三菌蒸雞的做法

　　三菌蒸雞做法和步驟

　　1、走地雞斬小塊。加鹽抓至發(fā)粘后加蠔油、生抽、胡椒粉、淀粉抓勻。加少許芝麻油抓勻后蓋保鮮膜入冰箱冷藏腌制30分鐘以上。金針菇，牛肝菌，黑木耳泡20分鐘后清洗干凈。

　　2、洗凈的菌菇再次加水浸泡至完全漲發(fā)，這次浸泡的干凈水可以用來(lái)煲湯。將泡發(fā)的菌菇平鋪在盤(pán)底，可以拌少許鹽。上面平鋪雞塊。蒸鍋水開(kāi)后放入雞塊。大火蒸約18分鐘即可。

　　3、小貼士：1、雞塊盡量斬小點(diǎn)，一是入味，二是容易成熟。2、腌制雞塊的時(shí)候最好選用紅薯淀粉，口感更加滑嫩。3、做這道菜一定要用新鮮宰殺的走地雞哦，肉雞是沒(méi)有這種又滑又緊實(shí)的口感的。4、蒸的時(shí)候盡量用平底的薄鐵盤(pán)，平鋪，導(dǎo)熱快、受熱均勻。

　　4、秋食菌菇清腸養(yǎng)胃。這道菜用到了牛肝菌、金針菜和黑木耳，不僅味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，還富含各種氨基酸，常吃能提高免疫力。