把時間當(dāng)作朋友讀書筆記

　　認(rèn)真品味一部名著后，你有什么領(lǐng)悟呢？為此需要認(rèn)真地寫一寫讀書筆記了。但是讀書筆記有什么要求呢？以下是小編整理的把時間當(dāng)作朋友讀書筆記，歡迎大家分享。

把時間當(dāng)作朋友讀書筆記1

　　關(guān)于時間

　　1.時間是不可能被管理的，它不管你是誰，它只管自顧個地流逝，我們必須想清楚，看明白：“問題出在我們自己身上”

　　我們所面臨的問題，與時間，管理或時間管理都沒有多大的關(guān)系，解決問題的核心思想只有一個：“一切靠積累”，深信積累的力量，時間就是你的朋友，否則它就是你的敵人。

　　2.當(dāng)腦子里閃出類似：“要是我現(xiàn)在還年輕就好了，要是我當(dāng)初不貪玩，少去蹦極和打王者榮耀吃雞就好了”的念頭的時候，要馬上提醒自己說：“停，這個念頭最沒用了，最愚蠢，且最耽誤事了”

　　要想知道類似的念頭是多么可笑，不妨聽聽我們常常聽到的一句話：要是我不浪費那么多時間就好了......

　　可是，我們已經(jīng)浪費了那么多時間，現(xiàn)在竟然還在浪費時間��！

　　3.很多人不懂得等待的必要性，最終的結(jié)局是：同樣也等了，因為不等也得等，時間才不管你究竟是誰，但等來的結(jié)果卻是另外一個，反正不是通過耐心等待應(yīng)該獲得的哪一個。

　　關(guān)于思考

　　1.作為一個人，在這一生中可能遇到最震撼的精力莫過于發(fā)現(xiàn)這樣一個神奇的現(xiàn)象：我們竟然可以用自己的大腦控制自己的大腦。

　　2.思考雖然不費力氣，但實在是太麻煩了，為了避免麻煩而把思考推給別人是一種常見的解脫手段，由此，太多數(shù)人身上出現(xiàn)了大量“迷信權(quán)威”的現(xiàn)象

　　獨立思考的一把鑰匙是這樣的：權(quán)威不一定等于正確。進(jìn)一步要明白：就算權(quán)威正確，也只是權(quán)威表達(dá)了正確，而非正確屬于權(quán)威，最后要清楚：權(quán)威只是權(quán)威，正確就是正確，他倆什么時候都不是一回事

　　3.很多人堅持拒絕思考，然后用天底下最累的方式生活而不自知。哲學(xué)家羅素感慨道：“很多人寧愿死也不愿意思考”，然后戲謔到：“實際上，他們確實死的很快”

　　關(guān)于學(xué)習(xí)

　　1.學(xué)習(xí)是投資回報率最高的行為。

　　2.觀察和閱讀是擴(kuò)充有限自我經(jīng)驗的最好手段，平時多琢磨一下“他們?yōu)槭裁茨菢幼�？他們�(yōu)槭裁茨菢酉耄克麄優(yōu)槭裁茨菢涌�？”避免用傻缺，傻X來評價那些與我們想法，做法，看法不一樣的人。

　　3.在學(xué)習(xí)的任何一個階段，都有一段時間進(jìn)展緩慢，只有經(jīng)歷積累的過程，“量變到質(zhì)變”的效果才會出現(xiàn)，才有可能突飛猛進(jìn)。

　　而很多人追求速成的根源就是：一方面自己的欲望在無限增加，一方面是要完成的事情又是那么多，另一方面是對自我的滿意度不斷下降，面對時間不夠用的逼迫，人們總會不由自主地期望速成。

　　但如果做什么事情都很簡單，很容易，那你憑什么會認(rèn)為這件事情會落在你的頭上呢？你憑什么認(rèn)為你有機(jī)會呢？

　　接受現(xiàn)實，告訴自己：我有不足，我需要時間，我沒辦法一蹴而就。

　　4.放棄：“要是我早點學(xué)習(xí)，以前要是認(rèn)真學(xué)習(xí)就好了”類似的想法，因為這是最蠢的想法。

　　以前我沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，可是我們現(xiàn)在竟然還不開始認(rèn)真學(xué)習(xí)！��！

　　5.學(xué)習(xí)方法固然重要，但比起“用功”來說，方法幾乎可以忽略不計。

　　關(guān)于計劃

　　1.為常見任務(wù)制定流程是一個必須養(yǎng)成的習(xí)慣，一個人在梳理流程的過程中，會不由自主地思考其中細(xì)節(jié)，考慮各種事情的突發(fā)情況和應(yīng)對方案。

　　在做任何事情之前，也要嘗試把將要做的事情的整個過程在腦子里預(yù)演甚至數(shù)遍，這樣我們才有可能在執(zhí)行任務(wù)的過程中有出色的表現(xiàn)，對突發(fā)實況才能夠更從容地應(yīng)對。

　　2.定計劃和目標(biāo)的時候千萬不要一下子定下“100分”的目標(biāo)，因為一開始你還是充滿信心地去行動，但慢慢得你會被無法達(dá)到目標(biāo)的挫敗感折磨到崩潰。

　　3.做任何事情之前先判斷其熟悉程度（或陌生程度）。再據(jù)判斷估算完成任務(wù)所需要的時間，通常情況下，“反正比一般人想得長多了”倒是一個屢試不爽的假設(shè)。

　　關(guān)于行動

　　1.以后不管什么任務(wù)，永遠(yuǎn)不要問“什么時候開始才好”，因為答案只有一個：現(xiàn)在！

　　2.事情往往不是我們想象的那么簡單，我們常常面臨的尷尬局面是：如果不開始行動，我們根本無從判斷目標(biāo)是不是可行，或者反過來，目標(biāo)是不是可行，于是，往往只有開始行動之后，才能夠做成正確的判斷和決策。

　　在行動中，如果發(fā)現(xiàn)既定的目標(biāo)確實是不現(xiàn)實的，不可行的，那么“半途而廢”不僅不意味著失敗，反而意味著決策者的無比理智。

　　3.別人是不是一個成功的人，是不是一個特別努力的人，本質(zhì)上與我們沒什么關(guān)系，我們該努力還得努力，不應(yīng)該僅僅因為別人努力或者不努力，就我們就應(yīng)該放棄努力。

　　4.很多人在看到別人成功了之后，心中就會想：那只是我沒去做而已，我要去做了，就輪不著你了，而且我要做了肯定做的比你的還要好，所以自以為還是比對方強，獲取這種虛偽的成就感，而這些人往往在行動的時候根本，也壓根堅持不過三秒。

　　5.做好這件事情究竟對我有什么意義？如果有，那就立馬去做。努力去做，堅持去做，直到做好為止，沒有其他選擇。

　　時間管理

　　1.合理的時間規(guī)劃應(yīng)該是這樣的：迅速做完簡單的部分，把節(jié)省下來的時間放到困難的部分的處理上，而不是用幾乎全部的時間處理簡單的部分，然后忽視，逃避，漠視困難的部分。

　　簡單的事情流程化，讓它化為習(xí)慣，不用思考就能做，復(fù)雜的事情概念化，把核心問題找到并定義，然后思考著去尋找解決方案。

　　2.任何人都不可能100%的有效率，，至少不可能總是100%有效率，因為這就像一個始終用100%的功率運轉(zhuǎn)的機(jī)器一樣，由于損耗太大而提前報廢。

　　人和人是有區(qū)別的，就好像車跟車的油耗不同一樣，不要拿別人的時間規(guī)劃表強行用在自己身上。

　　3.所以在做時間預(yù)算的時候，我們一定要留有空間，一方面我們必須清楚會有意外事件發(fā)生，一方面我們必須使用適當(dāng)?shù)姆椒ㄐ菹�，放松和回�?fù)精力，有壓力，有休息，才有穩(wěn)健的成長，而不是在某一方面拉到極致。

　　很多時候魚和熊掌不可兼得----你必須選擇，而這也會讓你清楚一個簡單的事實：選擇意味著放棄，但你總要做出選擇，你不可能想要一個好的結(jié)果而不需要付出任何代價。

　　4.在一個所有人都匆匆忙忙，都在追求速成的世界里，想要放慢節(jié)奏實在是一件非常困難的事情，但是，我們應(yīng)該記住的是：凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。

　　關(guān)于成果

　　1.有用的道理往往都是簡單的，甚至簡單到令大多數(shù)人不由自主地忽視的地步，很多人都聽過水滴石穿的道理，但是誰真正去試過？你去試一試你就會發(fā)現(xiàn)，世界上沒有幾塊石頭經(jīng)得起日積月累不間斷地滴，早晚會被滴穿。

　　2.堅持，其實就是重復(fù)，而重復(fù)，說到底就是時間的投入，準(zhǔn)確來說是大量時間的投入。

　　所謂的幸運就是當(dāng)你準(zhǔn)備好的時候機(jī)會來了，

　　而靈感的出現(xiàn)，也只不過是“量變到質(zhì)變”的那一瞬間突然綻放的鐵樹之花，是長時間積累后的果實。

　　3.一定要想清楚并牢牢記�。骸跋嘈胚\氣其實是缺乏自制力的表現(xiàn)”

　　所有的成功，本質(zhì)上都是一樣的，先花上相當(dāng)?shù)臅r間和精力去鎖定一個方向或者目標(biāo)，確定他現(xiàn)實可行之后，運用心智的力量，在這個方向投入更多的'時間，比更多再多一點的時間，把時間當(dāng)作朋友，一路前行。

　　4.任何積累都需要時間，而且必然需要漫長的時間，也正因為如此，大多數(shù)人才不肯積累，不愿積累，甚至不屑積累。

　　5.相信我，哪怕養(yǎng)成任何一個很小的習(xí)慣都需要掙扎，都需要很長的時間去適應(yīng)和堅持，但貌似痛苦掙扎的過程，在將來的某個時刻終將變得其樂無窮

　　只要不停地往前走，早晚可以走到一個鮮花盛開的地方，在那里，無論霧有多大，我們總是可以看到那些“花”，因為距離足夠近了。

　　關(guān)于生活

　　1.生活本身就不完美，誰的生活不是磕磕絆絆？誰在死去的時候沒有一絲遺憾？現(xiàn)實如此，只能接受

　　百分百接受現(xiàn)實也許痛苦，但要醒悟---沒有其他辦法，時間是現(xiàn)實的人的朋友，是不現(xiàn)實的人的敵人，時間不是故意這樣做，只不過事實如此。

　　2.當(dāng)好運氣降臨的時候，我們應(yīng)該非常開心，而當(dāng)壞運氣降臨在自己身上時，我們也應(yīng)該平靜接受，無論怎樣，我們都要繼續(xù)生活，當(dāng)然也要繼續(xù)面對我們不能控制的事物。

　　3.不要花心思和時間去想辦法讓別人承認(rèn)自己比他們強，因為這幾乎是沒辦法做到的，而且你要清楚，你比別人強一點根本沒用，真正有用的是你比別人強很多很多。

　　4.嘲弄別人“弱”往往只是為了證明自己的“強”，而真的“強”是不需要證明的，需要證明的“強”其實是清楚自己的“弱”想通過嘲弄他人而獲得“強”的感覺。

　　大多數(shù)人是以“潑冷水”為樂的，因為這是最簡單的獲取優(yōu)越感的方式。

　　5.把在自己的語言中，把“優(yōu)點”和“缺點”這兩個詞換成“特點”

　　一個方面上的看似是很差勁的“缺點”，在另一方面可能卻是難得的“優(yōu)點”，所以什么才算是優(yōu)點，什么才算是缺點，是無法準(zhǔn)確來定義的。

　　6.自卑原本只是正常的感受，不過是被定義成了負(fù)面的而已，該自卑時候就要自卑，這才是正常的，如果誰在所有該自卑的時候竟然從不自卑，那他就真正扭曲了自己，而優(yōu)秀的人更容易自卑，因為自卑在優(yōu)秀人的身上就是成長的動力。

　　7.保持心理健康的前提是：一是承認(rèn)自己的能力有限，二是不怕在別人面前露怯，三是敢于不去證明自己是“好人”。

　　關(guān)于人脈

　　1.盡管絕大多數(shù)人不愿意承認(rèn)，但他們的所謂的“友誼”，實際上只不過是某種意義上的“交換關(guān)系”

　�。ㄠ�，對，就像這種交換。。）

　　2.要做一個用心的人，要用心做事，因為這世界其實也有“心”

　　沒有任何道路可以通往真誠，真誠本身就是通往一切的道路。

　　3.要想提高自己的社交質(zhì)量，最好將時間和精力更多傾注在“把自己變得更加優(yōu)秀”這件事情上，哪怕只是在某一個方面。

　　專心打造自己，讓自己成為一個優(yōu)秀的人，一個有用的人，一個獨立的人，比什么都重要，打造自己，就等于打造自己的人脈。

　　專心做可以提升自己的事情，學(xué)習(xí)并擁有更多，更好的技能，成為一個值得他人交往的人。

　　學(xué)會獨善其身，以不給他人制造麻煩為美德，用自己的獨立贏得尊重。

　　4.在思考中，在想到“我要什么”的時候馬上提醒自己，接下來要花一些時間思考“我有什么”“我能帶給對方什么”。因為后者會在轉(zhuǎn)瞬間讓你“腳踏實地”

　　關(guān)于交流

　　1.日常生活中主要的“溝通障礙”本質(zhì)上幾乎都是由于溝通雙方無法讓對方理解與他們經(jīng)驗相悖論的知識和信息造成的

　　一根香煙，在你的理解中是危害品，一級致癌商品，而在吸煙的人眼中看來，煙就是他們解決無聊，焦慮，空虛最好的工具，也就是你理解香煙和他理解的香煙根本不是一個概念，你憑什么認(rèn)為你能夠說服他讓他戒煙？

　　2.在交流傾聽的過程中，我們可以利用多余的腦力處理兩個方向的信息：“回顧”和“預(yù)期”。

　　回顧就是設(shè)計反饋機(jī)制：在傾聽中回想對方剛剛說了什么，然后交流過程中重復(fù)確認(rèn)一下對方剛剛所講的內(nèi)容，表達(dá)出自己對對方說的話的重視和認(rèn)可。

　　預(yù)期就是猜想對方下一步將要說什么，然后對他將要說的話進(jìn)行恰當(dāng)而舒適的反應(yīng)和引述，讓對方進(jìn)入舒適的“傾訴”狀態(tài)，也幫助對方聽到自己意想不到的內(nèi)容和信息。

　　3.有意義的討論的前提是雙方不僅要“相互競爭”，更要“相互合作”其本質(zhì)就是在討論的過程中要明確清楚自己想要贏取些什么，自己的信息和內(nèi)容能夠?qū)Ψ綆�來什么樣的幫助和利益，而不是單純地炫耀獲取優(yōu)越感。

　　如果我們發(fā)現(xiàn)在任何討論中發(fā)現(xiàn)參與者里面有“自以為是”者存在，那最好的選擇只有一個----退出討論，因為只要它們存在，討論就不再是討論，也不會得出任何有意義的結(jié)果，更不要自以為是到自己有能力，時間，精力可以教會他們“想明白”的本領(lǐng)，因為我們沒義務(wù)，更重要的是估計也沒能力去改變他，正如沒有人能幫得上你一樣，估計你也幫不上別人，別癡人說夢了。

　　4.話說出來沒人聽形象證明了自己現(xiàn)在所處的狀態(tài)：話說了，別人卻“聽而不聞”甚至是意外的反應(yīng)，就是說明了自己積累的還不夠，積累得不夠就繼續(xù)攢就好了。

　　愿意聽你講話的人往往都是認(rèn)可你的人，而那些搭理都不想搭理你的人，排除那些妄人之外，往往你在他的心目中一點地位都沒有，就像攢人品一樣，慢慢攢，攢的多了，自然人家就尊敬你了。

　　5.你想要別人知道你是怎么想的，寫作是最有效的方法。

　　關(guān)于成功

　　1.對于年輕人來說，成長比成功更重要，而且，這才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情，而成長其實只有一條路：“積累”

　　2.有些時候，“成功者”所說的的經(jīng)驗并沒有什么卵用，因為那些經(jīng)驗很有可能是錯誤的，而這一點“成功者”自己可能也不了解，一件事的成功與否不是一件事情一個因素可以概括和總結(jié)的，況且有些因素可能是我們怎么想也想象不到的。

　　有一句話值得牢記：人家說什么你就信什么。挺傻的。

　　3.所謂的成功，不過是比較的產(chǎn)物，歸根到底就是四個字---高人一等，也就是我們河南話：“比你牛逼”，不能做到比誰都牛，但最好是“一人之下，萬人之上”

　　再退一步，也起碼比大部分人或者很多人更“�！比菝苍俸靡稽c，能力再強一點，積蓄再多一點，權(quán)利再大一點，地位再高一點，人脈再廣一點......

　　欲望是無限的，現(xiàn)實卻是殘酷的，客人們“想要擁有未曾擁有過的物質(zhì)或者資源”的強烈愿望，從未減少過哪怕一點點。

把時間當(dāng)作朋友讀書筆記2

　　1、很多時候我們話沒有得倒重視，或者說沒有人傾聽，主要的原因是還不夠資格，所以急于得到他人的回饋或者傾聽，就是沒有足夠的權(quán)威，所以得不到該有的尊重。而后者是非常慢的，而且需要長時間的積累。大家會對你做的事情，說的話時常觀察且會時常交流。所以：

　　“一定要想辦法不時做出令人敬佩的事情，這樣就會有人主動找你做朋友”

　　又稱為“攢人品”

　　2、學(xué)英語的《韋氏字典》電子版，真人發(fā)音。

　　3、所有學(xué)習(xí)上的'成功，都只依靠兩件事——策略和堅持，而堅持本身就是最重要的策略。堅持，其實就是重復(fù)。

　　4、不要迷信人脈學(xué)，你苦心去追求的，如果自己不夠強大，只會被人看不起，但是如果自己足夠優(yōu)秀，足夠強大，人脈會來主動找你。我最深刻的印象就是大學(xué)的時候，很多學(xué)院里很牛逼的人，之前都不會說話的人，突然會主動和你聊天說話。

　　5、專心做可以提升自己的事情，學(xué)習(xí)并擁有更多、更好的技能，成為一個值得他人交往的人。

　　6、學(xué)會獨善其身，以不給他人制造麻煩為美德，用自己的獨立贏得尊重。

　　7、所有成熟的人都善于去做的事情——讓別人舒服。

　　8、靈感的出現(xiàn)，只不過是“量變到質(zhì)變”的那一瞬間突然綻放的鐵樹之花。

　　9、每個人都必須為自己的過去埋單。

　　10、多學(xué)點東西總是好事兒。

　　11、看穿這一切，擺脫自己的局限，需要心智的力量。

把時間當(dāng)作朋友讀書筆記3

　　李笑來，中國比特幣首富，成立了比特基金。在一個得到的微信分享群里，也經(jīng)常看到有人轉(zhuǎn)發(fā)李笑來的一些問答。

　　這本書是我第一次與李笑來對話。單看他的那些title，應(yīng)該是個很厲害的人，至少是個邏輯嚴(yán)謹(jǐn)、思維縝密的文人。書前面俞敏洪等人的序也確實這樣贊譽的。結(jié)果，讀完全書，略感失望。

　　首先，書中的舉例很多，涉獵的領(lǐng)域也非常廣。幾乎每一個觀點，都至少有十幾個大大小小的'例子。以至于，我無法判斷出作者想表達(dá)的重點，就像一千個讀者有一千個哈姆雷特一樣�；蛟S，這種風(fēng)格適合百人或千人演講，但絕不適合在一本非雞湯的書里。

　　其次，因為舉例太多，所有事例的真實性和科學(xué)性也就難以考證。比如，作者對正態(tài)分布的理解與運用，提出每個人身邊的好人與壞人都滿足正態(tài)分布的說法。作為一名理科生，我實在難以茍同。

　　第三點，章節(jié)混亂。不論是從篇幅上看，還是從標(biāo)題分析，整個目錄都很難看出一條清晰完整的脈絡(luò)。第六章是“更多思考”，第七章是“從此時此刻開始改變”，多么隨意的命名啊，以至于各小節(jié)的內(nèi)容也無比隨意。

　　當(dāng)然，誠如書中所言，一本書哪怕只有一個觀點能讓讀者有所收獲，那也是值得書價的。書中有少部分內(nèi)容，我確實也非常認(rèn)同，算有所收獲吧。

把時間當(dāng)作朋友讀書筆記4

　　這是寒假在家看的最后一本書，寫讀書筆記的工作遺留到了學(xué)校來完成，但是還好沒這么就拖延下去了。我現(xiàn)在想到了一個很好的理由來讓我能夠堅持寫文章，那就是我想到了可以把寫文章當(dāng)作思考的過程，我自己本身喜歡一個人思考，所以這個理由應(yīng)該能夠讓我堅持下去。其實每年開年的時候，自己各個方面的計劃還有很大的動力能夠堅持一段時間，隨著時間的推進(jìn)，這些計劃慢慢的就消失了。要做到嚴(yán)格的自律真的很難。

　　李笑來最初還是從羅輯思維那里知道的，后來從一些地方知道他當(dāng)年炒比特幣賺了很多錢，這就是之前對李笑來的印象。讀了《把時間當(dāng)作朋友》這本書，我最喜歡的是把簡單的道理，平常人不說的話直白的說出來了。說出了大部分人都有的毛病，讓看了這本書的人真的覺得自己并不孤獨，你有的毛病，大家都有。這是我最喜歡這本書的地方。

　　懶惰：

　　這本書首先談到了懶惰，一些學(xué)生自己不會動手找問題的答案，而是張口就問。這個也是挺普遍的現(xiàn)象，就好像現(xiàn)在流行的伸手黨，什么事情都向別人直接求助，自己懶得動手。這種行為其實也是懶惰引起的，如果自己動手去尋找，這個過程中其實可以找到很多與之相關(guān)的東西，收獲到更多的東西，而且記憶也更加深刻。

　　現(xiàn)在還有一個現(xiàn)象就是懶于思考，表現(xiàn)為平時對一些事情表現(xiàn)得漠視。如果對平時的事情多上心，去探究一下還是有很多樂趣的。

　　人的本性是懶惰的，如果不控制自己的大腦，任由他自由發(fā)揮，那么精力就不集中，三心二意。

　　我們能夠控制我們自己的大腦，這就是我們與動物的差別，也是我們能夠從低等動物中脫穎而出的原因。

　　不再讓自己成為自己大腦的奴隸，而是選擇翻身做主人。

　　我們要成為自己大腦的主人，控制自己的大腦，怎么判斷你自己能夠控制自己的大腦？

　　如果，你一整天都在做那些非常重要但可能并無樂趣的事情，那就意味著，你已經(jīng)完全擺脫了大腦的控制，進(jìn)而成為大腦的真正主人

　　心智的力量：

　　心智：各種思維能力的總和。

　　對一個問題不同人有不同的看法，然后就會有不同的行為。對一些存在疑問的事情先動手做，不要考慮那么多。先動手做了自然就會知道是不是正確的。珍惜時間才是最重要的。珍惜了時間，然后就是堅持不懈。我一直以來覺得自己的優(yōu)良傳統(tǒng)是特別能堅持，其實想想也還不是特別能堅持，還是不夠狠。但是和自己作斗爭確實是一件特別痛苦的事情，懶散的意志很容易就擊垮了自己的理智。讓我想到了《小狗錢錢》里面說到要把自己的愿望列出來，每天都讀幾篇，并且想象自己實現(xiàn)愿望的畫面。這樣的做法應(yīng)該還是很有效，因為這種做法可以讓自己實現(xiàn)愿望的欲望增強，能夠時刻激勵自己，不松懈，戰(zhàn)勝懶散的一面。

　　往往不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣。前兩年我還糾結(jié)于對專業(yè)不感興趣，這種想法還真的挺幼稚的。就像書里面說的就是為懶惰找借口。做事情應(yīng)該還是先做好再談興趣。

　　對痛苦的論述

　　痛苦就是這樣，一旦我們能運用心智把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他地方的時候，痛苦就會幾乎自動消失，在你重新注意它之前，它不會回來。這句話的意思是想像比我們更加痛苦的人，我們自己的痛苦就得到轉(zhuǎn)移，方法就是把其他人的悲慘遭遇多讀讀。自己的事情都是小題問了。

　　大腦具有一個自我保護(hù)功能就是遺忘痛苦以前發(fā)生的，讓我們痛苦的事情，在這之后要么回想不起來了，要么覺得不過如此，并沒有什么。

　　一個人遺忘痛苦的能力特別強的一個具體表現(xiàn)就是，這個人會很輕易的原諒自己。這就是所謂的好了傷疤忘了疼。在做一些看起來讓我們痛苦的事情時，可以朝好的方面想，把這件事想象成快樂的事情就沒有那么難了。

　　推遲滿足感：

　　人是有很多欲望的，承認(rèn)“希望自己的欲望馬上得到滿足”是自己的天性就好辦了。因為，平靜接受并且正確認(rèn)識自己的天性是改變天性的第一步。

　　管理自己：

　　養(yǎng)成任何非天生的習(xí)慣，都是需要掙扎才能做成的事情。

　　當(dāng)我們決心改變時，懶惰便會指使我們的那個大腦的自我保護(hù)功能-遺忘-起作用，讓我們不知不覺停止改變。

　　管理自己的方法是記錄自己每日做的事情，并在后面加上完成的時間。這種方式可以培養(yǎng)自己的時間意識。這種方法和小狗錢錢里面的成功日記有類似的地方，那個是培養(yǎng)自己的自信心。

　　他說最好用紙和筆記錄，這種方式我覺得還是有點過時了，這本書出版的時候智能手機(jī)還沒那么成熟，現(xiàn)在那些記錄的工具，比如印象筆記非常方便了。適合每日的記錄。

　　養(yǎng)成了記錄自己每日做的事情的習(xí)慣過后，接下來就是每天開始的時候安排自己每天要完成的事情。并把這些事情定一個完成的先后順序。

　　計劃成功的前提：目標(biāo)現(xiàn)實可行。

　　我們不是計劃著去失敗，而是失敗地計劃。

　　失敗只有一種，就是半途而廢。

　　耐心培養(yǎng)記憶力：

　　不要相信自己的記憶力，好記心不如爛筆頭

　　那些引經(jīng)據(jù)典的人在私下是下了很大的功夫的，不是看一遍就記得住的。這里作者提到了他的父親，他的父親是一個能夠隨時引用典故的人，之所以能夠做到這點，就是因為他父親有一個很厚的筆記本，里面詳細(xì)記錄了這些典故，標(biāo)注了能夠用在什么地方，什么時候用過等信息。

　　小心所謂的成功學(xué)：

　　成功學(xué)書籍講的是好像人人都能能夠按照書里面的方法獲得成功，成功好像是可以復(fù)制的。

　　其實永遠(yuǎn)只有少數(shù)人才能獲得成功，就像正態(tài)分布，處于中心的是極小數(shù)，大部分人都是處于中間的位置。所以不是說我們好像永遠(yuǎn)不能成功，不要努力了，而是要努力找準(zhǔn)自己的位置，為自己的目標(biāo)奮斗。

　　真實世界是只有1%的人在資源上是極端貧困的，也只有1%的人在資源上極端富有，大部分人屬于中等水平

　　成功學(xué)書籍很大的問題就是存在邏輯混亂，或者以偏概全

　　成功學(xué)書籍之所以能夠做到引人入勝，是因為書中總是隨處可見生動而又具體的所謂的.案例。這種說理方法，估計源自于上世紀(jì)80年代中期哈佛商學(xué)院首創(chuàng)的案例分析教學(xué)方法。

　　成功學(xué)反復(fù)強調(diào)努力和奮斗，其實努力奮斗都是每個人都應(yīng)該做的事情，不管出生在什么家庭都需要努力奮斗。

　　弗蘭克.奈特：決定一個人富有的三個條件，一是出生，二是運氣，三是努力，而這三者之中，努力是最微不足道的。

　　接受自己與別人沒什么不同，至少沒什么本質(zhì)上的不同，是心智正常成長的重要前提之一。

　　成功者的講述其實不是全部托盤而出的，有很多私下的東西本沒有真正分享出來，而這些才是他們成功的關(guān)鍵，所以不要別人說什么，你就信什么。

　　關(guān)于做事效率：

　　記住，你不可能百分之一百有效率，至少不可能總是百分之一百有效率。

　　做時間預(yù)算一定要留有空間。因為有可能會有意外事情發(fā)生，還有就是還需要休息、放松，這樣才能恢復(fù)良好的狀態(tài)去做很多事情。

　　正確的做法是在規(guī)定的時間內(nèi)高效率的做事，做事情需要提前規(guī)劃。

　　按照黃金分割定律，如果一天你可以規(guī)劃的時間有10個小時，并且你確定自己是以工作成就為導(dǎo)向的人，你就這樣規(guī)劃吧，大概用6.18個小時工作學(xué)習(xí)，而用剩下3.82個小時去享受歡樂。

　　為什么效率很差？大部分是其實是只做簡單的事情，而回避那些有困難的工作。

　　任何的一個任務(wù)，都可以劃分為相對簡單的部分與相對困難的部分。

　　合理的時間安排是：簡單的部分要迅速做完，而后把節(jié)約出來的時間投放在處理困難的部分上

　　很多人其實根本不知道自己所謂的喜歡做某事實際上更可能只不過是因為某件事相對簡單、容易獲得獎勵而已。

　　不要浪費時間去證明自己：

　　因為，如果你是出色的，不需要你去證明你是出色的，別人自然會看到。如果你是平庸的，不需要你去證明你是平庸的，別人同樣會看到。如果你是出色的，卻仍然要刻意證明，可能會招致沒必要的麻煩，比如會引來小人的嫉妒。

　　萬事皆可提前準(zhǔn)備：

　　對李笑來來說，外人看來好像的隨機(jī)應(yīng)變能力很強，他自己說這其實是他準(zhǔn)備了太多東西。他兩個小時的課，會準(zhǔn)備四個小時的東西。他在講課和演講前都十分恐懼，十幾年了依然如此，只不過他已經(jīng)習(xí)慣了這種恐懼。他之所以能夠應(yīng)對演講的恐懼，就是相信他父親的話“相信我，你并不孤獨”，他知道很多人都害怕當(dāng)眾演講。

　　靈感就是來自于平時的積累，平時積累越多，在關(guān)鍵時刻，這些東西就可能突然串聯(lián)起來，出現(xiàn)靈感。

　　所謂耐心，就是甘于把時間投入到簡單、枯燥但是最終會意義非凡的重復(fù)中去。

把時間當(dāng)作朋友讀書筆記5

　　1.時間不可管理，無論如何它都是一直流逝的，我們能夠管理的使我們自己。

　　2.必須開啟心智，明白問題出自自己身上，解決方案只有一個：那就是積累。

　　3.元認(rèn)知能力：我們可以思考我們的思考方式是否是合理的思考方式。就是思考自己是如何思考的。

　　4.多學(xué)點技能總歸是用得上的。永遠(yuǎn)不要停止學(xué)習(xí)。

　　5.拒絕浮躁。浮躁的原因：期望欲望馬上得到滿足的天性，以及不懂有些事情的階段是無法跨越的'（比如十月懷胎）

　　6.大部分事情速成是不可能的。人們需要速成的根源：欲望無限，要完成的事情太多，另一方面對自己滿意度不斷下降。解決方法：接受事實，告訴自己我有不足，我需要時間來改變。

　　7.想要什么東西，需要用我有的東西去“換”，很多人浮躁因為他們想要的太多，而擁有的太少，積累不足而且沒有經(jīng)驗和方法，沒有能用來交換“我要的”的“我有的”東西。于是“我有的”東西又有限，又不能換取“我要的”，如此惡性循環(huán)。

　　跳出去的方法：一張紙，左邊寫“我有的”右邊寫“我要的”，看看“我有的”東西能不能換取我要的，如果不能就去積累去努力去拼，有什么就用好什么去換取“我要的”。從而有更多“我有的”東西能夠去交換更多“我要的”的東西。

　　輔助方法：在想到“我要什么”的時候，花3倍時間去想想“我有什么”，會瞬間讓你腳踏實地。

　　8.在未知中前行，不要因此而焦慮，焦慮于事無補平添煩惱。解決策略：有問題解決不了時，暫時記下來，而繼續(xù)前行。

　　9.進(jìn)入自己夢想職業(yè)都是成本高昂的一件事，心懷“夢想”時間越長他的沉沒成本越高，很多時候夢想就是一個陷阱，對現(xiàn)狀不滿急于擺脫，往往是一個陷阱，接受現(xiàn)狀才是最優(yōu)策略，有什么做什么，有什么用什么，做好用好。專注做事心無旁騖。

　　10.用對的方法做對的事。判斷是不是對的事的標(biāo)準(zhǔn)：看它是否現(xiàn)實。先要做對的事然后才是把事情做對。資源是稀缺的，不可能滿足每個人的所有愿望，所以百分百接受現(xiàn)實也許痛苦，但是沒有別的辦法只能接受。

把時間當(dāng)作朋友讀書筆記6

　　“向終身學(xué)習(xí)者致敬” 。第一次看到這句話是在一個讀書APP啟動頁上，很認(rèn)同也很喜歡這句話，與此同時也因為這句話讓我對這個學(xué)習(xí)平臺的APP好感度倍增。

　　直到近期閱讀這本《把時間當(dāng)作朋友》，查閱作者相關(guān)信息時，才得知這句話的出處是李笑來早年間寫博客時用的個性簽名。

　　“每個人都應(yīng)該有一個終生不變的職業(yè)，這個職業(yè)叫做學(xué)生�！薄�李笑來

　　近來因為工作、學(xué)習(xí)、生活等客觀因素，繁忙的工作和學(xué)習(xí)導(dǎo)致每天的睡眠時間只有5小時，長期的睡眠不足，精力不夠，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)和工作的質(zhì)量，于是，開始反思，覺得學(xué)習(xí)這么多，是否有用？ 想要“放棄”的念頭從我的腦海中一閃而過。

　　剛開始以為是自己不會“管理時間”。覺得自己的時間不夠用，學(xué)習(xí)的東西太多，很多的事情都沒有時間去做。把這本書當(dāng)作為時間管理的書籍在閱讀，在仔細(xì)閱讀的過程中，才發(fā)現(xiàn)其實不然。 這絕非是一本時間管理的書籍。

　　很多的時候我們以為這件事情做不好，是因為我們不會管理自己的時間，（因為總覺得時間不夠用，沒有時間去做。）其實我們最應(yīng)該管理的是“自我的認(rèn)知” 。

　　任何人生活狀態(tài)的改變，也都是從自己思維模式的改變開始的。當(dāng)明確知道一個道理足夠重要、后果足夠嚴(yán)重時，才有可能讓它指導(dǎo)我們自己開始行動，改變自己的行為。

　　例如：很多人都認(rèn)為戒煙和減肥是非常難的事情，歸根結(jié)底，其實我們在思想上還沒有足夠的重視它，還沒有清醒的意識到它的后果有多嚴(yán)重，所以才難以改變。

　　極端地說，如果醫(yī)生告訴你，你再抽一根煙，你馬上就會身亡，或者你再長胖一斤，第二天就要長眠。這時，戒煙和減肥就變成了一件簡單的事情。

　　一、工作、學(xué)習(xí)、生活之間的關(guān)系

　　我們常常在送給別人祝福的時候，經(jīng)常都會按照他的人生階段祝愿他學(xué)習(xí)進(jìn)步、工作順利或者是生活幸福。是不是我們都隱隱的感覺，自己的學(xué)習(xí)、工作還有生活應(yīng)該是彼此割裂開的？

　　我們痛恨加班，因為覺得這是工作強行霸占了生活。在工作8小時之外就應(yīng)該是娛樂、休息，放飛自我，回歸真實的自己。所以當(dāng)時間被繁重的工作任務(wù)和巨大壓力填滿的時候，我們會抱怨說：“本來工作是為了更好的生活，可是現(xiàn)在因為工作我已經(jīng)沒有自己的生活了�！�

　　如果站在工作和生活應(yīng)該彼此割裂的角度上來看這個問題的話，或許這樣的觀點是對的。

　　令我想起此前看過的一本書《富爸爸窮爸爸》，影響特別深刻的是作者羅伯特。清崎，他每次都在老板要給他升職加薪的時候辭職。（大多數(shù)人想要辭職時是希望升職加薪。。。。。。。）

　　他的思維模式是，注意力從來都不在錢本身上，而是在自己的個人成長上，獲取自己想要的知識，才是他去工作的全部動力。

　　如果把個人成長與生活割裂開，或許就不對了，個人成長本身也是我們生活的一部分。

　　當(dāng)我們意識到很重要的一點，我們工作的時間其實是被賣了二份，一份是賣給老板，換取工資，而另一份賣給了自己，換取了個人的成長。后面的這一次交易才是最為重要的。我們越快忘掉自己的工資，未來的生活才有可能變得越輕松。

　　因此，當(dāng)我們足夠深刻的明白了這個道理之后，一切被動的工作，都會轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥膶W(xué)習(xí)。而當(dāng)一份工作不再能夠讓我們學(xué)習(xí)到新知識的時候，那么我們放棄它也不需要有任何的留戀。

　　窮人把一份穩(wěn)定的工作視為一切，而富人則把學(xué)習(xí)，把自身的成長視為一切。

　　二、學(xué)習(xí)生涯中最重要的收獲

　　很多人以為自己的學(xué)習(xí)、工作和生活是彼此割裂開的，因此絕大所以絕大部分人都感覺自己參加高考的時候，是一生中最有智慧的時候，可謂是 “上知天文下知地理”。

　　因為他們在完成學(xué)業(yè)的`那一天起，竟然自信的以為我的學(xué)習(xí)生涯結(jié)束了，我要步入社會，去參加工作，開啟新的生活了。

　　可真相卻是畢業(yè)的那一天，并非是學(xué)習(xí)的終點，而是一個新的起點，一個全新的賽場。這是一個用整個社會對你的評價來代替期末考試的一場終生學(xué)習(xí)競賽。而這場考試的結(jié)果會源源不斷的在我們身上顯現(xiàn)出來，讓人與人之間形成判若云泥的差別。

　　我們在學(xué)校中所得到的最有用的東西，并非是那些讓你覺得很有智慧的知識，不是幾元幾次方程，不是力學(xué)三大定律，不是化學(xué)元素周期表。

　　而是習(xí)得一種學(xué)習(xí)新知識的能力。這種能力才是能夠讓我們受用終生的。熟練的運用這種能力去拓展自己的認(rèn)知體系，拓展自己人生的寬度。才是這十幾年的學(xué)習(xí)生涯帶給我們最寶貴的東西。

　　“終生學(xué)習(xí)者的概念”，對明白這個道理的人簡直就是廢話，因為他們每天都是這樣做的。而對于沒有深刻理解的人，只不過是一句聽上去很有道理，卻毫無用處的雞湯而已。（很多人在聽完這些“大道理”之后，會做的事情不是去打開書本，去思考，而是打開電視劇或者游戲。）

　　據(jù)說，“王者榮耀”的同時在線人數(shù)超過一億人，頓時覺得社會的競爭壓力沒有那么大了，因為自主看書和學(xué)習(xí)的同時在線人數(shù)絕對不會超過一億人。

　　三、每項新技能，都是新世界

　　從人類文明發(fā)展的角度來看，如果說車是我們?nèi)祟惸_的延伸，讓人走得更快，望遠(yuǎn)鏡是眼睛的延伸，讓我們看得更清楚，計算機(jī)是大腦的延伸，讓我們能計算得更復(fù)雜……那么學(xué)習(xí)就是人類所有能力的延伸，而獲得能力的多少，絕大程度上是取決于所花費的時間和精力。

　　“學(xué)習(xí)是投資回報率最高的事情�！碑�(dāng)我們最終學(xué)會某種技能的時候，就會明顯的感覺到，就在這一瞬間，整個世界都為之改變了。因為當(dāng)他擁有一項新技能的同時就擁有了另外的一個世界。

　　例如：熟練掌握幾門外語的人，就比只看得懂中文的人多了一個看世界。很多人閱讀世界名著都是翻譯的版本。但是熟練掌握英文的人，就能閱讀“原汁原味” 英文版的書籍。閱讀過原著版本，再閱讀翻譯版本，就會發(fā)現(xiàn)有著天壤之別。

　　翻譯的書籍是翻譯者結(jié)合自己的思考邏輯轉(zhuǎn)化成另外一種語言，且不論翻譯者自身的文學(xué)涵養(yǎng)。而有能力閱讀英文版的人，這種閱讀體驗就不言而喻了。

　　例如：李笑來，他學(xué)習(xí)電腦編程，給他帶來了無盡的好處和經(jīng)濟(jì)收益。后來，當(dāng)他學(xué)會了演講，站在新東方的講臺上，緊接著去到更大更高的平臺上表演自己影響更多人的時候，他說：“回顧往昔，我早已經(jīng)重生了無數(shù)次�！�

　　比如現(xiàn)在的我，和很多人身邊的同學(xué)、同事、朋友一樣，只是一個普通人而已。如果一定要說有哪一點不一樣，無非是我現(xiàn)在堅持學(xué)習(xí)，持續(xù)在簡書平臺輸出寫作，刻意練習(xí)自己閱讀、總結(jié)、寫作和轉(zhuǎn)述的能力。而這一點點微不足道的“技能”依然為我打開了一個全新的世界，這道小小的門檻，能讓那些不擁有這項“技能”的人望塵莫及。這個小小的世界使我受益頗多。

　　“學(xué)習(xí)”這件事情最關(guān)鍵的一點就是任何知識的獲取，它都是不可逆的。在掌握它的那一瞬間，它就已經(jīng)改變了一切，瞬間根深蒂固，而再也無法還原。我們再也不能對它視而不見、置之不理。即便是他帶給你的好處，你都無法拒絕。所以，請不要主動放棄任何學(xué)習(xí)的機(jī)會。

　　向終身學(xué)習(xí)者致敬。

　　愛讀書，也愛旅行；

　　愛詩詞，也愛Guitar ；

　　愛書法，也愛寫作；

　　我是Lindsay語絮，看書慢+寫文也慢；

　　請叫我“蝸�！毙〗憬� ？？

把時間當(dāng)作朋友讀書筆記7

　　時間如白駒過隙，在彈指間灰飛煙滅。然而，時間并不是手中的沙子，你捏的越緊，它留得越快。

　　雖然時間是無形的，但是它是可控的，只是我們大多數(shù)人常常疏于管理時間罷了。與其說這本書是時間管理，倒不如說是一本經(jīng)驗分享的書籍，將自己的世界觀和價值觀娓娓道來，讓人讀來饒有興致。

　　把時間當(dāng)作朋友最重要的一點是，意識到時間的珍貴并愿意積極開啟自己的心智模式去面對生活。無論做什么事情，只要方向是正確的，，你就該堅持下去，不斷重復(fù)并改進(jìn)，只有這樣，才有可能優(yōu)于一般人而有所專長，并從中找到成就感來開啟心智改變?nèi)松�之旅�?/p>

　　生活并非坦途，你要做的，就是積極應(yīng)對那些所謂的變化挫折驚喜或是驚嚇。當(dāng)你提前做好了心理準(zhǔn)備并預(yù)測到了前方非坦途時，你才有更多的選擇，才不驚慌而自亂陣腳。

　　我覺得，其實成功就是你永遠(yuǎn)保持求知的欲望和向上的動力，你變得一天比一天好。如果一個人不去學(xué)習(xí)，整體無所事事，假以時日，本領(lǐng)就會退化到解放前呢。這一點，我深有體會。同樣，如果堅持不懈，你就會發(fā)現(xiàn)，越努力越幸運。這也是我最近兩個月堅持后的'體會，而且我還會一直堅持下去。我也相信，最終，我會遇見更好的自己！

　　行動勝于計劃，就如訓(xùn)練口語時，流利度勝于發(fā)音一樣。

　　行動起來吧，不做你怎么知道自己行不行？就像我在利用微信讀書這個軟件看書，起初一周兩個小時的看書時長就覺得好難，可是后來就變成了3-5個小時，再后來我告訴自己一周7小時的閱讀時長就夠了，可是上周我竟然突破了10個小時！而我回想了一下，我的時間大多都來自于給孩子喂奶的時候或者她在熟睡的清晨或早上。

　　你的潛力無限，一切都需心智提攜！時間這位朋友，請你多多指教！

把時間當(dāng)作朋友讀書筆記8

　　昨天一覺醒來，頭暈?zāi)垦�，身體甚為不適，于是在床上躺了一天。這一段時間，一直在電腦前熬夜到很晚，懷疑是用腦過度或者勞累過度，又缺乏鍛煉，身體不支。因為答應(yīng)朋友要幫其寫畢業(yè)設(shè)計，尚未完工，心里很著急。于是突然想起《把時間當(dāng)作朋友》里的觀點：加班或者熬夜永遠(yuǎn)不是提高時間使用率的最佳方式，甚至?xí)�適得其反。今天有時間，把前段時間看的《把》寫點讀后感。

　　很多人在做事情前總是瞻前顧后，總是想詢問一種最快速、最高效的方式，但是在懷疑和不斷想法設(shè)法獲取“最優(yōu)”的方式過程中，白白浪費掉很多的時間。作者的觀點是，去做它。一件事，你設(shè)想的再好，如果不去做就等于零。有些時候，你用的方式盡管不是“最優(yōu)’的，但是只要堅持下去，就一定會到達(dá)終點。地球是圓的，如果你想到南極，即使朝著北極的方向也終于會有一天到達(dá)南極。所以，不需要搞明白學(xué)習(xí)他究竟對你有多大的用處，不需要搞明白什么要的方式更高效一點，你僅僅需要抓住一種方法矢志不渝的走下去。

　　為了引出這個觀點，作者以下五個問題引出自己的觀點：上司真的很愚蠢嗎？你真的那么優(yōu)秀嗎？興趣真的有那么重要嗎？學(xué)習(xí)方法真的至關(guān)重要嗎？盲打究竟是否值得學(xué)會？我覺得作者舉出的孔子“三省吾身”的例子非常值得我們反思——孔子每天來反省自己三次或者列出三件事情來反省，都并不重要，重要的是孔子每天都在“反省”。

　　人們總是習(xí)慣遺忘痛苦，這是與生俱來的本領(lǐng)。如果人總是能清楚的記得自己所經(jīng)受過的痛苦，那真是很糟糕的一件事情。據(jù)統(tǒng)計，一個人如果做了截肢手術(shù)，在手術(shù)內(nèi)的六個月會不斷的產(chǎn)生自殺的念頭。但如果六個月之內(nèi)這個人沒有自殺成功，那么之后他輕生的概率已經(jīng)非常小了。因為我們的大腦擁有遺忘痛苦的能力。想起多年前一件事，那時候食物中毒半夜去醫(yī)院掛號，當(dāng)時想必是非常痛苦的`，意識也不算太清醒。但是現(xiàn)在留下來的記憶里只有當(dāng)時實習(xí)護(hù)士是怎樣扎了多次都沒給那個小胖子扎上針，回憶到的是護(hù)士為了扎對位置給我手上畫圈圈。當(dāng)時怎樣的疼痛都已經(jīng)忘的一干二凈。因此帶來的負(fù)面作用是：這個人會很輕易的原諒自己。好了傷疤忘了痛大抵就是說的這樣吧。

　　為了彌補這種遺忘給自己帶來的損失，作者給出了兩種方法：第一種，在你痛苦或者面臨尷尬的時候，盡量把所遭遇的記錄下來。這樣你就可以時刻提醒著自己，下次犯錯時就會不停的提醒自己。第二種方法，在遭遇痛苦或者尷尬時，盡量弱化自己的痛苦感受。減少抱怨，減少借口。這個世界并不是對你一個人不公平。只要你不是特別痛苦，你的大腦就不會輕易忘記這件事情，就可以做到以此為鑒了。

把時間當(dāng)作朋友讀書筆記9

　　大家好！今天我想給大家分享的書是《把時間當(dāng)作朋友》。

　　李笑來老師說，這不是一本時間管理書籍，也不是成功學(xué)書籍，更不是講大道理的書籍。

　　那它究竟是怎樣的一本書呢？

　　01 書名的由來

　　李笑來老師最開始使用的標(biāo)題是“管理我的時間”，但是因為時間的固有屬性，它不會聽從任何人的管理，只會滴答滴答一秒一秒地流逝。

　　在寫作的過程中，李笑來老師清楚地意識到 “管理時間” 的說法很荒謬。后來，他更改了書名，20xx年《把時間當(dāng)作朋友》這本書問世了。

　　02 何謂心智

　　書中是這樣闡述的：一個人的心智就是其過往獲得的一切知識及經(jīng)驗的總和（包括基于這些知識和經(jīng)驗造就的思考方法、思考模式）。

　　“心智的開啟”，即“開竅”、“頓悟”，心智可以培養(yǎng)、可以重建、甚至可以反復(fù)重建。

　　雖然我已經(jīng)跨過不惑之年，但我很慶幸自己“開竅”了，明白了自己想要什么，明白了如果想要得到一樣?xùn)|西，自己必須去努力，去爭取。

　　03 技不壓身

　　故事發(fā)生在1984年的暑假，李笑來老師的母親給了他10元錢，讓他參加了他們那里的第一個計算機(jī)學(xué)習(xí)班。

　　你知道嗎，10元是當(dāng)時面值最大的人民幣。

　　只因李笑來老師父親一句話：“多學(xué)點東西總是好事兒。”

　　誰曾想，學(xué)習(xí)計算機(jī)這項技能在他后面編寫《TOEFL核心詞匯21天突破》的過程中，起到了重要的作用。

　　04 有些認(rèn)識，經(jīng)歷后才有體會

　　李笑來老師在接觸了計算機(jī)10年左右的時侯，仍然不會盲打。因為他潛意識里認(rèn)為：學(xué)習(xí)盲打，那是打字員需要學(xué)習(xí)的，和他無關(guān)……

　　直到他25歲那年，無意間和一個網(wǎng)友聊了兩個小時后，他突然發(fā)現(xiàn)自己“無師自通”地學(xué)會了“盲打”。他的打字速度越來越快，為此他喜歡上了在鍵盤上敲字，邊讀書邊記錄感想。

　　他第一次意識到“有些認(rèn)識，哪怕是簡單的常識，也需要親身經(jīng)歷后才能真正體會”。

　　面對新生事物，永遠(yuǎn)抱著嘗試的心態(tài)去學(xué)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)，某一天當(dāng)機(jī)會來臨時，你的某一項技能派上了用場。這也就是我們常說的`機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人。

　　05 速成絕無可能

　　經(jīng)常聽到身邊的人說，這個社會太浮躁……

　　我們一方面想做的事情太多，一方面欲望無限，就在這樣的一個怪圈里，我們太期望速成。類似“21天讓你輕松說一口流利的英語”這樣的廣告，網(wǎng)上到處都是。

　　哈哈，如果21天就能掌握一項新技能，那豈不是滿大街都是成功者？

　　偷偷地告訴自己：接受現(xiàn)在的自己，我需要時間，沒有誰的成功可以一蹴而就。

　　06 交換才是硬道理

　　不知道在你的身邊，是否有同事抱怨自己從事著并不喜歡的工作……但迫于生計……

　　沒錯，我的身邊就有這樣的人。李笑來老師說，生活的本質(zhì)就是這樣，你想要什么，它偏不給你什么。

　　在想到“我要什么”的時候，多問問自己“我有什么”？

　　或許有的人想成為企業(yè)高管，有的人想成為自由職業(yè)者……但無論你想成為什么樣子的人，都請捫心自問，此刻，“我有什么”？

　　如果你有了匹配工作的核心競爭力，那么恭喜你，你可以在職場中游刃有余。

　　然而不幸的是，如果你發(fā)現(xiàn)自己目前“一無所有”，也請不要沮喪。

　　李笑來老師說：“相信我，你并不孤獨。”

　　我們還有時間，只要努力，機(jī)會總是有的。

　　能力不夠，努力來湊。

　　07 與時間做朋友

　　與時間做朋友的方法很簡單：用正確的方法做正確的事情。

　　判斷是否正確的核心只有一個：看它是否現(xiàn)實。

　　讀書營里虛舟老師在前幾天的分享中說，和時間做朋友，實際上就是和今天做朋友。

　　只有把自己的每一個今天過好了，我們的人生才會朝著我們既定的目標(biāo)越來越近。

　　08 估算時間，盡早行動

　　正如《左岸》里說，永遠(yuǎn)要相信，你完成一個任務(wù)，所需要的時間，比你預(yù)想的要多一倍！無論如何，早開始，要好于晚開始！

　　這幾天嘗試清單體寫作，的確感受到了實際完成任務(wù)要花費的時間比預(yù)想的要多得多。所以早打卡，早輕松。

　　始終記住行動要趁早，不要拖，不要拖，不要拖！重要的事情說三遍。

　　09 堅持才是王道

　　李笑來老師的父親20世紀(jì)60年代畢業(yè)于黑龍江大學(xué)俄語系，在他們那個落后的年代，沒有“金山詞霸”等學(xué)習(xí)軟件，但他的父親把英語學(xué)得特別好，其實依靠的就是堅持。

　　而堅持，其實就是重復(fù)。準(zhǔn)確地說，就是大量時間的投入。

　　請堅信，你把時間投在哪里，你就會在哪里有收獲。

　　10 成長比成功更重要

　　成功永遠(yuǎn)是小概率事件。

　　而對于成長，李笑來老師說：成長比成功更重要，而且，這才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成長其實只有一條路——積累。

　　20xx年，讓我們極致踐行，每天都必須特別認(rèn)真地活著，成長為那個優(yōu)于過去的自己。年底的時候，讓我來為你鼓掌哦！

　　好了，今天的分享就到這里啦，希望這篇文章能給你帶來啟發(fā)。

把時間當(dāng)作朋友讀書筆記10

　　時間對于每個人都是公平的，每個人每天都有24小時，不會因為你的挽留而停留半刻。有沒有一種方法能夠有效地管理時間呢？這是我一直在思考的一個問題。我也曾嘗試過許多時間管理的方法，但執(zhí)行期間總會出現(xiàn)各種各樣的問題，而以失敗告終。最近，有幸拜讀李笑來老師的《把時間當(dāng)做朋友》，對于時間管理又有了新的理解。

　　1、時間無法管理

　　我們?yōu)槭裁纯偸菚r間不夠，總是抱怨“為什么沒有時間了”。你我或多或少都遇到過這樣的事情：每天我們有很多重要的事情要做，打開電腦準(zhǔn)備做事，突然手機(jī)響了，然后拿起來看，接著就刷起微博、朋友圈，然后再倒一杯水喝。生活中總會有各種各樣的瑣事在消磨我們的時間，直到deadline到來，我們才發(fā)現(xiàn)沒時間了，匆匆忙忙地去做事情。而這種突如其來的緊迫感，又會給我們帶來無盡的焦慮和痛苦，我們不斷地懊悔為什么自己沒能管理好時間呢？

　　時間到底可不可以管理呢？本書作者的主張是時間是無法管理的，所謂“管理時間”亦或“時間管理”都是虛假的概念，是不可能完成的任務(wù)。時間不會服從任何人管理，它只會自顧自地流逝。我們真正能夠管理的，是我們自己，我們只有養(yǎng)成好的習(xí)慣才能做時間的主人。

　　2、做大腦的主人

　　《把時間當(dāng)做朋友》這本書與其說是關(guān)于時間管理的，不如說是教導(dǎo)我們?nèi)绾芜M(jìn)行自我管理的。作者強調(diào)我們必須開啟心智，想明白問題是出在我們自己身上，用正確的方法去做正確的事情。

　　如何進(jìn)行自我管理呢？第一點就是你不應(yīng)該隸屬于你的大腦。作者指出人的大腦是可以被自己控制的，我們應(yīng)該成為大腦的主人，而不應(yīng)該成為大腦的奴隸，不應(yīng)該讓自己跟著感覺走。為此，作者提出了心智的概念。作者認(rèn)為一個人在經(jīng)歷了一系列正確的事情后就會開啟心智，有點像佛家的頓悟，或者“打破舊的格式塔，創(chuàng)建新的格式塔”。而我更傾向于認(rèn)為它是一種經(jīng)驗的總結(jié)。

　　3、速成絕無可能

　　我們或多或少在市面上看到過這類書籍或課程《7天學(xué)會java》、《十天數(shù)據(jù)庫入門到精通》等，而且他們的銷量往往還都不錯。為什么會有這種現(xiàn)象呢？是因為人的基本特征就是浮躁，做什么事情都想馬上得到結(jié)果。作者分析了人渴望速成的原因：其一是人們希望自己的欲望馬上得到滿足，每個人都有無窮無盡的欲望，但不是所有欲望都能被滿足，因此大家都希望馬上看到每件事情的收獲；其二就是很多人不懂“有些階段就是無法跨越”這個道理，這也是浮躁的根源，所以才不現(xiàn)實地要找到迅速的方法，以便解脫；其三是自我滿意度的下降帶來了浮躁，統(tǒng)計學(xué)表明15-45歲的'三十年間，人對自己的滿意度就是在持續(xù)下降的，而浮躁和滿意度下降相互刺激相互提升。

　　4、管理自己

　　那么我們?nèi)绾蝸砉芾碜约耗�？作者首先建議我們正確地估算自己所做事情的時間。有個法則叫侯世達(dá)法則，得到了廣泛的驗證。它是這樣描述的，“完成一個任務(wù)實際所花時間總是會超過計劃花費的時間，即使在制定計劃的時候考慮到本法則，也不能避免這種情況的發(fā)生”，這點我想每個人都深有體會。而每次發(fā)生“意外”本質(zhì)上其實是對任務(wù)不熟悉，任何完成這個任務(wù)的人都會經(jīng)歷由“陌生”變?yōu)椤笆煜ぁ钡倪^程，才有可能順利解決這些“意外”。所以我們要學(xué)會估算任務(wù)時間，即使錯了也沒關(guān)系，因為我們是在熟悉的過程。

　　以上只是本書的部分內(nèi)容，作者根據(jù)自身的經(jīng)歷提出了很多有意思的觀點和建議，大家有興趣的可以讀一讀。無論管理時間，還是管理自己，都不是一蹴而就的，只有持之以恒才能成為更好的自己。

把時間當(dāng)作朋友讀書筆記11

　　《把時間當(dāng)作朋友》這本書，希望讀者讀紙質(zhì)的，并且是正版的。還要寫讀書筆記。讀正版讀圖書，是尊重作者勞動的表現(xiàn)，是鼓勵作者能創(chuàng)作更優(yōu)秀作品動力的源泉。是作者觀察社會，總結(jié)規(guī)律，精華思想的完美呈現(xiàn)。我作為圖書發(fā)行者，本身也是一位讀者，感覺自己好像有責(zé)任來做這件事，應(yīng)該做得更好，來引領(lǐng)中國夢登山隊隊友和更多的人讀起來，做到“行萬里路，讀萬卷書，”讓靈魂和身體都在路上，把工作和生活當(dāng)做修行場，從而活出最好的自己，為個人夢、家族夢和中國夢加油！

　　經(jīng)過一翻折騰，圖書終于到手。素雅的'封皮，超想象力的迷宮圖，讓我快速地瀏覽到了下目錄和序，也許是心不靜，沒有什么印像。終于在晚上才認(rèn)真地讀完了他的序。

　　作者開宗明義地說，這不是一本時間管理的書，人沒有辦法管理時間的，時間也是不聽從作何人的管理。它只會自顧自一如既住地流逝。要管理的不是時間，而是自己。主張一個人必須在開啟心智，提高思考能力之后，才能夠用正確的方法做正確的事情。也只有這樣，時間才會是朋友，否則，他就是敵人。如使用時間的人心智太低，使用所謂的時間管理，能治標(biāo)，不能治本，甚至既不治標(biāo)，更不治本。

　　作者認(rèn)為這不是一本成功學(xué)書籍，而是認(rèn)為所謂的成功，從來都不是人人都可以做到的事情，過去不是，現(xiàn)在不是，將來依然不是。作者認(rèn)為成長比成功更重要。這一點，我也是一直是這么認(rèn)為的。但無理論來支持和認(rèn)證。主要是自己懶，不想干這活喲。閱讀后讓我思考一個問題，人人都說“活出最好的自己”，怎么樣才能做到呢？現(xiàn)在至少讓我明白讓自己處于成長的路上，哪怕每天進(jìn)步一點點，堅持下去，就能做最好的自己。

　　作者認(rèn)為人的理性是在接受現(xiàn)實的基礎(chǔ)上建立的。不能接受現(xiàn)實，一切都是虛妄。只有堅強的人才能接納現(xiàn)實，才能做到接納是福。才能有力量朝著自己的夢想前進(jìn)�；畛鼍�彩的人生。

把時間當(dāng)作朋友讀書筆記12

　　第一次聽說李笑來的《把時間當(dāng)作朋友》是在9月份，開通了他的通往財富自由之路課程，看到了這本書的介紹，乍一看這個名字會覺得它講的是關(guān)于時間管理的書。說句實話，我對這類時間管理的書不是很感興趣，第一再好的方法少了做的這一環(huán)都是蒼白無力的，第二很多時間管理的方法都是無效的、老生常談。今年真正翻到這本書，才發(fā)現(xiàn)它與時間有關(guān)，卻不是單單只講時間管理，如果用一句貼切的話來說：它講的是思維模式，升級的是我們的大腦操作系統(tǒng)。

　　通讀完整本書，我開始思考我整個讀書過程的變化。26歲之前讀書，真的只是讀書，會選擇很多自己感興趣的內(nèi)容比如情感類、心靈成長類的書籍去讀，首先這些書沒有經(jīng)過篩選和甄別，也許存在很多誤導(dǎo)性的觀念；其次讀完就是讀完了，沒有去辯證性思考這本書帶給自己什么樣的'體驗和思考，哪些觀念是真正值得推敲的，哪些觀念是誤導(dǎo)性的，更別說讀完之后再總結(jié)性的回頭反思。

　　這樣的讀書方法收效甚微，很容易誤導(dǎo)自己的思維�，F(xiàn)在再讀書會很慎重，那些沒有經(jīng)過甄別和篩選的書不急于去讀，真的對哪類書籍感興趣會仔細(xì)研究之后，再選擇好書去仔細(xì)研讀。《把時間當(dāng)作朋友》這本書里也講到了這樣的觀念，同時也根據(jù)作者自己的實際感悟提煉了很多通俗易懂的原則思維方式，我們常常被一些看似玄玄乎乎的事物所迷惑、吸引、盲從，但真正樸素的道理才能去執(zhí)行堅守，堅守到質(zhì)變，就是巨大的改變。那些看似高深的觀念并不一定正確，就算正確也不一定易于執(zhí)行，無法執(zhí)行的道理，就像漂亮的海市蜃樓，除了觀賞沒有實用價值。

　　整本書里有大量的這種樸素的觀念，大部分是經(jīng)過作者親身驗證的，讀完一遍在某種程度上會打通我們的一些思維，再配合上長期的做，會給我們的生活帶來翻天覆地的變化。個人認(rèn)為讀完此書對人的心態(tài)也是有所助益的，隨著年齡漸長，我們不得不承認(rèn)每個人的人生際遇都是不一樣的，沒有通適的法則，無需過度依賴外界的評價和別人進(jìn)行比較，若真要比較那就和自己比較，今天的自己是不是比昨天有所進(jìn)步，在思維上在生活能力上在感情處理上在工作處理上等，也同樣需要明白努力并不意味著一定成功，那又怎么樣呢？人走一遭，去體驗去經(jīng)歷去做去修行，便是圓滿，對“知足常樂”這句話我是有保留意見的，整體方向上我們應(yīng)該有個知足常樂的平和心態(tài)，但在對待每一件具體的事情上應(yīng)該投入100%的熱情認(rèn)真，特別是那些對你非常有意義重要的事情。不要把知足常樂作為糊弄自己，糊弄人生的借口。

　　整本書通俗易懂，觀念樸素不華麗，但是在動不動就要把簡單事情復(fù)雜化華麗化的當(dāng)代，很值得一讀，讀完再細(xì)細(xì)對照自己，會發(fā)現(xiàn)很多自己可以改進(jìn)做的更好的地方，相信這本書我會再讀第二遍、第三遍……

把時間當(dāng)作朋友讀書筆記13

　　從這本書里讀到的第一是心智，

　　“心智”指的是他各項思維能力的總和，用以感受、觀察、理解、判斷、選擇、記憶、想像、假設(shè)、推理，而后指導(dǎo)其行為。

　　心智是衡量人是否成熟的標(biāo)桿。

　　第二是堅持，不要問為什么，如果像猴子搬玉米那樣只是浪費時間。

　　第三是感知時間，記錄失誤，記錄時間。記錄痛苦，以免重蹈覆轍。

　　第四是把時間具體化，金錢就是時間

　　這世界存在這么一個銀行你一定會很開心的.：你一出生，就自動享有這家銀行為你開設(shè)的一個 VIP 賬號。每一天，這個 VIP 賬號里面都會被自動存入不多不少恰好86400元錢。而你的任務(wù)就是每天都要把這86400元花光，隨便你買什么。如果不夠了，那就只能忍痛割愛——因為沒辦法，銀行會告訴你，對不起，您只能等明天再來取下一筆86400元錢了。如果竟然沒花完剩下了，就只好作廢——因為沒辦法，銀行會告訴你，對不起，我們這家銀行不接受存款，并且還要每日注銷余額。反正，每天一共就有這86400元，不多不少。如果這世界真的存在這么一家銀行，誰都會非常開心的�？墒聦嵣�，這家銀行確實存在，但很多人卻并不因此開心。這家銀行的名字叫“時間”。時間是這世界唯一對任何人都公平的資源。每個人每天都只有24小時，每個人的每個小時都只有60分鐘，每個人的每分鐘都只有60秒，每人每天一共86400秒——大家都一樣，不管你是誰。

　　第五是學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)就是把握時間的表現(xiàn)。

把時間當(dāng)作朋友讀書筆記14

　　要事第一，是高效的習(xí)慣之一。

　　突然理解到時間管理本質(zhì)不是管理時間，是管理自己的心智和認(rèn)知，進(jìn)而管理自己的行為，最終在同等時間中實現(xiàn)最高的產(chǎn)出。

　　人的心智模式影響認(rèn)知水平，通過控制大腦、控制情緒、推遲滿足感來讓自己更好認(rèn)知當(dāng)下的事，不會因為非理性的東西影響當(dāng)下時間的利用；開拓心智能夠提高認(rèn)知水平，把握當(dāng)下的情況；要小心成功學(xué)，把重點放在提升自己上。

　　基于對外界科學(xué)認(rèn)識和自己內(nèi)在的`提升，時間的利用自然就更加高效。

　　有一套好的時間利用方法，番茄，GTD等都是方法。這些方法需要背后的有關(guān)時間和自己的認(rèn)知、對效率的理解等去支撐才有效，否則經(jīng)常以失敗告終，第六章里面包含這些背后的東西。

　　避免時間浪費：不要去證明自己，不要自卑，不要使用浪費時間句型，要開源節(jié)流。要知道哪些事情是無意義的，明顯浪費時間，不會有任何產(chǎn)出的反而降低產(chǎn)出。

　　一定要提前準(zhǔn)備（這個是重要而不緊急的事項之一），提前準(zhǔn)備是以始為終（高效習(xí)慣之一），是規(guī)劃并未規(guī)劃的事情打好根基，目標(biāo)自然包含其中。要耐心，那是一種細(xì)嚼慢咽的知識消化和積沙成塔式的基礎(chǔ)積累，一個是內(nèi)在的，一個是行動上的�！霸皆缧盐蛟胶谩�

把時間當(dāng)作朋友讀書筆記15

　　1.估算時間

　　錯誤估算任務(wù)所需時間，是最常見，也是最致命的錯誤。時間領(lǐng)域的侯世達(dá)法則值得牢記：完成一個任務(wù)實際花費的時間總會超過計劃花費的時間，就算制定計劃的時候考慮到本法則，也不能避免這種情況發(fā)生。

　　學(xué)英語的例子：開始以為是單詞量不夠，背完單詞，發(fā)現(xiàn)仍看不懂文章，原來是語法不行，學(xué)完語法還是看不懂，原來是邏輯閱讀不行，學(xué)完邏輯依舊看不懂，原來是學(xué)科背景、文化背景、歷史背景積累不夠。。。。。。

　　這就是人們做事時的真實境遇：一旦開始，就會發(fā)現(xiàn)“意外”接踵而至。因此，所謂“漸入佳境”最終只能是少數(shù)人的感受，大多數(shù)人在此之前早已潰敗。

　　為什么總是錯誤估計完成任務(wù)所需要的時間呢？大多數(shù)人在執(zhí)行任務(wù)忽略了一個重要步驟，那就是分辨任務(wù)的屬性——它是熟悉的還是陌生的？

　　如果是熟悉的，正確估算完成任務(wù)需要的時間是很容易的。有些任務(wù)是你所陌生的，那么在執(zhí)行過程中必然會遭遇各種所謂的“意外”。其實它根本不是意外，只不過是因為你對任務(wù)不熟悉，它們才成了“意外”。而這些“意外”，是每個人都要經(jīng)歷的事情。只有完整地執(zhí)行一次任務(wù)，任務(wù)的屬性由“陌生”變?yōu)椤笆煜ぁ敝�后，才有可能順利解決這些“意外”。

　　對學(xué)習(xí)來說，任務(wù)“陌生”的可能性更大，因為學(xué)習(xí)本身是一個探索未知的過程。完成學(xué)習(xí)任務(wù)常常需要花費比我們想象中多得多的時間。對工作來說，任務(wù)“熟悉”的可能性更大。

　　“任何領(lǐng)域的卓越成就都必須用一生的努力才能取得；代價稍微低一點都無法換來”。

　　要想提高估算時間的能力，就要從現(xiàn)狀開始養(yǎng)成習(xí)慣：做任何事情之前先判斷其熟悉程度，再據(jù)此判斷估算完成任務(wù)所需要的時間。

　　我對學(xué)習(xí)英語有深刻的體會，很早以前，覺得學(xué)英語很簡單。因為那個時候就是考試，研究幾套真題卷，背一點單詞，考試差不多就能過�，F(xiàn)在想來，那時候真的是很傻很天真。在我真正想學(xué)好英語的時候，發(fā)現(xiàn)我閱讀讀不懂、單詞不認(rèn)識、語法根本無感，更別說口語了。于是我遍尋方法，在學(xué)友歡喜同學(xué)的介紹下加入了新概念朗讀群，跟著大家一起朗讀。笑來老師在《人人都能用英語》中提到了朗讀的好處：有助于提高文字理解能力、提高閱讀理解速度、不用專門練聽力了、提高語言文字記憶能力、提高表達(dá)能力、提高語言文字模式識別能力。我不知道自己竟然持續(xù)在做一件這么有用的事！

　　在這期間，我也經(jīng)常覺得無力，因為我都讀了70多天了，為啥還看不到自己的明顯變化呢？以前不會說的，現(xiàn)在依舊不會說。以前閱讀費勁，現(xiàn)在依舊費勁�？戳私裉斓膬�(nèi)容，我才明白。我潛意識里把學(xué)習(xí)英語又當(dāng)成了稍微努力就能實現(xiàn)的目標(biāo)了。所以我需要重新制定20xx年英語學(xué)習(xí)計劃，再進(jìn)行任務(wù)細(xì)分。這樣平均到每周每天，只需要按照計劃持續(xù)完成就行，然后平靜的等待收獲！

　　2.及時行動

　　接受任務(wù)之后，什么時候開始執(zhí)行才好呢？答案是：現(xiàn)在就開始。所謂做事拖延，不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事。

　　明明已經(jīng)焦慮到不行，拖延的人為什么遲遲不開始行動？本質(zhì)原因在于恐懼——無論是來自內(nèi)部的，還是來自外部的.。

　　來自內(nèi)部恐懼在于：只要開始做事，一個人就要面臨做錯、做不好的風(fēng)險。他們犯了一個簡單的認(rèn)知錯誤，即認(rèn)為那些能夠做對、做好的人都是直接做對、做好的。很多人做事拖延不過是“不求有功，但求無過”的心態(tài)在作祟。只要做事，就一定會出問題。認(rèn)清并接受這個現(xiàn)實很重要。只有這樣，才能心平氣和地去做事。做事的時候，肯定會遇到困難，事情越有價值，困難就越具規(guī)模。

　　來自外部的恐懼在于：過分的在意外界的評價。一個人一旦開始認(rèn)真做事，被嘲弄、被恥笑的幾率將遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于被夸獎、被鼓勵的幾率。那些真正能夠做對、做好的人，絕不會隨意嘲弄、打擊別人，因為他們是做對過、做好過點人，他們一路走過來，心里非常清楚做對、做好有多不易，所以，他們會不吝一切機(jī)會去鼓勵那些嘗試做事情的人。

　　這甚至可以用來測試：如果一個人經(jīng)常嘲弄他人，那只能說明他自己不怎么樣；否則，他會像那些極少數(shù)已經(jīng)做對、做好的人一樣，給予別人真誠的鼓勵而非嘲弄。他們給出的負(fù)面評價，也通常是“建設(shè)性的負(fù)面評價”，而不是為了活得優(yōu)越感而發(fā)出的嘲弄。

　　“最后期限”不是固定在將來的某一點，而是朝著你加速撲來。所以，以后不管遇到什么任務(wù)，永遠(yuǎn)不要再問“什么時候開始才好”，因為答案只有一個：現(xiàn)在！

　　明明已經(jīng)焦慮到不行，就是遲遲不開始行動。我想這是很多人都經(jīng)歷過的事。我經(jīng)常拖延著不做一件事，可能是因為我想把這件事做好，又沒有十足的把握，所以舉棋不定。就像書中所說：“不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事”。這種焦慮感，讓人坐立不安，甚至可能讓人失去理智。所以，一旦有這種感覺，一定要對自己說：現(xiàn)在就開始做吧，開始了就不焦慮了。

　　如果你喜歡《把時間當(dāng)作朋友》這本書，請關(guān)注我，我會持續(xù)更新筆記。

　　如果自顧不暇，請保護(hù)好你的注意力，專注做自己的事，并耐心的積累！

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