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冬至?xí)r節(jié)的習(xí)俗及農(nóng)事活動(dòng)
冬至是二十四節(jié)氣中的第22個(gè)節(jié)氣，通常在公歷12月21日或22日。冬至是一個(gè)非常重要的節(jié)日，代表著陰陽轉(zhuǎn)換、天地交替的開始，也是一年中白天最短、黑夜最長的日子，標(biāo)志著冬季的正式到來。小編整理了冬至?xí)r節(jié)的習(xí)俗及農(nóng)事活動(dòng)，歡迎閱讀
冬至?xí)r節(jié)的習(xí)俗及農(nóng)事活動(dòng)
祭祀活動(dòng)
冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。它既是二十四節(jié)氣之一，是中國的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，曾有"冬至大如年"的說法，宮廷和民間歷來十分重視，從周代起就有祭祀活動(dòng)。
餛飩面
過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。相傳漢朝時(shí)，北方匈奴經(jīng)常騷擾邊疆，百姓不得安寧。當(dāng)時(shí)匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個(gè)首領(lǐng)，十分兇殘。百姓對(duì)其恨之入骨，于是用肉餡包成角兒，取“渾”與“屯”之音，呼作“餛飩”。
吃狗肉
冬至吃狗肉的習(xí)俗據(jù)說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗�，F(xiàn)在的人們在冬至這一天吃狗肉、羊肉，以求來年有一個(gè)好兆頭。
餃子
每年農(nóng)歷冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節(jié)日飯。諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”這種習(xí)俗，是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。東漢時(shí)他曾任長沙太守，訪病施藥，大堂行醫(yī)。后毅然辭官回鄉(xiāng)，為鄉(xiāng)鄰治病。其返鄉(xiāng)之時(shí)，正是冬季。他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了。便讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚，支起大鍋，在冬至那天舍“嬌耳”醫(yī)治凍瘡。他把羊肉和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后，分給來求藥的人每人兩只“嬌耳”，一大碗肉湯。人們吃了“嬌耳”，喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。
紅豆糯米飯
在江南水鄉(xiāng)，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習(xí)俗。相傳，共工氏有不才子，作惡多端，死于冬至這一天，死后變成疫鬼，繼續(xù)殘害百姓。但是，這個(gè)疫鬼最怕赤豆，于是，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯，用以驅(qū)避疫鬼，防災(zāi)祛病。
冬至進(jìn)補(bǔ)的禁忌
1、忌虛實(shí)不分
中醫(yī)的治療原則是“虛者補(bǔ)之”。虛則補(bǔ)，不虛則正常飲食就可以了，同時(shí)應(yīng)當(dāng)分清補(bǔ)品的性能和適用范圍，是否適合自己。專家認(rèn)為，進(jìn)補(bǔ)主要作用是“補(bǔ)虛益損”，而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽虛四種，各有各不同的補(bǔ)法。
2、忌無病進(jìn)補(bǔ)
無病進(jìn)補(bǔ)，既增加開支，又會(huì)傷害身體，如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會(huì)引起發(fā)胖，另外，補(bǔ)藥也不能多多益善，任何補(bǔ)藥服用過量都有害。
3、忌盲目食狗肉
一些體質(zhì)虛弱和患有關(guān)節(jié)炎等病的人，在嚴(yán)冬季節(jié)，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。
吃狗肉后不要喝茶，這是因?yàn)椴枞~中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，會(huì)生成一種物質(zhì)。這種物質(zhì)具有一定的收斂作用，可使腸蠕動(dòng)減弱，大便里的水分減少。因此，大便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)，就會(huì)因在腸內(nèi)停留時(shí)間過長而極易被人體吸收。
冬至的十大習(xí)俗：
俗一：祭祀，緬懷祖先
冬至最為典型的習(xí)俗即為：祭祀，緬懷祖先。祭祀能夠最大限度表現(xiàn)出后人對(duì)祖先的敬重與緬懷。民間在冬至?xí)r還有一種不算正規(guī)的"迎日"的風(fēng)俗。除了祭天迎日，冬至節(jié)也是先民感懷祖德、祭祀祖先的日子。在時(shí)節(jié)轉(zhuǎn)換的日子里祭祖，就好像祖先也和我們一起過節(jié)。
習(xí)俗二：穿新衣，衣飾應(yīng)景
早在先秦時(shí)代，穿衣就非常注重五行思想。按一年四季分別穿青、黃、白、黑。冬至這天，自然是黑色的祭服。唐代人文大盛，喜慶歡樂的氣氛影響下，激發(fā)了大眾在生活情趣上的創(chuàng)作潛能。后來，冬至穿新衣的習(xí)俗也固定下來了，官家給吏員賜新衣冠，如今天過年時(shí)單位給發(fā)的年貨這類性質(zhì)。
習(xí)俗三：冬至吃水餃
老話講，冬至不吃水餃，會(huì)凍掉耳朵。冬季進(jìn)補(bǔ)很關(guān)鍵，此時(shí)營養(yǎng)物質(zhì)吸收得快，通過調(diào)補(bǔ)能使“精氣”儲(chǔ)存于體內(nèi)，到了來年春天就不容易得病。冬至寒冷，養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)遵循閉藏的原則合理調(diào)攝起居。
習(xí)俗四：九九消寒
所謂九九消寒，是說在民間曾有人在冬至繪制《九九消寒圖》，每天填上一片花瓣，待到春天來臨，即為九九艷陽天。這個(gè)習(xí)俗是為了通過繪圖的方式，以詩意打發(fā)掉寒冷的冬日，迎接浪漫的春日。
習(xí)俗五：吃餛飩
除了吃餃子，還有很多地方流行冬至吃餛飩。和吃餃子不同，吃餛飩的習(xí)俗來源于一個(gè)典故：相傳在宋朝，高宗非常喜歡吃御廚做的餛飩，有人要治罪于御廚，高宗因?yàn)橄氤运龅酿Q飩而免于處罰。后來餛飩的制作方法就流傳到民間，品種和花樣越來越多，每逢冬至節(jié)時(shí)，家家戶戶都包餛飩吃，從而有了“冬至餛飩夏至面”的說法。
習(xí)俗六：吃湯圓
吃湯圓并非端午節(jié)專屬，冬至節(jié)吃湯圓的傳統(tǒng)習(xí)俗，早在明清時(shí)代就已經(jīng)約定俗成。尤其是在江南一帶，湯圓，是冬至必備的食品，意味著“團(tuán)圓”、“圓滿”，冬至吃湯圓，象征著家庭的和諧與吉祥。
習(xí)俗七：贈(zèng)鞋
在民間有冬至贈(zèng)送小孩子鞋的習(xí)慣。其意義是為了讓孩子能夠健康成長。
習(xí)俗八：冬至釀酒
冬至釀酒主要是針對(duì)蘇州地區(qū)，在當(dāng)?shù)亓鱾髦痪渌渍Z：“冬至如大年”。傳統(tǒng)的姑蘇人家，都會(huì)在冬至這天晚上喝冬釀酒。在寒冷的冬天，冬釀酒不僅能夠驅(qū)寒，更是寄托了姑蘇人對(duì)美好生活的一種寄托。
習(xí)俗九：吃赤豆糯米飯
吃赤豆糯米飯的習(xí)俗，源于一個(gè)傳說：相傳，共工氏有個(gè)兒子，作惡多端，最后在冬至這一天死去，死后變成疫鬼，繼續(xù)殘害百姓。但是這個(gè)疫鬼最怕赤豆，因此后來人們就在冬至吃赤豆糯米飯，用來祛除妖魔鬼怪。
習(xí)俗十：冬至吃羊肉
羊肉本就是適合冬天吃的營養(yǎng)品，因此冬至吃羊肉也是常見的習(xí)俗。冬至當(dāng)天燉上一鍋熱騰騰的羊湯，驅(qū)寒保健。
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