預(yù)防牙齒過敏的小竅門

　　牙齒過敏，醫(yī)學(xué)上稱過敏性牙本質(zhì)或牙本質(zhì)過敏，是牙齒在受到外界刺激，如溫度（冷、熱）、化學(xué)物質(zhì)（酸、甜）以及機(jī)械作用（摩擦或咬硬物）等所引起的酸痛癥狀，其特點(diǎn)為發(fā)作迅速、疼痛尖銳、時(shí)間短暫。牙齒感覺過敏不是一種獨(dú)立的疾病，而是各種牙體疾病共有的癥狀，發(fā)病的高峰年齡在40歲左右。

　　牙齒過敏的表現(xiàn)

　　當(dāng)牙齒受到冷、熱、酸、甜和機(jī)械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激時(shí)，會(huì)突然產(chǎn)生酸痛感覺，或一閃而過，或短暫持續(xù)，當(dāng)刺激去除后，這種酸痛感就會(huì)消失。醫(yī)生檢查牙齒時(shí)，也可用探針查到牙齒上的敏感點(diǎn)。

　　牙齒過敏的原因

　　要探究牙齒過敏的原因還要從牙齒的結(jié)構(gòu)說起。牙齒過敏時(shí)酸痛的感覺從根本上來講來自于牙髓里的牙神經(jīng)。正常情況下，牙髓在牙本質(zhì)的包裹之內(nèi)，牙本質(zhì)又在牙釉質(zhì)的包裹之中。牙釉質(zhì)是一種光滑堅(jiān)硬而致密的物質(zhì)，是牙齒最原始也是最有效的防線。而牙本質(zhì)本身又許許多多細(xì)小的孔洞。如此以來，如果牙釉質(zhì)由于某種原因被損壞了一部分，那么外接刺激如冷熱酸甜等感覺就會(huì)通過這些孔洞傳到牙髓，引發(fā)酸痛的感覺。

　　日常生活中會(huì)因?yàn)榉N種問題造成對(duì)牙齒的磨耗，比如咀嚼食物、用的牙膏顆粒太過粗糙等等。長時(shí)間對(duì)牙齒的磨損會(huì)對(duì)外層的牙釉質(zhì)造成傷害，露出里面的牙本質(zhì)，這時(shí)如果遇到冷、熱、酸、甜等外界的刺激，就會(huì)通過牙本質(zhì)小管迅速傳導(dǎo)到牙髓，引起疼痛的感覺。

　　除了磨損外，齲齒、酸蝕、牙齒外傷、中老年人的牙齦萎縮、牙根外露等原因，也會(huì)導(dǎo)致牙齒過敏。

　　消除或緩解牙齒過敏的方法

　　嚼生核桃仁

　　生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等，咀嚼時(shí)會(huì)滲入并堵塞牙本質(zhì)小管，減少對(duì)牙神經(jīng)的刺激。先用淡鹽水漱口，將20克核桃仁放入口中，嚼3—5分鐘，慢慢咽下，每天早晚各1次。

　　大蒜擦牙

　　大蒜中含有氟、大蒜素，與牙齒摩擦可局部封閉開放的牙本質(zhì)小管，阻截對(duì)牙神經(jīng)的外來刺激。將獨(dú)頭蒜切片放置5分鐘，然后用大蒜片摩擦過敏牙齒3分鐘，每天3次。

　　涂維生素E油

　　維E有助于增強(qiáng)牙齒及周圍組織的修復(fù)能力。用溫開水漱口，將純維E膠囊中的油涂在過敏牙齒上，半小時(shí)內(nèi)禁止飲水，盡量延長藥物保留在牙齒上的時(shí)間。每天3次。

　　嚼綠茶

　　綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齒硬組織內(nèi)蛋白質(zhì)凝固，形成保護(hù)層，緩解牙過敏。鞣酸還具有減少鈣質(zhì)溶解的作用。每次取1克綠茶葉，咀嚼5分鐘，每天3次。

　　此外，食物殘?jiān)�、酸味水果飲料易腐蝕牙齒，餐后用溫水或淡鹽水漱口。50歲后宜用軟毛牙刷，可配合脫敏牙膏。有夜磨牙癥的人，到醫(yī)院配個(gè)咬合板，睡覺時(shí)戴上。