讀《為自己出征》后感

　　人生即故事，故事即人生，《為自己出征》讀后感。穿著金光閃閃的盔甲的騎士不是他真正的自己，盔甲下面那個人才是。同理，深奧或淺顯的心理學知識有時，是心理咨詢師的面具，然而，治療師最有價值的工具，恰恰是自我。我努力地對自己下手，雖然傷痛，但只有我們深深地了解自己，了解到自己的內心深處，也會有卑鄙、孤獨、彷徨、懷疑、嫉妒等一切陰暗，我們才能真正的理解他人的愿望和沖動。故事非常簡單，講的就是一個騎士，醉心于象征成功的盔甲，醉心于追求成功、幫助別人——殺掉巨龍、拯救公主，結果弄得盔甲長在身上脫不下來了。后來連他的妻子和兒子都忘了他長什么樣兒，他妻子難過地不想跟他過了。沒辦法，騎士只好去尋找脫下盔甲的方法，于是，也就走上了尋找自我之路。一個短小的故事，卻明心見性，直指人心，如同一面鏡子，照出了我，照出了你，照出了蕓蕓眾生：一、他認為自己心地好、善良、而且充滿了愛。他要做所有心地好、善良、而且充愛的武士會做的事，向一切心地壞、卑鄙、又可惡的武士挑戰(zhàn)。生活中我們越想得到別人的肯定、別人的接納，就越是得不到。為什么？因為種種原因是來自于我們自己。因為我們覺得只有他們接納、肯定我們，我們才有價值。然而，來自他們的接納和肯定卻那么少，讓我們總感覺沒有滿足他們的希望（父母親的、老師的，你希望肯定你、接納你的那些人）。歸根到底，還是因為我們不愛我們自己�！拔乙�證明，我是個心地好、善良、又充滿了愛的武士。”

　　“如果你真的是心地好，善良，又充滿了愛，為什么你還需要去證明呢？”當一個人的善良、心地好、而且充滿愛需要證明，需要強調的時候，恰恰證明他已經遠離了心地好、善良和愛。老子在《道德經》說：“上德無德，是以有德。下德不失德，是以無德�！焙芏喔改�，常常苦口婆心地教育孩子要孝順，父母很不容易，要學會感謝父母，竊以為，養(yǎng)孩子是父母應盡的義務，苦口婆心地強調父母的不易與付出，恰恰是自私與恐懼的表現(xiàn)：擔心年老之后的無人照料，擔心孩子將自己置之腦后的拋棄。生命原本可以輕松、可以快樂，是由于我們的擔心、我們的焦慮，所以讓它變的好沉重。這沉重來源于——我們自己。

　　一、他最喜歡的事，還是去拯救受難的美麗公主。他有個讓人討厭的習慣，就是主動去搭救美麗公主，不管她們需不需要拯救。讀完此句，不禁汗顏，想起了初學心理學時的自己，以及現(xiàn)在有些初學心理的同行們，那么熱切地幫助別人，不管別人需要不需要。當遭遇別人的拒絕或否定時，還跟騎士一般很哲學地安慰自己：“畢竟人不可能討好每一個人�！睅椭鷦e人，究竟是自己的需要，還是別人的需要？一噸汗！當內心升起強烈的助人愿望時，一定先問問自己：這是我的需要，還是別人給予我們了施加援手的權力？

　　二、可是，真正讓這個武士聲名大噪的，還是他的盔甲。這套盔甲是國王賞賜的禮物。武士非常喜歡穿上他的盔甲，然后欣賞盔甲閃閃發(fā)亮的光芒。仔細想來，我們每個人身上都有盔甲，騎士的盔甲是國王賞賜的，而我們的盔甲也有形形色色的來源，有自己想方設法謀來的，有被別人強加硬套的，有認為自己應該的，還有無意識鉆進去的。上周，參加一個咨詢師的沙龍，我談到自己看到一個媽媽非常惡毒地對待自己的孩子而不自知，于是，非常憤怒。坐我旁邊的咨詢師激動地說：你剛才說咨詢師也可以生氣，也可以傷心？原來，這個同行被咨詢師的盔甲給套住了，咨詢師應該是一個在各個方面都處理的非常好的人�？伤�甚至無法讓自己已經讀大學的兒子跟她透露心底的秘密，而且：“來訪者坐在那里，說了那么多，可是我什么也幫不上。我就坐在那里，卻什么也給不了別人�！睙o能感令她焦慮不堪。這個案例也反映了社會上的很多人對心理咨詢師有著過高的估計：他們會認為心理咨詢師能看透別人的心思，或者以為他能夠隨時隨地為各種問題提供解決之道。咨詢師認同了這身盔甲，就等于心甘情愿地把自己套進了別人賜予的盔甲當中。梅林說：“你不是生下來就穿著盔甲的，這是你自己穿上的�！蹦阋欢ㄒ�成為別人眼中的你嗎？你一定要認同別人的看法與觀點嗎？這需要每個人仔細思考，小心驗證。

　　三、說真的，武士太愛他的盔甲，愛到不愿意脫掉盔甲。吃晚飯，他穿著盔甲，和朋友在一起，他穿著盔甲，甚至上床，他也穿著盔甲。終于有一天，他的家人和朋友，都忘了他不穿盔甲是什么樣子�！按蠖鄶�(shù)的人都穿了一身的盔甲�！眹�王強調。也不像拯救公主那么好玩……第三章“我們設下障礙，來保護我們所謂的自我。然后，有一天，自己給關在自造的障礙后面，出不來，讀后感《《為自己出征》讀后感》�！笨�甲無處不在。我們的職業(yè)分工、社會角色、知識背景、經驗閱歷，甚至性別、年齡都會變成我們盔甲，將我們牢牢束縛：記得剛剛走進婚姻不久的一天，老公沖我吼道：別整天教訓我，我是你老公，不是你學生！當時的我非常震驚，原來，一不小心，我們每個人的職業(yè)角色會就會滲透到生活的方方面面，傷害了別人而我們卻不自知。還有一個女人，在家依舊稱呼自己的老公為某某局長，潛臺詞她就是那局長夫人，恐怕離開局長夫人這個盔甲，她就找不到自己的價值所在了。還有，為人父母者，在教育子女時，振振有詞：孩子不管，他不就學壞了嗎？在孩子面前永遠扮演著高高在上的施與者與管教者的角色，這樣的父母，生活中還還少嗎？為人子女者，到了工作崗位，依舊無法處理好與領導同事之間的關系，習慣了被呵護、被照顧的角色，又如何能夠在內心與他人平等相處呢？……察覺自己，時時處處！

　　四、茱莉亞直接去找武士：“我想，你愛你的盔甲甚過愛我�！彼�說：“你喜歡的，只是去拯救我而已，你當初沒有真正愛過我，現(xiàn)在也不是真正愛我�！币粋�老師，逮過一個學生，當著辦公室所有教師的面滔滔不絕地教育了那個孩子整整一個大課間，他實在太陶醉于自己的演講，孩子走出辦公室，一個鬼臉就把老師的苦口婆心給丟到了爪哇國。一個母親，將自己的孩子照顧得無微不至，坐下就給遞水果，躺下就給蓋被子，早晨一早起來就為孩子穿衣服。還有一個奶奶，送孩子到校之后，非要進孩子宿舍去給她四年級的孫子鋪床單、洗水果，“如果我不給她鋪床單，孩子怎么睡覺、怎么吃水果啊！”她們以為，這才是愛！“我真的愛你，”武士堅持，并且用力地擁抱她，差點把她的肋骨都弄斷了。她們實在太陶醉于照顧者的角色，甚至都不知道自己在剝奪孩子培養(yǎng)能力的機會。

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