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保養(yǎng)肌膚小竅門和誤區(qū)
導(dǎo)讀：隨著工作壓力的增大，很多人根本不能保證睡眠的時(shí)間和質(zhì)量，肌膚當(dāng)然同樣得不到保障。保養(yǎng)肌膚小竅門幫助你們解決一些皮膚問題，現(xiàn)在就跟小編學(xué)習(xí)保養(yǎng)肌膚小竅門和誤區(qū)吧。
一、保養(yǎng)肌膚小竅門
1、起床后：清潔+保濕打造富含氧氣肌膚
使用含保濕成分的洗面乳或洗顏慕絲，才不會(huì)讓肌膚被帶走多余水分，沒有緊繃不舒服自然延緩衰老咯。肌膚在清潔過后，表層水分容易被帶走。建議在化妝水前可先使用導(dǎo)入液，促進(jìn)后續(xù)保養(yǎng)品滲透，利用洗臉時(shí)的泡沫清潔同時(shí)按摩。
5秒：以畫圓手法由下往上輕柔按摩左右臉頰、下巴及額頭，于臉部各處畫5~10個(gè)圓按摩。
5秒：特別加強(qiáng)油脂分泌旺盛處，如T字部位及鼻翼，再用大量清水沖洗掉泡沫。
2、高效保濕30秒
清潔過后使用醒膚精華幫助滲透吸收，濃度高、功效強(qiáng)的補(bǔ)水產(chǎn)品讓抗衰一步到位！
5秒：肌膚清潔之后，用化妝棉沾取約一元硬幣大小的量，導(dǎo)入液要浸濕到化妝棉背后。
5秒：以螺旋按摩的方式加強(qiáng)在膚色黯沉、毛孔粗大的部位，除了加速肌膚代謝，也有部后續(xù)保養(yǎng)成分吸收。
20秒：重點(diǎn)在用輕柔手法按摩全臉。具體是依次按輕拍、輕擦、輕壓三種順序使用于全臉，眼周要注意使用彈鋼琴的手法輕輕點(diǎn)，兩頰部分要順著肌膚紋路向上提拉和按摩，頸部的向上提拉也不能忽視哦！讓導(dǎo)入液能夠確實(shí)的吸收滲透，才能真正快速抗衰老。
3、深層滋潤20秒
做好了二次清潔和打底保濕，下面要來好好將水分鎖在肌膚里了，深度滋養(yǎng)面霜隆重登場。
20秒：要充分用好這20秒。
要抓兩個(gè)關(guān)鍵：實(shí)力派保濕面霜+適中按摩力度。蘸取面霜后，用阿中指指腹輕輕順著兩頰的邊緣鋪上臉，再用畫圈的方式在全臉鋪開。力度適中，向上提拉、按摩，將滋養(yǎng)成分真正進(jìn)入肌膚。
二、保養(yǎng)肌膚誤區(qū)
1、肌膚過度清潔
洗臉過于頻繁、經(jīng)常使用清潔面膜、去角質(zhì)產(chǎn)品和清潔力強(qiáng)的洗面奶等，都屬于過度清潔。過度清潔不僅不能提升后續(xù)保養(yǎng)的效果，還會(huì)削弱肌膚的屏障機(jī)能，從而讓肌膚變得敏感。
2、使用刺激護(hù)膚品
香精、酒精含量多的護(hù)膚品用久了會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激，而含有果酸、水楊酸、維生素A酸的產(chǎn)品更加不適合薄皮MM使用，這些產(chǎn)品會(huì)使肌膚的角質(zhì)剝落，讓肌膚的保護(hù)層偏薄。
3、長時(shí)間按摩肌膚
正確適當(dāng)?shù)匕茨∧w可以美容，但是長時(shí)間按摩肌膚會(huì)使得角質(zhì)層損傷，從而肌膚就會(huì)變得敏感。其實(shí)按摩肌膚是需要技巧的，建議使用專門的按摩膏，掌握好按摩的時(shí)間以及力度。
4、防曬指數(shù)太高
高倍防曬霜雖然擁有強(qiáng)大的防曬功效，但是它高濃度的化學(xué)性會(huì)給肌膚造成傷害。所以如果不是長時(shí)間暴曬，盡量避免使用高倍數(shù)防曬霜，平時(shí)防曬使用含有低防曬值的粉底即可。
5、冷熱水交替洗臉
冷熱水交替沖洗肌膚的確可以緊致肌膚，幫助肌膚消除浮腫，但是這種方式并不適合每天都用。長期冷熱水交替洗臉會(huì)使皮膚血管變得非常敏感和脆弱，易導(dǎo)致紅血絲等問題的產(chǎn)生。
6、過度依賴面膜
敷完面膜肌膚變得白嫩水潤，其實(shí)不只是因?yàn)檫@時(shí)的肌膚細(xì)胞喝飽了水，還有就是肌膚的角質(zhì)細(xì)胞有一部分被溶解掉了。頻繁敷面膜或者敷面膜的時(shí)間過長，都會(huì)影響肌膚角質(zhì)健康。
7、護(hù)膚品混搭使用
護(hù)膚品中的很多護(hù)膚成分其實(shí)并不兼容，比如過氧苯甲酰和維生素A。而且護(hù)膚品多多少少含有刺激成分如防腐劑，疊加了刺激成分，肌膚會(huì)加倍受傷害，時(shí)間一長會(huì)變得敏感脆弱。
時(shí)間是誰也停不住的，隨著時(shí)間的推移，皮膚也會(huì)慢慢地老化，但是只要我們掌握以上的小竅門的話，就可以改善肌膚的一些問題不至于使歲月的痕跡那么明顯，愛美的你一定要對(duì)自己負(fù)責(zé)，呵護(hù)好自己的肌膚。
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