- 相關(guān)推薦
日本辦公室養(yǎng)寵物減壓
日本公司允許辦公室養(yǎng)寵物減壓
眾所周知，日本人的工作時(shí)間長(zhǎng)、工作壓力大。因此為了緩解員工的緊張情緒，日本一些公司想出了在辦公室里養(yǎng)寵物的方法。
據(jù)新加坡“聯(lián)合早報(bào)”5月23日?qǐng)?bào)道，在東京的科技公司Ferray的狹窄辦公室里，就養(yǎng)了九只毛茸茸的貓。它們?cè)谵k公室里吃和睡，也能到處自由走動(dòng)。公司負(fù)責(zé)人福田說，2000年，在一位員工的要求下，公司推出了“公司貓”計(jì)劃，讓員工帶自己的寵物貓來上班。
甲骨文日本公司則養(yǎng)了一只英國(guó)古代牧羊犬。公司網(wǎng)站說，這只牧羊犬是“迎賓和治愈大使”。
保圣那集團(tuán)則分別在2011年和2013年“聘請(qǐng)”了兩只山羊和兩只羊駝作為全職員工，部分原因是因?yàn)樗鼈兡軒碇委熜Ч?/p>
Ferray女職員伊藤說，她同意動(dòng)物具有安撫作用�！斑@些貓就睡在我們旁邊……這具有療傷的作用。”
但在辦公室里養(yǎng)寵物也有壞處。福田說：“它們有時(shí)會(huì)站到電話上，把通話切斷�；蛘咚鼈儠�(huì)站到電腦開關(guān)按鈕上把電腦關(guān)掉。”
上班族如何減壓
1.運(yùn)動(dòng)
如果你覺得運(yùn)動(dòng)出汗，是一種不錯(cuò)的選擇的話，那可以選擇到健身房或者是自己家里健身到出汗多多，這樣，你就把煩惱從汗里散發(fā)出去了。
2.多交朋友
要走出封閉的工作環(huán)境和自我小圈子，多交和工作無關(guān)朋友。良好的人際關(guān)系有益于心理健康和事業(yè)的成功。腦力勞動(dòng)者應(yīng)該樂于交際，在交際中相互理解和表達(dá)交流思想感情，既能悅納他人，也能悅納自己。
3.玩游戲
隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，人們玩游戲的方法也是多樣化的。現(xiàn)在我們可以在電腦、筆記本、手機(jī)、ipad等上面下載游戲，玩游戲。玩游戲，可以讓我們暫時(shí)忘記工作的事情，不想工作的事情，這樣可以進(jìn)行調(diào)整，使自己得到放松。但是，玩游戲也不能癡迷，否則會(huì)影響工作和生活的。
4.聽音樂
下班后聽聽音樂，可以緩和1天忙碌緊張的心情，降低壓力。
5.發(fā)呆
聽起來好像是窮極無聊，毫無建樹的一種行為。假如你每天過著忙碌的生活，相信你一定也沒時(shí)間好好休息，更別說發(fā)呆了。
6.早起
早上早點(diǎn)起床，有較寬裕時(shí)間的準(zhǔn)備上班、上學(xué)，可以減少焦慮情緒。
【日本辦公室養(yǎng)寵物減壓】相關(guān)文章：
養(yǎng)寵物作文08-07
養(yǎng)“寵物”作文08-09
養(yǎng)寵物的說說05-17
養(yǎng)寵物作文12-20
怎么養(yǎng)寵物刺猬07-03
關(guān)于養(yǎng)寵物的作文11-13
養(yǎng)寵物450字作文07-04
養(yǎng)寵物作文精選15篇04-23