會(huì)玩才有咱教師的健康作文

　　會(huì)玩才有咱教師的健康

　　有四個(gè)案例

　　其一 據(jù)遼寧省有關(guān)部門調(diào)查，教師職業(yè)倦怠、亞健康、有心理疾病的比例正迅速上升，目前比例高達(dá)51.23%，嚴(yán)重者高達(dá)23.75%。

　　其二 某市一個(gè)中學(xué)共有138名教師，07年教師節(jié)體檢中查處有嚴(yán)重疾病者28人。有9人患癌癥。3人已到晚期。（其中30--45歲的7人）。08年春節(jié)前已有一位老師永遠(yuǎn)的離開了學(xué)生。

　　其三 某市教育局內(nèi)部資料：02年---07年 共退休238位教師。2008年春節(jié)慰問時(shí)已有13人“走了”。

　　其四 某學(xué)校今年春季組織老教師到洛陽旅游。學(xué)校出車費(fèi)和伙食費(fèi)。教師個(gè)人拿景點(diǎn)門票費(fèi)。結(jié)果這群老教師怕買門票花錢，只在王城公園門口拍了張合影。然后催促校長返回（急促一日游）。返回途中還給校長說：真不如當(dāng)初把車費(fèi)和伙食費(fèi)發(fā)給我們，也好買些方便面、種子、農(nóng)藥、化肥什么的。

　　我發(fā)現(xiàn)案例中的老師，也包括我們中的大多數(shù)。不懂生活，不會(huì)生活。通俗講：不會(huì)“玩”。

　　我相信案例中的教師：肯定兢兢業(yè)業(yè)，敬業(yè)愛崗；肯定心里裝滿學(xué)生；肯定愛自己的學(xué)生；肯定是工作第一；肯定是質(zhì)量第一。然而，我還確信案例中的教師：兢兢業(yè)業(yè)、敬業(yè)愛崗，卻不會(huì)調(diào)節(jié)生活；心里裝滿學(xué)生，唯獨(dú)沒有自己；會(huì)愛自己的學(xué)生 卻不知如何關(guān)心自己；記得工作第一，卻忘了生命至上；只知質(zhì)量第一，忽視了影響質(zhì)量的諸多因素（學(xué)生智力，學(xué)生基礎(chǔ)，學(xué)校管理，行業(yè)環(huán)境）。一味的強(qiáng)調(diào)個(gè)人的主觀能動(dòng)性。 把老本（身體）拼了，尚未醒悟。

　　所以 ：咱們教師 要懂生活， 會(huì)生活，會(huì)調(diào)節(jié)自己。調(diào)節(jié)自己就要學(xué)會(huì)“玩”。那么玩什么呢？我推薦幾種：

　　玩法一 看博客。在博客中與同行交流 ，與同行溝通；與學(xué)生交流溝通；與家長交流溝通。欣賞別人的精妙文章，也可以在自己的博文中坦露心聲，一吐為快。歷練文筆。

　　玩法二 讀書 。讀一讀中外名著，讀一讀教育專著，讀一讀報(bào)刊雜志。在其中領(lǐng)略人生 ，明事理、辨真?zhèn)�，使人開闊而豁達(dá)。

　　玩法三 聽央視《百家講壇》。百家講壇，講百家思想。我中華五千年文明與文化都濃縮再百家思想中。百家講壇，壇壇都是好酒。通過故事知人物，通過人物知?dú)v史，通過歷史知文化。

　　玩法四 下棋。抽空找棋友下下棋， 一健腦二健心。

　　玩法五 釣魚 。溪邊、湖邊、塘邊垂釣，離開鬧事求靜，又在靜中求動(dòng)。

　　玩法六 戶外活動(dòng)。游山玩水，陶冶情操�；貧w大自然使人淡泊名利自高雅。

　　玩法七 朋友閑聚。話家常，聊過去。談工作，論學(xué)習(xí)。相互規(guī)勸，相互理解，相互鼓勵(lì)，培養(yǎng)志趣。

　　當(dāng)然，人各有愛好，各有興趣。玩法種種不一一而舉。反正一句話：教師要有自己的愛好興趣，要有自己的玩法。讓自己健健康康，快快樂樂。，

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