國旗下的演講

國旗下的演講1

　　尊敬老師們、親愛的同學(xué)們：大家好！

　　今天在這個莊嚴(yán)的時刻，我很榮幸能站在這里講話，也非常感謝學(xué)校給我這次機會。今天我演講的主題是珍惜時間，努力學(xué)習(xí)。

　　不知道同學(xué)們有沒有聽過這樣的一個詩句：

　　三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。

　　黑發(fā)不知勤學(xué)早，白發(fā)方悔讀書遲。

　　這是唐代著名書法家顏真卿作的《勸學(xué)》詩。這首詩前兩句的意思是說勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生在三更半夜時還在學(xué)習(xí)，三更時燈還亮著，熄燈躺下稍稍歇息不久，五更的雞就叫了，這些勤勞的人又得起床忙碌開了。后兩句“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白發(fā)方悔讀書遲”是說年輕時不知道要努力讀書，到老了就來不及了。這首詩是在教導(dǎo)人們要抓緊時間努力學(xué)習(xí)。

　　我們在這里講到的時間有一個特點，那就是一去不復(fù)返。過去了就是真的過去了，再也不會回來了。表面上看來，時間好像很多，過了今天還有明天，過了這一刻還有下一秒。不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時間絕不停留，絕不增加。我們在這里講的珍惜時間就是合理地利用時間,不讓時間一分一秒地白白浪費掉。

　　回到我們現(xiàn)時學(xué)習(xí)和生活中，請同學(xué)仔細(xì)的想一下，我們的時間都去哪了？一個班的同學(xué)，一個班的同學(xué), 同樣的老師, 同樣的課程,同樣的環(huán)境,那為什么有的人學(xué)習(xí)成績好而有的人差？為什么有的人的成績會進步而有的人會退步呢？答案很簡單：那是因為有的同學(xué)充分利用好課堂上的每一分鐘,專心的聽講,認(rèn)真思考,甚至把別人玩的時間用在了讀書上,所以能夠取得好成績。而有的的同學(xué)呢則是把上課的時間也用在了玩上，這樣差別自然就顯現(xiàn)出來了。以前有很多人都問過我學(xué)習(xí)英語有沒有什么好的方法，我相信咱們站在這里同學(xué)們可能也會有人有這樣的疑問。在這里我想說學(xué)習(xí)英語最有效的方法就是擠出零碎的時間來學(xué)習(xí)英語。大家可不要小看平時課余零碎的時間，打個比方，假如大家每天能擠出30零碎的時間背誦15個單詞，堅持100天就是1500個。堅持200天就是3000個。大家知道中考是詞匯量是多少嗎？是1600個。高考的詞匯量才為3500個。這是個什么概念？我想我不說大家也都知道了。

　　不光我們自己的時間是寶貴的，別人的時間也是寶貴的。魯迅說，時間就是生命，浪費自己的時間是慢性自殺，浪費別人的時間就是謀財害命。雖然說得有點夸張，但是由此可見時間的寶貴。如果說米是長度和寬度的.單位，公斤時重量的單位，那么在我看來時間就是我們生命的單位。

　　所以同學(xué)們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現(xiàn)在做起。只有把握好你生命的每一分鐘，你才能踏上成功之路，攀上理想之巔，到達成功的彼岸。讓我們一起珍惜時間、刻苦努力，在學(xué)習(xí)的道路上將一點一滴的知識積累，實現(xiàn)自己的理想，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒！

　　我的演講完畢，謝謝大家。

國旗下的演講2

　　老師們、同學(xué)們：

　　早上好！

　　今天我演講的題目是“浪費時間，就是浪費生命”！

　　上帝賜給我們生命的同時也賜予我們由時間相伴的旅程。而且時間的長短快慢對每一個人來說都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒，也不會因為你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時間好比河中水，只能流去不能回�！惫湃诉�用“白駒過隙”來形容時間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時間的寶貴。

　　時間看起來好像很多，太陽如常升起，月亮依稀落下，周而復(fù)始，沒有窮盡，但是對我們每個人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時間絕不停留，絕不增加。記得小時候同學(xué)們傳唱的兒歌嗎？“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年并走向老年。

　　不同的.人對于時間有著不同的定義和解說。文學(xué)家說：時間就是金子；醫(yī)學(xué)家說：時間就是生命；教育家說：時間就是知識；軍事家說：時間就是勝利；哲學(xué)家說：時間就是真理的女兒；美學(xué)家說：時間就是生活的希望；深圳人說：時間就是金錢。

　　不同的人們對于時間有著不同的態(tài)度和做法。勤奮者抓緊時間；求知者利用時間；有志者珍惜時間；聰明者爭取時間；好學(xué)者擠出時間；上進者追求時間；忠誠者遵守時間；勤勞者創(chuàng)造時間。

　　親愛的同學(xué)們，你不相浪費寶貴的生命吧？那就請不要浪費時間。

　　謝謝大家！

國旗下的演講3

敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們！

　　大家早上好！我是高三（6）班的z，非常榮幸能夠作為學(xué)生代表在這里作新學(xué)期的發(fā)言。短暫而又愉快的暑假已經(jīng)結(jié)束，在這九月的金風(fēng)中，在這可愛的校園里，我們再次相聚，并迎來了初一、高一的新同學(xué)。

　　記得兩年前，我們滿懷期待地打開了四中的大門，我們興奮，我們激動。這兩年里，我們奮斗過，我們成功過，我們跌倒過。為了共同的目標(biāo)，我們努力著；為了師長的期待，我們拼搏著，校園生活充滿著希望與激情，浸漬著汗水與淚水。

　　人們都說高三像一張弓，我們就是這弓上的箭，要想把這理想之箭射得更遠，我們就要把這張弓拉滿。明年六月，我們將步入高考的戰(zhàn)場，我相信，我們畢業(yè)班全體同學(xué)一定會加倍努力！我也相信，只要努力就進步，有進步就一定會有希望，我們一定會給老師、給家長、給自己交出一份滿意的答卷！也希望我們初三的同學(xué)們能放下昨日的悲傷和光環(huán)，總結(jié)前兩年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，調(diào)整好心態(tài)，以最佳的狀態(tài)投入到最后的沖刺中！

　　其實，無論一年級還是二年級，時間早已開始緊迫，前路一直如此艱辛。時光匆匆，轉(zhuǎn)瞬即逝，我很期待，初一、高一的新同學(xué)能盡快融入四中大家庭，在學(xué)校提供的.良好環(huán)境中，爭分奪妙，打好基礎(chǔ)，積極參加各項活動，不斷充實完善自己，為以后的成功邁出第一步；也期待，初二、高二的學(xué)弟學(xué)妹們能把更多的時間放在學(xué)習(xí)的反思和總結(jié)上，更科學(xué)地安排時間，使成績更上一層樓。

　　新的學(xué)期，新的開始，新的挑戰(zhàn)，新的憧憬，我愿與大家共勉。讓我們攜起手來，共同撐起四中更美好的明天！

　　謝謝大家！

國旗下的演講4

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是六2班的xxx。今天，我演講的題目是《好好學(xué)習(xí)弟子規(guī)，竭盡全力敬父母》。

　　孝”一直是中華民族留下的傳統(tǒng)美德。當(dāng)我學(xué)習(xí)了《弟子規(guī)》之后，我對“孝”有了更深刻的認(rèn)識，也努力在日常生活中去實踐書中所說的道理、規(guī)范。這對我的生活有極大的影響。

　　有一次夏天時，我們吃完晚飯后，就坐在一起看電視。由于天氣太熱。而且電風(fēng)扇又在這時壞了，我們?nèi)�家人個個都汗流浹背。于是我和妹妹商量起來，要學(xué)習(xí)黃香那樣孝敬父母。于是我們便去房間里拿出扇子，給父母和奶奶扇涼。他們都夸我真懂事。

　　這時，嬸嬸從樓上拿了個大西瓜給我們。媽媽把西瓜切成一塊一塊。妹妹馬上就拿起一塊大口地吃了起來。我對妹妹說：“妹妹，你是晚輩，應(yīng)該先給長輩吃才行�！泵妹寐犃�，知道自己錯了，就馬上把一塊西瓜拿給奶奶吃，我也拿了兩塊給爸媽吃。爸爸看到我這樣，說：“嗯，學(xué)習(xí)了《弟子規(guī)》，真是變得懂事多了。

　　通過孝敬父母的實踐活動，我深深的明白了：我們要孝敬父母，關(guān)心父母，哪怕是一聲謝謝，一個微笑，也是對父母的尊重，對父母的.愛。同學(xué)們，快和我一起孝敬父母吧！父母給了我們生命，讓我們來感受這世界的美好。還給了我們智慧。當(dāng)我們遇到困難時，幫助我們的是父母；當(dāng)我們灰心喪氣時，鼓勵、安慰我們的是父母；當(dāng)我們傷心時，陪伴在我們身邊的還是父母。父母給了我們太多太多。我們是永遠也報答不完的。當(dāng)我們父母老了之后再去報答，那就太晚了。其實，孝敬長輩的方法很多，貴在用心、持之以恒。希望同學(xué)們像《弟子規(guī)》里說的去做，從小學(xué)會感恩和孝敬父母。

　　我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！

國旗下的演講5

　　高考報名人數(shù)逐年下降，而一本錄取人數(shù)卻在上升。今年湖北還有大學(xué)會升為一本。20xx年：44萬人，去年，40萬，實際走進考場的只有36萬，有4萬多人報名后放棄高考，今年，36.8萬，估計棄考的人還是幾萬。湖北省的高考人數(shù)連續(xù)七年下降，但高考錄取率卻在逐年上升，20xx年湖北省超過40%的考生讀本科。我校去年高考一本錄取318人，三本以上過千人，這意味著我校80%以上的畢業(yè)生得到了本科錄取通知書。今年的幾次大型考試結(jié)果與上一屆同期成績對比，你們所表現(xiàn)出來的實力已經(jīng)超過去年�！笆�年磨一劍，霜刃即將試”。艱苦的高三已使你們的`心智得到了磨礪。你們無愧于自己的這么多年的拼搏，一定會給父母和老師一份滿意的答卷；你們一定會在母校的發(fā)展史上再建一座豐碑；市一中七年七跨越的目標(biāo)一定會在你們自信地邁向考場的步伐中實現(xiàn)！高一高二的同學(xué)們，讓我們用熱烈的掌聲為全體高三同學(xué)祝福：祝你們順利走向高考，走向成功和美好！

國旗下的演講6

親愛的同學(xué)們，敬愛的老師們

　　大家好，我演講的題目是：《陽光折射出的愛——心的延續(xù)》

　　大家可知道當(dāng)我們正沐浴在暖暖的陽光下，喝著暖茶，清嘆人生何其芳時，有多少我們的同胞正面臨著災(zāi)難！又有多少和我們一樣大的少年正渴望著救援呢！“一方有難八方支援”想必這句話大家肯定都聽過，但是實際上一方有難，又能有幾方支援呢？我內(nèi)心知道，大家并不是不想幫助他們，而是因為怕再一次被騙，再一次怕自己的愛心被利用。也許，大家都有這樣的體驗。

　　夜晚，獨自一人走在繁華的街市，放眼都是琳瑯滿目的飾品。在光鮮明艷的燈光中，那一絲絲黑暗是多么引人注目��！突然，那陰森黑暗的角落里，一絲蠕動。僅管你很害怕，但在你好奇心的驅(qū)使下，你會上前去探個究竟。接著月光的余輝，把他打量一番后，才發(fā)現(xiàn)，是一個人！看著他衣衫襤褸的樣子，你會頓生憐憫之心。而此時你的內(nèi)心已被敲開了一道縫，他回借助于這條細(xì)縫逐漸蠶食你內(nèi)心的“城墻”，直至最后你將錢放入他的碗中，揣著無限的傷感離開后才知道被騙了。

　　我知道誰都會有這樣的體驗，但我們不能因為這一次的受騙而放棄了對他人的幫助。汶川地震，玉樹地震，北方旱情，普洱地震，四川的旱情……有多少的人們需要我們的支援��！

　　地震發(fā)生時，大地被上帝撕開了一條巨大的裂縫，大地劇烈的搖晃，數(shù)以萬計的房屋在頃刻之間倒塌了，無數(shù)的人被壓倒在廢墟下。地震過后，一片狼藉，到處都失去了原貌，無數(shù)的鞋子找不到了它們的主人……空中的烏云漸漸散去陽光撒向了大地，生機已經(jīng)不復(fù)了，但人民的希望來了。五星紅旗升起來了，人民子弟兵來了，千萬的人民志愿者來了。我們雖然不能親自前去，但我知道，我們的心早就去了，伴隨著那第一縷陽光，愛的光芒，照亮了人民心中的'迷茫。我們會用自己的行為去證明，無論天涯海角我們都是一家人。無論大家捐的錢多或少，我會為大家感到驕傲和自豪！因為你們?yōu)轷r紅的隊旗又增添了色彩，我們的祖國，我們的社會就需要你們這樣有著高尚品格的建設(shè)者和接班人。

　　“予人玫瑰，手有余香”讓我們用我們的愛去溫暖他們的心讓他們知道人間有情，有愛。要知道，一個大困難除以十三億就會變得微不足道；一個小愛心乘以十三億，就會凝聚成愛的海洋。撥撒愛心，收獲友情，讓我們心連心，攜手共創(chuàng)美好的明天。

國旗下的演講7

　　祖國，是我們的家園，愛國就是對祖國的熱愛，也是我們每個中國人都應(yīng)該具有的精神。

　　愛國有很多種，努力學(xué)好知識是愛國，為祖國貢獻力量是愛國。其中，升旗儀式也是愛國的表現(xiàn)。

　　從進入小學(xué)的第一天時，老師已經(jīng)對我們說了，升旗儀式是愛的表現(xiàn)。直到現(xiàn)在進入了中學(xué)，也不知升了多少次國旗。只知道每次升國旗的時候，我就會有一種作為中國人的自豪感。

　　記得剛上中學(xué)的一次升國旗儀式，鈴聲一響，我們馬上排隊下到操場。我趕忙從書包里拿出紅領(lǐng)巾，規(guī)范地佩戴好。下到了操場，集隊完畢，就開始升旗儀式了。升旗手踏著整齊的步伐走到國旗旁。只聽見廣播里傳出：“升國旗，奏國歌。”然后，從廣播里又傳出了我們熟悉的聲音——國歌。隨著著這莊嚴(yán)的歌聲，我們慢慢把手抬起來，向著國旗敬禮，并望著國旗緩緩上升。國旗隨風(fēng)飄揚，并慢慢地向上升，好像預(yù)示著我們中國不斷攀爬，不畏艱苦，努力奮斗，最終攀上高峰。升旗儀式結(jié)束了，但是我們的'愛心是不會改變的。

　　我們身為中國人，應(yīng)該有一顆誠摯的愛國之心。愛國，讓我們從現(xiàn)在做起，從升旗儀式做起�，F(xiàn)在努力讀好書，將來報效祖國，為祖國出一份力。

國旗下的演講8

　　向日葵是一種眾人皆知的草本植物，花序向日，所以稱為“向日葵”。曾經(jīng)有人問過這樣一個有趣的問題：“向日葵花向太陽，但太陽雨天它向著哪兒呢？”答案很明顯，向著陰霾中會露出陽光的地方，它會矢志不渝地面對陽光，哪怕前面有千難萬險。

　　5月12日，一場震驚世界的大地震發(fā)生在我省汶川縣。瞬間，數(shù)十個城鎮(zhèn)被夷為平地，千萬座房屋化為廢墟，數(shù)萬人被掩埋。這一切，都只是發(fā)生在區(qū)區(qū)一分鐘內(nèi)。頓時，煙霧，塵土遮避籠罩了整個巴蜀大地。多少人瞬間失去了生命，多少人瞬間失去了陽光，失去了希望。

　　地震的.陰霾雖然無法于短時間內(nèi)散去，但幸存者和幸運的我們應(yīng)該像向日葵那樣，不因天空的陰霾而低頭，而應(yīng)該面對天空中陽光的方向，昂首前進，相信絕對會被陽光普照。

　　高考已經(jīng)結(jié)束了，我們的期末也來了，這對地我們無疑是一個挑戰(zhàn)，最后的沖刺只有一個月時間，這時，找到目標(biāo)，面對陽光，全身心的復(fù)習(xí)成為了打贏這一仗的關(guān)鍵。所以，綿延的云彩不可能永遠吞噬陽光。面前的艱險不足畏懼，也不要因天空的陰沉失去方向，要像勇敢的向日葵那樣，拋開阻擋陽光的一切，迎來成功！

國旗下的演講9

　　但近年來，全國各地各種校園意外事故頻繁發(fā)生，校園安全已經(jīng)鳴起了警鐘。當(dāng)前，學(xué)生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，暴露出了當(dāng)前學(xué)生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個個觸目驚心的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，所以校園安全應(yīng)該引起我們的高度重視和警惕。

　　為了我們能有一個舒心、優(yōu)雅、文明的學(xué)習(xí)環(huán)境，高一六班向大家發(fā)出以下倡議：

　　一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，珍惜時光；遠離網(wǎng)吧，拒絕毒品，遠離臺球室，遠離游戲廳，不看不健康的書籍，不同社會閑雜人員交往。

　　二、注意課間活動安全。請同學(xué)們課間不要在樓道或操場上，做那些劇烈的、過激、過猛的運動，避免發(fā)生各種傷害事故；上下樓梯做到“右行禮讓”；不追逐嬉戲，不打鬧，不攀爬門窗、欄桿，不擁擠，不搶道；不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球等。尤其是課外活動期間，各班一定要按照學(xué)校要求的場地，有組織地、文明地活動，千萬不要在滿校園里窮追亂撞。

　　三、杜絕校園暴力；自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。

　　四、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準(zhǔn)備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。

　　五、要注意交通安全。騎車上學(xué)的同學(xué)一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，一定要小心謹(jǐn)慎，車速放慢一點以防發(fā)生意外。坐公共汽車上學(xué)的同學(xué)上下車和橫穿馬路時都要格外注意安全。

　　六、要注意教室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，不能給小偷有可乘之機；也不要把球帶到教室，在走廓上踢球，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，哪后果是不堪設(shè)想的。

　　七、要注重心理健康。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長處，尊重同學(xué)的不同個性；同時自己也要以平和的心態(tài)來處理自己面對的`困難。

　　在安全的問題上，同學(xué)們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)，慎于行；必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全；必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。這樣才能使我們的生命之花開得更加絢麗！

　　我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識時的喜悅，更成為一種激勵我進取的力量。被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進取爭先，成為我們希望小學(xué)每一個學(xué)生的追求。

　　我們的學(xué)校是一個歡樂、幸福的大家庭.而且學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們給予了我們親人般的關(guān)懷、愛護，同學(xué)之間親如兄弟姐妹，這一切都感動著我，溫暖著我，使我對學(xué)校產(chǎn)生了一份特殊的濃濃的感情。

　　我的家鄉(xiāng)尚志，一個美麗的地方。雖然不大，但是也算得上是;巴山半水分半田了!我的家鄉(xiāng)尚志一年四季都美得很。家鄉(xiāng)給予了我溫暖，并養(yǎng)育了我們大家.為了家鄉(xiāng)也一定要勤奮學(xué)習(xí)，成為國家棟梁，為家鄉(xiāng)爭光!

　　我愛家鄉(xiāng)，愛家鄉(xiāng)的山，愛家鄉(xiāng)的水、在我眼中，家鄉(xiāng)是那么的美麗!但我更愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅實的基礎(chǔ).

國旗下的演講10

各位老師，各位同學(xué)：

　　我今天演講的題目是《迎接高考》

　　光陰荏苒，又到了一年收獲的季節(jié)，高三學(xué)生面臨高考還有 天的時間，面對同學(xué)們躍躍欲試的飽滿精神，我們的心情是復(fù)雜的，一方面你們離開辛勤培養(yǎng)你們的母校，就像遠離

　　的游子離開母親，我們舍不得你們。另一方面，你們像羽翼豐滿的雛鷹，終歸要奔向藍天，完成自己的夢想�；叵胍磺Ф鄠�日日夜夜，你們在學(xué)校的培育下一點點成長，一點點完善，完成了由量變到質(zhì)變的過程，完成了由蛹化蝶的美麗過程，有多少同學(xué)入學(xué)時毫無目標(biāo)，抱著混畢業(yè)證、混高中生活的想法進來，三年后的現(xiàn)在他們卻變得目標(biāo)明確，志向高遠，這就是我們學(xué)校教育的成就。

　　面臨高考之際，我想提幾點要求：

　　一、調(diào)整好心態(tài)

　　面臨高考切勿急躁，好的心態(tài)，能成就好的結(jié)果，有一個故事：兩個秀才進京趕考，住店后，晚上都做了個夢，一個夢到在墻上種白菜，一個夢到下雨天穿著雨衣還打著傘。第二天，兩秀才談?wù)搲簦瑒e人說你倆都中不了，墻上種白菜—白搭，打雨傘穿雨衣—多此一舉，兩秀才垂頭喪氣，收拾行李準(zhǔn)備回家，這時掌柜聽說過來告訴他們“你們能考中，墻上種白菜—高中，打雨傘穿雨衣—雙保險”，兩秀才大喜，結(jié)果，都考出了很好的成績。所以，我們調(diào)整一個積極的心態(tài)，相信自己定能成功，你一定會考出一個好成績。

　　二、加強自我管理，調(diào)整好生物鐘

　　面臨高考，有的同學(xué)有放松的想法，無論是在紀(jì)律還是生活規(guī)律方面，想改變原來的軌跡，豈不知這犯了大忌，科學(xué)研究表明，一個人適應(yīng)某種生活規(guī)律，若打破它，將會造成10—15天的不適應(yīng)，表現(xiàn)為煩躁、疲倦，對任何事情都不能集中精力，這種情況對高考是非常不利的。學(xué)校針對這種情況將采取以下措施：1、加強午休、晚休紀(jì)律約束，同學(xué)們一定要遵守規(guī)章制度。2、要求晚休10：00熄燈，將同學(xué)們的休息時間提前，以保證同學(xué)們有充足的'睡眠。

　　以往的事實證明，遵守紀(jì)律，加強管理是提高成績的保障，高三的藝術(shù)生尤為明顯，自校考結(jié)束學(xué)校采取多項措施嚴(yán)格管理，特別是對手機的管理上力度大、措施嚴(yán)厲，消除了學(xué)生受外界因素的干擾，多數(shù)同學(xué)成績提高非常顯著，模擬考試一次比一次好，同學(xué)們，這是我校嚴(yán)格管理取得的成績。

　　三、合理膳食，注重細(xì)節(jié)

　　高考是每位同學(xué)試劍的時刻，也是每位家長翹首以待的事情，以往高考期間部分同學(xué)不注重細(xì)節(jié)，返校時在外面小攤上買飯捎回學(xué)校，買來大量冷飲，結(jié)果考前出現(xiàn)鬧肚子等各種不適現(xiàn)象，以致影響考場發(fā)揮，所以考前要合理膳食爭取每天一蛋一奶一水果，不要大量服用補品，要預(yù)防感冒。

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