學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告【精】
在人們?cè)絹?lái)越注重自身素養(yǎng)的今天，報(bào)告的適用范圍越來(lái)越廣泛，通常情況下，報(bào)告的內(nèi)容含量大、篇幅較長(zhǎng)。那么，報(bào)告到底怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編精心整理的學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告1
不知不覺(jué)中，身邊的同學(xué)也有越來(lái)越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后，眼前日漸模糊的世界，不禁引發(fā)我們的思考，為什么眼睛會(huì)近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛，防止度數(shù)的進(jìn)一步加深呢?眼睛，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，是人類心靈的窗戶，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛(ài)眼意識(shí)。保護(hù)視力非常重要。
一、近視眼的危害以及原因
(一)近視眼的危害
首先，視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活工作不便；中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛.影響容貌。
其次，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80％以上。
最后，近視最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼居第三位。
(二)從生物醫(yī)學(xué)的角度了解近視眼
輕度或中度近視，除視遠(yuǎn)物模糊外，并無(wú)其它癥狀，在近距離工作時(shí)，不需調(diào)節(jié)或少用近視調(diào)節(jié)，即可看清細(xì)小目標(biāo)，反而感到方便。但在高度近視眼工作時(shí)，目標(biāo)距離很近，兩眼過(guò)于向內(nèi)集合，這就會(huì)造成內(nèi)直肌使用過(guò)多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全，發(fā)生外斜視。
視力減退近視眼主要是遠(yuǎn)視力逐漸下降，視遠(yuǎn)物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜變性引起，其遠(yuǎn)近視力都不好，有時(shí)還伴有眼前黑影浮動(dòng)。
外斜視中度以上近視患者在近距離作業(yè)時(shí)很少或不使用調(diào)節(jié)，相應(yīng)地減弱輻揍作用，可誘發(fā)眼位向外偏斜，形成外斜視。
視力疲勞近視眼患者在近距離工作時(shí)需要過(guò)度使用輻輳力，這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào)，導(dǎo)致肌性視疲勞癥狀。
(三)了解誘發(fā)近視的原因糾正不良行為習(xí)慣
近視是由多種因素導(dǎo)致的。近年來(lái)許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生：外因一長(zhǎng)時(shí)間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原(比天生厚了)，于是發(fā)生近視。
遺傳因素：研究認(rèn)為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發(fā)病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認(rèn)，對(duì)高度近視更是如此。
環(huán)境因素：近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。青少年的眼球正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書(shū)寫(xiě)等近距離工作時(shí)，不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮，雙眼球還要內(nèi)聚，這樣眼外肌對(duì)眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長(zhǎng)。
用眼距離過(guò)近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見(jiàn)。
用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。有的青少年看書(shū)寫(xiě)字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺(jué)休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重，眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息。一般主張連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。
照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。光線太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，從而形成近視。
在行車上或走路時(shí)看書(shū)。有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書(shū)或在行走的車廂里看書(shū)，這樣對(duì)眼睛很不利。加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。
躺著看書(shū)。許多青少年喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū)，使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū)，兩眼不在水平狀態(tài)，這樣會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí)，大腦沒(méi)有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)生。
目前空間的射線的影響。經(jīng)常看電視，尤其是信號(hào)不足，接收率不高的農(nóng)村地區(qū)，沒(méi)有共用天線，屏幕不清晰，雪花點(diǎn)也多，很易使眼肌疲勞，經(jīng)常玩電子游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力，商場(chǎng)出售的小霸王學(xué)習(xí)機(jī)，都能直接引起學(xué)生近視，當(dāng)今電腦計(jì)算機(jī)是一門(mén)不可缺少的課程，過(guò)長(zhǎng)操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當(dāng)控制使用時(shí)間。營(yíng)養(yǎng)不良。缺鈣、鋅、等維生素。
二、預(yù)防近視眼的方法
(一)眼保健操預(yù)防近視的方法
眼珠運(yùn)動(dòng)法，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2-3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下�？催h(yuǎn)看近法，看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1-2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
(二)合理的運(yùn)動(dòng)能夠有效預(yù)防近視
據(jù)路透社近日?qǐng)?bào)道，母乳中含有一種名為"DHA"的物質(zhì)。它是改善嬰兒早期視覺(jué)發(fā)育的主要元素，可以讓眼球更規(guī)則地生長(zhǎng)，從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時(shí)，DHA對(duì)視網(wǎng)膜內(nèi)感光細(xì)胞的發(fā)育也具有非常重要的作用，而這也和是否會(huì)患近視有關(guān)。
根據(jù)學(xué)生們的'單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學(xué)生過(guò)多看近造成的。所以，限制過(guò)度看近，是防治近視的根本。訓(xùn)練看遠(yuǎn)，是防治近視的輔助手段.醫(yī)療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法。看近可以利用控制距離的工具來(lái)幫助學(xué)生解決坐姿和視距問(wèn)題，例如調(diào)整坐姿和距離的工具訓(xùn)練坐姿讀寫(xiě)遠(yuǎn)望鏡�？催h(yuǎn)可以做極目遠(yuǎn)望，遠(yuǎn)距識(shí)別等。戶外的各種運(yùn)動(dòng)，例如放風(fēng)箏，踢球等。放風(fēng)箏不僅是我國(guó)民間的一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)，同時(shí)也是一種“隨風(fēng)送病”的健身法，它最大的益處，在于防治青少年近視。近視的發(fā)生與長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)期近距離閱讀有關(guān)。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠(yuǎn)嗎?因此，建議那些想要防治近視的青少年，莫為市面上琳瑯滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放風(fēng)箏。
三、糾正不良的習(xí)慣有效預(yù)防近視
一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過(guò)度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后
就發(fā)展成真性近視。預(yù)防措施：必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
培養(yǎng)他們正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)，不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺，身體離課桌應(yīng)保持一個(gè)拳頭(成人)的距離，手應(yīng)離筆尖一寸。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材�？磿�(shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久，持續(xù)1小時(shí)后要有10分鐘的休息。眼睛向遠(yuǎn)眺，多看綠色植物，做眼保健操。寫(xiě)字讀書(shū)要有適當(dāng)?shù)墓饩�，光線最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者太亮的光線下看書(shū)、寫(xiě)字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。
積極開(kāi)展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。教導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)字，不要過(guò)小過(guò)密，更不要寫(xiě)斜、草字。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。認(rèn)真做好眼保健操。看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平；看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力；在持續(xù)看電視1～1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對(duì)眼睛有好處；多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。
四、假性近視防治法
應(yīng)用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳，于睡前點(diǎn)眼一次。堅(jiān)持做眼保健操，每日3-4次。學(xué)習(xí)或工作1―2小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色，休息10-15分鐘，使睫狀肌松弛。用中醫(yī)針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺(jué)神經(jīng)中樞的興奮性；針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫(xiě)字要保持與書(shū)面30厘米以上的距離和正確的姿勢(shì)；不要歪著頭看書(shū)，光線照明要適合眼睛；要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，并注意鍛煉身體。
五、結(jié)論
在本次的研究性學(xué)習(xí)中，我們研究了大學(xué)生的近視問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我們找了各種導(dǎo)致近視的原因，發(fā)現(xiàn)許多都是由不良習(xí)慣造成的。
我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問(wèn)題，在我們生活中真的很嚴(yán)重，這已是一個(gè)非常值得關(guān)注的問(wèn)題�！把劬κ切撵`的窗戶”。對(duì)于身為同時(shí)近視的我，也深刻感覺(jué)到近視給我?guī)?lái)的諸多不便。離開(kāi)了眼睛遠(yuǎn)處一片模糊。而讀書(shū)也只增不減。
我想，每個(gè)人都能體會(huì)到眼睛對(duì)于我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重愛(ài)護(hù)這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無(wú)奈只能借助工具來(lái)清洗窗外模糊的世界。其實(shí)，保護(hù)這扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的關(guān)心和愛(ài)護(hù)為它鑄造一堵保護(hù)墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開(kāi)窗子，更清楚的觀看這世界的美好。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告2
一、問(wèn)題提出
全國(guó)小學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。為什么近幾年的中小學(xué)生患近視的人這么多？為了更進(jìn)一步的了解近視原因，我做了個(gè)中小學(xué)學(xué)生的近視原因的研究報(bào)告。
二、調(diào)查分析
根據(jù)研究報(bào)告表明，大多數(shù)人都是平時(shí)不注意用眼而導(dǎo)致近視的。而用眼是與日常生活有著密切的聯(lián)系的，如：看電視時(shí)間長(zhǎng)，玩手機(jī)不吃飯，吃了過(guò)多辣食品等，都是小孩子近視的原因，還有看電視距離太近，寫(xiě)字坐姿不端正，每天很晚睡覺(jué)……
三、調(diào)查結(jié)果
通過(guò)研究調(diào)查，近幾年的'中小學(xué)生并不在乎自己近視，最后導(dǎo)致眼鏡度數(shù)就會(huì)不斷增加。甚至有人認(rèn)為，不就是近視嗎，直接戴副眼鏡不就行了嗎。許多人得近視眼歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書(shū)光線見(jiàn)太暗，持久用眼等。但近年來(lái)醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
1．看書(shū)時(shí)坐姿要端正，光線要充足，讀寫(xiě)要做到胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
2．不要在坐車或者行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺著看書(shū)，讀寫(xiě)一小時(shí)要遠(yuǎn)眺十分鐘，或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
3．在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
4．盡可能少上網(wǎng)或少看其他輻射性強(qiáng)的東西，注意作息時(shí)間安排，不能讓眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)。
5．不偏食，少吃辛辣食品，多吃含維生素C和維生素A的食物。
6．定期到眼科做檢查，聽(tīng)從眼科醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告3
一、問(wèn)題的提出
近期，我班近視的同學(xué)日益增長(zhǎng)，大多數(shù)同學(xué)都戴上了眼鏡。為什么，近視的人越來(lái)越多呢？為此，我針對(duì)本班同學(xué)的近視情況做了一個(gè)調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)查找資料，了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2、查找有關(guān)的.報(bào)刊或書(shū)籍，了解近視的危害和預(yù)防近視的方法。
3、采訪近視同學(xué)的家長(zhǎng)，訪問(wèn)近視同學(xué)的一些生活習(xí)慣。
三、調(diào)查情況和資料整理
1、本班同學(xué)近視的調(diào)查表（略）
2、資料整理
（1）導(dǎo)致近視的因素：遺傳因素、個(gè)體因素、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。
�。�2）小學(xué)生近視的主要原因：1、用眼距離過(guò)近
2、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
3、照明光線強(qiáng)或弱
4、躺著看書(shū)
5、睡眠不足
6、課桌不符合要求、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確
7、空間的射線影響。
�。�3）近視的人數(shù)：小學(xué)生近視的人數(shù)占22、8%，中學(xué)生近視的人數(shù)占55、8%，大學(xué)生近視的人數(shù)占80%。
四、結(jié)論
導(dǎo)致近視的原因有很多！本班同學(xué)大多數(shù)都是因?yàn)橥骐娔X、看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，看書(shū)姿勢(shì)不正確和在暗的角落看書(shū)。只要我們預(yù)防這些問(wèn)題，就不會(huì)近視了！
五、建議
1、認(rèn)真做好眼保健操，常看綠色的樹(shù)木。
2、不要用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，太久時(shí)需要閉上眼睛休息。
3、千萬(wàn)不要躺著看書(shū)，寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)要坐端正。
我們一定要像生命那么重要去保護(hù)好眼睛啊！祝沒(méi)近視的同學(xué)永遠(yuǎn)不近視，近視的同學(xué)不提高度數(shù)。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告4
一、問(wèn)題的提出
隨著時(shí)代的進(jìn)步，手機(jī)、電腦、電視漸漸成為了人們生活中必不可少的東西。尤其是現(xiàn)在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智能手機(jī)，用來(lái)聊天啊、看小說(shuō)啊、打游戲等等。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視而致盲者已超過(guò)30萬(wàn)人。因此，兒童以及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)關(guān)注。為什么近視的青少年越來(lái)越多？他們的眼睛是怎么近視的？難道僅僅是不良的習(xí)慣造成的嗎？為了了解小學(xué)生的近視情況及近視的相關(guān)因素，我針對(duì)小學(xué)生們做了一次調(diào)查。
二、問(wèn)卷調(diào)查
1.你的性別：
A.男B.女
2.你的小學(xué)年級(jí)段：
A.低年級(jí)B.中年級(jí)C.高年級(jí)
3.你是不是近視：
A.是的B.不是
4.你是如何近視的：
A.看電視或用電子產(chǎn)品過(guò)度B.坐姿不端C.遺傳D.不近視
5.你近視多少度：
A.200度以下B.500度以下C.更高D.不近視
6.你近視幾年了：
A.兩年以下B.五年以下C.更久D.不近視
三、調(diào)查分析：導(dǎo)致近視的原因
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的.。調(diào)查結(jié)果表明，有40％的小學(xué)生是因?yàn)槭褂秒娮赢a(chǎn)品過(guò)度才導(dǎo)致近視的。
1.看電視的距離太近
2.用電子產(chǎn)品的時(shí)間太長(zhǎng)
3. 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不太正確
4.遺傳基因
四、調(diào)查建議
1.寫(xiě)作業(yè)時(shí)坐姿要端正，光線要充足，要做到胸離桌子一拳，眼離課本一尺。
2.盡可能少上網(wǎng)或少看其它輻射性強(qiáng)的東西，注意作息時(shí)間的安排。
3.定期到眼科醫(yī)院做檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步矯正視力或方式近視加深。
五、體會(huì)
為了有效預(yù)防近視等眼病，一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要用臟手揉眼睛，糾正不良的習(xí)慣；二要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛。視力關(guān)系到我們的一生，所以一定要愛(ài)護(hù)我們的眼睛，以免將來(lái)后悔。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告5
漫步在小學(xué)校園里，隨處可見(jiàn)戴眼鏡的同學(xué)。近視后會(huì)看不清遠(yuǎn)處的東西，看不清黑板上的字，因此，近視的同學(xué)不得不戴上眼鏡，引起一系列原本不必要的麻煩。我們?cè)诶蠋煹闹С种笇?dǎo)下，成立了一個(gè)科學(xué)調(diào)查小組，研究了“小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視”的課題，并對(duì)小學(xué)生的護(hù)眼問(wèn)題提出了幾點(diǎn)建議，希望我們的努力能號(hào)召大家保護(hù)我們的“心靈之窗”——眼睛，讓小學(xué)生的近視率有所緩解。
一、小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視問(wèn)題的全面調(diào)查
經(jīng)過(guò)一番討論，我們小組的成員決定先從近視率最高的年級(jí)入手，然后擴(kuò)散到全校，來(lái)展開(kāi)我們的調(diào)查研究活動(dòng)。我們主要通過(guò)調(diào)查訪問(wèn)和班級(jí)統(tǒng)計(jì)等方式了解各個(gè)年級(jí)的近視人數(shù)，如下是我們統(tǒng)計(jì)表：
年級(jí)
總?cè)藬?shù)
近視人數(shù)百分比
一年級(jí)
333人
2%
二年級(jí)
371人
14%
三年級(jí)
391人
28%
四年級(jí)
313人
35%
五年級(jí)
274人
58%
六年級(jí)
285人
60%
數(shù)據(jù)顯示：近視率最高的是五六年級(jí)同學(xué)。再根據(jù)我們平時(shí)的觀察和自身感受，我們大致認(rèn)為，高年級(jí)同學(xué)之所以近視率高，是由于高年級(jí)學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)其他年級(jí)來(lái)說(shuō)較為繁重一些，有的同學(xué)只想著快些完成作業(yè)，不再注意讀書(shū)和寫(xiě)字的姿勢(shì)，用眼習(xí)慣比較差。那么同學(xué)們到底存在著哪些不良的用眼習(xí)慣呢？接下來(lái)，為了更加深入的了解，我們又進(jìn)行了一系列的考察。
二、小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視問(wèn)題的深入問(wèn)卷調(diào)查
1、近視的情況
�。�1）近視開(kāi)始的時(shí)間
開(kāi)始近視的時(shí)間
天生近視
6歲或6歲以下
7~9歲
10歲及以上
學(xué)生所占比例
5%
5%
17%
73%
�。�2）配戴眼鏡的度數(shù)
佩戴的眼鏡度數(shù)
100度或以下
150~250度
300度或以上
學(xué)生所占比例
24%
34%
42%
2、用眼習(xí)慣
�。�1）你平時(shí)有揉眼的習(xí)慣嗎？
有揉眼的習(xí)慣
偶爾會(huì)揉眼
沒(méi)有揉眼的習(xí)慣
學(xué)生所占比例
46%
37%
17%
小貼士：經(jīng)常揉眼睛容易患上各種眼疾，或多或少也在影響著我們的眼睛的視力。
�。�2）在學(xué)校有沒(méi)有認(rèn)真做眼保健操？
關(guān)于眼保健操
很認(rèn)真地做
有時(shí)會(huì)認(rèn)真對(duì)待，有時(shí)控制不了自己
不太認(rèn)真做
學(xué)生所占比例
60%
32%
8%
小貼士：做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞，更好地保護(hù)眼睛。有些學(xué)生隨便睜眼，或是不認(rèn)真做，對(duì)保護(hù)眼睛起不到任何作用。
�。�3）你是否喜歡在陽(yáng)光下看書(shū)？
在陽(yáng)光下看書(shū)
喜歡
不喜歡
無(wú)所謂，看情況
學(xué)生所占比例
14%
48%
38%
小貼士：在陽(yáng)光下看書(shū)，光線比較強(qiáng)烈，太陽(yáng)的反光，會(huì)直接傷害到我們的眼睛，所以，在陽(yáng)光下看書(shū)絕對(duì)是不可取的。
�。�4）你看書(shū)是否與書(shū)保持距離？
看書(shū)時(shí)是否保持正確的距離
是
否
不太清楚
學(xué)生所占比例
54%
12%
34%
根據(jù)我們平時(shí)的觀察，和自身的實(shí)踐來(lái)看，一開(kāi)始可能同學(xué)們是注意看書(shū)的距離的，可是看著、看著就會(huì)離書(shū)越來(lái)越近，有的甚至快到眼睛邊了，爸爸媽媽經(jīng)常提醒都沒(méi)用，這是一個(gè)導(dǎo)致近視不可忽視的問(wèn)題。
（5）你覺(jué)得看書(shū)是否需要一定的看書(shū)姿勢(shì)？
你是否認(rèn)為看書(shū)應(yīng)該有正確的姿勢(shì)
是
否
隨便一點(diǎn)好了，看自己心情，舒服就好
學(xué)生所占比例
58%
4%
38%
由于讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不正確也是小學(xué)生一個(gè)常見(jiàn)的毛病，所以我們小組的成員特地對(duì)我們自己班一節(jié)練習(xí)課50個(gè)人的寫(xiě)字姿勢(shì)變化做了統(tǒng)計(jì)：
姿勢(shì)
時(shí)間段
保持正確姿勢(shì)的人
沒(méi)有保持正確姿勢(shì)的人
剛開(kāi)始寫(xiě)字
47人
3人
寫(xiě)了一半后
14人
36人
將寫(xiě)完時(shí)
0人
50人
這個(gè)數(shù)據(jù)充分表示了現(xiàn)在小學(xué)生的讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)能夠一直保持正確的真的是幾乎沒(méi)有，大家都以自己習(xí)慣的、舒服的，然而是很不正確的姿勢(shì)，每天不停地、重復(fù)地讀著書(shū)，寫(xiě)著字，長(zhǎng)期以往，嚴(yán)重影響著自己的視力。
�。�6）你是否有在床上看書(shū)的習(xí)慣？
你是否會(huì)在床上看書(shū)
經(jīng)常會(huì)這樣
很少會(huì)有
從來(lái)沒(méi)有
學(xué)生所占比例
26%
40%
34%
小貼士：如果圖舒服躺在床上看書(shū)的話，是會(huì)對(duì)我們的眼睛造成很大傷害的。
�。�7）你的近視是什么原因造成的？
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我們進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)并計(jì)算了百分比，繪制成了如下這一份表格：
戴眼鏡的同學(xué)的.近視原因
人數(shù)百分比
長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、看電視
52%
看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)
22%
讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不正確
12%
遺傳基因
6%
其他原因
8%
根據(jù)以上的問(wèn)卷調(diào)查，我們可以發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生的用眼習(xí)慣不容樂(lè)觀。很多同學(xué)連最起碼的科學(xué)用眼都做不到，或者是根本不去關(guān)心。他們經(jīng)常會(huì)揉眼睛，眼保健操不認(rèn)真做，還會(huì)在陽(yáng)光下看書(shū)，讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)不注意，長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)，又長(zhǎng)時(shí)間的玩電腦、打游戲，這些都是造成近視的直接原因。
四、對(duì)小學(xué)生保護(hù)眼睛提幾點(diǎn)建議
通過(guò)這一次的調(diào)查活動(dòng)，我們深切認(rèn)識(shí)到用眼習(xí)慣的好壞直接影響我們的視力，由此可見(jiàn)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要保護(hù)好我們的眼睛。為此，我們小組的成員提出了幾點(diǎn)好建議：
1.在看書(shū)寫(xiě)作業(yè)時(shí)，姿勢(shì)要正確，眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。要每隔半小時(shí)讓眼睛休息一次，閉目養(yǎng)會(huì)兒神，去陽(yáng)臺(tái)上眺望一下遠(yuǎn)處，看一些綠色的東西。
2.堅(jiān)持做到不在陽(yáng)光下看書(shū)、不在昏暗的燈光下看書(shū)、不在晃動(dòng)的車廂里看書(shū)、不躺在床上看書(shū)。
3.注意用眼衛(wèi)生，不隨便揉眼睛。即使眼里進(jìn)了異物，也要將它吹出來(lái)，或者用清水沖洗，千萬(wàn)不可以用臟手直接觸摸眼睛。
4.有效地控制看電視、玩電腦的時(shí)間，盡量不要超過(guò)一小時(shí)�？措娨晻r(shí)，要保持與電視機(jī)的距離，一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。
5.戴眼鏡的同學(xué)一定要保持鏡片的干凈。若戴眼鏡300度以下的，調(diào)節(jié)力好，看近時(shí)不必配戴眼鏡，看遠(yuǎn)時(shí)應(yīng)配戴。若度數(shù)超過(guò)300度的，一定要經(jīng)常戴上合適的眼鏡，這樣可減輕眼的調(diào)節(jié)，不會(huì)使視力下降。
保護(hù)視力，只是舉手之勞。只要你愿意，平時(shí)注意科學(xué)用眼，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，那么眼鏡就不會(huì)再成為每家每戶的必備品。相信在我們的努力下，小學(xué)生近視問(wèn)題會(huì)得到緩解，我們的“心靈之窗”將會(huì)更加明亮，我們的世界也會(huì)因此而變得更加美好！
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告6
1.提出問(wèn)題
我們班的幾個(gè)學(xué)生戴上小眼鏡看著他們。我真的為他們感到難過(guò)�，F(xiàn)在他們近視了。將來(lái)他們學(xué)習(xí)、生活和工作肯定不方便。但是他們經(jīng)常無(wú)助地開(kāi)玩笑:“我們是眼鏡蛇，值得研究�！彼晕覜Q定給那些還沒(méi)有近視的學(xué)生一些幫助來(lái)預(yù)防近視。
2.調(diào)查方法
1)閱讀相關(guān)書(shū)籍和報(bào)紙。
2)在互聯(lián)網(wǎng)上瀏覽。
3)、詢問(wèn)、了解在校學(xué)生的近視情況，以及近三年來(lái)視力不良的'發(fā)展情況
3.調(diào)查和數(shù)據(jù)安排
1)近視原因:軀干閱讀；在陽(yáng)光下看書(shū)；躺在床上看書(shū)；長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電腦；閱讀和寫(xiě)作離書(shū)太近了。
2)、正確的方法:
胸部一拳，筆尖一英寸，眼睛一英尺。堅(jiān)持每天做眼保健操。寫(xiě)作時(shí)，心應(yīng)該平靜，人應(yīng)該坐直，腳應(yīng)該平。
看看外面。不要用臟手擦眼睛。當(dāng)你的眼睛疲勞時(shí)，看看遠(yuǎn)處一些綠色的東西。小心讓你的眼睛休息。
4.結(jié)論
如果你不想近視，照我的方式做，這樣我們就不會(huì)戴小眼鏡了。讓我們都有一雙明亮的眼睛。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告7
一、問(wèn)題的提出
上五年級(jí)了，班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級(jí)普及了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便，洗臉?biāo)⒀溃燥埿凶�，眼鏡如同人身上的一個(gè)器官，怎么也離不開(kāi)它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì)下降?是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?
二、調(diào)查方法
1、看書(shū)
2、上網(wǎng)找資料
三、調(diào)查情況和資料整理
具體內(nèi)容
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡(luò)近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過(guò)度發(fā)育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，球壁的伸展性也比較大，用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣，注意燈光照明，注意讀書(shū)姿勢(shì)，避免閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，注意加強(qiáng)體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。
書(shū)籍怎么樣會(huì)近視大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四、結(jié)論
1.遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。
2.環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說(shuō)，雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議，但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的'主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒(méi)有一致認(rèn)識(shí)，主要有以下幾種理論：
(1)調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō)：絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng)，對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張，睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視�；蛲ㄟ^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。
(2)輻輳學(xué)說(shuō)：近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí)，也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng)，由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓，而引起眼球軸的延長(zhǎng)。
(3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說(shuō)：幼兒時(shí)期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視，隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多，眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對(duì)，但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng)，對(duì)近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說(shuō)：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是通過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告8
一、問(wèn)題的提出
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力人近千萬(wàn)，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。8％，中學(xué)生為55。2％，高中生為70.3％。為什么會(huì)有這么多的人近視？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？近視，與年齡有關(guān)系嗎？
二、調(diào)查方法：
1．查閱有關(guān)書(shū)籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解近視的主要原因。
2．通過(guò)多種途徑，了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
三、結(jié)論
�。�1）近視的主要原因：
1看電視距離太近；
2看電視的時(shí)間太長(zhǎng)；
3所看電視的畫(huà)面濃度太深；
4寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確；
5在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)；
6在光線太弱的光下看書(shū)；
7長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前；
8不合理飲食；
9在車廂里看書(shū)
10遺傳因素
11不認(rèn)真做眼保健操
�。�2）在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：
1看書(shū)時(shí)作姿要端正，讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)�！�
2不要在坐車或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。
（三）每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
3每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛(ài)護(hù)它！
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告8
我們才上小學(xué)，可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)逐漸變多，這些會(huì)給我們的生活帶來(lái)不便，所以我想借此機(jī)會(huì)，研究一下學(xué)生視力下降的原因。
一、調(diào)查
1.了解同學(xué)們的用眼情況
2.了解小學(xué)生合理用眼時(shí)間
3.了解小學(xué)生做眼保健操情況
二、資料整理
患有近視的同學(xué)大部分都沉迷網(wǎng)絡(luò)，所以人數(shù)達(dá)到：34人（38.64%）
沒(méi)有近視的同學(xué)都是有效合理安排用眼時(shí)間。沒(méi)有近視的同學(xué)達(dá)到：54人（61.36%）
這樣可以看出，近視的同學(xué)，近視的原因。調(diào)查后：有20%的同學(xué)回到家后，第一件事是：看電視、玩電腦。而沒(méi)有近視的`同學(xué)有一部分回家后合理的調(diào)節(jié)燈光，閱讀自己喜歡的課外書(shū)。
最后，我們整理了大家近視的原因：
1. 寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確。
2.每天花在上網(wǎng)、看電視的時(shí)間較長(zhǎng)。
3.沒(méi)能做好眼保健操。
4.在燈光較暗的環(huán)境下讀書(shū)。
同學(xué)們盡量不要在傍晚六點(diǎn)以后不要開(kāi)電燈看書(shū)或做作業(yè)。寫(xiě)作業(yè)時(shí)要做到寫(xiě)字的三姿。晚上看電視不能在較暗的環(huán)境下進(jìn)行。不能長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。
同學(xué)們一定要記住，眼睛是自己在生活中必不可少的。一定要保護(hù)好自己的眼睛哦！
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告9
一、調(diào)查課題
近期，我班“近視眼”大軍中又新增幾人，我也是其中一員。為什么這么多同學(xué)都近視？有什么有效方法能預(yù)防或減緩近視嗎？就此問(wèn)題，我以本班同學(xué)為調(diào)查對(duì)象，展開(kāi)調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱書(shū)籍，了解人為什么會(huì)近視。
2、通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷和訪談的形式，了解班級(jí)近視人數(shù)及近視原因。
三、調(diào)查內(nèi)容和結(jié)果：
據(jù)調(diào)查，我班共有11人近視，班級(jí)近視率高達(dá)22%。小學(xué)生近視成因較多，有遺傳因素、環(huán)境因素，但更多是個(gè)人因素，如不良用眼習(xí)慣、寫(xiě)字姿勢(shì)，過(guò)度看電視、玩電腦等。
四、結(jié)論分析
1、學(xué)習(xí)好的同學(xué)比學(xué)習(xí)一般的.同學(xué)更容易近視，課間不愛(ài)活動(dòng)的同學(xué)比課間活躍的同學(xué)更容易近視，使用抗疲勞眼藥水、認(rèn)真做眼保健操的同學(xué)近視率較低。
2、近視的同學(xué)普遍存在寫(xiě)作業(yè)姿勢(shì)不正確、長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)或玩電腦等問(wèn)題。
3、部分同學(xué)有輕微近視，但不配戴眼鏡，說(shuō)明同學(xué)們對(duì)近視問(wèn)題不夠重視。
五、我的建議
同學(xué)們要合理、適度地用眼�？磿�(shū)、上網(wǎng)、看電視時(shí)，每50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘；不要在太強(qiáng)或太暗的光線下看書(shū)；注意自己的寫(xiě)字姿勢(shì)；堅(jiān)持做眼保健操；積極參與文體活動(dòng)，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)；定期進(jìn)行視力檢查，關(guān)愛(ài)眼睛。
報(bào)告人：笑笑
20xx年12月26號(hào)
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告10
一、調(diào)查原因
我們班有兩個(gè)同學(xué)眼睛特別近視，一個(gè)是程晨，另一個(gè)是趙文滔，由于他們視力不好，給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了很多的麻煩。程晨同學(xué)在上體育課時(shí)很多活動(dòng)都不能參加，因?yàn)樗ε卵坨R掉了。趙文滔同學(xué)因?yàn)橐暳Σ缓玫脑蜷L(zhǎng)期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個(gè)身上看到了近視對(duì)我們小學(xué)生的嚴(yán)重危害，這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)諸多不便。于是，在老師的指導(dǎo)下，我們班對(duì)同學(xué)近視的情況作了一次較為詳細(xì)的調(diào)查，看看小學(xué)生的視力下降主要涉及到哪些因素，同時(shí)希望通過(guò)這次活動(dòng)，能對(duì)那些眼睛不近視的同學(xué)提供一些預(yù)防措施。
二、調(diào)查方法
1、閱讀有關(guān)書(shū)籍，了解一般人是怎么近視的。
2、詢問(wèn)班上同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷，了解班上近視情況。
三、調(diào)查問(wèn)卷
關(guān)于小學(xué)生近視問(wèn)題的調(diào)查問(wèn)卷
1、你現(xiàn)在的視力是多少？
a。5.0或以上b。4.5至4.9c。4.4及以下
2、你近視嗎？帶眼鏡嗎？
a。近視不帶眼鏡b。近視帶眼鏡c。都不是
3、你從幾歲開(kāi)始近視？
a。6歲及以下b。7歲至9歲c。10歲及以上
4、你的近視是什么原因造成的？
a。經(jīng)常玩電腦、看電視b�？磿�(shū)時(shí)間長(zhǎng)c。姿勢(shì)不正確d。其他
5、你是否經(jīng)常做眼保健操？
a。經(jīng)常b。偶爾c。很少做d。從來(lái)不做
6、你覺(jué)得近視對(duì)你的生活學(xué)習(xí)有影響嗎？
a。很大影響b。影響一般c。影響不大d。毫無(wú)影響
四、調(diào)查情況
我們班現(xiàn)有90個(gè)同學(xué)。其中嚴(yán)重近視的有2人，視力不好需特殊照顧的`有5人，輕微近視的有18人，基本正常的有65人。通過(guò)多種方式，我們班對(duì)同學(xué)近視的原因作了認(rèn)真的調(diào)查和分析，歸納起來(lái)大概有以下幾種原因。
1、上網(wǎng)或看電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞之中，得不到休息。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
3、由于零食，偏食等情況造成不合理飲食，長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)。
4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強(qiáng)烈的燈光下寫(xiě)字或做作業(yè)。
5、讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)不注意距離和姿勢(shì)。
6、在抖動(dòng)的車上或睡在沙發(fā)上看書(shū)。
7、近視的人數(shù)雖然較多，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視！
五、調(diào)查建議
通過(guò)以上調(diào)查，發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴(yán)重，但是以上不良習(xí)慣在我們班廣泛存在，幾乎每一個(gè)同學(xué)都或多或少存在一些不同的問(wèn)題，如果不及時(shí)糾正，我們班近視的同學(xué)將會(huì)越來(lái)越多。所以，希望我們班的各位同學(xué)注意以下幾個(gè)問(wèn)題。
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持做眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、要養(yǎng)成看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼鏡與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
3、看書(shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從前方射來(lái)，以免手遮擋了光線。
4、看書(shū)，上網(wǎng)，看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。每40—50分鐘，應(yīng)休息10—15分鐘，防止眼睛過(guò)度疲勞。
5、不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào)。
6、少吃零食，注意營(yíng)養(yǎng)均營(yíng)。
7、視力出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)就醫(yī)，配帶合適的眼鏡。
如果同學(xué)們都能做到以上幾點(diǎn)，我們班同學(xué)的視力將會(huì)越來(lái)越好，希望我們班的每一個(gè)同學(xué)都認(rèn)真地愛(ài)護(hù)自己的眼睛。
我從四歲開(kāi)始就戴上了眼鏡，因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐�，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周圍，患近視的同學(xué)很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
六：調(diào)查方法
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友，問(wèn)他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽(yáng)市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長(zhǎng)，小學(xué)生患近視的原因。
七、分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì)，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
八、結(jié)論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)不注意距離與姿勢(shì)，不注意光線與照明；不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞，而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外，還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，功課多，戶外活動(dòng)少，導(dǎo)致用眼過(guò)度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
九、建議
為有效預(yù)防近視等眼�。�
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)要端正，光線要充足，堅(jiān)持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，及時(shí)治療，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告11
一、問(wèn)題的提出
近視是我們青少年學(xué)生的一種常見(jiàn)眼病，被國(guó)家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見(jiàn)病之一，近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示，我國(guó)的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%，而且還有上升的趨勢(shì)。那么，為什么近視越來(lái)越多?怎樣預(yù)防近視?最近，我通過(guò)查閱一些資料做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的;
2.通過(guò)多種途徑，了解目前青少年近視狀況
3.上網(wǎng)查與相關(guān)資料
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及方面具體內(nèi)容書(shū)籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚，睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦等。網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國(guó)的近視率已接近30%.....其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
四、結(jié)論
通過(guò)調(diào)查分析，我發(fā)現(xiàn)：
1.從整體來(lái)看，多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重，并且年級(jí)越高，負(fù)擔(dān)越重;
2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題重視不夠!
五、建議
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的.用眼習(xí)慣：看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí)，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書(shū)，一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢(shì)，堅(jiān)持作眼保健操很重要……。
六、體會(huì)
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素，人對(duì)外界信息的獲取90%有賴于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預(yù)防、矯正近視，就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力，關(guān)心小學(xué)生的視力健康，讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
受訪者中，80后占52.7%，70后占24.8%。22.8%的人每星期運(yùn)動(dòng)一次，21.6%的人xx天左右運(yùn)動(dòng)一次，2xx.7%的人坦言自己幾乎不怎么運(yùn)動(dòng)。
⑥每個(gè)實(shí)習(xí)生都要組織和指導(dǎo)中學(xué)生開(kāi)展第二課堂活動(dòng)，主要是應(yīng)用本學(xué)科知識(shí)開(kāi)展課外科技活動(dòng)或知識(shí)講座、文學(xué)、藝術(shù)、體育等課外讀物。
如何才能讓青少年經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)?調(diào)查中，受訪者首選“父母從小培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣”(71.7%)，其次是“改進(jìn)體育教學(xué)模式，使其更具有吸引力”(62.7%)，排在第三位的是“擴(kuò)建公共體育設(shè)施”(58.4%)。
四是檢查落實(shí)。對(duì)學(xué)生課外閱讀的進(jìn)展要經(jīng)常檢查、督促、交流、評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生閱讀的篇目、字?jǐn)?shù)要經(jīng)常統(tǒng)計(jì)，使學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣。并且及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn)，擴(kuò)大影響。
大多數(shù)同學(xué)的零花錢(qián)來(lái)源于父母，有些父母每星期會(huì)給孩子固定的零花錢(qián)，有些父母會(huì)根據(jù)孩子的表現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)零花錢(qián)，也有些父母是順從孩子的心意給零花錢(qián)的。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告12
我們已經(jīng)是六年的學(xué)生了，當(dāng)然，學(xué)習(xí)任務(wù)也就更重了，也有很多近視，有同學(xué)戴上了眼鏡，但有些同學(xué)雖然近視但也沒(méi)有戴眼鏡。我調(diào)查班上有多少人戴眼鏡了，而又有多少人沒(méi)有戴。
上星期，我做了表格，有戴眼鏡的和不戴眼鏡的兩個(gè)選項(xiàng)給同學(xué)選擇�！�
最終結(jié)果是：全班有20個(gè)人戴了眼鏡，有24個(gè)人沒(méi)有戴眼鏡。但我們知道的，全班這有六個(gè)人不近視，大約有七分之一的人不近視，全班有38個(gè)人都是近視的。說(shuō)明我們班我們班同學(xué)的視力還是很成問(wèn)題的。
但是38個(gè)近視的人當(dāng)中只有20個(gè)同學(xué)戴了眼鏡，這又說(shuō)明了這18個(gè)同學(xué)有可能是不想戴眼鏡，但更多的應(yīng)該是假性近視。我看了一下，好學(xué)生基本上都近視了，成績(jī)稍微偏下的學(xué)生基本上也都近視了，而不近視的基本上都是中等生和中等偏上。這能反映一個(gè)問(wèn)題，有些同學(xué)不是最認(rèn)真和最努力的`。好學(xué)生很認(rèn)真，而差同學(xué)的家長(zhǎng)老師都督促很多，就算是被逼的也會(huì)寫(xiě)很多作業(yè)，上很多課。但這只是單方面的，所以有些同學(xué)眼睛保護(hù)得好也是一方面。
老師的任務(wù)并不是非常重，班上有很多同學(xué)并不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)，而是因?yàn)榻?jīng)�？措娔X而導(dǎo)致近視的，這就非常不好了，要控制好上網(wǎng)的時(shí)間和次數(shù)。
學(xué)校每天都有眼保健操，同時(shí)我們也有休息時(shí)間，為什么還是有那么多人近視呢?回頭想一想，每次眼保健操，基本上很多近視的人都沒(méi)有認(rèn)真做操，而假性近視的人并沒(méi)有認(rèn)真做眼保健操，怎么能讓視力恢復(fù)呢?為什么又不去配眼鏡呢?有很多同學(xué)在抄英語(yǔ)家業(yè)和數(shù)學(xué)每日一練時(shí)看不見(jiàn)就成了一個(gè)問(wèn)題，甚至有人拿看不見(jiàn)為理由不寫(xiě)作業(yè)，這個(gè)就要嚴(yán)重了。而上課時(shí)，有人因?yàn)榭床灰?jiàn)就干脆不聽(tīng)講。連鎖反應(yīng)和惡性循環(huán)。
所以，希望同學(xué)們能好好保護(hù)視力，愛(ài)護(hù)我們的眼睛。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告13
這個(gè)學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報(bào)告單出來(lái)了，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告來(lái)調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
調(diào)查
我拿了我們班同學(xué)的報(bào)告單進(jìn)行了分類和總結(jié)，調(diào)查法，圖表說(shuō)明法，訪談法，關(guān)察法，歸納法。
分析
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
結(jié)論
1、看電視的距離太近。
2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)。
3、寫(xiě)作業(yè)的姿態(tài)不正確。
4、在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書(shū)。
5、長(zhǎng)時(shí)間在電腦前。
6、看激光。
7、不認(rèn)真做眼保健操。
8、在車廂里看書(shū)。
9、不合理吃東西。
10、遺傳因素。
建議
為有效預(yù)防近視等眼�。阂欢ㄒB(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。保護(hù)好自己的眼睛!學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告篇二
進(jìn)入小學(xué)四年級(jí)以后，我發(fā)現(xiàn)我們班戴近視鏡的同學(xué)逐漸多起來(lái)了，在我座位的四周就有李林泉、于涵冰等同學(xué)。見(jiàn)到我小時(shí)候的玩伴，現(xiàn)在在東方一小上學(xué)的浩浩，聽(tīng)他說(shuō)，他們班也有不少人近視了。我聽(tīng)姑姑說(shuō)，她們小時(shí)候同學(xué)中近視的不很多。這是為什么呢?帶著這個(gè)疑問(wèn)，我開(kāi)始進(jìn)行了調(diào)查。
調(diào)查
我對(duì)近視的同學(xué)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，我發(fā)現(xiàn)我們班就有十多名同學(xué)戴近視鏡，四年級(jí)其它班也有近三分之一的學(xué)生近視。低年級(jí)近視同學(xué)較少，而高年級(jí)的同學(xué)近視率更高，六年級(jí)平均每班近視的學(xué)生有二十多個(gè)。在農(nóng)村聽(tīng)我上六年級(jí)的哥哥說(shuō)他們班近視的'人只有幾個(gè)。
分析
我對(duì)這些近視同學(xué)的家庭、學(xué)習(xí)、個(gè)人習(xí)慣等進(jìn)行了調(diào)查。我發(fā)現(xiàn)我們班學(xué)習(xí)好近視的有五人，坐姿不正確導(dǎo)致近視的有四人，不做眼保健操的有兩人，看電視、玩電腦過(guò)度導(dǎo)致近視的有七人。在農(nóng)村導(dǎo)致近視的一般都是坐姿不正確或過(guò)度用眼，有的營(yíng)養(yǎng)方面跟不上。在近視的這些人中，有一些同學(xué)的父母一方或雙方為近視。
結(jié)論
1、有些同學(xué)坐姿不正確導(dǎo)致近視。
2、有些同學(xué)不做眼保健操導(dǎo)致近視。
3、有些同學(xué)玩電視、電腦過(guò)度導(dǎo)致近視。
4、有些同學(xué)受到父母近視的遺傳，自己又過(guò)度用眼，更容易導(dǎo)致近視。
建議
1、要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不在過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱光下看書(shū);讀書(shū)寫(xiě)字坐姿端正。
2、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。
3、養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣。
4、加強(qiáng)預(yù)防近視的宣傳，保護(hù)好眼睛，及時(shí)治療眼病。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告14
慢慢地，我發(fā)現(xiàn)班上近視的同學(xué)越來(lái)越多了，光本學(xué)期這幾個(gè)月，班級(jí)里就多了三副眼鏡。為此，我對(duì)同學(xué)們近視的原因展開(kāi)了調(diào)查。
調(diào)查
果然不出我所料，通過(guò)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)近視的同學(xué)大體有下面幾種表現(xiàn)：有些同學(xué)每天看電視兩個(gè)多小時(shí)，有的更長(zhǎng)，而且離電視非常近；有的'同學(xué)每天玩電腦1-2小時(shí)，有的同學(xué)玩到深夜；有的同學(xué)不注意正確的學(xué)習(xí)讀書(shū)習(xí)慣，趴著讀書(shū)寫(xiě)字、歪著頭看書(shū)寫(xiě)字、在很弱的燈光下看書(shū)等等。
原因分析
我認(rèn)為以上情況造成了同學(xué)們的近視，看電視、玩電腦時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)使同學(xué)們的視網(wǎng)膜受到電磁波干擾，產(chǎn)生嚴(yán)重視覺(jué)疲勞。趴著、躺著看書(shū)，可以導(dǎo)致同學(xué)們雙眼受到的視覺(jué)刺激強(qiáng)度不一樣,使同學(xué)們兩只眼睛視覺(jué)發(fā)育的產(chǎn)生差異，以造成眼睛外面控制眼球轉(zhuǎn)動(dòng)的肌肉運(yùn)動(dòng)的不協(xié)調(diào)，造成雙眼視覺(jué)不一樣。
建議
我認(rèn)為同學(xué)們應(yīng)該少看電視、少玩電腦，多做眼保健操緩解眼疲勞，定期到醫(yī)院做視力檢查。如果近視了要早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，有的近視有是可能治好的。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告15
一、調(diào)查目的
從網(wǎng)上獲悉，我國(guó)在校學(xué)生3.2億，平均近視率超過(guò)60%，其中小學(xué)生為35%，初中生為65%，高中生達(dá)79%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。最近“近視”這個(gè)冷酷的殺手以排山倒海之勢(shì)也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻，因此，必須要制止這種“疾病傳染”。那么，為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對(duì)我們學(xué)校五六年級(jí)的部分同學(xué)作了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、問(wèn)卷調(diào)查
(1.你是不是近視?
A.是的B、不是
(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過(guò)度B、坐姿不端C.其它
(3你近視多少度?
A.100以下B.500以下C.更高
2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。
3、查閱有關(guān)書(shū)籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解近視的主要原因及近視給自己帶來(lái)的影響。
4、通過(guò)多種途徑，了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調(diào)查分析：
導(dǎo)致眼睛近視的原因：
大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的'適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如沒(méi)有良好的看書(shū)與寫(xiě)字姿勢(shì)、看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下：
1、看電視距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
3、讀書(shū)姿勢(shì)不正確
4、在光線太強(qiáng)的地方看書(shū)
5、在光線太弱的地方看書(shū)
6、長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前
7、邊走邊看書(shū)
8、在床上躺著看書(shū)
9、不認(rèn)真做眼保健操
10、不合理飲食
11、遺傳因素
四、我們采取的防控措施
1、給家長(zhǎng)宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識(shí)。
2、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。
五、研究成果
1、了解了近視的原因。
2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法：三要、五不要、三個(gè)一，及時(shí)有效地預(yù)防了近視眼的蔓延。
三要是：讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確;看書(shū)寫(xiě)字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;要認(rèn)真做眼保健操，所按穴位要準(zhǔn)確。
五不要是：不要在暗弱光線下和直射的陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時(shí)看書(shū);不要看字體過(guò)小、字行過(guò)密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時(shí)間不要太久。
三個(gè)一是：一尺、一拳、一寸，即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離。
3、幫助近視眼患者恢復(fù)健康的建議：
一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)治療。
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