《奪冠》觀后感(集合15篇)
當(dāng)品味完一部影視作品后，你有什么總結(jié)呢？是時候?qū)懸黄^后感好好記錄一下了。那么我們?nèi)绾稳懹^后感呢？下面是小編收集整理的《奪冠》觀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
《奪冠》觀后感1
女排頑強(qiáng)戰(zhàn)斗、勇敢拼搏精神值得我們學(xué)習(xí)，她們扎扎實(shí)實(shí)，勤學(xué)苦練，無所畏懼，頑強(qiáng)拼搏，同甘共苦，團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗，刻苦鉆研，勇攀高峰。五次蟬聯(lián)世界冠軍，為國爭光，為人民建功。她們的這種精神，給予全國人民巨大的鼓舞。
無私奉獻(xiàn)的犧牲精神。沒有私心雜念、敢于犧牲的人，才能做到寵辱不驚，在各種困難挑戰(zhàn)面前最大限度地發(fā)揮潛能，集中精力迎難而上、勇闖難關(guān)。在實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的征程上，我們每一個人都應(yīng)該培養(yǎng)這種為實(shí)現(xiàn)國家、民族利益無私奉獻(xiàn)的精神境界。
團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。女排精神包含著很多層意思。其中特別重要的一點(diǎn)，就是團(tuán)隊精神。郎平巧妙運(yùn)用團(tuán)隊協(xié)作的法寶：用老隊員穩(wěn)軍心，用新隊員打拼殺，12名隊員輪番上場，人人都是主力。女排背后的大團(tuán)隊也形成了支持女排的強(qiáng)大正能量，各種專業(yè)人才形成了托舉女排高峰的巍巍高原。推進(jìn)民族復(fù)興，我們更要萬眾一心，人盡其力，凝聚攻堅克難、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的強(qiáng)大力量!
艱苦創(chuàng)業(yè)的奮斗精神。中國女排的發(fā)展史，就是一部艱苦創(chuàng)業(yè)史。從白手起家到鑄就輝煌，靠的是艱苦創(chuàng)業(yè);從低谷再到巔峰，靠的仍然是艱苦創(chuàng)業(yè)。這樣的.艱苦創(chuàng)業(yè)精神，在推進(jìn)民族復(fù)興偉業(yè)的新長征中永不過時!
自強(qiáng)不息的拼搏精神。30多年來，中國女排前進(jìn)的道路上有輝煌也有挫折，但不論在什么情況下，中國女排一直頑強(qiáng)拼搏，永不言棄。處順境就自強(qiáng)不息增創(chuàng)更大優(yōu)勢，處逆境則自強(qiáng)不息化劣勢為優(yōu)勢，從不怨天尤人，始終以頑強(qiáng)拼搏精神帶給人們感動與鼓舞。在推進(jìn)中華民族復(fù)興的偉大征程中，我們尤其需要弘揚(yáng)這種自強(qiáng)不息的拼搏精神，也只有這種精神才能保證我們在推進(jìn)人類文明進(jìn)步的歷史接力賽中作出新的更大貢獻(xiàn)!
《奪冠》觀后感2
18歲!冬奧會首秀!奪得中國冬奧歷史上首枚女子雪上項目金牌!今天，在北京2022年冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，中國小將谷愛凌憑借第三跳的完美發(fā)揮，以總分188.25分的成績奪得冠軍，創(chuàng)造多項歷史!
本場比賽，谷愛凌第一跳拿到93.75分，排名第二。第二跳，谷愛凌得到88.50分，兩跳過后排名第三。最后一跳，谷愛凌成功挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)體1620度的高難度動作，得到94.50分的全場最高分，并最終獲得冠軍。值得一提的是，這一動作是她此前從未做過的，能在冬奧會如此緊張的`賽場上挑戰(zhàn)自我，令人嘆服。
“我參加比賽不是為了打敗其他選手，我是要做到自己最好，我覺得無論(平穩(wěn))落(地)還是不落(地)，都會讓我感到非常驕傲，所以我還是選擇最后一跳做這個新動作，讓世界看到我的比賽精神�！辟惡�，谷愛凌如此解釋為何自己會挑戰(zhàn)這一超高難度動作。
本賽季，谷愛凌狀態(tài)出色，在冬奧會之前的一系列比賽中，她取得了6金2銀1銅的驕人戰(zhàn)績。北京冬奧會是谷愛凌個人的首屆冬奧會，對于冠軍，這位年輕人同樣非�？释�。
在賽后的混合采訪區(qū)，谷愛凌向記者們展示了自己的手機(jī)屏保，那是北京冬奧會金牌圖案�！斑@兩個月來，我的手機(jī)屏幕就是奧運(yùn)金牌，這是我最大的夢想!今天能拿到金牌，我非常非常高興!”
奪得冬奧會大跳臺冠軍，也讓谷愛凌成為中國首位在雪上項目上獲得冬奧會金牌的女選手。對于這一突破，谷愛凌表示：“打破界限、打破歷史、打破紀(jì)錄，永遠(yuǎn)是我最大的目標(biāo)。希望今天我拿到金牌后，也能有更多的女孩覺得她們也可以做到�！�
盡管已經(jīng)成為冬奧冠軍，但谷愛凌直言自己和同齡人一樣，“我和你們一樣，我也要上補(bǔ)習(xí)班，我們都是朋友。我能拿到這枚金牌，不是因為苦練，而是因為我熱愛這項運(yùn)動�！彼f，“我希望大家都能去體驗運(yùn)動的魔力，這真的是一件可以改變?nèi)松氖虑��！?/p>
《奪冠》觀后感3
前幾，老師在課堂上問了我們一個問題：“力量從哪里來?讓我先如深思。今天，我和爸爸一起去看了一場電影《奪冠》后豁然開朗。
這是一場講述中國女排事跡的電影。影片中，女排隊員朱婷與教練郎平敞開心扉，教練問她，你為什么打排球?她遲疑了，說自己打球是為了父母，為了走出農(nóng)村，幫助父母減輕家庭負(fù)擔(dān)，而并不是因為熱愛排球。生活中最痛苦的莫過于干自己不喜歡的事，干自己不想干的事怎么能干好呢。后來郎指導(dǎo)再次大聲問朱婷“朱婷，為什么打球?”。彼時朱婷還未找到真正的.答案，回復(fù)道：“成為你!”郞導(dǎo)喊道：“你要成為你自己。”
2016年里約奧運(yùn)會，朱婷將作為主力隊員首次參加奧運(yùn)會。中國女排小組賽受挫先后負(fù)于荷蘭、塞爾維亞、美國，擊敗意大利和波多黎各，以小組第四名出線晉級八強(qiáng)。1/4決賽，中國女排遇到實(shí)力完全無法匹敵的巴西隊，陷入到了崩潰的局面，但正是郎平教練的鼓勵及女排隊員們相互鼓勵、以及團(tuán)結(jié)一心的強(qiáng)大凝聚力，讓他們重新?lián)碛辛嗣鎸?qiáng)敵的勇氣，頑強(qiáng)拼搏力挽狂瀾擊敗對手晉級四強(qiáng)。最終在半決賽和決賽中贏得比賽，中國女排時隔12年再奪奧運(yùn)冠軍。
有時力量不一定來自我們本身，有時更是來自于人與人之間的情感、外在的動力，如父母的期望、老師的教誨，然后激發(fā)出我們自己身上的力量，乃至整個團(tuán)體的力量。我們在內(nèi)心樹立起自己的信念，那是一種更強(qiáng)大的力量。
“把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功……”
《奪冠》觀后感4
天高云淡，看看《奪冠》。
這是兒子的假期作業(yè)，也是我的假期安排。
一千個讀者心中有一千個哈姆雷特，任何文藝作品的解讀都有多面性，哪怕如《奪冠》這樣的國慶檔期主旋律電影都不例外。有人把它看成《郎平傳》，有人把它看成《郎和陳的故事》，我看到的是價值觀的變遷，集體和個人關(guān)系的變化。
老女排能取得五連冠，這是集體主義的勝利，外在條件貧乏不堪的情況下，正是強(qiáng)調(diào)“我們”而非“我”，才最大限度凝聚了力量，用強(qiáng)大的.精神力量彌補(bǔ)了技術(shù)和科技的不足。這也是我們理解的女排精神的第一個層面，拼搏，努力，即便一身傷病，也無怨無悔。
郎平執(zhí)掌中國女排，女排隊員已經(jīng)是九零后，這代人已經(jīng)不是靠空洞的雞湯和體制的壓力所能動員。所以會有陳鹿離開考大學(xué)，丁霞會說她心中的那個人就是她自己，朱婷會咆哮“我會成為你，你滿意了嗎？”郎指導(dǎo)不愧是具有國際視野的金牌教練，她的三大改革除了戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的意圖，還有很核心的一點(diǎn)，就是尊重每一個個體，所以會變“主力——替補(bǔ)”為“首發(fā)非首發(fā)”，會鼓勵球員們談戀愛，會對朱婷說“你們應(yīng)該打出你們自己的排球，你不用成為我，你只要成為你自己�！蔽矣X得這可能是電影表達(dá)的女排精神的第二個層面:尊重每一個個體，讓每個人成就自己，而非僅僅只是在為集體去努力。
集體主義和尊重個體其實(shí)并不矛盾。新一代女排讓我們不僅看到了更加精彩的比賽，還看到了同樣精彩的隊員，惠若琪、張常寧、丁霞等等，我們喜歡這批女排隊員，不僅僅因為她們獲得了冠軍，不僅僅因為她們膚白貌美大長腿，還因為她們真實(shí)而個性紛呈。
讓每一粒種子都能肆意蓬勃，春天會更加溫暖而熱烈。
《奪冠》觀后感5
原本計劃在春節(jié)期間上映的《中國女 排》，被突如其來的疫情推遲到了9月。國 慶長假，我終于來到電影院，觀看了這部更 名為《奪冠》的電影。
《奪冠》講述了中國女排從 1981 年第 一次奪得世界冠軍，創(chuàng)造了五連冠的奇跡， 之后 30 多年的風(fēng)云跌宕，到 2016 年里約 奧運(yùn)會上，不負(fù)眾望，再創(chuàng)輝煌的故事。通 過電影鏡頭，真實(shí)地再現(xiàn)了幾代女排隊員 百折不撓、頑強(qiáng)拼搏、永不言敗的精神�？� 完電影，我思索了很久······
2020 年，對我也是非常重要的一年。 我在這一年里，順利完成了小學(xué)的學(xué)業(yè)， 進(jìn)入了中學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活。在老師們 的引導(dǎo)下，我很快適應(yīng)了新的`環(huán)境，可是 遠(yuǎn)沒有達(dá)到我期望的“優(yōu)秀”�！皩殑︿h從 磨礪出，梅花香自苦寒來”，所有的成功， 都是艱苦的付出換來的。中國女排經(jīng)歷 了一次次失敗，一次次跌倒又一次次爬起 來，至今已經(jīng)十次問鼎世界冠軍。女排隊 員們平日里刻苦訓(xùn)練，在賽場上奮力拼 殺，為了實(shí)現(xiàn)理想，同甘共苦，團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗。 她們?yōu)槭裁纯梢砸淮未蝿?chuàng)造傳奇，與她們 每天都有明確的目標(biāo)，堅持不懈地艱苦訓(xùn) 練分不開。
“仰望星空、腳踏實(shí)地、堅韌精進(jìn)、追求 卓越”，這是王老師為我們制訂的班訓(xùn)，也 是老師們對我們寄予的厚望�！秺Z冠》這部 電影，正好詮釋了這段話的含義。郎指導(dǎo) 這樣勉勵朱婷：“你不用成為我，你只要成 為你自己�！蔽椰F(xiàn)在12歲,正是最有沖勁的 時候,正是要給自己下“不可能達(dá)到的目 標(biāo)”的時候。我們同樣可以用最猛的勁兒， 展現(xiàn)出最不一樣的“自己”。
“只要有1%的希望，就要盡100%的努 力。”讓你心中的雛鷹展開雙翅，在夢想的 星河中征戰(zhàn)出只屬于你自己的那顆最耀眼的星。加油吧，少年！
《奪冠》觀后感6
“有一種驕傲,叫中國女排，有一種精神，叫女排精神！”我們重提女排精神，那么，這種精神是什么？
這是永不言棄的精神。前行的征程永遠(yuǎn)都不會一帆風(fēng)順，實(shí)力有長有消，過程有起有伏。在高處不因勝利而沉醉；在低谷不因暗淡而迷失。30多年間，中國女排也曾跌倒，也有波折，即便在里約起初也是一路低開。然而，也正因此，“女排精神”才更顯出其可貴。因為，只有永不言棄的人，才有資格說：“不以成敗論英雄”；只有永不言棄的民族，才可以真正在風(fēng)雨中屹立不倒。
這是團(tuán)結(jié)一心的精神。集體項目，“團(tuán)結(jié)”是制勝的核心要義。“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼�！敝袊裰�，積淀著集體主義的傳統(tǒng)；女排的戰(zhàn)績，也包含著集體的力量，恰如主帥郎平所說，“我們有上億球迷在遠(yuǎn)方觀戰(zhàn)，我們不孤單”。
女排精神所蘊(yùn)含的意義已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了體育的范疇，被視為融入各項事業(yè)中的寶貴的精神財富，已經(jīng)深深扎根在中國人的心中，化作濃濃的解不開的'情結(jié)，顯示了強(qiáng)大的生命力和感召力，它將永遠(yuǎn)激勵著中國人民。
面對每天瑣碎的工作，有時會感到枯燥乏味，身心疲憊,會因為鋪天蓋地的單據(jù)而想逃避,甚至在厭倦期產(chǎn)生時想要放棄�！秺Z冠》這部電影告訴我們應(yīng)該不言辛苦，踏實(shí)肯干，銘記初心，牢記使命，用女排執(zhí)著、團(tuán)結(jié)的精神激勵自己，扎扎實(shí)實(shí)，一步一個腳印把繁瑣、枯燥的工作內(nèi)容做對，做好，要有踏石留痕，抓鐵留印的工作態(tài)度，保質(zhì)保量的交付自己的業(yè)績成果，不負(fù)所托，不辱使命。
致敬女排精神，學(xué)習(xí)女排精神，執(zhí)著拼搏、永不言敗，我們要時刻驚醒著、時刻準(zhǔn)備著、時刻行動著。
《奪冠》觀后感7
在10月1日國慶節(jié)這個特殊的日子里，我看了一部振奮人心的電影——《奪冠》。
這部電影描繪了中國女排拼搏奮斗之路，講述了一代又代女排隊員從5連冠到低谷再到重返巔峰奪取冠軍得心路歷程。中國女排頑強(qiáng)的精神和驚人的技術(shù)令人敬佩。
她們精湛的排球技術(shù)體現(xiàn)在中國女排的主教練——郎平身上。她帶領(lǐng)中國隊打敗了一直很強(qiáng)大的巴西。她能準(zhǔn)確的判斷對方運(yùn)用了什么樣的方法，并找出弱點(diǎn)進(jìn)行攻擊。她巧妙用人，用一個從來沒有上過場的新人，獲得了意想不到的結(jié)果。她不僅技術(shù)高明，還很熱愛排球。因為，她只有熱愛排球，熟悉技巧才能準(zhǔn)確無誤的發(fā)現(xiàn)對方的弱點(diǎn)，巧妙用人。
中國女排不僅有實(shí)力，還有良好的精神。
她們肯吃苦耐勞，在原來要什么沒什么的情況下，沒有喊過一聲苦，她們靠著頑強(qiáng)的毅力和決心在對抗日本女排的時候多得了第一個世界冠軍，應(yīng)了她們“訓(xùn)練基地”的墻上的一句話：“沖出亞洲，走向世界�！�
她們還有團(tuán)隊意識，和頑強(qiáng)拼搏的精神。在原先人很少的.情況下，為了能讓隊友休息，有些人負(fù)傷，還咬緊牙關(guān)，繼續(xù)在比賽場上奔跑，跳躍，堅持到比賽結(jié)束。
中國女排有不畏強(qiáng)手的精神，當(dāng)時中國女排在小組塞上以最后一名的成績進(jìn)入淘汰賽。當(dāng)她們得知對手是強(qiáng)大的巴西時，她們并不氣餒，更加頑強(qiáng)的練習(xí)，為對抗巴西做充足的準(zhǔn)備。在當(dāng)時，我們中國女排和巴西根本不在同一個水平上，按理來說是不可能贏過巴西的。在來到賽場時，她們不因為對手是強(qiáng)大的巴西而畏懼，她們越戰(zhàn)越勇，打敗了巴西，創(chuàng)下了一個驚人的奇跡。
馬上就要召開三條運(yùn)動會了，我希望我們班的女生大繩隊能像中國女排一樣團(tuán)結(jié)一心、頑強(qiáng)拼搏、不畏強(qiáng)手。預(yù)祝女生大繩隊能在三跳運(yùn)動會上取得好成績，成為本屆三跳運(yùn)動會的冠軍。
《奪冠》觀后感8
崛起中國女排的傳奇正式起始于世界杯的賽場。1981年，郎平的驚天一扣幫助女排贏得第一個世界大賽的冠軍，此后中國女排開啟了世界上第一個五連冠。1982年世錦賽獲得冠軍，1984年奧運(yùn)會獲得冠軍，1985年女排世界杯獲得冠軍，1986年世錦賽獲得冠軍�？吹竭@個五連冠是讓國人振奮的。
中國走向世界，中國女排也是國家崛起的縮影，一次又一次的激勵著國人發(fā)奮圖強(qiáng)。郎平曾在自傳中這樣寫道：(五連冠)為剛剛向世界敞開胸膛的中國，帶來了極大的民族自信。中國女排也被賦予了冠軍之外的更多內(nèi)涵，并最終歸結(jié)為“頑強(qiáng)拼搏、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)協(xié)作、為國爭光的女排精神，影響力延續(xù)至今�！�
那個時候的女排姑娘，如郎平、梁艷都是家喻戶曉的。多少人因為她們感到驕傲。只是我們想象不到的是這些光芒的背后是多少汗水堆積起來的。
那個時代，訓(xùn)練的條件并不像現(xiàn)在，器械缺乏，條件艱苦，都是訓(xùn)練時的一些阻礙。她們在地上摸爬滾打，摔得遍體鱗傷，咬著牙含著淚繼續(xù)訓(xùn)練�？墒沁@些姑娘們就是能夠克服，一次又一次在賽場上創(chuàng)造奇跡。
自1986年在捷克斯洛伐克奪得第十屆世界女排錦標(biāo)賽冠軍后，中國女排榮耀的.光環(huán)逐漸褪去。1988年漢城奧運(yùn)會半決賽中負(fù)于該屆冠軍蘇聯(lián)女排，最終獲得銅牌。第五屆世界杯，中國女排不敵蘇聯(lián)和古巴獲季軍。1990年第十一屆世界女排錦標(biāo)賽，還是輸給蘇聯(lián)，衛(wèi)冕失敗。1992年的巴塞羅那奧運(yùn)會，中國女排陷入低谷，只拿到第7名。
似乎這不是我們想看到的結(jié)果。中國女排究竟是怎么了?這是那個時期大家心底的聲音。黃金球員的退役，戰(zhàn)術(shù)的落后種.種原因。女排姑娘們在賽場留下了眼淚。不，不，這不是我們的中國女排。
女排姑娘——郎平這個時候站了出來，只是這次她的身份是以女排主教練的身份出現(xiàn)了。即使是這樣，郎平的小屋里仍舊是一張單人的、矮矮的小鐵床。
《奪冠》觀后感9
《奪冠》之所以熱度居高不下，除了影片自身具備的強(qiáng)勁實(shí)力外，其實(shí)更來源于這部電影講述了中國幾代女排人成長與奮斗的故事，更重要的是在對這些女排運(yùn)動員“拼搏進(jìn)取、永不放棄”的精神致敬。
鑒于與電影《奪冠》傳遞的拼搏進(jìn)取、永不放棄的精神的共同“基因”，高培區(qū)別于傳統(tǒng)的明星代言和電視廣告點(diǎn)播等營銷路線，緊抓品牌ＩＰ營銷熱點(diǎn)，成為電影《奪冠》院線品牌互動合作伙伴，讓冠軍精神世代傳承。
正如中國女排在賽場上遇到的'種。種艱難與挑戰(zhàn)，中國乳粉產(chǎn)業(yè)經(jīng)歷洗牌和迭代，在經(jīng)歷了各種困難與挑戰(zhàn)后，隨著用戶消費(fèi)趨勢的不斷升級和人口出生率的下降，乳粉品牌競爭呈現(xiàn)白熱化狀態(tài)，而乳粉品牌集中度也在不斷提高。
未來，只有迎合行業(yè)變革和消費(fèi)升級，不斷整合資源，堅持敢為人先，才能在這個日益競爭激烈的奶粉市場中不斷發(fā)展。對此，高培緊抓消費(fèi)者對品牌的認(rèn)可和探求，集中發(fā)力品牌新型營銷玩法，全面提升品牌知名度和美譽(yù)度。
過去的十多年，高培一直以“拼搏進(jìn)取，永不放棄”的冠軍精神，以專業(yè)的科研團(tuán)隊做支撐，迎難而上、堅持不懈的進(jìn)行研發(fā)與創(chuàng)新，堅守冠軍品質(zhì)，最終將高培打造成為新西蘭高端奶粉典范的名片，與電影《奪冠》傳承的冠軍精神不謀而合！而高培也表示，和取得冠軍一樣重要的，是要把這種冠軍精神讓更多人傳承下來。
女排精神超越了體育給人的鼓舞，在新時代，同樣應(yīng)該學(xué)習(xí)、傳承和弘揚(yáng)女排精神。而孩子作為新生力量，傳承女排精神將是一生取之不盡用之不竭的精神源泉。
《奪冠》觀后感10
自1981年11月16日，中國女排在世界杯最后一場比賽中以3：2力克當(dāng)時的世界勁旅日本隊，首次登上世界冠軍之巔之后，接連登上領(lǐng)獎臺，實(shí)現(xiàn)五連冠傲人戰(zhàn)績。中國女排也曾跌入低谷，也曾經(jīng)歷過青黃不接，三十多年來，戰(zhàn)績屢有浮沉，但精神從未沉淪。從“鐵榔頭”的洛杉磯，到“郎平媽媽”率隊的里約，不拋棄，不放棄，這就是我們熟悉的中國女排精神。
“一個球哪怕你接不住，也要拼盡全力沖過去”，這是老女排留下的`遺產(chǎn)；“打一分算一分，一分一分咬下來”，這是新女排寫下的精神。惟其艱難，才更顯勇毅；惟其奮斗，才彌足珍貴。中國女排用一次次跌宕起伏的奪冠，振奮著我們的女排精神。
郎平曾說：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。只要你打不死我，我就和你咬到底。這就是中國女排，這就是女排精神，哪怕艱難險阻，也不忘在絕境中揮拳和怒吼！
今日我們看到的是中國女排十一連勝的輝煌與榮耀，可是誰又能真正體會到，女排姑娘們的艱辛與付出，一記勢不可當(dāng)?shù)目蹥�，也許需要一千次的刻苦練習(xí)，一次完美的配合，背后，也許是一千次的腳步騰挪，疲倦、勞累、傷痛，不能動搖女排姑娘們對勝利的不懈追求，
奪冠將我們帶回到那個激情燃燒的歲月，喚起了我們因時光流逝而逐漸失去的一槍熱血與豪情壯志，今天，女排精神早已不獨(dú)屬于中國女排，它屬于全華夏每一個拼搏奮進(jìn)，永不言棄，用自己的方式為國奉獻(xiàn)的中國人！
《奪冠》觀后感11
滑雪作為高危運(yùn)動項目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。20xx年，在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落，這一摔，當(dāng)場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運(yùn)動員，谷愛凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當(dāng)她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進(jìn)行想象。
"當(dāng)我登上巨大的起飛坡道時，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會想象我的上半身向我打算旋轉(zhuǎn)的相反方向扭轉(zhuǎn)，在我讓它向另一個方向彈回之前產(chǎn)生扭矩�，F(xiàn)在，在我的.意識里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……
我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會為我的動作音樂提供節(jié)拍……
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"
這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發(fā)生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
《奪冠》觀后感12
這次放假老師給我們布置了幾部電影，以放松我們的心情。這幾都電影不缺乏趣味性，也不缺乏帶給我們的勵志內(nèi)容，我比較喜歡的就是這一部《奪冠》了。
在之前，我對中國女排是不怎么了解的，只零零星星聽過女排精神等詞語，也不知道這種精神究竟是什么，女排隊員們是經(jīng)歷了怎樣艱苦的歷練，才得到了如此高的贊譽(yù)。
一九七八年，中國宣布改革開放，沉睡的中國社會發(fā)生歷史性轉(zhuǎn)型，當(dāng)時，面對世界的飛速發(fā)展，中國希望以某種方式讓世界重新看到自己。七九年，漳州的排球訓(xùn)練館便是第一代女排的.訓(xùn)練場地，她們一次次地訓(xùn)練，克服教練傳來的各種高難度球，跌倒了，爬起來。每個人混身都是傷。眾人皆知的朗平也在此，剛開始，教練說她負(fù)重不過一 百公斤就不讓她碰球。一百公斤!可想 而知是多么困難，極有可能終身癱瘓，但她沒有放棄，在不斷的舉重訓(xùn)練后，終于舉了起來。
日復(fù)一日的訓(xùn)練，早已將女排隊員們磨礪成為了國家隊的一名名猛將。第三屆女排世界杯上,她們與打不死的小強(qiáng)——日本隊——進(jìn)行了一場場的激烈爭奪,拿下了世界杯冠軍,接下來的十幾年內(nèi),中國女排屢屢獲勝,勢不可擋。
但在二零零八年的北京奧運(yùn)會上， 郎平指導(dǎo)的美國隊以三比二的成績戰(zhàn)勝 了中國隊，此后五年，中國女排一落千丈，無緣各大賽事項目。
后來，郎平又回到中國隊，接管了主練的位置，并對球隊進(jìn)行了大改革，在各大城市挑選球員，并在一次次失敗中 挑選陣容。
二零一六年的里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會上 ，郎平的幾番話鼓舞了隊員們的士氣， 中國女排完全打出了自己的優(yōu)勢，幾名隊員十分配合，郎平的指導(dǎo)用人完 美攻克了巴西隊的弱項。最后的賽 點(diǎn)上，中國隊的一記重扣打敗了巴西隊。 幾場比賽過后，中國隊再次拿下了久 違的世界冠軍。
看過電影以后，我明白了什么是女 排精神，這種精神就是，不屈不撓，堅持不懈，為國爭光的偉大精神，值得我 們?nèi)W(xué)習(xí)。
《奪冠》觀后感13
今天，老師讓我們觀看了影片《奪冠》之后，使我明白了中國女排精神內(nèi)深刻內(nèi)涵。
《奪冠》再現(xiàn)了中國兩代女子排球運(yùn)動員頑強(qiáng)拼搏，最終取得成功，奪得冠軍的故事。二十世紀(jì)八十年代，我們的第一代中國女子排球運(yùn)動員在器械簡陋、條件艱苦的情況下，靠她們堅強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)拼搏精神，拼命地進(jìn)行訓(xùn)練，終于沖出低谷，走出黑暗，榮獲五連冠、七連冠，成為了世界體壇上的閃耀巨星。新的世紀(jì)，郎平帶領(lǐng)的第二代運(yùn)動員們又團(tuán)結(jié)一心，刻苦訓(xùn)練，靠堅強(qiáng)的意志練就了過硬的本領(lǐng)，靠卓越的技藝戰(zhàn)勝了巴西排球隊，再次摘取世界桂冠。整個影片激動人心，深刻詮釋了頑強(qiáng)拼搏的中國女排精神。
影片一開始，就把我們拉到了二十世紀(jì)八十年代。那時，中國女排一直不被世人看好。為了在與日本球隊比賽時奪得冠軍，她們只得沒日沒夜地練，甚至大年初一也不歇息。負(fù)傷了，她們?nèi)淌軅�；跌到了，她們再爬起來，從不喊累，從不叫苦；�?dāng)她們被一個個快如閃電的排球打到在地時，當(dāng)她們無法抵擋對手的攻勢時，她們從未放棄，反而越戰(zhàn)越勇，進(jìn)行著魔鬼式訓(xùn)練。最令我感動的是那些老隊員們練習(xí)排球時，硬是把堅硬而又平坦的球場地面練出了一個又一個坑，這是女排姐妹們?nèi)找箠^戰(zhàn)的烙印，這是中國女排頑強(qiáng)意志的`體現(xiàn)！
新世紀(jì)伊始，中國女排又走向了一次低潮，無緣世界賽事。當(dāng)中國第二代女排運(yùn)動員在巴西參賽時，竟聽到讓我們卷鋪蓋走人的嘲笑。面對別人的譏諷和羞辱，中國女排忍辱負(fù)重，立誓拼搏。雖然，她們前幾場比賽接連失敗，但在與巴西隊淘汰賽中，她們不畏世界冠軍巴西隊的強(qiáng)勢進(jìn)攻，沉著冷靜應(yīng)對，打出了她們的最好水平。當(dāng)中國國歌奏響的那一刻，我感到無比自豪，為不屈不撓的中國女排精神自豪。
女排隊員們，她們用超強(qiáng)的戰(zhàn)斗力，用頑強(qiáng)的團(tuán)結(jié)拼搏精神，激勵著一代又一代人。女排精神，將永遠(yuǎn)引領(lǐng)著更多的追夢人奮起！
《奪冠》觀后感14
今天我們看了一部電影《奪冠》，這部電影主要講了關(guān)于中國女排的事情。
這里面講了從郎平十八歲進(jìn)去中國女排，然后經(jīng)過她的教練和陪練的艱苦訓(xùn)練，最后打贏了日本女排。在幾年后，郎平接受美國女排的邀請，成了美國女排的教練，和中國女排打比賽，而那些中國女排都是郎平以前的隊友，而現(xiàn)在成了對手。中國女排沒有打贏這場比賽，輸給了郎平帶領(lǐng)的美國女排，郎平也是跟自己過意不去，最后她不再是美國女排的教練，又成了中國女排的教練。
但是在后幾年里，她們辛苦訓(xùn)練了好幾年，基本上都是輸了比賽，她們有的人有好幾次想要退出女排，并且表示并不喜歡女排，比如說朱婷，她不是為了自己而打排球的，而是為了父母而打的，她也并不喜歡排球。但她們還是堅持下來了，她們打贏了世界冠軍——巴西。
在她們以前的訓(xùn)練中，郎平從脖子往下都沒有一塊好的骨頭，這種女排精神，這種堅持不懈的精神值得讓我們學(xué)習(xí)。再后來，郎平帶著惠若琪，朱婷等人，去了她們以前訓(xùn)練的地方，郎平的'那句：“你不用成為我，你只需要成為你自己�！弊屛矣∠笊羁�，但郎平說對了，每個人就是說做人就是要做自己，不必要成為別人，做事也一樣，只為自己做，不為別人做。
在《奪冠》里，體現(xiàn)出了中國女排的精神，郎平有六十歲的心，卻有八十歲的身體，從脖子往下沒有一塊骨頭是好的。還有在郎平以前訓(xùn)練的地方，新一代女排也去了，但因為朱婷沒有喊出來，而且說她想成為郎平，之后郎平因為她們因為沒有底氣，讓她們在一個球場上睡一晚。但他們當(dāng)時的陪練也過來了，他讓她們把球往墻上扔，這樣會增加底氣，那一晚，她們想明白了。
《奪冠》這部電影就是說了堅持不懈的，越發(fā)努力的，拼搏向上的女排精神，她們常說：“拼一次，在不拼就沒機(jī)會了�！逼渲羞�有要球不要命的。這就是女排精神，值得我們學(xué)習(xí)的女排精神。
《奪冠》觀后感15
前天我看了電影《奪冠》，這部電影主要講述了老一代女排和新一代女排一路的征程和坎坷。電影的開頭把我們拉入在三十多年前，改革開放的初期。中國在“團(tuán)結(jié)起來，振興中華”的時代強(qiáng)音中，中國女排為了國家，為了體育，為了排球，每天艱苦訓(xùn)練，不懈奮斗，用她們強(qiáng)大的女排精神鼓舞了中華人民！
我印象最深刻的是：教練帶老女排出國參加比賽，和日本隊打到?jīng)Q勝局的時候，在14比14最關(guān)鍵的'時候，教練對她們說：“現(xiàn)在什么都不要想，只有一句話，中國女排沒有你，沒有我，只有我們！”這句話激發(fā)了她們的斗志，讓她們更加團(tuán)結(jié)一致，因為排球是一個團(tuán)體項目，只有不分你我，才能打敗對手。最后，她們用強(qiáng)大的愛國熱情打敗世界第一的日本隊，奪得了冠軍！
好消息像長了翅膀一樣，舉國上下歡心鼓舞，大街上敲鑼打鼓，整個中華民族都沸騰起來了。此刻，我看到這個畫面，內(nèi)心萬分激動，不停地想喊：“中國萬歲！”
經(jīng)歷過輝煌后，中國女排接連敗退，特別是當(dāng)郎平帶領(lǐng)的美國隊打敗了中國隊，那時，每一個中國人的心中都五味雜陳。中國女排在這種困難的時候，她們迎來了新的轉(zhuǎn)機(jī)，郎平回國了，在新教練帶領(lǐng)下，女排開始了新的征程。杯子為什么能盛水？因為它是空的！她們開始學(xué)會放空雜念，學(xué)習(xí)老女排的精神，把排球當(dāng)作和生命一樣重要，用自己堅定的信念，在郎平教練的指導(dǎo)下，重新奪回了世界冠軍！
看完電影，我感慨萬千。郎平教練，我佩服她的指揮能力和她對祖國、對排球堅定不移的熱愛；對于女排，我敬佩她們的勇往直前的信心，互相信任的團(tuán)隊精神！如果在班級中，同學(xué)們也是如此，那一定是一個班風(fēng)很好的班級，我也要學(xué)習(xí)這種精神，傳播給更多的人，讓大家都擁有這種金子般的精神和信念！
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