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大墨斗魚的家常做法
本文導(dǎo)讀:墨斗魚即烏賊,不但味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富,墨斗魚怎么做好吃?本文將最普通易行的墨斗魚菜譜奉獻(xiàn)給大家。
先說如何洗墨斗魚: 墨斗魚因體內(nèi)含有大量墨汁,清洗起來頗不容易。現(xiàn)介紹一種很好的方法,將新鮮的墨斗魚表面的皮撕掉,剝開背皮,拉掉灰骨。取一容 器,多放些清水,將墨斗魚放入其中,在水中拉出牢頭,連內(nèi)臟一起拉掉,再在水中去掉墨斗魚的眼珠,流盡墨汁。在去墨斗魚眼珠時(shí),眼中含有大量墨汁很容易射出,弄臟衣服,在水中操作則可避免。多換幾次水將內(nèi)外洗凈,墨斗魚就清洗好了。
如何選購墨斗魚:
小墨斗魚應(yīng)挑選雪白有彈性的,色澤暗淡綿軟者,為長時(shí)間暴露的不新鮮品。應(yīng)選購?fù)饽び蟹奂t色斑點(diǎn),并有兩條長觸須,肉質(zhì)較嫩的墨魚。
涼拌墨魚絲的做法
原料:新鮮墨斗魚500克;紅辣椒1個(gè);青辣椒1個(gè);香蔥1棵;生姜1小塊
調(diào)料:香油2小匙(6克);醬油2小匙(6克);料酒1大匙(30克);精鹽1小匙(3克);白糖1小匙(3克);味精1/2小匙(1.5克)
做法:1.將墨斗魚去骨、內(nèi)臟、眼、墨皮后洗凈;
2.蔥洗凈切段;鮮姜洗凈,切成薄片;青、紅辣椒切絲備用;
3.往鍋里加適量清水,燒開,然后將洗凈的墨斗魚放入沸水中(同時(shí)加入料酒、姜片、蔥段)。煮透后將墨斗魚撈出、瀝水、晾涼;
4.將晾涼的墨斗魚切成細(xì)絲,放入盤內(nèi),加入精鹽、白糖、醬油腌10 分鐘,最后加入味精、香油以及辣椒絲,拌勻即可食用。
特性:肉質(zhì)鮮美,爽嫩可口。
提示:水煮墨斗魚時(shí)速度要快,以免肉質(zhì)變硬。
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炒墨斗魚的做法
材料:
墨斗魚 500 g(新鮮小墨斗魚)
姜片 10 片
蔥 2 根
調(diào)味料:
料酒 1 湯匙
鹽 1 茶匙
做法:
1.墨斗魚洗凈,如太大切小一點(diǎn)。蔥切段。
2.燒開一小鍋水,快速倒入墨斗魚燙一下。這樣可以防止炒時(shí)出水。
3.熱油鍋,下蔥姜炒出香味;下墨斗魚,加入料酒、和鹽, 略微翻炒,出鍋。
這種墨斗魚很嫩,用甜面醬和韭菜炒,味道也很鮮的。非常簡單.看一下吧:
韭菜炒墨魚的做法
1、將墨魚除去外皮洗凈,切成絲;韭菜切成3公分的段;把姜切成絲待用。
2、將墨魚絲放入滾水中燙一下,取出瀝干水分待用。
3、起油鍋,油熱后爆香姜絲,倒入墨魚絲,烹入紹酒,加鹽調(diào)味,加水少許,至墨魚絲入味,倒入韭菜炒熟即成。
注:燙墨魚絲的時(shí)間不要太長;可用雞精代替鹽來調(diào)味,味道更鮮。
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小炒墨斗魚的做法
做法:
1、干墨斗魚兩個(gè),用清水泡發(fā),洗凈切細(xì)絲。
2、豬里脊肉二兩,切絲加少許生粉拌勻。甜椒半只,切絲。(甜椒是配色用的,沒有也可以。)生姜一小塊,也切絲。
3、炒鍋內(nèi)油熱后,放姜絲略炒一會(huì)兒,即放入豬肉絲煸炒至豬肉變色,加入墨魚絲、料酒、生抽、鹽和少量胡椒粉,開大火,將鍋內(nèi)所有材料炒約三分鐘后,加入甜椒絲,拌勻后,即可出鍋。
注意事項(xiàng):
1、泡發(fā)墨斗魚的時(shí)間可能會(huì)比較長,所以我是頭天晚上把墨斗魚放進(jìn)水里。泡一夜,第二天中午就有得吃了!
2、墨斗魚絲應(yīng)盡量切細(xì)點(diǎn),容易熟。如果切太厚,炒的時(shí)間會(huì)相對(duì)長些,墨斗魚肉會(huì)變老,很難嚼得動(dòng)。
3、不建議放過多的調(diào)味料,因?yàn)槟肤~只要加點(diǎn)料酒炒,蓋掉它的腥味,就會(huì)很鮮香味美。
姜汁墨斗魚的做法
姜汁:醋30克 姜末10克 食鹽 1 克 味精 1 克 麻油 1克調(diào)勻
做法:鍋燒開水加入干凈的墨斗魚燙 2分鐘(小墨斗魚很嫩,一定不能煮的時(shí)間過長)裝入盤中蘸姜汁。
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白蘿卜燒墨斗魚的做法
原料:白蘿卜、墨斗魚、紅尖椒、綠尖椒、蔥、姜
調(diào)料:鹽、味精、色拉油、高湯、淀粉
做法:1、白蘿卜切成菱形塊,紅、綠尖椒切塊,用溫油將蔬菜焯一下。
2、墨斗魚洗凈,用沸水焯一下,撈起后待用。
3、鍋內(nèi)放少許底油,先放蔥末、姜末,再下入全部原料和適量高湯一起燒3分鐘,調(diào)味后勾芡,即可。
墨斗魚燉白菜的做法
原料:墨斗魚300克 白菜頭300克 干辣椒2克 蔥姜絲8克 香菜段10克 食鹽16克 味精 3克 料酒8克 鮮湯 400克 麻油2克
做法:1.墨斗魚初加工后洗凈。。白菜頭手撕塊,
2.炒鍋留底油燒熱下干辣椒節(jié)蔥姜絲爆香,加入白菜頭略煸,添進(jìn)鮮湯燒開,調(diào)入調(diào)味料加入墨斗魚煮2分鐘,撒香菜絲、點(diǎn)麻油出鍋裝碗 。
椒鹽小墨斗魚的做法
食材:小墨斗魚500克,酒2茶匙、蛋清1個(gè),白胡椒1茶匙、鹽1茶匙、番薯粉4匙。
做法:1. 將墨魚與調(diào)味料拌勻。
2. 炸油燒熱(約三分之一鍋油),將番薯粉拌入腌好的墨斗魚, 放入油中炸熟撈出。
3.將鍋?zhàn)酉磧簦诨鹕蠠,再將炸好瀝干的墨斗魚加入鍋中,與椒鹽拌炒,待椒鹽遍沾于墨斗魚上,便可起鍋。
特點(diǎn):香脆可口的墨斗魚永遠(yuǎn)是讓夏天火上加油的特色菜。
烹飪心得:墨斗魚要盡可能保持干冷,可以在買回來時(shí)先洗凈,用紙巾擦干,放入冰箱冷藏備用。下鍋前,沾適量的番薯粉油炸,不宜多沾,以免過於黏糊而不夠香酥。
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豉椒墨魚球的做法
主料:墨魚200克。
輔料:青椒50克,洋蔥50克,鹽2克,味精1克,料酒10毫升,胡椒粉0.25克,陽江豆豉6克,老抽4毫升,生粉3克,植物油40克,蔥度4克,姜片3克,蒜茸2克,胡蘿卜花2克。
制作方法
1、墨魚打成花刀,切成大三角塊,青椒,洋蔥切成三角塊。
2、墨魚過水。
3、熱鍋猛油,將墨魚,青椒,洋蔥拉油至熟。
4、爆香料頭,加入調(diào)料,下入主輔料翻炒。
五彩墨魚絲的做法
【主 料】:墨魚片150克,青椒60克,紅泡椒20克,水發(fā)香菇12克,
【輔 料】:鹽2克,味精1克,料酒4毫升,米醋1毫升,淀粉4克,蛋清4克,豆瓣蔥4克,蔥片6克,姜米2克,植物油40克,蔥油10克,高湯25克。
制作方法
1、墨魚片洗凈,剞上一字花刀,頂?shù)肚谐?.5厘米寬的絲,入碗中加鹽,味精,蛋清,淀粉抓勻漿好。
2、青椒,紅泡椒,水發(fā)香菇分別切絲,粗細(xì)與墨魚相同。
3、料酒,味精,鹽,醋,淀粉,蔥,蒜,及姜米,高湯一起對(duì)成汁。
4、炒勺上火,注入花生油燒5成熱,下入墨魚絲撥散滑透,隨即輔料略滑,倒入漏勺濾去油。
5、炒勺留底油旺火燒熱,速入主輔,倒入芡汁,顛炒幾下,淋入蔥油即成。
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黃瓜拌墨斗魚的做法
原料:
黃瓜250克,冷凍小墨魚500克,紅油、海鮮醬、磨豉醬、姜粒、白芝麻、醬油、糖各適量,醋、水淀粉少許,酒、香油各50克,花生油少許。
做法:
1、 小墨魚解凍,洗凈,再放入熱水中浸泡,撈出瀝干;白芝麻放在不太熱的鍋里略炒。
2、 用醬油1茶匙,糖1-2茶匙、醋1-2茶匙和水淀粉,加少許水,調(diào)成調(diào)味汁,備用。
3、 紅油、海鮮醬、磨豉醬加調(diào)味汁同放一碗中,拌勻,備用。
4、 鍋內(nèi)下花生油(或豆油),下姜粒爆香,再下入酒,放入調(diào)味汁炒勻。
5、 將小墨魚放入鍋煮,至收干汁料,淋上香油,撒上芝麻拌勻。
6、 黃瓜洗凈,切成片,放入盤內(nèi)。將回鍋墨魚、香油、芝麻拌勻,放在黃瓜上即可食用。
醬爆墨斗魚的做法
鮮墨魚300克。
油750克(約耗50克)、黃豆醬2大匙、紹酒1大匙、香油1/2大匙、精鹽味精各1/4小勺、蔥、蒜片、姜末各少許、淀粉適量。
1、墨魚洗滌整理干凈,剞斜“十字交叉”花刀,再改成5厘米長、3厘米寬的條,下入沸水中焯燙卷曲,即刻撈出,瀝凈水分,再下入八成熱油中沖炸一下,倒入漏勺。
2、原鍋留少許底油,用蔥、姜、蒜熗鍋,烹紹酒,加入黃豆醬、精鹽、味精炒香,添湯燒開,用水淀粉勾芡,下入墨魚卷,翻爆均勻,淋香油,出鍋裝盤即可。
貼士:
1、用海兔替換墨魚,稱醬爆海兔。
2、用大蔥段替換黃豆醬,稱為蔥爆墨色。
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