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職場厭棄工作的理由
一、職場厭棄工作的理由
1、理想總是離現(xiàn)實(shí)那么遙遠(yuǎn)
這類人一般有著遠(yuǎn)大的理想，然而理想的實(shí)現(xiàn)需要一個過程，不是每個人隨隨便便就可以成功。當(dāng)付出很多的努力，離自己的理想仍距離很遠(yuǎn)時，厭職情緒就會油然而生：職位離自己想要的差一大截；薪水也不盡人意……當(dāng)辛勤的耕耘遲遲得不到滿意的收成后，就把一切的煩惱轉(zhuǎn)移到自己的工作上了。
2、復(fù)雜的人際關(guān)系令我感到累
初跨入工作崗位的人最容易產(chǎn)生這樣的想法。因?yàn)橄鄬τ诠ぷ髦袕?fù)雜的人際關(guān)系而言，學(xué)�？梢运闶且黄儍舻耐寥�，人都比較單純。可是一旦踏進(jìn)了社會大學(xué)的學(xué)堂，你得在幾天之內(nèi)迅速學(xué)會與領(lǐng)導(dǎo)、與你的同事相處，每個人的性格也不盡相同……如果你不能很好地處理這些問題，你的工作就難免因?yàn)榍榫w而受到影響。久而久之，身心疲憊的你，厭職情緒變得一發(fā)不可收拾。
3、沒有理由，就是不想上班
女性由于其生理期，往往會產(chǎn)生情緒性厭職——其實(shí)你的工作表現(xiàn)已經(jīng)很不錯了，而且也沒有什么過大的壓力，可就是莫名奇妙會感到做事沒有勁。比如受月經(jīng)的影響會產(chǎn)生周期性厭職，更年期的女性厭職的情緒更明顯。另外，由于社會的因素影響，女性屬于比較“感情”用事的，就是不想做，沒有理由。
4、我有一個溫柔的靠背
女性在工作的時候，往往會遇到各種各樣的壓力，時不時會產(chǎn)生不想再做下去的念頭。如果你有一個很愛你的男友或者是丈夫，當(dāng)你向他們訴苦的時候，如果他們經(jīng)常說“不做事，我可以養(yǎng)活你，不做你就辭職！”而實(shí)際的境況并非他一個人做事你們就可以過得很好的那種，所以你不得不工作，但是你對他存在幻想，在心理上有退路，所以你有理由厭職了。
5、工作的日子總是如此單調(diào)
你的工作非常出色，什么都得心應(yīng)手，可你天性好動，每天面對同樣的工作環(huán)境，一樣的人進(jìn)進(jìn)出出，單調(diào)的工作反復(fù)地做著，以前的興趣下降，內(nèi)心覺得你的工作沒有什么意思，什么都顯得蒼白無色了。
6、壓力太大了，為何我總是不行
壓力催人成熟，可是一旦壓力大到不能再扛，而讓你感到“我不行了”的時候，便會選擇心理上逃跑，但又不是行動上的真正的逃離，當(dāng)找不到地方去宣泄自己的壓力時，厭職便是一種很好的方式了。
7、假期快快來臨
當(dāng)假期即將來臨的時候，許多女性會產(chǎn)生厭職情緒。你總是想象著放假后自己可以舒服睡上幾天或者是已經(jīng)計(jì)劃好與好友一起去游玩，于是你盼望今天就放假，剩下幾個星期的工作日子變得特別的漫長，你對工作有點(diǎn)心不在焉了。
心理解讀：其實(shí)之所以討厭工作，是因?yàn)橥饷娴恼T惑太多，你的心思沒有放在工作上，沒有全身心投入到工作，你當(dāng)然會厭棄你的工作。
二、安全風(fēng)表教你對抗職場壓力
在連續(xù)的工作壓力下，“亞健康”、“過勞死”成了人們熟悉的字眼，80后年輕人出現(xiàn)“過勞”致死的事件也不斷增多�？梢娐殘龅膲毫δ贻p人的毒害有多深。小編為大家總結(jié)了幾點(diǎn)，教你如何應(yīng)對職場壓力。
1、不想長大――讓我賴在童年吧
不想長大，在心理學(xué)上有個詞，叫“兒童自我當(dāng)權(quán)”，也就是說，在一個成人的外殼下，有一個兒童的靈魂，于是所做的事，都像是3歲小孩的行為。80后早當(dāng)家的孩子概率很少，所以大多數(shù)都很習(xí)慣當(dāng)孩子，偶爾帶點(diǎn)孩子氣是可愛的，但如果任何事都讓3歲的自己處理，就會產(chǎn)生適應(yīng)問題。例如：有情緒就哭鬧，得不到就一直耍賴，自我中心……對一個成人來說，放棄做成人的權(quán)利，等于放棄了心理成長，心理發(fā)展水平也就會一直停留在3歲。
安全風(fēng)向標(biāo)：每天多放“成人自我”出來一分鐘，你的心理就有機(jī)會長大。
2、抑郁情緒――感覺生活無趣
習(xí)慣性麻木、審美疲勞、新鮮感過度……這些詞都可以用來形容80后，他們是被刺激著長大的，所以習(xí)慣變化，也習(xí)慣適應(yīng)變化。如果說抑郁是現(xiàn)代病，生于現(xiàn)代的80后，怎么跑得了？戀愛、學(xué)業(yè)、求職、人際……都可以郁悶一下，開始有新鮮感，慢慢就覺得無趣了，無趣就是抑郁的開始，不高興也會擊垮一個人。
安全風(fēng)向標(biāo)：抑郁情緒人人都有，關(guān)鍵是給抑郁的自己一個空間，像防賊一樣防著抑郁，反而讓它見縫就鉆。80后都離不開抑郁，它讓我們在現(xiàn)代社會里活得更自我，只要記住，你的抑郁往往指抑郁情緒，別老給自己扣抑郁癥的帽子。
3、社交恐懼――內(nèi)向的罪，還是外向惹的禍？
80后中的大部分人，已經(jīng)踏進(jìn)社會，家庭的庇護(hù)和“我是老大”的優(yōu)越感一下子全沒了。很多人都發(fā)現(xiàn)人際交往的問題：“我怎樣才能讓同事都喜歡我？”，“我無意中就讓上司不爽了”，“在公司沒歸屬感”……內(nèi)向的人覺得自己不合群，不會和別人說話；外向的人覺得自己的張揚(yáng)讓人嫉妒，有人會暗中加害――猜不透別人的心，好像都是自己的錯。
安全風(fēng)向標(biāo)：社交問題，并不是80后才開始面臨的難題，我們的祖輩都遇到過。內(nèi)向外向并不妨礙你四海通吃，關(guān)鍵是你如何給自己一個職場定位，社交都是有目的的職場活動，找好自己的位置，做好自己，才是正道。
4、擇業(yè)混亂――不知道自己到底要什么
80后的跳槽問題，一直令長輩們頭痛。似乎他們可以很輕易地說出“我不干了”……沒有耐性，意志力不堅(jiān)定，而導(dǎo)致?lián)駱I(yè)混亂的，并不是意志力的問題，而是他們不知道自己要什么？80后面對的世界，只要看看近年發(fā)生的大事就知道――快速、多變、信息龐雜，壓力巨大。何況80后生來就不愁吃喝，不愛看新聞聯(lián)播，只喜歡貓起來跟自己玩兒――基本需求都滿足了，所以大多不知道自己到底要什么？對80后來說，似乎更清楚自己不想要什么：“我受不了朝九晚五”，“上司看不到我的與眾不同”，“我憋屈，不能一展拳腳”，“我換了9份工作了，又想辭職了”……人生、職業(yè)發(fā)展都在“不想要”里反襯“需要”，沒有主動的規(guī)劃，走一步看一步，當(dāng)然沒有耐心和毅力。
安全風(fēng)向標(biāo)：找到自己最想要的，是非常難的事。首先要從了解自己開始。先了解過去的自己，再問問將來的自己，職業(yè)規(guī)劃，要從人生規(guī)劃開始。
總之，討厭工作，是因?yàn)橥饷娴恼T惑太多，你的心思沒有放在工作上，沒有全身心投入到工作，所以一定要擺正心態(tài)。
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