我的保險該怎么辦？

我07年11月在上海一家公司的南京項目部上班，至08年6月份辭職，
公司一直以未在南京注冊為理由而不給繳納保險金；
我辭職時說要去勞動局討個說法，他們就害怕了，給我一張單子可以繳納，
但我必須出具勞動手冊，
現(xiàn)實是我的戶口在深圳，并且已經(jīng)在深圳交了一年的社保，但未辦勞動手冊，
目前對我來說立刻去辦勞動手冊是不現(xiàn)實的，
那我還有辦法要回屬于我個人的公司繳納的那部分保險費嗎？

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