【熱門】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板集合九篇
時間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過，你是否希望職業(yè)生涯發(fā)展順利呢？我想是時候好好地做一份職業(yè)規(guī)劃了。為了讓您在規(guī)劃中更加簡單方便，以下是小編為大家整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
對于每一個職場人士都是必不可少的，它指的是根據(jù)對自身主觀條件和客觀環(huán)境因素的分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的過程。
對于大學生來說：一年級了解自我，二年級鎖定感興趣的職業(yè)，三年級有目的地提升職業(yè)修養(yǎng)，四年級初步完成學生到職業(yè)者的.角色轉(zhuǎn)換。人生做的最佳時期是在高中時代，因為高考是人生的第一次職業(yè)定位，這時如能清楚地知道自己的優(yōu)勢和劣勢，興趣和特長，以此為據(jù)選擇志向，以后的各階段可根據(jù)具體情況進行不斷修改和完善。讓職業(yè)規(guī)劃從大學入校讀大學的第一天就開始，與四年學習生活同步。到了大學畢業(yè)才不會"臨時抱佛腳"，出現(xiàn)就業(yè)恐慌。特別是面對當前的就業(yè)形勢,不早下手,就要晚就業(yè)。誰先專業(yè)化找工作,誰就先挖到第一桶金。
大學生進行"職業(yè)規(guī)劃"、"職場定位"、"生涯設計"在大學時務必完成。我國高校中，就業(yè)輔導目前做得很不到位。尚有63.8%的學生填報大學志愿時，沒有考慮將來從事的職業(yè)，50%的學生職業(yè)理想是在大學期間形成的，20%的大學生畢業(yè)時仍未形成比較明確的職業(yè)理想。導致有三分之二的大學生感到職業(yè)迷茫、看不到未來前途，屬于迷茫一族。
職業(yè)是人生最大的大事之一，職業(yè)最怕沒有規(guī)劃，沒有規(guī)劃的職業(yè)生涯會是前程光明嗎?每個專業(yè)的各個職位都有所不同，要早日做好職業(yè)規(guī)劃，做適合自己的。不能做迷茫一族，盲目做事，走了彎路，賠上時間成本后悔不及�？墒怯械娜说搅舜髮W快畢業(yè)了，甚至畢業(yè)后已經(jīng)做了一、兩份工作了，還沒有自己的人生職業(yè)規(guī)劃，怎么能不迷茫?
小寒剛上大一的時候，就從師哥師姐們那看到了求職的狼狽相，自己也感到前途迷茫，還經(jīng)常與職業(yè)咨詢部門聯(lián)系，可是一讓他做職業(yè)規(guī)劃，他就說："我自己最了解自己，自己會做自己的規(guī)劃。"可是真正做起來，又信不著自己，心中總是沒底，所以，一直到今年大學畢業(yè)，也沒有形成自己的奮斗目標，依然是個迷茫族，常常感到無所適從，找工作還是不知道自己做什么好。后來，看到做了職業(yè)規(guī)劃的同學都早早上了班，而自己畢業(yè)半年了還沒有頭緒，跑來找職業(yè)顧問，結(jié)果看到30多歲的白領補做的最多，有的人取得一定成績甚至上升到一定高度之后，又發(fā)生職業(yè)瓶頸，走了彎路，深受當初沒有規(guī)劃之苦，才知道應該好好珍惜、規(guī)劃后半生。小寒很受教育，這才感到這東西真的很有用。于是在職業(yè)規(guī)劃師的指導下做了，并拿到合適的Office。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
一、活動主題
規(guī)劃精彩人生啟動未來航標
二、活動時間
**年3月19號
三、活動參與人員
中文系11級全體學生及10級、09級部分班委
四、活動目的
本次宣傳大會主要有以下幾個目的：
�。�1）使同學們更加深入的認識到當前就業(yè)形勢的嚴峻和社會競爭的激烈。
�。�2）使同學們在認識到當今形勢的前提下，客觀認識自我與環(huán)境。
�。�3）介紹參加職業(yè)規(guī)劃大賽的必要性。
五、活動準備
1、通知宣傳部畫好職業(yè)規(guī)劃大賽的海報并制作職業(yè)生涯規(guī)劃大賽介紹大會所需PPT。
2、和生活部協(xié)調(diào)好，負責到場嘉賓的茶水等工作。
3、將大會通知下達各班。
4、布置會場并準備好PPT的放映。
5、待各班同學們?nèi)雸龊�，在大會前將職業(yè)規(guī)劃大賽作品模版發(fā)至各班。
六、活動流程
1、將職業(yè)規(guī)劃大賽作品模版發(fā)至各班傳閱。
2、宣布大會開始，介紹到場的來賓。
3、開始放映PPT，進入主講內(nèi)容：
①由高考結(jié)束導入大學生活
�、诮榻B當前大學生嚴峻的就業(yè)形勢以及當前大學生所面臨的就業(yè)問題，舉出同學們身邊真切現(xiàn)實的例子（進行職業(yè)規(guī)劃的必要性）
③引出職業(yè)規(guī)劃
�、芙榻B什么是職業(yè)規(guī)劃（職業(yè)規(guī)劃的含義）
�、葸M行職業(yè)規(guī)劃的意義（職業(yè)規(guī)劃的重要性）
⑥開始介紹職業(yè)規(guī)劃大賽：作品要求，個人要求
⑦介紹會結(jié)束
七、活動意義
1、讓同學們對職業(yè)生涯規(guī)劃大賽有了整體的認知，同時激發(fā)同學們踴躍參加此次比賽。
2、讓同學們對自己的未來有明確的定位，對自己有充分的'認知與了解。
3、樹立正確的生涯發(fā)展信念。
4、客觀認識自我與環(huán)境準確職業(yè)定位（知己）要認識自己、了解自己，深層次地客觀分析自己的能力結(jié)構、職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、行為風格、個性特征等。了解自己喜歡干什么，能夠干什么，適合干什么，最看重什么，人與崗是否匹配。作為設定職業(yè)生涯目標和策略的基礎，準確地進行職業(yè)定位。
5、評估職業(yè)機會（知彼）
通過多種途徑，盡可能地獲取目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性地評估職業(yè)機會，以此作為設定自己職業(yè)目標的基礎。
通過職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的活動形式，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，引導大學生樹立正確的成才觀、就業(yè)觀和職業(yè)規(guī)劃意識，使大學生認識自我、了解就業(yè)環(huán)境，樹立正確的職業(yè)目標，推動大學生盡早進行職業(yè)規(guī)劃，喚醒大學生的就業(yè)自主意識。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
作為與國際接軌的雙證（職業(yè)資格證書與學歷證書）制度，國家職業(yè)資格證書是對個人工作能力和職業(yè)素質(zhì)的國家權威認證，根據(jù)國家規(guī)定，該證書是從事本職業(yè)的惟一通行證。如今，人力資源管理人員、營銷師、行政管理師等７項全新的職業(yè)資格證書也已加入到全國職業(yè)資格統(tǒng)一考試的行列中來，這就表明職業(yè)準入制度已經(jīng)進入了高薪白領地帶，本期我們就為您介紹５個熱點職業(yè)的國家認證考試。
暑期充電專盯熱點職業(yè)
1 人力資源
員工我最大
現(xiàn)在沒有人懷疑ＨＲ在企業(yè)中的地位。《天下無賊》中葛優(yōu)的那句“２１世紀缺的是什么？人才牎幣丫成為經(jīng)典。老板永遠是最精明的，他們早就琢磨明白了企業(yè)的競爭最終在人才的爭奪上，于是帶著對幫他打理人才事務的ＨＲ也都垂青有加，低眉順眼。人力資源這個工作專業(yè)性強，職業(yè)上升通道暢通，各行各業(yè)都需要，再加上老板的重視和員工的尊敬，已經(jīng)越來越成為“體面”和“穩(wěn)定”的代名詞。因職位重要，人事主管得到提職和加薪的幾率很高。據(jù)統(tǒng)計，３年從業(yè)者的平均月薪在３５００元左右，５年從業(yè)者平均月薪達到５２００元。
充電攻略：人力資源專業(yè)性強，入行和提升都需要系統(tǒng)的專業(yè)知識，并且國家對此實行“就業(yè)”既懂政策又熟業(yè)務的持證人才備受企業(yè)青睞。目前市場上最權威的人力證書是勞動和社會保障部頒發(fā)的人力資源管理師／助師，該項目全國統(tǒng)考，每年５月、１１月各有一次考試機會。尚德機構關于該專業(yè)的培訓，體系完善，口碑良好，已經(jīng)連續(xù)３年蟬聯(lián)培訓冠軍。市場占有率２０％，每５人中有１人是接受尚德系統(tǒng)培訓的。
2 行政管理
企業(yè)有當家
他們是公司的“大內(nèi)主管”“方面之員”。給公司業(yè)務正常運作提供最堅定的支持和最有力的.保障。小到辦公用品的供給，大到商務活動的安排，正因為他們的存在，才使一切井然有序有條不紊。行政和秘書從來都是公司中最討人喜歡的人，因為你需要幫助時，他們總是那么無微不至體貼入微。
英國倫敦工商會考試局（ＬＣＣＩＥＢ）與勞動和社會保障部合作，推出“ＬＣＣＩ企業(yè)行政管理”職業(yè)資格認證。證書國際通行、全球９０多個國家認可，全程中文授課與中文考試。因為采用的考核標準與外資企業(yè)的用人思路同出一脈，其歷史與傳統(tǒng)也深為外籍人士所熟知，所以該認證深受在華外企認可。據(jù)了解，很多行政總監(jiān)或經(jīng)理、總裁助理等中高級管理人員及準備在外企發(fā)展的白領精英都樂衷參加這樣的國際認證。
充電攻略：行政和秘書的系統(tǒng)培訓分為兩種。針對本土企業(yè)，聲望一直不錯的是勞動和社會保障部的高級秘書證書；針對外資企業(yè)，英國頒發(fā)的ＬＣＣＩ行政管理與勞動和社會保障部的涉外秘書則更勝一籌。尚德機構對以上３個證書和課程均有涉獵，而且通過率和學員滿意度一直遙遙領先于業(yè)界同行。
3 物流師
落后意味機遇
物流管理工作主要是控制倉儲、運輸和信息。制造業(yè)的迅速發(fā)展使中國的物流業(yè)顯得越來越薄弱，同時也暗示著巨大的發(fā)展空間。在歐美，從事物流業(yè)是令人羨慕的高薪工作，不久中國也會如此。
充電攻略：成為物流專才主要有兩個途徑：一是高校培養(yǎng)，一是職業(yè)認證。目前的高校培養(yǎng)已經(jīng)遠遠滿足不了物流的快速發(fā)展而帶來的巨大缺口，勞動和社會保障部于去年開始啟動了物流的職業(yè)認證，分為兩個級別：物流師和助理物流師。
尚德機構的物流職業(yè)培訓開始已經(jīng)有兩年的時間，市場排名前３，已經(jīng)成功培養(yǎng)出千余名物流專才。助理物流師的培訓目標為物流企業(yè)的基礎管理者，物流師為中高管理層。
4 營銷師
掌控局勢 風光無限
企業(yè)中，營銷人員掌控局勢，手握資源，對業(yè)績增長貢獻功不可沒。其職業(yè)發(fā)展空間遠大于其他同事。據(jù)悉，八成以上的公司高層有過營銷或業(yè)務的從業(yè)經(jīng)驗。在一些國際知名企業(yè)中，在職營銷人員地位甚至高過管理層。
營銷師的職位風光無限，但都要求有扎實的市場營銷系統(tǒng)理論做支撐。在這樣的背景下，他們不僅是優(yōu)秀的執(zhí)行者，更是卓越的戰(zhàn)略制定者。
充電攻略：營銷工作更多的是要求實戰(zhàn)經(jīng)驗，但實戰(zhàn)之余，能夠系統(tǒng)地學習和思考對建功立業(yè)的幫助會更大。目前市場上最系統(tǒng)的進修課程是勞動和社會保障部的營銷師和高級營銷師。尚德機構的營銷師國家職業(yè)資格培訓，師承現(xiàn)代營銷之父——菲利普·科特勒。知識全面，理論實用，同時輔以一貫的專業(yè)教學與服務，學員得到真正的市場遠見與市場思維的同時還能擁有國家專業(yè)能力的最權威證明。
5 物業(yè)管理
缺口巨大 虛席以待
物業(yè)管理在中國發(fā)展迅速且前景廣闊。為促進行業(yè)健康發(fā)展，２００３年６月８日，國務院頒布了《物業(yè)管理條例》熎渲械冢常程趺魅飯娑ㄎ鏌倒芾澩右等嗽斃氤種ど細凇Ｎ鏌倒芾碇耙底矢裰な櫸治３級：物業(yè)管理員、助理物業(yè)管理師和物業(yè)管理師。
據(jù)統(tǒng)計，目前北京市物業(yè)管理所需專門人才達到１５萬人，但截止到２００４年，物業(yè)管理持證人員只有不足兩萬人。持證人員在人才市場供不應求。其中，物業(yè)管理員的基本薪資約為２０００元／月，而管理師的基本薪資更是高達６０００元／月。
充電攻略：尚德機構與中國人民大學物業(yè)管理協(xié)會強強聯(lián)手，合作開辦物業(yè)管理國家職業(yè)資格認證培訓，物業(yè)學員培訓總量超過３７００人，分布在京城７００多家物業(yè)公司。較低的進入門檻，良好的發(fā)展前景，物業(yè)管理行業(yè)虛席以待。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
十招教你清晰職業(yè)規(guī)劃
第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標——價值觀和人生定位
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結(jié)到這個方面�？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除�！�
第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂�！�
我們要認識到危機即是轉(zhuǎn)機，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發(fā)展成長重要的機會；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結(jié)果。
第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應對壓力的。
第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產(chǎn)生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優(yōu)先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。
第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來
平時要積極改善人際關系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應對。
第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設法提升自身的能力。通過自學、參加培訓等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力并未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實都有一個相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
第九步，生理調(diào)節(jié)——保持健康，學會放松
另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養(yǎng)。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
第十步，日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經(jīng)常運用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時間鍛煉身體。
5、不要急切地、過多地表現(xiàn)自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學會說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放松自己。
10、培養(yǎng)豁達的心胸
壞上司是一所好學堂，教你三堂職場課
壞上司是一所好學校，在這所學校里有許多功課可以學，并且是非常重要的功課。課：壞上司能增加你處理組織內(nèi)部事務的政治智慧。一個人在自己創(chuàng)業(yè)之前遇上一個壞上司，逼迫你學習組織政治學，那就太幸運了。
壞上司是一所好學校，在這所學校里有許多功課可以學，并且是非常重要的功課。想到這個題目，是因為收到一位朋友的來信。這位朋友剛剛留學回國，在一所大學供職。前幾天來信向我訴苦，說他的那位“混？”系主任千方百計地擠兌他。這本是我意料之中的事情，因為我這位朋友機敏多才，初來乍到即嶄露頭角，而且性情剛烈，生就一把刀子嘴，上司既然少才缺德，不怕他、恨他才怪。
為他頗感不平之后，卻突然想到，照他的個性，發(fā)展下去于組織、于他人、于自己、于事業(yè)都沒啥好處，遇上個跟他過不去的上司未嘗不是一件好事。于是寫信給他說：壞上司是一所學校，在這所學校里有許多功課可以學，并且是非常重要的功課。
我想，如果你有一個壞上司，至少有三門功課好學：
第一課：壞上司能教會你一種面對逆境的平常心。
這應該是人生最寶貴的一課。在面對一個不能由我們自己決定的客觀環(huán)境時，有兩種態(tài)度可以選擇：一是心平氣和、平心靜氣地接受它，因為這是一個客觀的環(huán)境;二是從心理上不接受這個不能改變的事實，為它而煩躁、嘆息、憤慨。第一種態(tài)度至少能夠保持自己的心理平衡，第二種態(tài)度則是拿別人的錯誤懲罰自己，在客觀上受損失的同時，再加一層心理的傷害。
一座山擋住你的去路，你不會對著山生氣，只能想法攀越它，或者繞過它。一群狼圍住你時，你也不會對著狼群生氣，你會用最大的智慧和力量戰(zhàn)勝它們、消滅它們或者逃避它們。一叢荊棘刺破你的手時，你也知道刺人不過是荊棘的本性而已。為什么這些元素代換成“人”的時候，就令你怒火中燒或者憤憤不平呢?古人說：君子不跟牛執(zhí)氣。跟牛執(zhí)氣，就是把自己降低到牛的層次，跟小人執(zhí)氣呢?
有一位名字叫弗蘭克的心理學家，他在希特勒的集？營里呆了十幾年，在那里他的一個重要發(fā)現(xiàn)就是：如果一切都不能改變，至少還能改變自己的感受;如果一切都不能控制，至少還能控制自己的風度。還有誰面對的環(huán)境能比希特勒的集？營更糟糕呢?
還有人說，婚姻的意義，就是讓一對冤家相互磨礪，以培養(yǎng)出堅韌、自制、溫和、穩(wěn)重、耐心、責任感、善與人相處、容忍不同意見等種種單身所不需要的品質(zhì)。用希臘哲人蘇格拉底的話說，“娶一位好老婆的男人會變得快樂;娶一位壞老婆的男人會變成哲學家�！奔热换橐隹梢猿蔀榕囵B(yǎng)治國、平天下的能力和美德的學校，壞上司為何不能呢?
要成為一個領域的領袖人物，首先需要培養(yǎng)節(jié)制、堅韌等諸多品質(zhì)�，F(xiàn)在你遇上了一個壞上司，不應該感謝上蒼的厚愛嗎?你應該以“我不入地獄，誰入地獄”的決心，勇敢地面對你的壞上司。然后，在與壞上司的相處中努力培養(yǎng)你的各項美德。
第二課：壞上司能激發(fā)你的潛能。
臺灣的劉墉寫過這樣一個故事，說他在美國留學的時候，有一天，一位已經(jīng)就業(yè)的同學對他抱怨他的美國老板“吃”他，不但給他很少的薪水，而且故意拖延他的綠卡申請。劉墉當時對他說：“這么壞的老板，不做也罷。
但你豈能白干這么久，總要多學一點再跳槽，所以你要偷偷地學�！彼犃藙④脑�，不但每天加班，留下來背那些商業(yè)文書寫法，甚至連怎樣修理影印機，都跟在工人旁邊記筆記，以便有一天自己出去創(chuàng)業(yè)，能夠省點修理費。隔了半年，劉墉問他，是不是打算跳槽了?他居然一笑：“不用!現(xiàn)在我的老板對我刮目相看，又升官，又加薪，而且綠卡也馬上下來了，老板還問我為什么做事態(tài)度一百八十度轉(zhuǎn)變，變得那么積極呢?”他心里的不平不見了，他做了“報復”，只是換了一種方法，而且他自我檢討，當時其實是他自己不努力。劉墉接著說：你喜歡斗狠嗎?你總是心里憤憤不平嗎?你要知道，敵人、仇人都可以激發(fā)你的潛能，成為你的貴人。你也要知道，許多仇、怨、不平，其實問題都出在你自己。你更要知道，這世間最好的“報復”，就是運用那股不平之氣，使自己邁向成功，以那成功和“成功之后的胸懷”，對待你當年的敵人，且把敵人變成朋友。
人沒有敵手是很難發(fā)揮自己的全部潛能的，因為最難的是“戰(zhàn)勝自我”。沒有敵手的激勵，難免怠惰、難免放縱、難免降低追求的目標。
精神病學家J·A·哈德菲爾德深入研究過危機環(huán)境在人的身體、心理、感情和精神上激發(fā)的'非凡力量。他說：“我們過著拘謹?shù)纳�，避開困難的任務，除非我們被迫去做或者下決心去做時，才會產(chǎn)生無形的力量。我們面臨危機時，勇氣就產(chǎn)生了;被迫接受長期的考驗時，就發(fā)現(xiàn)自己擁有持久的耐力;災難降臨時，我們會發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的潛力，仿佛是出自一個永恒手臂的力量。一般的經(jīng)驗告訴我們，只要我們無所畏懼地接受挑戰(zhàn)，自信地發(fā)揮我們的力量，任何危險和困難都會激發(fā)能量�！�
當“怨怨相報何時了”的兩敗俱傷，變成“相逢一笑泯恩仇”的雙贏時，不是人生的最大成功嗎?
第三課：壞上司能增加你處理組織內(nèi)部事務的政治智慧。
任何一個組織都需要政治。有人說，一個好的企業(yè)家，必須是好的政治家。組織中的政治斗爭，從來就不會停止，只不過好企業(yè)與壞企業(yè)的分別是，好組織有明確的政治斗爭規(guī)則，而壞的組織則沒有。或者說好的組織的游戲規(guī)則鼓勵積極的斗爭，而壞的組織則放任大家內(nèi)耗，從而導致組織在與別的組織的競爭中落敗。
專家出身的人往往缺乏這一課。著名的“陳天生怪圈”就是例證。
1986年，陳天生到廣州，用1500元自有資金，加上800元稿費，另加一位朋友的5000元，辦起了一家技術經(jīng)濟發(fā)展公司。公司迅速獲得了發(fā)展。為了圖謀進一步發(fā)展，他去海南考察。這時，公司內(nèi)部有人冒充他的簽名私收貨款。司法機關找上門，內(nèi)部馬上有人栽贓陳天生，甚至合伙“要在思想上、組織上徹底肅清陳天生的流毒”。于是，法人代表的工資被停發(fā)，辦公桌被搬出門外，連鋪蓋卷也被扔了出來。一時間，各分公司紛紛倒戈，百萬資產(chǎn)瞬間付之東流。
198?年，陳天生在廣州鼎湖區(qū)再度白手起家，創(chuàng)辦了鼎湖科技實業(yè)城。自籌資金，自生自滅。經(jīng)過三年的苦干，鼎湖開發(fā)區(qū)終于興旺起來了。然而，歷史悲劇再次重演。就在陳天生雄心勃勃，準備擴大開發(fā)區(qū)規(guī)模時，突然被這個由自己親手創(chuàng)辦的經(jīng)濟組織拋了出來。他抗爭無效，靜悄悄地走了。
1992年陳天生與蒲圻市簽訂合同，以民間方式籌資在蒲圻建赤壁長江大橋、創(chuàng)辦開發(fā)區(qū)。很快，陳天生在家鄉(xiāng)這塊熟悉的土地上再次顯示出杰出的組織協(xié)調(diào)、招商引資、宣傳鼓動等各方面的才能。企業(yè)又興旺起來了。不曾料想，腳下的跳板被人抽走了!陳天生跌了有生以來最大的一跤。鄉(xiāng)親亦無情，他再一次飲恨離開。
一個人在自己創(chuàng)業(yè)之前遇上一個壞上司，逼迫你學習組織政治學，那就太幸運了。就算你永遠不打算自己創(chuàng)業(yè)，學好這門功課對你的職業(yè)生涯也大有助益。
有一位在美國三大汽車公司之一高級管理人員遇到了一個難題：一方面他喜歡自己的工作，對薪水也很滿意;另一方面，他痛恨自己的上司。他已經(jīng)忍氣吞聲好多年了，現(xiàn)在到了忍無可忍的地步。于是，他決定通過一個獵頭公司找個新工作。在與獵頭公司的交流中他獲得了靈感，他把上司的情況告訴獵頭公司，委托了獵頭公司為上司找一份工作。當這位上司接到電話被告知有一份新的工作在等他時，正好也厭倦了當前的工作，爽快地接受了新的職位。妙就妙在當上司的職位空缺時，這位高級主管申請補缺并且成功了。他從這次調(diào)職中領悟了一種高超的政治智慧，讓他在這個組織中一帆風順。
在與壞上司的過招中，你還會悟到許許多多的“招數(shù)”。譬如，寧肯得罪君子，不可得罪小人的原則。你現(xiàn)在就得罪小人了——因為一句話，他就要運用他的職權，找茬扣工資獎金。這已經(jīng)表明是典型的小人了。但是，你能做到不得罪小人，反而利用小人為你服務嗎?再譬如，統(tǒng)一戰(zhàn)線原則，不要四面出擊，一次只能打擊一個對手，同時與其他人聯(lián)合。這點你做的怎樣?同上一級領導的關系、與上一級各職能部門的關系，與外界的關系，與一般同事的關系，都是你的環(huán)境的一部分。在與上司的斗爭中，你做到了“有理、有利、有節(jié)”了，還是負氣而為?
這三門功課學完，你的功力必會大長，今后的事業(yè)一定會因此而順利。天將降大任于斯人也，必先讓他遇到壞上司。
職場5種人加薪最快
1、職業(yè)目標清晰。
不少職場人工作不開心、動力不足、盲目跳槽的根本原因是職業(yè)目標不清晰。而職場生涯前3年是鍛煉能力、積累資本的黃金期。如果這段時間內(nèi)還不清楚自己的目標，那就很可能成為一個碌碌無為、甘于平庸的打工者。因此，要根據(jù)自己的興趣愛好、能力所在，結(jié)合3年來的經(jīng)驗教訓，找出適合自己的目標。
2、有足夠的“亮劍”資本。
不少職場新人會說，我要找到一份月工資上萬的工作，爭取到中層管理的職位。但此時若問他：“你憑什么達到這樣的目標？你的資本是什么？”他往往就會啞口無言。有抱負是好事，但要多問自己：我的業(yè)績和能力提升了嗎？我在一年內(nèi)看過多少本對職業(yè)有益的書籍？我參加過幾次培訓班來為自己充電？如果沒有，就趕緊著手去做吧。
3、保持“空杯心態(tài)”。
有些名校生剛進職場喜歡吹噓、抱怨，說自己本能找到更好的工作，迫不得已才來這里。有個故事值得深思：一個佛學造詣很深的人去拜訪禪師。最初是小徒弟接待他，他很不屑。后來禪師接待了他，并為他沏茶。可明明杯子已經(jīng)滿了，禪師還不停倒水。他很不解，禪師卻說：“是啊，既然已經(jīng)滿了，為啥還倒呢？”禪師的意思是，既然你很有學問了，為啥還要找我求教？這就是“空杯心態(tài)”。它告訴我們，真正優(yōu)秀的人都有著“虛懷若谷”的心態(tài)，有能包容一切的胸懷。
4、遵守游戲規(guī)則。
有些人覺得，職場上處處是約束，充滿不公平。比如遲到了會被扣工資，但加班時卻從沒拿過加班費。但公平永遠是相對的。員工和老板之間的關系，就好像是一場游戲，游戲規(guī)則當然是老板定的。記住這句話：“如果你不是游戲規(guī)則的制定者，你的選擇只有兩條：要么屈從，要么離開！”
5、時刻做好準備。
俗話說，機會只垂青有準備的人。適當?shù)臅r候要給自己“充充電”。也許花上半個月工資，占用三四個周末，就是對自己未來最好的投資。千萬不要有舍不得的心態(tài)�，F(xiàn)在不學會“舍”，以后將永遠也“得”不到。需要注意的是，這里的準備不僅包括專業(yè)技能，還包括溝通能力、人際關系處理能力、管理能力等。
教你如何向上管理自己的老板
了解老板并構建雙向關系
當我作為職場新人第一天報道時，我很好奇將要面對的是一個什么樣的老板。那是一個斯斯文文的中年人，個子不高，戴副眼鏡，書生氣十足，一看就是從程序員升上來的管理者。他給我指定了一個mentor（導師）后，就很少管我，除了周會，我們只是在一起吃飯的時候聊聊無關痛癢的事情——往往是新聞上那些無聊的八卦。他給我分配什么任務我就做什么任務，我從來不挑工作，但也沒太多主見。就這樣，我唯唯諾諾地度過了職場新人的第一年。
坦白的說，我的老板對我挺好，還幫我申請了公司的一個大獎。但是我們除了技術和八卦外，從來沒有深入的交流，他不會問我有什么樣的訴求，未來希望有一個什么樣子的發(fā)展方向；我也從不關心他背負的壓力，以及他究竟對我有些什么期望。工資獎金什么的，多一點少一點，哪怕心里不平衡，我也不會跟他說，更別說抗爭。我和大多數(shù)職場新人的想法一樣，我不會刻意討好老板，也不會和老板作對，你說什么我做什么就好了。
后來我換了家公司，是個業(yè)界很有名望的外企。
我的新老板比我大不了幾歲，愛玩，開一輛二手大切，霸氣！他總是在給大家安排任務的時候跟我們嘮嘮家常，偶爾還會在小黑屋子里兩人一起聊點嚴肅的話題。起先我不太適應，還會把自己遮得很嚴，不怎么敞開心扉，后來也漸漸放開了一些。有次他邀請我參加他們幾個同事朋友的私人聚會，我有點受寵若驚，又有點不安，反正半推半就去了。我們在一個河邊燒烤，聊著各自的家庭，生活，事業(yè)和理想�；貋淼穆飞希铱吹搅怂靶缘囊幻妫和局杏休v馬六非常危險地超車，差點弄出個小事故，他不干了，一路猛踩油門狂追馬六，嘴上還罵罵咧咧，全然不顧他媳婦讓他冷靜的呼喊。大切本是跑不過馬六的，但在不那么平坦的村間小路上，也不落下風。追了好幾百米后，馬六被這氣勢嚇住了，默默靠邊讓出車道停了下來。他驅(qū)車靠近馬六，搖下窗戶狠狠瞪了馬六車主一眼，然后揚長而去。
這次聚會后，我們的心理距離一下子被拉近——我重新認識了我的老板。對我來說，他的形象逐漸豐滿起來，開始有血有肉。
了解老板（及其訴求）很重要。知道他的性格特點，工作經(jīng)歷，家庭成員，住在哪，喜歡吃什么等等有助于你把他當成和自己一樣平等的一個人去看待。我們在臺下和朋友聊天能滔滔不絕，為什么一上臺講話就磕磕巴巴無所適從呢？雖然面對的還是同一群人，但一上臺這種平等，親密的關系就被打破了；和老板相處也是一樣，你越把他放在高高在上的位置，如同圖騰一樣，你就越無法和他有正常的關系。
管理雙方的目標和期望
后來我們oneonetalk就有意思多了，我漸漸有話直說。他提出他對我的期望，我告訴他我對他的期望和我的工作目標，然后我們一起試圖把雙方的想法協(xié)調(diào)起來。老板自然要管理你的期望和目標，但我的經(jīng)驗是：作為下屬，你也需要好好管理雙方的期望和目標。如果老板對你的期望和你對自己的期望有所偏差，一定要及時反饋；同時將你對他的期望及時傳達。這就和談判一樣，老板對你施加影響，你也可以反過來對他施加合理的影響。當然，如果雙方的目標差距太大，那么除非你更換工作崗位，否則你需要以老板的目標為主——因為他是給你定崗發(fā)工資的那個人。
管理雙方的期望和目標非常重要。它決定了今后的日子里你工作是否快樂。在年度review中，我會明確告訴我的老板我不希望做的事情，比如說監(jiān)控項目、把握進度等項目經(jīng)理的工作等，當然，緊急情況下需要我做也沒問題，但前提這些別成為我的日常工作。我喜愛琢磨技術勝過這些，如果讓我去做，我即使能做好，也會不開心。老板一般會在這樣的小問題上讓步的。如果你不把這些想法和你對老板的期望告訴他，他可能想當然認為你比較適合某某你不喜歡的工作，或者為了你的「前途」考慮而給你分配這樣的工作，于是你啞巴吃黃連，有苦說不出，只好這樣做下去，久而久之你會越來越厭倦這份工作從而萌發(fā)離開的念頭——如果以這種原因離開一家公司，對大家而言是雙輸。
天下沒有不散的宴席。一個人離開一個團隊，公司去尋求更好的發(fā)展是一種必然。不要羞于把自己的想法說出來。在第二家公司里，我總共呆了六年，換了三個團隊。我換團隊的原因要么是我覺得某種技術上我已經(jīng)做到瓶頸了，再做是重復勞動；要么是因為公司的需要，我得接手某個團隊�？傊还軗Q團隊還是換公司，別藏著掖著，把你自己背后的想法和原因直截了當?shù)馗习鍦贤�，很多時候你會有一些意想不到的收獲。
我零八年初的時候覺得自己在當時的team里已經(jīng)做到最好了，再做下去的動力不大，于是找了幾家公司面試，最終決定去其中一家。接著我就把我要離開的想法，背后的原因直接跟老板談了談。當時我認為大家關系也挺不錯的，早點說讓彼此有個準備，尤其是把交接做得跟平滑一些。跟我聊的過程中，我的直接老板看我去意已決，沒有太多阻攔，反而給了我很多不錯的建議，以及讓我談談對他的工作的建議；后來大老板找我深入地談了一下，幫助我發(fā)現(xiàn)其實我想要的東西目前的公司都能提供：薪水，成長，空間。他還重點提到了公司的那種創(chuàng)業(yè)文化和基因，以及我在公司里積累下來的口碑和人脈。他讓我好好休息幾天，然后再仔細分析利弊，做個SWOTanalysis綜合考慮。后來我照著他教我的方法做了——列了整整兩頁紙，最終想通了，就留下來了。這種分析的思路后來對我考慮問題幫助很大，再有類似的想法時我還會詳細地做SWOTanalysis，綜合各種輸入，想明白后再做決定。很多人跳槽僅僅為了20%-40%的漲薪，這樣真得很不值。換團隊或者換公司是為了實現(xiàn)個人財富（價值）的提升，而薪水僅僅是你財富的一部分，還有很多其它的東西，比如說人脈，是無法用薪水估量的。我很感謝自己那次敞開心扉和老板溝通，它讓我看問題的角度有了一個很大的提升。
英語中有個短語叫"mutualrespect"，就是相互尊重，在管理的課程中經(jīng)常提到。老板和員工相互尊重的基礎是相互了解，相互信任。作為員工，不要被動地等待這一切的發(fā)生，通過自己工作上的努力，通過敞開心扉地，直截了當?shù)販贤�，主動尋求「被尊重」�?/p>
管理老板的時間
前面提到，我在第二家公司的六年時光里，換過好幾個老板，和每個老板間都保持非常有效的交流。我逐漸變得越來越有自信，越來越主動地找老板交流，管理他們的時間。
每個人的時間都是有限的，事情越多，你的可分配時間就越少。老板的可分配時間更是如此。我現(xiàn)在的老板管里跨著時區(qū)的幾個大團隊，每天忙得不是在會議室里開會，就是在去會議室的路上。當他來北京出差的時候，我們還常常能有一些時間聊聊；當我到總部出差時，卻連見一面的機會都很少。所以作為員工，你要懂得管理老板的時間——主動地要求他們在日程表上勻出為你服務的時間。否則，一忙起來，他們就會把你的事忘得死死的。
我一般會主動和老板約見面的時間。頻度一般會至少每個月定期聊一次，大概半小時。這聽起來沒什么大不了的，但想象一下如果你有好幾十人要管，每個月不計其數(shù)的會議，那這點時間真得彌足珍貴了。如果我老板說不行，那我會退讓一下，或者讓他給一個合適的頻度和他比較舒服的時間點�！@里有個小技巧，如果你看過『影響力』一書，那么你應該知道這樣一個談判技巧：先提一個不那么合理的，對方肯定會拒絕的方案，等拒絕后再拋出一個比較合理的方案，那么達成一致的機會要大很多。
我不僅會跟直接老板要時間，還會跟老板的老板，甚至有可能的話，跟跨兩三級的老板約時間聊聊。工作中我們總會有各種各樣的疑問，比如說對自己未來發(fā)展的看法。找一些過來人聊聊，會有很多意外的收獲。很多工程師除非逼不得已，否則從不會找大老板跨級聊天，覺得這樣做不妥，有打小報告的嫌疑，或者覺得沒有必要。其實不然。在企業(yè)里工作，要盡可能利用一切資源幫助自己成長，讓自己增值。很多人想成為更好的工程師，也有不少人想成為一個管理者，這都是很好的想法。但是，光坐在那里自個琢磨，或者抱一堆書學習是遠遠不夠的。你需要善于利用過來人的經(jīng)驗。不少公司會給初入職場的人分配Mentor（導師），但僅限于初入職場的人。其實縱觀一個人的職業(yè)生涯，不論走到什么樣的位置，都需要mentor或者advisor（顧問）�？鬃诱f：三人行必有我?guī)煛：螞r是比自己閱歷豐富的老板們呢？同樣的一個疑問，把它拋給不同級別的老板，你會得到不同程度的見識（insight）。如果從這個角度看待問題，你還會覺得找大老板跨級聊天是件不妥的事情么？所謂身正不怕影子歪，心里沒鬼，什么時候腰板都挺得直。
公開支持，私下質(zhì)疑
談了這么多，我想越講越明白——老板就是一個實實在在的人，他會有正常人擁有的七情六欲，也會有正常人都會有的各種缺點。
當你跟好朋友私底下在一起的時候，你們會無話不說，常常毫不留情地批評對方。批評的程度越深，說明你們間的信任度越高。但是，在公開場合下，尤其是很多不那么熟悉的朋友面前，你肯定不會毫不留情地把他的缺點暴露出來，對吧？因為那樣會使對方下不來臺。當你的好友需要支持和鼓勵的時候，你除了會在私底下提供各種各樣的支持，往往還會在公開場合對他支持，這種公開的支持和鼓勵，彌足珍貴，如雪中送炭，好友會非常感激。
好朋友尚且如此，其他人更不必說。所以，跟老板提意見的時候，最好在oneonetalk的時候，兩個人坐在一起，心平氣和地擺事實講道理。在外企中，直言不諱是大家比較接受的方式。所以私底下我常常會比較直接地跟自己老板說某件事該怎么做不該怎么做。你可以根據(jù)自己的實際情況處理。
當老板需要支持和鼓勵時，也是同樣的道理。只要你認同，那么公開場合就應該旗幟鮮明地支持他。
最后，總結(jié)一下管理老板的方法：
1.了解老板（及其訴求）并構建雙向關系。
2.管理雙方的期望和目標。如果老板對你的期望有所偏差，及時反饋；同時將你對他的期望及時傳達。
3.管理老板的時間。每個老板的時間都不是均勻分配給所有員工的，你可以要求定期一對一溝通，要求更多的時間和心思花在你身上。
4.公開支持與鼓勵，私下質(zhì)疑與建議。
4招教你告別慢性拖延癥
互聯(lián)網(wǎng)時代，企業(yè)的發(fā)展模式發(fā)生了巨大的變化，對于中小型創(chuàng)業(yè)公司來說，時間就是金錢。為了業(yè)務成長，就必須得腳踏實地，把每件事情都落到實處。作為一個團隊的領導者，懂得如何克服拖延癥將會提高團隊的生產(chǎn)力，工作更加有效率。
這年代，每個人都或多或少有點拖延癥。不過，如果還有一種周期性拖延癥患者，他們的癥狀是：幾乎會拖延每一件他們必須得做的事情。相關數(shù)據(jù)顯示，全球大約有20%的慢性拖延癥患者。他們往往會拖到汽車沒油了才會去加油，會因為遲遲不去買票而錯過想看的演出，會因為拖延癥逾期工作項目。
另外，還有一種拖延癥，醫(yī)學上稱無法做出決定的拖延者（decisionalprocrastination），他們往往會不肯做決定，往往要拖到最后一刻才會做決定，或者讓別人替他們做決定。他們是主動、有意識地、策略型的拖延癥患者。
對付這種慢性拖延癥，這里有4個妙招：
1、拆分整個項目為一個一個小的任務。
拖延癥患者通常會傾向于關注更大、更為宏觀的部分，一個大的項目對于他們來說太為難了。他們往往會看到整個森林，卻忽略了這樣的事實：森林是由一棵棵樹木構成的。他們總以為自己能夠搞定所有，但結(jié)果往往不是這樣，所以就很容易產(chǎn)生挫敗感。所以，把整件事情拆解為一個一個目標清晰、明確的、可執(zhí)行的小任務，這樣將更有利于事情的完成。
2、階段性目標或任務完成后小小犒勞一下自己。
鼓勵讓人產(chǎn)生動力。雖說犒勞是一件簡單的事情,但對你的下一個目標卻有著巨大的鼓勵和推動作用。每當我們實現(xiàn)自己的目標后，要記得好好的犒勞自己一下。如果你發(fā)現(xiàn)一件事特別難完成和堅持，那么可以考慮把它和最大的獎勵聯(lián)系起來，這樣可以讓你把注意力專注在要做的事情上，它可能是看最愛的美劇、聽喜歡的音樂、十分鐘的個人時間、玩?zhèn)�休閑小游戲、喝咖啡等等。設置一些心水的獎品，讓它們成為你完成任務的推動力。任務的難度系數(shù)越大，獎品越好。
俗語說，積習難改。習慣的形成是一個長期的過程，在這個過程中會形成一種固定的神經(jīng)元模式，神經(jīng)回路連接得越緊密，行為習慣化的程度越強。當你在試圖改變一個習慣的時候，記住不要把自己逼得太急，不要完美主義。習慣形成背后的科學原理告訴我們，一個舊習慣對應著的神經(jīng)回路是無法一下子就消失的，它可能會反復而頑劣地重復打攪我們的生活，只能靠新習慣打造更強大的新神經(jīng)回路，用新的神經(jīng)回路去戰(zhàn)勝舊習慣，循序漸進，慢慢來就可以了。認識到這一點很重要。所以，即使你只重要能完成目標的80%，就是成功。
3、公開向他人展示自己的決心。
一旦你向其他朋友宣告你要干某件事，你會覺得其他人都在看著你，這樣以免你毅力不足，為自己找借口中途放棄。你可以社交媒體上發(fā)布自己的目標，和朋友成群結(jié)伴一起減肥、跑步，或者公開發(fā)表日記，開始記錄自己的心得。
當然這也適用于團隊作業(yè)。如果責任太過于分散，反而更容易產(chǎn)生拖延。最佳的辦法是清晰列出每個人負責哪一部分工作任務、截止日期、公開透明權責分明地落實每一個人身上，并且可以清晰地追蹤整個過程，這樣，每個人的工作都可以獲得公開公正地評估，哪位團隊成員工作出色，對團隊產(chǎn)生價值，一目了然，更容易得到公開地認可，即使是在異地遠程協(xié)作。
4、開始了就不要停下來。
根據(jù)牛頓第一定律：運動的物體在沒有外力的作用下將會一直運動。做事也一樣。一旦患上懶癌，就永遠都開始不了了。所以，當你一旦開始著手一件事情，你就得一直堅持下去，直到完成它。選擇任務列表中最簡單的事情，逼迫自己現(xiàn)在就開始。關掉瀏覽器，關閉電子郵件提醒、整個熒幕充斥的只有你要做的那件事情。就在現(xiàn)在，開始吧！
6條建議教你積極面對職場批評
職場之中一定既有贊揚也有批評，然而并非每個人都能接受來自其他人的指教，有時甚至容易惱羞成怒。心平氣和的接納來自外界的批評，是情商邁向更高境界的修煉。
茱莉接到了一封來自同事的郵件，言辭非常憤慨，對茱莉在一項剛剛完成的項目中的表現(xiàn)提出了嚴厲的批評。茱莉的第一反應是生氣，然后是立刻還擊，最后又遷怒在別人身上——不管人家究竟有沒有參與這個項目。
作為一個完美主義者，茱莉很難接受別人的批評——無論這個人是誰，或是出于一片好意。茱莉覺得，自己本身就對自己的表現(xiàn)夠挑剔的了，別人憑什么還要來指手畫腳？可是，當心里最初想要還擊的念頭慢慢消失之后，茱莉終于盡其所能控制了整個局面。
她意識到了一件非常重要的事情：當她試著不帶個人感情去重新審視整個局勢的時候，會很容易看到同事在電子郵件中所傳達的那些非常中立的信息，她甚至承認自己對其中的幾點非常認同。
其實，在我們的職場中，有過茱莉這樣遭遇的人一定不計其數(shù)，那么究竟要如何面對來自職場的批評和指責呢？不妨來聽一聽職場達人們的建議吧。
建議一：別把批評當成個人恩怨。
很多時候，當我們受到批評，自尊心會第一反應立刻跳出來質(zhì)問自己——到底自己做錯了什么要經(jīng)受這樣的指責和傷害！接著，只要我們開始把別人的批評當成了個人恩怨，被憤怒的情緒蒙蔽了理智的結(jié)果就是讓事情進一步惡化。
下一次，當你意識到別人的批評讓你覺得受到攻擊、被人看低了，你就得開始注意一下這個時候你接收信息的方式如何。你的反應與信息傳遞的方式相稱嗎？還是你因為感覺被人身攻擊所以才情緒激動起來？
在面對批評的時候，你得學會堅持自己的立場，而且不要因為不能接受批評的方式便關上自己的耳朵。
建議二：聽完批評，然后再回應。
有時即便別人提出的批評相當有建設性，但因為一聽到批評我們就會立刻做出錯誤的反應——關掉耳朵——所以這些有建設性的建議往往就被忽略了。
從茱莉的案例我們可以看到，在整個事件中，處處都有可以接收的信息——比如下次當茱莉完成類似項目時可以幫助她，還有幫助她理解公司對她的工作期望等等。
打開耳朵聽一聽，你不會因此失去任何東西，而且你也并不是要放棄自己回應批評的權利。你是在接受各種信息，以便可以采取更為有效的方式來回應批評。
建議三：注意批評意見的來源。
如果某個同事或是上司走到你面前，發(fā)表了一番過于嚴厲的批評，那么他們的行為很有可能根源于其自身面對的一些事情，而跟你在工作中的表現(xiàn)關系不大。當然，也許他們處理事情的方式就是如此。
無論是這兩種情況的哪一種，要有所保留地接受信息。你要有自己的想法——注意那些你本應該換另外一種方法做的事情，但同時你認為自己正確的地方，一定要堅持到底。
建議四：把批評當成一份禮物。
在這個世界上，最有效率的職場達人會把批評當成自己通往更高職業(yè)層次的跳板。怎樣做到這一點呢？
其實很簡單，這些達人要么把批評當成從那些經(jīng)驗更為豐富、知識更為淵博的人身上搜集信息的方式，要么僅僅將批評當成促進自己更為努力地工作的動力。無論是哪一種，都算得上一份禮物，對吧？
建議五：只有在需要的時候才反擊。
當我們覺得受到人身攻擊的時候，會把大量時間浪費在如何防守上。有的時候防守很必要，但更多時候你的防守只會讓雙方陷入僵局。
其實你可以表明你的觀點和立場，但是不要讓自己陷入防御狀態(tài)——否則你會覺得更加無力、更加無法掌控局面。接受那些你需要的建議，然后繼續(xù)你的工作好了。
建議六：不要糾結(jié)這件事太久。
如果你花了很多時間糾結(jié)這件事，那么雞毛蒜皮的小事也可能會變成大災難。任何的批評對于我們來說，就像是雷達指示屏上的一個小亮點，整個指示屏才是你真正的自我。不要因為一個亮點而忽略了別的部分。
在你從整個事件中獲取了所有有用的信息之后，趕緊做點別的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。不要把你的“悲慘”遭遇告訴身邊每一個人，否則你就是在浪費自己的精力。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5
做熟了企業(yè)內(nèi)訓，想變身HR；做膩了營銷，想轉(zhuǎn)市場。正好遇上內(nèi)部轉(zhuǎn)崗機會，你一定喜出望外，覺得好機會來了。然而，轉(zhuǎn)崗后才發(fā)現(xiàn)，自己的工作表現(xiàn)大不如前，業(yè)績不僅沒有進步，甚至還在走下坡路，你心灰意懶："工作這么多年，這崗位我還勝任不了？有這么差么？"
事實上，問題不在于你的能力，而在于你的選擇。這些看似職能相近的崗位，其實在工作內(nèi)容上有很大的差異。內(nèi)部轉(zhuǎn)崗，到底是機會還是陷阱？如何做出明智的選擇？CCDM職業(yè)規(guī)劃師為你指點一二。
案例啟示
評估轉(zhuǎn)崗機會的五條標準
能在企業(yè)里實現(xiàn)轉(zhuǎn)崗，是個難得的好機會。不少人因為厭倦了本職工作，主觀上感覺沒發(fā)展，未做深入評估，一看到有轉(zhuǎn)崗機會匆忙決定。
事實上，內(nèi)部轉(zhuǎn)崗自然是個人職業(yè)發(fā)展的一個機會，但是否適合自己，則需要詳加評估。向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃洪向陽指出，以招聘專員為例，它與內(nèi)訓崗位在工作內(nèi)容上的'差距很大，核心職能也不一樣。有時看似相近的兩個工作，其實核心工作內(nèi)容完全不同，對個人職業(yè)技能、工作能力的要求也完全不同，因此，在轉(zhuǎn)崗時，一定要將新崗位的任職要求與自身實際能力做全面的評估。洪向陽提醒職場人，面對內(nèi)部轉(zhuǎn)崗機會，要認真考慮以下五個最基本的問題：
1)個人在轉(zhuǎn)崗目標崗位上的實際能力如何；
2)轉(zhuǎn)崗目標崗位是否符合個人職業(yè)規(guī)劃；
3)目標崗位是否符合現(xiàn)階段職業(yè)發(fā)展需求
4)對目標崗位是否有強烈的興趣
5)個人是否具備快速學習能力
上述五個問題中，前三個問題尤其要經(jīng)過認真思考。向陽生涯提醒職場人，行業(yè)技術的門檻越高，專業(yè)程度越強，轉(zhuǎn)崗越難實現(xiàn)。比起外部跳槽，內(nèi)部轉(zhuǎn)崗看似風險小了很多，但仍然需要用清晰的職業(yè)規(guī)劃做行動指南和判斷標準。轉(zhuǎn)崗不是目的，可持續(xù)的、長遠發(fā)展才是應該是終極追求。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6
“機會只垂青有準備的頭腦”，積極為自己設計出正確的職業(yè)規(guī)劃，等于是為自己鋪就一條通往職業(yè)成功的“紅地毯”。
一、確立職業(yè)目標
職業(yè)目標就猶如大海里指引帆船航行的航標。有了明確的職業(yè)目標，才能規(guī)劃自己的職業(yè)之路，再循序漸進地發(fā)展。從時間跨度看，職業(yè)目標可以分為職場終極目標和階段性目標。
終極目標仿佛登山時顛峰的誘惑，能夠站在高處“一覽眾山小”是莫大的幸福。如果你的終極目標是商業(yè)攝影師，那么所有的努力都會是為了這個目標。有了終極目標，便不會在求職和工作中走彎路，排除南轅北轍的可能，向正確的方向努力。
不過，終極目標畢竟需要長期努力，在短時間很難看到成效。在枯燥的奮斗過程中，人難免會灰心。為了讓職場生涯更加從容，不妨將終極目標分解成幾個階段性目標。立志做商業(yè)攝影師，但你沒有高超的技術，那么可以將暗室沖洗及證照拍攝、廣告拍攝等等作為各階段要完成的目標。
終極目標被分解成階段性目標，可以讓你在職場路上走得更加穩(wěn)健，有利于整體良好向上發(fā)展。
二、揚長補短，把握機會
每個人都有優(yōu)劣勢。優(yōu)勢可以促進職業(yè)發(fā)展進入“快車道”，劣勢則會延緩前進的步伐。要積極發(fā)掘自己的優(yōu)勢，找到自己的.劣勢；不僅要在工作環(huán)境、人際關系中尋找，也要在性格等方面去尋找�！爸褐耍賾�(zhàn)不殆�！睂ψ晕业募皶r了解，對周遭環(huán)境也有清醒的認識，才能使自己輕裝上陣。
在職場中，要保持和發(fā)揚優(yōu)勢部分，用優(yōu)勢去提升職業(yè)發(fā)展進度，努力完成職業(yè)的階段性甚至終極目標；對劣勢則要有相應的策略去面對。揚長補短應該是最好的態(tài)度。
職場變幻莫測，機遇與挑戰(zhàn)并存。面對機遇與挑戰(zhàn)，也要有清醒的頭腦和明確的認識。機遇是職場中勤奮者得到的禮物。適時的洞察并珍惜機會，會大大提高職場成就。當然挑戰(zhàn)也是無所不在的，甚至會成為職場上的障礙，繞不過障礙就可能會遭到重創(chuàng)。
三、隨時提升自己
即使是按部就班地推進職業(yè)規(guī)劃，也應該有隨時提升自己的想法。提升不僅包括職業(yè)目標，也包括自己在工作中各方面的能力。
在職業(yè)目標方面，不論是終極目標還是階段性目標，都不是一成不變的。如果階段性目標和終極目標提前完成，不妨提高自己的目標，不能因一時的成就沾沾自喜或安于現(xiàn)狀。比如，你已經(jīng)實現(xiàn)了當商業(yè)攝影師這個終極目標，那么之后不妨將進入省級甚至國家級攝影家協(xié)會作為新的目標。整體目標的提升，是個人職業(yè)素養(yǎng)和成就提升的表現(xiàn)。
當然，職場并非絕對以成敗論英雄。是否成功也不是衡量才能的唯一標尺。不過，有意識地提高個人的綜合素質(zhì)和技能是有益無害的。比如，在工作的同時，讓自己掌握某項新的技能，或者提高某些目前并不完善的技能。一些學歷較低的職員在抱怨用人單位過度重視文憑甚至人才高消費的同時，不妨通過各種渠道去學習，完善自己，獲得更高的學歷，也是未來求職和晉升的基礎。
四、尋找職場“親友團”
為自己確立終極和階段性目標，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)劣勢，以及不斷改變提高自己，做到這些事情并不太難。在職業(yè)規(guī)劃的過程中，還要注意尋求“親友團”的援助。畢竟一個人的力量和視野都是有限的，有時甚至會在無形中作出錯誤的決定，讓自己的職業(yè)之路出現(xiàn)偏差。適當?shù)靥撔穆犎 坝H友團”的意見，是走出職業(yè)迷宮的捷徑。
所謂的“親友團”其實很龐大，包括你的父母、老師、朋友、上級主管、職業(yè)咨詢顧問，他們都可以幫助你。外力的協(xié)助和監(jiān)督，能幫助你更有效地完成職業(yè)規(guī)劃，順利行走在職業(yè)發(fā)展的路途上。
當然，“親友團”的聲音只是一種參考，職場上更多的是需要自己的主見，有堅定的思想才能抵達成功的彼岸。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7
現(xiàn)如今地球人都知道，女人能頂半邊天，有的時候，男人都心甘情愿的讓女人頂著2/3的天�？墒侨嗽诼殘�，卻是另一番景象。為什么男性總是主角而身處職場的職業(yè)女性卻都充當著配角？同等條件下，企業(yè)更愿意錄用、重用、提升男性，企業(yè)是否存在性別的歧視還是懷疑女性的能力呢？面對這樣的職場趨勢，作為職業(yè)女性應認真考慮怎樣讓自己勝過他們，超越他們，甚至能夠取代他們。
第一、過分依賴他人的幫助。
女人都有這樣的感觸，會在某些時候能享受男士們照顧和幫助，尤其是漂亮的女人。當你剛進公司，就會被年輕的男同事們包圍著，重活累活他們包了，你不會的銷售報表他們替你做好了，你不懂的市場規(guī)劃他們幫你想好了，你操作不了的電腦程序，他們更是以最快的速度幫你安裝成功了。辦公室的工作和生活突然間，變得安逸而舒適。
這時，女人的依賴心理會在不知不覺當中不斷滋生，而日后工作的隱患也在同一時刻日趨顯現(xiàn)。當工作直接需要你來完成時，而你的表現(xiàn)卻讓上司懷疑起你的工作能力，到那時等待你的將是被淘汰的命運。
友情提示：工作盡可能親力親為。別人幫助，更利于自己更快、更好的熟悉工作流程及掌握工作技能。利用自身的資源，發(fā)揮潛能，創(chuàng)造個人價值。摒棄女人特有的依賴心理，增強獨立處理能力。
第二、處事優(yōu)柔寡斷，易感情用事。
女人的感情細膩，思維是感性的。這些與生俱來的特質(zhì)，決定了職業(yè)女性在職場處事優(yōu)柔寡斷，對突發(fā)事件不能作出快速反應，從而直接影響到工作效率和成果。然而，這些特質(zhì)更能襯托出男性處事的干練、精明和果斷。職場不是一個講人情，談施舍的地方，做事不能夾帶個人情感，不要因為自己的一時“心太軟”而為公司鑄成大錯。
友情提示：職業(yè)女性要想在職場取得成績，必須付出比男性更多的努力和精力。這就要求職業(yè)女性更具男兒氣概，尤其是身邊優(yōu)秀的男性的`確是值得自己作為榜樣好好學習的。從不斷學習中提高自己工作效率和處事方式。
第三、職場切忌猜疑、論事非、口無遮攔。
女人的通病妒忌、猜疑、背后論事非，身在職場這所有的通病是影響工作業(yè)績和晉升的關鍵因素�，F(xiàn)在競爭激烈地職場中，要求職業(yè)女性們豁達開朗、充滿熱情，善于與人溝通，愿從心底信任和接納別人，必須拋棄不健康的心理，把“心眼”徹底地“解放”出來。一個人整天把所有心思都放在議論同事的隱私、時時猜疑別人是否會到老板面前告你的狀等無聊的事情上，她還能完成老板交待的任務嗎？還能為企業(yè)創(chuàng)造價值嗎？在工作范圍內(nèi)如果讓你嘴巴毫無遮攔，那荊棘會無處不在。
友情提示：全身心的投入到你的工作中去，不要讓自己的嘴巴在職場“隨心所欲”，不要浪費自己寶貴的時間和精力，踏踏實實地做好任何一件事，你的老板和你的同事都有著一雙血亮的眼睛，你的付出終會得到回報。
第四、居安思危，人無遠慮，必有近憂。
當女人過了闖勁的年齡之后，都希望有一份穩(wěn)定的工作，干得好還不如嫁得好的思想深入女人心。在職場多年，目標實現(xiàn)了，職業(yè)生涯已經(jīng)得到了定位。同時也失去了前進的動力，一切都顯得平平淡淡，大風大浪的日子已經(jīng)過去。穩(wěn)定的工作、穩(wěn)定的收入、使她們安于現(xiàn)狀再也沒有過去勇往直前的精神去實現(xiàn)更高、更遠目標和抱負。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇8
綜合上個星期做過的綜合測評和自己對自己目前的認知，我覺得自己是一個比較安靜，為人和善，做事認真負責，能注重細節(jié)，有耐心的人。如果認真投入到一件事情中，我會認真把它給做好，直到自己以及身邊的人滿意為止。
在陌生環(huán)境中我不會感到不自在，卻不會主動和陌生人說話，但是有人和我說話我會熱情回應。我適應環(huán)境能力較強，這對以后工作地的取向是一個優(yōu)勢，我不會對工作條件要求太苛刻。這一點也會使我很快融入到一個新集體中，但是前提條件是有人指引我，指引我熟悉陌生的環(huán)境，如果僅憑自己一人可能做不到。我覺得自己不是一個健談的人，但我相信在團隊合作中我會是很有作用的一份子，所以一項工作如果是團隊性質(zhì)的`話，我會很好發(fā)揮自己的優(yōu)勢，展示出自己的能力。平時自己也喜歡唱唱歌，自己一個人的時候也會安靜地畫一些畫，看一點文學作品，在藝術方面也算是有點擅長。
縱使自己有一些優(yōu)勢，但是我知道自己的好多缺點卻會壓著那些優(yōu)勢，至于缺點，如我有時對自己的要求太低，放縱自己，克制能力不是很強，有事注意力也不能集中，對一些事一些問題不敏感，以至于錯失許多機會。最大的不足還是在于不敢主動同陌生人講話，這是首先要克服的，以后走上社會，走進工作，人際關系也是非常重要的一項，所以無論如何，自己必須不斷提醒自己要不分陌生和熟悉，鍛煉出一個強的交際能力。大一的時候曾做過一點兼職，積累了一點點經(jīng)驗，但是遠遠還不夠，在畢業(yè)之前還要鍛煉這一方面，為以后走上社會做好充足的準備。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇9
職業(yè)規(guī)劃騙局曝光
大學生不懂職業(yè)規(guī)劃，總覺得是在浪費時間，但是如果因為過于求成，上當受騙，那就更不應該了。原本以為可以得到詳細的職業(yè)規(guī)劃和求職指導，但花費600多元只拿到了幾頁充滿空話套話的“規(guī)劃書”，這讓大一新生小馮大呼上當。
600多元買下“規(guī)劃書”
小馮是武昌一所高校的大一學生。11月10日，她被QQ群中的廣告吸引，來到一家名為“卡耐基教育服務(集團)有限公司武漢分公司”的機構。接受“性格測試”后，小馮拿到一份“職業(yè)測評分析報告”。
幾天后，小馮接到了公司的電話。對方稱，他們掌握了她在人格上的缺點，并會以此為依據(jù)，為其提供職業(yè)規(guī)劃方面的建議。他們還會在大學4年對其進行“跟蹤”，隨時提供服務。
11月16日，小馮再次前往該公司。在與一位胡姓的“規(guī)劃師”進行交流后，小馮表示愿意接受“規(guī)劃服務”，并繳納了628元的費用。
但讓小馮沒想到的是，對方出具的“職業(yè)規(guī)劃書”僅僅只有薄薄幾頁紙，里面包括了對她本人的“人格分析”和如何規(guī)劃大學生涯的種種“建議”，全是空話套話，幾乎沒有任何幫助。而對方在之后的.1個月也沒有和她聯(lián)系過，所謂“跟蹤服務”無從談起。由于退款要求遭到拒絕，小馮遂向工商部門舉報該公司。
“規(guī)劃書”中空話連篇
記者在小馮提供的“職業(yè)規(guī)劃方案設計書”中看到，其中由“規(guī)劃師”填寫的僅僅只有7頁紙，其他都是由小馮自己填寫的問卷調(diào)查。記者進行簡單搜索后發(fā)現(xiàn)，問卷調(diào)查中的題目與網(wǎng)絡上一份“兒童情商測試題”高度雷同。
這份“規(guī)劃書”中的內(nèi)容，大多是一些“放之四海而皆準”的描述。如關于小馮的氣質(zhì)類型一項，書中的表述為“混合型氣質(zhì)，通常表現(xiàn)為內(nèi)向與外向，穩(wěn)重與浮躁，任性與隨和交織在一起”。
在“知識積累”和“技能積累”兩項中，“指導老師”寫道：“學習專業(yè)相關的基本知識和理論;讀一些生活、社會類的書籍;人際交往能力，特別是社會適應方面�！�
“規(guī)劃”公司曾被查出違規(guī)經(jīng)營
據(jù)小馮介紹，該公司位于魯磨路聯(lián)峰時代廣場大樓1515室。昨天下午，記者以附近某高校學生的身份來到該公司。前臺工作人員表示，他們是一家“教育咨詢公司”，主要對大一學生提供職業(yè)生涯規(guī)劃。
該工作人員稱，不少大學生的大學生涯都過得渾渾噩噩，有必要在專業(yè)規(guī)劃建議下度過充實而有意義的大學生活，也能增加將來在職場上的競爭力。
隨后，記者表示希望能與咨詢師面談。但前臺人員顯得十分警覺，并稱只有在內(nèi)部學員的帶領下，記者才能和咨詢師見面。
記者在工商部門網(wǎng)站上查詢后得知，就在今年4月，該公司曾被洪山區(qū)廣埠屯工商所查出涉嫌虛假宣傳和違規(guī)經(jīng)營。
職業(yè)規(guī)劃制定一：明確職業(yè)目標，努力沖刺制定職業(yè)目標規(guī)劃時，10事項需要加以考慮：
1、從實際出發(fā)
2、把職業(yè)目標寫下來
3、檢查您的動機
4、組織有序
5、弄清楚優(yōu)先次序
6、對成功的設想
7、采取積極步驟
8、評估您的進展
9、請求幫助
10、慶賀您取得的成就
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