到關(guān)心、開導(dǎo)，積極走出不愉快，重建自信�！�

　　生理：女性吸煙新生兒可能畸形

　　幾乎所有的人都清楚“吸煙有害健康”，還會(huì)影響生育，卻難割舍。有數(shù)據(jù)顯示，在美國(guó)男性肺癌患病率正在下降，而女性肺癌的發(fā)病率卻不斷上升，這和女性吸煙比例呈上升趨勢(shì)有直接關(guān)聯(lián)。

　　同濟(jì)大學(xué)附屬肺科醫(yī)院腫瘤科主任周彩存教授告訴記者：“吸煙不僅會(huì)引起肺癌，還可能引發(fā)口腔、食道癌，是潛在殺手。值得注意的是，女性吸煙對(duì)下一代危害極大，不但易導(dǎo)致流產(chǎn)，還可能造成新生兒患上肺部疾病，甚至出現(xiàn)畸形�！�

　　在歐洲一些國(guó)家就明文規(guī)定：禁止在孕婦面前吸煙。此外，女性吸煙還會(huì)引起慢性支氣管炎、肺氣腫、心腦血管疾病，如：高血壓、冠心病等。吸煙還會(huì)加速皮膚衰老，面色灰暗，皺紋增多，引發(fā)口臭、牙齒變黃等。

　　提醒：彌補(bǔ)吸煙損傷不如戒煙

　　周彩存教授表示：“想要彌補(bǔ)吸煙對(duì)身體的損傷，主動(dòng)的彌補(bǔ)方式還是戒煙，特別是煙齡不高的女性。當(dāng)香煙對(duì)人體損害未達(dá)到一定程度時(shí)，及時(shí)停止是最好的。而被動(dòng)方式則可選擇多吃些水果蔬菜。因?yàn)樗�果蔬菜能增加人體抗病能力，對(duì)香煙帶來的損害達(dá)到間接補(bǔ)償，但這種方式的作用并不大�！�

　　此外，專家還建議，女性朋友不要經(jīng)常喝酒熬夜，選擇健康生活習(xí)慣。

【心理學(xué)家表示：吸煙釋懷其實(shí)是“自毀行為”】相關(guān)文章：

3大職場(chǎng)誤區(qū)自毀健康07-02

關(guān)于自毀健康的三大職場(chǎng)誤區(qū)07-01

最毀孩子的教育方法07-01

心理學(xué)家名句07-02

心理學(xué)家名言02-14

心理學(xué)家名言02-15

打工其實(shí)是最愚蠢的投資07-02

【精品】心理學(xué)家名言09-27

表示笑的成語(yǔ)-表示心情激動(dòng)的成語(yǔ)07-02

工業(yè)遺產(chǎn)應(yīng)限制隨意拆改毀07-03