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芒果壽司的做法
芒果壽司怎么做？下面是小編分享的芒果壽司的做法，希望你喜歡！
簡介
晚上媽媽餓了讓我看看能做什么吃，看廚房還有些米飯，就想起來做一份壽司，但是又嫌切黃瓜洗竹排麻煩，看到有芒果，就想用芒果做一個芒果握，結(jié)果很好吃，一個芒果做了5個。
食材主料
1.芒果1個
2.米飯適量
3.海苔適量
4.輔料壽司醋適量
5.丘比特沙拉醬
6.香甜味適量
步驟
1.需要用到的東西
2.米飯加熱的時候?qū)⒚⒐擅⒐！?/p>
3.溫熱的米飯加少量壽司醋，拌勻靜置至變涼。
4.捏成米團將海苔圍在四周，米團要比海苔矮一些。
5.將芒果粒鋪在米團上。
6.將沙拉醬涂在芒果握上，大功告成!!!開吃!
小貼士
1.捏飯團的時候手要沾一點壽司醋或者水，才不會沾。
2.飯團要捏緊一些。吃的時候才不會散。
3.飯要在熱的時候加壽司醋。不然冷的米飯加壽司醋會捏不緊。
營養(yǎng)成分
芒果果實含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。
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