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引起考試怯場的原因有什么呢？
引起考試怯場的原因有哪些？
引起考試怯場的原因是多方面的，既有客觀原因也有主觀原因，但從心理失衡的角度講，主觀原因是主要的。其中較為突出的有：
心理壓力過大：引起考試怯場最主要的原因是心理壓力過大，這種心理壓力，有的來自于對考試成績的過高期望，尤其是脫離實際水平的過高期望，惟恐考不出好成績而被人看不起，或影響前途;有的來自家庭有形無形的壓力，惟恐考試失敗而受到家長的責難，或?qū)Σ黄鸺议L對自己學業(yè)的操心;有的來自以往考試挫折的消極體驗，見考試就怕，對考試失去信心。由于心理壓力過大，精神負擔沉重，因而對考試就會產(chǎn)生一種莫明的恐懼感和壓抑感，于是一到考場就神不守舍、緊張萬分而最終導致怯場。
知識技能缺陷：在考試前的學習或復習過程中，如果學生在知識掌握和技能熟練方面存在某些缺陷，如復習不充分而造成的記憶不牢固、理解不確切、技能不熟練而導致的思路狹窄、解題困難等，那么臨考時必然會因為心里沒底而心虛，最終導致考場怯場。特別是當他們發(fā)現(xiàn)試卷中有諸多不會做的題目時，心緒立刻發(fā)生紊亂，甚至驚慌失措，以至于對本來熟知的東西也變得陌生起來，對會做的題目也喪失了信心。
缺乏臨場經(jīng)驗：由于考試本身帶有很大的機遇性，總會有一些預(yù)料之外的題目，因此在各門功課掌握得差不多的情況下，臨場經(jīng)驗豐富、心理素質(zhì)好的學生就能充分發(fā)揮，而臨場經(jīng)驗不足、心理素質(zhì)差的學生可能就會因一點小的難點而打破處理全局的冷靜思緒，從而導致不能很好地發(fā)揮已有的優(yōu)勢。從實際情況來看，考試怯場的學生大都存在缺乏臨場經(jīng)驗的問題，特別是缺乏必要的考試技巧。例如，他們中的許多人不善于先做容易的或會做的題，而是從頭依次做起，一遇到難題就苦思苦想，花費了大量的時間，再一看還有那么多的題目沒做，心緒立刻被打亂，結(jié)果把本來熟知的問題也忘記了。
找到了考試怯場的原因，就可以有針對性地談?wù)効朔荚嚽訄龅姆椒ǎ?/p>
調(diào)整考試預(yù)期：要克服考試怯場，除了要對考試有正確的認識以外，還應(yīng)該實事求是地根據(jù)自己的實際能力不斷地調(diào)整自己對考試的期望值，不要好高騖遠，目標太大，這樣就能大大減輕心理壓力，放下精神包袱，使自己能輕裝上陣，精神振奮地迎接考試。
如果考生在臨考前把考試看成是自己成敗的關(guān)鍵，那么臨考時心理壓力必然加大，在答題時緊張的心緒會使大腦形成記憶紊亂，并加重緊張感，從而導致發(fā)揮不好或暈場現(xiàn)象。
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