【精】霧霾調查報告
在不斷進步的時代，報告有著舉足輕重的地位，不同種類的報告具有不同的用途。那么什么樣的報告才是有效的呢？下面是小編為大家整理的霧霾調查報告，希望對大家有所幫助。
霧霾調查報告1
調查背景：
最近一段時間，全國各地因大氣污染霧霾情況十分嚴重，指數上升非�？�，尤其是我們居住的城市—濟南，霧霾情況更加嚴重。不得不說，在霧霾鎖城的當下，不少地方政府或部門的反應是遲滯的、消極的，但也有人對此十分重視。我們作為濟南的小學生，應該盡力保護環(huán)境，“毒霧”當前，誰也無幸可免。
調查目的：
呼吁大家保護環(huán)境，盡自己努力對當前霧霾情況進行控制。
調查時間：
xx年2月16日到19日
調查人員：
xx
準備：
紙、筆、照相機。
調查結果：
部分地區(qū)能見度不足500米，空氣質量為中度或重度污染。受霧霾天氣影響，山東、河北、天津、北京境內局部路段通行受阻。霧霾在春節(jié)鞭炮聲聲中，再次抬頭——— 17日，河北、山東、長江三角洲等地現灰霾天氣。濟南已連續(xù)2天，身處“霾區(qū)”。
濟南霾析
“毒物”成分尚待檢測是禍首
今年1月，濟南的持續(xù)霧霾天數達19次，強濃霧及刺鼻霾天讓市民印象深刻。當霧霾成為濟南常客，是否也像“京霾”一樣，有大量有毒的有機化合物?濟南現已展開霧霾成分相關研究，至于霧霾中是否含危險有機物，尚沒有研究成果支持。
盡管濟南霧霾中的“毒物”成分尚無明細，但經過證實的`是，(細顆粒物)是造成霧霾天氣的“元兇”。濟南市環(huán)境監(jiān)測中心站工作人員介紹，中科院的研究中提到危險含氮有機化合物，容易被市民誤解為氮氧化物，這是兩個不同的概念。“從監(jiān)測情況來看，濟南首要污染物是，氮氧化物超標并不明顯。是造成灰霾天氣的‘罪魁禍首’，這種可進入人體肺部的顆粒物上往往附著有毒物質，比如含氮有機化合物�！�
環(huán)境保護部有關負責人17日介紹說，2月9日至15日，受煙花爆竹燃放影響，我國部分城市空氣質量有所下降。影響空氣質量的首要污染物是。74個城市中：平均超標率為，最大日均值為426μg/m3，最大超標倍數為。
結論和建議：看了這些結果，我們大家是否都嚇了一跳呢?最后的結論霧霾的罪魁禍首就是。大家也都看到一段文字，春節(jié)煙花爆竹影響著空氣，74個城市中：平均超標率為。我建議大家春節(jié)少放鞭炮，為了保護環(huán)境，我們應該對此盡量多采取措施，使我們人人受益。
霧霾調查報告2
伴隨著馬年春節(jié)的來臨，寶雞多次出現的霧霾天氣，不僅對海陸空各類交通運輸造成影響，使很多人不能如期回家過年，更對人們的身體健康造成危害，醫(yī)院里增加了很多病人。那么，到底是什么原因造成的空氣污染？怎樣去治理這種污染呢？為此，我進行了調查。
一、調查背景
霧霾天氣是一種空氣質量嚴重惡化的產物，是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等顆粒大量積聚，特別是PM2.5含量劇增，在很大空間內造成能見度模糊的一種天氣現象。“PM2.5”是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質量的影響更大。
目前，全國中東部地區(qū)陷入嚴重的霧霾和污染天中，中央氣象臺將大霧藍色預警升級至黃色預警，從東北到西北，從華北到中部導致黃淮、江南地區(qū)，都出現了大范圍的重度和嚴重污染。
二、調查目的
了解人們對于霧霾天氣的態(tài)度，對于霧霾天氣的認識，探究霧霾天氣所帶來的警示與實際性問題。并對于現在的霧霾天氣盡自己最大的努力去改善眼前的霧霾天氣，為我們人類自己創(chuàng)造一個這樣的美好環(huán)境，為保護地球的生態(tài)環(huán)境做出自己的貢獻。
三、調查過程
調查主題：霧霾天氣
調查對象:普通民眾
調查時間：20xx年2月8日
調查方式：實地拍照，上網查閱。
四、調查結果
成因：
據氣象專家介紹，春節(jié)期間霧霾天氣的形成主要原因是，近地面空氣相對濕度比較大；沒有明顯冷空氣活動，大氣層比較穩(wěn)定；天空晴朗少云，有利于夜間的輻射降溫，使得近地面原本濕度比較高的空氣飽和凝結形成霧。加上春節(jié)期間機動車使用頻繁、燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加，容易作為凝結核加速霧霾的生成，兩者相互作用，迅速形成霧霾天氣。
危害：
1.對人體的危害：由于霧霾中混有大量有毒有害的小顆粒，人在呼吸的時候就隨著空氣進入呼吸道和肺部，輕者會引進氣管炎、肺炎等疾病，重者會導致更加嚴重的疾病。
2.對生產生活的危
害：霧霾天氣能見度低，給航空、鐵路、海運、公路等各類交通運輸行業(yè)造成影響，容易導致交通安全事故，擾亂了正常的生產生活秩序。同時，對建筑物、車輛等固體物具有腐蝕性。
防治：據資料顯示，到目前為止，靠人為的力量還是無法控制霧的產生，這是自然現象。只有想辦法控制各種小顆粒的產生，就會只有霧而沒有霾了。因此，防治的重點應放在控制顆粒物排放上。首先是工業(yè)排放，需要將重工業(yè)企業(yè)合理規(guī)劃，做到節(jié)能減排、清潔排放。其次，城市交通規(guī)劃及發(fā)展公共交通也是減少城市人為污染物排放的重要措施。最后，政府及媒體應加強環(huán)保知識宣傳，提高民眾對空氣污染事件的關注。
那么，作為我們個人應該做到：不開車或少開車；盡量乘坐公共交通工具；不抽煙或盡量少抽煙；學習霧霾防護知識并向身邊人宣傳；從自身做起，注意節(jié)能環(huán)保。
五、調查倡議
各地霧霾天氣的出現，本質上是環(huán)境自凈能力達到臨界點的提醒。對于城市的居民而言，它既是對現代社會觸碰自然底線的`警告，也是對人類侵犯大自然的警告。當然，還是對城市居民肩負保護環(huán)境的責任，維護地球生態(tài)自覺性的考驗。面對霧霾天氣，人們需要的是共同減少污染的一種決心與信念，也需要實際生活中的改變。
調查背景：
伴隨著羊年春節(jié)的來臨，多次出現的霧霾天氣，不僅對海陸空各類交通運輸造成影響，使很多人不能如期回家過年，更對人們的身體健康造成危害，醫(yī)院里增加了很多病人。
調查問題：
到底是什么原因造成的空氣污染?怎樣去治理這種污染呢?
調查方法:
為此，我通過上網查資料、詢問家長等方法，對此進行了調查。
調查結果：
霧霾天氣是一種空氣質量嚴重惡化的產物，是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等顆粒大量積聚，特別是PM2.5含量劇增，在很大空間內造成能見度模糊的一種天氣現象�！癙M2.5”是指大氣中直徑小于或等于2.微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質量的影響更大。
在全國中東部地區(qū)陷入嚴重的霧霾和污染天中，中央氣象臺將大霧藍色預警升級至黃色預警，從東北到西北，從華北到中部導致黃淮、江南地區(qū)，都出現了大范圍的重度和嚴重污染。濟寧和鄒城市也先后發(fā)布大霧天氣橙色預警。泰安市也成為全國空氣污染最嚴重的城市之一。
形成原因：
據氣象專家介紹，春節(jié)期間霧霾天氣的形成主要原因是，近地面空氣相對濕度比較大;沒有明顯冷空氣活動，大氣層比較穩(wěn)定;天空晴朗少云，有利于夜間的輻射降溫，使得近地面原本濕度比較高的空氣飽和凝結形成霧。加上春節(jié)期間機動車使用頻繁、燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加，容易作為凝結核加速霧霾的生成，兩者相互作用，迅速形成霧霾天氣。
霧霾天氣的危害
1.對人體的危害：由于霧霾中混有大量有毒有害的小顆粒，人在呼吸的時候就隨著空氣進入呼吸道和肺部，輕者會引進氣管炎、肺炎等疾病，重者會導致更加嚴重的疾病。輕者會引進氣管炎、肺炎等疾病，重者會導致更加嚴重的疾病。
2.對生產生活的危害：霧霾天氣能見度低，給航空、鐵路、海運、公路等各類交通運輸行業(yè)造成影響，容易導致交通安全事故，擾亂了正常的生產生活秩序。同時，對建筑物、車輛等固體物具有腐蝕性。
建議：
我覺得，防治的重點應放在控制顆粒物排放上：首先是工業(yè)排放，需要將重工業(yè)企業(yè)理規(guī)劃，做到節(jié)能減排、清潔排放。其次，城市交通規(guī)劃及發(fā)展公共交通也是減少城市人為污染物排放的重要措施。最后，政府及媒體應加強環(huán)保知識宣傳，提高民眾對空氣污染事件的關注。那么，作為我們個人怎么做呢?應該做到：不開車或少開車;盡量乘坐公共交通工具;不抽煙或盡量少抽煙;學習霧霾防護知識并向身邊人宣傳;從自身做起，注意節(jié)能環(huán)保。
霧霾調查報告3
伴隨著多次出現的霧霾天氣，不僅僅對海陸空各類交通運輸造成影響，使很多人不能如期回家過年，更對人們的身體健康造成危害，醫(yī)院里增加了很多病人。那么，到底是什么原因造成的空氣污染？怎樣去治理這種污染呢？為此，我透過上網查資料、詢問家長等方法，對此進行了調查。
一、霧霾天氣基本狀況
霧霾天氣是一種空氣質量嚴重惡化的產物，是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等顆粒超多積聚，個性是PM2.5含量劇增，在很大空間內造成能見度模糊的一種天氣現象�！癙M2.5”是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小，富含超多的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質量的影響更大。
20xx年1月9日以來，全國中東部地區(qū)陷入嚴重的霧霾和污染天中，中央氣象臺將大霧藍色預警升級至黃色預警，從東北到西北，從華北到中部導致黃淮、江南地區(qū)，都出現了大范圍的重度和嚴重污染。xx和鄒城市也先后發(fā)布了大霧天氣橙色預警。而xx市成為全國空氣污染最嚴重的`城市之一。
二、霧霾天氣的成因
據氣象專家介紹，春節(jié)期間霧霾天氣的構成主要原因是，近地面空氣相對濕度比較大；沒有明顯冷空氣活動，大氣層比較穩(wěn)定；天空晴朗少云，有利于夜間的輻射降溫，使得近地面原本濕度比較高的空氣飽和凝結構成霧。加上春節(jié)期間機動車使用頻繁、燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加，容易作為凝結核加速霧霾的生成，兩者相互作用，迅速構成霧霾天氣。
三、霧霾天氣的危害
1、對人體的危害：由于霧霾中混有超多有毒有害的小顆粒，人在呼吸的時候就隨著空氣進入呼吸道和肺部，輕者會引進氣管炎、肺炎等疾病，重者會導致更加嚴重的疾病。
2、對生產生活的危害：霧霾天氣能見度低，給航空、鐵路、海運、公路等各類交通運輸行業(yè)造成影響，容易導致交通安全事故，擾亂了正常的生產生活秩序。同時，對建筑物、車輛等固體物具有腐蝕性。
四、霧霾天氣的防治
據資料顯示，到目前為止，靠人為的力量還是無法控制霧的產生，這是自然現象。只有想辦法控制各種小顆粒的產生，就會只有霧而沒有霾了。因此，防治的重點應放在控制顆粒物排放上。首先是工業(yè)排放，需要將重工業(yè)企業(yè)合理規(guī)劃，做到節(jié)能減排、清潔排放。其次，城市交通規(guī)劃及發(fā)展公共交通也是減少城市人為污染物排放的重要措施。最后，政府及媒體應加強環(huán)保知識宣傳，提高民眾對空氣污染事件的關注。
五、生活方面的注意事項
1、霧霾天氣少開窗
霧霾天氣不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。
2、外出戴口罩
如果外出能夠戴上口罩，這樣能夠有效防止粉塵顆粒進入體內�？谡忠悦拶|口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都但是敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。
3、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲
桐桔梗茶有清火濾肺塵功能，能顯著增強肺泡細胞排出有毒細顆粒物的潛力，能有效的協助人體排出體內積聚的PM2、5顆粒物及其他有害物質。具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹。
4、適量補充維生素D
冬季霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。
5、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選取清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
6、最好不出門或晨練
霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。
7、深層清潔
人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸，很容易受到霧霾天氣的傷害。尤其是在繁華喧囂十面“霾”伏的都市中，除了隨時要應對霧霾危“肌”外，由于建筑施工、汽車尾汽、工業(yè)燃料燃燒、燃放煙花爆燭等原因造成懸浮顆粒物多，難免會堵塞在毛孔中構成黑頭，造成毛孔阻塞、角質堆積、肌膚起皮等肌膚問題，所以自我保護的首要措施就是深層清潔肌膚表層，清潔毛孔。
那么，作為我們個人怎樣做呢？就應做到：不開車或少開車；盡量乘坐公共交通工具；不抽煙或盡量少抽煙；學習霧霾防護知識并向身邊人宣傳；從自身做起，注意節(jié)能環(huán)保。
霧霾調查報告4
關注霧霾
24名大學生在11個省份調查
參與此次活動的24名大學生，老家分別在全國11個不同的省份，他們都是長沙理工大學環(huán)保志愿者協會的成員，平時經常參與一些環(huán)保志愿活動。近年來，在他們的關注視野里經常會出現“霧霾”二字。去年下學期，他們曾在學校里開展了一次霧霾知識的宣傳，后來又參加了一次社會性的“抗霾活動”，對霧霾有了進一步的了解。他們決定走出學校，用自己的實踐去做一次“抗霧霾調查活動”。
寒假來臨之前，他們查詢了大量與霧霾有關的知識，查閱了大氣污染的法律法規(guī)和行業(yè)標準，并制定了詳細的調研策劃書�！翱紤]到時間和能力有限，我們決定把自己家所在的村莊或小區(qū)作為調查對象，把日常生活中可能造成霧霾的行為作為調查內容�！遍L沙理工大學環(huán)保志愿者協會會長李永睿說，在調查內容上，主要針對家庭與餐館的油煙排放、煙花爆竹燃放情況、私家車尾氣排放等。
昨日，參與調查的大學生們剛剛返校，就開始匯集各自的調研情況。他們沒有想到的是，就在他們完成調研返校之時，柴靜也發(fā)布了霧霾調查紀錄片，掀起了全社會對霧霾的關注和討論，這讓他們很欣喜，“只有越來越多人關注、重視，才有機會變得更好�！�
調查1
爆竹燃放
不同年齡段的人，觀念也不同
疽在湖北孝感市郊區(qū)的何貝說，自己的春節(jié)是在霧霾天當中度過的。從大年三十早上至正月初一晚上，煙花爆竹聲響個不停，當地幾乎完全籠罩在一片煙霧當中。
何貝對周邊煙花爆竹燃放情況、煙花爆竹與霧霾天氣的關系、居民對此所持態(tài)度等方面進行了調查。何貝最為直觀的感受是，居民們并沒有因為霧霾天的出現而減少煙花爆竹的燃放。另外，年齡不同的人對此所持的態(tài)度也不同。
“年輕一代傾向于減少燃放量�！焙呜愓f，有一次他在小區(qū)詢問一對父子：“過節(jié)期間頻繁出現霧霾天氣，你是否愿意少放甚至不放煙花爆竹。”50歲的父親給出的答案是：“那肯定不行，不放爆竹還怎么算過節(jié)?”20多歲的兒子則說：“愿意不放，沒必要加重霧霾�！�
在這24名大學生的調查當中，這樣的情況很普遍。在何貝看來，這種觀念差異，和老一輩的傳統(tǒng)觀念及新一輩接觸的霧霾知識息息相關。雖然網上不時會有人爭議，燃放煙花爆竹對霧霾形成的影響有多大?但這群大學生認為，隨著一代代人的成長和霧霾知識的傳播，煙花爆竹會越放越少。
調查2
汽車尾氣
私家車劇增，用車習慣需改變
在柴靜的《穹頂之下》紀錄片里，有很長一段關于汽車尾氣排放的片段。李永睿、何貝等人在走訪中也對此感觸頗深。
“以前我們縣城從沒堵過車，但今年堵了�！崩钣李Ｕf，每年春節(jié)后，他都會去縣城的親戚家拜年，在他的印象中，10多年來從未碰到過堵車。但今年春節(jié)期間，縣城的私家車多了很多，他們在路上被堵了半個多小時。
疽住岳陽城區(qū)的黎安嫻也參與了此次調查。她說，私家車的數量與日俱增，這是難以改變的趨勢，但人們的用車習慣卻可以改變，并且能實實在在地影響著每一輛車，影響整個城市的尾氣排放。
她在調查相關情況的同時，也在落實自己想向他人傳達的觀點。她家買了兩輛自行車，雖然家里有機動車，但春節(jié)期間在城區(qū)的短途行程中，她和家人經常是騎自行車或乘坐公交車出行，“我爸媽現在上班也是騎自行車。”
調查3
家庭燒煤
用煤量大，燃燒方式粗放
李永睿目前是該校化學工程與工藝專業(yè)的大三學生，老家在陜西省寶雞市的農村。在他的印象中，讀小學時藍天格外多，但到讀初中時，每到秋冬季節(jié)，天空經常是一片灰蒙蒙的。當時，他們每家每戶已放棄了傳統(tǒng)的土炕，改用燒煤塊的.小鍋爐取暖，附近還建起了火電廠、冶煉廠，因此煙、灰到處都是。
“在北方很多農村，家庭用煤量很大，而且燃燒方式很粗放。”李永睿說，在家用的小鍋爐內，煤塊經常達不到充分燃燒狀態(tài)，產生大量有害氣體，直接通過煙囪排放在大氣之中。燒完的煤塊被簡單地堆在外面，風一吹，粉塵飄得到處都是。
李永睿跟爸媽說，燒鍋爐不干凈，而且會污染環(huán)境，應該把家里的鍋爐淘汰掉。在他的勸說之下，今年春節(jié)，他家里換上了電暖器和節(jié)能空調。在寒假中，他一邊串門，一邊發(fā)放調查問卷，與村民訪談，并講解有關霧霾的知識，勸大家盡量淘汰這類小鍋爐。
“有一些鄰居也愿意聽我聊這些，我爸媽對這些雖然不是很懂，也說我做的這些很有意義�！崩钣李８吲d地說，現在他家所在的村民小組60多戶中已有20多戶淘汰了小鍋爐，改用電暖器等更為環(huán)保的取暖工具。
感受
很多中老年人并不了解霧霾
昨日，參與調查的大學生跟記者談到他們的一個感受——還有很多人并不了解霧霾，對這種天氣現象的出現無動于衷。
正月初五，何貝的小叔到他家拜年。當時已是中午時分，外面卻一片灰白，能見度極低。小叔進門后說：“今天怎么又下這么大的霧啊?”何貝告訴他：“這不是霧，是霧霾�！毙∈邈读艘幌拢骸办F霾不就是霧嗎?都一樣�！�
李永睿在村里走訪時，跟一些父輩、祖父輩的人說起有關霧霾的危害，很多人表示懷疑：“這東西有這么厲害嗎?大家都生活在這里，也沒見出什么問題?”
希望
大家不要只吐槽卻不去改變
坑下來的幾天里，他們決定把各自調查的情況進行匯總，同時請教環(huán)保方面的老師，做出具體分析，綜合出一份調查報告。然后，他們會將調查報告發(fā)布在協會、個人的微博微信中，并在校園及周邊社區(qū)進行宣傳。
“我們做這個調查可能存在一些不專業(yè)和不科學的地方，但只要影響或帶動了身邊的人，為保護大氣做了改變，哪怕只影響了一個人，就是成功�！崩璋矉拐f，現在社會上關注霧霾的人確實很多，但是很多人都陷入了這樣一個怪圈：不斷吐槽霧霾越來越嚴重，責怪各類工業(yè)企業(yè)、城市堵車等，卻很少想到自己可能也是引發(fā)或加重霧霾的一員，更不會因此去改變自己相關的日常行為。
長沙理工大學化學與生物工程學院分團委書記銀波是這個環(huán)保志愿者協會的指導老師，對于這群學生的實踐調查，她十分贊賞：“他們實實在在地行動了，不僅增強他們自己的環(huán)保責任意識，更影響了周邊的人�！�
霧霾調查報告5
在我國經濟飛速發(fā)展的今天,環(huán)境卻日益化，嚴重影響人們的健康、生活和出行，必須要生活中的人們去保護。
健康關系到我們每個人的未來，我們每個人必須高度重視。
實踐時間：20xx年4月
實踐地點：四川成都
實踐人員：營銷二班劉靜茹
實踐內容：調查中國霧霾天氣日益嚴重的原因、現狀、危害及政府的解決措施。
實踐方式：關注新聞媒體、走訪有關部門、向有經驗的前輩詢問.了解、自己觀察登記
一、什么是”霧霾”
1、霧：在水氣充足、微風及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時，空氣中的水氣便會凝結成細微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見度下降，這種天氣現象稱為霧。
霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現象。
霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因為空氣質量的惡化，陰霾天氣現象出現增多，危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現象并入霧一起作為災害性天氣預警預報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。
Pm2.5:PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質量和能見度等有重要的影響。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質量的影響更大。
二、霧霾的危害
1、霧霾天氣極易使哮喘復發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。
2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。
3、事實上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質量下降并不是今年的新現象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國內中東部地區(qū)不時會遭遇類似的情況，當中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。
4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應對專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。
三、霧霾的影響
1、霧霾天氣極易使哮喘復發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。
2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)
作，引起生命危險。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。
3、事實上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質量下降并不是今年的新現象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國內中東部地區(qū)不時會遭遇類似的情況，當中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。
4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應對專家指出，持續(xù)大霧天對人的`心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。
四、中國的霧霾
中央電視臺《新聞1+1》1月15日報道，我國中東部的大部分地區(qū)被霧霾籠罩。截至14日零時，在全國74個監(jiān)測城市中，有33個城市的部分監(jiān)測站點，檢測數據都超過了300，這意味著這些城市的空氣質量，已經達到了嚴重污染。霧霾天氣導致道路管制、企業(yè)停工、機場關閉、港口停運，并使得市民的工作生活受到了很大影響。不僅如此，在多地的醫(yī)院，患上呼吸道疾病的病人在大幅增加，北京部分中小學的體育課甚至改在了室內進行。這樣的天氣下，很多人希望空氣凈化器和品種繁多的口罩能帶來一些幫助。
中新網1月13日電綜合報道，連日來，中國中東部地區(qū)因霧霾天氣造成重度空氣污染的現象，引發(fā)了港臺媒體和國外媒體的廣泛關注。香港《南華早報》形容北京遭遇的濃密霧霾“令人窒息”，空氣質量的污染程度達到了“危險”的水平。
近期，由于冷空氣較弱，多地氣溫回升，霧霾天氣大范圍伺機而入，中國中東部大部地區(qū)受到影響，而大霧給這些地區(qū)造成了嚴重的空氣污染。
中國環(huán)境監(jiān)測總站的全國城市空氣質量實時發(fā)布平臺顯示，12日，北京、河北、山東等多地空氣質量達嚴重污染，PM2.5指數直逼最大值。截至13日零時，在74個監(jiān)測城市中，有33個城市的空氣質量達到了嚴重污染，北京城區(qū)PM2.5值甚至一度逼近1000。
中央氣象臺13日6時繼續(xù)發(fā)布大霧黃色預警：預計今天早晨到上午，京津地區(qū)、河北中南部、河南東北部、江蘇中北部、四川盆地、重慶西部、湖南中南部、貴州南部、云南東南部、廣西中北部等地有能見度不足1000米的霧，部分地區(qū)能見度不足200米。
五、怎么預防霧霾帶來的危害
防大霧疾病方法：
1、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內�？谡忠悦拶|口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚
2、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、霧霾天氣少開窗
很多人習慣開窗通風�？扇绻F霾一整天不散，是該開窗通風還是緊閉門窗呢?李智指出，霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風
4、適量補充維生素D
這個季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。
對策一：少出門
減少出門是自我保護最有效的辦法。根據國際頂級流行病學期刊《美國流行病學》20__年發(fā)表的北大前沿交叉學科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的PM2.5相關的流行病學研究，在排除了年齡、性別、時間效應和氣象因素等影響因素之后，當PM2.5濃度每增加103微克/立方米時，居民全部死因的超額死亡風險會增加2.29%，滯后時間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風險更高，為3.08%。
如果一定要出門，不要騎自行車，避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的化學成分。也最好不好開私家車，多乘坐公共交通工具，為減少PM2.5做貢獻。
對策二：少抽煙
卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會產生很多屬于PM2.5范疇的細顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質，會嚴重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，
更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內，應當盡量少抽煙。
對策三：少開窗
專家表示在灰霾天氣，盡量不要開窗。確實需要開窗透氣的話，應盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風，時間每次以半小時至一小時為宜。同時，家中以空調取暖的居民，要注意開窗透氣，確保室內氧氣充足。可以在自家陽臺、露臺、室內多種植綠植，綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細微顆粒物為主，對PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時要注意勤換過濾芯。
對策四：選對口罩
普通口罩對于2.5微米的空氣顆�；酒鸩坏绞裁醋饔�，要阻擋PM2.5需要醫(yī)用N95口罩，其對0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。
要購買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后對折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。佩戴的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導致頭昏。
對策五：做好個人衛(wèi)生出門后進入室內要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止PM2.5對人體的危害。洗臉時最好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時可以用干凈棉簽沾水反復清洗，或者反復用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，時要避免嗆咳。除了面部清理外，身體裸露的部分也要清洗。
對策六：清淡飲食少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無機鹽，還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎。還可以多吃點豆腐、牛奶等食品。除此之外自制潤喉茶也是不錯的選擇，可以解決嗓子干燥、咳嗽的問題，同時減少空氣污染對肺部的危害。原料為：石斛、百合、麥冬各3克、大棗2枚，冰糖2粒。用法：加開水150毫升，泡服。一料可沖泡2-3次。
六結語
經過這個大學的第一次社會實踐調查報告，我知道了環(huán)境對人體健康的重要，也了解了許多社會問題，在這個物質生活廢話豐富的今天，我們更應該注重自己的健康，只有從源頭治理了環(huán)境問題，才能根本解決霧霾對我們生活影響;在這次實踐中，我也覺得我們應該要開始慢慢的深入社會、了解社會、分析社會問題，積極的讓問題以后為我所用。
霧霾調查報告6
霧霾天氣，不僅對海陸空各類交通運輸造成影響，更對人們的身體健康造成危害，醫(yī)院里增加了很多病人。那么，到底是什么原因造成的空氣污染？怎樣去治理這種污染呢？為此，我進行了調查。
一、調查背景
沈陽的天氣似乎永遠都是這樣，朦朦朧朧的。甚至一度當我們早上去上課時，都看不見那一棟棟的教學樓，還以為它真的消失了。20xx年似乎永遠也離不開“霧霾”這個討人厭的字眼。我們多么希望每天起來就能看見明媚的太陽，可是現在的天氣被霧霾君永遠霸占了。供暖季開始一周后，遼寧多地迎來持續(xù)的六級嚴重污染天氣。沈陽PM2.5濃度爆表，一度超過1000微克／立方米，省內另有多個城市空氣質量指數爆表。
11月7日上午，記者在沈陽市街頭看到，連日來的空氣嚴重污染仍在持續(xù)，程度則更為嚴重。城市上空被濃重的灰白色煙霾籠罩，街道上能見度不足百米。沈陽市環(huán)保局環(huán)境空氣質量實時監(jiān)控系統(tǒng)數據顯示，全市8時－9時空氣中PM2.5濃度值為1017微克/立方米。
另據遼寧省環(huán)保廳發(fā)布的數據顯示，當天上午，遼寧省14個地級市中，9個空氣質量指數超過300，達到六級嚴重污染級別。其中，沈陽、鞍山、遼陽、鐵嶺等地空氣質量指數超過500，達到爆表級別。
空氣質量指數是定量描述空氣質量狀況的無量綱指數。根據環(huán)保部有關標準，當空氣污染指數大于300，空氣質量級別為六級，空氣質量狀況屬于嚴重污染。此時，健康人群運動耐受力降低，有明顯強烈癥狀，提前出現某些疾病，兒童、老年人和病人應當留在室內，避免體力消耗，一般人群應避免戶外活動。
1、什么是霧霾？
霧霾，顧名思義是霧和霾。但是霧是霧，霾是霾，霧和霾的區(qū)別很大。二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首。它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫為PM，北京監(jiān)測的是PM10，也就是直徑小于10微米的污染物顆粒。城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣。使用柴油的'大型車是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車，以及大型運輸卡車等。
第二：北方到了冬季燒煤供暖所產生的廢氣。
第三：工業(yè)生產排放的廢氣。比如冶金、窯爐與鍋爐、機電制造業(yè)，還有大量汽修噴漆、建材生產窯爐燃燒排放的廢氣。
第四：建筑工地和道路交通產生的揚塵。
霧——霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)。霾——霾（mái），也稱灰霾（煙霞）空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子也能使大氣混濁。
近些年來，隨著空氣質量逐漸惡化，霧霾天氣現象出現頻率越來越高，它們在人們毫無防范的時候侵入人體呼吸道和肺葉中，從而引起呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等疾病，諸如咽喉炎、肺氣腫、哮喘、鼻炎、支氣管炎等炎癥，長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌、心肌缺血及損傷。
霧霾調查報告7
20xx年11月以來，PM2.5、霧霾均成為每個人生活中最熱門的關鍵詞之一。你對霧霾及其危害認知有多少?嚴重的空氣污染根源何在?如何有效預防霧霾對健康造成的危害?又如何參與防治霧霾?20xx年4月，綠生活指南通過問卷星，針對新浪微博網友，發(fā)起了“霧霾危害”認知現狀大規(guī)模民意調查活動。
調查顯示，約95%的網友知道PM2.5是霧霾的成分，但近五成的網友不知道二氧化硫、氮氧化物也是霧霾所含污染物以及霧霾污染源何在，教材知識缺位、大眾科普不到位和自學習慣欠缺是造成認知較差的主要原因;六成網友不了解PM2.5能進入毛細血管和血液，網友對PM2.5等在人體淤積部位及沉積量的認知情況不容樂觀;不足六成網友了解PM2.5能給成年人造成10余種危害，辣媽和宅女對PM2.5給孩子造成的危害認知最好，僅平均五成網友認為PM2.5會給老人造成嚴重危害;平均五成六網友注重日常防霾，防霾口罩和食療最受歡迎;面對霧霾，七成六網友了解食療是治本的理療方法。
一、調查說明
1.調查目的
客觀了解“霧霾危害”認知現狀，分析不同年齡人群霧霾知識儲備情況，了解網友對“霧霾危害”的看法，提出防治的有效建議。
2.主要調查內容
本次調查主要內容包括霧霾有害成分及污染源、霧霾如何進入身體、霧霾對不同人群的危害、日常防霾措施等四部分。
3.調查組織過程
時間周期：20xx年4月24日至20xx年4月24日
執(zhí)行機構：綠生活指南、問卷星
4.調查方法
采用網民自填網絡問卷的方式，進行調查。
5.調查對象
新浪微博網友
6.有效樣本量
2726個
二、調查樣本結構
1.六成多網友年齡在20-30歲，是參與在線調查最活躍人群
調查數據顯示，34.81%參與調查的網友駕臨“十面霾伏”的地球時間為26-30年，占比最大;駕臨地球20-25年的人數排名第二，占到27.85%;這兩部分人群超過了參與調查總人數的一半，高達62.66%。排列第三的是駕臨地球31年以上的人群，占25.95%。此外，11.39%的網友駕臨地球不到20年。
2.近七成半的參與網友是，她們更關注環(huán)境污染造成的健康危害
調查數據顯示，參與在線自填網絡問卷的網友74.68%是。一方面，在互聯網中較男性更愛分享和互動、更有耐心;另一方面，更關心自身及家人健康，尤其是在空氣污染嚴峻形勢的當下。
3.宅女和辣媽更關心環(huán)境污染危害，占網友的三成多
在74.68%的女網友中，不同類型的妹紙對霧霾等環(huán)境污染造成的健康危害關心程度又是不同的。宅女、辣媽、蘿莉和御姐依次分列前四位，分別占到19.49%、13.56%、11.86%和10.17%，占到網友的55.08%。而后四位依次是大媽、白富美、腐女和干物女，分別為0.85%、1.69%、3.39%和4.24%。絲女、女漢子和家庭主婦均為7.63%，女神有5.95%，森女有5.93%。
4.經濟適用男最關心環(huán)境污染危害，占男性網友近五成
在25.32%的男性網友中，有個非常突出的特點，有44.44%的為經濟適用男，“顧家”是他們關心自己和家人健康的性格基因。跟網友基本一致，宅男、大叔和小鮮肉都擠進了前四，占比一次為15.56%、11.11%和10%。而男神占5.56%，高富帥占7.63%，絲男占8.89%�？傮w情況與網友人群分布吻合。
三、對霧霾成分及污染源的認知狀況
1.九成五網友了解PM2.5是霧霾的有害成分，但對其他污染物的認知不足
霧霾物質構成，主要包括二氧化硫、氮氧化物以及PM2.5(即有重金屬、多環(huán)芳烴等有害物質的可吸入顆粒物)等。二氧化硫和氮氧化物為氣態(tài)污染物，它們與霧氣結合，形成了灰蒙蒙的天氣。
但是調查數據顯示，網友對霧霾的組成或者說有害成分的認知還不夠全面。94.94%的網友都知道PM2.5等是霧霾的污染物，但是知道二氧化硫是霧霾污染物的不足六成，而了解氮氧化物也是霧霾污染物的也剛六成多一點點。
在女網友中，僅有55.08%的了解氮氧化物是霧霾的成分，有60.17%的了解二氧化硫是霧霾的.有害成分;奇怪的是，女網友中僅有78.81%的知道PM2.5是霧霾的有害成分。
而在男網友中，僅有55.56的了解氮氧化物是霧霾的成分，稍比網友高0.48個百分點;有60%的了解二氧化硫是霧霾的成分，比網友地0.17個百分點;有92.22%的知道PM2.5是霧霾的有害成分，較女網友高出13.41個百分點。
總體看來，網友們對霧霾所含污染物成分有較好的認知，但還非常不完善。霧霾是20xx年底才被廣泛知曉的事物，大家在學校接受的地理知識沒有涉及、大眾科普不到位和閱讀習慣欠缺等，是網友們對霧霾認知不到位的主要原因。
2.全民治霾須先告知公眾污染源何在
一般認為，城市有毒顆粒物的來源有汽車尾氣、燒煤供暖廢氣、工業(yè)生產排放的廢氣、建筑工地和道路交通產生的揚塵、可生長顆粒、裝修粉塵、廚房油煙等。環(huán)保部數據中心監(jiān)測的污染防治類別，則為污水處理廠、規(guī)�；笄蒺B(yǎng)殖場、規(guī)模化畜禽養(yǎng)殖場(小區(qū))、危險廢物、重金屬、廢水和廢氣六大類。
調查數據顯示，89.87%的網友認為廢氣是空氣污染源，86.08%的認為粉塵是空氣污染源，63.92%的認為重金屬是空氣污染源，53.80%的危險廢物是空氣污染源。此外，有51.27%、39.87%和29.75%的則分別認為，廢水、污水處理廠和規(guī)�；笄蒺B(yǎng)殖場也是空氣污染源。
在女網友中，89.83%的知道廢氣是空氣污染源，83.9%的了解粉塵是空氣污染源，59.32%、55.08%的則分別認為重金屬、危險廢物是空氣污染源。
在男網友中，這一比列分別為52.22%、84.44%、67.78%和48.89%。與女網友相比，對廢氣的認知低了37.61個百分點，對粉塵的認知高0.54個百分點，對重金屬的認知高出8.46個百分點，對危險廢物的認知則低了6.19個百分點。
綜合分析可以發(fā)現，網友們對空氣污染源的認知總體較好，但也不全面。全民治霾，很重要的一點要讓公眾知道其身邊的污染源何在!
三、對PM2.5進入人體的認知狀況
1.僅四成左右網友認為PM2.5能進入毛細血管和血液
臨床經驗表明，PM2.5依次可以進入鼻腔、氣管、支氣管、細支氣管、肺泡、毛細血管和血液等人體部位。
調查數據顯示，網友們認知較高的是PM2.5能進入人體的鼻腔、氣管、肺泡和支氣管，知道的人依次為89.87%、86.71%、79.75%和77.85%。認為PM2.5可以進入的有50.63%，而認為能進入毛細血管和血液的僅分別有37.97%和41.14%。
在女網友中，認為PM2.5能進入人體的鼻腔、氣管、肺泡和支氣管等部分的，分別占88.98%、84.75%、77.97%和77.12%。在男網友中，這一比例分別為88.89%、82.22%、76.67%和73.33%。男女網友的認知程度差不多。
值得注意的是，雖然網友對PM2.5能進入人體部位的認知也相對較好，同時也存在認知不全面的現象。尤其是，大家對PM2.5可以進入毛細血管和血液沒有太多概念。
2.對PM2.5危害認知不太樂觀，三成五對其在肺泡淤積無概念
調查數據顯示，70.89%的網友贊同“大部分直徑大于2.5微米的顆粒物和42%的PM2.5在鼻腔中沉積下來”的說法，76.58%的網友選擇了“咽喉的黏液會黏住一部分直徑大于2.5微米的顆粒物和8%的PM2.5”的觀點，59.49%的網友認同“氣管黏液會黏住最后一部分直徑大于2.5微米的顆粒物以及4%的PM2.5”的說法，51.27%的網友支持“11%的PM2.5會被支氣管壁黏液阻隔下來”的觀點，65.19%的網友選擇了“最后35%左右的PM2.5進入肺泡，且無法被排除體外”的說法。
事實上，每個選項下直徑大于2.5微米的顆粒物和PM2.5的淤積部分和沉積量，都是醫(yī)學臨床得出的數據。調查結果表明，網友們對霧霾進入人體的認知不太樂觀。
四、對PM2.5所造成的健康危害的認知狀況
1.PM2.5能給成年人造成10余種危害，網友平均認知不足六成
霾下生存，每個成年人每天都在當“吸塵器”。當干凈空氣成為奢侈品，您認為每天呼吸的PM2.5等臟空氣會帶來哪些疾病嗎?
網友們給出的答案是：77.22%的認為PM2.5能給成年人引發(fā)過敏性鼻炎，72.15%的認為能引起慢性支氣管炎和慢阻肺，68.99%認為能導致咽炎，65.19%的認為能引起咳嗽，64.56%的認為能誘發(fā)哮喘，62.03%的認為能引患肺炎，56.33%的認為能造成肺癌，51.90%的認為能引起扁桃體炎，46.20%的認為能引發(fā)感冒，30.38%的認為能引患空鼻癥，36.71%的認為能導致肺栓塞。
有關權威專家一再遮掩說，PM2.5等臟空氣是否能誘發(fā)疾病目前國內尚未有數據支撐。其實，霧霾“有毒”是共識，國內外都有數據可以佐證。
據北京市衛(wèi)生局統(tǒng)計，每次出現重度霧霾的天氣，到市屬各大醫(yī)院的呼吸科就診的患者就增加2-5成。
美國環(huán)保署20xx年發(fā)布《關于空氣顆粒物綜合科學評估報告》指出，有足夠的科學研究結果證明了大氣細粒子能吸附大量有致癌物質和基因毒性誘變物質，給人體健康帶來不可忽視的負面影響，包括提高死亡率、使慢性病加劇、使呼吸系統(tǒng)及心臟系統(tǒng)疾病惡化，改變肺功能及結構、影響生殖能力、改變人體的免疫結構等。
20xx年10月17日，世界衛(wèi)生組織下屬國際癌癥研究機構發(fā)布報告，更是首次指認大氣污染對人類致癌，并視其為普遍和主要的環(huán)境致癌物。
因此，不論每個成年人對PM2.5究竟能給自己造成哪些疾病的認知有多少，重要的是不要迷信所謂國內某些權威專家持續(xù)忽悠的“霧霾致病沒有結論”。
2.近九成網友認為PM2.5極易引發(fā)兒童呼吸道感染，辣媽和宅女最關心孩子
您家有孩子嗎?孩子個子比成人的小，貼近地面，更容易吸入霧霾顆粒物;同時，孩子沒有鼻毛，霧霾更容易入侵;PM2.5等空氣污染物進入孩子身體后，產生的危害要比成人大得多。您認為霧霾天氣對孩子造成的最大危害有哪些?
網友們的回答是這樣的，89.87%的認為會引發(fā)呼吸道感染，60.13%的認為會造成肺氣腫，53.8%的的認為會讓孩子情緒不穩(wěn)定，41.14%的認為會導致肺癌，22.15%的認為可能會帶來小兒佝僂病。
而在女網友中，辣媽和宅女這個群體的認知很有意思。
辣媽占總調查女網友的13.56%，100%的辣媽都選擇了PM2.5會引起孩子呼吸道感染，62.5%的辣媽支持PM2.5會讓孩子情緒不穩(wěn)定，50%的辣媽贊同PM2.5會誘發(fā)孩子肺氣腫，43.75%的辣媽認為PM2.5會導致孩子患肺癌，只有18.75%的辣媽判斷PM2.5會給孩子造成小兒佝僂病。
如果說辣媽的選擇是基于經驗等判斷，那么占調查女網友19.49%的宅女的選擇就有些不尋常，她們對孩子的愛從數據上看有齊平辣媽之勢。73.91%的宅女支持PM2.5會引起孩子呼吸道感染，47.83%的宅女認為PM2.5會誘發(fā)孩子肺氣腫，43.48%的宅女選擇了PM2.5會導致孩子患肺癌，30.43%的宅女判斷PM2.5會給孩子造成小兒佝僂病，52.17%的宅女贊同PM2.5會讓孩子情緒不穩(wěn)定。宅女對PM2.5會給孩子造成最大危害的認知比例，遠遠超出除辣媽外的其他人群。
3.平均五成網友認為PM2.5會給老人造成嚴重危害，認知待提高
您家有50-70歲的老人嗎?醫(yī)學專家分析認為，霧霾天氣的增加，加劇損傷老人的肺功能，從而導致老年人肺癌患病率的高發(fā)。您認為PM2.5等空氣污染物會給家里的老人帶來了哪些風險?
網友們是這樣選擇的，77.85%的贊同PM2.5會引發(fā)老人呼吸道感染，72.78%的認為會讓哮喘發(fā)作，70.25%的認為會引起急性氣管炎，64.56%的認為會引起支氣管炎，51.27%的選擇了會造成心力衰竭，32.28%的贊同會引患心肌梗塞，29.75%的認為會引起心絞痛，僅有1.27%的認為會導致肺癌。綜合分析發(fā)現，平均五成網友支持PM2.5會給老人造成嚴重危害，這也不是一個很高的認知度。
4.平均五成三的網友對肺癌信號有所認知，防霾致癌即刻行動
《全球癌癥報告20xx》指出，肺癌仍是最普遍和最致命的癌癥，20xx年約新增180萬患者并導致159萬人死亡。其中中國約占此類病例的1/3以上。專家表示，吸煙、長期遭受空氣污染和職業(yè)中接觸致癌物，是增大中國人患肺癌風險的主要因素。每個人都是肺癌的潛在患者，您知道患肺癌有哪些信號嗎?網友們的認知狀況如下：
62.03%的網友選擇了“久咳，特別是頻繁不止地咳嗽，短期內檢查不出原因”;
72.78%的網友選擇了“咳血痰反復不愈，且有不固定的間歇性胸部疼痛”;
50%的網友選擇了“發(fā)生感冒或支氣管炎后，咳嗽久治不愈且癥狀逐漸加重”;
60.13%的網友選擇了“突然出現漸進性氣短、胸悶，胸透有胸腔積水，但身體卻沒有發(fā)熱癥狀”;
44.3%的網友選擇了“患有肺結核或慢性支氣管炎的患者，原有的咳嗽規(guī)律突然改變”;
41.14%的網友選擇了“胸透顯示肺部炎癥，經治療不能徹底控制，癥狀反復出現或加重”;
60.76%的網友選擇了“有長期吸煙史，有腫瘤家族史，日常工作接觸致癌物質如石棉、瀝青、砷、鉻、煤焦油的機會較多，且出現呼吸道癥狀者”;
36.71%的網友選擇了“不明原因的關節(jié)、肌肉頑固性疼痛及皮膚麻木、灼痛，雖有發(fā)熱，但全身癥狀不明顯”。
肺癌，號稱“癌癥殺手”，是PM2.5給人體帶來的健康危害中最嚴重的一種。調查網友們對肺癌信號的認知，目的在于督促大家從最嚴重的后果來防治霧霾危害。調查顯示，平均53.48%的網友對患肺癌的信號有所了解。
五、對PM2.5所造成的健康危害的認知狀況
1.平均五成六網友注重日常防霾，防霾口罩和食療最受歡迎
面對兇猛的霧霾危害，網友們都財局了哪些防霾措施?
77.22%的網友選擇“使用防霾‘常規(guī)武器’口罩”防霾;61.39的網友選擇“通過食療增強身體免疫力和抵抗力”防霾;50.63%的網友選擇“時常護膚潔面”防霾;48.1%的網友選擇“使用呼吸‘神器’空氣凈化器或空氣加濕器”防霾;44.94%的網友選擇“擇機健身”防霾。
調查數據顯示，平均五成六的網友在日常生活中會采取防霾措施，而使用防霾口罩和通過食療防霾的人最多，通過護膚潔面、健身和空氣凈化器防霾的人數大體相當。
2.面對霧霾，七成六網友了解食療是治本的理療方法
調查數據顯示，61.39的網友選擇“通過食療增強身體免疫力和抵抗力”防霾。食療是利用食物的特性來調節(jié)機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法�，F如今，人們越來越崇尚健康天然的治療方法來調理身體、減肥、護膚、護發(fā)等。
在有所參加調查的網友中，對食療的認知狀況又是怎樣的?75.95%的網友表示了解食療，22.15%的網友不了解食療，還有1.9%的網友放棄了選擇。
霧霾調查報告8
今年以來，霧霾天氣不斷侵襲中國，范圍霧霾污染問題日益突出，全國已陸續(xù)有25個省份、100多座中城市不同程度出現霧霾天氣，不僅對海陸空交通造成不利影響，更對人們的身體健康造成嚴重危害。那么，什么是霧霾?是什么原因造成霧霾氣污染?如何減輕、控制和治理這種氣污染?區(qū)環(huán)境監(jiān)測站針對霧霾天氣進行了一系列探索、調查，現將具體調查情況匯報如下：
一、霧霾的基本概念
霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首，它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得陰沉灰暗。
霧和霾的區(qū)別十分。霧，是由量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，是近地面層空氣中水汽凝結的產物。霧的存在會降低空氣透明度，使能見度惡化。形成霧時氣濕度呈飽和狀。由于液態(tài)水或冰晶組成的霧散射的光與波長關系不，因而霧看起來呈乳白色或青白色和灰色。霾，是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子組成的。它也能使氣渾濁，視野模糊并導致能見度惡化。在《地面氣象觀測規(guī)范》中定義為：“量極細微的干塵粒等均勻地浮游在空中，使水平能見度小于10千米的空氣普遍有混濁現象。
霾與霧的區(qū)別在于發(fā)生霾時相對濕度不，而霧中的相對濕度是飽和的。一般相對濕度小于80%時的氣混濁視野模糊導致的能見度惡化是霾造成的，相對濕度于90%時的氣混濁視野模糊導致的能見度惡化是霧造成的，相對濕度介于80-90%之間時的氣混濁視野模糊導致的能見度惡化是霧和霾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。
二、霧霾形成原因
造成近期霧霾天氣偏多、偏重的原因主要有以下三方面：
(一)自然環(huán)境的原因。一方面，影響我國的冷空氣活動較常年偏弱，風速小，風力弱，氣層比較穩(wěn)定，部地區(qū)穩(wěn)定類天氣出現頻率明顯偏多，尤其是華北地區(qū)高達.5%，出現為近10年最高，頻繁出現的穩(wěn)定天氣造成污染物在近地面層積聚，從而導致霧霾天氣多發(fā);另一方面，因我國冬季氣溶膠背景濃度高，地區(qū)近地面空氣相對濕度比較，在冷空氣較弱和水汽條件較好的尺度氣環(huán)流形勢下，近地面低空為靜風或微風，受范圍靜穩(wěn)天氣的原因，沙塵的疊加，偏南氣流，濕度，水汽使干細的粒子迅速膨脹，也催生了霧霾形成。
(二)環(huán)境污染的原因。PM2.5是形成霧霾天氣的主要原兇，使用柴油的型車是排放PM2.5的“重犯”，包括公交、各單位的班車，以及型運輸卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉化為顆粒污染物，加重霧霾，進一步催化霧霾天氣的形成，加劇霧霾發(fā)展。霧霾形成的另一個原兇，是冬季燃煤產生的二氧化硫及有機物、工業(yè)生產排放的'廢氣、量汽修噴漆、建材生產窯爐燃燒排放的廢氣、建筑工地和道路交通產生的揚塵，這些懸浮污染物在靜穩(wěn)空氣中產生化學應，轉變成的粒子，也促進了霧霾天氣的形成。
(三)地理環(huán)境的原因�，F在城市里樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風流經城區(qū)時明顯減弱，促使靜風現象增多，導致在垂直方向上出現高空的氣溫比低空氣溫更高的逆溫現象，逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，使得氣層低空的空氣垂直運動受到限制，空氣在水平和垂直方向流動性均非常小，氣擴散條件非常差，受近地面靜穩(wěn)天氣控制，揚塵基源和運動差過程中形成空氣中的懸浮微粒，難以向高空飄散而被阻滯在低空和近地面，受其控制，城市無論規(guī)模小，其局地交通、生活、生產所需的能源消耗的污染物排放均在低空不斷積累，最終集聚在一定空間范圍內，與水分子結核集聚成霾。與此同時，由于霧霾天氣的濕度較高，水汽較，霧滴提供了吸附和應場所加速應性氣態(tài)污染物向液態(tài)顆粒物成分的轉化，同時顆粒物也容易作為凝結核加速霧霾的生成，兩者相互作用，迅速形成污染。
(四)追求經濟發(fā)展的原因。在發(fā)展就是硬道理的思想指導下，我國以經濟建設為中心，長期把國內生產總值(GDP)作為衡量一切的標準。追求GDP本身沒有錯，錯在盲目上。西方國家用了幾百年才能完成的事，我們非要幾十年就完成，殊不知我們同時也是在用幾十年的時間制造了幾百年的污染。另外對于引進外資各國都有規(guī)定，而像我國這樣來者不拒，多多益善的沒有第二家，其結果是中國變成了世界工廠，給全世界的知名企業(yè)打工，然后把利潤送給人家，把污染留給自己，既浪費了寶貴的資源又污染了生存的環(huán)境。同時，為擴內需，沒有考慮我國人口眾多的國情，道路承載的能力，力發(fā)展汽車產業(yè)，鼓勵國人購置，忽略這么多汽車尾氣對氣污染的后果，據專家介紹汽車尾氣排放已占到PM2.5的20%25%。國人為圖方便，企業(yè)為了賺錢，國家為了GDP，當然污染的后果不僅催生了霧霾的產生，還導致了環(huán)境的惡化。
三、霧霾的危害
(一)危害人體健康。霧霾的組成成分非常復雜，包括數百種氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌。除了誘發(fā)癌癥，霧霾天還是心臟殺手。有研究表明，空氣中污染物加重時，心血管病人的死亡率會增高。陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病，也可能被霧霾天急性觸發(fā)。霾在吸入人的呼吸道后對人體有害，長期吸入嚴重者會導致死亡。霾對新生兒健康的影響更，最近一項型的國際研究證實，接觸過某些較高空氣污染物的孕婦，更容易產下體重不足的嬰兒，而出生時低體重的嬰兒很容易增加兒童死亡率和疾病的風險，并且與嬰兒未來一生的發(fā)育及健康都有很關系。無庸諱言，氣污染狀況正嚴重地影響人類的身體健康。
(二)影響交通暢通。霧霾天氣對交通最為顯著的影響是車速的降低，班機延誤、火車晚點，為出行人群帶來出行時間和行程延誤的增加。特別是在交通流量較的道路，公路設施實際通行能力的下降可能會導致較為嚴重的交通擁堵，且這種擁堵在部分路網發(fā)達、交通出行強度的地區(qū)，會造成區(qū)域路網的運行阻塞、甚至癱瘓。根據交通運輸部的有關統(tǒng)計，我國每年地方上報的公路阻斷事件中，約有四分之一到三分之一是由霧天氣所致。霧天氣也是道路交通事故的主要誘因之一。根據部道路交通事故統(tǒng)計報告，我國每年約有10%左右的交通事故直接與雨雪霧等惡劣天氣有關。高速公路由于技術等級高、設施完善、控制出入等特點，車輛行駛速度高，因此，霧誘發(fā)的高速公路交通事故往往是災難性的，造成重人員傷亡。據統(tǒng)計，霧已成為導致高速公路連環(huán)相撞交通事故的第一殺手，這方面的案例不在少數。這也是當前高速公路一旦出現霧，必須采取限速等交通管制措施，甚至是封閉道路的原因。
霧霾調查報告9
·調查背景：
20xx年3月4日下午，在全國政協十二屆一次會議上中國中科院院士、政協委員姚檀棟當著習的面背了幾句被大家調侃的《沁園春·霾》，“北京風光，千里陰霾，萬里塵飄??空氣如此糟糕，引無數美女戴口罩”，現場發(fā)出一片笑聲。霧霾，這個已經人盡皆知但卻無人能敵的“壞家伙”到底是什么?來自哪里?又如何去治理呢?為此，我通過實地觀察、上網查資料等方法，對此進行了調查。
·霧霾現狀：
霧霾，是霧和霾的組合詞。霧霾常見于城市。中國不少地區(qū)將霧并入霾一起作為災害性天氣現象進行預警預報，統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。
霧霾是特定氣候條件與人類活動相互作用的結果。高密度人口的經濟及社會活動必然會排放大量細顆粒物，簡稱：PM 2.5，一旦排放超過大氣循環(huán)能力和承載度，細顆粒物濃度將持續(xù)積聚，此時如果受靜穩(wěn)天氣等影響，極易出現大范圍的霧霾。
20xx年，“霧霾”成為年度關鍵詞。這一年的1月，4次霧霾過程籠罩30個省(區(qū)、市)，在北京，僅有5天不是霧霾天。有報告顯示，中國最大的500個城市中，只有不到1%的城市達到世界衛(wèi)生組織推薦的空氣質量標準，與此同時，世界上污染最嚴重的10個城市有7個在中國。
20xx年1月4日，國家減災辦、民政部首次將危害健康的霧霾天氣納入20__年自然災情進行通報。
20xx年2月，在北京考察時指出：應對霧霾污染、改善空氣質量的首要任務是控制PM2.5，要從壓減燃煤、嚴格控車、調整產業(yè)、強化管理、聯防聯控、依法治理等方面采取重大舉措，聚焦重點領域，嚴格指標考核，加強環(huán)境執(zhí)法監(jiān)管，認真進行責任追究。
·什么是霧霾及霧霾天氣的成因
霧霾，顧名思義是霧和霾。但是霧是霧，霾是霾，霧和霾的區(qū)別很大。
霧——霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)。
霾----霾，也稱灰霾，空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子也能使大氣混濁。
二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首。它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫為PM，北京監(jiān)測到的是
PM10，也就是空氣動力學當量直徑小于等于10微米的污染物顆粒。
霧霾天氣的成因有以下幾點：
1.大氣空氣氣壓低，空氣不流動時主要因素。由于空氣的不流動，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。
2.地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。
3.汽車尾氣是主要的污染物排放，近年來城市的汽車越來越多，排放的汽車尾氣是霧霾的一個因素。
4.工廠制造出的二次污染。
5.冬季取暖排放的CO2等污染物。
·霧霾會導致的危害
霧霾天氣易誘發(fā)心血管疾病，霧霾天氣時氣壓低，濕度大，人體無法排汗，誘發(fā)心臟病的幾率會越來越高。
霧霾天氣易誘發(fā)呼吸道疾病，霧霾中含有大量的顆粒物，這些包括重金屬等有害物質的顆粒物一旦進入呼吸道并粘著在肺泡上，輕則會造成鼻炎等鼻腔疾病外，重則會造成肺部硬化，甚至還有可能造成肺癌。
霧霾天氣時光照嚴重不足，接近底層的紫外線明顯減弱，使得空氣中細菌很難被殺死，從而傳染病的概率大大增加。
霧霾天氣時，由于空氣質量差，能見度低，容易出現車輛追尾相撞，影響正常交通秩序，對大家出行造成不便，在日常行車行走時更應該多觀察路況，以免發(fā)生危險。
霧霾天氣對公路、鐵路、航空、航運、供電系統(tǒng)、農作物生長等均產生重要影響。霧、霾會造成空氣質量下降，影響生態(tài)環(huán)境，給人體健康帶來較大危害。
·防護措施及建議
1.盡量少出門：由于霧霾天氣中存在著大小顆粒物，嚴重危害身體健康，顆粒物進入身體后會粘附在呼吸道，造成支氣管炎，咽炎。尤其是抵抗力相對弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更應該減少出行，或戶外運動時應戴口罩。
2.晨練應限制：有很多人比較習慣晨練，其實這對于人體來講，時間并不是很正確，由于早晨處于空氣交換環(huán)境，空氣質量很差，尤其是霧霾天氣，呼吸道容易受到刺激，在鍛煉時容易誘發(fā)呼吸道和心腦血管疾病。
3.做好個人衛(wèi)生：出門后進入室內要洗臉，漱口，換掉外出時穿的衣服去掉污染的殘留。
4.飲食方面：多喝水，加快身體的新陳代謝，盡量避免辛辣刺激食物的攝入,多吃含有維生素和鈣類豐富的食物。多吃新鮮蔬菜水果，銀耳，梨，柿子，百合，蘿卜等潤肺食品。
·調查問卷
針對愈發(fā)嚴重的霧霾天氣狀況，我進行了一次問卷調查。調查了解到了周邊居民對霧霾天氣的了解狀況。
調查的問卷及數據如下：
1、您對本次霧霾天氣是否關心?
A.關心81%
B.不關心5%
C.沒想過14%
2、您是否知道霧霾對人體的危害?
A.非常清楚15%
B.有所了解67%
C.不太清楚18%
3、PM2.5的標準中文名是?
A.懸空細塵14%
B.微塵21%
C.超細懸空塵顆粒65%
4、您是否對本次霧霾天氣采取了防御措施?
A.未采取56%
B.已采取21%
C.打算采取23%
5、霧霾天氣對您有何影響?
A.出行22%
B.健康32%
C.心情46%
6、在霧霾的天氣下，您會選擇什么交通工具出行?
A.步行48%
B.自行車4%
C.私家車5%
D.公交車41%
7、您認為造成霧霾天氣嚴重的原因是什么?
A.人為造成76%
B.大氣氣壓不穩(wěn)4%
C.氮化合物增多20%
8、對于近年霧霾天氣的頻繁出現您有什么態(tài)度或看法?
A.應分日限制尾氣排量64%
B.應減少燃放煙花21%
C.與我無關15%
·調查總結
根據調查結果可知，大多數人還是關心并基本了解最近的.霧霾天氣的，但真正采取防護措施的人卻很少。
大多數人認為霧霾天氣對自己影響最大的是心情，健康其次。而出行時，更多人還是愿意選擇步行或公交車，相對
于私家車來說，確是環(huán)保太多了。同樣，在出現霧霾天氣時，也還是有人會選擇大門不出，二門不邁的，只不過是少數。
對于造成霧霾天氣的原因，大家看法不一，但大多數人認為是人為因素造成的，正如前一段時間存在大量的焚燒秸稈現象一樣。許多人認為應該加大政府的干預力度，例如分日限制尾氣排量等。而減少霧霾的產生，確實需要減少汽車尾氣排放的污染物、工業(yè)企業(yè)排放的污染物、家庭生活排放的污染物等。而做到這些卻不是任何一個人或者任何一個企業(yè)單獨可以做到的，這是一個國家共同的責任，需要全體公民的共同努力。
霧霾調查報告10
在我國經濟飛速發(fā)展的今日，環(huán)境卻日益化，嚴重影響人們的健康、生活和出行，必須要生活中的人們去保護。
健康關系到我們每個人的未來，我們每個人必須高度重視。
實踐時間：
實踐地點：
實踐人員：
實踐資料：調查中國霧霾天氣日益嚴重的原因、現狀、危害及政府的解決措施。
實踐方式：關注新聞媒體、走訪有關部門、向有經驗的前輩詢問.了解、自我觀察登記
一什么是”霧霾”
1、霧：在水氣充足、微風及大氣層穩(wěn)定的情景下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時，空氣中的水氣便會凝結成細微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見度下降，這種天氣現象稱為霧。
霾：指原因不明的因很多煙、塵等微粒懸浮而構成的渾濁現象。
霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因為空氣質量的惡化，陰霾天氣現象出現增多，危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現象并入霧一齊作為災害性天氣預警預報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。
Pm2.5:PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質量和能見度等有重要的影響。PM2.5粒徑小，富含很多的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質量的影響更大。
二霧霾的危害
1、霧霾天氣極易使哮喘復發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。
2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。所以，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。
3、事實上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質量下降并不是今年的新現象。近幾年，每到秋冬異常是入冬以后，國內中東部地區(qū)不時會遭遇類似的情景，當中雖有必須的氣象因素，但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應當看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能代替吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。
4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者必須要按時服藥細心應對專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。
三霧霾的影響
1、霧霾天氣極易使哮喘復發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。
2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)
作，引起生命危險。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。所以，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。
3、事實上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質量下降并不是今年的新現象。近幾年，每到秋冬異常是入冬以后，國內中東部地區(qū)不時會遭遇類似的情景，當中雖有必須的氣象因素，但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應當看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能代替吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。
4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者必須要按時服藥細心應對專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。
四中國的霧霾
中央電視臺《新聞1+1》1月15日報道，我國中東部的大部分地區(qū)被霧霾籠罩。截至14日零時，在全國74個監(jiān)測城市中，有33個城市的部分監(jiān)測站點，檢測數據都超過了300，這意味著這些城市的空氣質量，已經到達了嚴重污染。霧霾天氣導致道路管制、企業(yè)停工、機場關掉、港口停運，并使得市民的工作生活受到了很大影響。不僅僅如此，在多地的醫(yī)院，患上呼吸道疾病的病人在大幅增加，北京部分中小學的體育課甚至改在了室內進行。這樣的天氣下，很多人期望空氣凈化器和品種繁多的口罩能帶來一些幫忙。
中新網1月13日電綜合報道，連日來，中國中東部地區(qū)因霧霾天氣造成重度空氣污染的現象，引發(fā)了港臺媒體和國外媒體的廣泛關注。香港《南華早報》形容北京遭遇的濃密霧霾“令人窒息”，空氣質量的污染程度到達了“危險”的水平。
近期，由于冷空氣較弱，多地氣溫回升，霧霾天氣大范圍伺機而入，中國中東部大部地區(qū)受到影響，而大霧給這些地區(qū)造成了嚴重的空氣污染。
中國環(huán)境監(jiān)測總站的全國城市空氣質量實時發(fā)布平臺顯示，12日，北京、河北、山東等多地空氣質量達嚴重污染，PM2.5指數直逼最大值。截至13日零時，在74個監(jiān)測城市中，有33個城市的空氣質量到達了嚴重污染，北京城區(qū)PM2.5值甚至一度逼近1000。
中央氣象臺13日6時繼續(xù)發(fā)布大霧黃色預警：預計今日早晨到上午，京津地區(qū)、河北中南部、河南東北部、江蘇中北部、四川盆地、重慶西部、湖南中南部、貴州南部、云南東南部、廣西中北部等地有能見度不足1000米的霧，部分地區(qū)能見度不足200米。
五怎樣預防霧霾帶來的危害
防大霧疾病方法：
1、外出戴口罩
如果外出能夠戴上口罩，這樣能夠有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都可是敏，并且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚
2、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、霧霾天氣少開窗
很多人習慣開窗通風�？扇绻F霾一整天不散，是該開窗通風還是緊閉門窗呢李智指出，霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風
4、適量補充維生素D
這個季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。
對策一：少出門
減少出門是自我保護最有效的辦法。根據國際頂級流行病學期刊《美國流行病學》20xx年發(fā)表的北大前沿交叉學科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的`PM2.5相關的流行病學研究，在排除了年齡、性別、時間效應和氣象因素等影響因素之后，當PM2.5濃度每增加103微克立方米時，居民全部死因的超額死亡風險會增加2.29%，滯后時間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風險更高，為3.08%。
如果必須要出門，不要騎自行車，避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的化學成分。也最好不好開私家車，多乘坐公共交通工具，為減少PM2.5做貢獻。
對策二：少抽煙
卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情景下會產生很多屬于PM2.5范疇的細顆粒物，煙草煙霧包含7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質，會嚴重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，
更是“雪上加霜”。所以抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內，應當盡量少抽煙。
對策三：少開窗
專家表示在灰霾天氣，盡量不要開窗。確實需要開窗透氣的話，應盡量避開早晚霧霾高峰時段，能夠將窗戶打開一條縫通風，時間每次以半小時至一小時為宜。同時，家中以空調取暖的居民，要注意開窗透氣，確保室內氧氣充足。能夠在自家陽臺、露臺、室內多種植綠植，綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附本事相對較強。還能夠使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細微顆粒物為主，對PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時要注意勤換過濾芯。
對策四：選對口罩
普通口罩對于2.5微米的空氣顆粒基本起不到什么作用，要阻擋PM2.5需要醫(yī)用N95口罩，其對0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到必須效果。
要購買正規(guī)合格、與自我臉型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后對折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。佩戴的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導致頭昏。
對策五：做好個人衛(wèi)生出門后進入室內要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止PM2.5對人體的危害。洗臉時最好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時能夠用干凈棉簽沾水反復清洗，或者反復用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，時要避免嗆咳。除了面部清理外，身體裸露的部分也要清洗。
對策六：清淡飲食少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，能夠補充各種維生素和無機鹽，還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎。還能夠多吃點豆腐、牛奶等食品。除此之外自制潤喉茶也是不錯的選擇，能夠解決嗓子干燥、咳嗽的問題，同時減少空氣污染對肺部的危害。原料為：石斛、百合、麥冬各3克、大棗2枚，冰糖2粒。用法：加開水150毫升，泡服。一料可沖泡2-3次。
六結語
經過這個大學的第一次社會實踐調查報告，我明白了環(huán)境對人體健康的重要，也了解了許多社會問題，在這個物質生活廢話豐富的今日，我們更應當注重自我的健康，僅有從源頭治理了環(huán)境問題，才能根本解決霧霾對我們生活影響;在這次實踐中，我也覺得我們應當要開始慢慢的深入社會、了解社會、分析社會問題，進取的讓問題以后為我所用。
霧霾調查報告11
說起霧霾，就連我四歲的妹妹都明白是什么東西——那該死的，朦朧的，嗆人的一大團灰塵。對于霧霾，你必須有許多想問的：霧霾主要是由什么因素引起的20xx年的霧霾嚴重嗎人們對霧霾的看法又是什么樣的呢今日，我就挑選了幾個問題，調查了同學們的看法，又上網搜集到了真相。請看——
這是我從網上搜到的一些資料：
全省平均霧霾日數為23.8天，較常年同期偏多8.2天，為1961年以來同期最多。
如此嚴重的霧霾天，大家的看法又是什么樣的呢
問題一：你關心20xx年的霧霾嗎
在我的29份有效數據中，26個人表示“關心”，占89.7%。2個人表示“不關心”，占6.9%，4個人感覺“這個問題很無聊”，占13.8%。可見，大部分的`人還是十分關心我們一日不如一日的天氣的，這很好。那么，這霧霾究竟是由什么因素引起的呢
問題二：你認為霧霾主要是由什么因素造成的
在29分數據中，有14人選了“汽車尾氣”，占48.3%，2個人選了“燒煤”，占6.9%，8個人選了“放煙花”，占27.6%，5個人了“其他”，占17.2%�？梢姡薪氲娜硕颊J為，汽車尾氣所產生的污染是構成霧霾的重要因素。
這只是同學們的看法。那么在這些只言片語的背后，真相到底是什么呢霧霾到底是由什么引起的
霧霾是因為汽車排放尾氣，工廠排放廢氣，和燃放煙花爆竹等所構成的。
在霧霾天氣中，PM2.5是“罪魁”。主要來源有多個。一是汽車尾氣。近年來，城市的汽車越來越多，排放的汽車尾氣量也越來越多，對城市空氣中PM2.5的“貢獻60%左右。二是道路揚塵和建筑施工揚塵。根據研究，道路揚塵是PM2.5的主要來源，占PM2.5來源的20%左右。三是工廠制造出的二次污染。四是冬季取暖時燃燒煤炭低空排放的污染物。五是生物質(秸稈、木柴)的燃燒以及垃圾焚燒產生的煙塵，這也是PM2.5的重要來源。
看來，霧霾主要由下頭幾個因素造成：1.汽車尾氣2.工業(yè)廢氣3.燃放煙花爆竹4.燒煤取暖5.垃圾或秸稈、木柴等燃燒時產生的煙塵。
調查感言：雖然這只是對霧霾的一個探究，但霧霾代表的卻是整個地球日益惡化的環(huán)境。這種惡化關乎你我，關系著全人類的命運。今日是“灰霾滾滾”，再過幾年可能就是“毒氣濤濤”了!遇到這樣的情景，我們需要做的不光是調侃、抱怨，更重要的是行動起來，仔細想想如何解決這樣的困境。再過幾天就是植樹節(jié)了，在那里，我號召大家一齊去植樹，讓霧霾從此消失!
霧霾調查報告12
根據工作安排，4月24日，副主席帶隊對我縣城區(qū)衛(wèi)生保潔情況進行了視察。視察組先后視察了x縣生活垃圾處理場、城區(qū)部分垃圾中轉站建設運營和路公廁改造情況，并沿途察看了道路保潔情況。隨后，在城管執(zhí)法局召開了座談會，聽取了相關工作匯報，視察組成員紛紛就衛(wèi)生保潔、城市綜合管理等方面踴躍發(fā)言、獻計獻策�，F就視察情況報告如下：
一、基本情況
為扎實推進三城聯創(chuàng)工作，在縣政府統(tǒng)一部署下，縣城管執(zhí)法局認真謀劃縣城區(qū)衛(wèi)生保潔工作。x0年7月份，即在范崗鄉(xiāng)境內征地240多畝，規(guī)劃建設了x縣生活垃圾處理場，并于x2年12月底全部完成建設，總投入7150萬元，其中爭取中央預算內投資2800萬元。城區(qū)內生活垃圾于x2年1月10日進場處理，實行分層攤鋪、壓實，分單元逐級填埋及覆土，每天噴藥除臭滅蠅，循環(huán)進行。垃圾滲濾液處理站于x2年8月1日設備試運行，目前日處理量約110噸，處理過的水通過市環(huán)境監(jiān)測站檢測，各項指標完全符合設計要求達標排放，并可直接用于周邊農田灌溉和水產養(yǎng)殖，城區(qū)及周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)的生活垃圾得到了及時有效地處理。自x4年1月起，又根據縣城建成區(qū)面積和建設狀況，將城區(qū)44條主次干道，51條背街后巷，3個廣場約245萬平方米的道路清掃保潔和12個公廁、10個中轉站運行管理及城區(qū)垃圾收集、中轉、運輸工作，以魯肅大道為界，分設老城區(qū)和新城區(qū)兩個標段，通過公開招標，以1166萬元的總價格交由兩家有實力的公司承包經營。運營以來，城區(qū)衛(wèi)生保潔工作質量明顯提升，得到政府和廣大市民一致好評。
二、主要做法
�。ㄒ唬┖侠頊y算作業(yè)經費，嚴格招標條件，選好一支專業(yè)隊伍。在科學合理劃分標段的基礎上，在招標前調查了解了周邊縣（市、區(qū)）環(huán)衛(wèi)作業(yè)運行及經費投入情況，結合我縣財政實力和環(huán)衛(wèi)作業(yè)現狀，合理測算作業(yè)經費，并采取市場化運作，從投標公司的資質、業(yè)績、設備等方面嚴格設置招標條件，確保了有實力企業(yè)中標運營，為提升保潔質量打下了基礎。
�。ǘ┦冀K強化質量意識，嚴格規(guī)范作業(yè)，確保一流作業(yè)質量。
日常工作中，中標公司始終把保潔質量放在首位，通過人機結合規(guī)范作業(yè)，主次干道實現了由掃到洗的轉變，作業(yè)道路路面基本見本色，慢道、人行道及時保潔，基本看不見飄浮物和有色垃圾。
一是不定期開展城區(qū)環(huán)境整治提升行動。兩中標公司分別組建清障專業(yè)隊伍，對城東新區(qū)路網，老城區(qū)主次干道，背街后巷道路兩邊建筑垃圾、殘磚斷石、樹枝樹根、污泥糞便，行道樹、線桿周圍余土等雜物長年循環(huán)清理，全方位整治，清除路障，方便機械和工人作業(yè)。
二是長期堅持沖洗路面、降塵，完善保潔設施，提升保潔質量。兩家中標公司每天用多功能高壓清洗車沖洗作業(yè)路面，降低灰塵。老城區(qū)由于路窄，行人、車輛較多，利用夜間作業(yè)，最大限度減少矛盾。同時加大投入。x4年共投放900只240升垃圾桶，放置主次干道兩邊，方便居民垃圾投放。
三是機械清掃，垃圾收集桶裝車載，減輕環(huán)衛(wèi)工人勞動強度。主次干道的快車道以機械清掃為主，人工保潔為輔。每天出動4輛3噸后裝壓縮車，將主次干道兩邊垃圾桶的垃圾直接收到車內壓縮，人機結合作業(yè)，既提高了工作效率，也減少了二次污染。
�。ㄈ┘訌娙粘９ぷ鞅O(jiān)管，嚴格考評考核，建立一套良性機制
一是制定《道路質量考評辦法》，用制度管事。加強對中標公司清掃保潔質量的監(jiān)督，制定了質量考評辦法，每天環(huán)衛(wèi)所安排工作人員分2組，每組2人對作業(yè)范圍內道路、街巷進行全面巡查督促，確保及時發(fā)現問題及時就地解決問題，做到一日一督查一結論，一周一通報，一月一兌現。
二是實行網格化管理。環(huán)衛(wèi)質量管理列入網格化管理內容之一，實行五位一體監(jiān)督（局領導、監(jiān)察室、環(huán)衛(wèi)所、執(zhí)法中隊、市民），局領導、監(jiān)察室的督查信息，第一時間反饋到中標公司并限期整改。
三是充分發(fā)揮市民監(jiān)督作用。背街后巷的環(huán)境衛(wèi)生質量是環(huán)衛(wèi)工作的短板。今年城管部門在51條背街后巷制作了102塊環(huán)衛(wèi)公示牌，將清掃保潔人員、監(jiān)督管理人員等相關信息公示，主動接受市民監(jiān)督。同時，積極利用電視、廣播、網站等媒體宣傳城市管理先進典型和反面案例，先后印制了致定城廣大居民的一封信和城管進校園文明宣傳冊等宣傳品，不斷加強城管執(zhí)法宣傳，統(tǒng)一思想共識，營造良好的執(zhí)法環(huán)境。
四是嚴格兌現考核結果。x4年度兩家中標公司，在主動接受巡查指導補救糾錯的同時，城管局環(huán)衛(wèi)所嚴格按照招標文件、合同和相關考評辦法，進行考評考核。去年底，扣除兩家公司19。098萬元作業(yè)經費，兌現了合同，體現了合同的嚴肅性。
三、存在問題
�。ㄒ唬┬麄鞑粔蛏钊耄贁稻用窆残l(wèi)生意識不強，公共衛(wèi)生設施損壞、丟失較多，隨意亂丟、亂扔垃圾現象普遍，不能定點、定時傾倒垃圾，工作反復性較大。
�。ǘ├铣菂^(qū)道路窄，停車場地缺位等市政工程不完善等，環(huán)衛(wèi)作業(yè)設備發(fā)揮不了應有的作用，多功能高壓清洗車不能正常沖洗，中型掃路機不能清掃，特別是背街后巷居民殘磚斷石等雜物清理難度大，環(huán)衛(wèi)質量提升不明顯。
�。ㄈ┙ㄖ┕挝坏缆酚不坏轿�，建筑材料、施工土石方進出，車輪污染路面，清掃難度大，施工單位搶進度與路面污染矛盾難以解決。
（四）資金不足，環(huán)衛(wèi)人員待遇低，年齡老化，工作能力不足，影響了保潔工作開展。
四、工作建議
�。ㄒ唬├^續(xù)加大宣傳。采取有效形式，在堅持日常管理與宣傳相結合，開展城管進校園等活動基礎上，進一步采取城管進社區(qū)、進機關等形式，加大宣傳力度，讓更多的人切實明白環(huán)境衛(wèi)生事關每個人的`健康，切實提高環(huán)衛(wèi)保潔意識，營造齊抓共管的良好氛圍。
（二）重視源頭管理。加強垃圾源頭監(jiān)管，強力推行垃圾分類收集、處理，重點監(jiān)控城建渣土、餐飲垃圾、商品房裝修、洗車修車等行業(yè)，督促規(guī)范作業(yè)，減少垃圾量，確保集中定向運送，減少污染。
（三）創(chuàng)新工作方式。進一步健全網格化管理模式，牢固樹立以人為本、執(zhí)法為民的思想，堅持宣傳教育為先導，做到執(zhí)法與宣傳、引導、規(guī)勸、服務相結合，并不斷加大巡查督促力度，努力提升衛(wèi)生質量。
�。ㄋ模┳⒅貐f作配合。注重與規(guī)劃、環(huán)保、住建等部門的協調配合，超前謀劃部署環(huán)衛(wèi)基礎設施建設，依靠所在地鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)的參與支持，合力推進城區(qū)環(huán)衛(wèi)工作。
（五）加大資金投入。積極爭取財政投入，不斷改善環(huán)衛(wèi)基礎設施，充實環(huán)衛(wèi)隊伍，完善服務功能。
�。┘訌妼W習交流。在加強執(zhí)法隊伍管理培訓的同時，要堅持走出去、引進來的理念，學習借鑒外地城市管理先進經驗，結合我縣實際，不斷完善管理方式和模式，促進城市管理水平不斷提高。
霧霾調查報告13
調查背景：
最近一周以來，一場罕見的大范圍霧霾籠罩著中國，已陸續(xù)有25個省份、100多座大中城市不同程度出現霧霾天氣，覆蓋了中國將近一半的國土。氣象臺預計，從昨夜到今晨，江蘇中西部、安徽中東部、浙江中北部、江西東北部等地有大霧，部分地區(qū)有能見度不足500米的濃霧。昨天夜間，江蘇、安徽中東部、浙江中北部、山東南部、河南東部等地空氣污染氣象條件達4~5級，局地可達6級，不利于空氣中污染物擴散，上述大部地區(qū)有中度霾，其中江蘇西南部、浙江北部、安徽東南部等地的部分地區(qū)有重度霾。
實踐時間：
20xx年寒假
實踐地點：
中國浙江省紹興縣齊賢鎮(zhèn)
實踐內容：
調查紹興霧霾天氣日益嚴重的原因、現狀、危害及政府的解決措施。
實踐方式：
關注新聞媒體、走訪有關部門、向有經驗的前輩詢問、了解、自己觀察登記
一、什么是”霧霾”
霧：在水氣充足、微風及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時，空氣中的水氣便會凝結成細微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見度下降，這種天氣現象稱為霧。霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現象。霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因為空氣質量的惡化，陰霾天氣現象出現增多，危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現象并入霧一起作為災害性天氣預警預報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。Pm2.5：Pm2.5是指大氣中直徑小于或等于2、5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。雖然Pm2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質量和能見度等有重要的影響。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質量的'影響更大。
二、霧霾的危害
1、霧霾天氣極易使哮喘復發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。
2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。
3、事實上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質量下降并不是今年的新現象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國內中東部地區(qū)不時會遭遇類似的情況，當中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。
4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應對。專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。
四、中國的霧霾
中央電視臺《新聞1+1》1月15日報道，我國中東部的大部分地區(qū)被霧霾籠罩。截至14日零時，在全國74個監(jiān)測城市中，有33個城市的部分監(jiān)測站點，檢測數據都超過了300，這意味著這些城市的空氣質量，已經達到了嚴重污染。霧霾天氣導致道路管制、企業(yè)停工、機場關閉、港口停運，并使得市民的工作生活受到了很大影響。不僅如此，在多地的醫(yī)院，患上呼吸道疾病的病人在大幅增加，北京部分中小學的體育課甚至改在了室內進行。這樣的天氣下，很多人希望空氣凈化器和品種繁多的口罩能帶來一些幫助。中新網1月13日電綜合報道，連日來，中國中東部地區(qū)因霧霾天氣造成重度空氣污染的現象，引發(fā)了港臺媒體和國外媒體的廣泛關注。香港《南華早報》形容北京遭遇的濃密霧霾“令人窒息”，空氣質量的污染程度達到了“危險”的水平。近期，由于冷空氣較弱，多地氣溫回升，霧霾天氣大范圍伺機而入，中國中東部大部地區(qū)受到影響，而大霧給這些地區(qū)造成了嚴重的空氣污染。中國環(huán)境監(jiān)測總站的全國城市空氣質量實時發(fā)布平臺顯示，12日，北京、河北、山東等多地空氣質量達嚴重污染，Pm2.5指數直逼最大值。截至13日零時，在74個監(jiān)測城市中，有33個城市的空氣量達到了嚴重污染，北京城區(qū)Pm2.5值甚至一度逼近1000。中央氣象臺13日6時繼續(xù)發(fā)布大霧黃色預警：預計今天早晨到上午，京津地區(qū)、河北中南部、河南東北部、江蘇中北部、四川地、重慶西部、湖南中南部、貴州南部、云南東南部、廣西中北部地有能見度不足1000米的霧，部分地區(qū)能見度不足200米。
五、怎么預防霧霾帶來的危害
防大霧疾病方法：
1、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內�？谡忠悦拶|口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。
2、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、霧霾天氣少開窗
很多人習慣開窗通風�？扇绻F霾一整天不散，是該開窗通風還是緊閉門窗呢？李智指出，霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通。
4、適量補充維生素D
這個季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。
霧霾天氣的成因
1、大氣空氣氣壓低，空氣不流動時主要因素。由于空氣的不流動，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。
2、地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。
3、汽車尾氣是主要的污染物排放，近年來城市的汽車越來越多，排放的汽車尾氣是霧霾的一個因素。
4、工廠制造出的二次污染。
5、冬季取暖排放的CO2等污染物。
6、焚燒秸稈。
7、燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加。
數據分析總結
根據我的調查結果可知，大多數人還是關心并基本了解最近的霧霾天氣的，但真正采取防護措施的人卻很少。
大多數人認為霧霾天氣對自己影響最大的是心情，健康其次。而出行時，更多人還是愿意選擇步行或公交車，相對于私家車來說，確是環(huán)保太多了。同樣，在出現霧霾天氣時，也還是有人會選擇大門不出，二門不邁的，只不過是少數。
對于造成霧霾天氣的原因，大家看法不一，但大多數人認為是人為因素造成的，正如前一段時間存在大量的焚燒秸稈現象一樣。許多人認為應該加大政府的干預力度，例如分日限制尾氣排量等。而減少防治的重點應放在控制顆粒物排放上。首先是工業(yè)排放，需要將重工業(yè)企業(yè)合理規(guī)劃，做到節(jié)能減排、清潔排放。其次，城市交通規(guī)劃及發(fā)展公共交通也是減少城市人為污染物排放的重要措施最后，政府及媒體應加強環(huán)保知識宣傳，提高民眾對空氣污染事件的關注。那么，作為我們個人怎么做呢？應該做到：不開車或少開車；盡量乘坐公共交通工具；不抽煙或盡量少抽煙；學習霧霾防護知識并向身邊人宣傳；從自身做起，注意節(jié)能環(huán)保。
總結
各地霧霾天氣的出現，本質上是環(huán)境自凈能力達到臨界點的提醒。對于城市的居民而言，它既是對現代社會觸碰自然底線的警告，也是對人類侵犯大自然的警告。當然，還是對城市居民肩負保護環(huán)境的責任，維護地球生態(tài)自覺性的考驗。面對霧霾天氣，人們需要的是共同減少污染的一種決心與信念，也需要實際生活中的改變。
治理霧霾，根治大氣污染，讓城市充滿清新的空氣，才能讓百姓更加健康幸福地生活。建設生態(tài)文明，呵護生態(tài)環(huán)境，建設美麗家園，已刻不容緩。雖然防治大氣污染是一個復雜的綜合課題，雖然我們面對的是一場艱苦卓絕的戰(zhàn)役，但有政府有效應對，企業(yè)積極參與，社會各界共同擔當，一個清新秀美的生態(tài)文明城市，也將離我們不遠。
霧霾調查報告14
又見霧霾，城市頓時陷入類似科幻大片中的場景，夢幻迷離;PM2.5的監(jiān)測與發(fā)布，更讓普通百姓多了一重日常的關切。坊間輿論有調侃的，有擔憂的，也有尋根究底的。然而，我們對空氣質量究竟知道多少呢?我們所知道的究竟對不對呢?只有正確的認識，才能更好地規(guī)避危害，積極地采取行動，參與防范與治理。
近日，商報高校媒體實驗室攜手行動，來自蘇州科技學院新聞專業(yè)與�！氨趟{天”環(huán)保協會的同學們展開了以“我對空氣質量了解多少”為主題的問卷調查，走訪了高新區(qū)、吳中區(qū)和姑蘇區(qū)的部分街道200多位市民。
以前的蘇州空氣是怎樣的
聽聽市民說
李先生71歲 蘇州本地人“以前住在木瀆靈巖山上，往太湖地方看一清二楚的，那真是一目千里，現在不行啦，特別是你往城市里看，就是一片模糊�！�
柳女士41歲 居于蘇州16年“十年前，我住在桐涇公園附近的時候，晚上抬頭看，不說滿天星吧，那是不少的，現在是一顆都看不見了。”
柴女士60多歲 蘇州本地人“像這個時候，蘇州花兒都開得正艷，一遇到雨呀或者霧呀的時候，就忍不住想往肺里深呼吸一口氣，那碎雨的味道夾雜花香，又凜冽又清新。真是懷念那樣的味道呀，現在哪里敢這樣呼吸，不是汽車尾氣味就是塵土味�！�
潘先生29歲 蘇州本地人“小時候白天可以看見三四公里以外的東西，現在不行了�，F在的天氣就像老年人得了白內障一樣�！�
49% “大概知道霧與霾有差別但說不清”
專家 霧與霾，是兩種天氣現象
霧霾，近幾年一度成為熱詞，但對于它的定義，卻鮮有市民能說清楚。根據問卷調查結果顯示，其中19%的人“完全不知道霧與霾的區(qū)別”，49%的人“大概知道有差別”，但具體內容卻說不出來。蘇州市環(huán)境監(jiān)測中心自動監(jiān)測與預警科張曉華工程師告訴記者，霧與霾，其實是兩種天氣現象，霧是指在接近地球表面大氣中懸浮的由小水滴或者冰晶組成的水汽凝結物，霾是指大量極細微的干塵粒等均勻地浮游在空中，使水平能見度小于10km的空氣普遍混濁現象。兩者主要區(qū)別在于空氣中相對濕度的大小，相對濕度達到95%以上的叫霧，低于80%的叫霾(干霾)。
“在現實生活中，霧和霾通常是相伴而生的，所以大家將霧霾組合在了一起。”張曉華介紹道，霧霾主要誘因是空氣中存在的大量細顆粒物(PM2.5)。
“目前蘇州比較嚴重的污染物就是PM2.5(細顆粒物)，它的來源很多，包括對化石燃料(煤、石油等)和垃圾的燃燒，交通工具使用中的`尾氣，包括二手煙也是重要的來源�！睆垥匀A解釋道。
28% “認為蘇州的空氣污染嚴重”
專家 國家新標準更嚴 倒逼空氣治理
關于霧霾的報道大多集中在北京、上海、石家莊等城市，但在擁有國際花園城市之稱的蘇州，同樣存在霧霾的危害。根據蘇州氣象臺統(tǒng)計結果顯示，20xx年蘇州霾日共143天，比20xx年只減少了9天。在20xx年1月18日-20日，1月30日-2月2日間曾出現連續(xù)中度至重度霧霾天氣。
在問卷調查中，64%的人相信蘇州空氣污染一般，28%的人持相反意見表示蘇州的空氣污染嚴重。實際上，“空氣質量變化具有連續(xù)性，近幾年，在主要監(jiān)測污染物中，二氧化硫等是逐年好轉的，達到了國家二級標準，由于城市建設和經濟發(fā)展，當前蘇州空氣污染面臨的主要就是PM2.5污染問題�！睆垥匀A解釋道。
他還介紹，目前環(huán)境空氣質量評價有六項指標，分別對應六項污染物：二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、臭氧、PM10(可吸入顆粒物)、PM2.5(細顆粒物)�！耙郧癙M2.5是不作為監(jiān)測指標的，但從20xx年開始國家施行了新的《環(huán)境空氣質量標準》，收嚴了空氣質量標準，所以大家平時會看到細顆粒物超標現象，標準的提高，實際上是國家在倒逼空氣環(huán)境治理力度的加大。
7% “每日必看空氣污染指數”
專家 時刻關注 空氣指數有必要
空氣污染會造成許多人體危害。調查中，77%的人普遍認為霧霾主要引起慢性呼吸系統(tǒng)和心腦血管疾病，卻鮮有人知道霧霾還會影響生育能力。另外霧霾天日照減少，很大程度上會影響兒童的成長。
當人們意識到空氣污染的各種危害過后，會想辦法去規(guī)避這種危害。但事實上，人們對于天氣的感知大多還停留在感官上。
調查中顯示，48%的人表示偶爾會關注空氣污染指數，只有7%的人每日必看。居住在高新區(qū)的劉先生說：“從PM2.5開始被人們談論的時候，我對空氣質量和天氣狀況變得格外敏感，對霧霾很反感，我每天起床會出門關注天氣，渴望好天氣。”他坦言，對于個體商業(yè)戶的他，在經濟利益上也受霧霾天氣的影響，“天氣不好，有的人就不出來了，那我的客流量也就少了許多�！�
空氣污染容易引起各類呼吸道疾病，調查顯示，62%的民眾選擇口罩作為抵御霧霾的保護措施。年輕媽媽范小姐告訴記者：“孩子那么小口罩戴不起來的，他也不配合呀。我覺得出門戴口罩，只是起心理安慰作用。”持同樣觀點的還有柳小姐：“戴口罩呀，但是覺得戴口罩也沒用啊，但是戴著吧，總要有點心理安慰嘛�！�
還有人直接坦言“出來不戴口罩”“、公司都是要發(fā)口罩的，自己不戴”“、家里有防PM2.5的口罩，但是很少用”。學過氣象學的陳先生說：我以前還戴口罩，但我看人家“都不戴，人家以為我有毛病，之后就算了�！�
事實上，一般的醫(yī)用口罩的確無法阻擋PM2.5顆粒，但專業(yè)級口罩不適宜長時間佩戴。張曉華建議，當空氣質量不好的時候盡量減少外出、減少開窗，更不要進行戶外運動。
至于人們比較關心的“什么時候開窗通風最好”、“什么時候外出鍛煉身體最好”等問題，張曉華告訴記者：“目前城市的污染是屬于復合型的。最好的辦法是時時關注我們發(fā)布的空氣指數。”
蘇州有八個不同區(qū)域的環(huán)境監(jiān)測點，覆蓋蘇州市區(qū)所有行政區(qū)，在環(huán)保局官方發(fā)布的APP“蘇州空氣質量”上會時時發(fā)布，“如果你要鍛煉身體之類的，出門前看一看距離你家最近的檢測點的空氣質量指數即可。”張曉華說道。
96% “認為霧霾產生與個人生活方式有關”
專家 節(jié)約能源 就是保護空氣質量
面對糟糕的空氣質量，我們能做些什么?調查數據顯示，45%的市民認為“政府是治理霧霾的主要力量”，36%的市民認為“公民在治理霧霾方面也應承擔起相應的責任”。翟小姐說：“對治理霧霾的前景我還是看好的，政府的力度大，比如北京出現的APCE藍，這就是政府力度�！�
“但是在等待一個國家建立和完善一個龐大的體系之前，我們究竟能夠做什么，再強大的政府也沒有辦法獨立治理好污染，它要依靠的就是每一個像你我這樣的普通人，我們的選擇，我們的意志�！钡孕〗阊a充道。調查數據中也顯示，96%的人認為霧霾產生與個人生活方式是有關系的，其中65%的人愿意為了空氣質量而盡量減少開車。陳老爺子說：“我只能勸家里的小孩盡量出門不開車�！�
張曉華也告訴記者：“其實生活中許多小事都與保護大氣質量有關。隨手關燈、節(jié)約紙張、出門盡量使用公共交通等，總的來講，大氣污染大部分來源于能量的制造，節(jié)約能源就是保護空氣質量�！�
霧霾調查報告15
伴隨著雞年春節(jié)的來臨，多次出現的霧霾天氣，不僅對海陸空各類交通運輸造成影響，使很多人不能如期回家過年，更對人們的身體健康造成危害，醫(yī)院里增加了很多病人。那么，到底是什么原因造成的空氣污染?怎樣去治理這種污染呢?
一、霧霾天氣基本情況
霧霾天氣是一種空氣質量嚴重惡化的產物，是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等顆粒大量積聚，特別是PM2.5含量劇增，在很大空間內造成能見度模糊的一種天氣現象�！癙M2.5”是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質量的影響更大。
自去年以來，全國中東部地區(qū)陷入嚴重的霧霾和污染天中，中央氣象臺將大霧藍色預警升級至黃色預警，從東北到西北，從華北到中部導致黃淮、江南地區(qū)，都出現了大范圍的重度和嚴重污染。很多城市也先后發(fā)布了大霧天氣各項預警。
二、霧霾天氣的成因
據氣象專家介紹，近期霧霾天氣的形成主要原因是，近地面空氣相對濕度比較大;沒有明顯冷空氣活動，大氣層比較穩(wěn)定;天空晴朗少云，有利于夜間的輻射降溫，使得近地面原本濕度比較高的空氣飽和凝結形成霧。加上期間機動車使用頻繁、過年過節(jié)燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加，容易作為凝結核加速霧霾的生成，兩者相互作用，迅速形成霧霾天氣。
三、霧霾天氣的危害
對人體的危害：由于霧霾中混有大量有毒有害的小顆粒，人在呼吸的時候就隨著空氣進入呼吸道和肺部，輕者會引進氣管炎、肺炎等疾病，重者會導致更加嚴重的疾病。
對生產生活的危害：霧霾天氣能見度低，給航空、鐵路、海運、公路等各類交通運輸行業(yè)造成影響，容易導致交通安全事故，擾亂了正常的生產生活秩序。同時，對建筑物、車輛等固體物具有腐蝕性。
四、霧霾天氣的防治
據資料顯示，到目前為止，靠人為的力量還是無法控制霧的產生，這是自然現象。只有想辦法控制各種小顆粒的產生，就會只有霧而沒有霾了。因此，防治的重點應放在控制顆粒物排放上。首先是工業(yè)排放，需要將重工業(yè)企業(yè)合理規(guī)劃，做到節(jié)能減排、清潔排放。其次，城市交通規(guī)劃及發(fā)展公共交通也是減少城市人為污染物排放的重要措施。最后，政府及媒體應加強環(huán)保知識宣傳，提高民眾對空氣污染事件的關注。
五、生活方面的.注意事項
1、霧霾天氣少開窗
霧霾天氣不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。
3、適量補充維生素D
冬季霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。
4、深層清潔
人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸，很容易受到霧霾天氣的傷害。尤其是在繁華喧囂十面“霾”伏的都市中，除了隨時要應對霧霾�！凹 蓖猓捎诮ㄖ┕�、汽車尾汽、工業(yè)燃料燃燒、燃放煙花爆燭等原因造成懸浮顆粒物多，難免會堵塞在毛孔中形成黑頭，造成毛孔阻塞、角質堆積、肌膚起皮等肌膚問題，所以自我保護的首要措施就是深層清潔肌膚表層，清潔毛孔。
5、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
6、最好不出門或晨練
霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。
7、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲
桐桔梗茶有清火濾肺塵功能，能顯著增強肺泡細胞排出有毒細顆粒物的能力，能有效的協助人體排出體內積聚的PM2、5顆粒物及其他有害物質。具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹。
那么，我們應該怎么做呢?應該做到：不開車或少開車;盡量乘坐公共交通工具;不抽煙或盡量少抽煙;學習霧霾防護知識并向身邊人宣傳;從自身做起，注意節(jié)能環(huán)保。
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