請把電腦放在客廳

　　關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮的定義、標(biāo)準(zhǔn)、治療手段引起了巨大紛爭，但最著急的是家長們，因為確實有大量的孩子終日沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，耽誤了學(xué)業(yè)。市腦科醫(yī)院的戒癮專家王達(dá)平副主任醫(yī)師向家長建議，網(wǎng)癮重在預(yù)防，可實行“陽光上網(wǎng)”，實行起來就是把電腦放在客廳。

　　從小就要“陽光上網(wǎng)”

　　王達(dá)平稱，目前的時代已經(jīng)不可能不讓孩子使用電腦和網(wǎng)絡(luò)，即使小學(xué)生也涉及上網(wǎng)查資料等作業(yè)，如果家長嚴(yán)禁自家小孩“觸網(wǎng)”，孩子在同學(xué)交往中難免顯得很out（跟不上潮流），會被大家孤立�！岸隆钡姆绞叫胁煌�，有父母即使用鐵鏈鎖住孩子，也阻止不了孩子跑去泡網(wǎng)吧，環(huán)境就更復(fù)雜了。8歲~18歲的青少年自制力弱，容易受到網(wǎng)絡(luò)色情內(nèi)容、網(wǎng)絡(luò)游戲、虛擬交往這3方面的誘惑，孩子在自己房間上網(wǎng)缺乏監(jiān)督，很容易成癮。

　　王達(dá)平指出，在孩子接觸網(wǎng)絡(luò)之初，家長就讓孩子在“陽光下”上網(wǎng)，便可培養(yǎng)良好的習(xí)慣。把電腦放在客廳是一種行為控制，家長在家中能隨時瞥見屏幕，孩子就在監(jiān)督之下。如果電腦只能放在孩子的房間，那么也要打開房門，讓“陽光”照到上網(wǎng)的空間，但孩子會找各種各樣的理由關(guān)門（例如夏天要開空調(diào)）。王達(dá)平說：“一開始就把電腦放在客廳，孩子是會接受的，但是如果電腦一直就放在孩子的房間，現(xiàn)在父母要挪到客廳，孩子的抵觸情緒會很大，弄不好干脆跑到網(wǎng)吧去了�！� 如果已經(jīng)沉迷怎么辦？

　　王達(dá)平稱，衛(wèi)生部目前對網(wǎng)絡(luò)成癮未有定論，社會上卻出現(xiàn)了各種戒癮的夏令營和學(xué)校，它們不一定具備從業(yè)的資質(zhì)，卻迎合家長把孩子關(guān)起來“勞動改造”戒網(wǎng)癮，效果不清楚，未免有唯利是圖之嫌，還侵犯了孩子的人權(quán)。

　　王達(dá)平是物質(zhì)依賴方面的專家，一直從事戒毒、戒酒治療。他說，目前正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)中“以心理治療為主、藥物治療為輔”的綜合治療模式足以戒除網(wǎng)癮，只要孩子有治療意愿，能夠配合醫(yī)生，恢復(fù)正常生活是沒有問題的。（文/伍君儀 通訊員 伍展虹）

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