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白領(lǐng)電腦族防輻射多喝茶的原因
導(dǎo)讀：現(xiàn)在隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，手工時(shí)代已經(jīng)out了，現(xiàn)在進(jìn)入的是全自動(dòng)化的計(jì)算機(jī)時(shí)代，俗稱IT時(shí)代。在IT時(shí)代里，辦公逐漸實(shí)現(xiàn)……
現(xiàn)在隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，手工時(shí)代已經(jīng)out了，現(xiàn)在進(jìn)入的是全自動(dòng)化的計(jì)算機(jī)時(shí)代，俗稱IT時(shí)代。在IT時(shí)代里，辦公逐漸實(shí)現(xiàn)數(shù)字化，電腦族們每天都要對(duì)著電腦工作，這就讓白領(lǐng)們面臨了一個(gè)巨大的問題——電腦屏幕的輻射;那白領(lǐng)們?nèi)绾畏垒椛淠?專家說：喝茶可以防輻射。
通過對(duì)幾個(gè)品牌茶葉的對(duì)比研究，茶葉中特別是某些烏龍茶中，所含的抗輻射元素——錳的含量非常豐富，是普通食物的幾十倍乃至一百多倍;實(shí)驗(yàn)證明，某茶葉提取液可以明顯提高UVB輻照下的細(xì)胞活力。除此之外，浙江大學(xué)茶學(xué)系教授屠幼英通過研究發(fā)現(xiàn)，紅茶可以直接清除自由基，并抑制自由基的產(chǎn)生，激活抗氧化酶體系;據(jù)了解，自由基是機(jī)體氧化反應(yīng)中產(chǎn)生的有害化合物，具有強(qiáng)氧化性，可損害機(jī)體的組織和細(xì)胞，進(jìn)而引起慢性疾病及衰老效應(yīng);因此每天喝一定量的茶葉才能起到保健功效。
經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的白領(lǐng)，也可以常喝綠茶，綠茶中營(yíng)養(yǎng)成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等物質(zhì)是所有茶類中含量最豐富的，如黃山毛峰、西湖龍井、信陽(yáng)毛尖、碧螺春等。據(jù)試驗(yàn)證明，綠茶是中國(guó)六大茶類中最為保健的，白領(lǐng)常喝綠茶不僅可以提神、益思，還可以有效地防止電腦輻射帶來的影響，一般人每天只要喝4—5杯綠茶;此外，喝綠茶還可補(bǔ)充維生素、具有減肥、美容的功效。
同時(shí)，常喝綠茶還有助于舒緩身心。綠茶中所含的咖啡堿具有提神的功能，除此之外，綠茶中特有的茶氨酸和咖啡堿堪稱最佳拍檔;兩者共同存在時(shí)能產(chǎn)生一種奇妙的協(xié)同作用，能把人迅速帶到一種安靜、專注的心境，且同時(shí)保持放松的狀態(tài)，除了能“養(yǎng)神” 之外，還能“養(yǎng)心”。
尤其是每天對(duì)著電腦的白領(lǐng)們，電腦輻射是件很可怕的東西，它會(huì)嚴(yán)重的影響你的身體健康，同時(shí)也會(huì)影響你的工作效率;而一杯小小的茶可以為你解決一個(gè)這么大的麻煩，那你還等什么?趕快行動(dòng)吧!
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