【精華】心得體會作文合集7篇
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都嘗試過寫作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的心得體會作文7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
心得體會作文 篇1
維持一周的軍訓(xùn)結(jié)束了，記得第一次來的時候，我們被教官罰我們蹲下，蹲的.我們腿都疼了，教官才讓我們起來，我心想：這個教官真兇�。〉搅送砩纤X的時候，我們都要累死了，可是我們宿舍的12個人里只有鈕家寶睡著了，可能因為我們太想媽媽了吧�？墒�，我卻沒想到我們會又被罰，這次罰的是趴下，我的手都疼了。我們女生分配了三個宿舍，401、402、403。403的宿舍是一班和二班都在里面住。我住402，至于我們?yōu)槭裁词?開頭的呢？因為我們女生宿舍在4樓。我們宿舍有12人，我、李佳寧、鈕家寶、劉瑩、靳曦、盧思琪、馮元琪、李欣穎、陳夢冉、申雨彤、許夢瑩、張晴。也許是趴下太累了，一回到宿舍，來不及多想，就躺床上睡覺了。第一天可真是累呀！
我本以為軍訓(xùn)就是這么地?zé)o趣，老師也是那么地兇，跟從來都沒有笑過一樣，可沒想到軍訓(xùn)也這么有趣：兔子舞、貼燒餅、玩繩子、弄泥巴……可是也很艱苦的：掃地、拖地、抬水、倒垃圾、自己疊被子……教官也會笑，帶我們做游戲……但教官也很嚴(yán)厲，罰我們蹲下、趴下、做俯臥撐。我們住在三號教學(xué)樓，可能是受第一天晚上趴下的影響，以后我們都是睡得特別好，可睡眠還是不足，因為每天晚上還要開晚會，11點才能睡。有一次晚會上還看電影了，每天早上還得起來練習(xí)跑步，我怕晚了，5點就起床了。
再說說食堂的飯吧，飯不錯，很好吃，有一次吃大包子，我吃了一個肉的三個素的，我以為我吃得最多了，沒想到靳長輝一口氣吃了八個，嚇?biāo)牢伊�，這可是我吃的兩倍零兩個呀！
在這里很好，就是想我媽媽，媽媽為了見我還跑這兒給我送了面包。
心得體會作文 篇2
人生就像一次單程的旅行，有艱辛，有甜蜜大看是一場旅行，小看就是一次軍訓(xùn)。題記 初中的開始總是用軍訓(xùn)來引領(lǐng)，一場軍訓(xùn)將培養(yǎng)更多堅強的青少年。光陰似箭，日月如梭，我也如約來到了軍訓(xùn)的大門。 一大早，我穿上一身酷酷的迷彩服，踱步于操場，心中百感交集，不知是期待，還是畏懼。時刻終于來到了，我暗暗地想：一定要為自己爭氣。 早上的訓(xùn)練科目是站軍姿，這既考驗體力，又考驗?zāi)土�。相信此時身邊的`每一個人都準(zhǔn)備戰(zhàn)斗到最后，我也不甘落后。
挺胸抬頭，雙手緊貼褲縫，像模像樣地站起了軍姿。往常陽光使人向上，帶領(lǐng)人們走向成功的道路，而此時的陽光卻使我們不少人畏懼，成為他們的絆腳石。 起初，天氣陰沉，秋風(fēng)送爽，使人心曠神怡，神清氣爽，誰知天有不測烈日，人有悲劇時光。不一會兒，太陽公公前來問候，同學(xué)們頂著烈日，像一排排白楊挺立著，酷熱難耐，動搖了他們一些人堅定的信心，而天氣也讓一些人感到不適，一小時后，陸續(xù)有個別人休息，而我也感到了酸痛，信心也開始動搖。
就在此時，前面參差不齊的隊伍也下去了七八個，而有一位女生，由于中暑暈倒了，我的意志力也逐步被酸痛酷熱瓦解著但看到教官仍屹立著，我糾結(jié)的心理平復(fù)了下來。從中，我學(xué)會了堅持就是勝利。 早上令我體會到軍訓(xùn)的嚴(yán)格與艱苦，而下午更讓人備受煎熬，感慨萬分 剛開始，便是烈日地烘烤，沒多久我就汗流浹背，難受不已，腳也被襪子捂得不舒服。滿頭大汗的我感到暈暈乎乎，于是吸取了早上的教訓(xùn)，使重心前傾，感覺也好多了。但是時間久了，還是手腳發(fā)抖站不穩(wěn)，其他同學(xué)也是如此。但我看每個人都沒有放棄，自己一咬牙，堅持了下來。教官看我們備受煎熬，便教我們蹲姿，我們遲遲找不到重心，酸痛感涌上全身。
大家有的咬牙切齒，有的面色難看，有的可謂千奇百怪。之后練習(xí)稍息，由于教官是外地人，我們把稍息戲稱為小溪，但我們還是很努力地練，圓滿地完成了第一天的軍訓(xùn)。 結(jié)束時，我心中有一種莫名的成就感。這次軍訓(xùn)也讓我明白了：人生這條路應(yīng)該懷著一顆真誠的心，用堅強、努力、向上、團結(jié)來書寫人生的篇章，而我們每個人也只是滄海一粟。人生如戲，戲如人生。人生這一場沒有彩排的戲，只要我們用心演好角色，就能做出最好的自己。軍訓(xùn)真讓我受益匪淺。
心得體會作文 篇3
邢教官是我們的軍訓(xùn)導(dǎo)師，在明媚的陽光中走來，卻又在陽光中悄然離去。
相聚與分離如同一個優(yōu)雅的三步上籃，輕盈，不拖泥帶水。
他留給我們笑聲與汗水，還有來自天籟的花開的聲音。
一
天空凈藍(lán)，空氣悶熱干燥，陽光明亮，我們開心地哼著歌來到廣州花都消防培訓(xùn)中心。一位神情肅穆的教官出現(xiàn)在我們面前，剎那間，成了全班矚目的焦點，——那高大黑實的身材，一雙兇神惡殺的大眼睛，加上一副不容侵犯的神情。好奇與不安迅速侵占我們的腦海。我們班的男生開始摩拳擦掌，千鈞一發(fā)之際，嚴(yán)肅的教室終于開口：“在未來的五天軍訓(xùn)，我將是你們班的主教官！”“哦！”全班嘩然。頓時，掌聲如太平洋里的海暴般掀起，教官依然面不改色，仍以一副似與你有深仇大恨的樣子注視著我們。同學(xué)間都小聲嘀咕：“這人不會是地獄天使吧！”
二
接連幾天地獄式訓(xùn)練，讓我們這群本來熱血沸騰、激情澎湃的學(xué)生們一下子陷入了前所未有的困境中，就像一群被奸詐的獄官無盡拷打的囚犯。
“你屬驢的！”“給我滾，沙不垃圾的！”“停，你們怎么這么笨！”
嚴(yán)厲而又苛刻的批評，一次又一次地刺痛我們極強的自尊心。由于懼怕他的殺氣，我們只好忍氣吞聲。私底下卻咬牙切齒地恨透了嚴(yán)厲的邢教官。
三
地球不厭其煩地自轉(zhuǎn)。一圈又一圈。
軍訓(xùn)來到了第四天，總算快到“匯報”的日子。
“你們知道《終結(jié)者》這部電影嗎？”聽到這句話時，真的有點懷疑自己聽錯了。
“不知道！”不假思索地機械式回答。
“屬驢的！”對于他這句口頭禪我們似乎已打了免疫針，刀槍不入。
“我們明天的開場就像《終結(jié)者》中—機器人來到地球，深沉說‘這就是地球’”。
“嘩”全班爆笑，那聲音震得樹上的小鳥都快跌下來。那陣騷亂足足持續(xù)了五分鐘。邢教官挺無奈的。
第一次發(fā)現(xiàn)他的可愛之處，亦開始覺得他這個人是蠻不錯的。
四
離別的日子就這樣來了，快的讓我們來不及舔舐幸福的味道。
在緊張而快節(jié)奏之中，我們向大家匯報這幾天學(xué)到的本領(lǐng)。在接到“優(yōu)秀班級集體”的榮譽中，大家終于松了口氣，邢教官依舊神情肅穆，五天了，他還是老樣子。
在剩下不到一個小時的`相處中。我們靜靜的，沒有人起哄，沒有人喧嘩，只有在沉悶的時候，有人會哼哼笑幾聲，暫時打破壓抑。
這時我想起了那首《最美》，你在我眼中是最美，每個微笑都讓我們沉醉/你的壞/你的好/你發(fā)脾氣時噘起的嘴……
五
夏末的陽光有些刺眼，夾雜著感傷。
我們就這樣與邢教官告別了，不帶走任何東西，只留下淚水與不舍！
我想起蘇童的話：“那些塵封的記憶之頁偶爾被翻動一下，抹去的只是灰塵，記憶仍然完好無損�！�
我們與邢教官，都曾擁抱幸福與淚水。從此，人群中，又多了一雙祝福的眼睛。
心得體會作文 篇4
九月二十一日開始為期兩周的新生軍訓(xùn)活動在足球場順利地拉開了帷幕。自此掀開了軍訓(xùn)生活的新篇章。
回想那短短兩周軍訓(xùn)的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓(xùn)是辛苦的，但切辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時，我們和訓(xùn)練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把
每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的.意志，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。
俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。休息時，我們方隊的男女生面對面的坐著，在訓(xùn)練員隊長的引領(lǐng)下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細(xì)細(xì)想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓(xùn)的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團隊意識，增進了我們之間的關(guān)系，提高了我們學(xué)生干部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團隊精神，為交院的人才發(fā)展奠定可堅定的文化基礎(chǔ)和扎實的能力。
白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓(xùn)生活就到可眼皮底下。回首豐富多彩的軍訓(xùn)生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。
心得體會作文 篇5
經(jīng)過了漫長的五一假期，我們終于在5月10日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強，勝利到達(dá)終點的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們到達(dá)終點的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對這次遙遠(yuǎn)而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了!
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅韌的'結(jié)果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅持?jǐn)z影，他說：“我要一步不落的到達(dá)終點，我是西安人，怎么能在主場輸給你們!?”。簡單的話語透露著頑強和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的說：“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”。“鍛煉過硬素質(zhì)，勇當(dāng)打贏先鋒”的旗幟始終飄揚在我們隊伍的前方，是眾多旗幟中一道獨特的風(fēng)景，正是這面旗幟在風(fēng)雨中激勵著每位隊員不斷前進。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚;腿腳走腫了，可它依然在行走。王石說過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰�！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒�，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
集體主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個人去完成這次拉練任務(wù)，那么會艱難痛苦的多，很多人會完成不了。但是大家凝聚到一起后，任務(wù)便很容易完成。這是集體的力量在推動著我和每一位同學(xué)前進，因為集體我們才變得強大。一只燕子無論如何飛不過疾風(fēng)驟雨的大海，只有團結(jié)成了集體，才能遮天蔽日，才能飛過風(fēng)暴的海洋。在這次拉練中每個隊都有總評成績，有掉隊的有上收容車的，都會扣除分?jǐn)?shù)從而影響全隊的成績。對于超重者謝彥飛我們應(yīng)該怎么辦呢?是放棄還是幫扶?《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范�！耙粋�也不能少”，成為我隊的首要目標(biāo)。在一公里沖刺越野時，為了不影響全隊的評比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一起沖向終點。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了集體利益，有的人甘為人梯，勇做發(fā)動機。因為凝聚，所以團結(jié);因為團結(jié)，所以奮進。
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵的時候，當(dāng)有掌聲的時候，情況就大為改變。具大的精神力量被升華出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個人都擁有了更大的能量。當(dāng)我們經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋、磨爬滾打勝利到達(dá)草灘基地的時候，我們怒吼了，我們勝利了!臉上的汗跡代表了頑強不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣�！敖K于到了，終于到了”每個人在心里默默地說著，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。
心得體會作文 篇6
寒假中的一天，我和爸爸一起去臨平公園進行了一場登山比賽。
我喊了聲“開始‘‘，便和爸爸立刻跑了起來。一開始，我們倆不分上下，可是跑了一會。我有點累了，速度明顯地慢了下來。沒想到這時，爸爸趁機超過了我。我真的不想別他超過，所以再次加油追上爸爸。
由于登山前我喝了不少水，所以在登山的路上，我一直有上廁所的沖動。但是我不想輸?shù)暨@場比賽，所以我咬牙憋尿可不是一件容易的事，跑著跑著，就忍不住了，就想快點找?guī)＿@時爸爸已經(jīng)跑在我的前面了，他回頭好像看出我又不對勁的地方，馬上跑過來，問我：”蕊蕊，你怎么了？“我著急地說：”我要小便�！鞍职忠宦�，立刻帶我向廁所的方向跑去。上完廁所，我終于舒服了，可是登山比賽卻沒有完成，我心里覺得有點可惜。爸爸過來摸著我的頭，對我說：”蕊蕊，今天的比賽結(jié)果肯定是爸爸贏的。但是，我現(xiàn)在為了幫我的對手，我也放棄了比賽，所以我也沒有贏，你也沒有輸，因為在你最需要幫助的'時候，我來幫助了你。你以后也要這樣，在別人最需要幫助的時候，去幫助別人。“
聽了爸爸的話，我心里也想：如果今天不是爸爸幫我找?guī)�，我肯定會發(fā)生難為情的事，我真的很感謝他的幫助，我也要幫助別人。
心得體會作文 篇7
今年寒假學(xué)校給我們布置了一項特殊的作業(yè)，讓我們利用過節(jié)這段時間讓家人低鹽飲食，宣傳多吃鹽的危害性。
經(jīng)過科學(xué)研究證明，鹽吃多了可導(dǎo)致很多的疾病，如高血壓、冠心病、心腦血管疾病、肥胖、哮喘等。成年人鹽的攝入量越多，尿中排出的鈣流失的越多，少吃鹽就相當(dāng)于補鈣。兒童吃鹽越多影響對鋅的吸收，兒童缺鋅可導(dǎo)致身體的免疫力下降。我國成年人患高血壓的人群呈逐年上升的趨勢。
營養(yǎng)學(xué)家指出成年人每人每天食鹽攝入量不超過6克，兒童每人每天不超過3——5克，所以我們平時做菜的時候要少放鹽，多以香菇、海米、紫菜等本身帶有鮮味的'食物所代替鹽，少吃一些含鹽量高的方便面、薯片、牛肉干等食品。
“健康飲食從我做起”，通過宣傳低鹽的重要性，這個暑假我們?nèi)矣稍瓉砻咳嗣刻?——8克鹽減少到每人每天5——6克鹽，今后我們要堅持這個好習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病，健康生活每一天！
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