考試技巧指南

　　在小升初考場(chǎng)，該如何做才能發(fā)揮出好的考試水平呢？下面這四點(diǎn)指導(dǎo)，能夠幫孩子決勝小升初。

　　一、針對(duì)不同難度試題，采用不同策略

　　俗話說(shuō)，“難題考能力”，“易題考規(guī)范”；不同難度的考試,學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，其考查的重心是不一樣的；難度大的考試主要考查的是能力與方法，關(guān)注的是同學(xué)們“懂不 懂”、“會(huì)不會(huì)”；難度小的考試主要考查的是規(guī)范與細(xì)致，關(guān)注的是同學(xué)們“實(shí)不實(shí)”、“細(xì)不細(xì)”，針對(duì)不同難度，同學(xué)們?cè)诳荚囍袘?yīng)該有不同的關(guān)注點(diǎn)。

　　考試中我們需牢記，“懂不等于會(huì)，會(huì)不等于不失分”，當(dāng)試題已經(jīng)不能靠“難度”來(lái)拉開(kāi)分?jǐn)?shù)間的差距時(shí)，它就只能靠“細(xì)度”來(lái)拉差距，這時(shí)同學(xué)們就應(yīng)該 把考試關(guān)注的重心轉(zhuǎn)移到“細(xì)心”、“規(guī)范”、“嚴(yán)謹(jǐn)”上來(lái)，做到 “會(huì)的題保證能一分不失”！靠細(xì)節(jié)上的“小分”積累來(lái)取得考試的優(yōu)勢(shì)。

　　二、建立和把握良好的考試節(jié)奏

　　好的節(jié)奏有利于穩(wěn)定同學(xué)們的考試心態(tài)，有利于考試真實(shí)水平的發(fā)揮。良好的考試節(jié)奏表現(xiàn)為：時(shí)間分配合理，過(guò)程運(yùn)行流暢、松緊相對(duì)適宜。建立和把握良好的考試節(jié)奏，主要從以下幾個(gè)方面入手：

　　1、拿到試卷之后，可以總體上瀏覽一下，根據(jù)以前積累的考試經(jīng)驗(yàn)，大致分辨出試卷中難題與容易題（如果命題正常的話，應(yīng)該是容易是在前，難題在后），并估計(jì)一下試卷中每部分應(yīng)該分配的時(shí)間。

　　2、按先易后難的順序、先慢后快的速度開(kāi)始答題。先用數(shù)道“容易題”的順利解決來(lái)平緩考試剛開(kāi)始時(shí)的最緊張的心情，并完成考試初始階段的“熱身”運(yùn) 動(dòng)，將自己的“身心”調(diào)整到最佳狀態(tài)，此后就可以逐漸加快解題速度，以更好的狀態(tài)、最快的速度去解決余下的“低檔題”和“中檔題”，直至碰到需要仔細(xì)思考 和推敲的“高檔題”時(shí)，再放緩做題速度。

　　3、題目有了思路就趕緊做，不要猶豫。整體把握、抓大放小、不在一道題目上糾纏過(guò)多，該放棄的就放棄。分值越大的題目，越不要輕易放棄；分值越小的題目，越不要花太多的時(shí)間。對(duì)于花了一定時(shí)間仍然不能做出來(lái)的題目，要勇于放棄。

　　三、培養(yǎng)良好的考試心態(tài)

　　良好的考試心態(tài)表現(xiàn)為：積極自信，豁達(dá)正向。你應(yīng)該保持平常心態(tài)，也就是跟平常差不多的心態(tài)。因?yàn)榭荚嚥�沒(méi)有什么了不起，跟平時(shí)作業(yè)差不多，只不過(guò)是“作業(yè)”的分量重了，“作業(yè)”的時(shí)間長(zhǎng)了，根本不值得怕，要做到“眼中無(wú)考試”。

　　你可以通過(guò)積極的自我暗示、自我鼓勵(lì)能喚起良好的情緒，可以采用不同的自我暗示語(yǔ)。緊張時(shí)，可以默念“放松、放松、放松”。心情煩躁時(shí)，可以默念“平靜、平靜、平靜”。心灰意懶時(shí)，可以默念“我行、我行、我行”。從而增強(qiáng)自信心。

　　你也可以通過(guò)自我安慰，來(lái)穩(wěn)定情緒，鼓舞士氣。如果有題目一時(shí)不會(huì)做，可以這樣想：我做不出的，別人也做不出；別人做的出的，我也做得出；但我做得出的，別人不一定能做得出。

　　四、解決難題的技巧

　　解決難題的技巧是綜合性的，首先要有“放松”的心情，考試遇到一兩道難題是正常的，遇不到難題才是反常的，所以大可不必“如臨大敵”。難題只不過(guò)是你與命題教師之間進(jìn)行的一場(chǎng)“智力過(guò)關(guān)游戲”的高級(jí)關(guān)口，你首先應(yīng)該慶幸自己已經(jīng)打到了這一級(jí)。

　　其次，難題所涉及的往往是我們平時(shí)學(xué)習(xí)中最主要、最重要，也是教師最強(qiáng)調(diào)的那部分知識(shí)、技能，所以解難的技巧是“靠船下稿”，從自己最熟悉的地方入 手，如先用“直覺(jué)”最快的找到解題思路；如果“直覺(jué)”不管用，你可以聯(lián)想以前做過(guò)的類似的題目，從中尋找思路；你也可以猜測(cè)一下這道題目可能涉及到的知識(shí) 點(diǎn)和解題技巧，然后進(jìn)行嘗試；如果這樣還不行，你還可以從你腦中的知識(shí)體系和解題技巧體系中逐一搜索，找到可能的解題思路。

　　考試考得好的祕(mì)笈

　　想要考試考得好最重要的當(dāng)然是充分的準(zhǔn)備，考試有大考小考，這合每個(gè)人的考前準(zhǔn)備方式，當(dāng)然是人人不同，建議讀者應(yīng)用本文或其他方面能收集到的方法，自行反覆去揣摩�，F(xiàn)在假設(shè)這一點(diǎn)已經(jīng)滿足�？荚嚨闹匾�性愈高，平時(shí)成績(jī)愈好，都會(huì)使得考生在考前愈緊張，因此使原本應(yīng)該有的水準(zhǔn)大打折扣。如何避免實(shí)力打折，反而能得到加成效果，是本節(jié)稱為祕(mì)笈的主因，除了將考前放輕鬆和考場(chǎng)密技放在最后，其它的依其重要性條列於下。

　�。ㄒ唬┥�物時(shí)鐘：只要是生物就有新陳代謝問(wèn)題，就需要休息以恢復(fù)體力，因而產(chǎn)生有時(shí)體力精神都好、有時(shí)卻很差的起伏現(xiàn)象。若能使作息規(guī)律正常，則在體力精力好的週期會(huì)比較長(zhǎng)，好的程度也增加，差的時(shí)候也不至於太嚴(yán)重。由於考試會(huì)緊張，在緊張時(shí)若體力好，極有可能發(fā)揮超過(guò)平時(shí)水準(zhǔn)的實(shí)力。反之若緊張時(shí)，體力和精力都差，那就會(huì)腦筋一片空白，而使實(shí)力大打折扣，嚴(yán)重時(shí)會(huì)降到只有一成不到。因此，考試的前幾天要特別注意生物環(huán)境、時(shí)鐘問(wèn)題：盡量在考試時(shí)間念書(shū)，不在考試時(shí)間休息和上洗手間，其他時(shí)間不應(yīng)該太努力用功念，念書(shū)環(huán)境也調(diào)整到和考場(chǎng)相似。大多數(shù)人在考前的幾天，還因晚上念書(shū)效果好，努力在晚上念書(shū)，白天睡覺(jué)或者休息。結(jié)果考試時(shí)，由於生物時(shí)鐘的關(guān)系，在考試當(dāng)時(shí)身心卻陷入了體力及精力差，需要睡覺(jué)的週期，如此容易得到凄慘的后果是很自然的。筆者的小兒在大考前兩天還在冷氣房念書(shū)，前一天才試著在無(wú)冷氣環(huán)境念書(shū)，結(jié)果體力不支，白天去睡覺(jué)，攪亂了生物時(shí)鐘，第一天的考試最少少考了三、四十分。

　　（二）考前維持身心穩(wěn)定狀態(tài)：許多人在考前，見(jiàn)到同學(xué)好高興，快樂(lè)的聊起來(lái)。尤其是在好幾堂接連著考的期中、期末、學(xué)測(cè)、聯(lián)考等考試時(shí)，考完一堂之后，很興奮的大聲討論上一堂自己的得失，說(shuō)到口乾舌燥還要爭(zhēng)著講。這一類的聊天，會(huì)使精神陷入亢奮狀態(tài)，將阿爾法波狀態(tài)完全消除不說(shuō)，在口乾舌燥時(shí)更是進(jìn)入加瑪波的危險(xiǎn)狀態(tài)，進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)會(huì)覺(jué)得腦筋一片空白，把所學(xué)的忘記大半。因此考前切記不要大聲講話，要講話也是愈少愈好。

　　記得筆者的小兒在考高中聯(lián)考時(shí)，考國(guó)文之前突然想起一段課文的解釋忘記了，於是急著跑去找老師問(wèn)，結(jié)果那一段課文沒(méi)有考出來(lái)，倒是他的國(guó)文成績(jī)考得不好。另一種情形是需要上洗手間，為了把握時(shí)間跑去跑回。這一種在考前跑來(lái)跑去的作法，只會(huì)引導(dǎo)自己進(jìn)入貝他波甚至加瑪波狀態(tài)，讓自己無(wú)法得高分�？记跋氲阶约河幸恍┎粫�(huì)的，一定要安慰自己：「管它的，相信它不會(huì)考出來(lái)，即使考出來(lái)，到時(shí)自會(huì)想出來(lái)」﹙實(shí)際上應(yīng)該是再想一下不會(huì)的部份，隨后不理他，將問(wèn)題丟給潛意識(shí)去思考。然后不斷的看整理的重點(diǎn)，或看具有代表性的題目解答及例題等，以維持心情穩(wěn)定﹚。

　�。ㄈ�）維持謙卑狀態(tài)去考試：拿到考卷時(shí)，先安慰自己：「一定有一些我讀得不是很熟，因此考不好沒(méi)有關(guān)系，已經(jīng)盡力就好」。當(dāng)我們有一定要考高分的壓力存在時(shí)，絕對(duì)會(huì)產(chǎn)生失�，F(xiàn)象。因此，我們忌諱考試當(dāng)時(shí)信心滿滿，相信自己會(huì)得高分。應(yīng)該是相信自己已經(jīng)盡力了，不要求超過(guò)自己的能力的表現(xiàn)，身心壓力減輕之下，才會(huì)有水準(zhǔn)以上的演出。最近筆者的小兒在期末考前，他將古典控制學(xué)作了極為充分的準(zhǔn)備，考試時(shí)自信滿滿。有幾題根本看錯(cuò)題目作了相反的答案，但由於貢高我慢，并未虛心的重覆檢查，結(jié)果栽了一個(gè)大跟斗。若平常固定做宗教方面的短暫功課，也常幫助別人，為他人著想，在拿到考卷之前，堅(jiān)定的安慰自己：「我是好人，我有做功課，雖然我尚未百分之百準(zhǔn)備好，但佛菩薩（或主、主耶穌，或關(guān)公、媽祖）會(huì)保佑我的」，則一定會(huì)有奇效的。

　�。ㄋ模┳⒁怙嬍常嚎记皫滋觳灰�讓自己吃太多，吃太多后身體忙者將過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化為脂肪，會(huì)變成呆呆的，因此吃飯七分飽就好。注意到在考前可以食用少量維他命B、C等以提神和鎮(zhèn)定自己（註：平時(shí)不要有事沒(méi)事吃這一類東西，否則考前吃會(huì)變成沒(méi)有用）。由於我們的記憶動(dòng)作及體力消耗和葡萄糖有直接關(guān)系，考前飲用這量的葡萄糖水、可以幫助自己得高分，因此我常戲稱這是一種高分大補(bǔ)帖。筆者的小兒在大考的第一堂考試時(shí)，其座位被陽(yáng)光直接照射，使其體溫升高全身是汗，體力大幅度消耗。他能在第二堂不被撤底擊饋，就是葡萄糖水以及天然蔬果汁救了他（註：我們用的是一顆蘋(píng)果、一條胡蘿卜、一小截西洋芹不加水榨汁）。大人用的葡萄糖，每包只要三、四十元新臺(tái)蔽，和動(dòng)輒兩三百元的嬰兒用葡萄糖沒(méi)有多大差別，因此建議到一般超級(jí)市場(chǎng)買就可以了。

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