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防溺水安全教育主題班會(huì)

時(shí)間:2023-01-05 11:35:02 教育 我要投稿

防溺水安全教育主題班會(huì)13篇

  在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活中,大家都經(jīng)常接觸主題班會(huì)吧?主題班會(huì)以提高知識(shí)、發(fā)展個(gè)性、愉悅生活、促進(jìn)良好班風(fēng)形成為目的。還在為準(zhǔn)備主題班會(huì)而發(fā)愁嗎?下面是小編為大家整理的防溺水安全教育主題班會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。

防溺水安全教育主題班會(huì)13篇

  防溺水安全教育主題班會(huì) 篇1

  教學(xué)資料:

  學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí),學(xué)習(xí)溺水安全的基本常識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、提高安全意識(shí),愿意自覺去學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識(shí),在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。

  2、初步了解防溺水安全的有關(guān)資料,明白每一個(gè)學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識(shí)。

  3、自我能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣,提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別本事。

  教學(xué)過程:

  一、談話引入課題

  生命安全高于天,父母給你的生命僅有一次,所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。

  今日我們要學(xué)習(xí)的主題是防溺水教育。

  二、新授

  1、游泳中要注意的問題:

  組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。

  學(xué)生討論:在游泳時(shí)要注意哪些問題

  學(xué)生分組討論以后。

  教師進(jìn)行總結(jié):

  游泳要嚴(yán)格遵守“四不”:未經(jīng)家長(zhǎng)、教師同意不去;沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

  2、在網(wǎng)上搜集學(xué)生發(fā)生溺水而導(dǎo)致死亡的事故,然后組織學(xué)生共同分析發(fā)生溺水事故的`原因。

  教師作總結(jié):

  溺水原因主要有以下幾種:不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過長(zhǎng),疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟;盲目游入深水漩渦。

  3、溺水的急救

 。1)發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

  教師進(jìn)行詳細(xì)講解:

  方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

  方法二:若沒有救護(hù)器材,能夠入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自我(為什么)然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

  未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保護(hù)法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)!

  學(xué)生按照教師的講解方法,全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組,進(jìn)行模擬演示,1人扮演溺水者,1人扮演救護(hù)者。每個(gè)小組輪流進(jìn)行,其他同學(xué)細(xì)心觀察,最終做出總結(jié),指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

  (2)如何開展岸上急救

  教師詳細(xì)講解急救步驟:

  第一步:當(dāng)溺水者被救上岸后,應(yīng)立即將其口腔打開,清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié),并用力向前推進(jìn)。同時(shí),兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開他的牙關(guān)。

  第二步:控水。救護(hù)者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

  第三步:如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進(jìn)行人工呼吸,通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓,進(jìn)行心臟復(fù)蘇。

  第四步:注意要在急救的同時(shí),要迅速打急救電話,或攔車送醫(yī)院。

  學(xué)生按照教師的講解方法,全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組,進(jìn)行模擬演示,1人扮演溺水者,1人扮演救護(hù)者。每個(gè)小組輪流進(jìn)行,其他同學(xué)細(xì)心觀察,最終做出總結(jié),指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

  三、課堂總結(jié)

  1、同學(xué)們小結(jié):

  經(jīng)過這次活動(dòng),你懂得了什么

  2、教師小結(jié):

  生命僅有一次,幸福歡樂掌握在你的手里,期望同學(xué)們經(jīng)過這堂安全教育課,學(xué)會(huì)珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。

  防溺水安全教育主題班會(huì) 篇2

  夏季來臨,氣溫升高,是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期。為有效預(yù)防學(xué)生溺水事件的發(fā)生,增強(qiáng)學(xué)生防溺水的安全防范意識(shí),提高學(xué)生的自護(hù)自救能力,減少安全事故的發(fā)生,切實(shí)保護(hù)學(xué)生的生命安全,5月23日,群眾小學(xué)組織各班召開了防溺水安全教育主題班會(huì)。

  各班班主任以實(shí)際發(fā)生的案例為切入點(diǎn),以預(yù)防學(xué)生溺水為重點(diǎn),利用觀看視頻、識(shí)記防溺水兒歌等方式強(qiáng)化學(xué)生安全教育。班會(huì)課上還對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)防溺水的知識(shí)普及教育,同時(shí),明確要求學(xué)生:

  不私自下水游泳;

  不擅自與他人結(jié)伴游泳;

  不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;

  不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;

  不到不熟悉的.水域游泳;

  不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救,發(fā)現(xiàn)同學(xué)溺水時(shí),要呼叫成年人開展救助,防止因盲目施救而造成更大損失。

  通過本次活動(dòng),使學(xué)生牢固樹立“珍愛生命,安全第一”的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生安全防范意識(shí)及自救自護(hù)的素養(yǎng)和能力,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)。

  防溺水安全教育主題班會(huì) 篇3

  夏季來臨,氣溫升高,是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期。為有效預(yù)防學(xué)生溺水事件的發(fā)生,增強(qiáng)學(xué)生防溺水的安全防范意識(shí),提高學(xué)生的自護(hù)自救能力,減少安全事故的發(fā)生,切實(shí)保護(hù)學(xué)生的'生命安全,5月23日,群眾小學(xué)組織各班召開了防溺水安全教育主題班會(huì)。

  各班班主任以實(shí)際發(fā)生的案例為切入點(diǎn),以預(yù)防學(xué)生溺水為重點(diǎn),利用觀看視頻、識(shí)記防溺水兒歌等方式強(qiáng)化學(xué)生安全教育。班會(huì)課上還對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)防溺水的知識(shí)普及教育。

  同時(shí),明確要求學(xué)生:

  1、不私自下水游泳;

  2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;

  3、不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;

  4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;

  5、不到不熟悉的水域游泳;

  6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救,發(fā)現(xiàn)同學(xué)溺水時(shí),要呼叫成年人開展救助,防止因盲目施救而造成更大損失。

  通過本次活動(dòng),使學(xué)生牢固樹立“珍愛生命,安全第一”的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生安全防范意識(shí)及自救自護(hù)的素養(yǎng)和能力,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)。

  防溺水安全教育主題班會(huì) 篇4

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  生命無處不在。在川流不息的人群中,來來往往那一顆顆跳動(dòng)的心靈,那一張張微笑的臉龐,是一個(gè)個(gè)鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里,沐浴著陽光茁壯成長(zhǎng)的小樹,偉岸而祥和的參天古樹,是一株株充滿生機(jī)的生命;在那浩瀚無垠的大海里,無憂無慮暢游的小魚,婀娜多姿的珊瑚,是無數(shù)靈動(dòng)而美麗的生命。

  當(dāng)你看到一位母親懷胎十月,在經(jīng)歷無數(shù)痛苦的.煎熬和漫長(zhǎng)等待的焦急后,隨著“哇”的一聲響亮的啼哭,宣告著一個(gè)新的小生命誕生時(shí),你是否會(huì)感嘆于生命的來之不易?

  當(dāng)你看到一位身患重病的病人,看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎,無數(shù)次昏迷,無數(shù)次命懸一線……他對(duì)生命的渴望,又是否讓你嘆惋生命的脆弱?

  當(dāng)你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發(fā),經(jīng)歷無數(shù)次雷電風(fēng)暴的嚴(yán)峻考驗(yàn)后仍然奇跡般地活了下來,以一個(gè)勝利者的姿態(tài)屹立,書寫著它生長(zhǎng)的執(zhí)著時(shí),你是否會(huì)為生命的頑強(qiáng)而驚詫?

  夏季天氣炎熱,為防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故,安全度過暑假,xx小學(xué)開展了“預(yù)防溺水,安全度夏珍愛生命,謹(jǐn)防溺水”為主題的活動(dòng)。

  該校對(duì)學(xué)生進(jìn)行“游泳安全”的主題教育,包括“溺水常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”、“珍愛生命,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)”等專題教育,學(xué)校在宣傳窗進(jìn)行“預(yù)防溺水,安全度夏”的專題宣傳。同時(shí)發(fā)放告家長(zhǎng)書,聯(lián)系家長(zhǎng)、社會(huì)齊抓共管,對(duì)游泳活動(dòng)進(jìn)行有利引導(dǎo)、正確對(duì)待。使孩子度過一個(gè)健康、文明、安全的暑期活動(dòng)。

  通過教育活動(dòng),使我區(qū)全體師生更加認(rèn)識(shí)到“安全無小事,事事有安全”。安全教育日雖然過去了,但我們要積極發(fā)揮學(xué)校教育主陣地作用,安全教育將永遠(yuǎn)貫穿在我們的教育教學(xué)活動(dòng)中。

  溺水可以避免——一些學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝,在不知水深河水底的情況下,就潛入水底,有的甚至在水底連續(xù)有兩個(gè)小時(shí)以上,還做各式各樣的姿勢(shì),很容易因體力不支而溺水。

  夏天天氣炎熱,游泳者來到水邊游沒做任何準(zhǔn)備動(dòng)作就跳下水了,結(jié)果導(dǎo)致頭暈.惡心.心慌等不適應(yīng)感覺,或出現(xiàn)抽筋.肌肉拉傷的事故。

  有些學(xué)生下水前沒有觀察游泳處的環(huán)境,到一些水深,有漩渦,有障礙物等水域游泳時(shí)容易發(fā)生危險(xiǎn)。發(fā)生危險(xiǎn)時(shí),小學(xué)生驚慌失措,不知如何搶救,有的甚至害怕逃走了,沒有呼救,使溺水者失去援救的機(jī)會(huì)。

  在小溪河水庫(kù)游泳的小孩占了絕大部分,大多數(shù)孩子都沒有家長(zhǎng)陪同,獨(dú)自或兩三個(gè)人結(jié)伴而來,結(jié)果出現(xiàn)事故也沒人知道。所以小孩游泳家長(zhǎng)一定要陪同,而且家長(zhǎng)一定要回游泳。這樣萬一發(fā)生溺水事故,也便于搶救。

  我的演講完畢!

  防溺水安全教育主題班會(huì) 篇5

  20xx年6月9日(星期六)下午2點(diǎn)左右,萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學(xué)12名初三學(xué)生到萊蕪匯河下游游泳,發(fā)生意外溺水事件,7名溺水學(xué)生經(jīng)搶救無效死亡。

  縣教育局對(duì)這一事件高度重視,下發(fā)了《關(guān)于切實(shí)做好預(yù)防學(xué)生溺水事故的緊急通知》,要求各地各學(xué)校采取切實(shí)措施,嚴(yán)防此類事故再次發(fā)生。

  而這一慘劇的發(fā)生也給我們敲響了警鐘,讓我們認(rèn)識(shí)到進(jìn)行防溺水活動(dòng)的緊迫性。所以我校與年6月14日進(jìn)行了以“珍愛生命,嚴(yán)防溺水”為主題的全校范圍的安全主題活動(dòng)。現(xiàn)將這次活動(dòng)總結(jié)如下:

  一、提高認(rèn)識(shí),精心安排

  學(xué)校召開領(lǐng)導(dǎo)班子會(huì)議,認(rèn)真學(xué)習(xí)上級(jí)關(guān)于預(yù)防小學(xué)生溺水安全教育工作的文件精神,充分認(rèn)識(shí)溺水造成小學(xué)生非正常死亡的嚴(yán)峻形勢(shì),充分認(rèn)識(shí)小學(xué)生預(yù)防溺水教育活動(dòng)的重要意義。學(xué)校安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組積極落實(shí)會(huì)議精神,認(rèn)真分析本地過去學(xué)生溺水事故發(fā)生的原因,精心安排今年預(yù)防溺水教育的各項(xiàng)活動(dòng),形成工作方案,并傳達(dá)至各班級(jí)和每個(gè)學(xué)生家長(zhǎng)。

  二、開展活動(dòng),注重實(shí)效

  從接通知至今,全校上下形成濃烈的預(yù)防溺水宣傳教育氛圍。各班級(jí)教育活動(dòng)主題突出,形式多樣,富有特色,效果顯著。各班在統(tǒng)一時(shí)間開展了主題班會(huì)活動(dòng),把防溺水的'精神傳達(dá)給每位學(xué)生和家長(zhǎng),提高他們的生命意識(shí),嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生。

  三、完善制度,常抓不懈

  學(xué)校認(rèn)真總結(jié)教育活動(dòng)工作,進(jìn)一步完善學(xué)校安全管理制度,把預(yù)防溺水教育作為一項(xiàng)長(zhǎng)期工作抓緊抓好,特別要求教師把這項(xiàng)教育工作滲透到教育教學(xué)和學(xué)校管理之中,長(zhǎng)鳴警鐘,常抓不懈,保持和學(xué)生家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人聯(lián)系,關(guān)愛留守兒童,關(guān)心走讀學(xué)生,關(guān)注嬉水學(xué)生,杜絕管理盲點(diǎn),避免溺水事故發(fā)生。

  雖然這次活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束,但是我們的教育將繼續(xù)進(jìn)行。我們將以這次活動(dòng)為契機(jī),使安全教育貫穿于平時(shí)的教學(xué)中,使它成為學(xué)生的必修課,從他們的意識(shí)中提高防溺水意識(shí),促進(jìn)“平安校園、和諧校園”的全面發(fā)展。

  防溺水安全教育主題班會(huì) 篇6

  一、談話引入課題

  生命安全高于天,父母給你的生命只有一次,所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。

  二、新授

  1、游泳中要注意的問題:

  組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。

  學(xué)生討論:在游泳時(shí)要注意哪些問題?

  學(xué)生分組討論以后,教師進(jìn)行總結(jié):

  游泳要嚴(yán)格遵守“四不”:

  未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去;

  沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;

  深水的地方不去;

  江溪池塘不去。

  2、在網(wǎng)上搜集學(xué)生發(fā)生溺水而導(dǎo)致死亡的事故,然后組織學(xué)生共同分析發(fā)生溺水事故的原因,教師作總結(jié):

  溺水原因主要有以下幾種:

  不會(huì)游泳;

  游泳時(shí)間過長(zhǎng),疲勞過度;

  在水中突發(fā)病尤其是心臟病;

  盲目游入深水漩渦。

  三、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水

  1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境(如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況)要了解清楚。

  2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的'人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

  3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

  4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

  5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。

  四、教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救

  1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊,盡量引起大人注意,請(qǐng)大人開展?fàn)I救。

  2、簡(jiǎn)明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn),便于開展?fàn)I救工作。

  3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材,可以入水直接救護(hù)。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。

  五、課堂總結(jié)

  1、同學(xué)們小結(jié):

  通過這次活動(dòng),你懂得了什么?

  2、教師小結(jié):

  生命只有一次,幸?鞓氛莆赵谀愕氖掷,希望同學(xué)們通過這堂安全教育課,學(xué)會(huì)珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。

  防溺水安全教育主題班會(huì) 篇7

  會(huì)議內(nèi)容:關(guān)于春季安全教育特別是當(dāng)前的禽流感知識(shí)及預(yù)防。

  會(huì)議過程:

  1會(huì)議開始

  宣布開場(chǎng)白:

  大家好!經(jīng)過了一個(gè)寒冷的冬天,我們滿懷著新的希望迎來了生機(jī)勃勃的20xx年春季,春天是一個(gè)春暖花開的季節(jié),在這樣的季節(jié)里,人們都愿意走出家門親近大自然。作為青年學(xué)生的我們一旦舒活了筋骨可能更是激情四射,因此我們可能更存在著一些潛在的風(fēng)險(xiǎn)。鑒于此,我們開一次班會(huì)課,強(qiáng)調(diào)一下有關(guān)春季安全的一些知識(shí)。也通過這次班會(huì)課了解一下最近有關(guān)h7n9禽流感的知識(shí)以及預(yù)防措施。

  2班會(huì)開始

  ①有關(guān)禽流感的知識(shí)與預(yù)防措施

  日常預(yù)防:

  1、加強(qiáng)體育鍛煉,注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠和休息,以增強(qiáng)抵抗力。

  2、盡可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手,遠(yuǎn)離家禽的分泌物,接觸過禽鳥或禽鳥糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

  3、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷售禽類的場(chǎng)所購(gòu)買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。

  4、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通,每天1~2次開窗換氣半小時(shí)。吃禽肉要煮熟、煮透,食用預(yù)防措施

  雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗,應(yīng)烹調(diào)加熱充分,不吃生的'或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,以增加機(jī)體對(duì)病毒的抵抗能力。

  5、學(xué)校及幼兒園應(yīng)采取措施,教導(dǎo)兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥,如接觸禽鳥或禽鳥糞便后,要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中,盡量避免接觸禽鳥,例如不要前往觀鳥園、農(nóng)場(chǎng)、街市或到公園活動(dòng);不要喂飼白鴿或野鳥等。

  6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會(huì)引起并發(fā)癥,導(dǎo)致患者死亡。因此,若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū),是否與病禽類接觸等情況,并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。

  7、定期對(duì)所處環(huán)境消毒,杜絕空氣或環(huán)境中的傳染,消毒方法如下:

 。1)熏蒸法:取活消毒劑原液盛在塑料器皿中,放在房間或辦公室中,每15平方放置一處。有人停留或辦公時(shí)保持空氣流通即可。無人時(shí)封閉進(jìn)行放置半個(gè)時(shí)以上效果更好。

 。2)沖洗法:將活消毒劑稀釋,可沖洗地板、寵物或禽畜的窩等,擦拭寵物或禽畜停留過的地方,或沖洗塑料餐具器皿。

 。3)噴霧法:將消毒劑稀釋水,裝塑料噴壺進(jìn)行對(duì)需消毒的地方噴霧。

  食物預(yù)防

  應(yīng)該注意到:由于某些食物預(yù)防僅僅能通過增加機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分而提高成功預(yù)防疾病的概率,并不能確切針對(duì)某一種疾病進(jìn)行有效預(yù)防,所以以下所謂的食物預(yù)防均未經(jīng)臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)且有主觀臆斷之嫌,請(qǐng)有過敏體質(zhì)人群慎重考慮。

  1、大蒜:大蒜有抗菌消炎的作用,可保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)血糖,保護(hù)心血管,抗高血脂和動(dòng)脈硬化,抗血小板凝集。營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),大蒜提取液有抗腫瘤的作用,建議每日生吃大蒜3—5克。

  2、蘆薈:蘆薈與金香、大蒜、洋蔥、野百合一樣屬于百合科多年生草本植物,主要生長(zhǎng)在干燥炎熱的地區(qū),具有極強(qiáng)的生命力,可清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌,增強(qiáng)免疫力,還可護(hù)胃保肝和護(hù)膚美容。

  3、香菇:提高機(jī)體免疫功能,香菇多糖可提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能,還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生,并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性;

  4、番茄:含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及少量的蛋白質(zhì)。有促進(jìn)消化、利尿、抑制多種細(xì)菌作用。同時(shí)研究得出,番茄內(nèi)含有可產(chǎn)生維生素A的類胡蘿卜素,主要是α—胡蘿卜素和β—胡蘿卜素。一段時(shí)間攝取番茄汁,體內(nèi)番茄紅素會(huì)明顯增加,同時(shí)T淋巴細(xì)胞的免疫功能得到增強(qiáng)。

  5、新鮮蘿卜:因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用。

  6、新鮮蜂王漿:含有王漿酸和抗菌活性物質(zhì),具有很強(qiáng)殺菌、抑菌作用,有效提高和增強(qiáng)人體免疫功能。

  通過以上的介紹,我想大家對(duì)于這種新型病毒有了一定的了解。這段時(shí)間也盡量少吃肉類食品,多吃些蔬菜,增強(qiáng)抵抗力。

  1、“春夏養(yǎng)陽”,勿食寒涼損傷陽氣。

  2、飲食要清淡:由冬季的膏粱厚味轉(zhuǎn)變?yōu)閼?yīng)季時(shí)蔬的清溫平淡。如:菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等。

  3、飲食宜多甘少酸:春季宜吃甘味食物,以健脾胃之氣,溫補(bǔ)陽氣;肝主升發(fā),與春相應(yīng),酸入肝,少食酸性食物,既防陽氣生發(fā)太過,又能養(yǎng)肝,提高抗病能力。

  4、金銀花、連翹、板藍(lán)根等煎服,預(yù)防傳染。各大超市有售的1/2金銀花植物飲料等純植物熬煮的天然飲料可以取代我們平時(shí)喝的飲料。

  習(xí)慣預(yù)防

  1、保持手部清潔,并用正確方法洗手。

  2、避免手部接觸眼睛、鼻及口。

  3、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)遮掩口鼻。

  4、不隨地吐痰,如要吐痰應(yīng)將分泌物包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

  5、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時(shí),應(yīng)戴上口罩,并盡早就醫(yī)。

  ②春季常規(guī)安全

  一注意校園安全:

  1、同學(xué)們養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣,上下樓梯靠右輕走,嚴(yán)禁在樓道走廊里奔跑追逐,嚴(yán)禁翻爬扶欄等危險(xiǎn)區(qū)域。

  2、不隨意摸、不亂動(dòng)滅火器材、電線、各種開關(guān);為防止火災(zāi)和意外事故,除實(shí)驗(yàn)外,所有教室及其他場(chǎng)所嚴(yán)禁違反規(guī)定使用明火。

  3、在學(xué)校各種勞動(dòng)中注意安全,如掃地,擦窗戶,搬桌子等,預(yù)防意外事故。

  4、增強(qiáng)安全意識(shí),時(shí)時(shí)處處樹立“安全第一”思想,加強(qiáng)安全教育。

  5、要注意食品衛(wèi)生安全,F(xiàn)在春季到來了,食物容易變質(zhì)。不要到無牌小店去購(gòu)買食品。不準(zhǔn)吃零食,謹(jǐn)防“病從口入,毒從口入”。

  6、要注意心理安全。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解,多看看別人的長(zhǎng)處,尊重同學(xué)的不同個(gè)性;同時(shí)自己也要以平和的心態(tài)來處理自己面對(duì)的困難。

  7、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎,以免撞傷或摔傷?/p>

  8、要注意教室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗,不要把貴重物品留在教室,防盜,防破壞。

  二、注意交通安全:

  現(xiàn)在我市交通發(fā)展比較快,馬路上車輛來來往往非常多,在此有必要提醒我們的同學(xué)在上放學(xué)途要中注意交通安全,也要做好宣傳工作,提醒爸爸媽媽注意交通安全。老師提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):注意上學(xué)和放學(xué)安全,不要在公路上亂穿,過馬路不得翻越欄桿和隔離墩,要走人行橫道線,還要注意來往車輛,不在公路上騎飛快車,注意避讓各種車輛,特別是施工車輛。

  強(qiáng)調(diào):接送孩子的車輛要遠(yuǎn)離校門口,防止校門口擁堵造成意外事故!

  三、注意活動(dòng)安全:

  活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所;不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場(chǎng)所。

  四、注意飲食安全:

  同學(xué)們購(gòu)買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購(gòu)買“三無”食品;不在街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。

  五、提高自我保護(hù)意識(shí)和能力:

  同學(xué)們受到意外傷害,很多是沒有想到潛在的危險(xiǎn)、沒有自我保護(hù)意識(shí)造成的。我們只要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、提高自我保護(hù)能力,就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。節(jié)假日,我們要注意不跟隨陌生人外出游玩,不吃陌生人給的東西,不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實(shí)身份、家庭住址和電話號(hào)碼等。

  六、注意家庭安全:

  同學(xué)們?cè)诩也灰约弘S意使用一些家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等。要在家長(zhǎng)指導(dǎo)下正確使用,不能麻痹大意。家里的電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)不要擅自去動(dòng)。還要注意防盜?傊,我希望同學(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全,同時(shí)合理安排時(shí)間,認(rèn)真學(xué)習(xí),按時(shí)完成作業(yè),做到學(xué)習(xí)和休息兩不誤。希望同學(xué)們從現(xiàn)在做起,“安全”二字,永記心中,管好自己的嘴、管好自己的手、管好自己的腿,努力養(yǎng)成倡導(dǎo)科學(xué)、健康生活、文明守紀(jì)的良好生活習(xí)慣。

  無論做什么事,都要記著安全第一。生命才是學(xué)習(xí)的本錢。同學(xué)們,讓我們共創(chuàng)平安校園,在平安的藍(lán)天下,放放心心學(xué)習(xí),前面是一片艷陽天!

  最后,祝各位同學(xué)在新的學(xué)期里健康快樂成長(zhǎng),學(xué)習(xí)進(jìn)步!

  防溺水安全教育主題班會(huì) 篇8

  教學(xué)目的:

  1、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)

  2、讓學(xué)生了解和掌握防溺水和自救的常識(shí),如何預(yù)防溺水時(shí)間的發(fā)生。

  3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

  教學(xué)重點(diǎn):學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。

  教學(xué)過程:

  一、談話引入課題

  課件出示近幾年來兒童溺水傷亡統(tǒng)計(jì)圖。讓學(xué)生起來發(fā)表感想。教師加以引導(dǎo)。引入課題并板書:預(yù)防溺水

  二、新授

  1、游泳中要注意的問題。

  組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的整個(gè)畫面。

  學(xué)生討論:在游泳時(shí)要注意哪些問題?

  總結(jié):游泳要嚴(yán)格遵守“四不”:未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去;沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

  2、組織學(xué)生分析事故的原因,教師作總結(jié)。

  溺水原因主要有以下幾種:不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過長(zhǎng),疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟;盲目游入深水漩渦。

  三、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水。

  1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境(如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況)要了解清楚。

  2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

  3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的`準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

  4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

  5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。

  四、教育學(xué)生掌握遇險(xiǎn)后基本的自救處理常識(shí)

  1、及時(shí)呼救:遇到意外或危險(xiǎn)時(shí)應(yīng)迅速及時(shí)發(fā)出求救信號(hào),以取得別人的救助。

  2、爭(zhēng)取時(shí)間:時(shí)間就是生命;危急關(guān)頭要保持鎮(zhèn)靜,在水中盡量采用仰臥位,呼吸要做到深吸、淺呼,爭(zhēng)取更多時(shí)間等待獲救。

  3、靠岸意識(shí):在有能力的情況下,努力向岸邊靠攏,靠岸越近獲救的機(jī)會(huì)越高。

  五、教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救

  1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊,盡量引起大人注意,請(qǐng)大人開展?fàn)I救。

  2、簡(jiǎn)明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn),便于開展?fàn)I救工作。

  3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材,可以入水直接救護(hù)。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。

  六、課堂總結(jié)

  1、同學(xué)們小結(jié):

  通過這次活動(dòng),你懂得了什么?

  2、教師小結(jié):

  生命安全高于天,父母給你的生命只有一次,所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。幸福快樂掌握在你的手里,希望同學(xué)們通過這堂安全教育課,學(xué)會(huì)珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。

  3、全班齊讀鞏固:

  《防溺水兒歌》

  我防溺水有高招,大人陪伴第一招。

  私自游泳很危險(xiǎn),不去深水很重要。

  我防溺水有高招,泳前熱身第二招。

  伸手踢腳彎彎腰,預(yù)防動(dòng)作不可少。

  我防溺水有高招,解除抽筋第三招。

  趕緊上岸很重要,喝杯糖水解疲勞。

  防溺措施要知道,不可逞能不驕傲。

  “安全”二字記心中,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。

  幻燈片:

  4月14日(星期日)下午,晉江市磁灶鎮(zhèn)碧湖小學(xué)5名學(xué)生在九十九溪磁灶蘇垵段河邊玩耍,其中4名女學(xué)生(一、三、五年級(jí))手拉手趟水到河對(duì)岸摘楊桃不慎溺水死亡。

  據(jù)統(tǒng)計(jì),1991年我國(guó)1-4歲兒童因溺水死亡的就占34.2/10萬,排在各種死亡原因的第三位。這些孩子主要不是由于游泳溺水,更多的是由于不慎跌入水中致死。

  中小學(xué)生平均每天約有40多人因溺水

  小學(xué)生溺水死亡人數(shù)占溺水死亡學(xué)生總數(shù)的68.2%。

  中國(guó)溺水死亡率為8.77%,其中0歲至14歲的占56.58%,是這個(gè)年齡段的第一死因,特別是農(nóng)村地區(qū)更為突出。溺水在發(fā)達(dá)國(guó)家多見于游泳池,而我國(guó)與其他發(fā)展中國(guó)家則以江、河、湖、塘及水井中淹死為多。

  20xx年全國(guó)各地上報(bào)的各類中小學(xué)校園安全事故中,61.61%發(fā)生在校外,主要以溺水和交通事故為主,兩類事故發(fā)生數(shù)量占全年各類事故總數(shù)的50.89%,造成的學(xué)生死亡人數(shù)超過了全年事故死亡總?cè)藬?shù)的60%。從地域上來看,20xx年全國(guó)各地上報(bào)的各類中小學(xué)校園安全事故中,27.68%發(fā)生在城市,72.32%發(fā)生在農(nóng)村。農(nóng)村中小學(xué)的安全事故發(fā)生數(shù)、死亡人數(shù)和受傷人數(shù)都明顯高于城市。

  防溺水安全教育主題班會(huì) 篇9

  一、活動(dòng)目的

  1。通過觀看安全教育專題片、上網(wǎng)查找防溺水知識(shí)并結(jié)合生活中經(jīng)常遇到的情況,使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴,感悟生命的可貴。

  2。使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法,知道每一個(gè)學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識(shí)。

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備

  1。在黑板上寫出班會(huì)主題:珍愛生命、預(yù)防溺水;

  2。收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料;以及夏季游泳溺水自救方略資料。

  三、活動(dòng)過程:

  1。導(dǎo)入:教師講述近期發(fā)生在我們身邊的一起溺水死亡事故聽了這件事,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

  小結(jié):人,應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來上一節(jié)“珍愛生命,預(yù)防溺水”主題班隊(duì)會(huì)。

  2。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的'意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、

  海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。因此,為了防止溺水事故的發(fā)生,要求學(xué)生必須做到“四不”:

 、僭谏、放學(xué)途中不擅自下水游泳;

  ②不在無家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳;

  ③不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;

 、懿坏綗o安全保障的水域游泳。

  3。夏季游泳溺水自救方略介紹

  視頻一

  對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:

  (1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

 。2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

  視頻二:自救與救護(hù)

  當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),不熟悉水性時(shí)可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到0。967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1。057,比水略重),此時(shí)千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),而使身體下沉更快。

  會(huì)游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。

  救護(hù)溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援;蛲度肽景、救生圈、長(zhǎng)桿等,讓落水者攀扶上岸。

  視頻三

 。1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;

 。2)溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;

 。3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸?墒鼓缯哐雠P,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時(shí)松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開始時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快。

  4。學(xué)唱“防溺水七字歌”。

  我防溺水有高招,大人陪伴第一招。

  私自游泳很危險(xiǎn),不去深水很重要。

  我防溺水有高招,游前熱身第二招。

  伸手踢腿彎彎腰,預(yù)備動(dòng)作不可少。

  我防溺水有高招,解除抽筋第三招。

  趕緊上岸很重要,喝補(bǔ)糖水解疲勞。

  防溺措施要知道,不可逞能不驕傲。

  安全二字記心中,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。

  5。防溺水“四不”簽名承諾活動(dòng)

  6。小結(jié)。

  生命只有一次,幸?鞓氛莆赵谀愕氖掷。同學(xué)們,珍愛我們的生命吧!在日常生活中提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。水無情,人有情。希望同學(xué)們通過這次班會(huì)活動(dòng),學(xué)會(huì)珍惜生命,遠(yuǎn)離所有的不安全!

  防溺水安全教育主題班會(huì) 篇10

  班會(huì)主題:學(xué)習(xí)溺水安全知識(shí),提高防范意識(shí)

  班會(huì)班級(jí):14秋藥學(xué)班會(huì)場(chǎng)所:本班教室

  班會(huì)時(shí)間:20xx—9—22(第四周星期一第一節(jié)課)

  教學(xué)目的:

  1、提高安全意識(shí),愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí),在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。

  2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,知道每一個(gè)學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識(shí)。

  3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

  4、使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛生命,學(xué)會(huì)自救的方法

  教學(xué)重點(diǎn):學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。

  教學(xué)方法:教師講授和學(xué)生討論相結(jié)合

  一、導(dǎo)入

  1、大家聽一聽有關(guān)溺水事件的報(bào)道。五月十二日母親節(jié)來臨之際的周未,惠州市博羅縣1名學(xué)生溺水,4名同學(xué)相救,5人相繼溺水身亡,就在同一天,相隔不遠(yuǎn)的梅州市五華縣也發(fā)生了類似悲劇,6名初中生相約游泳,1人溺水后,另5人試圖采取手拉手的方式營(yíng)救,結(jié)果僅2人上岸。

  聽了這個(gè)故事,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

  小結(jié):人,應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)班會(huì)我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命,防止溺水”的安全教育。

  二、探討溺水的原因

  1、什么是溺水?

  溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。

  學(xué)生討論

  引導(dǎo):溺水已成為我們學(xué)生的“頭號(hào)殺手”,特別是炎熱的天氣,溺水的危險(xiǎn)將增加。

  2、問:溺水原因主要有哪幾種?

  學(xué)生討論,小結(jié):不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過長(zhǎng),疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟;盲目游入深水漩渦。

  引導(dǎo):在炎熱的夏季,許多人喜歡游泳,因?yàn)槿鄙儆斡境WR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。

  3、如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?

  我們不要擅自下水游泳,不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,不在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳,不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的`水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不到溝渠、溪邊、池塘、水庫(kù)、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍,戲水,洗手。請(qǐng)同學(xué)們一定要互相監(jiān)督,互相提醒,若發(fā)現(xiàn)有同學(xué)漠視生命,要及時(shí)通知家長(zhǎng)和老師。一定要記住血的教訓(xùn),珍愛生命,防止溺水。

  三、學(xué)習(xí)自救及搶救的方法

  1、討論,講解自救及搶救的方法:

  對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救,對(duì)于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救。

  2、學(xué)習(xí)自救及搶救方法

  當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),不熟悉水性時(shí)可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057,比水略重),此時(shí)千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),而使身體下沉更快。

  會(huì)游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。

  救護(hù)溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援;蛲度肽景濉⒕壬、長(zhǎng)桿等,讓落水者攀扶上岸。

  出水后的救護(hù):首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕,取下假牙,然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上,借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸,同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

  四、怎樣珍惜每一天?

  1、引導(dǎo):同學(xué)們,珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請(qǐng)同學(xué)說說——怎樣珍惜每一天?

  2、討論,總結(jié):

  生命只有一次,幸?鞓氛莆赵谀愕氖掷铩M瑢W(xué)們,珍愛我們的生命吧!在日常生活中提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。水無情,人有情。希望同學(xué)們通過這次班會(huì)活動(dòng),學(xué)會(huì)珍惜生命,遠(yuǎn)離所有的不安全!

  防溺水安全教育主題班會(huì) 篇11

  天氣逐漸炎熱,防溺水安全教育又成為學(xué)校安全教育的頭等大事。為了扎實(shí)有效的開展防溺水安全教育工作,六月中旬我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會(huì)”活動(dòng)。

  在主題班會(huì)上,各班主任向?qū)W生介紹了預(yù)防溺水常識(shí)和溺水救護(hù)方法等各類安全知識(shí)。同時(shí)為安全教育深入人心,我校經(jīng)過“致家長(zhǎng)的一封信”的形式,向?qū)W生家長(zhǎng)宣傳防溺水安全知識(shí),要求家長(zhǎng)注重對(duì)孩子游泳技能的培養(yǎng),提醒學(xué)生家長(zhǎng)強(qiáng)化對(duì)孩子的防溺水教育,在節(jié)假日期間異常注意對(duì)孩子加強(qiáng)管理與監(jiān)督,防止孩子私自下水事件發(fā)生,切實(shí)肩負(fù)起監(jiān)護(hù)人的職責(zé)。

  活動(dòng)過程:

  一、導(dǎo)入

  1、大家聽一聽有關(guān)溺水事件的報(bào)道。

  聽了這個(gè)故事,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到簡(jiǎn)便。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

  小結(jié):人,應(yīng)當(dāng)珍愛生命。今日這節(jié)班會(huì)我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命,防止溺水”的安全教育。

  二、探討溺水的原因

  1、什么是溺水?

  討論,歸納:溺水是常見的`意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義,但救治原則基本相同,所以統(tǒng)稱為溺水。

  引導(dǎo):溺水已成為我們小學(xué)生的“頭號(hào)殺手”,隨著天氣逐漸變熱,溺水的危險(xiǎn)將增加。

  2、問:溺水原因主要有哪幾種?

  學(xué)生討論,小結(jié):不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過長(zhǎng),疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟。幻つ坑稳肷钏鰷u。

  引導(dǎo):在炎熱的夏季,許多人喜歡游泳,因?yàn)槿鄙儆斡境WR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。

  3、如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?

  我們不要擅自下水游泳,不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情景下游泳,不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不到溝渠、溪邊、池塘、水庫(kù)、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍,戲水,洗手。請(qǐng)同學(xué)們必須要互相監(jiān)督,互相提醒,若發(fā)現(xiàn)有同學(xué)漠視生命,要及時(shí)通知家長(zhǎng)和教師。必須要記住血的教訓(xùn),珍愛生命,防止溺水。

  三、學(xué)習(xí)自救及搶救的方法

  1、討論,講解自救及搶救的方法:

  對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)堅(jiān)持鎮(zhèn)靜,進(jìn)取自救,對(duì)于溺水者,除了進(jìn)取自救外,還要進(jìn)取進(jìn)行陸上搶救。

  2、學(xué)習(xí)自救及搶救方法

  四、怎樣珍惜每一天?

  1、引導(dǎo):同學(xué)們,珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請(qǐng)同學(xué)說說——怎樣珍惜每一天?

  2、討論,總結(jié):

  同學(xué)們,生命的全部意義在于無窮地探索尚未明白的東西,在無窮的探索里,你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命,防止溺水。祝愿大家今日好,明天會(huì)更好!

  防溺水安全教育主題班會(huì) 篇12

  教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生解有關(guān)生命的來之不易與寶貴,感悟生命的可貴。

  2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法

  教學(xué)過程:

  青少兒童年是祖國(guó)的明天,民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì),特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力,都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里,車禍、中毒、溺水......剝奪許多寶貴的生命,尤其是溺水最為嚴(yán)重。解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

  一、溺水致死原因

  主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸,或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

  二、癥狀

  溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

  三、自救與救護(hù)

  當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),不熟悉水性時(shí)可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057,比水略重),此時(shí)千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),而使身體下沉更快。

  會(huì)游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。

  救護(hù)溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援;蛲度肽景濉⒕壬、長(zhǎng)桿等,讓落水者攀扶上岸。

  出水后的救護(hù):

  首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕,取下假牙,然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上,借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸,同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

  四、如何防溺水

  游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。

  為確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):

  1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要解清楚。

  2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的'帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

  3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

  4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

  5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。

  7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

  五、遭遇溺水你該如何自救

  當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),救助者不要貿(mào)然去救人,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急,而救助者又具備一定的救護(hù)技巧,那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時(shí),要盡量避免被落水者抓住。

  防溺水安全教育主題班會(huì) 篇13

  教學(xué)目的:

  1、通過對(duì)學(xué)生行路、騎車、乘車等知識(shí)的了解,提高學(xué)生的交通安全意識(shí)。

  2、通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí),使學(xué)生樹立自護(hù)、自救觀念,形成自護(hù)、自救的意識(shí),使學(xué)生安全、健康成長(zhǎng)。

  3、用血的教訓(xùn),使學(xué)生了解生命的脆弱無常,感悟生命只有一次,要好好珍惜。

  4.使學(xué)生懂得溺水后家長(zhǎng)的傷心欲絕與孤獨(dú)無助。

  5、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和救助的方法,強(qiáng)化防溺水的意識(shí)。

  6、讓學(xué)生懂得一些俗語:寧欺山,莫欺水;不怕一萬,只怕萬一;生命沒有第二次。

  教學(xué)內(nèi)容:

  防溺水安全、行路的安全、乘汽車的安全、騎車的安全

  教學(xué)過程:

  一、交通安全教育

  (一) 列舉交通安全事故交通安全

  自從1886年德國(guó)人發(fā)明了世界上第一輛以汽油做燃料的機(jī)動(dòng)車以來,它使人類進(jìn)一步向現(xiàn)代文明邁進(jìn),但同時(shí)也帶來了交通事故這一灰色陰影。交通事故已成為“世界第一害”, 一個(gè)永恒的話題。而中國(guó)是世界上交通事故死亡人數(shù)最多的國(guó)家之一。

  中國(guó)(未包括港澳臺(tái)地區(qū))每年交通事故50萬起,因交通事故死亡人數(shù)均超過10萬人,已經(jīng)連續(xù)十余年居世界第一。全國(guó)平均每天發(fā)生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受傷 1147 人 , 其中中小學(xué)生占總?cè)藬?shù)的8%左右。直接經(jīng)濟(jì)損失 731 萬。年經(jīng)濟(jì)損失33億多元,可以養(yǎng)活100萬個(gè)下崗職工;可以使200萬個(gè)窮困地區(qū)失學(xué)兒童重新走進(jìn)學(xué)堂,改變他們的人生軌跡。交通安全,一個(gè)關(guān)系人生質(zhì)量、家庭幸福的話題。當(dāng)一個(gè)鮮活的生靈瞬間成為車輪下的亡靈時(shí),當(dāng)一個(gè)好端端的家庭因?yàn)閼K痛的車禍而支離破碎時(shí),怎不讓我們?yōu)橹?同學(xué)們,面對(duì)著這些觸目驚心的.交通事故,你將會(huì)對(duì)人們(如司機(jī)、行人、親人、交通管理部門等等)說些什么?教師總結(jié):“生命如此美麗,又是如此脆弱,愛惜生命提高交通安全意識(shí)”。

  (二)不良交通行為

  1、馬路上追逐打鬧

  2、跨越隔離墩

  3、不滿12周歲騎自行車

  4、在大街小路上踢足球、捉迷藏很危險(xiǎn)

  5、在馬路上地下鐵路跳繩、跳方格,

  6、在較窄的街區(qū)馬路上行走,一定要靠右邊走,不要幾個(gè)小朋友橫著走,以免妨礙他人行走和車輛行駛。

  7、騎車上下學(xué)一群并排行駛,這樣既妨礙交通,又不文明,互相擠道,也容易摔跤或撞人。

  8、在馬路上,有的同學(xué)喜歡騎著自行車鬧著玩,這都是不安全的。

  9、隔著馬路相互喊話、問候,也容易被往來的行人、車輛碰撞。

  10、當(dāng)走路只顧著談天說地,沒有留意地面的情況時(shí),很容易發(fā)生意外坐車時(shí)不能把頭、手伸出車外,這樣很容易在兩車相會(huì)時(shí)出現(xiàn)意外事故。

  (三)我校主要交通安全常識(shí) :現(xiàn)在,我教大家學(xué)習(xí)三大本領(lǐng):一會(huì)走路、二會(huì)騎車、三會(huì)乘車(這三個(gè)“會(huì)”的含義就是要保障自己的人身安全)

  1、走路時(shí),要走人行道或在路邊行走,過馬路時(shí),左右看,紅燈停、綠燈行,不亂跑、不隨意橫穿,不在馬路上追逐打鬧、不攀爬欄桿,遵規(guī)矩、保生命。

  2、乘車時(shí),等車停穩(wěn)先下后上;坐車時(shí)不要把身體的任何部分伸出窗外,也不要向車外亂扔?xùn)|西。

  3、不要搭乘超載車,如摩托、拐的等。更不要坐農(nóng)用車,尤其是人貨混裝車。

  4、12歲以下不要騎車。騎車時(shí)要靠右走,車速不能過快,更不能雙手離把,不逆行,不要騎英雄車。自行車后座不能載人,騎車拐彎時(shí)要伸手示意。

  5、在道路上遇到突發(fā)事件,要立即就去找大人幫忙。

  6、遇到交通事故,撥打122或110報(bào)警電話,同伴被車撞倒,要記下撞人車輛的車牌號(hào),車身顏色或其它特征。

  我將大家騎車走路的一些基本常識(shí)編成了一首小歌謠:

  走路要走人行道,不在路上打和鬧。

  不騎快車不搶道,靠右行車要記牢。

  轉(zhuǎn)彎慢行仔細(xì)看,不急躁來不猛拐。

  遵守交規(guī)習(xí)慣好,健康平安幸福長(zhǎng)。

  二、防溺水安全教育

  (一)血淋淋的教訓(xùn)

  20xx年陽光燦爛的夏日,本該是充滿歡笑的季節(jié)。而對(duì)于剛剛在新店中學(xué)、鴨池河中學(xué)溺亡的2名中小學(xué)生來說,卻再也無法沐浴這美好的陽光。20xx年5月7日,我校一年級(jí)王飛業(yè)、四年級(jí)王美富在王莊鏵錦污水處理池溺水身亡,花季生命過早凋謝,帶給那些不幸家庭難以承受的巨大痛苦,又一次用生命代價(jià)敲響了未成年人的安全警鐘。

  師講述去年兩名溺水初中生的故事。

  (二)說說感受

  師:聽了這些實(shí)例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?對(duì)于人失去親人的父母來說,失去孩子會(huì)有怎樣的感受? 請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶?/p>

  (三)小結(jié)發(fā)生溺水事故的原因

  ●多發(fā)生在周末,節(jié)假日或放學(xué)后 ;

  ●多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū),城鄉(xiāng)結(jié)合部,多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域;

  ●多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中;

  ●多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中,男生居多;

  ●不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過長(zhǎng),疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其心臟病;盲目游入深水區(qū),遇上漩渦。

  (四)教育學(xué)生如何預(yù)防溺水

  1、禁止到山塘、江河、池塘、排水渠、溪河、湖泊里等野外水體去游泳、玩耍、釣魚、捉魚、洗手、戲水等,要游泳必須由大人陪同去正規(guī)游泳館里游泳,去學(xué)游泳時(shí)必須帶泡沫游泳圈,不能帶充氣游泳圈。

  2、不要在暴雨時(shí)或下完暴雨后立即外出,以免道路和下水道蓋子被淹看不清路了,要等雨水流干了,地面露出后才能外出。不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到工地附近開挖的水池等不知水情的地方去游泳、戲水。

  3、必須要在家長(zhǎng)或熟悉水性的成人的帶領(lǐng)下去游泳。

  4、心臟病人、癲癇病人和正在經(jīng)期的女生千萬別下水。平時(shí)容易抽筋者不要下水。要做好下水前的準(zhǔn)備,先小跑,彈跳,活動(dòng)活動(dòng)身體,以免下水抽筋。

  5、不要手拉手下水。不要以為手拉手下水就安全了,遇上危急,人的本能會(huì)讓大家抱成一團(tuán)死亡;不要貿(mào)然跳水和潛泳,下水后不能逞能,更不能生氣打鬧,以免一不小心踩到深水區(qū)了。

  6、就是在游泳館里游泳,在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救“救命啊”。

  7、在游泳中,若小腿或腳步抽筋,千萬不要驚慌,不要大動(dòng)作,輕輕浮在水面,用力按摩抽筋部位,過一會(huì)就會(huì)舒緩;或省力地仰泳在水面不要?jiǎng),同時(shí)呼叫同伴救助;或向岸上的救生員求助,盡量大聲喊“救命啊”“救命啊”。

  (五)教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救

  1、立即大聲呼救“救命啊!有人溺水了!快來人啊!”向附近的成人大聲呼喊,盡量引起大人注意,讓大人開展?fàn)I救,盡快撥打110求救。 2、簡(jiǎn)明扼要向施救人員講清落水地點(diǎn),人數(shù)、便于開展?fàn)I救工作。

  3.、可將多件打結(jié)的衣服、竹竿、木板、繩子、救生圈等漂浮物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能貿(mào)然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救。因?yàn)槟缢娜藭?huì)失去理智,本能的求生欲望會(huì)讓他抓到什么都不放手,最后可能會(huì)造成群死現(xiàn)象。

  三、教師總結(jié):

  在父母眼里,我們是含苞欲放的花蕾;在老師眼里我們是展翅待飛的雛鷹。父母,老師,在期待著我們,美好的明天在期待著我們!為了更好地生活和學(xué)習(xí),同學(xué)們一定要把防溺水和交通安全牢記心中!

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