青少年近視的調(diào)查報告（通用10篇）
在現(xiàn)實(shí)生活中，報告的適用范圍越來越廣泛，多數(shù)報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。寫起報告來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的青少年近視的調(diào)查報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
青少年近視的調(diào)查報告 篇1
隨著移動信息技術(shù)時代的到來，大家對電腦、手機(jī)的掌握越來越熟練，很多小學(xué)生由此也榮獲“網(wǎng)絡(luò)高手”稱號。但隨之而來的是近視的同學(xué)越來越多，有的班級已有近半的同學(xué)近視；近視同學(xué)的年齡也越來越低，一些一、二年級的同學(xué)鼻梁上也架起了沉甸甸的眼鏡。近視不僅不利于我們學(xué)習(xí)，還影響我們的身心健康。為此，我做了關(guān)于青少年近視率與用眼習(xí)慣的調(diào)查，希望能引起同學(xué)們對保護(hù)視力的重視。
1．查找資料。
我在網(wǎng)上查閱到了一組觸目驚心的數(shù)據(jù)：我國青少年近視率已經(jīng)高居世界第一位，據(jù)20xx年《全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研》的結(jié)果表明，我國高中生近視率高達(dá)85%，初中生為70%，小學(xué)生為20%，而20xx年，這一數(shù)據(jù)分別為60.28%、50.3%、27.63%。從小學(xué)生到中學(xué)生，近視人數(shù)逐漸上升，難道近視和年齡有關(guān)？我心中產(chǎn)生了疑問。
2．問卷調(diào)查。
我設(shè)計(jì)了關(guān)于學(xué)生近視情況的.調(diào)查問卷。問卷包括年級、年齡、視力情況、用眼習(xí)慣等調(diào)查項(xiàng)目。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，我得到以下結(jié)論：近視人數(shù)從一年級到六年級逐漸增多，六年級學(xué)生近視人數(shù)占總?cè)藬?shù)的40%。
3．個別談話調(diào)查。
我采用訪談的方式對大家在日常生活中的不良用眼習(xí)慣進(jìn)行調(diào)查。其中，A同學(xué)說，他經(jīng)常上網(wǎng)；B同學(xué)說，她喜歡趴在桌子上看書、寫字；C同學(xué)說，做眼保健操時間他常與同學(xué)嬉笑打鬧；D同學(xué)說他不愛吃西紅柿、橘子等富含維生素的食物……
通過調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)是平時不注意保護(hù)眼睛才導(dǎo)致近視的，主要原因如下：
1．看書、寫字姿勢不正確；
2．看電視時距屏幕過近，時間過長；
3．在光線過強(qiáng)或過弱的環(huán)境下學(xué)習(xí)；
4．長時間玩電腦；
5．不合理飲食；
6．不做眼保健操；
7．缺乏應(yīng)有的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)氖彝饣顒印?/p>
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多同學(xué)也認(rèn)識到書寫姿勢不正確、光線過強(qiáng)或過弱、長時間用眼等不良的習(xí)慣易導(dǎo)致近視，但又不加以改正。醫(yī)學(xué)研究表明，雖然存在遺傳因素，但用眼習(xí)慣不正確、飲食不均衡、睡眠不足、噪音干擾等，仍是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
眼睛是心靈的窗戶，是探索萬物的T．具，更是我們身體不可欠缺的一部分。同學(xué)們一定要保護(hù)好眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。為此，我向同學(xué)們提出以下建議：
1．看書時坐姿要端正，讀寫要做到手離筆尖一寸，胸離課桌一拳，眼離課本一尺；
2．課間堅(jiān)持做眼保健操；
3．不偏食，少吃辛辣食物，多吃富含維生素的食物；
4．定期到眼科門診檢查，聽從醫(yī)師指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深，
6月6日為“全國愛眼日”，我們該行動起來，好好愛護(hù)我們的眼睛了！
青少年近視的調(diào)查報告 篇2
我從小開始就戴上了眼鏡，因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐�，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時還是患上了近視。我的周圍，患近視的同學(xué)很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
調(diào)查
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友，問他們是怎樣近視的'。
3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長，小學(xué)生患近視的原因。
結(jié)論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢，不注意光線與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞，而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外，還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，功課多，戶外活動少，導(dǎo)致用眼過度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
建議
為有效預(yù)防近視等眼�。�
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅(jiān)持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時發(fā)現(xiàn)眼病，及時治療，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
青少年近視的調(diào)查報告 篇3
項(xiàng)目名稱：
關(guān)于青少年近視的調(diào)查報告
簡介：
調(diào)查報告主要調(diào)查了青少年的近視情況，并對影響因素進(jìn)行了充分具體的分析，為今后預(yù)防及控制青少年做出一定工作。
詳細(xì)介紹：
調(diào)查報告從調(diào)查的數(shù)據(jù)出發(fā)，分析了近視的因素有用眼不健康，時間過長等，又從科學(xué)的角度分析了預(yù)防及防控措施，為今后的預(yù)防及防控做出一定工作。
作品專業(yè)信息
撰寫目的和基本思路
我國近視人群逐年提高，并向低齡化發(fā)展，近視患者視力降低、視覺功能受到損害，學(xué)習(xí)、工作和生活受到影響。若不能有效地控制，它將嚴(yán)重影響下一代的身體健康，甚至影響到民族素質(zhì)與我國綜合國力的提高。所以，特作此調(diào)查報告，并以調(diào)查問卷形式收集數(shù)據(jù)，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)并作分析。
科學(xué)性、先進(jìn)性及獨(dú)特之處
本作品在調(diào)查時，使用調(diào)查問卷的'方法，進(jìn)行數(shù)據(jù)的收集。在分析時，不僅統(tǒng)計(jì)了收集的數(shù)據(jù)，還綜合了所查到的資料，進(jìn)行了系統(tǒng)的分析。
應(yīng)用價值和現(xiàn)實(shí)意義
本作品旨在通過調(diào)查青少年的近視情況，并分析原因，使青少年及家長重視防治近視，以減少近視對青少年乃至國民素質(zhì)的影響。
作品摘要
目的通過調(diào)查遼寧省阜蒙縣高中學(xué)生的近視情況，找出導(dǎo)致青少年近視發(fā)病率連年提高，并趨向低齡化的一些原因。方法利用自制調(diào)查問卷共計(jì)調(diào)查阜蒙縣學(xué)生312人，有效問卷290份，以了解調(diào)查對象的視力、用眼衛(wèi)生、行為等情況，并查找資料，進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。結(jié)果本次調(diào)查問卷共計(jì)290份有效，近視患者共計(jì)200人，患病率68.97％.其中女生患病率為78.66％，男生患病率為64.57％。青少年近視發(fā)病所涉及的致病因素有學(xué)習(xí)環(huán)境不良，不良用眼習(xí)慣，遺傳因素等。
青少年近視的調(diào)查報告 篇4
我常常聽到我們班有些人在抱怨著，說上課黑板和大屏幕上的字看不見；玩游戲時人多眼雜看不見誰來抓；測試視力時“成績”不好，回家被爸爸媽媽罵等等抱怨詞。于是我就對近視人數(shù)進(jìn)行了一次調(diào)查。
我一放學(xué)就到有關(guān)近視資料的地方去調(diào)查了，我首先去看了近1個月的'報紙，又去看了幾冊書籍，上網(wǎng)瀏覽了大量有關(guān)近視的資料等等有關(guān)途徑。
據(jù)有關(guān)資料，青少年近視眼長時間用眼疲勞為主。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時仍能看清物體，但不能長時間地看書，不然會造成用眼疲勞導(dǎo)致近視
有的青少年看書、寫字、做作業(yè)、看電視等連續(xù)3-4小時不休息，這樣不僅影響身體健康，還影響視力。久而久之，就形成了近視。有部分學(xué)生過了暑假視力就明顯下降就是這個原因。
下面我告訴你們應(yīng)該要怎么預(yù)防才行，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離�？磿鴷r間不宜過長，每1小時，應(yīng)休息15分鐘，期間要向遠(yuǎn)處眺望或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。
另外，絕對不可以長時間地玩或看電子產(chǎn)品，負(fù)責(zé)會造成對眼睛的大幅度疲勞，許多青少年就是因?yàn)檫@個而近視的，我們班的同學(xué)48個已經(jīng)有20余個同學(xué)成了度數(shù)不同的近視，少則100度，多則500度。還有些同學(xué)不愿戴眼鏡，這會導(dǎo)致近視更加加深。
希望同學(xué)們可以做一個正確用眼的人！
青少年近視的調(diào)查報告 篇5
一、問題
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎?
二、調(diào)查分析：
大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等.)，則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是：
三、結(jié)論：
經(jīng)過我們的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班和隔壁兩個班的近視人數(shù)差不多,說明現(xiàn)中小學(xué)生的近視人數(shù)也挺多.
四、調(diào)查結(jié)果：
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
眼睛是心靈的窗戶，那視力豈不是窗框嗎?視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，堅(jiān)決不要變成四眼天雞，不讓我們的.將來為眼睛而后悔。有些職業(yè)非常需要用眼睛，特別是那些比較好的工作。
七、建議
我們現(xiàn)在保護(hù)好自己的眼睛，為的還不是將來?擁有一雙美麗而明亮的大眼睛，既美觀，又可以找一份好工作，豈不是一舉兩得嗎?為了我們的將來，保護(hù)好我們的眼睛吧!
青少年近視的調(diào)查報告 篇6
一、問題的提出
在我們班有非常多的“四眼田雞”走廊上，操場上到處都可以看見數(shù)不勝數(shù)的近視眼。據(jù)我國青少年近視發(fā)病率為世界第二，僅次于日本，小學(xué)生22.7%患有近視、初中猛增加到了55.8%，高中更是為多經(jīng)高到70.3%，大學(xué)里每十個人就有八個近視，這還只是學(xué)生的近視率，據(jù)說我國總近視人占了4億人。到底是什么使我們的近視率想飛一般的速度提升?又怎么樣才能使近視率降低?
二、調(diào)查方法
1、查閱一些有關(guān)的網(wǎng)站、有關(guān)的網(wǎng)址、有關(guān)的論壇了解近視的提高和有木有什么方法使我們的近視率降低
2、詢問我們身邊患有近視的同學(xué)，問問他們自己認(rèn)為自己是怎么近視的。
三、整理和結(jié)論
他們自己認(rèn)為自己的近視原因
甲同學(xué)
已同學(xué)
丙同學(xué)
丁同學(xué)
做作業(yè)時老是低著頭，天天玩電腦
看書是老是低著頭，或眼睛離書很近
看電視時離得太近了，又基本天天看
經(jīng)常玩電腦，一玩游戲就是78的小時沒有望望遠(yuǎn)方
再看看在網(wǎng)上找得幾個比較大的因素
1、遺傳因素
2、營養(yǎng)因素
3、環(huán)境因素
我們看看上面的這幾種因素1遺傳因素，可能會有同學(xué)們的爸爸媽媽有近視，但也不可能所有近視的同學(xué)們的爸爸媽媽都是近視眼，但也不可能遺傳因素會使我們近視上百度，最多也就是60度左右，再看看營養(yǎng)因素，現(xiàn)在大家的家庭都富裕了，不可能會吃不上飯，而近視，處了一些挑食的同學(xué)會因?yàn)檫@個原因近視度快速提高，再看看3環(huán)境因素，我自己認(rèn)為環(huán)境因素是我們近視的最大原因，看看上面的'幾位同學(xué)，大多是因?yàn)榄h(huán)境原因所產(chǎn)生的，有一些是在輻射的，有一些是姿勢不對這些都是環(huán)境原因所造成的
那我們有沒有什么方法使我們的近視率降低
有人說做眼保健操可以減低度數(shù)，也有人說經(jīng)常運(yùn)動，可以使?fàn)I養(yǎng)原因下降……
我又在書上找到了做眼保健操能不能是視力下降的話題，最后證明眼保健操不能使我們的近視率下降，只能起到緩解視力。
結(jié)論
我們應(yīng)該利用光學(xué)原理使調(diào)節(jié)放松的儀器。多做眼保健操，防止視力再次上升，在不需要戴眼鏡的時候不要呆，因?yàn)槎啻餮坨R會使視力更加提升，還有玩游戲，看電視，都要控制時間，多看看遠(yuǎn)處。
青少年近視的調(diào)查報告 篇7
一、問題的提出
升入五年級以后，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，班上近視的同學(xué)越來越多。于是，我們幾個同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)眼睛近視的書籍，閱讀報刊，上網(wǎng)瀏覽，了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因。2.調(diào)查本校同學(xué)的用眼習(xí)慣。3.通過多種途徑調(diào)查造成近視的原因。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容書籍、報刊我國小學(xué)生近視的現(xiàn)狀全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。近視原因調(diào)查(本校同學(xué))不良用眼習(xí)慣
1.看書距離不當(dāng)。
2.在強(qiáng)光或弱光下看書。
3..持久用眼等。
4.邊走邊或在公交車上看書。
5.看電視時間過久等。上網(wǎng)引起近視的其他因素。近年來的'醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議怎樣預(yù)防近視(一)看書時座姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結(jié)論
為有效預(yù)防近視等眼�。阂�.要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二.要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三.要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們
青少年近視的調(diào)查報告 篇8
一、問題的提出
眼睛是心靈的窗戶，眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴伲绻麤]有了眼睛，就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的'同學(xué)都因?yàn)橐蚪暥魃狭撕窈竦摹捌【粕w”。其中，多名同學(xué)的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢？這個疑團(tuán)在我心中一直糾纏著我。于是，我便展開調(diào)查、訪問，想弄個明白。
二、調(diào)查方法
1、調(diào)查訪問
2、閱讀相關(guān)的書籍、報刊
3、上網(wǎng)查找關(guān)于近視的資料
三、調(diào)查情況和資料整理
1、書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種，能夠看清遠(yuǎn)處的東西，卻看不見近處的東西。
2、調(diào)查近視人數(shù)我班有51人，近視人數(shù)11人，大概占我們班的四分之一。采訪他們?yōu)槭裁唇?/p>
A、看電視太多。人數(shù)3人。
B、躺著看書。人數(shù)3人
C、書寫姿勢不正確。人數(shù)3人。
D、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。
E、玩電腦游戲。人數(shù)2人
四、總結(jié)
1、不注意用眼睛和長時間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著看書，書寫姿勢不正確，不愛做眼保健操，玩電腦游戲，等等。
2、近視眼是可以避免的，但要做到“二要”
“二不要”是：
1、讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本距離要保持一市尺。
2、連續(xù)看書一小時左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。
“二不要”是
1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書，寫字。
2、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書
青少年近視的調(diào)查報告 篇9
一、問題的提出：
我們班許多同學(xué)都陸續(xù)帶上了眼鏡，。有多少人近視了？他們又因?yàn)槭裁丛蚪暤模孔屛覀儊碜鲆淮握{(diào)查。
二．調(diào)查方法：
1．查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎樣近視的。
2．調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3．通過多種途徑，了解我們班一共有多少人近視了。
三、調(diào)查情況和資料整理：
我班共有18個人近視，其中3人偶爾會戴眼鏡，有2人正在治療近視眼。也有4個同學(xué)有點(diǎn)近視卻沒戴眼鏡，其他9人戴眼鏡。近視率占整個班級同學(xué)的41.8%。
據(jù)查資料，我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多，據(jù)我們查資料或與同學(xué)交談，得知造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦游戲等，由于長時間地用眼造成近視。
四、結(jié)論
通過詢問調(diào)查后進(jìn)行分析，我發(fā)現(xiàn)：
1、同學(xué)在做作業(yè)時都沒有好好的`讓眼睛得到休息；而隨年級的增高學(xué)習(xí)壓力增強(qiáng)的情況下，休息時間呈遞減趨勢。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但同學(xué)卻沒有引起高度重視，對做眼操非常隨意，不認(rèn)真。
3、近視人數(shù)越來越多，但有些近視的同學(xué)也沒有戴上眼鏡。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視！
4、其中還包含其他因素，比如：姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病，用手直接揉眼，我們必須努力克服、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們必須隨時調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們盡量避免。
五、建議
為此提出了以下幾點(diǎn)建議：
1、每日堅(jiān)持遠(yuǎn)眺望綠色、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。
2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視、電腦的次數(shù)不要過多，時間不要過長。看電視要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
6、多攝入維生素A和蛋白質(zhì)。
青少年近視的調(diào)查報告 篇10
近年來，小學(xué)生近視人數(shù)日趨增多。小學(xué)生的大都是由玩手機(jī)、電腦和長時間看書引起！學(xué)生近視與其父母、兄弟姐妹有無近視也有著密切的關(guān)系，先天近視基本上由遺傳造成的，父母或家中有近視兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對象。
一、調(diào)查起因
我們班戴眼鏡的.同學(xué)開始多起來了。有些同學(xué)因?yàn)榭床灰姾诎迳蠈懙淖郑砸罄蠋煱阉麄兊淖粨Q到前排；有些同學(xué)則干脆戴上了眼鏡。于是，我就想著做一次和近視有關(guān)的調(diào)查。
二、調(diào)查情況
1、某同學(xué)不管上課還是下課，都不讓眼睛有休息的時間：上課認(rèn)真聽講做練習(xí)，下課不是看書就是寫回家作業(yè)。
2、某些同學(xué)寫字的姿勢——頭老是很低或者歪著頭地寫作業(yè)，握筆姿勢是不正確的，胸口也沒有離開課桌一公尺的距離。
3、某些同學(xué)下課看課外書的時候，書本離眼睛的距離很近。
4、老師有些時候會在大屏幕里放一些上課的內(nèi)容，這時候某些同學(xué)就會把眼睛瞇起來看，或者要求坐到前面來觀看。
三、調(diào)查要求
·少玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品
·多到戶外去玩：看書、玩電腦或看手機(jī)半小時后進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動
·好好護(hù)眼，做好眼保健操
·寫作業(yè)姿勢要正確
·不在車廂內(nèi)看書
·定期到眼科醫(yī)院復(fù)查視力
四、調(diào)查總結(jié)
眼睛是我們心靈的窗戶，它可以讓我們看到五彩繽紛的世界。如果眼睛不能再看到光明的話，那相信你的世界會變得很無趣。所以請大家一定要愛惜自己的眼睛，平時要多多注意合理用眼，少玩電子產(chǎn)品，看書寫字的姿勢一定要正確，多看看綠色，多去戶外擁抱大自然。
保護(hù)眼睛，從我做起，加油！
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