內(nèi)服化妝品的介紹

　　如今，注重保健養(yǎng)生的朋友越來(lái)越多。很多愛(ài)美女性不僅注重健康，還會(huì)花大錢進(jìn)行美容護(hù)膚。今天就給各位愛(ài)美女性推薦一款“內(nèi)服化妝品，它不但沒(méi)有市場(chǎng)上的化妝品那么昂貴，而且沒(méi)有副作用，美容效果顯著�？吹竭@兒，你一定好奇這究竟是什么神物。今天，就帶你去認(rèn)識(shí)一下神奇的“內(nèi)服化妝品——茶花粉。

　　一、茶花粉是何物

　　茶花粉是呈橘紅色或黃色的顆粒狀，由蜜蜂采集茶樹(shù)花蜜而釀成的花粉，每群蜂可產(chǎn)1—5公斤的茶花粉。茶花粉的生產(chǎn)季節(jié)在每年的9—11月份，多產(chǎn)于江浙、江西、安徽等地。新鮮的茶花粉有特殊的茶香氣息，聞起來(lái)略苦，入口微甜。

　　二、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　既然被譽(yù)為“內(nèi)服化妝品，你肯定很想知道茶花粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。茶花粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸、氨基酸、維生素和活性酶等多種有效活性物質(zhì)，其中氨基酸和蛋白質(zhì)的含量是牛奶和雞蛋的五到七倍，這種蛋白質(zhì)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上又叫做完全的蛋白質(zhì)。茶花粉含有的脂肪酸中的不飽和脂肪酸也遠(yuǎn)遠(yuǎn)比其他動(dòng)植物的含量高，還有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸。茶花粉所含的維生素以B族維生素為多，茶花粉還可以將脂肪轉(zhuǎn)化成能量并加以利用。茶花粉的氨基酸含量也是花粉之首，它含有的微量元素錳、鈷及煙酸含量均比普通花粉高。所以說(shuō)，茶花粉當(dāng)之無(wú)愧地被譽(yù)為花粉之王，也是保健美容的首選花粉。

　　三、功效與作用

　　茶花粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值那么高，那么它有什么好處和功效呢?為什么被稱為“口服化妝品呢?

　　茶花粉可以提高人體免疫力，因?yàn)椴杌ǚ壑懈缓�制造新�?xì)胞的蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時(shí)補(bǔ)充因腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)所消耗的大量細(xì)胞。

　　茶花粉可以排毒養(yǎng)顏，因?yàn)樗�含有豐富的核酸，可加強(qiáng)肝臟功能，增加其制造核算能力，氨基酸可以增強(qiáng)干細(xì)胞解毒能力。外用花粉還能有效消除皺紋、老年斑和雀斑。用花粉敷面一次，暗瘡面積明顯減少;敷面三次，皺紋變淺，皮膚顯得細(xì)嫩;敷面十次以上，皮膚紅潤(rùn)，斑得到了明顯的減輕。

　　茶花粉可以降低血壓和保護(hù)心臟，因?yàn)椴杌ǚ劾锖�有硒、活性酶、鐵、鋅、鎂、銅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些可以增強(qiáng)細(xì)胞的解毒、吞噬和協(xié)調(diào)能力，加強(qiáng)機(jī)體對(duì)有害物質(zhì)的抵抗能力。茶花粉中的核酸能保護(hù)正常細(xì)胞，排斥癌細(xì)胞，是人體免疫系統(tǒng)的守護(hù)神。所以一定程度上說(shuō)，茶花粉有抗癌的功效。

　　茶花粉可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善更年期癥狀，具有抗衰老的作用。茶花粉含有很多人體所需的元素，可以提高人體內(nèi)SOD的活性，并促進(jìn)其合成，幫助身體消除毒素，延緩衰老，使人變得年輕漂亮。女人到了更年期，由于卵巢激素分泌紊亂，容易產(chǎn)生煩躁、暴躁、疲乏等癥狀。研究表明，茶花粉對(duì)上述癥狀有很好的改善功效。

　　茶花粉還能提高智力、改善睡眠和增強(qiáng)記憶。因?yàn)椴杌ǚ壑杏卸喾N不飽和脂肪酸、磷和活性物質(zhì)，這些都對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有滋養(yǎng)和改善的作用，可以促進(jìn)青少年神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，并有效預(yù)防腦細(xì)胞功能的衰退，同時(shí)還能有效改善失眠、健忘、頭痛和神經(jīng)質(zhì)等癥狀。

　　四、使用方法

　　既然茶花粉有那么多的功效和作用，那么該如何食用呢?除了作為“口服化妝品用來(lái)口服，茶花粉還可以怎么使用呢?

　　茶花粉的食用方法比較多，可以用溫水沖泡食用，因?yàn)榛ǚ廴苡谒�，沖泡的水溫不能超過(guò)40℃以上，否則會(huì)破壞茶花粉的營(yíng)養(yǎng)。如果不習(xí)慣茶花粉的口感，可以在溫水中加入蜂蜜或者牛奶再飲用，這樣效果會(huì)更好。其實(shí)，茶花粉還可以生食，直接入口細(xì)嚼，然后再用水漱口就可以了。服用茶花粉貴在堅(jiān)持，一般一個(gè)療程為30天，每天5—10克，30天后可以暫停一周，再繼續(xù)第二個(gè)療程。

　　茶花粉也可以洗臉，將3克左右的花粉溶于清水成糊狀敷臉，由下向上，由內(nèi)向外，按摩三五分鐘至面部發(fā)紅發(fā)熱效果更佳，然后用清水洗干凈就可以了。每天堅(jiān)持用茶花粉洗臉一次，長(zhǎng)期使用可以讓皮膚光滑白嫩。

　　茶花粉還可以做面膜，將10克左右的茶花粉加適量純凈水侵泡片刻，攪拌成糊狀，加入一些蜂蜜攪勻，涂抹在潔面后的臉上。我們可以二十分鐘后洗去，也可以保留至第二天的清晨洗掉。每周堅(jiān)持敷面膜一到兩次，可以改善皮膚的血液循環(huán)，減少皺紋，祛除色斑，使皮膚富有彈性。

　　茶花粉不僅口服還可以作為護(hù)膚品使用，它還享有“最理想天然營(yíng)養(yǎng)寶庫(kù)、“超濃縮天然藥庫(kù)、“濃縮的氨基酸等美譽(yù)。同時(shí)茶花粉并沒(méi)有明顯的飲食禁忌，只要飯前服用既可，花粉過(guò)敏者慎用。愛(ài)美的女士別忘了每天喝一杯茶花粉茶，堅(jiān)持下來(lái)，既能健康養(yǎng)生又能美容養(yǎng)顏。

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