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講究衛(wèi)生優(yōu)秀的演講稿
篇一：講究衛(wèi)生優(yōu)秀的演講稿
親愛的老師，同學(xué)們：大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
首先，我們要保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話”! 其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的`校園環(huán)境。我們學(xué)校長期以來就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
老師們、同學(xué)們，健康是一個人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是每個人的責(zé)任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。 讓我們共同努力吧！
謝謝大家！
篇二：講究衛(wèi)生優(yōu)秀的演講稿
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天，我演講的題目是《講究衛(wèi)生，健康你我》。 學(xué)校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師的工作，影響到同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是學(xué)生整體素質(zhì)的反映。走進(jìn)我們可愛的學(xué)校，我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。但近來我發(fā)現(xiàn)我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議！因?yàn)橛械耐瑢W(xué)往地上亂丟果皮紙屑，有的同學(xué)摘花搖樹，有的.同學(xué)踐踏草坪，有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫，在校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖??我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我代表學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)部向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、請各位同學(xué)嚴(yán)格要求自己，不將餐點(diǎn)、糖果等零食帶入校園，不在校園內(nèi)吃口香糖等零食；
二、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進(jìn)垃圾桶里；
三、愛護(hù)花草樹木，不踩踏花壇，不踐蹋草坪，不摘花不搖樹。
四、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，認(rèn)真做好值日清掃工作，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，管住我們的口，不在校園里吃零食；管住
我們的手，不亂扔垃圾。我相信，經(jīng)過大家的努力，我們一定會創(chuàng)造一個寧靜、有序、有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的校園。
謝謝大家！
篇三：講究衛(wèi)生優(yōu)秀的演講稿
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。春天到了，春天是細(xì)菌最容易繁殖的季節(jié)，容易感冒，得傳染病。 我們四二班同學(xué)倡議同學(xué)們；
為了預(yù)防疾病，我們首先要保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲。打噴嚏、咳嗽、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。
其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不挑食，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉，認(rèn)真上好體育課和課間操。 還有，就是要注意飲食，不吃生冷、變質(zhì)的食物，不吃零食，不吃三無食品。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，教室內(nèi)要每天要及時(shí)通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
健康是一個人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的.預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，從我做起，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。 謝謝大家！
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