中秋節(jié)旅游登山須知

　　中秋節(jié)登山有什么要注意的—你適合登山嗎

　　登山是一種長期的要求耐力的活動(dòng)，所以如果人體患有一些疾病，大病初愈的人并不適合爬山，一些體質(zhì)較弱的人也不適合登山，因?yàn)檫^程當(dāng)中需要不斷的呼吸，特別是隨著山脈海拔的增加，對于呼吸也是有一定要求的，有呼吸疾病的人不適合爬山，有的時(shí)候往往會(huì)造成一些頭暈，胸悶癥狀等等，所以，如果是上歲數(shù)的老人，盡量不要去爬山。

　　中秋節(jié)登山有什么要注意的—必備的服裝與鞋子

　　登山前特別要注意服裝和鞋子，盡量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負(fù)荷；鞋子要選用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有礙安全；借助拐杖要注意選擇長短、輕重合適與結(jié)實(shí)。

　　中秋節(jié)登山有什么要注意的—不要隨意觸碰植物

　　山上有很多石頭，大小不一，還有各種灌木叢以及其他的植物，這些植物有的是有毒的，有的是沒有毒的，爬山的時(shí)候一定要注意，不要隨便觸碰一些綠色植物，在攀登的過程當(dāng)中也許有的時(shí)候你要抓住一些藤蔓，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該檢查一下，藤蔓是否是結(jié)實(shí)的，不要讓自己的手被藤蔓劃傷，發(fā)生其他意外。

　　中秋節(jié)登山有什么要注意的—注意旅游安全

　　注意自身旅游安全，勿擅自到未開放的旅游山區(qū)和危險(xiǎn)山區(qū)游玩；盡量避免在無人管理的山地游玩；不在無救生人員管理的深潭、溪流水域游泳及戲水。

　　中秋節(jié)登山有什么要注意的—?dú)鉁匾�注�?/strong>

　　由于中秋節(jié)已經(jīng)到了秋季，而秋季早晚溫差大，登山過程中容易出汗，最好穿透氣性較好的衣服，帶一件保暖外套也是很有必要的，還需要注意的是如果出現(xiàn)跌傷后盡快消毒止血。