個人職業(yè)規(guī)劃(合集15篇)
時間象奔騰澎湃的急湍，它一去無返，毫不流連，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，我想是時候好好地做一份職業(yè)規(guī)劃了。那么職業(yè)規(guī)劃書要怎么寫呢？以下是小編整理的個人職業(yè)規(guī)劃，希望對大家有所幫助。
個人職業(yè)規(guī)劃1
客服人員的職業(yè)規(guī)劃
一位客服人員的及其對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識�，F(xiàn)在做初級客服的，尤其是坐席類，都是招一些高中、中專畢業(yè)的小姑娘，然后封閉式培訓(xùn) ，工資都是國家規(guī)定的最低限。但是上班的強度卻非常高，其實就是像工廠的流水線工人一樣，連上廁所都要跑，
每天高強度的8-9小時。但是這個工作比流水線累多了，因為那只是體力上的累，客服工作面臨客戶的壓力和公司的壓力，精神上也非常的累，并且每天面對電腦，對身體健康也非常不利。
如果沒有想好自己以后做什么，那么我建議初級客服只要做一年就可以了，因為這個崗位工作簡單、重復(fù)，但是壓力很大，一年就完全可以掌握其中的一些竅門。如果你的個人需求是求一份穩(wěn)定的工作，那么我建議可以安安心心的做下去，客服工作受到重視是必然的事，雖然目前待遇方面不盡人意，但是將來的社會一定會得到提升。
按照馬斯洛的基本需求層次理論，將人類需求按照金字塔式劃分為5類： 生理需求----安全需求-----社交需求----被尊敬------自我超越
生理需求：呼吸、水、食物、睡眠、生理平衡、分泌、性 安全需求：人身安全、健康保障、資源所有性、財產(chǎn)所有性、道德保障、工作職位保障、家庭安全 社交需求：友情、愛情、性親密 被尊重：自我尊重、信心、成就、對他人尊重、被他人尊重。
自我超越：道德、創(chuàng)造力、自覺性、問題解決能力、公正度、接受現(xiàn)實能力 五種需要像階梯一樣從低到高，按層次逐級遞升，但這樣次序不是完全固定的，可以變 化，也有種種例外情況。 一般來說，某一層次的需要相對滿足了，就會向高一層次發(fā)展，追求更高一層次的需要就成為驅(qū)使行為的動力。
相應(yīng)的，獲得基本滿足的需要就不再是一股激勵力量。 五種需要可以分為兩級，其中生理上的需要、安全上的需要和感情上的需要都屬于低一級的需要，這些需要通過外部條件就可以滿足；而尊重的需要和自我實現(xiàn)的需要是高級需要，他們是通過內(nèi)部因素才能滿足的，而且一個人對尊重和自我實現(xiàn)的需要是無止境的。
同一時期，一個人可能有幾種需要，但每一時期總有一種需要占支配地位，對行為起決定作用。任何一種需要都不會因為更高層次需要的發(fā)展而消失。各層次的需要相互依賴和重疊，高層次的需要發(fā)展后，低層次的需要仍然存在，只是對行為影響的程度大大減小。 馬斯洛和其他的行為心理學(xué)家都認(rèn)為，一個國家多數(shù)人的需要層次結(jié)構(gòu)，是同這個國家的經(jīng)濟發(fā)展水平、科技發(fā)展水平、文化和人民受教育的程度直接相關(guān)的。在不發(fā)達國家，生理需要和安全需要占主導(dǎo)的人數(shù)比例較大，而高級需要占主導(dǎo)的人數(shù)比例較��；在發(fā)達國家，則剛好相反。
廣為流傳的漁夫和游客的故事：一位游客在一個晴朗的下午，看到一位漁夫在海邊悠閑的睡覺。游客興奮之余問漁夫為什么睡懶覺而不出海？漁夫說已經(jīng)打到兩條魚了。
游客奇怪，為什么不多打些，漁夫反問為什么要多打些，游客說賺錢以后可以到處游玩、買一條游艇，躺在上面享受春日的美好陽光，漁夫奇怪地說，我剛才不就是在享受嗎？ 是你把我吵醒了。 人生的價值觀決定了你的工作狀態(tài)，為了生存（生理需求），所以我們要工作賺錢，為了房子、健康（安全需求），我們要找好的工作、得到晉升機會或者自己創(chuàng)業(yè)賺更多的錢，
為了友情、愛情（社交需求），需要時間和優(yōu)秀的社會形象。 一個需要我們直面的事實是，在中國目前這個發(fā)展階段，絕大多數(shù)的人一生都會難于超越第四層。根據(jù)每個人的生存需求，在中，制定合適短期、中期和長期的目標(biāo)，目標(biāo)的制定要不能脫離現(xiàn)實生活。比如像上面的漁夫，只要滿足基本的前三項3項需求，比較舒服的度過一生就行了，不想為了名利去苦干、鉆營。有些人一定要出人頭地，因為追求第四、五層更高層次的需求，所以付出了極大的努力和精力。有些人追求精神層面的需求，物質(zhì)和名利方面無所謂，所以去出家修行。
不要相信某些入職以及專業(yè)的培訓(xùn)，能幫助你達成自己的目標(biāo)，培訓(xùn)目的并不是為了幫助你實現(xiàn)你的需求，而是為了鼓舞士氣、提高效率，為企業(yè)賺錢的目的。某些培訓(xùn)尤其是搞封閉式培訓(xùn)，都是一種不好的方式，使你認(rèn)同對方的價值觀，從而任勞任怨被剝削，結(jié)果幾年過去了，你發(fā)現(xiàn)仍在原地踏步，工作、生活、待遇等沒有得到改善。企業(yè)需要的是聽話的老黃牛，最好都是“吃的是草，擠出來的是奶”的員工。
如果一旦你發(fā)現(xiàn)原地踏步好幾年這種情況，完全在于你對自己的職業(yè)生涯沒有規(guī)劃造成的，你在等著晉升機會，你在等著發(fā)財，說的難聽點你在等著天上掉餡餅。機會對大家都是公平的，小到一個加工資這樣的小事，都是機會均等，只是別人抓到了而你放過了。其實只要一點點轉(zhuǎn)變，做出你的職業(yè)規(guī)劃，你的工作、生活、收入就完全可以有很大改觀，例如：我計劃一年內(nèi)從一般員工做到主管，獲取更多的`報酬，要怎么做呢？
1. 需要付出更多的時間和精力，別人做不到的要努力做到，別人做不好的要做好。
2. 主動去做一些事情而不需要等著安排。
3. 主動去安排一些工作，或者主動請示上級后安排一些工作，展示自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。
4. 關(guān)心同事、處理好人際關(guān)系。
5. 爭取適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)機會，或者自行參加一些培訓(xùn)提高自己的工作能力。 當(dāng)你努力的去做到這些，結(jié)果一年后你沒有按照計劃當(dāng)上主管，首先你要檢討自己是否 有沒做好的地方，如果是，就修正職業(yè)計劃繼續(xù)努力。職業(yè)生涯規(guī)劃如果不是你的原因，是因為公司領(lǐng)導(dǎo)任人唯親，只是把你當(dāng)成牛在用，那么應(yīng)該毫不猶豫的選擇離開。當(dāng)然這要客
觀的去分析，而不是你一時的情緒所造成錯誤的判斷，你要相信你自己，是金子一定會發(fā)光，不管在什么地方，做什么工作都一樣會獲得認(rèn)可。 在職業(yè)規(guī)劃中，主動工作、自我提升是你成功的手段，就像上樓梯，你要自己向上邁一步，才能站上去，等著別人推或者拉，會碰到臺階而跌倒。
有些人總在怨天怨地，沒有從自身找問題，頻繁的跳槽還是一事無成，總認(rèn)為都是企業(yè)的問題，或者他人的問題，自己很倒霉，別人很幸運。
職業(yè)生涯規(guī)劃中，通過努力不斷提升你的價值，是為了滿足生理、安全、社交的需求，是希望有一天能夠被尊重和達到自我超越的境界，從第三層次需求開始，都需要時間去交際，所以你的工作應(yīng)該是越來越輕松，因為你技能熟練所以輕松，因為你晉升到高級的職位工作輕松，你才有精力和時間去滿足社交的需求，才有時間去做一些被尊重的事情，才能體現(xiàn)出你更高的價值。
個人職業(yè)規(guī)劃2
一、前言：
現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)，作為新時代的大學(xué)生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)自己的人生價值。
沒有方向的船，任何方向吹來的風(fēng)都是逆風(fēng)。有一個合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，猶如航船有了方向，在明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之下，采取可行的步驟與措施，不斷增強職業(yè)競爭力，才能讓我們在激烈的競爭中脫穎而出，提高成功的機會，實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
二、自我認(rèn)識：
自我分析：
1．自己興趣愛好大盤點：
喜歡聊天、聽音樂、看電影，喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境，我喜歡規(guī)劃自己的生活。不喜歡機械性重復(fù)的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情。最喜歡的名句：只要笑一笑，沒有什么事情過不了
2．自己優(yōu)勢盤點：
工作投入，勇于承擔(dān)責(zé)任，具備高尚的職業(yè)道德；做事貫徹始終，細(xì)心，準(zhǔn)確無誤，講求秩序與和諧；工作任勞任怨，務(wù)實，有良好的耐心；工作中，溫和，融通，理解別人的感受，不遺余力的支持同事；
3．自己劣勢盤點：
很難全面觀察問題，以及很難有準(zhǔn)確的預(yù)見性；過于小心，容易勞累過度；不太懂得安排娛樂和放松來緩解壓力；不善于用非常規(guī)思路思考問題，邏輯思維不夠縝密；英語水平有待提高；質(zhì)疑精神不足；寫作水平需要提高；樂于奉獻，甘愿做幕后人物。
4．自己的優(yōu)點盤點：
平易近人，有親和力；有強烈的責(zé)任感；耐心且細(xì)心，積極上進；健全的、樂觀的人生觀；懂得為別人著想，能認(rèn)真傾聽別人的心事；做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5．自己缺點盤點：
性格內(nèi)向，交際能力較差，不擅長與別人溝通，表達能力較差；過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派；缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠；在新的環(huán)境中感到不自在；心理素質(zhì)差，不能夠應(yīng)對多種突發(fā)事件；不善于與他人合作，對事情的了解不夠深入，較依賴同伴；創(chuàng)新精神有待加強；注意力容易游移，缺乏足夠的耐心
所謂江山易改，本性難移。有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性，且害怕別人在背后評論自己。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。
2、學(xué)習(xí)能力：
優(yōu)勢：刻苦,積極進取,樂觀向上。
弱勢：工作、學(xué)習(xí)有些保守，學(xué)習(xí)速度較慢；口頭表達能力差；創(chuàng)新能力有待提高。
3、工作態(tài)度：對工作執(zhí)著上進的程度
優(yōu)勢：做事認(rèn)真、踏實，待人真誠,生活態(tài)度積極，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面, 優(yōu)勢因素;精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人忠誠、責(zé)任心很強,工作和生活井然有序,有責(zé)任心、愛心，并且喜歡工作；心思細(xì)膩，考慮問題比較細(xì)致、周到,做事時不拖拉，能夠雷厲風(fēng)行。
弱勢：競爭意識不強，冒險精神不夠，對環(huán)境資源的利用不夠主動，也就是快速適應(yīng)環(huán)境的能力不夠；作決定的時候容易猶豫不決。工作中過于講究完美,有時因急于迎接新挑戰(zhàn)，在準(zhǔn)備不夠充分的情況下開始工作；過于重視別人對自己提出的意見。
期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠發(fā)揮自己的責(zé)任感、自主性，而且能夠以自我監(jiān)督的形式使工作計劃順利進行。期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務(wù)意識。
4、與人交往能力：
優(yōu)勢:樂于助人；民主的人際關(guān)系；親切、和藹、平易近人
弱勢：對應(yīng)酬不感興趣。
自我小結(jié)：
我的職業(yè)傾向?qū)儆凇吧鐣?S)”，人格特征：主要是“樂于助人、有責(zé)任心、熱情、開朗、友好、善良、易于合作”。
MBTI職業(yè)性格類型測試我的性格類型傾向是“ ISTJ ”(內(nèi)向 觸覺 思考 判斷)字母對應(yīng)維度傾向
�。‥）外向 （I）內(nèi)向
�。∟）直覺 （S）觸覺
�。‵）情感 （T）思考
�。↗）判斷 （P）知覺
我的職業(yè)特征：
我的性格屬于職場模范類型，典型特點是低調(diào)、奉獻、責(zé)任、實干。內(nèi)向、安靜、謹(jǐn)慎，依靠現(xiàn)實和實在的眼光觀察認(rèn)識世界，關(guān)注細(xì)節(jié)，以人為本，樂于奉獻，有同情心，關(guān)心別人的感受，喜歡在有規(guī)則、秩序的方式下生活。
我的性格屬于職場模范類型，典型特點是低調(diào)、奉獻、責(zé)任、實干。內(nèi)向、安靜、謹(jǐn)慎，依靠現(xiàn)實和實在的眼光觀察認(rèn)識世界，關(guān)注細(xì)節(jié)，以人為本，樂于奉獻，有同情心，關(guān)心別人的感受，喜歡在有規(guī)則、秩序的方式下生活。
三、環(huán)境認(rèn)識：
家庭環(huán)境分析：
我的家庭收入屬于中下等水平，父母均為農(nóng)民, 家庭環(huán)境分析:家里并不富裕，父母一直給我以關(guān)愛和生活上的支持與鼓勵！爸媽對我的期望就是將來能夠展翅飛翔！從小到大，他們遇事常以理相告，不曾用父母的地位強迫我做任何事。他們在我成長過程中，影響非常大：
�。�1）培養(yǎng)了我相對獨立的性格。
（2）給了我一個相對自由、空間很大的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。
�。�3）培養(yǎng)我樂觀的生活態(tài)度�！氨壬喜蛔悖认掠杏唷�，這是母親的人生格言，它也時時刻刻提醒著我，要樂觀的看待生活中的每一件事。
（4）為我形成親切待人的.為人處事風(fēng)格做榜樣。父母的人緣都很好，對人真誠友善，樂于助人，鄰里之間總是充滿歡聲笑語。從小到大，在他們?yōu)槿颂幨嘛L(fēng)格的影響下，逐漸形成了良好的待人習(xí)慣，易給人親切的感覺；他們常常通過一件小事，和我說道理。雖然他們的學(xué)歷并不高，可是他們善于在生活中總結(jié)經(jīng)驗，使我養(yǎng)成了平等待人的習(xí)慣。
社會環(huán)境：
當(dāng)前就業(yè)形勢分析近年來我國高校畢業(yè)生人數(shù)總量上升較快，導(dǎo)致就業(yè)的總體形勢持續(xù)看緊。每年有幾十萬畢業(yè)生不能在當(dāng)年找到合適的崗位。從總體上看，就業(yè)壓力比較大。我國就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻，將面臨更加嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。不利因素多于有利因素“上帝在你面前關(guān)上一扇門的同時，會為你打開一扇窗
戶”。這幾年的就業(yè)形式雖然面臨著極大的挑戰(zhàn)，但同時，這種形式也為那些有真才實干的人提供了大好的機會。在這種形式下，只要憑借自己過硬的工作能力，企業(yè)最需要的創(chuàng)新精神，踏實肯干，努力把自己培養(yǎng)成復(fù)合型人才，就有機會發(fā)現(xiàn)上帝為自己打開的那扇窗，化劣勢為優(yōu)勢，化被動為主動。機會：現(xiàn)在是一個計算機信息的時代，國際、國內(nèi)貿(mào)易的形式越來越多地使用計算機進行交易，就業(yè)機會較多。
就業(yè)前景：
隨著計算機技術(shù)廣泛深入地應(yīng)用于人類社會生活，以及全球信息產(chǎn)業(yè)的迅速崛起，二十一世紀(jì)的中國將向知識經(jīng)濟時代邁進，教育、科研、社會、經(jīng)濟等各個領(lǐng)域需要越來越多的信息與計算科學(xué)的人才，信息與計算科學(xué)的研究和應(yīng)用將邁向更深入和更廣泛的領(lǐng)域。可以預(yù)計，信息科學(xué)與技術(shù)在今后較長時間里仍然是極具生命力的領(lǐng)域。威脅： 就業(yè)形勢嚴(yán)峻，大批沒有工作經(jīng)驗的學(xué)生就業(yè)困難。
個人職業(yè)規(guī)劃3
編導(dǎo)專業(yè)屬于影視傳媒類專業(yè)，就業(yè)的選擇當(dāng)然是傳媒系統(tǒng)的一些工作。像電視臺、廣播電臺、影視制作公司、報社、出版公司、網(wǎng)絡(luò)公司、公關(guān)公司、廣告策劃公司等，都是影視類專業(yè)畢業(yè)生非常好的選擇。你們可以在大學(xué)的學(xué)習(xí)過程中去多尋找實習(xí)的機會。然后結(jié)合自身的興趣去決定你以后的職業(yè)發(fā)展方向。
編導(dǎo)專業(yè)畢業(yè)生短期職業(yè)規(guī)劃(1年內(nèi))
1、前三個月，初入職場難免需要一定時間的過度。這段時期內(nèi)，你要盡快的接手工作，多開點小灶，利用業(yè)余時間去閱讀書籍或是實踐操作，樣自己盡快的跟上同事的步伐，從而融入到團隊工作中。
2、4~6個月，可能會因為工作的熟悉而產(chǎn)生一定的怠倦感。出現(xiàn)這種情況，你要第一時間調(diào)整自己的情緒，重新找到學(xué)習(xí)的方向，能煥發(fā)你的斗志。
3、大半年的學(xué)習(xí)適應(yīng)，讓你對職場都有了一定的了解。這時候無論你從事什么樣的工作，都不能放棄自己的.思考，就算作品被上司駁回，就算已經(jīng)被規(guī)定好內(nèi)容，你也要盡可能的將自己的想法融入到工作中，不能被別人牽著鼻子走。而且通過那么長時間的了解，后幾個月是職場新人最容易出成績的時候，你可能因為一個好的創(chuàng)意或是一個不錯的剪輯，就被上司所肯定，所以這時候千萬不要懈怠。
編導(dǎo)專業(yè)畢業(yè)生長期職業(yè)規(guī)劃(10年內(nèi))
1、1~3年，短期來說，編導(dǎo)專業(yè)畢業(yè)生一般都從事一線工作，大多需要承受高強度的腦力勞動。這時候，你需要通過職場經(jīng)驗的磨練和老同事的指導(dǎo)，盡快的掌握工作中所需要的技能，爭取早日擺脫機器的狀態(tài)，能獨立思考創(chuàng)作。
2、4~6年，通過初入職場的磨練，你已經(jīng)能非常熟練的進行獨立操作，這時候你所要做的便是通過獨立的工作，盡快的確立自己的風(fēng)格，擺脫別人的影響。這樣有特色的發(fā)展，對你以后的晉升甚至跳槽都有這顯著的優(yōu)勢。
3、7~10年，事業(yè)上升期。這時候，你已經(jīng)積累了足夠的實踐經(jīng)驗，也明確了自己的風(fēng)格，所要做的，便是趁著年富力強的黃金期，為自己以后的發(fā)展拼上一把。爭取擺脫操作者的工作，將自己提升到管理的范疇。
個人職業(yè)規(guī)劃4
技校生的個人職業(yè)規(guī)劃怎樣寫？
1. 個人職業(yè)通路設(shè)計： 一線操作員-技術(shù)維修技術(shù)員-助理工程師—工程師—高級工程師-總工程師—公司總工程師在擔(dān)任高級工程師兩年后，如果本企業(yè)發(fā)展不佳，到大中型企業(yè)發(fā)展
2. 培訓(xùn)和準(zhǔn)備：3年內(nèi)取得高級技師資格，7年內(nèi)取得工程師資格，工程師后5年內(nèi)成為高級工程師在業(yè)余時間進修管理學(xué)知識需要提高處理信息的能力，保持積極的心態(tài)。
3. 學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：在原基礎(chǔ)上進一步提升自身學(xué)歷層次，達到本科或研究生水平， 途徑：參加進修、自學(xué)、夜大或脫產(chǎn)等;較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能，達到工程師或高級工程師技術(shù)水平，并具有一定的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗，途徑：參加專業(yè)培訓(xùn)，加強學(xué)術(shù)交流
4. 個人發(fā)展、人際關(guān)系：在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上，使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干，并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢，能在技術(shù)管理崗位上有所小成途徑：大膽工作，敢于創(chuàng)新，充分利用網(wǎng)絡(luò)、圖書館等條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù)、新方法
5.生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加體育活動，如跑步、打球等途徑：制定生活時間表，約束自己更好執(zhí)行在XX年左右的時間里，努力奮斗，使自己在本單位、本崗位上業(yè)務(wù)精湛，并小有成就.
6.能力提高
學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館、校外購書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新
文體藝術(shù)、社團活動與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動、校內(nèi)社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風(fēng)采積極參加身體鍛煉，校運動會每周平均參加體育活動三次，每次半小時左右。
7、計劃實施方案
1. 大學(xué)期間 :
1 )學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握技能、管理行業(yè)的基本知識。
2 )英語考級積極復(fù)習(xí)，強化英語，至少過四級。
3 )從現(xiàn)在起，關(guān)注考證的各種信息，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，升本再考研，繼續(xù)深造。
4) 假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會經(jīng)驗.
2. 大學(xué)畢業(yè)的五年 ：
1 )若考上本科生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。
2 )如果有機會去國外深造,去國外工作。
3. 長期計劃：
1 )在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識. 2 )努力工作，積極博取提升的機會。
3 )在工作，學(xué)習(xí)之外，堅持鍛煉身體。
4 )汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5) 不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正.
6) 建立良好的交際網(wǎng),秉承"四海之內(nèi)皆兄弟"的
8.評估調(diào)整
社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風(fēng)險的預(yù)測。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計劃的.時候，我會有以下的發(fā)展路徑：大學(xué)畢業(yè)后，沒有考上本科生，則：
1) 直接參加工作,累積資本,為日后深造打下經(jīng)濟基礎(chǔ).
2) 一方面可以在國企找工作.
3) 同樣也可以在私企找工作.
9、未來人生職業(yè)規(guī)劃
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向計算機和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下：
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。
2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
我的近期目標(biāo)用教授的名言解釋為下：
(1)、做想當(dāng)五星級上將的士兵，不做只想一輩子原地打轉(zhuǎn)的拉磨驢。
(2)、做動口動手的君子，不做動口不動手的小人。
(3)、做學(xué)習(xí)生活充實的強者，不做虛度年華的廢物。
(4)、做“我要學(xué)”的主動者，不做“要我學(xué)”的被動者。
完成主要內(nèi)容：
(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能熟練。英語爭取過四級、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，希望自己在寫作方面會有所發(fā)展，能夠在報紙或雜志上發(fā)表文章。并參加健身運動，養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上，經(jīng)常做運動如散步、打羽毛球、籃球等 。
3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。
10、結(jié)束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。在未來的三年中，如果可以嚴(yán)格的要求自己，相信目標(biāo)不會太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)： 每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚; 成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影;未來，要靠自己去打拼!
個人職業(yè)規(guī)劃5
前言：轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在我的生命歷程中走過了二十幾載， 但我到底是個怎么樣的人呢，我適合做點什么呢，我的未來會是怎么樣的呢?以往我從來細(xì)想過這些問題，只是每天很機械地在重復(fù)著做些以為該做的事情，對未來也相對迷茫。但老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課給了我一次喚醒自我的機會，一次深刻認(rèn)識自我的機會，讓我意識到機會總是留給有籌備的人的，所以我們要時刻籌備著，對自己有個清醒的認(rèn)識，為自己的未來做一個規(guī)劃。
一、自我分析
1、性格方面：我性格溫和，平易近人，對人和善，也樂于助人，坦率，真誠愛開玩笑，遇事樂觀向上，有責(zé)任心，做事也有毅力，只要認(rèn)準(zhǔn)的事情我一定能堅持到底，一定要把事情做得完美，并且一向?qū)ψ约焊邩?biāo)準(zhǔn)要求 。但是缺點也較為明顯，脾氣急躁缺乏足夠的耐心，不夠細(xì)心，且有時候太追求完美，遇事不夠沉穩(wěn)，對人有什么說什么往往有負(fù)面的效果產(chǎn)生。
2、興趣方面：喜歡古典音樂，喜歡看書，喜歡去關(guān)注手機方面的動態(tài)和周邊新聞。
3、能力方面：有較強的與人交流能力，交流語言表達能力較強。我是學(xué)習(xí)IT學(xué)生，有較強的邏輯思維能力以及學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力。獨立生活能力較強，有較強的'心理承受能力。
二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
我現(xiàn)在所學(xué)的是.NET方向的軟件開發(fā)，我自己也比較喜歡這個專業(yè)，所以以后仍然想從事這個方向。選擇IT就業(yè)，在就業(yè)方面有三大特點：一是就業(yè)空間大，二是就業(yè)工資高，三是就業(yè)率高。
.NET方向在我的了解下，在重慶發(fā)展還是非常不錯的，重慶市場還是大量的需要.NET的程序員，具有很大的發(fā)展空間。
總之，IT行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景。
三、理想職業(yè)
我為未來設(shè)想了兩個職業(yè)，我的第一職業(yè)目標(biāo)是就軟件工程師，下面將是對第一職業(yè)目標(biāo)職業(yè)的詳細(xì)分析。
軟件工程師：
1)、選擇路徑
根據(jù)現(xiàn)在的社會工作就業(yè)環(huán)境，如果最后有個理想的程序設(shè)計師的職位，我選擇直接工作。
2)、選擇理由
自我分析：
優(yōu)勢因素
1. 對計算機專業(yè)熱愛，尤其是編程方向;
2. 我的研究方向是編程方向;
3. 邏輯思維能力強;
職業(yè)生涯規(guī)劃書
4. 責(zé)任心較強;
弱勢因素
1. 耐心不夠;
2. 開發(fā)體力不行。
機會因素
1.現(xiàn)在社會還是需要大批的計算機高級人才尤其是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展，國內(nèi)發(fā)展形勢一片大好;
2.我的大學(xué)將在江蘇建院度過，這里有較好的教學(xué)與學(xué)習(xí)環(huán)境。
總結(jié)：只有不斷的學(xué)習(xí)，才可以跟上時代的腳步，
四、未來職業(yè)規(guī)劃
提到未來五年的職業(yè)規(guī)劃，初步想了下大致有這些計劃：
1、從開學(xué)就努力學(xué)習(xí)新知識，溫故而知新
2、學(xué)習(xí)新的技能，通過同學(xué)們的組織，組成工作室
3、重新規(guī)劃好自己的錢途，努力賺錢
4、一天只睡3小時，對自己有所要求
5、每天看一遍心靈雞湯給自己打氣
結(jié)束語：
我始終相信機會是留給有籌備的人的，做什么事情之前一定要有個籌備，必須時刻都籌備著。轉(zhuǎn)眼間都快畢業(yè)了，在這一年多的時光里讓我更加堅信了這一點。所以早早的去制定自己的職業(yè)計劃這是非常有必要的。而去做職業(yè)計劃就必須了解自我、從事的行業(yè)等情況。我現(xiàn)在是一名IT專業(yè)的學(xué)生了，但在學(xué)習(xí)老師的課之前對自我對未來想得很少。最終我還是要走出校門，加入社會進行工作，所以我必須早早地就想好我應(yīng)該去干什么，讓我對以后的就業(yè)方向有了一個更加清晰的了解，從而朝著目標(biāo)更加高效地區(qū)實現(xiàn)，避免走彎路，感謝老師給了我們這次認(rèn)識自己認(rèn)識未來的機會。未來充滿著各種機遇和挑戰(zhàn)，機會是留給有籌備的人的，所以我要時刻籌備著、努力著!
個人職業(yè)規(guī)劃6
一、前言
職業(yè)生涯對于每個人而言，都是在一定的時間內(nèi)有效，如果不進行合理有效的規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經(jīng)工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設(shè)計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃：
二、自我盤點
性別：男
專業(yè)：貿(mào)易經(jīng)濟
年級：大二
個人基本分析：有理想、自信聰明、擅長思考，有邏輯性，善于處理概念性的問題，具有很強的創(chuàng)造性思維，挫折承受能力極強，�？赡艽嬖诘拿c：過于注重邏輯，過于理智，忽略別人的'情感，忽視細(xì)節(jié)。
個人優(yōu)勢：擔(dān)任過班干部，正在自考雙學(xué)位，英語不錯，參加過WBSA中級商務(wù)策劃師培訓(xùn)，參加某公司周年慶典策劃大賽，拿到第一名，并實施該策劃案。關(guān)注商業(yè)經(jīng)營活動，與社會接觸較早。
個人劣勢：目前的校園內(nèi)人際關(guān)系一般，成績一般，有時候過于自信，給別人壓迫感，做事情容易冒進，不拘小節(jié)。體質(zhì)偏弱。
生活中成功經(jīng)驗：比別人先走一步。解釋：大一上學(xué)期就開始準(zhǔn)備四級，我一下學(xué)期就參加自考并且成為第一個參加WBSA中級商務(wù)策劃師的大一學(xué)生；注意收集信息：包括互聯(lián)網(wǎng)，公告欄，高年級同學(xué)。
生活中失敗經(jīng)驗：高考成績不理想，但我從未放棄，很快的適應(yīng)了大學(xué)的環(huán)境，利用好大學(xué)的一切資源。
三、自我評價的缺點和改正
遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優(yōu)點就不用多說了，繼續(xù)發(fā)揚。
四、未來人生職業(yè)規(guī)劃
一）適合的職業(yè)描述
我十分樂于接受挑戰(zhàn)、承擔(dān)風(fēng)險，在困難和挫折面前不輕易后退，意志堅強
經(jīng)過職業(yè)生涯測評系統(tǒng)測試：我適合的職業(yè)類型是企業(yè)類型，典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營、管理勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標(biāo)的工作，并具備相應(yīng)的能力。
適合的職業(yè)如：項目經(jīng)理、銷售人員、營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。
二）未來職業(yè)生涯規(guī)劃
綜合職業(yè)生涯測評和我的自我評價，我非常適合進入營銷領(lǐng)域，這也與我現(xiàn)在的發(fā)展路線相符。而且我的畢業(yè)時的目標(biāo)就是：寶潔，世界上營銷做得最好的企業(yè)。
20xx年5月－20xx年9月寶潔會在每年9月的時候招聘暑期實習(xí)生面向大三和研二，這段時間仔細(xì)為應(yīng)聘作準(zhǔn)備，為此我上網(wǎng)收集了很多資料，也認(rèn)識了許多的朋友。參與和組織一些活動，包括參與一些策劃案。學(xué)習(xí)商務(wù)英語，準(zhǔn)備托業(yè)（商業(yè)托福）考試。當(dāng)然我還要通過六級。
20xx年9月到20xx年12月，應(yīng)聘寶潔的暑期實習(xí)生，大概有五輪，如果有幸進入最后一輪，就到了十二月，如果很早就被淘汰了，就繼續(xù)參與社會活動，同時準(zhǔn)備BEC（劍橋商務(wù)英語）高級的考試。12月參加考試。
20xx年12月到20xx年8月，充電時間，經(jīng)過第一次求職，以及參與一些商業(yè)活動，能夠了解到自己的不足，此段正是充電的好時候，再把需要的證書都拿到，為接下來的應(yīng)聘做好準(zhǔn)備。
20xx年8月到20xx年5月開始找工作，當(dāng)然肯定是營銷領(lǐng)域，首選還是寶潔，退而求其次一些大公司的銷售部門也可以．
20xx年到20xx年從最初的新人進入中級管理層，如果資金充裕，申請國外的MBA，如果資金有限，則在國內(nèi)念MBA，換個環(huán)境，思考一些新的東西。
個人職業(yè)規(guī)劃7
各位領(lǐng)導(dǎo)：
大家好！
驀然間在公司就職已經(jīng)半年整，回顧半年的工作，在部門領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，在同事們的大力支持和積極配合下，我較圓滿地完成了從助理會計到往來賬會計的工作及領(lǐng)導(dǎo)安排的各項任務(wù)，取得了一定的成績且得到各位領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，在此謝謝各位領(lǐng)導(dǎo)及同事給我的大力支持與幫助。在三月前的述職報告中我提到了自己的工作目標(biāo)及規(guī)劃，就是在這三個月中我努力工作積極進取，掌握總賬會計的所有工作職能，從現(xiàn)在的工作任務(wù)中可以看出我已完全能勝任這項工作，希望各位領(lǐng)導(dǎo)能給我做出評議，并給我勝任的機會，我會以飽滿的熱情及積極的工作態(tài)度挑戰(zhàn)自我，承擔(dān)工作壓力來實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
以下將總賬會計崗位職責(zé)做一簡單的概述：
做為財務(wù)部的總賬會計，主要負(fù)責(zé)憑證的審核、月底的結(jié)賬、報表與分析的編制以及其他相關(guān)的核算工作：
首先，根據(jù)會計制度、會計基礎(chǔ)工作規(guī)范和內(nèi)部財務(wù)管理的要求，做好總賬會計的`核算工作。
其次，根據(jù)業(yè)務(wù)發(fā)生情況及會計制度的要求，對已編制的會計憑證進行審核。做到核算科目、核算部門及金額的準(zhǔn)確性，進而與各部門的預(yù)算進行比對。
因為把好會計憑證審核關(guān)，是提高會計信息質(zhì)量的重要保證。
再次，于每月底，根據(jù)結(jié)賬后的金額與各調(diào)整項目進行報表的編制，對報表中的各項數(shù)據(jù)的形成進行分析對比，準(zhǔn)確無誤后導(dǎo)出會計報表并錄入報稅系統(tǒng)軟件并報送稅務(wù)機關(guān)，最后將編制好的報表、分析進行歸檔，以便可以及時提供準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。
而且，在做好本職工作的基礎(chǔ)上，及時、準(zhǔn)確地為其提供各方面的財務(wù)數(shù)據(jù)。
另外，除了以上總結(jié)的基本工作外，還有一些其他的工作：每月初三家公司的抄稅、報稅、完稅工作，審核監(jiān)督開具發(fā)票的正確性。
在會計電算化的維護與管理方面：
根據(jù)會計人員崗位分工的不同，為其分配用戶職責(zé)，并根據(jù)其職責(zé)分配相應(yīng)的數(shù)據(jù)權(quán)限，使大家能夠順利的完成工作任務(wù)。并且隨時解決各用戶在操作中遇到的問題。
在網(wǎng)上銀行管理員工作方面：
集團財務(wù)要求所有銀行都實行網(wǎng)上銀行系統(tǒng)，所以網(wǎng)銀管理員的工作至關(guān)重要。要對網(wǎng)銀操作員的前期工作進行審核，仔細(xì)的核對每筆業(yè)務(wù)的數(shù)據(jù)，準(zhǔn)確無誤后才能進行網(wǎng)上支付，以免出現(xiàn)遺漏，造成損失。而且由于網(wǎng)上銀行系統(tǒng)的不穩(wěn)定，有時需要重復(fù)工作很多遍才能成功，這就加大了審核的工作量。另外，每天要進入網(wǎng)銀系統(tǒng)查看到賬情況，掌握每日余額，調(diào)控安排適時付款，以確保公司資金的正常運轉(zhuǎn).
審核員工工資及個稅的準(zhǔn)確性：
每月月末人事部會將管理人員工資單及駕駛員工資單遞交給財務(wù)部，總賬會計要及時在報稅系統(tǒng)錄入數(shù)據(jù)，校驗應(yīng)稅工資、代繳代扣個稅及實發(fā)工資，避免錯誤的發(fā)生。
在往后的工做中我會懷著一顆感恩的心，回報公司給我的發(fā)展機會！
謝謝!
田宇
XX年6月3日
個人職業(yè)規(guī)劃8
�。蹅€人分析］自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經(jīng)有過兼職推銷人員的經(jīng)歷并取得相當(dāng)不錯的成績。而且，自己所學(xué)的專業(yè)也是市場營銷專業(yè)，這也是正是自己的興趣所在。
�。凵鐣h(huán)境分析］中國現(xiàn)在是一個政治穩(wěn)定，經(jīng)濟、文化高速發(fā)展的國家，并且這種狀況為每一個都提供了一個好的發(fā)展機遇。隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，市場在經(jīng)濟活動中的作用將越來越大。
�。勐殬I(yè)分析］社會的發(fā)展將會對市場營銷的職業(yè)產(chǎn)生重要的影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會對市場營銷的需求將越來越大。個人選擇的行業(yè)還沒有最后確定，但比較感興趣是制藥、保險和食品。這些行業(yè)都是社會所不可缺少的行業(yè)，而且隨著社會的發(fā)展，這些行業(yè)的發(fā)展空間也會相當(dāng)大。
［目標(biāo)分解與目標(biāo)組合］
1、目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個大的目標(biāo)——一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員。
對于第一個目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細(xì)分：在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好……。
對于第二目標(biāo)，又可分解為接觸市場階段，了解市場階段、熟悉市場階段。接下來，還可以細(xì)分：在接觸市場階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系……。
2、目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員）有促進作用。
�。劬唧w實施方案］
要成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員，需要縮小自己和有一定經(jīng)驗的市場營銷人員的差距。這些差距包括：
1）思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認(rèn)為銷售只是賣出商品，但有一定經(jīng)驗的人則會認(rèn)為銷售是“賣出自己”——客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需要向有經(jīng)驗的人員請教，并在實踐中去體會這一點。
2）知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應(yīng)當(dāng)是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書本知識的同時，多參與真正的市場銷售，在實踐中體會書本知識。
3）心理素質(zhì)的差距。市場銷售需要百折不撓的精神，而作為一個被人稱為“天之驕子”的大學(xué)生，缺少的可能恰恰是這一點，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。
4）能力和差距。這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學(xué)習(xí)外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯(lián)系，以便隨時請教和學(xué)習(xí)。
�。蹤z查和反饋］在向銷售高手請教的過程中，發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)習(xí)的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法造應(yīng)現(xiàn)在的銷售要求。所以決定加強英語的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備報一個英語的口語班，每周上一次課，同時，準(zhǔn)備參加學(xué)校里的英語角，切實提高英語水平。
在銷售過程中還發(fā)現(xiàn)，銷售中有很多僅屬事務(wù)性的活動，沒有太多的智力成分，所以決定以后減少參加類似活動的次數(shù)，把精力用在那些對自己有鍛煉意義的事情上去。
3、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施策略
大學(xué)的.學(xué)制一般為3—5年，在每一學(xué)年中，大學(xué)生的學(xué)習(xí)重點與心理特征都有所不同。根據(jù)這一自然的年限劃分，大學(xué)生可以按學(xué)年為階段目標(biāo)，進行自己的個人職業(yè)生涯規(guī)劃，并按照每個階段的不同目標(biāo)和自身成長特點，制訂一些有針對性的實施方案。下面以本科四年制的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃實施方案為例，供大家參考：
1）大學(xué)一年級：探索期
�。垭A段目標(biāo)］職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃。
�。蹖嵤┓桨福菔紫纫m應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識方面可以向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強英語、計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；如果有必要，為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊，為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ)。
2）大學(xué)二年級：定向期
�。垭A段目標(biāo)］初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)。
［實施文字］認(rèn)識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負(fù)�？紤]未來的畢業(yè)方向（深造或就業(yè)等），了解相關(guān)的活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團隊協(xié)作精神，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗；增加英語口語和計算機應(yīng)用的能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己。
3）大學(xué)三年級：準(zhǔn)備期
�。垭A段目標(biāo)］掌握求職技能，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備
�。蹖嵤┓桨福菁訌妼I(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，如果有機會要積極嘗試；加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年求職情況；如果決定教研，也要做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備；希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參、與留學(xué)系列活動，準(zhǔn)備toefl、gre的應(yīng)試，注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。
4）大學(xué)四年級：沖刺就業(yè)。
［階段目標(biāo)］成功就業(yè)
�。蹖嵤┓桨福葸@個聯(lián)階段大學(xué)生的畢業(yè)方向已經(jīng)確定，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)；首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充實；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備；最后，進行預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實習(xí)機會，通過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。
個人職業(yè)規(guī)劃9
求職指導(dǎo)：個人職業(yè)規(guī)劃的四大準(zhǔn)則
在職場上，很多人在對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃時，茫然不知所措。這就需要清楚知道進行職業(yè)生涯規(guī)劃時所要遵守的準(zhǔn)則，從而讓規(guī)劃合理可行，符合自身實際。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計應(yīng)該遵守如下準(zhǔn)則：
①擇己所愛。
從事一項你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明。在設(shè)計自己的職業(yè)生涯時，務(wù)必注意，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。
②擇己所長。
任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業(yè)選擇時擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。
③擇世所需。
社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計你自己的職業(yè)生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠，能夠準(zhǔn)確預(yù)測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個需求要長久。
④擇己所利。
職業(yè)是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個人幸福最大化。中國職場明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。
求職指導(dǎo)：先確定職業(yè)方向，再談職業(yè)規(guī)劃
在對自己進行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己的職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。
當(dāng)年比爾·蓋次大學(xué)沒讀完就去闖蕩江湖，結(jié)果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價值。比爾·蓋茨的職業(yè)規(guī)劃支點就是事業(yè)的發(fā)展。
鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區(qū)合資廠發(fā)揮余熱。每周五我見他回來就要勸他：“看穿一點，退休享享福，出去旅游旅游�！倍舷目偸腔卮穑骸肮ぷ骶褪窍硎�，不工作我就會生病�！崩舷牡墓ぷ髦c是尋找快樂。
職業(yè)生涯規(guī)劃有三個層次的支點：生存支點、發(fā)展支點和興趣支點。
如果立足生存支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會把薪酬作為主要導(dǎo)向�？偸窃谙朊魈炷懿荒苷业叫匠旮叩墓ぷ�，一有獲取高薪的機會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業(yè)瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學(xué)到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現(xiàn)在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點來做職業(yè)規(guī)劃，是一種只重現(xiàn)在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業(yè)上的成就感。
如果立足發(fā)展支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以自身的進步作為導(dǎo)向。即使所從事的職業(yè)并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會努力做好。對你來說，從中獲取的經(jīng)驗和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實現(xiàn)未來事業(yè)上的成功。除了有物質(zhì)上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業(yè)修煉過程需要不斷挑戰(zhàn)自己的極限，鞭策自己向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。
如果是立足興趣支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以快樂作為導(dǎo)向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽，能找到喜歡的職業(yè)，能享受工作的過程，就會對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂，不知不覺中就出了成績。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅(qū)動力。
不過，現(xiàn)在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優(yōu)勢和劣勢，采取合適的策略去獲取。
結(jié)合內(nèi)外部因素確定支點
職業(yè)規(guī)劃既要考慮外部因素，諸如就業(yè)環(huán)境、家庭狀況、自身發(fā)展情況等，又要考慮內(nèi)部因素，諸如能力、專業(yè)知識、愛好、性格等。
根據(jù)外部因素來確定一個合適的支點。如果目前知識、經(jīng)驗及能力儲備豐厚，可以以發(fā)展支點或快樂支點來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，在職場選擇有潛力的職業(yè)或感興趣的職業(yè)。如果初出茅廬，經(jīng)濟拮據(jù)，不妨以生存支點來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，從一些簡單的職業(yè)做起，不要好高騖遠，等待職場修煉到某種程度后，再重新規(guī)劃職業(yè)生涯。
根據(jù)內(nèi)部因素來確定一個合適的職業(yè)。職業(yè)選錯會影響成功概率，美國專家曾做過統(tǒng)計，內(nèi)向型的人從事銷售職業(yè)，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代價�？赏ㄟ^專業(yè)的人才測評，實現(xiàn)對自身特質(zhì)的系統(tǒng)了解。
我們在做職業(yè)規(guī)劃時，還要根據(jù)自己的職場修煉程度適時改變職業(yè)規(guī)劃支點。當(dāng)解決了溫飽問題后，就要將原來的生存支點轉(zhuǎn)移到發(fā)展支點上來，重新調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。即使目前的工作能獲取高薪，但知識及技術(shù)含量不高，沒有什么發(fā)展空間，也不該多留戀�；蛘咭耘d趣支點來重新規(guī)劃，找一份原來夢寐以求的工作，也許薪酬并不一定比原來高，但只要足以維持體面的生活即可，這是職業(yè)的最高層次。這時，工作就成為生活中的一種享受。在這個人才、行業(yè)、知識快速更新的時代，只有根據(jù)實際情況快速轉(zhuǎn)移職業(yè)規(guī)劃的支點，才能立于不敗之地。
除了上述單一支點以外，在做職業(yè)規(guī)劃時也可以采用多支點策略，如將生存支點與發(fā)展支點結(jié)合考慮，或者將發(fā)展支點與興趣支點結(jié)合考慮等等。支點復(fù)合越多，職業(yè)規(guī)劃的難度也就越大。一般說來，職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該先從單一支點起步，隨著知識、技能、經(jīng)驗等的積累，再逐步采用復(fù)合支點。職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該一直伴隨著職業(yè)生涯的發(fā)展。即使是在一個你認(rèn)為值得終身從事的職業(yè)上，也還存在著是繼續(xù)努力，還是滿足現(xiàn)狀的選擇——是將職業(yè)生涯放在生存的支點上呢，還是放在繼續(xù)發(fā)展的支點上呢？
人生的目標(biāo)在于追求生活的快樂。快樂地工作是我們的追求，而這種快樂并非貧窮的快樂，而是建立在無衣食之憂的基礎(chǔ)之上。老夏還在工作，比爾·蓋次的錢多得用不完也還在工作。工作對他們而言并不是為了生存，而是一種快樂，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的終極目標(biāo)。愿大家都能從事一份自己喜歡的工作。
求職指導(dǎo)：高薪白領(lǐng)的職業(yè)規(guī)劃
高薪白領(lǐng)阿盛：31歲，著名企業(yè)客戶經(jīng)理，年薪近10萬。
職業(yè)困惑：
"一個對公司很重要的客戶一直對我的工作很不滿，上次例會上甚至當(dāng)著上司、下屬的面批評我做得不好，我當(dāng)時很氣憤，恨不得要上去揍他一頓！最近上司也找我談話，讓我處理好與這個客戶的關(guān)系。我想到走人，但想到總體來說自己在這里做得還不錯，又很猶豫。如果走，又該選擇哪行呢？我一直希望從事市場工作，但是自己適合嗎？"
"另外，也許是受了很多《富爸爸窮爸爸》一類思想的影響，我不想一直只靠工作來賺錢，希望不工作的時候也有收入，實現(xiàn)財務(wù)自由，不知道自己業(yè)余是否適合從事直銷工作(如安利、NUSKIN)？
首席職業(yè)規(guī)劃師陳功職業(yè)規(guī)劃建議
你是典型的情感型傳統(tǒng)主義者。善于察言觀色，比較容易體察別人的心理感受與需求，容易被人接受，所以你與已往服務(wù)的多數(shù)客戶關(guān)系都相當(dāng)不錯。
你不喜歡求別人，害怕被人拒絕，加上內(nèi)向性格，所以你不適合做銷售，特別是主動型的銷售工作，包括直銷。
但并不是說所有的銷售工作你都不適合，你適合以服務(wù)的方式進行銷售，因為對于已有的客戶，你很能夠站在對方的角度替對方考慮，而且你很注重與客戶和諧的關(guān)系，能夠服務(wù)好客戶，這些客戶就不斷增加新的訂單，從而實現(xiàn)銷售。
你對化妝品、房地產(chǎn)行業(yè)感興趣。地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人的銷售方式基本是為上門顧客物色和推薦，你適合這樣做銷售。但是顧客多為一次性購買，且服務(wù)工作多是由客戶服務(wù)部門接手進行，對于你這樣善于服務(wù)客戶的傳統(tǒng)主義者顯然不能發(fā)揮優(yōu)勢。
至于化妝品行業(yè)，因為化妝品企業(yè)主要有兩種經(jīng)營方式，一種是走日化線，即常規(guī)的快速消費品的市場渠道；另一種是專業(yè)線，渠道以眾多的美容院為主。建議你選擇走專業(yè)線的化妝品公司，做大客戶的服務(wù)，職位可以是部門經(jīng)理以至副總經(jīng)理，主要通過服務(wù)美容機構(gòu)的方式來促進重復(fù)購買。如果職位是副總經(jīng)理就更適合，因為一方面服務(wù)客戶是你的優(yōu)勢，你的性格又是能夠讓老板信賴、放心的人，所以老板很愿意把大客戶交給你。加上你可以不必直接管轄一大幫人，但可以臨時叫任何人為你做事，又不用擔(dān)心下面的人不好管。
但這個行業(yè)大多數(shù)公司規(guī)模小，業(yè)務(wù)不穩(wěn)定，而你是一個典型的傳統(tǒng)主義者：不喜歡冒險、喜歡安逸穩(wěn)定的生活。所以如果跳槽就必須選擇該行業(yè)的領(lǐng)先企業(yè)，否則船小不穩(wěn)，雖然崗位適合，但大環(huán)境卻不安穩(wěn)；而領(lǐng)先企業(yè)的高職位的資歷要求比較高，所以不是最佳選擇。
你現(xiàn)在就職的崗位正是以服務(wù)推動重復(fù)購買的，剛好是最適合你的崗位，同時，這個公司的實力在業(yè)內(nèi)是數(shù)一數(shù)二的。所以最后建議你最好現(xiàn)在不要跳槽，繼續(xù)留在公司是最佳選擇。
當(dāng)然如果留在公司，就要努力解決與那個重要客戶的關(guān)系問題。首先，做好自己的工作，同時你要明白自己是一個有明顯的情感傾向的人，容易將別人對一件事的批評當(dāng)作是對你個人的批評、當(dāng)作是不喜歡你的表現(xiàn)。你要學(xué)會時時提醒自己客戶是說我的某件事沒做好，而不是不喜歡我。然后花時間多溝通，加深彼此之間的了解，以恰當(dāng)?shù)姆绞教嵝涯莻€客戶如果覺得你什么地方做得不好，最好以友好的方式向你個人提出來。讓他明白對于情感型的你來說，施加壓力的方式會使你心理壓力太大，反而使工作做得更不好，如果你感覺他不喜歡你，你就很難開展工作，你喜歡在和睦的氣氛下工作。
對于來自下屬的挑戰(zhàn)，我們認(rèn)為不要有太多的擔(dān)心。因為你很有責(zé)任感，又很能順服上司的領(lǐng)導(dǎo)，上司常常信任、重用這樣的人。所以你不必?fù)?dān)心上司會不喜歡自己，這也是為什么雖然你的下屬年齡比你大，業(yè)務(wù)水平也不差，但是上司就是任命你做經(jīng)理的原因。
至于你想不工作也有收入，雖然你不適合通過做直銷來實現(xiàn)，但你同樣可以通過投資理財來實現(xiàn)，條條道路通羅馬嘛！
求職指導(dǎo)：做好職業(yè)規(guī)劃，成就人生華麗轉(zhuǎn)身
20xx年，國際金融危機的爆發(fā)大大地助燃了我國職業(yè)規(guī)劃咨詢行業(yè)的迅猛發(fā)展。國內(nèi)首家職業(yè)規(guī)劃師資格認(rèn)證培訓(xùn)及職業(yè)規(guī)劃咨詢機構(gòu)——上海向陽生涯管理咨詢有限公司的調(diào)查顯示，20xx年了解職業(yè)規(guī)劃的人占8%，意識到職業(yè)需要規(guī)劃的人為5%，實施職業(yè)規(guī)劃的只有3%.而到了20xx年，了解職業(yè)規(guī)劃的人已經(jīng)超過78%，意識到職業(yè)需要規(guī)劃的人高達65%以上，實施職業(yè)規(guī)劃的人則大幅躍升。人們不再盲目求職、就業(yè)，而是更具前瞻性和規(guī)劃性。職場人在跳槽、轉(zhuǎn)行、充電、出國之前，也開始深思自己的職業(yè)定位和職業(yè)規(guī)劃。
有戰(zhàn)略眼光和長遠規(guī)劃的職業(yè)，才能持續(xù)地成功發(fā)展，在安定的工作中未雨綢繆，獲得更好的發(fā)展，在危機面前尋求突破，沉著應(yīng)對。只有當(dāng)一個人具有明確的職業(yè)定位和清晰的職業(yè)規(guī)劃時，才會懷揣愿景，充滿動力，工作才會變得更有意義，職業(yè)發(fā)展才會越來越好。近日，向陽生涯受《中國女性》雜志之邀，對女性成功轉(zhuǎn)型的部分案例進行了整理，今天和大家一起分享的是向陽生涯CCDM中國職業(yè)規(guī)劃師閆嶺的成功轉(zhuǎn)型故事。
閆嶺自述：
從小到大，學(xué)業(yè)發(fā)展道路上一直順風(fēng)順?biāo)嚅L，前三名，優(yōu)秀三好生，乖乖女……這類名詞構(gòu)成我生活的主旋律。不曾想過未來的職業(yè)發(fā)展，不曾考慮過自己適合什么，為每一次考試全力以赴，為每一次排名耿耿于懷。如此這般的生活并未因為成功的高考成績而有任何的改變，聽從老爸的安排來到國內(nèi)某重點大學(xué)開始強電專業(yè)的學(xué)習(xí)，繁重的專業(yè)課學(xué)習(xí)讓我無暇它顧，唯一可以自我掌控的是將業(yè)余時間大量的投入到社團工作，除此之外，依然是曾經(jīng)生活的重復(fù)。
大學(xué)行將畢業(yè)，已近22歲的我終于有一個疑問，什么是我想要的生活？第一次沒有聽從父母的安排回到家鄉(xiāng)的電力系統(tǒng)去過穩(wěn)定安逸的生活，而是憑借在大學(xué)里出色的社會工作，成功應(yīng)聘到深圳某知名企業(yè)開始自己職業(yè)生涯的第一份工作。在之后的七年時間里，憑借個人的敬業(yè)和努力，也曾獲得不少人看來還算成功的職業(yè)經(jīng)歷，畢業(yè)一年的時間成為公司生產(chǎn)計劃部的副部長，做銷售經(jīng)理，連續(xù)若干個月業(yè)績數(shù)一數(shù)二，也讀了MBA，但是看似成功光鮮的外在依然無法掩飾內(nèi)心越來越矛盾的慌張，為什么一直是在不斷的努力，卻沒有方向，迷惘而失落？我陷入對自己人生的思索……
感謝網(wǎng)絡(luò)知識經(jīng)濟的到來，大大小小網(wǎng)站上鋪天蓋地的關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的知識性文章令我目不暇接，系統(tǒng)了解之后，我決定利用目前日益興起的職業(yè)規(guī)劃方法來解決所遇到的困惑。我開始看職業(yè)生涯規(guī)劃方面的書，再綜合自身各方面因素權(quán)衡，經(jīng)過慎重考慮，我參加了CCDM中國職業(yè)規(guī)劃師中級資格證書的認(rèn)證培訓(xùn)，在順利取得證書后正式辭去了外企市場經(jīng)理的職位，選擇做一名職業(yè)規(guī)劃師。成為CCDM中國職業(yè)規(guī)劃師是我實現(xiàn)自我轉(zhuǎn)型的第一步。感謝上海向陽生涯，開啟了我通往實現(xiàn)自己理想的第一扇窗戶。通過其專業(yè)系統(tǒng)的理論培訓(xùn)與案例操作，不僅在專業(yè)技能方面大大提升，更是結(jié)交了一批志同道合的戰(zhàn)友，是他們，使我更加堅定了自己的選擇。
如何將自己多年生產(chǎn)管理、質(zhì)量管理、銷售與市場管理等方面的經(jīng)驗與自己長遠職業(yè)目標(biāo)相結(jié)合，如何能更快速的積累職業(yè)規(guī)劃師所需要的針對不同行業(yè)、不同職能領(lǐng)域的職業(yè)發(fā)展成功經(jīng)驗，如何適應(yīng)職場的發(fā)展階段，找到最適合自己的切入點，是我在明確職業(yè)目標(biāo)之后需要考慮的第二步問題。
通過深入的市場分析和廣泛的渠道溝通，"獵頭顧問"，這個處于市場快速發(fā)展階段的新興職業(yè)，成為我真正實現(xiàn)職業(yè)轉(zhuǎn)型的最佳切入點。將職業(yè)規(guī)劃相關(guān)的專業(yè)知識用于獵頭顧問的工作實踐，繼而提升其專業(yè)性，同時將獵頭顧問的工作積累用于豐富職業(yè)規(guī)劃的經(jīng)驗儲備，二者相輔相成，向?qū)I(yè)技能化方向發(fā)展，這是我成為獵頭顧問以來一直貫徹始終的工作宗旨。一段時間的實踐證明，如此這般的操作模式也許會花費更多的時間，但是來自客戶和候選人的反饋讓我覺得一切的付出都是值得的。
偶爾靜下心來回憶之前的工作和生活，現(xiàn)在的我也許更忙碌，壓力更大，但是不會再迷惘。我經(jīng)常告訴我的朋友，我真正的人生開始于30歲所做的人生最重要的一次決策——職業(yè)規(guī)劃，它帶給我明確的方向，讓我每天都在體驗向著目標(biāo)一點點靠近的感受，這種感受，美妙、快樂而充實！
向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽分析認(rèn)為，三十而立，古人一句俗語，確是人生成長階段的重要標(biāo)識。尤其作為職場女性，此階段面臨事業(yè)，家庭，生育種種人生關(guān)鍵問題的交界口，很多人會產(chǎn)生困惑，迷惘，無從取舍的矛盾狀態(tài)，如果不能有效的規(guī)劃和梳理，很有可能對未來的家庭生活和事業(yè)發(fā)展帶來不利影響。
通過閆嶺老師的親身經(jīng)歷我們不難看到，具有清晰的職業(yè)定位和職業(yè)規(guī)劃的人，可以抓住每一次機會，不辜負(fù)每一次選擇，盡管要承受蛻變的痛但卻能笑著迎來重生的樂，因為她從始至終都能看見艱辛背后的完美人生。方向決定未來！如果你是一個渴望成功的人，現(xiàn)在就為自己做一個良好的職業(yè)規(guī)劃，讓你的'職業(yè)發(fā)展有路可循，選擇往往比努力更重要！
求職指導(dǎo)：職業(yè)規(guī)劃師預(yù)測近兩年年10大最穩(wěn)定職業(yè)
金融危機在20xx年帶給職場的沖擊幾乎令眾人陷入恐慌，在裁員、失業(yè)等巨大高壓下，職場人在20xx年對穩(wěn)定工作的渴求似乎比以往顯得更為迫切。日前，上海向陽生涯管理咨詢有限公司根據(jù)多年來對職場的深入研究和分析了各種職業(yè)的人員流動數(shù)據(jù)并結(jié)合一些問卷調(diào)查，選擇其中人員流動性最小的職業(yè)，推出了對20xx年十大穩(wěn)定職業(yè)的預(yù)測，為職場人士提供幫助。
第一是公務(wù)員，在職場人最羨慕職業(yè)的調(diào)查中，公務(wù)員以21.9%的比例遙遙領(lǐng)先高居榜首。公務(wù)員具有工作穩(wěn)定和待遇不錯的特點，故而成為了很多職場人羨慕的工作之一，受關(guān)注的指數(shù)極高。
第二是律師。隨著人們?nèi)找婕訌姷姆梢庾R，各類法律糾紛案件逐年遞增，人們對律師的服務(wù)需求也日漸增加，加上律師的職業(yè)聲望頗高，一直是被大家所公認(rèn)的相當(dāng)穩(wěn)定的職業(yè)之一。
第三是教師。因為學(xué)校的職場環(huán)境有別于商業(yè)職場，其競爭壓力相對較小，人員流動性偏低，故穩(wěn)居20xx年10大穩(wěn)定職業(yè)前三甲。
第四是醫(yī)生。不管是否有金融危機的到來，醫(yī)生是很長一段時間來相當(dāng)穩(wěn)定的職業(yè)之一。隨著我國對醫(yī)療制度的改革，專家型醫(yī)生將有更大的發(fā)展空間，從業(yè)大環(huán)境相對穩(wěn)定，職業(yè)前景也被人們所看好。
第五是職業(yè)規(guī)劃師。隨著就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，職業(yè)規(guī)劃咨詢行業(yè)近年來已經(jīng)無可厚非地成為了朝陽產(chǎn)業(yè)，而職業(yè)規(guī)劃師則晉升成了該行業(yè)中的寶貴人才，全國目前專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃人才極度短缺，其工作可謂固若磐石，同時也很可能成為20xx年的一個最熱門的職業(yè)。
第六是財務(wù)。企業(yè)財務(wù)人員的流失率是相當(dāng)?shù)偷�，加之該職業(yè)也屬于越老越吃香的行當(dāng)，是許多人所向往的穩(wěn)定職業(yè)之一。
第七是社區(qū)管理者。相當(dāng)于社區(qū)居委會的管理者，管轄對象為城、鎮(zhèn)非農(nóng)業(yè)居民為主，是居民自我管理、自我教育、自我服務(wù)的基層群眾性自治組織成員。社區(qū)組織近幾年已逐步發(fā)揮著重要作用，是共建和諧社會倡導(dǎo)下的重要民間組織，其職業(yè)發(fā)展前景相當(dāng)穩(wěn)定。
第八是科技產(chǎn)品研發(fā)人員。科技產(chǎn)品的研發(fā)是企業(yè)生存與發(fā)展中亟待解決的問題，故科技產(chǎn)品研發(fā)人員成了企業(yè)的生存命脈，無論職場生存環(huán)境多么的惡劣，骨干的核心研發(fā)人員依然是最穩(wěn)定的人才。
第九是石油化工業(yè)高級技工。由于石油化工行業(yè)的工程技術(shù)人員各項補貼、福利、保險等較高，而且高級技工仍是市場稀缺資源，供需缺口仍舊較大，從而入選20xx年最穩(wěn)定職業(yè)之一。
第十是語言培訓(xùn)師。隨著中國改革開放的逐漸深入，不論是英語還是其他小語言的知識掌握水平將越來越高，在金融危機影響之下，很多人開始修煉內(nèi)功，為自己充電，而語言培訓(xùn)講師則自然成了09年的最穩(wěn)定職業(yè)行列。
向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽表示，20xx年金融危機的影響依然會持續(xù)存在，唯有“穩(wěn)中求勝”、“提前規(guī)劃”才是職場王道。
求職指導(dǎo)：剖析職業(yè)生涯規(guī)劃的方法與步驟
職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。
歷經(jīng)近10年的服務(wù)實踐及市場教育，其目的、意義早已為職業(yè)人所熟知。與“管理咨詢”所代表的咨詢顧問行業(yè)的發(fā)展脈絡(luò)一樣，對技術(shù)工具的疑慮、對服務(wù)效果的不確定預(yù)期，是其發(fā)展所面臨的挑戰(zhàn)。
相對于專家咨詢的雙向高成本和實時性要求，客戶自服務(wù)是更具可行性的道路。
調(diào)動你的主動學(xué)習(xí)能力，建立你的職業(yè)思考結(jié)構(gòu)，在關(guān)鍵環(huán)節(jié)實施引導(dǎo)、托舉，是職場網(wǎng)設(shè)計、提供產(chǎn)品及服務(wù)的出發(fā)點。
事實證明，被動接受極少帶來明顯的行動效果�！棒~、漁”規(guī)律必須引入到職業(yè)規(guī)劃中來。
相對于培訓(xùn)職業(yè)咨詢師而言，開發(fā)“客戶自服務(wù)”產(chǎn)品并提供售前售后技術(shù)服務(wù)，要求更高的技術(shù)能力、專業(yè)功底和實戰(zhàn)經(jīng)驗，遠非簡單引進、拼湊所能勝任。所幸今天職場網(wǎng)已經(jīng)具有12年的測評工具開發(fā)和應(yīng)用積累，8年以上的組織管理咨詢及個人咨詢服務(wù)經(jīng)驗，能夠厚積博發(fā)了。
那就看看我們?yōu)槟銣?zhǔn)備的“厚積博發(fā)”成果吧，包括“ 鏡子和尺子 ”、“ 方法與視角 ”、“ 信息支持” 和“確定性”。
1、職業(yè)規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)是“職業(yè)方向定位”，請記住它是“最重要的”，它是你職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5-10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
有人會說它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，一點都不過分。事實上，職業(yè)方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。總之，對職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2、另一把尺子就是“職業(yè)核心能力測評”。對于大多數(shù)受過高等教育的人來說，它并不是那么必需。大學(xué)正規(guī)學(xué)歷教育中核心能力的訓(xùn)練，完全可以支持你基本的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過“職業(yè)核心能力測評”進行勝任力評估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。它的數(shù)據(jù)是企業(yè)管理者的能力常模。
3、組織環(huán)境對人職業(yè)發(fā)展過程的巨大影響，使得“職業(yè)成熟度測評”變成了“第二重要”的服務(wù)環(huán)節(jié)。
如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因為個人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了。主動適應(yīng)環(huán)境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的“職業(yè)成熟度”水準(zhǔn)，決定著你的回報速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，“職業(yè)成熟度測評”是你經(jīng)驗豐富、老謀深算的良師益友。
4、缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂“心中無數(shù)點子多，頭腦糊涂決心大”。
職業(yè)規(guī)劃注重方法論，是因為方法論與價值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結(jié)合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。
因此職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為“職業(yè)決策”，而“職業(yè)信息庫”恰恰是它的信息支撐。即使成本花費巨大、盜版風(fēng)險極高也不能掩蓋職業(yè)咨詢師和客戶的強烈呼聲。職業(yè)咨詢師、分析師都會為此添磚加瓦，而其結(jié)構(gòu)和內(nèi)容是歷經(jīng)了反復(fù)設(shè)計與調(diào)整的，而且還會繼續(xù)。
5、無法回避的是，在你歷經(jīng)思考和學(xué)習(xí)之后，仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到復(fù)雜情況時，取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃都需要專家的深度參與。
昂貴而有效是專家咨詢服務(wù)的特點，嚴(yán)格的技術(shù)審核標(biāo)準(zhǔn)和千錘百煉的流程工具，使得職場網(wǎng)的職業(yè)咨詢師可以提供一流效果的服務(wù)，完全值得放心托付。
“厚積博發(fā)”還會繼續(xù)，更全面、更經(jīng)濟、更個性化、更有效、更方便，而隱含在背后的是更專業(yè)。
個人職業(yè)規(guī)劃10
綜合考慮自己的所學(xué)專業(yè)、興趣愛好、個人特長以及某某單位的性質(zhì)、宗旨和工作要求，圍繞可能的職業(yè)發(fā)展道路，本人對未來30年左右在某某單位的工作做出如下規(guī)劃與安排。
熟悉適應(yīng)期
目標(biāo)：使自己盡快融入到某某單位的工作中去
1.充分利用某某單位優(yōu)越的工作環(huán)境和研究條件，認(rèn)真學(xué)習(xí)與民航業(yè)相關(guān)的法律法規(guī)、方針政策以及民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，能夠在一年的時間內(nèi)，通過對資料、書籍的閱讀和向領(lǐng)導(dǎo)與同事請教，積累起民航業(yè)研究所必需的知識和研究方法。
2.培養(yǎng)分析判斷能力、組織管理能力等實際工作能力，全面提高自己的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。
3.深入到基層、實際和“一線”進行調(diào)查研究，對民航業(yè)的整體現(xiàn)狀、存在的突出問題有一個感性的認(rèn)識和把握，能夠使用理論對實際問題進行分析。
快速提升期
目標(biāo)：使自己成為一個領(lǐng)導(dǎo)放心、同事舒心、自己安心的好人
1.安下心來，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)、工作、調(diào)查、探討和研究，通過多種形式的相互補充與促進，真正把整個民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、未來趨勢、突出問題以及對策措施等方面的`知識吃透、弄懂。
2.吸取工作中的經(jīng)驗教訓(xùn)，做好除科學(xué)研究以外的其他工作，不斷培養(yǎng)自己的組織能力、管理能力、表達能力、抗壓能力、社交能力等實際工作所需要的各方面素質(zhì)與技能，全面提高自己的職業(yè)素養(yǎng)與綜合能力。
3.不斷提高自身修養(yǎng)，總結(jié)自己的優(yōu)點和長處，反省自己的缺點與不足，使自己成為一個誠實、善良、正直、謙遜、務(wù)實的好人。
穩(wěn)步發(fā)展期
目標(biāo)：使自己成為單位的骨干分子，在業(yè)界有一定的知名度和影響力。
1.要繼續(xù)做好自己的科學(xué)研究工作和本職工作，不放松對自己的研究和工作的標(biāo)準(zhǔn)與要求，對一些涉及民航行業(yè)發(fā)展的重點和難點問題能夠提出切實可行的政策建議與對策措施。
2.在工作中要不斷吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，提高自己的組織管理能力與綜合素質(zhì)，以最佳狀態(tài)投入到工作中去，使自己成為單位的骨干分子。
3.與親人、同事、領(lǐng)導(dǎo)和諧相處，實現(xiàn)自己與家庭、單位和社會圈子的完美和諧，為自己創(chuàng)造良好、友善、和諧的工作環(huán)境和社會氛圍，促進自己各項工作及事業(yè)的順利開展。
個人職業(yè)規(guī)劃11
分析自己的性格。
每個人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言談，人際關(guān)系能力強，喜歡在公眾面前發(fā)表自己的言論；有的人則性格內(nèi)向，忠厚老實，喜歡獨立地去思考問題；有的人對事情執(zhí)著，遇到挫折不氣餒；有的人則脆弱，容易被失敗擊垮；有的人喜歡挑戰(zhàn)性的工作，壓力越大斗志越旺盛；有的人則喜歡安定平穩(wěn)的生活，不能忍受過大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩(wěn)重不足；忠厚脾氣好容易變成沒有主見……先要分析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰(zhàn)的人，相對來說比較適合做營銷、公關(guān)等工作；如果自己內(nèi)向、認(rèn)真，可能適合做財會工作。準(zhǔn)確分析自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。
分析自己掌握的知識、技能。
每個人都有自己擅長的知識、技能。有的人喜文，有的人喜理；有的人動手能力強，有的人操作能力弱；有的人思想跳躍跨度大，有的人邏輯思維能力強……分析自己學(xué)習(xí)過和掌握的知識技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項。然后再分析自己所從事的工作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識和技能，結(jié)合自己的實際，確認(rèn)自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計算機水平，而自己這方面欠缺，就可以通過參加學(xué)習(xí)班或找人傳授相關(guān)知識，來提高自己這方面的知識和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。
分析自己掌握的或能夠調(diào)配的資源。
這里的資源不但包括金錢，還包括自己在社會上的人脈。俗話說的好“有多大的能力辦多大的事”，也就是說要盡可能去做力所能及的事情。我們都知道如果要開辦公司，就要有一定的資金，最少要保證10個月沒有利潤還能維持公司的運營。同樣的道理，如果從事一項工作，不可能所有的事情都是自己擅長的，如果碰到自己不擅長的事情，就要想自己能夠調(diào)動的資源，自己的同學(xué)、朋友、親戚中，有誰擅長此類事情或從事過相關(guān)行業(yè)，自己就可以去取經(jīng)，直接掌握問題的關(guān)鍵點，避免工作中走彎路。
確認(rèn)自己的發(fā)展目標(biāo)。
有一位MBA的同學(xué)，該同學(xué)畢業(yè)2年多換了至少4次工作，涉及了不同的行業(yè)，每份工作都沒有超過6個月，已經(jīng)30歲了，還沒有找準(zhǔn)自己的位置，還不知道自己適合做什么。這個同學(xué)就屬于那種胡里胡涂生活的.人，沒有認(rèn)真分析過自己，沒有做好個人的發(fā)展規(guī)劃。并不反對跳槽，但是跳槽一定是有目的、有選擇的跳，最好先采用上述方法，確認(rèn)了個人的發(fā)展目標(biāo)，圍繞這個目標(biāo)，有目的、有選擇的跳，這樣才能讓自己更快的接近或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。如果沒有確認(rèn)自己的目標(biāo)，盲目的跳槽，特別是頻繁換行業(yè)的跳槽是最不可取的，因為當(dāng)今社會，工作經(jīng)驗和行業(yè)優(yōu)勢已經(jīng)成為獲取成功的必不可少的條件之一，所以確認(rèn)個人的發(fā)展目標(biāo)尤為重要。
堅持不懈走下去。
世上沒有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很長時間的積累，一定具備了一定的實力才能成功。很多人都奇怪郭德鋼的紅，認(rèn)為他的運氣太好了，筆者曾去聽過他的相聲，領(lǐng)略了他功底，唱戲的功底、繞口令的功底……筆者也聽到了他曾經(jīng)經(jīng)歷的落魄、艱辛，郭德鋼的成功是必然的，是他多年付出、執(zhí)著、努力的結(jié)果。所以，認(rèn)準(zhǔn)了自己的目標(biāo)，一定要堅持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放棄，同時一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，只有這樣，才能獲得成功。
注意事項
當(dāng)然，寫在簡歷里的內(nèi)容不需要那么豐富，只要能闡述你的目標(biāo)即可，而寫給自己的這份規(guī)劃才是你人生的發(fā)展方向
個人職業(yè)規(guī)劃12
1、聽從心的召喚
在評估過自己的能力，特長和專業(yè)方向之后，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質(zhì)條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業(yè) 前景時一定要讓心說話：我會熱愛這樣的職業(yè)，我有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我相信自己會干出好成績……如果有了這樣的召喚，請不要在猶豫和彷徨。
2、尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師
職業(yè)生涯很長，很多職業(yè)經(jīng)驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì)，或許是一個不小的難題。所以在職業(yè)規(guī)劃 之前，可以尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律，并少走不必要的.彎路。這樣的導(dǎo)師可能是實習(xí)時的上司，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理 ,也可能是身邊的學(xué)長學(xué)姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規(guī)律，讓自己的職業(yè)之路走得順暢。
3、走好職場第一步
職場的第一步，也是職業(yè)規(guī)劃 中的重要內(nèi)容。職場發(fā)展的積累就是從第一步開始的。 要學(xué)會分析公司，行業(yè)，職業(yè)崗位的優(yōu)勢劣態(tài)，同時要了解自己的swot,千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準(zhǔn)確將有可能帶來后面每一步的準(zhǔn)確。很多年輕人抱著“先干起來以后再說”的心態(tài) ,只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折，也能自我堅持。
4、職業(yè)發(fā)展要有大目標(biāo)
職業(yè)規(guī)劃好比人生規(guī)劃，如果局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在求得安全，溫飽之后，是會渴望被人認(rèn)同，被人尊重，甚至是自我理想實現(xiàn)的要求，所以我們的職業(yè)目標(biāo)是必須帶有社會責(zé)任感，當(dāng)然職業(yè)目標(biāo)可以分短期，中期，長期來完成。
5、在調(diào)整中完善
職業(yè)規(guī)劃有一個明顯的階段性特征，所以在不同發(fā)展的階段都必須做出相應(yīng)的調(diào)整，甚至是改變。但職業(yè)發(fā)展的宗旨是不變的，就是通過職業(yè)發(fā)展的機會 ,體現(xiàn)個人的價值，為社會做出應(yīng)有的貢獻。所以有了這樣長期而又宏觀的視野，就會根據(jù)自己的自身狀況的改變而做出應(yīng)該的調(diào)整。職業(yè)規(guī)劃不是將職業(yè)目標(biāo)定得最高就是好，而是切合實際的，可行的，有計劃一步步完成的規(guī)劃才使最好的職業(yè)規(guī)劃。
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一般的年輕人不會去太注意健康問題，其實職業(yè)規(guī)劃做得再好并實施有效，若沒有健康的身體和良好的心理狀態(tài)，那這樣的人生也是沒有什么意義的。所謂健康規(guī)劃主要受美國作家所寫的《百萬富翁的智慧》一書的啟發(fā)而提出來的。
天使投資人李宗南對于健康的看法：“我投資重視健康的人，沒有健康的身體，什么都做不了。我每天鍛煉2個半小時，30年從來都沒間斷過�！�。
我認(rèn)為現(xiàn)在很多人都知道健康重要，內(nèi)心都有這方面的沖動，一部分人確實是不知道怎么去做到健康規(guī)劃，但更多的人是沒有真正去行動。如今對于我們工作的人來說，80%以上的人因為社會壓力和不良的生活習(xí)慣，有著不同狀況的亞健康問題，比如失眠、肥胖、腸胃不好、痘痘多、頸椎不好、腰間盤突出等，我認(rèn)為現(xiàn)在網(wǎng)上指導(dǎo)健康鍛煉的文章已經(jīng)非常多，關(guān)鍵是去實踐，現(xiàn)在的你是時候去落實自己的個人健康規(guī)劃了，我們不能擁有很多的財富，那就擁有更多的健康。
怎么做一份個人健康規(guī)劃呢?其實很簡單，主要從2方面去理解：個人生理健康規(guī)劃和個人心理健康規(guī)劃，生理健康主要通過鍛煉、合理飲食、良好的生活方式來調(diào)理，心理健康主要通過關(guān)注自身精神世界、健康的生活態(tài)度、科學(xué)的消除不良情緒的方式來調(diào)理。
一、個人生理健康規(guī)劃
1、身體體檢方面：如果有可能每年定期進行一次體檢，一般的體檢費用在600元左右，一般26-28歲就可以開始定期體檢了。不要吝嗇這比錢，少抽幾包煙、少喝幾瓶酒、少做幾次美容、少買一點化妝品就可以。通過分析各項生理數(shù)據(jù)，就可以了解自己身體的狀況，從而針對性的對身體健康做進一步的改善。如果發(fā)現(xiàn)自己身體健康有薄弱環(huán)節(jié)，那就重點關(guān)注這方面的情況，咨詢醫(yī)生這方面的保健方法，或者網(wǎng)上找靠譜的網(wǎng)站了解保健方法;如果有多余的閑錢，那就建立一個自己的體檢和病歷記錄，甚至可以進一步檢查隱患形成的原因來改善，比如有些是因為遺傳因素、有些是環(huán)境污染因素、有些是過敏性因素、有些是職業(yè)病因素、有些是不良生活習(xí)慣因素等。更靠譜的話，那就專門請保健醫(yī)生給你制定出短期和長期的健康方案，短期的十二個月為一個周期，長期的五年為一個周期，現(xiàn)在你稍微留心一下，專門的保健會所、醫(yī)院都很多了。
2、健康飲食方面：老祖宗留給我們的話很有道理，我們大部分照做就行：早飯吃飽、中午吃好、晚飯吃少;葷素搭配，不偏食挑食;飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食;每天早起一杯蜂蜜溫水等于天天排毒養(yǎng)顏。如果要更加明確的飲食，那就多在網(wǎng)上查查資料，都能給自己搭配一個實用的健康食譜。更進一步就找個專職的保健醫(yī)生給自己弄個個性化的飲食方案，因為每個人多少對部分食物過敏，這個我們自己不一定能了解。
3、生活起居方面：每天保證一個適當(dāng)穩(wěn)定的作息生物鐘，能做到早睡早起更好�，F(xiàn)在的職場人員很難做到這樣的要求，那就盡量做到每天睡足8小時，早上醒來不要一下子起來，睜開眼睛躺了5-10分鐘。
4、身體鍛煉方面：這里分為2部分，一部分是每天不定期輕度部位運動，另一部分是定期相對激烈的全身健身鍛煉。輕度運動如——
a眼睛：要每使用1-2小時，放松十分鐘，遠望遠處綠色的地方;一天做四次眼保健操,記住不在強光和光線太暗的地方做;
b頸部：要注意自我按摩和活動，頸部不適會引起頭部供血不足、頭痛等問題;
c身姿：要有正確的站姿、坐姿。有個很實用的鍛煉方法，就是五點定位法，頭、雙肩、雙腳后跟墻齊平，目光平視站立，每天站立30分鐘，堅持3個月，效果非常好，讓你擁有一個挺拔的身姿;
d腰部：要注意活動，每天活動2次以上，下腰、扭腰都是簡單實用的辦法，可以輔以按摩。一定要避免過渡勞累，腰不好了，比什么都難受，而且恢復(fù)很慢。
激烈的全身健身鍛煉建議你還是去健身房，一般一個月100元左右，隔天鍛煉效果好些，鍛煉1-2個小時，怎么鍛煉那里有專業(yè)的指導(dǎo)老師。
6、總之，我更多的是跟大家分享思路，具體的要結(jié)合網(wǎng)上查資料、專業(yè)老師指導(dǎo)去進行個人健康規(guī)劃更靠譜。
二、個人心理健康規(guī)劃
1、如果你自己心態(tài)積極向上，心情愉快，干事情有沖勁，對生活和工作很樂觀，能正面的對待工作和生活，那我建議你不用做心理咨詢或檢查，做了反而會被誤認(rèn)為有神經(jīng)病，說笑。
2、如果你一段時間內(nèi)心情很浮躁，情緒波動大，老是想不好的東西，總是擔(dān)心這擔(dān)心那，看人看問題老是很偏激，甚至經(jīng)常出現(xiàn)幻覺，那你就要注意了，很可能因為工作生活壓力大，出現(xiàn)了猶豫癥狀，甚至更嚴(yán)重的精神疾病，建議你早點去咨詢一下心理醫(yī)生或醫(yī)院檢查一下。
3、比較初級的心理規(guī)劃的辦法是：可以通過日記的方式做自我觀察，用以發(fā)現(xiàn)并找到自身心理特質(zhì)的規(guī)律，一旦出現(xiàn)心理問題，容易找到問題所在，便于自我治療和求助;同時請你的親人或朋友幫助你做記錄和溝通輔助調(diào)節(jié)，以上兩種情況都要求把記錄簡單整理成計劃，并對常規(guī)的緩解不良情緒的方式有一定了解，在出現(xiàn)不良情緒的時候可以用上，這只能對初期的情況起作用，嚴(yán)重的要及時看醫(yī)生，甚至藥物配合治療。
5、如果是較為突出的心理問題，建議制定短期的或長期的.心理健康計劃，短期的為一年，長期的按照自身成長的大致階段制定，例如：青春期、青年期、中年期等。
6、在制定和落實自己的個人心理健康規(guī)劃時，應(yīng)注意以下幾方面：
a 始終保持樂觀向上的心態(tài)。多往好的方面想，多看健康的一面，鍛煉自己平和心態(tài);
b 良好的情緒和意志控制力。能正確處理好不良情緒，總結(jié)出對自己有效的方法，如深呼一口氣。
c 努力打造個人人格魅力。人格魅力通過能力、氣質(zhì)、性格等因素決定，需要在日常的積累中內(nèi)化培養(yǎng)。比較好的辦法是注意觀察學(xué)習(xí)較符合自己氣質(zhì)的優(yōu)秀人員的言行舉止、思想境界。
d 良好的生活和工作態(tài)度。注意自己對外界的態(tài)度，良好的態(tài)度對解決問題和內(nèi)心平和都有很好的幫助，同樣的事用不同的態(tài)度會有不同的結(jié)果。
e 較為融洽的人際關(guān)系。擁有一個穩(wěn)定良好的人際網(wǎng)，有知心的朋友，維持良好的人際關(guān)系，可以激發(fā)個人的幸福感和提升創(chuàng)新思維。
f 努力找到自身價值觀。通過實現(xiàn)自我價值，對周圍的人和事產(chǎn)生積極影響，有助于提升個人的自我滿足感和成就感，極大地促進了個人的身心健康。
g 努力找到自己的個人興趣愛好。不管你是喜歡健身、養(yǎng)花，還是喜歡斗地主的興趣愛好，都沒關(guān)系，只要是健康積極的，對你身心有幫助的。h 重視愛情和家庭的作用。懂得愛情和家庭的人，就能有較高質(zhì)量的人生，身心不會差到哪里去。
個人職業(yè)規(guī)劃14
大學(xué)生活中充滿了自由和快樂，在這樣一個輕松舒適的環(huán)境很容易沒有了過大的社會壓力，容易迷失自我，喪失既定目標(biāo)。因此制定一個切實可行的職業(yè)規(guī)劃可以幫助我們撥開迷霧，全面的認(rèn)識自己，選擇適合自己前進的道路。
計劃實施方案
1．在校期間
1）認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)知識，注重了營銷解管理學(xué)方面知識；
2）拿到相關(guān)的技能證書，堅實基礎(chǔ)技能；
3）積極參加校內(nèi)外組織的活動，增大自己的'交際面；
4）關(guān)注相關(guān)的就業(yè)政策和就業(yè)動態(tài)。
2．大學(xué)畢業(yè)的五年
1）找到一份穩(wěn)定且有一定經(jīng)濟收入和一定挑戰(zhàn)的工作。
2）在工作中不斷學(xué)習(xí)，掌握技能，改善家庭經(jīng)濟狀況，具備一定經(jīng)濟獨立能力。
3．長期職業(yè)目標(biāo)
職業(yè)目標(biāo)：從事營銷或營銷管理工作.
職業(yè)發(fā)展策略：響應(yīng)團中央關(guān)于中部崛起建設(shè),支持民營企業(yè)以及外企的號召，在民營企業(yè)或外企進行工作,工作一段時間積累經(jīng)驗以后進入管理階層發(fā)展。 職業(yè)發(fā)展路徑：逐級晉升扎實前進的職業(yè)發(fā)展路徑。
具體路徑：經(jīng)濟管理系學(xué)習(xí)結(jié)束積累扎實工作經(jīng)驗----基層營銷工作深如市場----中層營銷管理工作者(公司部門主管)-----高層營銷管理工作者
個人職業(yè)規(guī)劃15
我們知道，在公司里，HR的地位越來越顯得突出，不過整天為別人做評估、定薪水、規(guī)劃職業(yè)發(fā)展的HR管理人員本身卻也面臨諸多尷尬。一位在某大型國有生產(chǎn)企業(yè)做了6年HR工作的王女士表示，盡管部門已經(jīng)改名為人力資源部，可是在職能上卻仍然以處理日常雜務(wù)為主，HR管理的提升，需要企業(yè)投入更多的資源，可是公司目前更愿意在生產(chǎn)運營上進行投入。一位外企的HR經(jīng)理私下抱怨，盡管頭銜上已經(jīng)是“經(jīng)理”了，可是很多工作內(nèi)容的質(zhì)量仍然沒有得到提升，只不過服務(wù)的對象更多罷了，時間久了，成就感很難得到滿足。
由以上分析可以看出，盡管HR職業(yè)有很大的發(fā)展遠景，但作為每一個具體的人，遇到職業(yè)發(fā)展的“瓶頸”也非常正常。因此，如果在入行之初或在工作了一段時間以后，對自己的職業(yè)發(fā)展之路進行合理的規(guī)劃就顯得相當(dāng)?shù)闹匾?/p>
對于那些正在考慮職業(yè)生涯規(guī)劃的HR來說，今后不論向哪個方向發(fā)展，登上成功的HR經(jīng)理階梯是非常關(guān)鍵的。
先成為一個成功的HR經(jīng)理
如何成為一個成功的HR經(jīng)理，對于從事HR的人來說具有更高的意義，不論是向其他方向轉(zhuǎn)型，還是繼續(xù)從事HR，都是不可逾越的一環(huán)。那么要成為一名成功的HR經(jīng)理需要什么樣的知識和技能呢?
基本知識與基礎(chǔ)技能。首先是外語，在中國企業(yè)國際化的進程中，對于人力資源經(jīng)理而言，而無論本身業(yè)務(wù)目前是否與外語有關(guān)。甚至可以這樣說，目前拿著高薪的人力資源經(jīng)理，外語能力都比較強。其次是文字表達與語言表達能力，這兩者不但是交流溝通工具，也是人力資源經(jīng)理的工作工具。文獻或資料搜索、檢閱的知識和能力也非常重要，這個可以說成是學(xué)習(xí)能力，但一般來說作為基礎(chǔ)知識與技能比較適合 ，包括能夠熟練使用各種資料檢閱工具，無論是互聯(lián)網(wǎng)里搜索引擎還是圖書館的查閱工具等。
專業(yè)知識與技能。它包括人力資源管理的各個模塊。HR經(jīng)理對各個模塊的掌握應(yīng)該是系統(tǒng)的，而不是片面和單純的。舉例講，在組織設(shè)計這個模塊里，不但要知道什么樣的.企業(yè)適合什么樣的組織結(jié)構(gòu)模式，還要知道職能設(shè)計層次設(shè)計部門設(shè)計職權(quán)設(shè)計橫向聯(lián)系設(shè)計管理規(guī)范設(shè)計職務(wù)設(shè)計等內(nèi)容，在職位設(shè)計里，不但需要明白崗位分析與崗位評價的意義，并且知道怎樣運用諸如現(xiàn)代的評價與分析技術(shù)。
人性化管理理念。在知識經(jīng)濟條件下，企業(yè)的發(fā)展離不開人才，是第一位的，不應(yīng)停留在口號上，而要在工作中進行體現(xiàn)的。在知識經(jīng)濟中，知識是最重要的生產(chǎn)要素，人是知識最重要的開發(fā)者和載體，也是知識轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。因而在組織結(jié)構(gòu)的設(shè)計與調(diào)整中，必須貫徹以人為本的原則，充分考慮改善和提升員工的需求，促進員工的溝通與合作，激發(fā)員工的積極性、創(chuàng)造性。在此基礎(chǔ)上的模擬分散管理、事業(yè)部及超事業(yè)部結(jié)構(gòu)等就是沿上述組織結(jié)構(gòu)創(chuàng)新方向而設(shè)計的。超事業(yè)部是在傳統(tǒng)的M型結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上，在總部和事業(yè)部之間增加一個管理層級，稱之為執(zhí)行事業(yè)部或超事業(yè)部。超事業(yè)部實際上是在分權(quán)基礎(chǔ)上實行必要的集中，由超事業(yè)部對幾個相關(guān)的事業(yè)部進行統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)，整合幾個事業(yè)部的力量，充分利用幾個事業(yè)部之間的資源共享和資源優(yōu)勢互補，在開發(fā)市場和開辟市場等方面，激發(fā)各單位互助的愿望，進行互助的活動。
良好的人文素質(zhì)修養(yǎng)以及全面的知識結(jié)構(gòu)。由于人力資源管理是面向人的工作，而工作本身要求在專業(yè)管理與其他方面加強協(xié)作。所以，人力資源經(jīng)理的知識必須是全面的和廣博的。一般認(rèn)為要求具有與人力資源專業(yè)知識相關(guān)的知識，包括了哲學(xué)，文學(xué)，心理學(xué)，社會學(xué)，倫理學(xué)，組織行為學(xué)等。一個熱愛詩歌的孩子充滿了對愛和善的渴望，一個喜歡彈鋼琴的孩子他的審美觀應(yīng)該是健康向上的，一個熱愛美術(shù)的孩子他對事物的判斷應(yīng)該具有超過一般人的認(rèn)知。
成為一名優(yōu)秀的HR經(jīng)理后，選擇什么樣的職業(yè)生涯，如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，就是迫在眉睫的問題了。
為了讓HR人員更好地作好職業(yè)生涯規(guī)劃，我們需要先深入理解幾個職業(yè)生涯的基本概念：職業(yè)生涯及職業(yè)生涯階段、內(nèi)職業(yè)生涯及外職業(yè)生涯。
外職業(yè)生涯
外職業(yè)生涯是指從事職業(yè)時的工作單位、工作地點、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、工作環(huán)境和工資待遇等因素的組合及其變化過程。外職業(yè)生涯的構(gòu)成因素通常是由別人認(rèn)可的和給予的，也容易被別人否認(rèn)和剝奪。比如張明應(yīng)聘一家企業(yè)的人力資源經(jīng)理，他的薪酬不是由他自己決定的。在今后的工作中如果不能給企業(yè)帶來好的業(yè)績，隨時有被降薪或辭退的可能。
內(nèi)職業(yè)生涯
內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一項職業(yè)時所需具備的知識、觀念、經(jīng)驗、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。內(nèi)職業(yè)生涯各項因素的取得，主要是靠自己努力追求而得以實現(xiàn)。與外職業(yè)生涯的構(gòu)成因素不同，內(nèi)職業(yè)生涯的各構(gòu)成因素一旦取得，別人便不能收回或剝奪。
在理解以上概念的基礎(chǔ)上，我們就可以進行職業(yè)生涯規(guī)劃了。
一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃包括十個方面的內(nèi)容：1.題目及時間坐標(biāo);2.職業(yè)方向和總體目標(biāo);3.社會環(huán)境、職業(yè)環(huán)境分析結(jié)論;4.行業(yè)分析、企業(yè)分析結(jié)論;5.角色(貴人)及其建議;6.目標(biāo)分解、選擇、組合;7.明確成功標(biāo)準(zhǔn);8.自身條件及潛能測評結(jié)果;9.差距分析;10.縮小差距的方法及實施方案。為使HR掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法，下面介紹這些內(nèi)容。
題目及時間坐標(biāo)、職業(yè)方向和總體目標(biāo)
在職業(yè)生涯規(guī)劃題目中要寫清楚：規(guī)劃者的姓名、規(guī)劃年限、起止日期、年齡跨度。
寫清規(guī)劃者的姓名，是強調(diào)規(guī)劃者的主宰心態(tài)，把命運掌握在自己手中。寫清規(guī)劃年限，說明規(guī)劃是階段性的還是終生性的。起止日期，開始日期可以詳細(xì)到年月日，終止日期寫到年就可以了。最后寫上年齡跨度，例如，從30歲到40歲，目的是提醒規(guī)劃者，人的生命周期是單向和不可逆的，強調(diào)時間的緊迫性。
例如，張明，人力資源經(jīng)理，32歲，準(zhǔn)備制訂自己5年的職業(yè)生涯規(guī)劃，他的規(guī)劃的題目及時間坐標(biāo)是：“張明五年職業(yè)生涯規(guī)劃，20xx年7月1日——20xx年，32——37歲”。
職業(yè)方向和總體目標(biāo)
職業(yè)方向指的是對職業(yè)的選擇，是在你做職業(yè)生涯規(guī)劃的這幾年，你準(zhǔn)備從事的職業(yè)是什么。比如人力資源經(jīng)理、企業(yè)管理人員、律師、教授、醫(yī)生等。職業(yè)方向的選擇反映了規(guī)劃者的職業(yè)生涯動機或主觀愿望。新生活從選定方向開始，在我們的職業(yè)生涯道路上，不管你今天是多大的年齡，你真正有意義的人生，是從確定了職業(yè)生涯的方向，確定職業(yè)生涯目標(biāo)那一天開始的。
例如，張明五年規(guī)劃中的制定的職業(yè)方向和總體目標(biāo)是：
方向：懂專業(yè)的企業(yè)管理者。
總體目標(biāo)：用五年時間完成工商管理碩士學(xué)位學(xué)習(xí)，由人力資源經(jīng)理上升到公司總經(jīng)理。
可行性分析
制定職業(yè)生涯方向和目標(biāo)后，還要進行環(huán)境分析、職業(yè)分析、行業(yè)分析、企業(yè)分析、個人分析、潛能測評及角色建議，進一步了解職業(yè)目標(biāo)實現(xiàn)的可能性。如：選擇有發(fā)展前景的行業(yè)和職業(yè)，避開衰退行業(yè)和夕陽職業(yè)等。
設(shè)計方案：目標(biāo)分解、選擇和組合
正如上樓需要一級級臺階往上爬，規(guī)劃中的總體目標(biāo)也必須分解成多項不互相排斥的小目標(biāo)才容易達成。比如按時間把目標(biāo)分為長期目標(biāo)、中期目標(biāo)、近期目標(biāo)，或者按性質(zhì)分為內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)和外職業(yè)生涯目標(biāo)。目標(biāo)分解是在現(xiàn)實處境與美好愿望的實現(xiàn)之間建立可拾級而上的階梯通道。
分解后的小目標(biāo)之間可以組合，以便我們集中時間、精力和其它資源，去實現(xiàn)最有意義的或最有把握的目標(biāo)。
具體施工圖：對準(zhǔn)差距、找對方法、實施步驟
實現(xiàn)目標(biāo)的過程就是縮小差距的過程。只有明確目前的狀況與實現(xiàn)目標(biāo)之間的差距，才能采取有效的行動。這些差距表現(xiàn)在四個方面：思想觀念、心理素質(zhì)、知識結(jié)構(gòu)、能力技巧。
找到這些差距之后，要找縮小差距的方法和實施方案�？s小差距的方法，主要是教育培訓(xùn)、討論交流以及實際鍛煉三種方法。教育培訓(xùn)的方法側(cè)重于向書本學(xué)習(xí)，討論交流的方法側(cè)重于向別人學(xué)習(xí)──聽君一席話，勝讀十年書。而實踐鍛煉的方法是最根本的方法。實踐鍛煉的方法就是去爭取改變工作內(nèi)容和工作方法，著重處理自己能力較差的工作。
在21世紀(jì)，人力資源部門的新定位是參與企業(yè)戰(zhàn)略決策和戰(zhàn)略管理，使企業(yè)增值的經(jīng)營部門。因此，HR從業(yè)人員，應(yīng)該認(rèn)識到這一發(fā)展趨勢，確定職業(yè)方向和職業(yè)目標(biāo)，尋找現(xiàn)實與目標(biāo)之間的差距，指定可行的方案，不斷補充新知識和鍛煉能力。比如，在今后的HR工作中，HR從業(yè)人員要掌握人力資源盤點的工作方法，為員工建立職業(yè)生涯信息庫，為企業(yè)建立新型的人力資源信息庫，為企業(yè)制定職業(yè)生涯開發(fā)與管理的制度體系，職業(yè)生涯培訓(xùn)體系和輔導(dǎo)體系。職業(yè)生涯的每一次質(zhì)躍發(fā)展，都是以學(xué)習(xí)新知識、樹立新觀念為前提條件的。
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