體育課心得體會(huì)(精選21篇)
有了一些收獲以后,就很有必要寫一篇心得體會(huì),這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢?下面是小編為大家整理的體育課心得體會(huì)(精選21篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
體育課心得體會(huì) 1
在大二接觸體育課之前,我對(duì)舞蹈的了解停留在小學(xué)時(shí)的班級(jí)晚會(huì)。參加的最大的舞蹈活動(dòng)僅僅是小學(xué)學(xué)校組織的一個(gè)校級(jí)舞蹈節(jié)目——而且是一個(gè)小得不能再小的配角。上了大二,體育課不再是以前單調(diào)的“大一統(tǒng)”,自己可以選擇喜歡的體育活動(dòng)項(xiàng)目。選課的時(shí)候,看到了“健身舞”這一項(xiàng),也沒想太多,就覺得對(duì)我個(gè)人來講,跳舞比排球和武術(shù)什么的有趣多了,于是參加了進(jìn)來。
其實(shí)在上課之前,我不知道“健身舞”課上會(huì)教授什么,曾一度把它和“健身操”混淆。后來老師說第一學(xué)期學(xué)習(xí)肚皮舞。頓時(shí)覺得新鮮無比。因?yàn)槲覍?duì)舞蹈了解不多,聽說過一些舞蹈的種類,但根本不了解。專業(yè)舞者在我身邊跳舞,我絕分不出來它的種類——僅限制在聽過名字的程度上。肚皮舞,于我來講,本來就有一種神秘的色彩,只在電視上看過表演——人們好像經(jīng)常有這種錯(cuò)覺,在電視上出現(xiàn)過的事情大抵是不會(huì)出現(xiàn)在我們這種平凡人生活中的。然而,因?yàn)榇蠖捏w育課,肚皮舞居然出現(xiàn)在我的生活中——還不僅僅是我作為觀者的一閃而逝,它將伴我半年。對(duì)新來事務(wù)的好奇,于是有莫名的期待。
開始上課了,我們用一學(xué)期學(xué)會(huì)一支舞(還不能保證能跳出舞蹈應(yīng)有的味道)——這聽起來讓人覺得我們笨拙,但可能這就是天資和技巧的問題的,因?yàn)槲覀儺?dāng)中的大部分人也都是以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待的。而我正好屬于身子骨比較僵硬的那種類型,小學(xué)時(shí)對(duì)舞蹈的記憶也都不復(fù)存在,看著跳得好的人那芊芊細(xì)腰像水波一樣柔軟動(dòng)人,我心里那個(gè)急呀——曾經(jīng)厚著臉皮在寢室練舞時(shí),練習(xí)“前穿”這個(gè)動(dòng)作,被人玩笑說笑筆記本電腦一樣一張一合——被她貼切的比喻折服的同時(shí),我也深刻感受到,這可還真得多下苦功夫了!寢室有個(gè)同學(xué)和我一起上課,我倆都是“硬板人”,同學(xué)想出個(gè)辦法練“前穿”,扶著壁柜,隔小段距離站定,先貼胸再貼肚子,正好壁柜旁有穿衣鏡,一目了然。“前穿”練罷,再有不懂的,跑到組長(zhǎng)寢室“取經(jīng)”。快到期末考試的時(shí)候,練舞更加緊湊,也更有規(guī)律。從排隊(duì)型到糾正舞姿,正是最活躍的年齡,一群人笑笑嚷嚷,好不熱鬧。
那個(gè)時(shí)候就隱約有點(diǎn)什么感覺,說不清道不明。也許是反復(fù)練習(xí)一個(gè)動(dòng)作到生出細(xì)密的汗珠,但看到哪怕只是稍微正確點(diǎn)、漂亮點(diǎn)的舞姿后小小的成就感,也許僅僅是因?yàn)榫毩?xí)而產(chǎn)生的充實(shí)感,也許是和幽默的同學(xué)們一起說笑,被同學(xué)間的融洽氣氛感動(dòng)——反正我就是隱約有點(diǎn)什么感覺,那感覺似乎是接近自然和快樂,雖然我不確定,但是我的的確確是感受到了。
還沒來得及細(xì)細(xì)想想這感受,期末考試如期而至。經(jīng)過全組人的努力,最后結(jié)果還可以。雖然遺憾的是我比全組平均分低了2分,但是我也算是盡力了吧。把期末考試的視頻翻出來看,發(fā)現(xiàn)我有一個(gè)非常大的缺點(diǎn),那就是不敢跳。動(dòng)作幅度非常之小,很扭捏很不自然又不大方的感覺。別人都跳得很有力,而我顯得太小心翼翼。當(dāng)時(shí)我想,還有第二學(xué)期呢,到時(shí)候再好好改進(jìn)吧。
我們學(xué)院(文法學(xué)院)的元旦晚會(huì)上,研究生獻(xiàn)上了一支舞,可謂是驚艷全場(chǎng)。尤其是中間領(lǐng)舞的女生,身材高挑,動(dòng)作柔美,表情也非常到位,在我看來真是沒有一點(diǎn)瑕疵。研究生們舞畢離場(chǎng),臺(tái)下的討論聲依舊不絕。后來我知道,原來她們跳的叫爵士舞。“健身舞”上到第二學(xué)期,張老師教我們的正好是爵士舞。第一學(xué)期打基礎(chǔ),第二學(xué)期再進(jìn)步。個(gè)人感覺,第二學(xué)期學(xué)的爵士舞比上學(xué)期得肚皮舞難一些。主要是節(jié)奏非?,尤其是剛接觸的時(shí)候,不加音樂節(jié)奏,練了好多遍好不容易熟了點(diǎn),一加音樂完全性跟不上。直到后來跟音樂跟多了,才有了節(jié)奏感,勉強(qiáng)能跟上。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí),眼看期末又要來了。我們一隊(duì)7個(gè)人一起討論編排有了結(jié)果。作為這個(gè)隊(duì)的`一員,我有點(diǎn)小小的驕傲,因?yàn)槲覍?duì)我們的隊(duì)形變換的編排挺滿意的。雖然這只是我這個(gè)外行人的看法,專業(yè)跳舞的人可能會(huì)覺得我們排得很幼稚,但我還是是發(fā)自內(nèi)心不受影響的很開心。我最喜歡的時(shí)候便是我們7個(gè)人一起練舞的時(shí)候了,好像我們都有說不完的笑話和想不完的創(chuàng)意。我在不知不覺中,陶醉于我們7個(gè)人間這種融洽自然的氣氛,大家在一起練舞時(shí)的認(rèn)真卻又輕松的態(tài)度。我甚至發(fā)現(xiàn)我也喜歡上了讓我練得腰酸背疼的爵士舞,不求多么精湛(實(shí)際上業(yè)余的我也做不到),只求接觸和淺嘗。下學(xué)期我們就不學(xué)體育了,我們7個(gè)人說到時(shí)候還可以一起練舞,爭(zhēng)取在畢業(yè)晚會(huì)上表演一番。
和往常期末考試來臨時(shí)的壓力不同,這次聽張老師說,我們學(xué)爵士舞的20個(gè)班一起考試,我異常興奮。各個(gè)班都有自己的想法,到時(shí)候暗地里“較勁”是不可避免。這是一場(chǎng)視覺盛宴,同時(shí)也是檢驗(yàn)我們一年學(xué)習(xí)成果的舞臺(tái)。我非常之期待!
體育課心得體會(huì) 2
在隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)中,學(xué)生根據(jù)教師的“口令”做規(guī)定的動(dòng)作,并使自己的行動(dòng)和集體協(xié)調(diào)一致。這就要求學(xué)生具有集體的組織觀念和較強(qiáng)的紀(jì)律性。嚴(yán)格要求的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),能培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性和集體主義的精神。在廣播體操、體育課集合時(shí)做到快、靜、齊,精神煥發(fā)。學(xué)生的組織性、紀(jì)律性加強(qiáng),課堂紀(jì)律明顯好轉(zhuǎn),為學(xué)校的教育工作創(chuàng)造良好的條件。隊(duì)列隊(duì)形更重要的一個(gè)方面是使兒童、青少年從小養(yǎng)成正確的站立、行走等姿勢(shì),使他們的肌肉和骨骼得以正常協(xié)調(diào)地發(fā)育,使全身的肌肉協(xié)同、對(duì)抗而完美地收縮和放松,保持一定的緊張度,減少中小學(xué)學(xué)生中出現(xiàn)的駝背,雞胸等脊椎,胸廓結(jié)構(gòu)變形等問題,形成良好的身體姿勢(shì)。
廣播操的教學(xué)無論從教來講還是從學(xué)來說都是一項(xiàng)枯燥乏味的工作。所以,圓滿完成廣播操教學(xué)的前提就是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
1、準(zhǔn)備部分在這部分里我主要采用激發(fā)興趣導(dǎo)入的方法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,給課堂升溫,具體的方法就是讓學(xué)生分級(jí)進(jìn)行趣味游戲,并以此達(dá)到熱身的目的。因?yàn)槌踔幸荒昙?jí)的學(xué)生比較“稚嫩”、孩子氣還很重,適當(dāng)采用游戲的方法進(jìn)行教學(xué)可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
2、基本部分因?yàn)閺V播操有硬性的教學(xué)要求,注定了其在教學(xué)過程中要嚴(yán)格按照書面要求進(jìn)行教學(xué),所以除了盡量使用詼諧幽默的語言外,仍然采用傳統(tǒng)的完整示范—分解示范、講解教學(xué)—完整教學(xué)的模式,但是在教學(xué)過程中,不能過分的強(qiáng)調(diào)“教”,而是“教”與“學(xué)”并重。在動(dòng)作傳授完以后,讓同學(xué)之間分組練習(xí)、討論,互相糾錯(cuò),以此培養(yǎng)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力,并讓動(dòng)作完成好的學(xué)生進(jìn)行示范領(lǐng)做,以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己的能力。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)生在上課之前都已經(jīng)分組,在教學(xué)過程中,利用學(xué)生相互攀比的心理,讓他們分組比賽,看哪組同學(xué)做的規(guī)范,在學(xué)生的練習(xí)過程中,我全程指導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作,在錯(cuò)誤動(dòng)作未成型之前就把它糾正過來。
3、結(jié)束部分結(jié)束部分比較簡(jiǎn)單,只是一些課堂的常規(guī),讓學(xué)生總結(jié)點(diǎn)評(píng)一下這節(jié)課的收獲,表?yè)P(yáng)做得好的學(xué)生,鼓勵(lì)還有待于進(jìn)一步提高的學(xué)生,讓其在課后加強(qiáng)練習(xí)。
通過這節(jié)課的教學(xué),我發(fā)現(xiàn)自己不僅教學(xué)經(jīng)驗(yàn)比較欠缺,在管理學(xué)生方面也不能達(dá)到完美的要求。廣播操的教學(xué)內(nèi)容基本完成,教學(xué)效果比較理想,但是在難度較大的教學(xué)教程中,總是有個(gè)別的學(xué)生調(diào)皮搗蛋,在處理問題學(xué)生的時(shí)候,我基本都采用了微笑處理,效果不是理想。這方面有待進(jìn)一步改善和加強(qiáng),應(yīng)該在熟悉和了解學(xué)生的基礎(chǔ)上采用區(qū)別對(duì)待方法,根據(jù)不同學(xué)生的個(gè)性有針對(duì)性的.進(jìn)行教育。
自從開始新課程改革之后,通過觀察和總結(jié)發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的體育教學(xué)與傳統(tǒng)的體育教學(xué)有了很大的不同,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
體育教學(xué)活動(dòng)的獨(dú)特性在于其學(xué)生身體必須加入到激烈的運(yùn)動(dòng)中去,并且使用一定的輔助器材(如跳箱、單雙杠等),從而使體育教學(xué)活動(dòng)產(chǎn)生了更多的危險(xiǎn)性因素,因此,在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)安全教育。為了讓學(xué)生積極主動(dòng)地進(jìn)行身體鍛煉,在設(shè)計(jì)時(shí)教師首先要有預(yù)見性,預(yù)見在活動(dòng)中可能發(fā)生的意料不到的情況,使教學(xué)過程“活”而不“險(xiǎn)”,讓學(xué)生身心得以健康發(fā)展。
體育教學(xué)大多是在室外進(jìn)行,這對(duì)大部分時(shí)間關(guān)在教室里的學(xué)生來說,無疑為他們提供了一個(gè)“自由空間”,學(xué)生表現(xiàn)出活躍、好動(dòng),常常會(huì)借機(jī)搗亂。教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),改進(jìn)教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,采取行之有效(如以“動(dòng)”制“亂”、以趣治“亂”)的方式讓學(xué)生“活”而“亂”。
讓學(xué)生“活”起來,以充分展示自我,并不是一切都以學(xué)生為中心,重學(xué)輕教,進(jìn)行“放羊式”的體育教學(xué),而是教學(xué)著眼于發(fā)展學(xué)生的能力,讓學(xué)生得以生動(dòng)活潑地健康地發(fā)展,這就要求教師要更好地發(fā)揮主導(dǎo)作用。調(diào)控好教學(xué)進(jìn)程,松弛有度,做到“活”而不“放”。體育教學(xué)中只有靈活選擇教材內(nèi)容,大膽嘗試多種教學(xué)方法,改革教學(xué)組織形式營(yíng)造生動(dòng)活潑的課堂教學(xué)氣氛,才能使學(xué)生的個(gè)性得到充分的發(fā)展。
體育課心得體會(huì) 3
xxxx年7月14日下午,聆聽了邢進(jìn)光關(guān)于《樂東縣鄉(xiāng)村小學(xué)體育課>的精彩講座。他用樸實(shí)的語言講解,體育教什么,怎樣教?體育課教學(xué)應(yīng)注意的幾個(gè)問題等。很適合鄉(xiāng)村小學(xué)。說真的,體育課在農(nóng)村小學(xué)是令人但憂的.比如:我校是一所地處偏僻的農(nóng)村小學(xué),教學(xué)設(shè)施比較匱乏,尤其是體育教學(xué)設(shè)施,學(xué)校除了一塊簡(jiǎn)易的籃球場(chǎng)之外,其他的體育器材幾乎沒有。更重要的是鄉(xiāng)村小學(xué)缺少體育專業(yè)人才。只能讓非專業(yè)體育老師兼教,他們也不懂該教什么?上體育課時(shí)只能去"放牛",只要把"牛"管好就OK。
體育課是小學(xué)教育課程的重要組成部分,對(duì)促進(jìn)小學(xué)生的身心全面發(fā)展起著重要的作用。搞好農(nóng)村小學(xué)體育教育,是當(dāng)今時(shí)代發(fā)展的需要,也是對(duì)我國(guó)教育方針的貫徹。農(nóng)村的'小學(xué)生,大多具有吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì),對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行專業(yè)、系統(tǒng)的體育教學(xué)和訓(xùn)練,讓他們得到全面發(fā)展。但是,在現(xiàn)實(shí)的“應(yīng)試教育”影響下,體育課程的價(jià)值取向與其他課程不大一致而得不到重視,體育教學(xué)仍是基礎(chǔ)教育的薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)校對(duì)體育工作可以說是“講起來重要,做起來次要,忙起來不要”。嚴(yán)重影響著體育教學(xué)的正常開展,有些家長(zhǎng)對(duì)體育重要性的認(rèn)識(shí)也僅僅停留在膚淺認(rèn)識(shí)中,認(rèn)為體育只是“玩”,會(huì)影響文化學(xué)習(xí),因此不支持。實(shí)踐證明,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能提高青少年學(xué)習(xí)成績(jī),體育是學(xué)習(xí)知識(shí)的學(xué)校。為了學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展,我們應(yīng)該給學(xué)生什么樣的教育——以體育為突口,要給學(xué)生全面的教育。
體育課心得體會(huì) 4
學(xué)習(xí)乒乓球已經(jīng)兩年,回想當(dāng)初選擇這門課程的原因,很簡(jiǎn)單,只是因?yàn)橐郧耙蚕喈?dāng)喜愛這項(xiàng)國(guó)粹,并且感覺還蠻簡(jiǎn)單易學(xué)的。不過,兩年已去,我的乒乓球技術(shù)還算是在入門階段,如此看來,學(xué)習(xí)任何東西都不是很容易的。
剛開始上體育課時(shí),便感覺和高中的不太一樣。中學(xué)時(shí)代的體育課,除了教授一些廣播體操,跑步,跳遠(yuǎn)外,其余大部分時(shí)間都是在和同學(xué)們閑聊打發(fā)時(shí)間,算是繁忙生活中的調(diào)味劑。但大學(xué)的課程則是排得很滿,時(shí)間被充分利用起來,也因此能學(xué)到更多知識(shí),掌握更多技巧,F(xiàn)在的大學(xué)生絕大多數(shù)都很少主動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),所以我個(gè)人覺得如果把課程設(shè)置成每周兩講,不一樣的兩講也許更好,這樣一來,除了可以加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,也更能拓展興趣。
兩年中,我逐步了解正確的乒乓球規(guī)則和打法,也初步掌握了老師所傳授的推擋、攻球、滑步、搓球的技法和技巧,不過還是相當(dāng)汗顏,也許是天生沒有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,亦或是疏于練習(xí),我的技術(shù)實(shí)在太差。即便如此,我自己對(duì)體育課還是很熱愛,我深知,學(xué)會(huì)一種技術(shù)遠(yuǎn)沒有比學(xué)會(huì)歡樂來得重要,體育課帶來的輕松快感與歡欣往事實(shí)在太多,并切實(shí)地感受到體育運(yùn)動(dòng)給人帶來的積極向上的希望和奮斗感。
我覺得乒乓球打得好的話,觀看時(shí)便覺得是一種很美的藝術(shù),每一次旋轉(zhuǎn),每一次落下,每一次彈起都很有韻味。當(dāng)然,要練到這種球技太難,所以實(shí)在很羨慕那些將乒乓球打出藝術(shù)感的人。另外,上乒乓球課非常輕松,老師很友善、和藹,每次講的理論都不太多,非常注重實(shí)戰(zhàn)練習(xí),我手感不太好,有很多不足之處,老師都經(jīng)常過來指導(dǎo),這使我改進(jìn)不少,對(duì)此非常感謝。還有就是,老師對(duì)紀(jì)律的要求很高,每次都點(diǎn)到,請(qǐng)假就需要給出緣由,也許這一點(diǎn)很多學(xué)生不喜歡,但我覺得這是很應(yīng)該的,是一個(gè)老師有責(zé)任感的表現(xiàn),點(diǎn)到只是一種形式,但可以使學(xué)生的責(zé)任感和社會(huì)感加強(qiáng),讓我們明白人生在世,不是想如何就能如何,世界有我們必須遵守的規(guī)則。
縱觀我歷次體育成績(jī),在球技這一方面還算良好,其他的,如體質(zhì)測(cè)試就太差了,每次都剛好跨過及格線,所以希望在這些方面,老師以后能給出更多些的.建議和練習(xí)。每個(gè)人的特點(diǎn)和擅長(zhǎng)方面都不一樣,中國(guó)教育從很早以前便注重因材施教,關(guān)于這一點(diǎn),我覺得在體育課上體現(xiàn)得不是很明顯,當(dāng)然首先時(shí)間就限制了老師的發(fā)揮。乒乓球課以乒乓球?yàn)橹黧w,考試也以此為重,這當(dāng)然是應(yīng)該的,但其余考試項(xiàng)目可選擇性太少,似乎就只有跳繩和長(zhǎng)跑,這在一定程度上限制了學(xué)生和減少了我們的熱情,因此,若是能多些選擇也許會(huì)更好。
以上便是兩年乒乓球課下來的收獲與感悟。受教于嚴(yán)肅認(rèn)真卻又和藹可親的老師,結(jié)交了一些給予我?guī)椭呐笥,懂得了更多關(guān)于乒乓球的知識(shí)與技巧,不可謂收獲不大。對(duì)于我的拙見呢,
當(dāng)然也希望老師們能考慮一下。
最后,多謝老師,辛苦了!
體育課心得體會(huì) 5
在以往的舊的體育教學(xué)觀念影響下,教師填鴨式地教,學(xué)生被動(dòng)地學(xué),再加上中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試給學(xué)生造成了一定的心理負(fù)擔(dān),出現(xiàn)了隨著年齡增長(zhǎng),喜歡上體育課(特別是喜歡體育活動(dòng))的人數(shù)呈下降趨勢(shì)的現(xiàn)象。其中高三女生特別突出,上體育課時(shí)出現(xiàn)無精打采,畏難情緒增大,借故請(qǐng)假的增多了等等情況。我認(rèn)為體育課對(duì)于學(xué)生來說應(yīng)該是很有興趣的一門課,但是由于體育課的教學(xué)理念過于陳舊,內(nèi)容單調(diào)重復(fù),方法簡(jiǎn)單缺乏新意,學(xué)生漸漸對(duì)體育課的興趣降低,最后還可能對(duì)體育課產(chǎn)生一種厭惡心理,尤其是高中女生。如何改變這種現(xiàn)狀呢?我在教學(xué)中嘗試對(duì)于不同的身體條件用不同的體育游戲來促進(jìn)體育教學(xué),以此來提高高中學(xué)生特別是高中女生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣。
這是開學(xué)初的一個(gè)單元一節(jié)體育課,教學(xué)內(nèi)容是身體素質(zhì)恢復(fù)性練習(xí),重點(diǎn)是提高學(xué)生靈敏素質(zhì)。為了達(dá)到教學(xué)目的`,男女生都安排了體育游戲內(nèi)容。
教學(xué)背景:高三(2)班是一個(gè)文科班,女生有10多人身體素質(zhì)較好,活潑好動(dòng),有幾個(gè)還是班級(jí)的體育骨干,另外的女生則身體素質(zhì)一般,不怎么愛活動(dòng)。
教師:同學(xué)們,今天我們做一個(gè)游戲……
學(xué)生:不是“貼膏藥”吧(小聲地說)。
教師:不是,是個(gè)新游戲,方法是:所有人圍成一個(gè)圈并且編號(hào);老師喊一個(gè)號(hào)后將一個(gè)排球高拋;其他同學(xué)跑開;被喊中號(hào)的同學(xué)上來拿球喊停;然后用球滾過擊打其他同學(xué);打中后交換角色,不中繼續(xù)。
同學(xué)們高興地去玩去了。五分鐘后……
學(xué)生:(大聲地)老師換一個(gè)吧,這個(gè)不好玩。
教師在想:這幫女生還挺挑剔!再一想,也難怪,這些女同學(xué)中有幾個(gè)是體育特長(zhǎng)生和學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)成員,還有好幾個(gè)身體素質(zhì)也不錯(cuò),這個(gè)游戲?qū)τ谒齻兪怯悬c(diǎn)簡(jiǎn)單了。索性給她們換一個(gè)男生的項(xiàng)目————“打野鴨子”。不過這個(gè)游戲要求比較高,不知道她們行不行。
教師:好吧,我們換項(xiàng)目。大家聽好:前排同學(xué)圍成一個(gè)大圈,用排球擊打圈內(nèi)的同學(xué),圈內(nèi)的同學(xué)自由奔跑躲避,擊中者退出,如果接住可以重新進(jìn)來一個(gè);直到全部擊中后交換。
場(chǎng)面一下子熱鬧起來,同學(xué)們奔跑、跳躍、躲閃,歡聲笑語不斷。被打中者也興奮的大叫。
教師:同學(xué)們你們真行!沒想到這個(gè)游戲你們做得還真不錯(cuò)。
學(xué)生甲:老師,我覺得還是簡(jiǎn)單了,還有沒有更難的。
教師:可以。只要將排球換成兩個(gè)或者三個(gè);記住:必須注意力集中,視野開闊、反應(yīng)要快;當(dāng)然也要注意安全。
學(xué)生乙:不行,別換了,受不了了——————
游戲還是增加難度了,而且效果很好。學(xué)生們哄堂大笑,被打的同學(xué)也是樂不可支。哈哈的笑聲彌漫在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)中。只看見學(xué)生滿場(chǎng)飛,夾著尖叫聲和笑聲。
教師用一種滿臉喜悅的神情看著學(xué)生,在想:看起來溫文爾雅的女生,想不到她們是那樣的活躍,真有種自嘆不如的感覺。
體育課心得體會(huì) 6
1、我有幸參加了這次聽課活動(dòng),聽了張鵬老師的一節(jié)《跳繩》課,收獲巨大。張老師的課基本功扎實(shí),課前準(zhǔn)備充分,教師對(duì)學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。樹立了“健康第一”的思想,能把學(xué)生的發(fā)展放在首位,重視學(xué)生的主動(dòng)參與,使學(xué)生在自我探索中體驗(yàn)成功的快樂。整堂課教師沒有把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生,而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中自己去體會(huì),去探索,去交流;并且教師為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì),使學(xué)生在自愿的氛圍中,享受參與運(yùn)動(dòng)的樂趣,從中體驗(yàn)成功的喜悅,增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
教法先進(jìn),內(nèi)容豐富,課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動(dòng)感刺激加上徒手操等,能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情,盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分的放松練習(xí)的舞蹈,又能使學(xué)生徹底放松,效果非常好。指導(dǎo)教師賦有渲染性的語言,使學(xué)生激情高漲,一下把學(xué)生的情緒提到了極點(diǎn),為接下來的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專業(yè)化的示范動(dòng)作,極賦渲染性的行體語言,使學(xué)生及聽課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容,幽默而簡(jiǎn)練的語言,鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià),精細(xì)的技術(shù)講解,使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性,真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目,耳目一新,給我留下深刻印象。
總之,在以后的教學(xué)中值得我學(xué)習(xí)的地方甚多,希望領(lǐng)導(dǎo)以后能多組織這樣的活動(dòng),以此來提高我自身的素質(zhì)。
2、今天,我有幸聽了馬科農(nóng)老師的一節(jié)體育課,收獲很多。
馬老師專業(yè)技術(shù)能力強(qiáng),自身素質(zhì)比較高。這一節(jié)課教法先進(jìn),課堂氣氛活躍,課堂激趣游戲,熱身操等,能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情,盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分放松練習(xí),又能使學(xué)生徹底放松,效果非常好(我認(rèn)為這個(gè)地方用錄音機(jī)播放音樂效果會(huì)更好)。
馬老師鼓勵(lì)性的'評(píng)價(jià),精細(xì)的技術(shù)講解,使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性,真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目,耳目一新,給我留下深刻印象。但是,在學(xué)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)一些不足之處:練習(xí)密度不夠,可能是場(chǎng)地原因安全措施不夠好,最后的放松活動(dòng)利用錄音機(jī)會(huì)更好。
在這個(gè)過程中,作為一名新任教師的我學(xué)到了很多東西。在此,我針對(duì)這次聽課談?wù)勛约旱囊恍┎煌捶ā?/p>
1.學(xué)生在課中的參與
學(xué)生是課堂中的主體,是以一定的參與度做保證的,學(xué)生沒有參與或少參與,就算不上“主體”了。學(xué)生的參與狀態(tài),既要看參與的廣度,又要看參與的深度。就廣度而言,學(xué)生是否全面參與到課堂教學(xué)中來,是否參與了課堂教學(xué)中的每個(gè)環(huán)節(jié);就深度而言,學(xué)生是主動(dòng)的、積極的,還是被動(dòng)的、應(yīng)付的。
2.課堂教學(xué)有流于形式之嫌
馬老師這節(jié)課主要是導(dǎo)入,然后是投擲的動(dòng)作要領(lǐng)部分。而在投擲要領(lǐng)這一部分學(xué)生的練習(xí)只是在教師的指導(dǎo)下一遍又一遍地練習(xí)比賽,正確的動(dòng)作根本沒有學(xué)習(xí),而是在比賽中指導(dǎo)怎樣做最好。這節(jié)課的練習(xí)密度、強(qiáng)度、安全措施也明顯不足,這一部分學(xué)生等待的時(shí)間多于練習(xí)時(shí)間,達(dá)不到投擲課練習(xí)效果,從教學(xué)過程中看出這部分在設(shè)計(jì)上有這一點(diǎn)不足。投擲運(yùn)動(dòng)只有通過多練習(xí),完整動(dòng)作連貫演練,才能形成動(dòng)作定型,在腦中形成印象,達(dá)到教學(xué)目的。
3.教師的評(píng)價(jià)鼓勵(lì)性語言要高
馬老師的課鼓勵(lì)性的表?yè)P(yáng)是不多的,這是一點(diǎn)不足。我認(rèn)為體育教師在語言表達(dá)上應(yīng)真實(shí)、親切、果斷、簡(jiǎn)練,在語言和行為上擺正師生的平等關(guān)系,才能符合新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求。
總之,這次體育聽課讓我感受很深,開拓了我們的視野,充實(shí)了我們老師貧乏的課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。在以后的教學(xué)中我們應(yīng)該多克服自己的不足,學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn),做到精簡(jiǎn)多練,學(xué)生積極參與與交流,達(dá)成教學(xué)目標(biāo)
3、我聽的這堂課的講課教師叫劉金橋。他設(shè)計(jì)的這堂課是從學(xué)生的年齡特征出發(fā),對(duì)低年級(jí)的學(xué)生來說課堂常規(guī)很重要,這一點(diǎn)劉老師把我的很好。開始部分是轉(zhuǎn)向練習(xí)。而后引導(dǎo)學(xué)生做韻律操準(zhǔn)備活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,不僅使學(xué)生的注意力更集中了,也讓學(xué)生的肢體充分活動(dòng)開了。在團(tuán)身前滾翻的教學(xué)中,不僅然學(xué)生掌握了技巧,同時(shí)還學(xué)到了幫助與保護(hù)等安全的學(xué)習(xí)方法。在結(jié)束部分是以一首兒歌《小燕子》來進(jìn)行韻律操放松活動(dòng),積極帶動(dòng)了學(xué)生放松的自覺性。整節(jié)課下來,學(xué)生部?jī)H玩到了,學(xué)會(huì)了技巧,同時(shí)還能鍛煉到了。
聽完這次體育課堂競(jìng)賽后,我自己也在琢磨未來自己應(yīng)如何去設(shè)計(jì)與安排教材如何讓學(xué)生在自己的課堂中既能學(xué)到又能很好的鍛煉到身體。
四天的聽課時(shí)間很快就過去了,從中也增強(qiáng)了對(duì)體育課進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。也知道自己與其他教師間的差距有多大,自己需要學(xué)習(xí)的太多。同時(shí),我可以肯定的一點(diǎn)是課堂的常規(guī)工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期不變,始終擺在首位的工程,我們應(yīng)該先要讓我們的學(xué)生樂于上課,樂于出汗,讓他們積極參與進(jìn)來,能讓他們?cè)隗w育課上有足夠展現(xiàn)自我的空間4、
體育課心得體會(huì) 7
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一,是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)。大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”,并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間,認(rèn)真完成學(xué)業(yè),成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí),既要重視他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生,大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一,是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)”成功感覺”的主要方法,是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路,因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí),體育可以滿足人們身體和精神的要求,對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響,是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
不知不覺進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間,大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。在大學(xué)的文化課中,我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí);而在體育課中,我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué),不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化,而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上,男女同學(xué)都一同上課,由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同,導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次,高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程,忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利,打擊了同學(xué)們上體育課的積極性,同時(shí)也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此,由于學(xué)校要考慮學(xué)生在高考中的升學(xué)率,而升學(xué)率主要由文化課成績(jī)決定,所以學(xué)校經(jīng)常以犧牲體育課為代價(jià)換來學(xué)生一節(jié)課的復(fù)習(xí)文化課的時(shí)間。長(zhǎng)此以往,同學(xué)們的身體素質(zhì)下降了,同時(shí),對(duì)待體育課和鍛煉身體也不那么重視了,這些都是高中體育課的弊端造成的后果。
然而,上了大學(xué)之后,發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則。我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是武術(shù)。接觸武術(shù)已一年多了,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。我之所以選擇武術(shù)起初的原因是對(duì)其它需要大量運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目沒興趣。通過近一年多的武術(shù)學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)無對(duì)武術(shù)有了更深的認(rèn)識(shí)。在我看來,武術(shù)是最原始最常見的一種運(yùn)動(dòng),在動(dòng)感中讓人煥發(fā)青春的朝氣。健康是每個(gè)人的最大的財(cái)富,擁有健康的體魄又是每個(gè)人最大的愿望與夢(mèng)想。通過武術(shù)的訓(xùn)練讓我對(duì)“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹”這句話的意思有了更深刻的理解,沒有耕耘哪有什么收獲?
生命在于運(yùn)動(dòng)。
由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng),感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過武術(shù)的學(xué)習(xí),感覺自己的體質(zhì)比以前好多了,學(xué)習(xí)武術(shù)還會(huì)使我們能夠更加自信,會(huì)帶給我們一種樂感。它會(huì)使你心情變得很愉快,身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求。大學(xué)體育課的一些課程不僅分男女同學(xué)上課,還分內(nèi)容上課,在一定程度上鼓勵(lì)了同學(xué)們參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性。另外,由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力,所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳,不用顧及?duì)文化課的影響,相反,體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機(jī)會(huì)。
學(xué)習(xí)武術(shù),讓我感受最深的,就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松。每次上武術(shù)課,不管有多累,心情都會(huì)非常的舒暢,心情舒暢的同時(shí)又大大的`提高了我的學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)遇到很多困難,有時(shí)候會(huì)學(xué)一些困難的動(dòng)作,由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高,所以要不斷的練習(xí),有時(shí)候累了想休息一下,可是看到別的隊(duì)友還在那刻苦的練習(xí),自己就被一股力量推動(dòng)著繼續(xù)練習(xí)。
太極劍是本學(xué)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn),也是本學(xué)期考試的內(nèi)容。通過學(xué)習(xí),雖然我還存在諸多的問題,但我認(rèn)為,在老師的悉心點(diǎn)撥下我對(duì)武術(shù)有了更深的認(rèn)識(shí),也有了更大的興趣。太極拳借力打力,“四兩撥千斤”的招法既體現(xiàn)了武打的技擊性,又體現(xiàn)了其本身的藝術(shù)性。它要求順隨舒適,以柔見長(zhǎng),自然輕靈,松沉圓滿為宜,而又強(qiáng)調(diào)用意不用提力,動(dòng)則如行云流水,連綿不斷,伸屈剛?cè),于似松非松之間,當(dāng)達(dá)到一定程度,須求意與氣結(jié)合,即在有意無意之間。
兩學(xué)年來,在老師的悉心指導(dǎo)下,我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了太極拳、太極劍等,收獲頗大。首先是學(xué)會(huì)長(zhǎng)拳、太極拳、太極劍等。我曾在高中體育課上學(xué)過長(zhǎng)拳,但是由于老師對(duì)我們不作要求所以幾乎已經(jīng)忘光了。而現(xiàn)在的武術(shù)作為我體育課的主項(xiàng),需要我們平時(shí)多練習(xí),所以我牢牢記了下來。我想在以后的生活中我們也可以通過復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來豐富我們的課余生活和鍛煉身體。其次是長(zhǎng)跑進(jìn)步了,在高中的體育課上我的長(zhǎng)跑幾乎沒有及格過,而這個(gè)學(xué)期我超過了及格線十幾秒,這對(duì)我來說是一個(gè)巨大的進(jìn)步。再次是我對(duì)體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)也提高了。我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)生活中加強(qiáng)體育鍛煉,把自己建設(shè)成德智體全面發(fā)展的人才!
體育課心得體會(huì) 8
光陰似箭,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間,進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間,大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里,我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開始的,接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng),感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí),以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質(zhì)比以前好多了,學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)硪环N樂感。它會(huì)使我心情變得很愉快,身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一,是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí),因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中,國(guó)家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行,大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”,并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間,認(rèn)真完成學(xué)業(yè),成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的'合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí),既要重視他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生,大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一,是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法,是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路,因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí),體育可以滿足人們身體和精神的要求,對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響,是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
生命在于運(yùn)動(dòng),只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國(guó)家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。
體育課心得體會(huì) 9
在探索中,我個(gè)人認(rèn)為,新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的,我們應(yīng)在課前,課中,課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌,新思路。
一、備課
要上好一節(jié)體育課,備課是必不可少的,課改前應(yīng)備課,課改時(shí)也應(yīng)備課,但備課的重點(diǎn)卻不一樣,我認(rèn)為,課改中的備課,應(yīng)備教材、備教法,但更應(yīng)備學(xué)生,應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對(duì)教材有興趣,如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,如何針對(duì)學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
二、上課
上好一節(jié)課,首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù),但是,在上課過程中,單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課標(biāo)的要求下,我們應(yīng)變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),變學(xué)生服從指揮到自覺行動(dòng)。在體育課中,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣,使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí),對(duì)生活,對(duì)身體的好處,使他們學(xué)會(huì)如何自覺,自主地鍛煉身體,從而能讓他們?cè)诓煌攸c(diǎn),不同時(shí)間都能很好地參加體育鍛煉,而不僅僅是在體育課上。
在課堂中,教師應(yīng)改變指揮者的角色,參與到學(xué)生的活動(dòng)中。在課堂中與學(xué)生一起活動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng),更重要的是和學(xué)生一起探索,使學(xué)生體會(huì)到平等、民主的師生關(guān)系,在學(xué)習(xí)中得到無窮的`樂趣,使他們的身心都得到鍛煉。應(yīng)該說,體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂,更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康,讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài),更有著堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌不拔的精神,有開拓創(chuàng)新的精神,有團(tuán)隊(duì)合作精神等等。
三、課后反思
課后反思是體育課的一個(gè)必要環(huán)節(jié),沒有反思,就不會(huì)提高,沒有反思就不會(huì)看到長(zhǎng)處及短處。反思有多種形式,一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認(rèn)為,一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎?這堂體育課中,學(xué)生有沒有積極參與,教師有沒有積極參與;學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂,學(xué)生是否學(xué)會(huì)了動(dòng)作技術(shù)。
課程改革才剛剛開始,我們的探索是任重而道遠(yuǎn),特別是中學(xué)體育的改革,更是一路坎坷,體育課是一門特殊的學(xué)科,更有著沉重的任務(wù)和特別的意義,作為體育老師,更應(yīng)該積極地探索,不斷地積累經(jīng)驗(yàn),不斷地進(jìn)步。
體育課心得體會(huì) 10
“小學(xué)低段的體育教學(xué),應(yīng)以游戲?yàn)橹。使學(xué)生在‘樂中學(xué)、學(xué)中取樂’,達(dá)到娛樂性與趣味性相結(jié)合。”要作好體育游戲的教學(xué),首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂性是檢驗(yàn)體育游戲的一種非常重要的方法,體育游戲只有具備了娛樂性、趣味性,才得以使其存在與發(fā)展,更具有誘人的魅力。如我國(guó)許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲(母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠),源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。所以體育游戲的創(chuàng)編,應(yīng)從提高其娛樂性、趣味性出發(fā)。
1、使游戲具有新奇性并帶有較強(qiáng)的喜劇色彩只有使游戲新奇,才能誘發(fā)學(xué)生參與的興趣。游戲的創(chuàng)編出乎學(xué)生的意料,好奇心被激發(fā),他們“蠢蠢欲動(dòng)”,或許會(huì)想:“我能做好嗎?我一定會(huì)比別人做得更好的!”同時(shí)又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性與積極性,能認(rèn)真地去完成這一個(gè)游戲。如一年級(jí)學(xué)生做“夾著球走”的接力比賽,學(xué)生受腿長(zhǎng)的限制,跨下夾球已經(jīng)是很不容易的事,更何況要走完10米距離的路程,那是“雪上加霜”,便會(huì)出現(xiàn)很多的滑稽場(chǎng)面,不能用手抱球、舉步難行,或是走幾步球便慢慢下滑--成了“母雞下蛋”,讓學(xué)生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。
2、體育游戲的'設(shè)計(jì)應(yīng)淡化競(jìng)技意識(shí),改變競(jìng)技體育為主的教學(xué)思想也是大綱的要求,淡化競(jìng)技意識(shí),能更大的提高游戲的娛樂性。學(xué)生只要在體育游戲的競(jìng)賽中認(rèn)真完成,遵守紀(jì)律,聽從指揮,都能拿到一塊“金牌”。這樣在游戲教學(xué)的比賽中,每位學(xué)生都會(huì)認(rèn)真去做,集體項(xiàng)目更會(huì)為集體著想,爭(zhēng)取“第一”,培養(yǎng)了勇敢頑強(qiáng)、奮發(fā)向
上的精神斗志。達(dá)到競(jìng)賽目的,又實(shí)現(xiàn)了體育游戲的娛樂目的。當(dāng)你向全班三分之二的學(xué)生,或只有幾個(gè)不在內(nèi)的眾多學(xué)生宣布游戲結(jié)果均取得“第一名”時(shí),他們會(huì)雙手握拳高舉頭大聲地喊“耶”。
3、同樣的方法,針對(duì)不同的班級(jí)卻會(huì)得到不同的效果,也就是說,當(dāng)“游戲法”無法發(fā)揮作用的時(shí)候,又將怎么樣去面對(duì)這幫淘氣的學(xué)生呢?一位帶著眼睛的資深教授可能會(huì)讓學(xué)生感到枯燥,一位嚴(yán)厲的教練可能會(huì)讓學(xué)生感到害怕,一位可愛的大姐姐卻深受學(xué)生親賴!大姐姐語言動(dòng)聽,和學(xué)生融在一起,學(xué)生當(dāng)然喜歡了。我,是個(gè)高個(gè)子叔叔,我又該怎么辦呢?我用什么特點(diǎn)來吸引學(xué)生呢?對(duì),我可以用我標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作,可以加強(qiáng)語言的表達(dá)方式,可以參與學(xué)生活動(dòng),用我的激情帶領(lǐng)他們玩樂。于是,操場(chǎng)上一幕“老狼和小羊”追逐的畫面就出現(xiàn)了,和學(xué)生一起玩老狼老狼幾點(diǎn)鐘,和學(xué)生一起做隊(duì)列練習(xí),和學(xué)生一起模仿老鷹做廣播操。用自己的一笑一顰與學(xué)生傳播的情感,用激勵(lì)的語言提醒落后的學(xué)生。當(dāng)然,你不可以缺少嚴(yán)厲,對(duì)于不遵守課堂紀(jì)律的學(xué)生,你不可以用善良保護(hù)他。因?yàn),你要教育那些學(xué)生什么是對(duì)的,什么是錯(cuò)誤的。
作為一名老師不僅僅要上好每一堂體育課,并要處處為人師表,言傳身教,和同學(xué)們建立了良好的師生感情。認(rèn)真貫徹課堂常規(guī),科學(xué)地安排教學(xué)過程,規(guī)范準(zhǔn)確的講解示范動(dòng)作技術(shù),并且加強(qiáng)練習(xí)方法的指導(dǎo)。讓每一個(gè)學(xué)生每一節(jié)課,都經(jīng)受一個(gè)科學(xué)鍛煉身體的過程,并且能體驗(yàn)到成功的愉悅。
體育課心得體會(huì) 11
開學(xué)已經(jīng)一個(gè)星期了,我也漸漸地投入到了新的工作環(huán)境中,體育教學(xué)有感心得體會(huì)。這個(gè)學(xué)期我任教的是低段的學(xué)生,比起第一年任教的高段學(xué)生有點(diǎn)不太習(xí)慣和不適應(yīng)。高段學(xué)生基本能領(lǐng)會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng),相反低段學(xué)生畢竟還小,在理解能力和自控能力方面都還很欠缺,因此給我在教學(xué)上帶來一定的難度,換個(gè)角度來說也是對(duì)我的一種磨練,我也必須更加耐心教學(xué)。在小學(xué)階段,低年級(jí)教學(xué)是基礎(chǔ)。
這個(gè)基礎(chǔ)是否扎實(shí),對(duì)以后教學(xué)的順利開展起著決定性的作用。通過教學(xué)、觀察、摸索、實(shí)踐,我得出了如下體會(huì):
一、注意教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成:
低年級(jí)都是七八歲的兒童,剛進(jìn)小學(xué),差不多什么都不會(huì)。要在體育課中達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果,教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成是至關(guān)重要的。在體育課中,教學(xué)常規(guī)大致有:課前、課中、課后。各個(gè)常規(guī)又包含多方面的內(nèi)容:
1、課前常規(guī):教師方面就要注意備好課,上課前設(shè)計(jì)安排好場(chǎng)地器材的布置。教師提前到達(dá)規(guī)定的集合地點(diǎn)等候上課;在學(xué)生方面就要注意準(zhǔn)備好服裝,系好鞋帶,安置好匙扣之類的金屬物品。
2、課中常規(guī):準(zhǔn)時(shí)集合上課,注意上課禮節(jié),安排好病弱學(xué)生從旁見習(xí),教育學(xué)生愛護(hù)場(chǎng)地器材,注意安全和保護(hù),鼓勵(lì)學(xué)生刻苦練習(xí),教育論文《體育教學(xué)有感心得體會(huì)》。在教學(xué)過程中,教師和學(xué)生都不得無故離開,要堅(jiān)持正向教育,及時(shí)表?yè)P(yáng)好人好事,注意按時(shí)下課。
3、課后常規(guī):下課后,組織好學(xué)生收拾器材。教師課后及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
教學(xué)常規(guī)并不是一朝一夕就可以養(yǎng)成的,是要經(jīng)過教師和學(xué)生共同努力長(zhǎng)期反復(fù)的練習(xí),才能建立起來的。而良好的'教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成,對(duì)保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行,完成教學(xué)任務(wù),提高教學(xué)質(zhì)量,起著決定的作用。
二、注意體育骨干的培養(yǎng):
體育骨干是教師的左右手。體育骨干的培養(yǎng)是很重要的。當(dāng)班里有幾位能干的體育骨干,那班的上課紀(jì)律就會(huì)明顯地好,課堂教學(xué)也更順利地進(jìn)行。面體育骨干的培養(yǎng)并不是容易的事。你先要教會(huì)他們課堂常規(guī)。如怎樣依附,管理紀(jì)律,組織活動(dòng),同時(shí)你要向他們說明體育骨干的作用,讓他們自覺地做好榜樣。并且,你要時(shí)時(shí)地觀察,幫助他們改掉毛病,發(fā)揮他們的骨干作用。
三、注意教師的講解示范:
教師的講解示范是體育教學(xué)的基本方法,也是完成教學(xué)任務(wù)的基本手段。在講解方法中又有很多種,如直陳法、對(duì)比法、提問法、鼓勵(lì)法等。在示范中也有多種方法,如正面示范、鏡面示范等。教師在講解示范時(shí)就要注意:簡(jiǎn)明扼要、清晰準(zhǔn)確。
低段學(xué)生的教學(xué)更加需要教師要有足夠的耐心,課前有充分的準(zhǔn)備,課中要有層次和節(jié)奏感,這樣上課才能游刃有余。
體育課心得體會(huì) 12
今天,上了一節(jié)體育課,我們穿著整齊的校服,排著整齊的隊(duì)伍,來到場(chǎng)地。雖然天氣很冷,可是我們要和解放軍一樣不怕冷堅(jiān)持到底。
首先,我們做了熱身運(yùn)動(dòng)。開始做游戲,游戲的名字叫《水果蹲》,1號(hào)隊(duì)叫蘋果,2號(hào)隊(duì)叫葡萄,3號(hào)隊(duì)叫香蕉,4號(hào)隊(duì)叫桔子。老師說蘋果蹲,1號(hào)隊(duì)蘋果就蹲下,老師說香蕉,3號(hào)隊(duì)就蹲下,蘋果隊(duì)就起來。
我們開始扔沙包了,我們一次比一次扔的遠(yuǎn),有的還打到外面呢。還有一個(gè)游戲也叫《扔沙包》,我們到排球場(chǎng),老師說哪邊的沙包多哪邊就輸,哪邊的沙包少哪能邊就贏。每次都是1號(hào)隊(duì)和3號(hào)隊(duì)贏。最后我們扭秧歌,老師把扭得最好的叫出來讓大家看看。
叮鈴鈴的下課鈴響了打斷了我們高興的.時(shí)刻。我快上了兩年的學(xué)了,也上好幾節(jié)體育課,可是哪有這節(jié)體育課上的開心!我覺得小學(xué)兩年的課也比不上這一節(jié)體育課。
體育課心得體會(huì) 13
籃球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課,自有它的魅力之所在。
首先,籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性,還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講,他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。
其次,它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手,所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來說,我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃,這些是個(gè)人所需的必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個(gè)在女生中不常用)等,這些是要在打籃球的過程中慢慢體會(huì)的。
另外,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國(guó)的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場(chǎng)下來,大汗淋漓不說,整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是,對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來說,它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的:“幾天不打球,手就癢癢了!钡拇_是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高,還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感,良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。
我個(gè)人認(rèn)為:如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運(yùn)球和三步上籃。但由于場(chǎng)地有限,女生也很少喜歡運(yùn)動(dòng)的,喜歡籃球的更少,所以,玩籃球的機(jī)會(huì)很少。后來上了高中,遇到一個(gè)要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此,每當(dāng)上體育課的時(shí)候,我們都會(huì)找老師要籃球玩。當(dāng)然,不懂規(guī)則,只是玩。最“瘋狂”的'一次是在高考前的那個(gè)冬天的一天,天很冷,同學(xué)們大都回教室上自習(xí)去了,而我倆依舊在球場(chǎng)上“瘋狂”。一節(jié)課下來,身上暖和了,而手卻被凍得通紅……
中學(xué)玩籃球,居然為我說哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊(duì)打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊(duì)了。一般來說,我們每周大概訓(xùn)兩三次,都是受學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo),并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo),能夠爭(zhēng)取更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì),為我們?cè)号@隊(duì)再出一份力這種想法,我報(bào)了籃球班。
在這里,有較好的籃球場(chǎng)地,有充足的籃球,又有專業(yè)的籃球老師,所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是,有時(shí)我卻因?yàn)樾那椴缓没蚱渌裁丛颍缓煤镁毩?xí)。今后,我會(huì)更加努力地鍛煉,不全靠死勁,還要多琢磨其中的技巧。
明年,比賽會(huì)繼續(xù)進(jìn)行,我想,我依然會(huì)參加,而且打得更好。
籃球訓(xùn)練,讓我明白了什么是堅(jiān)持,什么是拼搏,什么是責(zé)任感,什么是團(tuán)隊(duì)精神……我愛籃球,更愛籃球精神。
我之所以選擇了籃球基礎(chǔ)班這門選修課,是因?yàn)槲艺J(rèn)為打籃球是一項(xiàng)十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,讓我們變得身手靈巧,思維敏捷,提高協(xié)同合作能力,提高團(tuán)隊(duì)精神,還可以認(rèn)識(shí)很多朋友,擴(kuò)大交友圈子。在認(rèn)識(shí)朋友的同時(shí)還能學(xué)到更多的東西,集思廣益,不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力,更讓我們得到了更多的歡樂。由于我身材比較弱小,也想多多參加籃球運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自己的體質(zhì),獲得一個(gè)健康的體魄。
雖然只有短短的一學(xué)期,可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。每次訓(xùn)練開始前,老師都會(huì)要求我們做熱身活動(dòng)。他還不忘時(shí)刻提醒我們:熱身活動(dòng)在保護(hù)我們自己免受不必要的運(yùn)動(dòng)傷害的同時(shí)還可以增強(qiáng)我們訓(xùn)練的效果。
傳球:為了團(tuán)隊(duì)的勝利,我們需要把球傳給更有機(jī)會(huì)投進(jìn)的隊(duì)員,同時(shí)還應(yīng)該注意傳球的方式與力度,只有這樣我們的隊(duì)友才有更加好的掌控球的機(jī)會(huì)。這讓我明白了在團(tuán)隊(duì)合作中,我們要考慮全局,不能只顧自己,同時(shí)還要努力積極地配合好其他的隊(duì)友們。
運(yùn)球:在運(yùn)球過程中,我們需要變線,變速,利用假動(dòng)作等騙過對(duì)方。在邁向成功的道路上,方法是很重要的。根據(jù)形式的不同適時(shí)的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急,學(xué)會(huì)曲線勝利,學(xué)會(huì)兵不厭詐,這樣我們才能在面對(duì)對(duì)手時(shí)游刃有余。投籃:時(shí)機(jī),方位,角度和力度這四者都是相當(dāng)重要的,缺一不可,只有這四者配合在一起,我們才能真正把球投好。
在防守時(shí),我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣,洞察力,果斷和毫不留情。
籃球是團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng),一個(gè)人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物,在籃球運(yùn)動(dòng)中我們更要學(xué)會(huì)的是團(tuán)隊(duì)合作。在成功的道路上,我們需要團(tuán)隊(duì)的力量,我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)的精神。眾人拾材火焰高,團(tuán)隊(duì)合作可以助我們走得更遠(yuǎn);@球還是一項(xiàng)很有激情的運(yùn)動(dòng)。我們的生活中需要激情。它會(huì)在無形中給你前進(jìn)的動(dòng)力,讓你的生活過得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個(gè)世界,但它可以點(diǎn)燃整個(gè)世界的蠟燭。
在這學(xué)期的籃球選修課中,我還明白了:三人行,必有我?guī)熝,謙受益,滿招損。在打籃球的過程中我們還應(yīng)該多向隊(duì)友甚至是對(duì)手學(xué)習(xí),只要他們有比我們好的方面,我們就應(yīng)該努力地去學(xué)習(xí),而不應(yīng)驕傲,目中無人。
一學(xué)期就這樣過去了,很感謝在這學(xué)期幫助過我的老師和同學(xué)們,和你們?cè)谝黄鸫蚯蛘娴暮荛_心;@球真是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的。最后,我只想說:I Love Basketball(我愛籃球)!
體育課心得體會(huì) 14
或許是因?yàn)樽约翰粫?huì)籃球吧,所以上體育課格外的用心,比之前幾個(gè)學(xué)期上網(wǎng)球課的時(shí)候認(rèn)真多了。因?yàn)橹岸紱]有怎么接觸過籃球,只是看別人玩過籃球,所以基本都是處于零基礎(chǔ),所以剛剛上課的時(shí)候 ,沒少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧,并不是我想的只有幾個(gè)女生。體育課上大部分的男生都是會(huì)打籃球的,所以我作為一個(gè)男生在上課的時(shí)候,一個(gè)一分球都投不進(jìn)去還是挺尷尬的,而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著,更尷尬了。不過,后面接觸多了,還是慢慢習(xí)慣了。第一節(jié)課的時(shí)候,都是老生常談的自我介紹,之后我就是讓我們自由發(fā)揮,因?yàn)椴幌胝驹谀抢锊痪毲虮焕蠋熆粗畚业姆,所以拿著球去試了下,沒投進(jìn)去……尷尬。到了第二節(jié)課的時(shí)候,老師終于講課了,不是我想的那樣講的特別專業(yè),而是比較基礎(chǔ)的`,肯定是考慮到我們有很多人不會(huì)吧。通過老師的講解,加上后面的示范,我這才稍微好了一點(diǎn)。因?yàn)楹ε缕綍r(shí)分不好,所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩,這才慢慢地球技好了一點(diǎn),一個(gè)學(xué)期下來,我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課,讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽,為什么有那么多的人追捧NBA,原來在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特別的爽,盡管打一場(chǎng)球賽下來會(huì)特比的累,但是看到自己贏球的時(shí)候真的會(huì)特別有自豪感。在賽場(chǎng)上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字,而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水堆積出來的,是所有人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個(gè)學(xué)期的籃球課,讓我不僅僅收獲到了鍛煉,還讓我對(duì)籃球有了更多的興趣,讓我明白了競(jìng)賽的樂趣,挺棒的體驗(yàn)!
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時(shí)間過的挺快的,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲,不知不覺教學(xué)也有半年了,經(jīng)歷了一個(gè)學(xué)期的磨練,我已經(jīng)完全適應(yīng)了那里的環(huán)境,回想當(dāng)初剛剛踏上工作崗位的時(shí)候是多么的稚嫩,這半個(gè)學(xué)期來,我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下,在眾多的老師的教誨和幫忙下,迅速成長(zhǎng)起來.為了更好地做好今后的工作,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),這個(gè)學(xué)期的'教學(xué)工作做下小結(jié):
一、創(chuàng)造課堂氛圍,激發(fā)興趣
體育活動(dòng)是豐富多彩的,但是體育課要有計(jì)劃、有目的地去進(jìn)行,興趣特點(diǎn)決定了體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合,讓學(xué)生們?cè)谕嬷袑W(xué),玩中練,這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣,又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)資料,到達(dá)體育教學(xué)目的。更重要的能促進(jìn)身心和諧發(fā)展來到達(dá)體育課以及體育鍛煉目標(biāo),讓學(xué)生感到上體育課的樂趣。
二、讓多媒體走進(jìn)課堂
由于舊教學(xué)理念的影響,把體育理論知識(shí)全部忽略,認(rèn)為體育課只要學(xué)生把老師所教的每個(gè)動(dòng)作學(xué)會(huì)就夠了,甚至一個(gè)學(xué)期從來不上一節(jié)理論知識(shí)課,在很多人的意識(shí)里,體育課就單調(diào)的,枯燥無味的,重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體就能夠了,在那里我要對(duì)大家說,那是不對(duì)的。體育課不但要練好每個(gè)動(dòng)作,更要豐富的理論知識(shí)。所以體育能夠不這樣上,讓多媒體走進(jìn)課堂,效果更為理想。
三、體育游戲化
根據(jù)人的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn),玩是人的天性,游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度,體育教師把握得很好的狀況下,這堂課就是一堂成功的課,也到達(dá)了學(xué)中玩、玩中練的最終目的,這時(shí),學(xué)生也提高了體育課的興趣,也使課堂變得生動(dòng)多姿。學(xué)生的勁頭更足,動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。這樣不會(huì)讓學(xué)生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了,體育課也不為是大家認(rèn)為就是什么跑。√!讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)了。
四、師生共同參與活動(dòng)
體育課不像其他課,體育課的活動(dòng)范圍、場(chǎng)地、空間比其他課要大的多,體育教師掌握好教學(xué)方向、進(jìn)度和資料,經(jīng)常和學(xué)生一起活動(dòng),這樣效果十分理想。體育課上,教師不參與活動(dòng),認(rèn)為體育課上只有命令和服從,這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念會(huì)影響師生之間和諧平等的關(guān)系,這樣學(xué)生對(duì)體育課毫無興趣,那么,以后的體育課也毫無生機(jī)。
五、不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平
“學(xué)生怕上體育課,體育老師也怕上體育課”,我想這個(gè)問題就體現(xiàn)了體育教師教學(xué)上出了問題,一個(gè)體育教師不能只要上完一節(jié)體育課,就能夠說教學(xué)到位了,一節(jié)體育課雖然上完了,學(xué)生是否覺得這堂體育課有樂趣呢?是否每堂體育課都有新的感受呢?是否以后喜歡上體育課呢?這些問題都值得我們體育教師去思考。社會(huì)在進(jìn)步,我們體育教師在教學(xué)上也有創(chuàng)新,每節(jié)課依舊是那些知識(shí)和方法學(xué)生久了就會(huì)感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平,才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展,才能使體育課正真快樂起來。
體育課心得體會(huì) 16
時(shí)光飛逝,歲月如梭,轉(zhuǎn)眼間一年又要過去了。不知不覺間又過去一年,回頭想一想,這一年來,以教學(xué)評(píng)估為契機(jī),各位老師精心備課,認(rèn)真上課,認(rèn)真總結(jié)。在上課方面收獲頗多但也有很多大方面需要進(jìn)步,特此,在這對(duì)本學(xué)年的學(xué)習(xí)工作心得做一下總結(jié)。本學(xué)年聽了體育教學(xué)主任以及x等老師的體育課。下面簡(jiǎn)單選幾位老師的課做一下具體總結(jié)。
王老師所授班級(jí)男生較多,所授課程是籃球課,王老師本節(jié)課的體育教學(xué),以原地高手、低手運(yùn)球?yàn)榻虒W(xué)手段。在教學(xué)過程中,王老師親自示范,六十多歲的人和學(xué)生在烈日暴曬下一起運(yùn)動(dòng),以身作則,學(xué)生自然而然熱情高漲,以更飽滿的精神狀態(tài)投入到運(yùn)動(dòng)之中去。教學(xué)過程中的互動(dòng)過程能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極情趣,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧、寬松的心理環(huán)境,形成互動(dòng)、共享的氛圍。此外,在師生互動(dòng)和生生互動(dòng)的合作學(xué)習(xí)中,使學(xué)生的個(gè)性得以展示,興趣得以誘發(fā),靈感得以喚起,感受體育學(xué)習(xí)的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。而這節(jié)課的閃亮點(diǎn)是:在課堂中實(shí)施和諧互動(dòng)的師生關(guān)系,能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感受到學(xué)習(xí)樂趣,同時(shí)得到指導(dǎo),從而使整節(jié)課堂成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂園。如準(zhǔn)備部分中讓學(xué)生圍繞操場(chǎng)做各種熟悉球性動(dòng)作練習(xí),此時(shí)學(xué)生得到了自由的空間。最后,還不得不重點(diǎn)提一句,作為老教授,王老師體育課堂的敬業(yè)精神以及工作態(tài)度是我們廣大青年教師需要學(xué)習(xí)的典范。
最后,說一下課堂安排,在課堂安排教學(xué)過程中,王老師既能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué),又能讓學(xué)生不知不覺的更多的參與了體育鍛煉。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組嘗試、共同分享、展示等教學(xué)流程,提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,對(duì)學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有重要意義,從而建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
接下來是楊老師的排球課:聽了楊老師的排球課,楊老師本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容是排球正面雙手墊球。楊老師本課的整體設(shè)計(jì)都是從學(xué)生的基本情況出發(fā),這些學(xué)生很多都沒有接觸過排球,甚至體鍛練的機(jī)會(huì)都不是太多;學(xué)生本身會(huì)對(duì)排球有陌生感以及恐懼感,從而產(chǎn)生抵觸心理。因此課堂常規(guī)很重要,在這一點(diǎn)上,老師把握得很好,導(dǎo)入部分創(chuàng)設(shè)情境:以怎樣拋球怎樣培養(yǎng)球性為要點(diǎn),通過游戲激發(fā)學(xué)生的興趣,善于開發(fā)利用身邊的物體做障礙物,因地制宜。在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛,留給學(xué)生一定的自由發(fā)揮空間,并讓學(xué)生在觀察思考中得到啟示,得到鍛煉,真正調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,提高了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。楊老師的授課讓我深深認(rèn)識(shí)到體育課堂上“以學(xué)生為主體”的重要性,不再是“以老師為中心”的傳統(tǒng)的體育課,讓學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng),從而不知不覺中讓自己得到更充分的鍛煉。記得有人說過:一節(jié)成功的.體育課,那就是讓學(xué)生在體育練習(xí)中找到快樂,樂意出汗,喜歡上課,在練習(xí)中獲得成功的喜悅。不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂,課堂上可以介入多種元素,物理的、藝術(shù)的、語言的等等!罢n堂不要怕亂,我們要做到創(chuàng)新,就不怕有新情況出現(xiàn),如果把孩子當(dāng)成機(jī)器人,那我們的體育課也就走進(jìn)死胡同了。一堂課包括很多因素,課的部分之間的銜接,授課內(nèi)容以及組織形式的多樣化,學(xué)生的練習(xí)密度、練習(xí)強(qiáng)度、主動(dòng)參與性,課堂目標(biāo)達(dá)成率,還有最重要一點(diǎn),那就是安全,所有這些都要求老師能夠提前預(yù)設(shè)到!笨梢姡w育課對(duì)于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高,因此聽完這節(jié)課給我最大的鼓勵(lì)就是爭(zhēng)取做一名新時(shí)代、新時(shí)期的體育教師。
聽了張老師的健身氣功課,收獲很多。實(shí)實(shí)在在的課堂讓我對(duì)教學(xué)有了更深刻的了解。這次聽課對(duì)我來說是次提高,也是促進(jìn)。張老師的語言,非常有魅力,它能深入學(xué)生的心靈深處。語言聲情并茂喚起了學(xué)生的共鳴。教學(xué)是一門藝術(shù),教學(xué)語言更是一門藝術(shù),誰能將它演繹得好,就能抓住學(xué)生的心。張老師充滿感情的語言,讓學(xué)生更加理解課文內(nèi)容。一句教育名言說得好:“什么是教育,那就是學(xué)生把在學(xué)校所學(xué)的東西都忘記以后剩下的東西!蔽蚁耄覀兠恳晃唤處熢谏贤暌惶谜n后,該問問自我:當(dāng)學(xué)生把這堂課所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)忘記以后,還剩下些什么?張老師認(rèn)真研讀課標(biāo),教材,每一個(gè)目標(biāo)的設(shè)定都根據(jù)課標(biāo)而定,胸中有教案,眼中有學(xué)生,讓學(xué)生自我思索,經(jīng)歷,從而解答疑惑,讓他們充分體驗(yàn)思考所帶來得成功,樹立起學(xué)生我能行,我必須行的理念?此破匠5奶釂枺瑓s把學(xué)生的思路引向了更高層次的探究世界。除此之外,張老師以身作則,每個(gè)動(dòng)作都爭(zhēng)取做到最好,做到位,張老師那種身材,把每個(gè)動(dòng)作多做到位要付出比常人不止十幾倍的努力吧。他這種認(rèn)真的態(tài)度也許本身對(duì)于學(xué)生來說就是一種鼓勵(lì)。但是不得不說,張老師的認(rèn)真精神、敬業(yè)態(tài)度是值得我們年輕教師認(rèn)真學(xué)習(xí)的,是我們學(xué)生進(jìn)步的目標(biāo)。
接下來是楊老師的一節(jié)健美操課。楊老師的基本功扎實(shí),課前準(zhǔn)備充分,聲音洪亮、口齒清晰、口令下達(dá)準(zhǔn)確到位,示范動(dòng)作干凈利落,不拖泥帶水。教師對(duì)學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。樹立了“健康第一,學(xué)生主體,教師主導(dǎo)”的思想,能把學(xué)生的發(fā)展放在首位,重視學(xué)生的主動(dòng)參與,使學(xué)生在自我探索中體驗(yàn)成功的快樂。整堂課教師沒有過多的把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生,而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中自己去體會(huì),去探索,去交流;并且老師為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì),使學(xué)生在自愿的氛圍中,享受參與運(yùn)動(dòng)的樂趣,從中體驗(yàn)成功的喜悅,增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
教法先進(jìn),內(nèi)容豐富,課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動(dòng)感刺激加上徒手操等,能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情,盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分的放松練習(xí)的舞蹈,又能使學(xué)生徹底放松,效果非常好。指導(dǎo)教師賦有渲染性的語言,使學(xué)生激情高漲,一下把學(xué)生的情緒提到了極點(diǎn),為接下來的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專業(yè)化的示范動(dòng)作,極富渲染性的肢體語言,使學(xué)生及聽課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容,幽默而簡(jiǎn)練的語言,鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià),精細(xì)的技術(shù)講解,使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性,真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。
還有很多老師的課(在這就不一一舉例了以上所選擇的幾位老師包含老中青教師),上的是豐富多彩,精彩無比,讓我感觸頗多,收獲滿滿,通過學(xué)習(xí)他們的精華之處,克服自己的不足談?wù)勛约旱臐M腹收獲:
首先,從備課來說,一堂好的體育課是離不開精心的課前準(zhǔn)備的,課前積極翻閱教材資料,吃透所教內(nèi)容,然后結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況,設(shè)計(jì)合理的教學(xué)方法,從而能讓學(xué)生更好的接受所學(xué)內(nèi)容,一個(gè)好的課堂設(shè)計(jì),既不會(huì)讓學(xué)生感到枯燥乏味,也能讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng),掌握一種運(yùn)動(dòng)技能。
第二,課堂上認(rèn)真要求,維持好課堂紀(jì)律,堅(jiān)決避免“放羊式”教學(xué)。體育課要有體育課的樣子,要精神抖擻,抬頭挺胸,站有站相,蹲有蹲相。嚴(yán)厲并不等于殘酷,要讓學(xué)生有該認(rèn)真的時(shí)候認(rèn)真,該放松的時(shí)候輕松的感受。新授課方面,采用些細(xì)小的道具來學(xué)習(xí)有難度的動(dòng)作。循序漸進(jìn)是教學(xué)的一個(gè)最基本的道理。如:跳遠(yuǎn)時(shí),可在沙坑上橫劃一道線,按課的進(jìn)程,逐漸提升高度,整個(gè)班級(jí)分成兩大組,進(jìn)行比賽。學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也能使學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性提高。作為體育教師要充分利用好這一點(diǎn)。
第三,注意創(chuàng)建生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍與民主和諧的師生關(guān)系。比較重視運(yùn)用情境教學(xué)、主題教學(xué)、體育游戲、激勵(lì)性評(píng)價(jià)、師生互動(dòng)等多種多樣的方法和手段來營(yíng)造生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍,使學(xué)生受到感染和激勵(lì),并愉快地投入到學(xué)習(xí)和鍛煉中來。為此,專門設(shè)置很多不一樣的體育游戲來調(diào)動(dòng)學(xué)生,還要結(jié)合所學(xué)內(nèi)容,讓學(xué)生在游戲的過程中體會(huì)到動(dòng)作要領(lǐng)。
最后,每次體育課結(jié)束后,做好課堂反思,課后小結(jié),簡(jiǎn)單回顧一下本次課有哪些地方做的合理,哪些不合理,需要改進(jìn)。因?yàn)轶w育課是公共課,授課對(duì)象是全校師生,學(xué)生的個(gè)體差異性決定了接受新事物的能力和方式都不一樣,這就需要老師做好點(diǎn)調(diào)查和反饋,做好總結(jié),因材施教、寓教于人。
以上就是我本學(xué)年在聽課和上課方面的心得體會(huì),有收獲也有不足,接下來的一學(xué)年我會(huì)更加努力,還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)給予指導(dǎo)!
體育課心得體會(huì) 17
我們的健美課程已經(jīng)接近尾聲,其實(shí)上個(gè)學(xué)期我上的人體工程課老師已經(jīng)教了我們一些鍛煉上肢肌肉的方法,而這個(gè)學(xué)期的健美課練習(xí)的肌肉更全面,練習(xí)內(nèi)容比較豐富,下面就這個(gè)學(xué)期的健美課做一次總結(jié)。
正像王老師所說的:如果說人體工程課是運(yùn)動(dòng)量最大的課的話,那么健美課則是肌肉酸痛最多的一門體育課。經(jīng)過這一學(xué)期與上一學(xué)期的比較,感覺確實(shí)如此。每次鍛煉哪塊肌肉,哪塊肌肉就會(huì)特別酸痛。
這個(gè)學(xué)期鍛煉的內(nèi)容比較多一些,但主要都是用器材鍛煉肌肉。主要練習(xí)的有肱二頭肌,肱三頭肌,三角肌,斜方肌,背闊肌,胸大肌,腹肌,腰肌和大腿肌等。
每次上課時(shí),必不可少的,我們要做熱身運(yùn)動(dòng),先慢跑兩圈,然后做一些伸展操,活動(dòng)一下肩關(guān)節(jié)、腰背、髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)和腳踝等,之后就開始正式上課:先看老師示范動(dòng)作,然后按老師要求鍛煉。
每節(jié)課都會(huì)重點(diǎn)鍛煉一塊肌肉,每塊肌肉的鍛煉也都有好多種方法。如肱二頭肌的鍛煉方法主要有:?jiǎn)♀徎蚋茆徴玖澟e,啞鈴交替彎舉,躬身單臂彎舉;肱三頭肌的鍛煉方法主要有:仰臥臂屈伸,臂下壓,單臂臂屈伸,躬身臂屈伸;腹肌的鍛煉方法主要有:團(tuán)身仰臥起坐,仰臥舉腿,仰臥兩頭起,側(cè)臥起;斜方肌的鍛煉方法主要有:聳肩;腰肌的鍛煉方法主要有:直腿硬拉,杠鈴體前屈,山羊挺身,俯臥兩頭起;三角肌的鍛煉方法主要有:頸后寬推,側(cè)平舉,頸前寬推,俯立側(cè)平舉,坐姿負(fù)重上推;背闊肌的鍛煉方法主要有:躬身單臂劃船,屈體劃船,坐姿下拉,引體向上;胸大肌的鍛煉方法主要有:上斜臥推,上斜飛鳥,平躺臥推,平躺仰臥飛鳥,雙杠雙臂屈伸,碟機(jī)夾胸,拉索夾胸;股四頭肌的鍛煉方法主要有:負(fù)重深蹲(臀大。,坐姿腿屈伸,負(fù)重蹬伸。各種鍛煉方法都比較有效。
有時(shí)候練一塊肌肉會(huì)酸痛持續(xù)五六天,肌肉疼得最厲害的一次是練肱三頭肌,其次是三角肌。還有印象比較深的一節(jié)課是在墊子上練腹肌和腰肌。練習(xí)的強(qiáng)度挺大的,我的腹肌足足疼了一天。
一個(gè)學(xué)期下來,我從體育課上學(xué)到了很多,老師教了我們好多的鍛煉方法,非常有效,我在課余時(shí)間都在用某些老師教的方法進(jìn)行練習(xí),現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我身體上好多部分的肌肉越來越突出。我會(huì)繼續(xù)我的鍛煉,打造健美身材。
體育從小在我心里就是一塊抹不去的陰影,尤其田徑。從來在田徑場(chǎng)上收獲的只有失敗,沒有輝煌。所以,當(dāng)我知道上了大學(xué)還得上田徑課時(shí),我對(duì)大學(xué)體育課似乎也頓失好感。然而,這一年的田徑課上下來,收獲頗多,感受也頗多。這主要得益于老師的專業(yè)指導(dǎo)與精心教育。
老師的教學(xué)形式多樣化,在教學(xué)過程中穿插游戲、瑜伽……就連準(zhǔn)備活動(dòng)也不是一成不變的,從而使原本枯燥冗長(zhǎng)的課程顯得輕松活潑,對(duì)學(xué)到的東西印象也更深刻。
上課時(shí),老師跟學(xué)生的互動(dòng)多,有時(shí)還讓學(xué)生輪流帶領(lǐng)大家做準(zhǔn)備活動(dòng),活躍了課堂氣氛,更重要的是,鍛煉了同學(xué)的膽量與自信,也讓同學(xué)之間相互了解更多,增進(jìn)了同學(xué)感情。
老師的專業(yè)示范既讓我們領(lǐng)略到國(guó)家運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)采,也讓我們有了準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)對(duì)象,從而對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)了然于心,糾正了自己一直以來的不規(guī)范動(dòng)作,成績(jī)也大大提升。
雖然這一學(xué)期時(shí)間很短,課時(shí)也不多,訓(xùn)練強(qiáng)度也不大,但是我的成績(jī)提高了不少,期末考試的時(shí)候連我自己都沒有想到能取得那樣的成績(jī),現(xiàn)在的我跟以前那個(gè)一提起上體育課就肚子痛的小女生真是判若兩人。感謝田徑課讓我重拾信心,也讓我的體質(zhì)得到增強(qiáng)。
另外,上了大學(xué)之后,我對(duì)體育課的.態(tài)度也有了轉(zhuǎn)變。以前體育課有時(shí)候就等同于游戲課,有些人上了十幾年課連最基本的東西都沒掌握。記得高考前有消息稱,體育分?jǐn)?shù)增加到30分,而且將算入高考分?jǐn)?shù)中,理由就是現(xiàn)在的大學(xué)生身體素質(zhì)太差勁,以此來敦促學(xué)生鍛煉身體。但后來也不知道怎么回事,此事也就不了了之。到了大學(xué)后,才發(fā)現(xiàn)大家的身體素質(zhì)的確是不怎么樂觀。國(guó)家提倡“每天一斤奶強(qiáng)壯中國(guó)人”,現(xiàn)在大家的飲奶量的確是大升。但是,中國(guó)人要強(qiáng)壯,光靠喝奶是不夠的,更重要的是提倡全民運(yùn)動(dòng),提高大家的健身意識(shí),F(xiàn)在越來越多的人會(huì)定時(shí)進(jìn)健身房,也有各個(gè)年齡段的人每天堅(jiān)持跑步等運(yùn)動(dòng),大家的健身意識(shí)越來越強(qiáng)。在這種大潮中,我也不能繼續(xù)偷懶,所以除了平時(shí)自己找空閑時(shí)間打球外,在每節(jié)體育課上,我都認(rèn)真學(xué)好老師教的東西。體育課不再是游戲課,而是跟文化課平起平坐啦!
總之,這一學(xué)期的體育課不僅提高了我的體育成績(jī),增強(qiáng)了我的體制,還讓我意識(shí)到健身的重要性,希望大家都要重視大學(xué)體育課。
體育課心得體會(huì) 18
轉(zhuǎn)眼間這個(gè)學(xué)期又過去不斷的時(shí)間了,我們這個(gè)學(xué)期的體育課也快到了要結(jié)課的時(shí)間了,因?yàn)轶w育課的是只上到第十六周的,并不是直接上到這學(xué)期結(jié)束的。這學(xué)期的體育課上下來,真的讓我感觸良多。因?yàn)閷W(xué)校的教務(wù)系統(tǒng)大家都知道學(xué)生選課的時(shí)候,同時(shí)間進(jìn)系統(tǒng)的太多,服務(wù)器就會(huì)變卡,所以我當(dāng)時(shí)就是沒有選到自己想去的羽毛球課,那個(gè)老師的課只要自己是認(rèn)真去上課就一般能夠拿到B以上甚至是A的成績(jī),沒有辦法幾個(gè)自己會(huì)的體育項(xiàng)目都沒有選到,就只能選擇一個(gè)室友在的網(wǎng)球課,跟他同一節(jié)課。也正是因?yàn)槲疫x到了自己沒有接觸過的網(wǎng)球,這才在一個(gè)學(xué)期的接觸下來才會(huì)有這么多的感觸,下面具體分享一下我這個(gè)學(xué)期的網(wǎng)球體育課心得。
雖然我沒有接觸過網(wǎng)球,但是因?yàn)槲沂矣咽欠浅O矚g大網(wǎng)球的,所以也經(jīng)常跟著他去看,所有人規(guī)則我還是懂得,就是類似于乒乓球,不過一個(gè)是在地上一個(gè)是在球桌上,因?yàn)槠古仪蛭疫是會(huì)玩的,所以我覺得自己還是能夠玩的來的,但是在我開始上課的時(shí)候才知道并不是我想的那樣簡(jiǎn)單。當(dāng)我跟室友現(xiàn)在球場(chǎng)兩邊還是打的時(shí)候,看著室友發(fā)過來的網(wǎng)球我卻連去接的想法都沒有,因?yàn)?span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">網(wǎng)球擊打過來的速度實(shí)在太快了,再加上網(wǎng)球的重量和比乒乓球重多了,雖然我打羽毛球的時(shí)候速度比這個(gè)還要快卻也不敢去接,下意識(shí)的會(huì)覺得打到自己身上,而且肯定會(huì)特別的痛。好在,體育老師應(yīng)該也知道我們選課的人里面有很多是不會(huì)打網(wǎng)球的,所以從第一節(jié)課開始就是從最基礎(chǔ)發(fā)球姿勢(shì)和站姿等等開始教的',所以我也漸漸能夠跟上來,后面室友也帶著我在墻上練習(xí)網(wǎng)球,打在墻上彈回來我們?cè)诮踊厝,這樣的方式也幫助我得到了許多的鍛煉,所以到現(xiàn)在已經(jīng)能夠跟室友打好幾個(gè)來回了,有時(shí)候走了狗屎運(yùn)還能贏他一兩盤。
這個(gè)學(xué)期的網(wǎng)球體育課盡管不是我擅長(zhǎng)的項(xiàng)目,但是我卻也還是通過自己不斷的練習(xí)變得會(huì)玩了起來,也讓我想到了我們?cè)谏钪杏龅降氖虑楹臀覀儗W(xué)習(xí)上遇到的題目,盡管有許多都是我們不會(huì)的,但是只要我們不要去抵觸,愿意去學(xué)習(xí),一段時(shí)間的堅(jiān)持下來,肯定是能夠改變一下狀態(tài)的,大山尚且能夠被愚公他們移走,更何況我們的這點(diǎn)小困難呢!體育課的意義也不僅僅日讓我們學(xué)會(huì)一種體育項(xiàng)目吧,更多也是希望我們能夠通過體育課得到鍛煉,讓我們能夠知道鍛煉的意義,讓我們豐富課余活動(dòng),而不是只沉迷于手機(jī)或者電腦!
上體育課,本來是件很輕松的事情,到戶外活動(dòng)活動(dòng),鍛煉鍛煉身體,何樂而不為呢?但這事到了我們班,可就有點(diǎn)麻煩了,為什么這么說呢?就拿今天的體育課來說吧。
上體育課了,我們連忙收拾好乒乓球拍等,三步并做兩步趕到了操場(chǎng)。
不多時(shí),我們的體育老師來了,不出意外,體育老師用“冷靜”的語氣和我們說:“跑五圈!(我們的操場(chǎng)是400米操場(chǎng),五圈就是2000米)然后男生、女生各測(cè)一組400米,男生1分35秒算合格,女生1分40秒算合格,跑不過重跑,向左轉(zhuǎn),跑!”一些同學(xué)馬上將準(zhǔn)備已久的假條交上了,果然,體育老師皺了皺眉,(共有十幾個(gè)請(qǐng)假的呢。┱f:“怎么這么多請(qǐng)假的?你們班是集體傳染了?”但體育老師又想了想,才不情愿的同意了,讓那十幾個(gè)同學(xué)去休息去了。
我們開始慢吞吞地跑起來了,一圈下來,我們還能勉強(qiáng)支持,有余力和旁邊的人說笑,兩圈下來,話頓時(shí)少了不少,三圈下來,我們更是把嘴緊緊的閉上以保存體力,看著坐在看臺(tái)上談笑風(fēng)生的“請(qǐng)假生”們,我們頓時(shí)產(chǎn)生了不平衡心理,心中極為不爽的想:哼!我們?cè)谶@里要死要活的跑圈,你們卻用一張假條把老師瞞天過海過去,怡然自得的玩耍,真是不公平!
沒想到跑到第四圈的時(shí)候,人頓時(shí)少了一大半,都干什么去了?我留心觀察,到了第五圈,人又回來了不少,這是怎么回事?我連忙逮住一個(gè)就像憑空出現(xiàn)的同學(xué)詢問,只聽見他壓低聲音和我說:“別和別人說,我們躲到廁所里去了,少這么一圈老師發(fā)現(xiàn)不了的!”我一聽這話頓時(shí)暈倒,這叫什么?地下工作者?
沒想到,快要跑完的時(shí)候,老師卻把那幾個(gè)躲到廁所里的同學(xué)拉住了,說:“別以為你老師我?guī)(gè)眼鏡就是近視眼,你們幾個(gè)也真是勇敢,寧肯躲到廁所里也不跑,行,我讓你們躲,一人跑十圈!“看著老師威嚴(yán)的模樣,幾個(gè)同學(xué)馬上開始跑起來。
沒想到“屋漏偏遭連日雨”,就在這時(shí)侯,我們的班主任竟然來到操場(chǎng)視察,幾個(gè)請(qǐng)假的同學(xué)頓時(shí)慌了,(不用想就知道,假條是偽造的)果然,老板大人逐個(gè)詢問了之后,將幾個(gè)同學(xué)的“陰謀”揭穿了,讓班主任重新罰一人跑十圈,看著他們氣喘吁吁、叫苦連天的樣子,我們的心中頓時(shí)樂開了花:真是自找苦吃。
上體育課,本來是一件很輕松,很高興的事情,只要按照老師的意圖,嚴(yán)格要求自己,既能鍛煉身體,又能用剩余時(shí)間做自己喜愛的事,還開拓了視野,雖然說跑圈的時(shí)候比較累,但只要咬咬牙堅(jiān)持下來就可以了,何必搞得這么麻煩呢?我真不明白有些同學(xué)是怎么想的,寧可用假條欺騙老師,也偷一點(diǎn)懶,當(dāng)時(shí)覺得靠自己的小聰明少跑了幾圈,可是長(zhǎng)期以往下去,終究會(huì)自欺欺人、聰明反被聰明誤的。
體育課心得體會(huì) 19
本學(xué)期我校體育教學(xué)工作從全面落實(shí)“健康第一”思想出發(fā),牢固樹立和堅(jiān)持教育面向全體學(xué)生的原則,進(jìn)一步從觀念上理解和認(rèn)識(shí)了實(shí)施素質(zhì)教育、改革課堂教學(xué)模式的關(guān)鍵性和重要性,在全面提高學(xué)生素質(zhì)的思想指導(dǎo)下,我校體育工作始終把提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)和健康心理作為工作的出發(fā)點(diǎn)。根據(jù)學(xué)期工作計(jì)劃的要點(diǎn),很好地完成了各項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù),并取得優(yōu)異的成績(jī)。現(xiàn)就本期學(xué)校體育工作做如下總結(jié):
一、以“健康第一”為指導(dǎo),切實(shí)抓好體育教學(xué)工作學(xué)習(xí)落實(shí)“課標(biāo)”的教育理念,改革學(xué)習(xí)方式、教學(xué)方法和評(píng)價(jià)方式,這就需要每一位教師在教學(xué)實(shí)踐中認(rèn)真反思,努力鉆研,不斷地更新教育觀念,才能準(zhǔn)確地理解“課標(biāo)”精神,才能恰當(dāng)?shù)剡x用新的教法和新的學(xué)法。在教學(xué)中,各教師從現(xiàn)代課堂教學(xué)要求出發(fā),加強(qiáng)教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí),并進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的教學(xué)實(shí)踐,增強(qiáng)了科研意識(shí),提高教學(xué)質(zhì)量。并做到經(jīng)常性地對(duì)教學(xué)工作進(jìn)行檢查、總結(jié),及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,逐步認(rèn)識(shí)和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下-體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學(xué)工作計(jì)劃教學(xué)進(jìn)度,結(jié)合教學(xué)的實(shí)際狀況上好每節(jié)課
二、常抓不懈,推動(dòng)“二操一活動(dòng)”有序開展學(xué)!皟刹僖换顒(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口,抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要資料。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。一學(xué)期來,體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場(chǎng)的紀(jì)律及做操質(zhì)量,做到出操靜、齊、快,動(dòng)作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實(shí)施“領(lǐng)操周周換”制度,不斷改善廣播操動(dòng)作質(zhì)量,樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會(huì)議,加強(qiáng)體育檢查小組工作,定人定班定時(shí)間,督促兩操一活動(dòng)的正常開展,進(jìn)一步落實(shí)體育檢查結(jié)果每周點(diǎn)評(píng)制度。針對(duì)全年級(jí)廣播操質(zhì)量不高的狀況,透過組織全年級(jí)廣播操比賽,以比賽促質(zhì)量,大大地改善了全校做操質(zhì)量及組織紀(jì)律性。
三、多方努力,齊抓共管,做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試登記工作《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生用心進(jìn)行身體鍛煉的教育手段,是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的'具體實(shí)施,也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件之一。為順利完成學(xué)年度體育《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作,提高我校體育《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī),期初即特制定學(xué)!督】禈(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)計(jì)劃,要求各達(dá)標(biāo)班級(jí)認(rèn)真開展《標(biāo)準(zhǔn)》訓(xùn)練和測(cè)試工作,在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下,由體育組牽頭,以一到六年級(jí)班主任為組織者,以任課體育教師為指導(dǎo),體育教師、校醫(yī)室協(xié)同配合,多方努力,齊抓共管,共同組織實(shí)施,用心發(fā)動(dòng)全體適齡健康兒童踴躍參加體育鍛煉,高要求、高質(zhì)量地完成推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》活動(dòng)。透過多方面的努力,本學(xué)期《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試順利進(jìn)行,成績(jī)優(yōu)良。
四、抓好各業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)伍的競(jìng)訓(xùn)工作,為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源,做到教練員、運(yùn)動(dòng)員、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場(chǎng)地器材四落實(shí),體育組及早地制訂了切實(shí)可行的計(jì)劃。
五、重視場(chǎng)地器材建設(shè),當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)參謀根據(jù)教育部去年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》,逐步配齊體育器材設(shè)施,并切實(shí)落實(shí)體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期,為貫徹落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試要求,學(xué)校投入資金購(gòu)買了肺活量測(cè)試儀、坐位體前屈測(cè)試儀、握力計(jì)等儀器。
六、查漏補(bǔ)缺,重視學(xué)校體育檔案資料的整理使用和保管工作,迎接市體育學(xué)校工作綜合評(píng)估的自評(píng)、上報(bào)、驗(yàn)收。
體育課心得體會(huì) 20
聽課,針對(duì)其中的兩節(jié)課進(jìn)行分析與反思,兩節(jié)課授課年級(jí)不同,側(cè)重點(diǎn)不同,教學(xué)風(fēng)格也不同,但在達(dá)成教學(xué)目標(biāo)方面都非常成功,值得我學(xué)習(xí)。
首先談一下第一節(jié)課,這節(jié)課是三年級(jí)教材中的《跳躍與游戲》,首先是本課的整體設(shè)計(jì)都是從學(xué)生的年齡特征出發(fā),對(duì)于三年級(jí)學(xué)生來說,課堂常規(guī)很重要,在這一點(diǎn)上,老師把握得很好,導(dǎo)入部分創(chuàng)設(shè)情境:以怎樣跳過小河溝設(shè)疑,激發(fā)學(xué)生的興趣,用泡沫欄架做障礙物,老師的循循善誘,安排了許多競(jìng)賽,靈活多樣的跳法練習(xí),在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛,留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地,并讓學(xué)生在觀察思考中得到啟示,得到鍛煉,真正調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,提高了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
第二節(jié)課,授課內(nèi)容是《前滾翻》,老師年輕而又有活力,他上的這節(jié)課就和他的人一樣,非常有活力,充分體現(xiàn)了“自主、有效”四個(gè)字,導(dǎo)入新穎而又目的性極強(qiáng),老師讓學(xué)生自由學(xué)習(xí),自由組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,同時(shí),老師的及時(shí)評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)也是非常值得我學(xué)習(xí),對(duì)于能力較弱的學(xué)生,也盡量多表?yè)P(yáng),少批評(píng)和指責(zé)。而且教學(xué)中,老師也適當(dāng)?shù)膮⑴c,加深了師生的感情,融洽師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。音樂的運(yùn)用,讓孩子不僅鍛煉了身體,還陶冶了情操。通過這節(jié)課,我深深感受到要想讓學(xué)生得到充分的鍛煉和能力的提高,必須先采用多種教學(xué)形式來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,沿著學(xué)生身心變化這條主線來設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式,安排合理的教學(xué)內(nèi)容,選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。在教法實(shí)施中,第一位老師設(shè)置同學(xué)的練習(xí)由易到難,讓學(xué)生不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn),并不斷收獲成功的喜悅,提高自信心。
這次聽課結(jié)束后,我不禁又陷入思考:記的在教研活動(dòng)上,區(qū)教研室鮑德明老師說過,何謂一節(jié)成功的體育課,那就是讓學(xué)生在體育練習(xí)中找到快樂,樂意出汗,喜歡上課,在練習(xí)中獲得成功的喜悅。是啊,體育課走在課改的前沿,對(duì)于“自主有效”課堂的建立,在體育課上看有可能會(huì)比較亂,但作為教師,一是要調(diào)控好課堂,二是要給予學(xué)生充分的自由,不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的.方程式課堂,課堂上可以介入多種元素,物理的、藝術(shù)的、語言的等等。
“課堂不要怕亂,我們要做到創(chuàng)新,就不怕有新情況出現(xiàn),如果把孩子當(dāng)成機(jī)器人,那我們的體育課也就走進(jìn)死胡同了,”鮑老師的話很中肯,也很實(shí)在:“一堂課包括很多因素,課的部分之間的銜接,授課內(nèi)容以及組織形式的多樣化,學(xué)生的練習(xí)密度、練習(xí)強(qiáng)度、主動(dòng)參與性,課堂目標(biāo)達(dá)成率,還有最重要一點(diǎn),那就是安全,所有這些都要求老師能夠提前預(yù)設(shè)到。”可見,體育課對(duì)于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高,因此我們爭(zhēng)取做一專多能的體育教師。
體育課心得體會(huì) 21
大學(xué)四年的體育課即將結(jié)束了。七個(gè)學(xué)期,用三句話總結(jié)這七個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是:在開心中運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中流汗,在流汗中健身!
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活,讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能,更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此,必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的,比如每堂課穿插的跑步、熱身操等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好,同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴,認(rèn)真練習(xí)。進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,沒有了中小學(xué)每天的必修課廣播操,唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中,體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì),在四個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中,可以清晰地看到,大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì),這說明了體育課上的鍛煉,確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì),達(dá)到了健身的目的!
這學(xué)期我選修了足球,雖然對(duì)足球不是很了解,但通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),我對(duì)足球產(chǎn)生了濃厚的興趣。世界杯在如火如荼的進(jìn)行中,在此我想提出我的看法。我覺得學(xué)校可以建立大學(xué)足球俱樂部,形成校園足球文化。足球活動(dòng)主題:體驗(yàn)足球快樂成長(zhǎng)。通過游戲性的愉悅身心的'足球活動(dòng),感受足球的魅力,充分激發(fā)他們對(duì)足球活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)的興趣及積極參與的熱情,讓學(xué)生培養(yǎng)現(xiàn)代足球文化理念,在活動(dòng)中領(lǐng)悟做人做事的基本道理,從小培養(yǎng)良好體育道德和文明行為習(xí)慣。同時(shí),積極開展多種形式的足球游戲活動(dòng)。學(xué)校每周開設(shè)一節(jié)足球課,組織學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球、顛球、頂球、射門等基本技術(shù),開展三對(duì)三或模擬五人制足球比賽。每月一次足球比賽活動(dòng),還可以與兄弟學(xué)校開展友誼比賽。此外積極開展足球文化活動(dòng)。建立大學(xué)足球網(wǎng)站,開設(shè)了足球快訊、俱樂部動(dòng)態(tài)、足球文化、足球規(guī)則、足球明星、教學(xué)案例等欄目,開展奧運(yùn)知識(shí)宣傳、足球知識(shí)問答、小甲A征文、演講、攝影、繪畫比賽,促進(jìn)少年兒童學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,充分表達(dá)自己對(duì)足球活動(dòng)的熱愛,激發(fā)奮發(fā)向上的拼搏精神,培養(yǎng)審美、想象和創(chuàng)造能力,提高少年兒童的綜合素質(zhì)。即將告別體育課了,其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。我會(huì)合理利用所學(xué)知識(shí),有規(guī)律的進(jìn)行身體鍛煉。
在體育課上,我學(xué)到了很多東西,既增強(qiáng)了個(gè)人的身體素質(zhì),也陶冶了我的情操,總之,我感覺我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。下面,我就談?wù)勎覍?duì)大學(xué)體育的理解和感受,以及我學(xué)習(xí)大學(xué)體育的心得體會(huì)。
一、體育鍛煉可使人體健康發(fā)展
1、促使人體健康發(fā)展
骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育需要不斷地吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),體育鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)和增加對(duì)骨骼的血液供應(yīng),同時(shí),體育鍛煉中的各種動(dòng)作,也具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的良好刺激作用。通過科學(xué)的體育鍛煉會(huì)使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細(xì)血管增多等等,使身體顯得豐滿而結(jié)實(shí)。
2、可使人體功能得到充分發(fā)展
適當(dāng)體育鍛煉對(duì)維持和增強(qiáng)人體活動(dòng)具有重要意義,人長(zhǎng)期從事體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)并具有延年益壽的功效。
國(guó)內(nèi)體育科學(xué)研究觀察,體育鍛煉可以提高人體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能和心臟、循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能。國(guó)外科學(xué)家還做過一種試驗(yàn),讓健康青年連續(xù)躺在床上9天,發(fā)現(xiàn)他們的心臟循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)以及新陳代謝的工作能力平均下降21%,心臟容積縮小10%。
二、體育鍛煉可促使人的心理健康發(fā)展
1、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)
體育鍛煉,無論是有組織地或個(gè)人單獨(dú)地進(jìn)行,對(duì)培養(yǎng)和鍛煉良好的意識(shí)品質(zhì)有著積極的作用。堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,需要具有自覺性和自制力。長(zhǎng)期從事體育鍛煉的人都有體會(huì),如果沒有克服困難的毅力和持之以恒的精神是不可能堅(jiān)持長(zhǎng)久的。在體育鍛煉中,需要完成一定的身體練習(xí)和承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,如果沒有自覺性和堅(jiān)持性及果斷性,是不可能做到的。
2、調(diào)節(jié)人的情緒,提高人的精神
良好的情緒主要是指整個(gè)心理狀態(tài)的穩(wěn)定和平衡,這種狀態(tài)有利于保護(hù)和促進(jìn)整個(gè)有機(jī)體的穩(wěn)定。從事體育鍛煉,可以調(diào)劑情緒,并在中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配下,對(duì)有機(jī)體內(nèi)部的各個(gè)方面的關(guān)系進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和平衡,這對(duì)情緒和精神也會(huì)有良好的作用,尤其對(duì)愛好體育的人,這種作用更為顯著。
三、體育鍛煉可提高人適應(yīng)社會(huì)的能力
1、提高人體適應(yīng)環(huán)境的能力
有體育鍛煉基礎(chǔ)的人對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)的基本原因有兩點(diǎn):一是長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉,增進(jìn)了健康,強(qiáng)壯了體格,身體的各個(gè)組織系統(tǒng)在中樞神經(jīng)支配下,承受外界刺激和協(xié)調(diào)各組織系統(tǒng)的能力得到增強(qiáng);二是從事體育鍛煉,往往是在各種外界環(huán)境和條件下進(jìn)行的,因而使機(jī)體得到鍛煉,適應(yīng)能力不斷提高。
2、促進(jìn)社會(huì)交往和增進(jìn)友誼
體育鍛煉是一種社會(huì)活動(dòng),人們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)過程中,不僅能夠鍛煉身體,而且在各種鍛煉活動(dòng)中可以促進(jìn)社會(huì)交往和增進(jìn)友誼。
所以,“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學(xué)中貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想已經(jīng)確立,培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,以達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生“德、智、體”全面發(fā)展的目的。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),鍛煉自我,并享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。加油!
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