親子拓展活動方案設(shè)計

　　篇一：親子拓展活動方案——親子活動

　　一、親子拓展活動的目的和意義：

　　1.增強(qiáng)自信、敢于擔(dān)當(dāng) 2.活躍思維、勇于創(chuàng)新

　　3.加強(qiáng)溝通、增進(jìn)親情 4.寓教于樂、陶冶情操

　　5.挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊 6.磨練意志、完善人格

　　二、明陽天下活動闡述：

　　l 提供一個家長與孩子相互交融的快樂天堂！

　　2 感受相互努力、攜手共進(jìn)的高峰體驗！

　　3 鍛煉孩子間的責(zé)任心、磨練意志、樹立信心，陽光成長。

　　三、明陽天下活動說明：

　　1 參與此次行動的每位成員都將接受一定的'任務(wù)或挑戰(zhàn)。

　　2 此次任務(wù)具有連貫性，每個小組、每名隊員只有勇敢攻堅、全力以赴，在完成特定的項目或任務(wù)之后，才有可能繼續(xù)執(zhí)行其余任務(wù)以取得最終勝利。

　　3 任務(wù)執(zhí)行過程中，由于環(huán)境和條件的變化，大家的編組也會隨時產(chǎn)生變化，所以要時刻準(zhǔn)備接納新隊員，融入新團(tuán)隊。

　　4 任務(wù)執(zhí)行過程中要求家長們放手，讓孩子積極體驗，協(xié)助孩子勇敢面對，幫助孩子努力成功！

　　四、明陽天下活動目標(biāo)：

　　1平衡孩子體魄與心理教育；

　　2 鼓勵孩子創(chuàng)新與發(fā)掘自身潛能；

　　3 提升孩子溝通和語言表達(dá)能力；

　　4 加深家長與子女的情感交流；

　　5認(rèn)真關(guān)注身邊的每一位同伴；

　　6讓您的孩子負(fù)責(zé)地面對每一件事；

　　7 讓您的孩子自信地面對所有挑戰(zhàn)！

　　五、明陽天下活動理念：

　　1、自信心源于勇氣，源于堅定的信念，源于團(tuán)隊的合作，源于我們給自己和他人的愛。

　　2、 個人智慧+眾志成城+集體協(xié)作=團(tuán)隊合作。

　　3、培養(yǎng)良好團(tuán)隊意識和實踐動手能力。

　　4、 在生動有趣的游戲中，用直觀體驗的方式調(diào)動孩子的主觀能動性，以達(dá)到“自我教育”的最終目的。

　　5、通過困難任務(wù)的完成激發(fā)孩子們內(nèi)在的巨大潛力，培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊精神，在快樂中建立強(qiáng)而有力的責(zé)任心、自信心。 

　　篇二：親子溝通——1天親子戶外拓展培訓(xùn)活動方案

　　一、前言：

　　1、您與孩子的溝通是否順暢、他們又為何會痛苦和迷茫？

　　2、您對孩子的潛能又了解多少、他們是否體會過成功？

　　3、他們?yōu)楹斡置允Я朔较�、為孩子樹立自信的意志、為家庭建筑溝通的橋梁�?*、在一個孩子成長的背后，寄托了父母什么樣的希望？

　　4、孩子取得什么樣的進(jìn)步，家長會無比的滿足？

　　5、為何在物質(zhì)生活日益豐厚的今天，父母們反而對教育子女們感到力不從心？

　　家長和孩子之間，本來應(yīng)該有最親密的關(guān)系。然而，今天的家長有時會覺得與孩子之間無話可說，孩子亦常常不愿把心中的想法與家長分享，在不少家庭里每天都發(fā)生爭吵，導(dǎo)致兩代之間的矛盾隨著時間推移而加深。顯然，家長和孩子之間需要一些溝通和處理情緒的技巧，使家長與孩子每次有不同意見或者不滿時懂得如何處理，從而使關(guān)系變得緊密而不是更疏遠(yuǎn)。

　　二、親子訓(xùn)練營：

　　當(dāng)孩子在父母眼中是被肯定與接納，被珍愛與珍賞；而非經(jīng)常被要求與催逼，被責(zé)怪與定罪，被責(zé)怪與定罪，孩子就會發(fā)展出一種積極、愛人的能力，他也能欣賞、接納別人、關(guān)愛、幫助別人。對父母自然產(chǎn)生情感的響應(yīng)與信賴─即使在外遭遇挫折與失敗，總是心理穩(wěn)妥，

　　知道可以回到親愛的父母身邊獲得精神上的

　　安慰與鼓勵，就像回到一個安全的避風(fēng)港，歇息之后可以重新得力再出發(fā)。有智慧的父母也能和孩子一起面對問題，幫助孩子從一起檢討當(dāng)中自己找出癥結(jié)，并在父母的鼓勵和支持下，有信心的面對每一個挑戰(zhàn)。

　　三、培訓(xùn)方式： 1天營

　　四、培訓(xùn)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)與孩子、親友坦誠相處，增進(jìn)了解；

　　2、改善溝通與人際交往技巧；

　　3、培養(yǎng)更深厚的感情，加強(qiáng)彼此的信任和尊重；

　　4、學(xué)會感恩、回饋、珍惜。

　　五、機(jī)構(gòu)介紹

　　綠色親子拓展培訓(xùn)課程采取體驗式的拓展活動方式，讓父母學(xué)會與孩子溝通的技巧，避免只是單方的要求而忽略孩子的想法。綠色拓展培訓(xùn)課程是讓家庭成員共同完成一些特定的拓展活動項目，彼此合作達(dá)成共識，建立良好互動模式，增近家庭成員合作，讓父母及孩子體會到和睦相處及相互信任的重要性。

　　綠色親子拓展訓(xùn)練課程提供一段寶貴美好的時光，加深彼此的了解，并與其它家庭組員一起分享。六、培訓(xùn)掠影

　　您們還在等待嗎？

　　七、活動流程安排

　　費(fèi)用包含：200元每人（優(yōu)惠價120元/人）

　　1、20萬元意外保險費(fèi)

　　2、1正餐

　　3、培訓(xùn)活動費(fèi)

　　4、來回接送車費(fèi)

　　5、榮譽(yù)證書

　　6、1瓶礦泉水

　　7、活動橫幅

　　8、每個家庭一張活動光盤

　　安全注意事項：

　　1、 家長要照顧好自己的小朋友。

　　2、 嚴(yán)格聽從教練的安排。

　　3、 注意山林防火。

　　出行須知：

　�。�1）個人裝備：背包、運(yùn)動鞋、拖鞋、防風(fēng)、防寒衣服、替換衣服、水壺、太陽帽和一顆輕松愉快的心情。

　�。�2）紀(jì)律須知：環(huán)境意識要強(qiáng)，與當(dāng)?shù)鼐用褚�和藹相處，聽從組織者的安排及調(diào)動，活動中如有安排不當(dāng)需要協(xié)調(diào)的，請與教練提出、協(xié)商。名額有限，組織者有權(quán)選擇參加的客人，請諒解，出發(fā)和離開的集合時間必須準(zhǔn)時。

　　親子拓展活動方案范文一：

　　為了緊密和家長溝通，結(jié)合家長做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)學(xué)生管理，特組織本次活動。

　　一、活動目的

　　1、加強(qiáng)和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。

　　2、通過本活動達(dá)到，學(xué)生親子體驗，端正學(xué)生生活態(tài)度。

　　3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識，調(diào)動學(xué)生的積極性。

　　二、活動安排

　　1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。

　　2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù)，體驗感恩、責(zé)任、珍惜。

　　3、愛的體驗：通過愛的體驗，學(xué)會被愛、學(xué)會愛人。

　　4、體驗交流：家長鼓勵學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長。

　　三、活動措施

　　1、邀請家長：發(fā)邀請函，個別電話邀請，耽誤一天，失去的可能是100-200元錢，但孩子有一點(diǎn)變化都是這些錢買不來的。

　　2、活動時間：20xx年12月29日 上午9點(diǎn) 歷時：3小時

　　3、活動場地：教室

　　4、活動記錄：錄像、照相

　　5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

　　準(zhǔn)備

　　1、黑板上寫上"愛的體驗"（李旭升寫）

　　2、計算機(jī)、音響、資料（用于背景音樂、翟鴻燊講座）

　　3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會干部5人（工作人員）

　　4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。

　　5、攝像：曾慶志 攝影：天成順

　　6、邀請人員：

　　7、 道具：眼罩、桿、墊子（學(xué)生自己帶）、盆 、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等

　　8、哨子一個

　　9、學(xué)生穿校服

　　10、培訓(xùn)服務(wù)人員

　　開場白

　　尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們！

　　我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對您的謝意，也彌補(bǔ)不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動，我們能有深刻的人生體會。

　　我的愿望是：在這次活動中讓我們靜下心來，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意讓我們的心軟下來，隨著活動而動，去參與、去體驗、去感悟開心，就綻放的笑感動，讓淚自然的流別刻意，別控制，別阻止最后的收獲會因你心境的不同而不同把心定住，這次活動只屬于你我關(guān)掉手機(jī)，這段時間只屬于你我

　　附錄一：暖場

　　項目名稱：暖場

　　項目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。

　　項目流程：

　　1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!

　　2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達(dá)我們對家長的謝意！讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，"我要做優(yōu)秀的"。

　　3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的！

　　4、各位家長，今天我們一起做一次游戲、一次體驗，我們是游戲的參與者，請放下我們的身份，盡情的投入到游戲中。我們做的是一次體驗，敞開心扉，讓你的感情自然流露。我們是一個團(tuán)隊，用你的情緒感染我們身旁的人。家長是孩子的榜樣，您是孩子體驗當(dāng)中的表率。放開點(diǎn)、開心點(diǎn)，讓我們拉起手，圍成一個圈，拍一拍，揉一揉，"蹦一蹦呀跳一跳"看誰還放不開?

　　附錄二：仰臥起坐

　　項目名稱：仰臥起坐

　　項目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐，再加5個、3個，要有鼓勵。

　　項目流程：

　　1、介紹規(guī)則：

　　學(xué)生、家長抓住一根桿，共同完成20個（家長）、40個（學(xué)生），對應(yīng)父母學(xué)生按住腳，不能完成的學(xué)生10個俯臥撐。完成后再加5個、3個，按住腳的給與鼓勵

　　2、順序：學(xué)生開始 家長開始

　　項目交流：

　　1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。

　　2、學(xué)生是需要鼓勵的不是指責(zé)，家長也是需要鼓勵的，孩子你做過嗎？

　　3、不用說話，用肢體語言鼓勵一下自己的孩子。

　　4、如果有懲罰：孩子，當(dāng)你犯錯誤時，你知道誰在替你受罰嗎？

　　附錄三：盲人啞巴

　　項目名稱：盲人啞巴

　　項目任務(wù)：啞巴引導(dǎo)盲人跨越障礙。

　　項目流程：

　　1、規(guī)則：家長扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說話，啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進(jìn)路線，跨過障礙路線完成任務(wù)。

　　2、障礙：包括上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。

　　3、活動開始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長啞巴。

　　4、活動結(jié)束后，家長孩子拉著手，用肢體交流，在總結(jié)體會中體會感恩。

　　項目開場：當(dāng)我們在安然入睡時，家長卻在外面忙于生計，家里突然燃起大火，你在大火中，雙眼失去了光明，而趕回家的家長在一遍又一遍的呼喊你時，再也說不出話來。最后家長在一個角落找到了你，現(xiàn)在家長要和你完成一次艱難的逃生。逃生中，不許說話......

　　項目交流：

　　1、孩子你小的時候，父母是這樣扶著學(xué)走路的。

　　2、家長用肢體語言鼓勵一下孩子，孩子用肢體語言感謝父母。

　　附錄四：愛的體驗

　　項目名稱：愛的體驗

　　項目任務(wù)：在背景音樂下做主持人要求做的動作用心體會。

　　項目流程：

　　1、翟鴻燊的愛的`體驗

　　2、家長孩子相對而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會。

　　3、全體一起做。

　　4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌

　　項目交流

　　1、孩子用肢體語言感謝父母。

　　2、家長表達(dá)孩子你是我的希望，也是我的驕傲。

　　3、孩子告訴父母今后如何做。

　　親子拓展活動方案范文二：

　　一、拓展目標(biāo)

　　1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。

　　2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。

　　3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團(tuán)隊氣氛。

　　二、拓展方式

　　1、熱身運(yùn)動：通過團(tuán)隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區(qū)分。

　　2、培訓(xùn)項目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團(tuán)隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團(tuán)隊意識和生存技能。

　　3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

　　三、注意事項

　　關(guān)于安全

　　拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊。

　　隊員準(zhǔn)備

　　全體參訓(xùn)人員（包括家長）；著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品；積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績；相信團(tuán)隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與；特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。 保險購買

　　如果進(jìn)行高空項目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。 項目簡介：

　　1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

　　2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩

　　子共同完成；小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧......

　　3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則"觸電"。只要有一人"觸電"，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

　　4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成；小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

　　5、盲人摸號：分三個小組同時進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序；最先完成者勝出；學(xué)生家長共同參與......

　　6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠）

　　7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）

　　8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）

　　9、信任背摔（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）

　　10、畢業(yè)墻（墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊的力量讓每個人都上去；上去的人不允許下來幫忙）

　　篇四：親子拓展活動方案——親子趣味運(yùn)動會

　　明陽天下親子趣味運(yùn)動會

　　課程概況：

　　1、適用對象：3周歲以上兒童的家庭

　　2、活動場地：運(yùn)動場或公園

　　3、活動時間：一天或半天

　　4、活動人物：親子齊上陣，魅力一家親

　　課程目標(biāo)：

　　通過開展親子運(yùn)動會，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)家長與子女之間的情感交流，促進(jìn)各個家庭間互動的機(jī)會。激發(fā)兒童參加體育活動的興趣，發(fā)展兒童動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　課程效益：

　　1、通過組織親子一起參與運(yùn)動、游戲，來增加親子之間的互動，讓他們在互動中彌補(bǔ)日常生活的遺憾。

　　2、讓孩子感受到父母的對自己的`關(guān)愛；讓父母在互動中感受和諧親子關(guān)系的美好；

　　3、讓親子在互動中學(xué)會合作、溝通與理解；也讓親子一起享受運(yùn)動、游戲的美好，一起將煩惱拋開，感受快樂。

　　4、通過員工以及家屬的互動，增進(jìn)員工對企業(yè)文化的認(rèn)同感，歸屬感和自豪感。

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