養(yǎng)發(fā)護發(fā)小竅門

　　古代的慈禧太后的護發(fā)小秘訣是什么呢?愛美是每個女人的天性，女人們都希望擁有烏黑發(fā)亮的秀發(fā)，那么，在日常生活中，美發(fā)護發(fā)的方法有哪些呢?我們應(yīng)該如何保養(yǎng)頭發(fā)呢?下面我們一起來看看養(yǎng)發(fā)護發(fā)小竅門有哪些吧!

　　女人一般都比較重視頭發(fā)的保養(yǎng)，古代的慈禧太后也不例外，在后宮之中想要站穩(wěn)腳跟，沒有幾把刷子怎么能行呢？據(jù)說慈禧的美容秘方可是出奇的多，而且許多都不外泄，那么，她的護發(fā)小竅門都有哪些呢？

　　揭秘慈禧太后的護發(fā)小秘方

　　傳說慈禧太后一生珍愛頭發(fā)，小李子暗中派人從民間重金征詢醫(yī)治脫發(fā)、白發(fā)的秘方后，經(jīng)著名太醫(yī)精心篩選，遍查藥經(jīng)典籍，并會同眾多太醫(yī)一同審定，終于制成有止癢、凈發(fā)、養(yǎng)發(fā)、黑發(fā)、固發(fā)功效的“香發(fā)散。

　　香發(fā)散由零陵草、玫瑰花、辛夷、細辛、公丁香、山柰、檀香等藥組成，共研細面。用時以蘇合油拌勻，均勻涂發(fā)。她試用后，果然青絲如云，白發(fā)反黑，落發(fā)重生，乃至年過古稀仍烏絲滿頭。

　　中藥養(yǎng)發(fā)秘方

　　中藥外用養(yǎng)發(fā)有二千多年的歷史，記載最早是唐代醫(yī)家孫思邈所撰的《千金要方》中的染發(fā)方：“先以皂角湯洗發(fā)，令極凈，不得有膩氣，好暴于夜即以藥涂發(fā)上，百日后，黑如漆。

　　研究認為，中草藥具有營養(yǎng)和療效雙重作用，能夠增加頭皮、頭發(fā)和毛囊對營養(yǎng)的吸收，表現(xiàn)出較好的健腦、祛頭屑、止頭癢、生發(fā)、烏發(fā)、護發(fā)和固發(fā)的功效。一些補血、補氣的中藥，可促進頭皮血液循環(huán)，促進頭發(fā)黑色素細胞的再生，從而使白發(fā)從根發(fā)黑。

　�、俅笏�2瓣，生姜5g，共磨成泥充分混勻，用于擦頭皮。就寢前擦，次晨用水沖去。連續(xù)擦3-4個月，用于頭發(fā)早白。

　　②用生姜和枸杞放在一起煮水，多煮一會兒，然后抹在洗干凈的頭發(fā)上，再把頭發(fā)盤起來大約半小時后放下來，讓它自然晾干，大約半天后再洗凈。這樣就持續(xù)一個月，脫發(fā)就會恢復(fù)正常了。

　�、劾苯肪�，用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脫發(fā)處，每日數(shù)次。

　�、芑ń�120g，酒精500mL，浸泡7天。過濾后，蘸汁涂患處，每日3次。半月后可望有茸毛生，再繼續(xù)涂之可恢復(fù)如初。用于脫發(fā)。

　�、菖逄m葉煎水洗發(fā)，可令頭發(fā)香而黑。

　�、奚�姜皮30g，骨碎補60g，白酒500mL。共浸10天，取酒擦脫發(fā)處，每日3次。有活血生發(fā)之效。適用于斑禿。

　�、邆�(cè)柏葉、首烏各30g，白酒150mL。共浸7天，每天以酒擦頭9次，有活血生發(fā)之功效。用于少年白發(fā)及斑禿。

　�、啻ń�120g，骨碎補60g，白酒500mL。泡7天，每天以酒擦頭9次。有養(yǎng)血生發(fā)之效，適用于斑禿。

　　民間秀發(fā)秘方

　　祖國醫(yī)學(xué)養(yǎng)護秀發(fā)的核心思想是補腎益精、調(diào)氣養(yǎng)血，以這個核心為出發(fā)點從古至今流傳著許多秀發(fā)良方。

　　1.這個方子以蒼術(shù)為主，分別用酒、醋、鹽、椒豆、大棗、地黃、桑葚汁等和成制劑，曬干后研細末，用蜂蜜和成藥丸，差不多梧桐子大小，每日空腹吃下10丸(大約10克)。這個方子主要作用是抗衰老、烏須發(fā)、壯筋骨，滋潤肌膚，紅潤面色。

　　2.以仙茅、蒼術(shù)(讀zhu，二聲)、枸杞子、車前子、白茯苓、柏仁、生地黃、熟地黃共磨細末，用酒煮后做成梧桐子大小的丸子，每日吃2次，飯前溫酒送服50丸。這個方子的主要作用是緩解精神疲勞，增強記憶力，有益皮膚，烏黑須發(fā)，強健筋骨。

　　3.何首烏20克、當歸15克、人參10克，浸泡在2斤白酒中15天后服用，每次1兩，連服半年至一年左右有養(yǎng)肝補血、固精益精、烏須發(fā)、益精髓的功效，常年喝能使人骨骼強健、身體強壯、須發(fā)烏黑。

　　總結(jié)

　　民間偏方、秘方和祖國醫(yī)學(xué)治療脫發(fā)方法與西醫(yī)有理念上的根本差異，沒有臨床數(shù)據(jù)可做參考，概括來講“偏方、秘方可以看做經(jīng)驗總結(jié)，效果因人而異。

　　不同的護發(fā)方法對不同的人有不同的療效，我們應(yīng)該選擇適合自己的護發(fā)方法，這樣才能擁有好的秀發(fā)哦!

　　今天你脫發(fā)了嗎?跟我學(xué)護發(fā)

　　當你不得不用天天洗發(fā)而控制你頭油苦惱的時候;當你會見你最重要的客戶低頭簽約時，那點點頭屑是那樣的耀眼。

　　當你在每次洗發(fā)時，看著臉盆里躺著無數(shù)根自由游泳頭發(fā)傷心時，這個時候，你的心是緊繃的，是痛苦的，是惱人的。

　　你總是在不斷的尋找一個可以解脫你這些痛苦的方法，或許你曾經(jīng)用過醋洗頭、或許你還用過洋蔥洗頭、有可能你更用牛油果洗頭、茶枯洗頭等很多民間偏方，或許這對少數(shù)的人起到了一定的作用，但是最終不能解決的是根本的問題。

　　生發(fā)界的黃金組合——小蘇打+醋

　　為什么說它們倆是黃金組合呢?因為在國外好多權(quán)威網(wǎng)站對幾萬種洗發(fā)水的安全進行了評估，發(fā)現(xiàn)好的洗發(fā)水都是純天然、零添加的。

　　所以，為什么現(xiàn)在我們中國會有那么多的國外代購，就是不相信本土國家產(chǎn)品的質(zhì)量了，因為好多洗發(fā)水里面有幾種物質(zhì)是對人體有害的，不能長期使用。

　　那么，今天我給大家推薦的這個黃金組合呢，就是食品級的，屬于可以直接吃到肚子里面的東西了，而且這樣的食品到處可見，經(jīng)濟實在。

　　我們試著想像一下，如果一個食品級的產(chǎn)品，吃到肚子里面都沒有問題，那么它們用在我們的頭發(fā)上是不是更加的安全呢?好了，不說了，我讓今天兩個主角現(xiàn)在閃亮登場吧!

　　小蘇打+醋，減少脫發(fā)

　　醋呢本身就是防脫、去油的效果，但這次主角卻是小蘇打，為什么不是醋而是小蘇打呢?

　　因為小蘇打里含有碳酸氫鈉，溶于水量呈現(xiàn)弱堿性，去油脂能力強于普通物質(zhì)，所以用小蘇打洗頭可以強力去油脂，對于油性頭發(fā)的你來說，應(yīng)該是一個福音了。

　　還有人說，用小蘇打+醋洗頭發(fā)，可以讓每次洗頭掉40根頭發(fā)，可以減少到只掉10根左右了，雖然不知道這是真是假，但有人這樣說了，你不妨試一下，萬一實現(xiàn)了呢，你說對吧!

　　具體的方法

　　首先要準備溫水，然后用大點的小勺兩勺小蘇打就可以，用小蘇打溶液洗頭，讓水分充分接觸頭皮和頭發(fā)，期間可用手指按摩頭皮。

　　這個時候你可以在清水中滴入幾滴白醋或是米醋，然后再沖洗一次頭發(fā) ，這樣做的好處中可以中和之前小蘇打的弱堿性，并且還能起到護發(fā)素的作用，讓頭發(fā)更加的柔順和服帖。

　　溫馨小提示，如果你感覺到醋味太大，你可以用清水多沖洗兩次就可以了，為了自己頭發(fā)的健康，千百萬的不要嫌麻煩哦!

　　小蘇打不僅可以用在我們的頭發(fā)上，在我們居家之日子的時候它的作用也很多的。

　　比如，可以清潔我們的廚房餐具，還可以去除異味，還可以中和胃酸，并且洗衣服的時候加上一點，可以防止衣服變黃。

　　為什么我們這樣喜愛小蘇打呢，就是因為小蘇打的純天然，沒有化學(xué)添加的安全性。我們最終喜歡的就是純天然零添加的產(chǎn)品。那么我再告訴一個比小蘇打還更牛逼的產(chǎn)品吧!

　　如果你用小蘇打還沒有見效的話，那我建議你試用一下有關(guān)于精油成份的洗發(fā)水，因為精油它也是純天然、零添加的，是可以吃的洗發(fā)水。

　　它的效果比小蘇打的更上一層樓，用過的都說好，你難道不想像他們一樣輕松的獲得健康的頭發(fā)嗎?這是你所期待的嗎?

　　日常生活中如何護理頭發(fā)

　　現(xiàn)在社會生活節(jié)奏越來越快，脫發(fā)的情況也是越來越普遍。在現(xiàn)實生活中最常見的脫發(fā)煩惱就是工作和愛情的不如意。脫發(fā)對男人來說在愛情的道路上將不會是一帆風(fēng)順。

　　洗發(fā)

　　1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。

　　2、洗時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。

　　3、雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā)，因為濕發(fā)脆弱易受損傷。

　　4、若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳。

　　5、洗完后一般加用護發(fā)素，必要時加用滋潤素。

　　干發(fā)

　　1、濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。

　　2、電吹風(fēng)的高熱對頭發(fā)有十分大的損傷作用，所以在使用時吹風(fēng)溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不適宜吹風(fēng)烘干。

　　3、最好讓頭發(fā)自然干燥。

　　梳發(fā)

　　1、選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。

　　2、順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發(fā)梢段，最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā)，并能解除糾纏。

　　注意飲食

　　人們總認為產(chǎn)后體虛，需要進補，當出現(xiàn)脫發(fā)后更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產(chǎn)后脫發(fā)主要是一個內(nèi)分泌變化的過程，盲目進補，造成體內(nèi)熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利于長發(fā)。

　　注意事項

　　盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)燙發(fā)水(冷燙精)，建議盡量不燙發(fā)、染發(fā)，或至少增加間隔時間，減少美發(fā)次數(shù)。

　　教你如何護理長頭發(fā)

　　1.勤剪發(fā)

　　頭發(fā)的平均生長速度為一個月1.5cm左右，如果你想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長，最好每八周就剪掉8mm左右的頭發(fā)，看到有分叉，就剪掉。

　　2.少染發(fā)

　　燙發(fā)、染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分會傷害頭發(fā)的長度和光澤。如果你想要給頭發(fā)換個顏色，不妨使用半永久和暫時性的染發(fā)劑，而且最好選擇和自然發(fā)色最接近的顏色。染發(fā)也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對頭發(fā)的傷害是非常的大，經(jīng)研究證明，現(xiàn)在的染發(fā)劑多數(shù)是能致癌的哦。

　　3.做護理

　　自己在家可以DIY護理頭發(fā)在手心放幾湯匙椰子油，涂抹在發(fā)中到發(fā)尾的位置，幾個小時后再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。

　　4.注意吹發(fā)

　　在洗發(fā)后最好選擇自然風(fēng)干。吹風(fēng)機的高溫會損害頭發(fā)，當頭發(fā)干到80%時，給頭發(fā)涂一層防熱保護劑，然后再用吹風(fēng)和圓梳來打理頭發(fā)。盡量選擇大功率吹風(fēng)機，那些小吹風(fēng)機靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份，對頭發(fā)傷害很大。

　　5.不要扎過高的發(fā)型

　　為了避免傷害健康的頭發(fā)，扎頭發(fā)時盡量扎低點。扎很高的頭發(fā)會使頭皮組織受到影響，頭發(fā)也會因為營養(yǎng)不流通發(fā)質(zhì)而越來越差。

　　6.發(fā)油

　　如果你感覺你的頭發(fā)有些干燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔(dān)心會太油，發(fā)油會給發(fā)尾部分的那些老發(fā)提供足夠的營養(yǎng)，可以每天都梳一下干枯的頭發(fā)，這樣發(fā)根的發(fā)油會被梳子帶到發(fā)梢。

　　7.保證足夠的休息

　　絲質(zhì)或緞質(zhì)的枕頭能夠預(yù)防長發(fā)分裂，絲綢這種材質(zhì)的摩擦力會比棉小很多，而且它含有的氨基酸能夠有效的保護皮膚和頭發(fā)。

　　想要烏黑的秀發(fā)，平時一定注意對頭發(fā)的護理，記得試試上面介紹的小妙招，它能讓你擁有好的發(fā)質(zhì)哦!

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