怎樣寫實(shí)習(xí)報(bào)告

我在體校讀書，現(xiàn)在還沒有畢業(yè)，但我想出來實(shí)習(xí)，老師也同意了，但是要家里人同意，而且要實(shí)習(xí)單位的蓋章。老師要我寫一份實(shí)習(xí)報(bào)告，我不知道該寫些人內(nèi)容，有誰知道的幫幫我。謝謝！