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怎么在戀愛中保持自我呢

時(shí)間：2022-07-03 22:51:03 愛情天地我要投稿

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怎么在戀愛中保持自我呢

　　我們一生中大部分時(shí)間都花在思考我們是誰，以及建構(gòu)我們的身份認(rèn)同上。難怪單身貴族們最大的擔(dān)憂之一就是：一旦談戀愛了，便意味著會(huì)失去自我。這種恐懼多多少少也有些根據(jù)。英國(guó)利物浦大學(xué)的一項(xiàng)最新研究表明：在該項(xiàng)研究之中，無論男女，初婚與第一次同居的都會(huì)顯現(xiàn)出自我認(rèn)識(shí)的不足，尤其是與伴侶住在一起之后。

　　雖然伴侶開始一起做每一件事稀松平常，但成功經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系的最重要的因素卻是讓自己的自我熠熠生輝。讓你們的關(guān)系可以保持健康平衡的，就是自我認(rèn)識(shí)。雖然說愛情很偉大，但是我們不能因愛情的偉大而迷失了自己，這樣只會(huì)讓自己得不償失。我們只有把自己擺放在與他同樣的位置，才不會(huì)成為任何的附屬品，才不會(huì)失去自我。那么，人們應(yīng)該如何在戀愛中保持自我呢？

　　戀愛中保持自我的一些方法：

　　一、男性篇

　　失去自我會(huì)導(dǎo)致在親密關(guān)系中過于被動(dòng)，心愿也得不到滿足。當(dāng)你感受到自我正在流失，如何重拾自我呢？

　　1.定期約你的友人見面

　　誠(chéng)然，你的朋友就是我的朋友，反正物以類聚人以群分嘛。但是和家庭成員關(guān)系處理好，在外面也能和彼此的朋友與家人關(guān)系融洽。千萬不要成為一個(gè)確立戀愛關(guān)系之后，不和對(duì)方在一起就沒有任何社交活動(dòng)的人。

　　2.找尋讓你有激情做的事情

　　還記得當(dāng)你遇見命中注定的這位時(shí)，讓你特別熱情洋溢的事情是什么嗎？這件事情可能就是對(duì)方愛上你的一部分原因哦。所以，不要丟失你的這一激情。

　　3.花一個(gè)周末與你的這位要人保持距離

　　研究表明，一段時(shí)間內(nèi)和對(duì)方保持一定的距離或許能幫助你感到更加獨(dú)立，滿足感更強(qiáng)。而且，如果你們正在同居，或者已經(jīng)邁入了婚姻殿堂，這段時(shí)間的暫時(shí)保持距離會(huì)讓彼此更加思念對(duì)方，反過來說，會(huì)讓有小別勝新婚的效果。

　　4.發(fā)覺自己新的特質(zhì)

　　自我發(fā)展在保持獨(dú)立之中是一種關(guān)鍵因素。去參加一場(chǎng)研討會(huì)、參加培訓(xùn)，這些機(jī)會(huì)都能讓你學(xué)會(huì)沉下心來思考，發(fā)現(xiàn)一個(gè)新的自己。親密關(guān)系之中學(xué)會(huì)的重塑自我是無價(jià)之寶。

　　5.發(fā)展業(yè)余愛好

　　在業(yè)余愛好之中，自己的激情與發(fā)現(xiàn)碰撞出來的火花，是真正屬于你的。喜歡繪畫么？想要了解如何寫小說么？你喜歡養(yǎng)寵物么？無論你喜歡什么，相關(guān)課程與組織活動(dòng)會(huì)幫助你保持這項(xiàng)愛好，你也會(huì)喜歡與享受這些事情。

　　二、女性篇

　　1.每個(gè)人都是單獨(dú)的自己

　　每個(gè)人都是獨(dú)自的自己，不會(huì)因?yàn)闆]有了誰，就活不下去。沒遇到之前不一樣活的好好的，生活還是要繼續(xù)，沒有什么比活下去更難。

　　2.女人要有自己的事業(yè)

　　靠山山會(huì)倒，靠人人會(huì)跑，唯有靠自己，才能不用擔(dān)心自己會(huì)被拋棄。才能在經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立，不用委屈求全。

　　3.有時(shí)間要多陪陪家人

　　不能在戀愛的時(shí)候，花掉所有的心思和時(shí)間。要想想家人以及自己的朋友，他們是你背后的支柱，所以也要多陪陪他們。

　　4.要美麗和自信

　　古人云：女為悅己者容。女人的美麗不僅僅體現(xiàn)在穿衣打扮上面，還有行為舉止。要自信，要時(shí)時(shí)刻刻高傲的抬著頭。要拿得起放得下。美好的愛情，是不會(huì)讓你一直委屈，一直流淚的。

　　5.維持自己的興趣愛好